سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کوکوی مرغ و سبزیجات
شده 3 پیمانه تخم مرغ بزرگ 3 عدد ماست چکیده یا سس مایونز 3 قاشق غذاخوری آرد 1/2 پیمانه گوجه 1 عدد پیازچه 2 عدد سبزی معطر 2 قاشق غذاخوری روغن سرخکردنی 2-3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار کافی طرز تهیه: ابتدا مرغ را خوب ریش ریش کنید و در کاسه ای بریزید. گوجه را نیز به شکل خیلی ریز خرد و یا رنده کنید و به مرغ اضافه نمایید. پیازچه ...
افطاری چی بپزیم؟ قیمه ریزه اصفهانی، یک پیشنهاد خوشمزه
...، پیاز ریز رنده شده، آرد نخودچی، زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، مخلوط مرزه، ترخون و شنبلیه خشک را با هم مخلوط کنید و 1/3 لیوان آب سرد را کم کم به مخلوط گوشتی مان اضافه و خوب ورز دهید. سپس موادمان گلوله هایی اندازه فندق درشت درست کنید و گلوله ها را با چند قاشق روغن تفت بدید. در یک قابلمه جداگانه یک عدد پیاز بزرگ نگینی خورد کنید با چند قاشق روغن خوب طلایی کنید. زردچوبه، نمک، فلفل، چهار ...
دستور رژیم غذایی روزانه برای زنان
رژیم غذایی 1000 کالری: صبحانه رژیم غذایی 1000 کالری گزینه 1: 3 قاشق غذا خوری خامه ای کم چرب با گیاهان خرد شده یا سبزیجات خرد شده، یک قاشق غذاخوری نعناع و چای. گزینه 2: بلغور جو دوسر، پر از شیر خشک داغ، مقداری میوه خشک، قهوه. 1 ناهار (رژیم غذایی 1000 کالری) هر میوه یا مقداری میوه (به جز موز و انگور)، چند آجیل. 2 ناهار (رژیم غذایی 1000 کالری) ...
فست فود های خانگی خوشمزه
ریز خرد کنید و در تابه ای با روغن تفت دهید. 200 گرم گوشت چرخ کرده را هم با کمی زردچوبه، نمک، فلفل به آن افزوده و سرخ کنید. حالا دو عدد سوسیس را خرد کنید و به تابه بیفزایید. در صورت تمایل کمی پودر آویشن به مواد اضافه کنید. نصف فلفل دلمه ای خرد شده و سه قاشق رب گوجه فرنگی هم بریزید و بعد از افزودن کمی آب، در تابه را بگذارید. یک کیلو قارچ درشت را بشویید و دم شان را جدا کنید. دمهای قارچ را هم خرد ...
برنج و لوبیا قرمز، شامی سالم و خوشمزه
موقع سرو گوشت و لوبیا را روی برنج میریزید و برای خوشمزه تر شدن می توانید روی آن کمی پنیر چدار یا پارمزان رنده کنید. همچنین می توانید کمی جعفری خرد شده هم به آن اضافه کنید. مواد لازم: گوشت چرخکرده 450 گرم سیر رنده شده 4 حبه پیاز خرد شده 1 عدد رب گوجه 3/4 پیمانه زیره سبز 2 قاشق غذاخوری پودر چیلی 1 قاشق غذاخوری فلفل سبز خرد شده 2 قاشق غذاخوری ...
28 محصول در 78 هزار هکتار از اراضی هرمزگان در چرخه تولید قرار دارد
.... وی مزایای خودکفایی بذر گندم در استان را عدم اتلاف وقت کشاورز و افزایش کیفیت بذر دانست. امیری زاده با تاکید بر اهمیت تنوع بذر در زراعت گفت: بذر تولیدی استان شامل مهرگان سیروان و چمران و شیرودی می باشد. وی اظهار کرد: در سال گذشته یک هزار و 200 هکتار جو کشت شد که با توجه به مقاومت جو به شوری و اصلاح الگوی کشت بایستی کشت جو در سال زراعی پیش رو افزایش یابد. مدیر امور ...
مرگبارترین خوراکی های دنیا
حاوی مواد سمی هستند که می توانند جان انسان را به خطر بیندازند. قارچ های سمی را با نام کلاه مرگ هم می شناسند. این قارچ ها شباهت زیادی به قارچ های خوراکی دارند و حتی کارشناسان هم به سختی آنها را از یکدیگر تشخیص می دهند. 2- گوجه فرنگی برگ ها و ساقه گوجه فرنگی حاوی سمی به نام گیلکوآلکالوئید است. آلکالوئیدها ترکیبات پیچیده نیتروژن داری هستند که معمولا اثرات قوی ...
