خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نشانه خستگی چشمی ناشی از کار زیاد با کامپیوتر به همراه روش های برطرف کردن آن
. دردهای مداوم در مچ دست، ناراحتی های ستون فقرات که ناشی از خمیدگی بیش از حد پشت بدن است و هم چنین کاهش سلامت عمومی که حاصل نشستن های طولانی مدت و عدم تحرک کافی است از دیگر موارد شایع در بین کاربران کامپیوتر هستند. به همین دلیل است که استفاده از ماوس ارگونومی، صندلی هایی که مخصوص کار با کامپیوتر طراحی و ساخته می شوند و هم چنین میزهایی که ارتفاع آن ها قابل تنظیم باشد به شدت توصیه می شود. فقط نباید به چشمان خود توجه داشته باشید. وضعیت تمام بدن را زیرنظر داشته باشید. ...
عناوینی با روح تاریک...| 10 بازی برتر که تمامی طرفداران Dark Souls باید تجربه کنند
هایشان هم خاطرات خیلی خوبی را برای ما طرفداران سری دارک سولز رقم زده اند. به مانند همیشه و در مقالات 10 برتر و 20 برتر و ... قبل از شروع این مطلب باید نکاتی را ذکر کنم که از شما عزیزان خواهشمندم آن ها را مطالعه نمایید تا شک و شبهه ای برای شما دوستان پیش نیاید. قطعا جدا از این لیست که بنده تهیه کرده ام تعداد بسیار زیادی گزینه های دیگر وجود داشته اند که می توانستند در این مطلب حاضر باشند اما به هر ...
چرا صدر در انتخابات پارلمانی عراق رأی آورد؟
رهبری عبادی در این دوره از انتخابات با کسب دست کم 60 کرسی را داشت ، جریان صدر بتواند به موفقیت چشم گیری دست یابد و حیدر العبادی با وجود نخست وزیر مستقر که همه امکانات در اختیار وی بود، توانست در جایگاه سوم بعد از جریان فتح به رهبری هادی العامری قرار گیرد تا همچنان چشم امید به ائتلاف با جریان های دیگر برای تصدی نخست وزیری در این دوره داشته باشد. ...
گردن درد و علت های عجیب آن
به راحتی می توانید به بافت اطراف رباط گردن خود آسیب رسانده و موجب اسپاسم عضلانی شوید. کشش تیغه های شانه پیش از انجام تمرینات ورزشی می تواند به کاهش تنش در قسمت بالایی پشت کمک کند، اما بهترین توصیه گوش دادن به بدن و استراحت در صورت نیاز است. علت گردن درد : حمل کیف سنگین بیشتر زنان به این مساله توجه ندارند که وزن کیف های آنها تا چه اندازه می تواند شانه و گردن را تحت تاثیر قرار ...
نقش فضاهای سبز شهری در بروز جنایت چیست؟
قطعا تاثیر بسیار حیرت انگیزی را در کاهش ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان و دیابت به همراه دارد. بر اساس نتایج تحقیق (Kuo ( 2015 ، وجود فضاهای سبز شهری شانس رویارویی بدن با میکروب های مختلف طبیعی را افزایش می دهد که نهایتا افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن را به دنبال خواهد داشت. در پژوهشی دیگر که توسط (Villanueva et al. ( 2015 انجام گرفته است، یافته ها حاکی از آن است که پارک های داخل شهری می ...
نشانه های فشار خون پایین و توصیه هایی برای مبتلایان
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،کارشناس قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: در صورت تجربه هر یک از نشانه های فشار خون پایین، باید به سرعت به دنبال مراقبت های پزشکی باشیم؛ اگر فشار خون به شدت کم شود، خطر قابل توجهی وجود دارد که بدن اکسیژن کافی برای انجام وظایف عادی خود دریافت نمی کند، بنابراین کاهش اکسیژن می تواند باعث اختلال عملکرد قلب و مغز و مشکل تنفس شود. "سارا ...
