خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزون بر 90 درصد کمر دردها نیاز به عمل جراحی ندارد
هستند و حتی فشارهای عصبی هم موجب کمر درد می شود. *** وزن خود را کنترل کنید دکتر مهربانیان به درد عصب سیاتیک اشاره کرد و آن را عصب نسبتا بزرگی معرفی کرد که در ناحیه تحتحانی پشت قرار دارد و به سمت پاها کشیده می شود و علت می تواند آسیب دیسک باشد. به گفته وی وزن نامناسب می تواند موجب فشار و آسیب به کمر و ابتلا به بیماری دیسک شود. *** تومور مغزی، دلیل اثبات شده ای ...
حفظ تناسب اندام با افزایش سن
پایه متمرکز شوید. تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند. به طور ویژه، حفظ قدرت عضلاتی که مفاصل را ثابت نگه می دارند، اهمیت دارد. تمرکز بر استفاده از عضلات اطراف کفل ها، زانوها، و شانه ها می تواند در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت در آینده کمک شایانی ارائه کند. انجام تمرینات ...
مبارزی قوی در برابر آرتریت، سرطان و پوکی استخوان
مواد معدنی که از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم برای این که به خوبی در بدن جذب شوند و به طور بهینه مورد استفاده قرار بگیرند نیازمند کمک هستند. یک ماده معدنی کم نیاز وجود دارد که اهمیت آن را نادیده می گیریم، در شرایطی که نقشی کلیدی در کمک به استفاده بهتر از ویتامین ها و مواد معدنی مهم دارد. این ماده معدنی نادیده گرفته شده مواد مغذی مصرفی شما را هرچه بهتر در دسترس بدن قرار می دهد، و همچنین از ...
ویتامین دی در دوران بارداری، خانم ها بخوانند
. ویتامینD در روده انسان دستور جذب کلسیم و فسفر را از غذاها صادر می کند و عامل اساسی در جذب این عناصر معدنی از روده است. همچنین این ویتامین در حفظ و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با رادیکال های آزاد و جلوگیری از ایجاد سرطان(Cancer) نقش اساسی دارد. اگر دچار کمبود این ویتامین شویم چه می شود؟ کمبود ویتامین Dیکی از شایع ترین نمونه های کمبود مواد مغذی است و به علت طولانی بودن ...
ذالنور: اگر ملت آمریکا پشت دولتشان هستند، گور پدرشان / میرحسین لجاجت نکند، می تواند سفر برود / احمدی ...
نمی گیرد. اگر دو وزیر خارجه با هم حرف می زنند، اگر یکی لم داد؛ آن یکی اگر پایش را روی پایش نیاندازد به معنای کم آوردن و عقب نشینی است. در روابط بین الملل چیزی به نام زبان بدن داریم که سطح و جایگاه و برابری با طرف مقابل را چطور تنظیم کنیم که از شما سو استفاده منفی نکنند. برجام دو طرف دارد، یکی آمریکا و سایرین، یک طرف ما. اگر آنها تعهداتشان را نقض کنند و شما چیزی نگویی، چطور می خواهی ...
شیوع سندرمی جدید ناشی از کاربرد گسترده تلفن همراه نگاهی به سندرم درد گردن و موبایل
...، این به این علت است که خم شدن سر به سمت جلو برای استفاده از گوشی های هوشمند به طور مستقیم بر ستون فقرات تأثیر می گذارد. خم کردن سر به سمت جلو به میزان 15 درجه، سبب ایجاد فشاری برابر با 12 کیلوگرم به گردن می شود. این فشار در زاویه 30 درجه به 18 کیلوگرم و در زاویه 45 درجه به 22 کیلوگرم افزایش پیداکرده و آسیب ناشی از این سندرم می تواند شبیه به سندروم شغلی یا آسیب استرس تکراری باشد. ...
راهکارهای عجیب برای طولانی شدن عمر
رابطه ی جنسی نحوه ی واکنش دستگاه ایمنی را بهبود می بخشد، استرس را کاهش می دهد، و حتی میل و شهوت تان را کنترل می کند ”. دو تا سه بار تجربه ی اوج لذت جنسی در هفته می تواند بهترین نتایج را برای تان به همراه داشته باشد؛ این یک توصیه ی پزشکی است. 3. روزانه و مرتب از نخ دندان استفاده کنید استفاده ی روزانه از نخ دندان نه تنها باعث می شود از شر غذاهایی خلاص شوید که بین دندان های تان ...