مقابله با کم خونی در ماه رمضان به این خوشمزه مقوی
داغ پرهیز کنند. مواد لازم برای تهیه حلیم (6 تا هشت نفر) گندم با سبوس 600 گرم گوشت سرسینه گوسفند، مرغ یا بوقلمون 500 گرم پیاز متوسط یک عدد روغن کنجد یا حیوانی چهار تا پنج قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور به مقدار لازم پودر نارگیل سه قاشق غذاخوری پودر دارچین یک قاشق غذاخوری کنجد 2 قاشق غذاخوری ...
دستور پخت سوپ مرغ و نودل
لازم برای تهیه سوپ مرغ و نودل مرغ یک سینه یا 2 ران کامل پیاز دو عدد ماکارونی فرمی نصف یک بسته هویج سه عدد (دو عدد رنده شده و یکی حلقه شده) ساقه کرفس دو عدد رب گوجه 3 قاشق غذاخوری شوید خرد شده 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون برای تفت دادن سبزیجات نمک و فلفل به مقدار کافی سوپ مرغ آماده در صورت تمایل آب 6-7 لیوان مراحل تهیه ...
نکات سفر به بلغارستان
بلغاری شما را راضی نگه می دارد. لوتِنیتسا | Lutenitsa بعضی ها معتقدند اگر غذای لوتنیتسا به جهان صادر شود دنیای بهتری خواهیم داشت. چرا که غذایی با طعم بسیار لذیذ از گوجه فرنگی، فلفل و دیگر مواد غذایی خوشمزه است. این غذا در واقع شبیه مخلوط گوشت چرخی، گوجه و مایعی است که ما ایرانی ها برای ماکارونی درست می کنیم. این غذا را اگرچه می توانید از فروشگاه ها هم خریداری کنید اما پیشنهاد ...
نه مجلس به آقای وزیر؛ گوسفند، مرغ، شیر، سیب، برنج، چغندر و ...
. این نماینده مردم در مجلس دهم ادامه داد: باید برای کشاورزان خرد و ورشکسته تأسف خورد که توان مدیریت ندارند؛ همچنین برای کشاورزانی تأسف خورد که در کنار دلالان تنها گذاشته شدند و برخلاف میزان تورم و مصوبه برنامه ششم توسعه قیمت خرید تضمینی گندم آن ها مانند سال گذشته در نظر گرفته شد. برزگر تأکید کرد: رسالت وزارت جهاد کشاورزی مدیریت، نظارت و فروش محصولات کشاورزی است، اما در حال حاضر ...
خودروساز محتکر: بازهم گران می کنیم!/ دلار جهانگیری هم گران شد/ گاف عجیب شرق برای حمله به دولت به قبل/ 15 ...
برای وسایل نقلیه موتوری، نفت و روغن های حاصل از مواد معدنی قیری غیرخام و فرآورده های آن، گوجه فرنگی، مصنوعات مواد پلاستیکی، فرآورده های غذایی، میله های آهنی یا فولادی، پلی کلروروینیل، سنگ آهن و کنسانتره، نفت خام و روغن حاصل از مواد معدنی قیری خام، شیرینی و.. است. ظرفیت های سیاسی و ژئوپلیتیکی در تجارت خارجی چین و ایران هر دو کشور با آمریکا تعارض منافع دارند. گرچه ایدئولوژی نظام ...
اضافه وزن بعد از سقط، راهنماییم کنید
خرما روز دوم: صبحانه: 3 کف دست نان + 1 عدد تخم مرغ آب پز + چای + 1 قاشق چایخوری عسل میان وعده صبح: یک عدد پرتقال متوسط ناهار: حدود 12 قاشق غذا خوری سبزی پلو( اگر بدون روغن دم بکشد و بعد یک قاشق مربا خوری روغن مایع به آن اضافه گردد بهتر است.) + یک تکه ماهی کبابی یا آب پزیا 3 قاشق غذاخوری تن ماهی + سبزی و سالاد به میزان دلخواه( هر چه رنگین تر، بهتر.) برای تهیه سس سالاد ...
اعتراض به مطرح شدن لایحه عضویت در FATF
و انقلابی خود اظهار نظر می کنند، افزود: کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس پس از اعلام وصول لایحه پیوستن به کنوانسیون مقابله با تأمین مالی تروریسم روی مواد، محتوا و پیشنهادهایی که دولت در حق تحفظ و سه بیانیه در مقدمه آورده است بررسی های لازم را انجام داد ولی به چند دلیل صلاح ندانست که گزارشی به صحن علنی مجلس ارائه شود. سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه ...