احتمال نقض تعهدات دیگر کشورهای 1+5 از برجام
، وجود دارد. وی در ادامه با بیان اینکه برجام خط فرضی رقابت کشورهای قدرتمند جهان است که صف مبداء تا خط پایان خود را ترسیم کنند،تاکید کرد: اعمال دیپلماسی قوی، دوری از اختلاف و چندگانگی، اجرای سیاست واحد و مقتدرانه، ائتلاف با کشورهای همسو و دارای منافع مشترک و محدود نمودن نیازمندی های کشورهای غربی در صورت عدم همکاری با توافقات برجام از جمله مواردی است که باید در دستور کار قرار گیرد. ...
راه کارهای تقویت اراده قوی در انسان
عجیبی دست یافته اند و در مکتب یوگائیسم در ورزش، آثار چشم گیر داشته اند و صاحبان کرامت که به مقامات والای معنوی و انسانی رسیده اند همه و همه اهمیت آن را گوشزد کرده اند، هر چند که در مسیر حرکت و مقصد و هدف با هم تفاوت دارند. امروزه روان شناسان برای این که بیماری روانی را از چنگ بیماری هایی مثل پریشانی فکر، وسوسه، عدم تمرکز فکر و توجه، ضعف حافظه، افسردگی، کینه، غم و ... نجات دهند، سعی دارند ...
عابدینی: تمام تمرکزم روی کسب مدال طلا در جاکارتا است
. البته کم کم دچار افت شدم و آن چنان که باید نتوانستم در مسابقات قهرمانی جهان نتایج لازم را کسب کنم. اما با توجه به تمرینات و اعتقاد قلبی که داشتم خیلی زود توانستم به فرم خوبم باز گردم و به امید خدا این روند رو به رشد ادامه داشته باشد تا بتوانم در مسابقاتی که شرکت می کنم دست پر به کشور باز گردم. مدال برنز مسکو برایم شیرینی خاصی داشت نفر چهارم المپیک ریو گفت: خوشبختانه در روسیه موفق ...
72 ساعت سرنوشت ساز در خرمشهر
گوشه شهر و اطراف آن صدای تیراندازی های پراکنده به گوش می رسید. نیروهای دشمن یا دسته دسته تسلیم رزمندگان اسلام می شدند یا با استفاده از پل های شناوری که در عقبه خود روی رودخانه اروند و جزیره ام الرصاص نصب کرده بود، که البته دائماً توسط هواپیمای های نیروی هوایی ارتش بمباران می شد و تقریبا استفاده آن ها برایشان سخت بود، فرار می کردند یا اینکه به صورت انفرادی به رودخانه اروند می زدند که تعداد زیادی از ...
خودسازی، نخستین گام برای اصلاح
.... همه تاوان داده اند – زجر کشیده اند و جایی وجود ندارد که صرفاً با غر زدن، نق زدن مداوم و غیر مسؤلانه و گذشتن خرابی از حد یک دفعه آبادی از راه رسیده باشد! از این شعارها دست برداریم و مسئولانه هر یک به سهم خود برای پیشرفت کشور تلاش کنیم. در ناکارآمدی برخی از مدیران تردیدی نداریم، اصلاح طلب و اصول گرا هم ندارد. معدودی از آنها مطیع، منفعت طلب، کم تجربه و هزار البته با گوش هایی سنگین در مقابل ...
بازیگران ماهِ سینمای ایران؛ خرداد 97
حرکات بدن کاملا آرام و باطمأنینه اش، او را در نگرانی و اضطراب باقی گذاشته. پریناز ایزدیار در خوک آنی - با نام شناسنامه ای محدثه - دختر شیطون و بازیگوشی است که با کمی اغواگری، می خواهد به حسن نزدیک شود؛ خصوصیاتی کاملا متفاوت با دو نقش شاخص کارنامه حرفه ای ایزدیار ( ابد و یک روز و شهرزاد ) که این پتانسیل را داشته تا شمایل تثبیت شده او را در هیئت دختری آرام و رنج کشیده، که گاهی ...