نکاتی بسیار مهم درباره ام اس که شاید ندانید!
بعضی روش ها می توان تحمل بیماری را برای فرد آسان تر کرد. درمان شامل تجویز دارو است؛ از جمله داروهای استروئیدی برای اینکه شدت و زمان حمله های ام اس را کمتر کند، داروهای آرامبخش، داروهای شل کننده عضلانی و تزریق بوتاکس برای برطرف کردن گرفتگی عضلات. همچنین به کمک فیزیوتراپی ورزش هایی برای بیمار تعیین می شود تا تعادل و قدرت عضلات حفظ شود و درد و خستگی بیمار را کمتر کند. پزشک ...
درمان گلو درد با این راهکارها
. اگر میخواهید سرکار بروید مطمئن شوید که از شربتی استفاده میکنید که فرمول غیر کسل کننده داشته باشد. اما اگر به خاطر گلو درد مشکل خوابیدن دارید، شربتی که شامل مسکن و آنتی هیستامین است بسیار کمک میکند. برخی شربت ها نیز حاوی گایافنزین و کدئین هستند که آنها نیز شب هنگام به خواب راحت تر کمک میکنند. مایعات تامین آب بدن بسیار مهم است، مخصوصا زمانی که مریض هستید و گلویتان ...
مشکل تولید فساد و 30 سال رانتخواری است
درد می کند. اقتصاد یک موجود زنده است. اگر در ناحیه گردن یکی از دیسک ها روی نخاع فشار بیارود ممکن است دستت درد بگیرد. ولی پزشک ماهر آن است که بفهمد دست عیب و ایردای ندارد و مهره گردن عیب دارد و باید درمان شود. پزشکان اقتصاد ایران از آلارم مریض، تشخیص درست نمی دهند. در نیتجه ما همواره به خطوط تولیدی رانت تزریق می کنیم و سه دهه است که نیتجه ای نگرفته ایم. راه حل این ...
خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی
خوب نمی خوابید یا چندین دقیقه طول می کشد به خواب بروید، گیلاس بخورید. این میوه آرامش بخش و سرشار از ملاتونین، گرچه در روز به شما انرژی بیشتری می دهد، اما در شب، زمینه را برای آرام خوابیدنتان فراهم کرده و با تنظیم فشار و قندخونتان، خواب بهتری را برایتان میسر می کند. آرام شوید اگر همیشه استرس دارید یا اینکه کارتان به شما اضطراب وارد می کند، بیشتر گیلاس بخورید. به گفته محققان، این میوه ...
چرا حیوانات به خواب زمستانی می روند؟
ذخیره می شود. خفاش ها این چربی را به هنگام خواب در پشت خود و میان استخوان های شانه شان تولید و ذخیره می کنند. پستانداران دیگر نیز می توانند چربی قهوه ای را در شکم و دیگر قسمت های بدن خود ذخیره کنند. در سنجاب های شمالگان (ناحیه ای در قطب شمال) گاهی اوقات این کاهش دما به 27 درجه فارنهایت (منفی 3 درجه سانتیگراد) می رسد. در حالی که دمای بدن سنجاب های قطبی نسبت به هر ...
مراقب هایپرتنشن باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها
اندازه گیری در موقعیت های جداگانه، در طول یک دوره زمانی تعیین شود. اگر فشارخون به طور دائمی بالاتر از حد طبیعی باشد، به آن فشارخون بالا می گویند. وی عوامل زیادی نظیر وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات دردناک، مثانه پر، عوامل محیطی مثل دمای هوا و میزان صدا، مصرف دخانیات، مصرف الکل و قهوه، چای و دارو را در افزایش فشارخون موثر دانست و گفت: سابقه فشار ...