کُبه لبنانی؛ بفرمایید افطاری
دار 2 لیوان 240 کیلوکالری روغن کانولا 6 قاشق غذاخوری 540 کیلوکالری پودر فلفل قرمز یا سیاه 1 قاشق غذاخوری 0 کیلوکالری نمک 2 قاشق مرباخوری 0 کیلوکالری زیره سبز 1 قاشق غذاخوری 0 کیلوکالری آب 1 لیوان 0 کیلوکالری مواد لازم بخش درونی کُبه (برای 6 نفر) روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری 270 کیلوکالری پیاز بزرگ و خرد شده 2 عدد 50 کیلوکالری گوشت چرخ کرده ...
طرز تهیه مرغ بالزامیک با گوجه برشته
با پلو سرو کنید یا به عنوان خوراک همراه با نان نوش جان کنید. مواد لازم: ران مرغ با استخوان 2 عدد قارچ خرد شده 1 پیمانه پیاز متوسط نصف 1 عدد روغن زیتون 1-2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار کافی گوجه زیتونی 2 پیمانه عسل 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه برای سرو طرز تهیه: ابتدا فر را با دمای ...
دستور پخت بال مرغ مراکشی با سس ماست
خوشمزه اس. مواد لازم برای تهیه بال مرغ مراکشی بال و کتف مرغ 10 عدد روغن مایع 1/5 قاشق غذاخوری فلفل قرمز نصف قاشق چای خوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری زیره سیاه 1 قاشق چای خوری دارچین 1/4 قاشق چای خوری زنجبیل زمینی 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1/4 قاشق چای خوری طرز تهیه بال مرغ مراکشی برای تهیه تنها کافیه بال مرغ ها رو ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کردن
اضافه کنید و همراه با 9-10 عدد بادام از خوردن آن لذت ببرید. کرن فلکس (موسلی): اگر سرتان شلوغ است و وقت کافی برای درست کردن صبحانه ندارید، میتوانید یک کاسه کرن فلکس را با 1/2 فنجان شیر مخلوط و با برخی از میوه های خشک خرد شده تزیین کنید. این ترکیب دارای 200 کالری است. سوپ سبزیجات و نان جو: سوپ سبزیجات خانگی یک راه ایده آل برای کاهش وزن و دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن ...
تغذیه سالم دانش آموزان، چهار نکته اساسی
انرژی بدن متوجه دستگاه گوارش برای هضم و جذب مواد غذایی شده و حالت رخوت و کسالت صبحگاهی به کودک می دهد. در نتیجه یادگیری را در فرزندتان مختل می کند. 2. عصرانه را فراموش نکنید وقت انجام تکالیف در خانه، بچه ها نیاز به تجدید قوا با خوراکی های سالم و قندی دارند. دو عدد خرما با شیر، 2 تا 3 واحد میوه، ساندویچ نان و پنیر یا غذا های سبکی مثل پوره سیب زمینی یا تخم مرغ آب پز با گوجه و خیار ...
دستور پخت مرغ سوخاری خیلی ترد و خوشمزه
و خوشمزه ای به مرغ ها بده مراحل تهیه مرغ سوخاری ترد و خوشمزه مرغ ها رو بعد از شستن به قسمت 8 تکه قسمت کنید. البته میتونید اندازه ها رو با توجه به سلیقه خودتون کوچکتر هم بگیرید. برش مرغ ها اگه کمی کوچکتر باشه بهتر پخته میشن. ادویه های مناسبی که بالا گفتم رو با آرد مخلوط کنید. هر کدوم که در دسترستون نبود میتونید حذف کنید. سفیده تخم مرغ رو هم در ظرفی جداگونه با ...
راهنمای پخت 3 آش خوشمزه برای افطار
/ برنج: یک پیمانه / زردچوبه، نمک و فلفل: به میزان لازم هسته آلوها را گرفته و در آب ولرم می ریزیم و سپس پیازها را خرد کرده و در کمی روغن سرخ می کنیم. سبزی پاک و خرد شده و برنج را به آن اضافه می کنیم. برای خوشمزه تر شدن آش، آبی را که آلوها را در آن خیس کرده ایم روی مواد می ریزیم تا جوش بیاید. شعله را کم می کنیم تا مواد بپزد و در مرحله آخر آلو را به آش اضافه کرده و تا پخت کامل صبر می کنیم ...