علت و نشانه تحلیل لثه و راه درمان آن با طب سنتی
تمیز کردن عمیق توسط دندانپزشک شما درمان شود و اگر باز هم باکتری باقی بماند آنتی بیوتیک ها می توانند گزینه خوبی برای خلاص شدن از هرگونه باکتریهای مضر باشد اگر لثه شما با جرم گیری عمیق به دلیل از دست دادن بیش از حد استخوان ها یا آسیب بیش از حد عمیق باشد و درمان نشود باید جراحی صورت بگیرد. چه نوع جراحی برای درمان لثه تحلیل رفته استفاده میشود روشهای زیر برای درمان لثه استفاده ...
می خواهید با فرزندان تان رابطه ای خوب داشته باشید؟
که رابطه بین شما قرار نیست همیشه هم جدی باشد. درست است، شما باید از آنها انتظار داشته باشید که به شما احترام بگذارند، اما باید با آنها شوخی هم بکنید و بخندید. شوخ طبعی می تواند روز آنها را شاد کند و خاطره هایی فراموش نشدنی در ذهن آنها به جای بگذارد. با آنها شوخی کنید و همیشه جوک هایی برای خنداندن شان داشته باشید. 1- قابل اعتماد باشید. به عنوان یک والد بسیار مهم است که رابطه ...
هر آنچه که از Battlefield V می دانیم | نگاهی به مراسم رونمایی از بازی
دایس با بازگشت جنجالی خود به جنگ جهانی دوم خواهان این است که ریشه های سری بتلفید را احیا کند اما این بار این کار را با چشم اندازی متفاوت و با نبردهای حماسی با جزئیات بالا، انجام خواهد داد. در جریان مراسم رونمایی از بازی سیل وسیعی از اطلاعات در مورد محتویات بازی ارائه شد. با آن که خبری از معرفی حالت بتل رویال که قبلا شایعات زیادی در مورد آن شنیده بودیم نبود؛ با این وجود حال درک بهتری از ...
روابط عمومی در دنیای امروزی کارکرد و ماهیت متفاوتی با گذشته دارد
، صرفاً پاسخگویی به تلفن ها و نامه ها نیست، بلکه ارتباط مردمی ایده آل، باید بتواند اهداف مورد نظر جامعه را محقق نماید. در بحث روابط عمومی نیز صاحبنظران اتفاق نظر دارند که روابط عمومی فعالیتی مستمر و طرح ریزی شده و در حقیقت بخشی از مدیریت است که نقش مغز متفکر، قلب تپنده، دست اجراء، پای پیشرفت، گوش شنوا، چشم بینا و زبان گویای سازمان را ایفا می کند. اما از این تعابیر اگر بگذریم ...
قرار بود فقط 2سال زنده بمانم/ با مسئولان حرفی ندارم
.... سمانه مدتی با فعالیت در تجارت الکترونیک فعالیت می کند تا اینکه کارهای هنری اش فرصتی برایش باقی نمی گذارد و با وجود علاقه ای که به این کار دارد به صورت موقت از تجارت الکترونیک دست می کشد تا فرصتی بعد. در همین بین در دوره های چشم انداز حضور می یابد تا به قول خودش به درک رسالتش از هستی رسیده و بداند از کجا آمده و قرار است چه کاری انجام دهد. امید، بخشش، پذیرش و ...
جرائم در انحصار جوانان
عملکردهای خود دارند در این صورت کم رنگ تر شدن اخلاقیات در جامعه نباید دور از ذهن باشد. حتما در طول زندگی خود حداقل یک بار این جمله از سوی اطرافیان خود را شنیده اید که: این کار غیرقانونی نیست، اما غیراخلاقی است، بنابراین بهتر است آن را انجام ندهی. بنابراین به رغم آنکه قانون همواره برای عمده مسائل انسانی وجود دارد، اما بسیاری از ارتباطات انسانی از فهم قانونی خارج اند و قانون در مورد آنها عاجز است. در ...
آکنه درهرقسمت بدن نشانه چیست؟
آفتاب توجه داشته باشید تا در آنها مواد مسدود کننده منافذ پوست وجود نداشته باشد. توجه داشته باشید که لباس های نخی دارای درزها، دوخت ها و برچسب های تحریک کننده نباشند. اگر آکنه همچنان ادامه دارد، استفاده از پارچه های دیگر را مد نظر قرار دهید. کتان می تواند مواد شیمیایی تحریک کننده را جذب کرده و موجب طغیان آکنه در افرادی با پوست حساس شود. آکنه روی دست ها و پاها نیز به طور مرتب با راش های پوستی، روزاسه، یا فولیکولیت اشتباه گرفته می شود، از این رو در صورت تدام مشکل به پزشک مراجعه کنید. ...
زخم روز زودتر از زخم شب بهبود می یابد
مغز و اعصاب بر این اعتقاد بودند که “ساعت زیستی” یا ساعت بیولوژیکی تنظیم کننده فعالیت بدن فقط در مغز وجود دارد و علایم تغییر زمان را از چشم دریافت می کند. تحقیقات بعدی نشان داده بود که بعضی دیگر از اندام های بدن، از جمله ریه ها و کبد هم به طور مستقل قادر به تنظیم وقت فعالیت شبانه روزی خود هستند هر چند مشخص نبود که چگونه این تنظیم صورت می گیرد در حالیکه سلول های دیگر بدن برای این منظور به محرکه برونی ...
9 عضو بدنتان که زودتر پیر می شوند!
ندرت پوشانده می شوند، به همین خاطر در معرض نور خورشید، لکه های پیری روی آن ها ظاهر می شوند. استفاده از کرم ضد آفتاب برای دست ها یا پوشیدن دستکش های رانندگی می تواند جلوی پرتو های مضر فرابنفش را بگیرد. چشم ها پوست دور چشم ها نازک تر از بخش های دیگر بدن هستند و در اثر عادت های تکرار شونده ای مثل نیمه باز نگه داشتن چشم ها و لبخند زدن و همینطور صدمات ناشی از نور خورشید، چروکیده می ...
ارزش های پیشنهادی شهرهای هوشمند
پیشنهادی چندگانه برای شهرهای بزرگ در ابرشهرها و شهرهای بزرگ امکان داشتن چند ارزش پیشنهادی همزمان (به ویژه اگر از همراستایی بسیار یا متوسط برخوردار باشند) نه تنها میسر است؛ بلکه در برخی از مواقع نیز توصیه می شود. در این حال اختصاص همۀ ارزش های پیشنهادی به تمام شهر موجب گرایش آن به سمت جایگاه متوسط می شود. راه حل مناسب آن است که برای هر قسمت از شهر ارزش پیشنهادی جداگانه در نظر ...
بازگشت افسردگی؛ آگاهی تا درمان
نمی دهد، پزشک ممکن است الکتروشوک (ECT) را توصیه کند. چشم انداز افسردگی یک بیماری است، نه یک نقص شخصی. همچنین قابل درمان است. 80 تا 90 درصد از افراد مبتلا، به درمان ها پاسخ مثبت می دهند. هر چه افسردگی قبلی شدید تر بوده باشد و یا شرایطی مثل اضطراب، اختلال شخصیت و یا مصرف مواد وجود داشته باشد، خطر بازگشت افسردگی بالاتر می رود. خبر خوب این است که افراد مبتلا به افسردگی می توانند چشم انداز دراز مدت و مثبت خود را با در نظر گرفتن اقداماتی برای جلوگیری یا درمان هر یک از علائم جدید که ممکن است به وجود بیاید، بهبود بخشند. نویسنده: احسان رستمی ...
طرز تهیه نان شیرمال کشمشی مخصوص ماه رمضان
...> این مطلبو از دست ندید! فرمان پخت فرنی قالبی با نشاسته برای ماه رمضان 6- خمیر را کف کاسه قرار دهید و روی آن را 3 ساعت بپوشانید)6- پس از 3 ساعت زمان خمیر را به چند قسمت برابر تقسیم کنید. 7 – 7 – سه قسمت از خمیر را بصورت نوارهای بلندی حالت دهید پس از آن بصورت گیس بافت ببافید. میتوانید انواع مدل ها مثل گل ، اشکال هندسی ، حیوانات و ... را با خمیر درست کنید. ...