دستور پخت کشک بادمجان کبابی
زیاد روی حرارت مستقیم باشه وگرنه میسوزه. همینکه روغن داغ به نعنا میخوره کافیه. بادمجان های پوره رو کاملا با پیاز و سیر و نعنا مخلوط کنید و اجازه بدید کمی روی حرارت تفت بخوره. بعد هم کشک رو اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. باز هم کمی اجازه بدید کشک به خورد همه ی مواد بره و طعم هاشون یکی بشه. بعد از چند دقیقه هم از روی حرارت بردارید. در مورد نمک هم بعد از اضافه کردن کشک کمی کشک ...
رول لازانیا بادمجان
اختیار دارید. مواد لازم: 3 عدد بادمجان بزرگ 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون اکسترا ویرجین 2 فنجان گوجه فرنگی له شده یک دوم فنجان ریحان تازه خرد شده 3 قاشق چای خوری سیر خرد شده یک فنجان اسفناج خرد شده 2 و یک دوم فنجان پنیر ریکوتا یک چهارم فنجان پنیر پارمسان خرد شده یک دوم قاشق چای خوری پودر فلفل ...
20 نوع برگر متنوع و خوشمزه (4)
، یک قاشق چای خوری پونه خشک شده، یک قاشق سوپ خوری سس مایونز، چند قطره سس قرمز تند، یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون و مقداری نمک و فلفل هم اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا سس شما آماده شود. وقتی برگرها را از یخچال درآوردید، آن ها را داخل مقداری روغن سرخ کنید. نان های همبرگری را از وسط باز کنید و آغشته به سس مایونز کنید، سپس برگرهای آماده شده را داخل آن ها قرار دهید. روی برگرها مقداری ...
دستور پخت کوکوی مرغ به روشی آسان
ریزتر بشه خوشمزه تر میشه. چونکه تخم مرغ ها به داخل بافت گوشت مرغ نفوذ میکنن و هم پف بیشتری میکنه و هم باعث میشه خوشمزه تر بشه. پیاز رو هم به شکل خلالی یا نگینی خرد میکنیم و تفت میدیم. وقتی که سرخ شد زیرش رو خاموش میکنیم تا خنک بشه. بعد هم روغنش رو جدا میکنیم و پیاز ها رو به مرغ پخته شده ی ریش ریش اضافه میکنیم. نمک و زردچوبه هم که داشت. حالا وقت اضافه کردن تخم مرغ هاست. در انتها مواد مخلوط ...
توصیه های تخصصی تغذیه در ماه مبارک رمضان
غلیظ و پرچرب که پیاز داغ شده اند، خودداری کنید. چرا که به شدت دچار مشکلات گوارشی و با بد هضمی رو به رو خواهید شد و بی تردید موجب اضافه وزن کاذب و افزایش سطح تری گلیسرید و کلسترول بد خون شما خواهد شد. شایسته است که ضمن رعایت موارد فوق بیشتر از سوپ های رقیق تر و کم چرب و بسیار کم نمک و همچنین غذاهای غیر سرخ شده و کم نمک، بیشتر استفاده کنید. سالاد فصل بدون پیاز با یک قاشق روغن زیتون بی بو ...
دستور تهیه آش شله قلمکار مخصوص
حرارت رو ملایم میکنیم تا کم کم بپزن. پیاز هارو خرد میکنیم و در روغن تفت میدیم تا طلایی بشه و بع گوشت رو اضافه میکنیم و بعد از کمی تفت دادن مقداری آب میریزیم و میگذاریم تا خوب بپزه. بعد از پختن استخوانهاش رو جدا میکنیم و در حبوبات میریزیم. مخلوط گوشت و حبوبات باید کاملا بپزن و له بشن. تخم گشنیز و زردچوبه رو در مقداری روغن تفت میدیم و در نیم ساعت آخر با سبزی ها در آش میریزیم و نمک و فلفل هم اضافه ...
دستور پخت قلیه بادمجان
بادمجان کبابی و سس ماست رو براتون قرار دادیم که با مراجعه به لینکش میتونین این مطلب رو بخونین. مواد لازم برای تهیه ی قلیه بادمجان بادمجان 5 عدد متوسط پیاز 2 عدد متوسط عدس 1 لیوان رب گوجه به مقدار لازم آبغوره یا آبلیمو به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه ی قلیه بادمجان عدس رو با دقت پاک کرده و بشورین و به همراه 1 ...