این 15 دردی که درمان خانگی دارند
، ویتامین C. و فلاونوئید از پوست گریپ فروت در آب می شود. این مواد بین پوست و گوشت میوه وجود دارند و با جوشاندن این میوه با پوست، عصاره بیشتر و مفیدتری از آن به دست می آید که برای گلو درد بسیار خوب است. گرفتگی بینی برای برطرف کردن گرفتگی بینی می توانید با محلول آب نمک آن را شست وشو دهید تا آلودگی ها از بینی شسته شوند و مخاط بینی رقیق شود. برای اینکه پر بودن بینی خود را به راحتی برطرف کنید آن را هر روز آب نمک شست وشو دهید. این کار هنگام سرماخوردگی باعث بهبود حال شما نمی شود، اما اجازه می دهد راحت تر نفس بکشید. کرمانی داتکام ...
نشانه های مشکل قلبی که نباید از آنها غافل شوید
، بدن خون و اکسیژن را از بخش هایی می گیرد که زیاد مهم نیستند، مانند اندام ها و آن ها را به مغز و قلب می فرستد. این مسئله حرکت کردن به اطراف را سخت می کند. فعالیت های معمول، مانند پیاده روی یا بالا و پایین روفتن از پله ها سخت تر از قبل خواهد بود.هر چه قلب ضعیف تر شود، انجام فعالیت های ساده ای مانند لباس پوشیدن یا راه رفتن در اطراف اتاق هم برایتان سخت و خسته کننده خواهد بود. ضربان قلب سریع ...
مشهدا ناگفته های رزمنده مشهدی از عملیات بیت المقدس/همه با غسل شهادت به منطقه رفتیم
. تسنیم: در این سال ها از رسیدگی های انجام شده راضی هستید؟ مهم ترین انتظار شما به عنوان عضوی از خانواده شاهد و ایثارگران دفاع مقدس از مسئولین چیست؟ ابراهیم پور: نمی توان گفت ناراضی هستیم اما نباید یک دید مادی نسبت به خانواده های شهدا و ایثارگران در جامعه وجود داشته باشد مثلاً وقتی یک فرزند شهید یا جانباز با عنوان سهمیه شاهد وارد دانشگاه می شود این تصور در بین بسیاری از دیگر ...
لاک زن های حرفه ای بخوانند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامتی، برخی از محتویات لاک اگر خورده شوند، در معرض گرما قرار بگیرند یا با چشم ارتباط مستقیم پیدا کنند بسیار خطرناک هستند. لاک اگر به طور صحیح استفاده شود بی خطر است و یک تکنیک ساده زیبایی محسوب می شود. تاثیر تولوئن تولوئن یکی از مواد شیمیایی موجود در لاک و مایعی شفاف است که در صورت تماس با هوا بخاری با بوی شیرین یا تند دارد. تولوئن یک حلال ...
تاثیر شگرف ماساژ نقاط فشار برای تسکین سردرد
گروه سبک زندگی کمال مهر ممکن است شما به دنبال یک روش طبیعی برای درمان سردرد خود باشید؛ احتمالا برای درمان طبیعی سردرد به نقاط فشار و روش های مشابه طب سوزنی هم فکر کرده اید. نقاط فشار نقاطی از بدن هستند که گفته می شود بسیار حساس هستند و لمس آن ها می تواند در تسکین درد موثر باشد؛ متخصصان انعکاس درمانی (یک رشته پزشکی طب چینی) معتقدند که لمس و ماساژ نقاط فشار می تواند سلامتی را بهبود ببخشد ...
دام شیخ نشین میلیاردر برای تصاحب دختر ایرانی در حجله !
تهدید نمی کنه و جای نگرانی نیست. باباجون، شما خودتون بهتر از هر کس دیگه ای می دونین که من چقدر به خوانندگی علاقه دارم. پس حالا که یکی پیدا شده و قول داده کمکم کنه تا یه خواننده درست و حسابی شم، ازتون خواهش می کنم این فرصت رو از من نگیرین! پدر چشم غره ایی به من رفت و گفت: یعنی انتظار داری بذارم تنها بری اون سر دنیا؟! اونم به خاطر یه رویای عبث و بیهوده؟! اصلا افسانه چیکاره است که تو رو به ...