بهترین روش برای شناخت ماهی تازه و کهنه
... خوردن ماهی هایی که در فریزر قرار دارند ، اگر چند هفته مانده باشد، بسیار خطرناک خواهد بود به خاطر این است که نمی دانید آیا قطع الکتریکی وجود داشته یا خیر، یعنی ماهی به طور کامل منجمد نشده است. از سوی دیگر، منجمد کردن دوباره آن ها هرگز توصیه نمی شود. اگر ماهی به علت قطع برق یخ آن ذوب شود ایمن ترین گزینه آن است که آن را دور بیندازید. در یخچال قرار دادن و فریز کردن مانع تکثیر باکتری ...
6غذای مفیدبرای مبتلایان به معده درد
استفاده کنید. زنجبیل: یک گزینه مفید برای تسکین معده درد است. زنجبیل به افزایش تحرک دستگاه گوارش کمک می کند، در نتیجه موجب حرکت مواد غذایی به سمت پایین دستگاه گوارش می شود و احساس تهوع را کاهش می دهد. برای تسکین معده درد می توانید زنجبیل را در چای دم کنید و بنوشید. پاپایا: پاپایا یک میوه گرمسیری و البته حاوی آنزیمی به نام پاپایین است که به فرایند هضم کمک می کند. مصرف این میوه برای ...
هنرمندان درباره ناصر ملک مطیعی چه نوشتند
به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، درگذشت ناصر ملک مطیعی بازیگر قدیمی سینمای ایران، در صفحات مجازی هنرمندان بازتاب داشت. ای وای آقا. ای وای... اسطوره ناصر ملک مطیعی سفرتون سلامت ناصر خان ملک مطیعی ستاره جاودانه ،مردِ مردایِ سینمای ایران رفت (حیف مورد بی مهری و نامهربانی زیادی که حقش نبود قرار گرفت،نه از سوی مَردم که از سوی ...) روحشون شاد ای وای ...
رسانه ها هراس و اضطراب از ام .اس را پَر دهند/ تشخیص 100 درصدی بیماری ام .اس
پیک سنی 28 سالگی رخ می دهد، البته این بیماری در همه سنین دیده می شود ولی در سنینی که گفته شد شایع تر و در گروه سنی اطفال و بزرگسال نادرتر است؛ این بیماری در همه نژادها دیده شده ولی در نژاد زرد، سرخ پوست و سیاهان این بیماری کمتر بوده و در نژاد سفید این بیماری بیشتر دیده می شود. علت این که چرا این بیماری ایجاد می شود و چرا ماده سفید مغز یا به عبارتی مغز در بیماری ام اس مورد تهاجم قرار می ...
ناصر ملک مطیعی درگذشت
نقره ای ظاهر می شود بعد از نمایش فیلم و جنجال هایی که در اطراف آن برپا شد، ناصر به همراه محمدعلی فردین، دیگر بازیگر فیلم، از ادامه ی فعالیت در سینما منع شدند. مدیران سینمایی در آن دوران، سعی داشتند سینما را از هرآنچه که به اعتقاد خودشان برای بیننده یادآور سینمای قبل از انقلاب بود، پاکسازی کنند و ناصر خان ملک مطیعی نیز مورد این پاکسازی ها قرار گرفت! با اینکه هیچ گاه موضوع ممنوعیت کاری ملک ...
پی ام اس را با بارداری اشتباه نگیرید
.... اما نشانه های متفاوتی مانند آنچه که در ادامه آورده ایم هم هستند که در صورت مشاهده، می توانید احتمال باردار بودنتان را رد کنید: - لکه بینی، یکی از نشانه های بارداری است، درحالی که در دوره PMS و تا قبل از شروع قاعدگی، شما هیچگونه خونریزی را مشاهده نخواهید کرد. - خستگی شدید و افت مداوم فشار و قندخون، یکی از نشانه های بارداری است که به دلیل افزایش سطح پروژسترون خون اتفاق ...
دلایل خودکشی کودکان کار پنهان و پیچیده
و آزارهای کلامی ویرانگری مثل " این بچه ها خانواده ندارند" به اینها اضافه کنید، ترس ،استرس و اضطراب مداوم از ماموران شهرداری و بگیر و ببندهای اینچنینی که مدام همراهشان است. این اضطراب به خصوص در بین بچه های دستفروش مترو خیلی بیشتر بود. با این بچه ها که حرف میزدیم، دائما به پشت سر نگاه میکردند که مبادا مامور دنبالشان باشد. حتی وقتی به آنها اطمینان می دادیم که کسی با شما کاری ندارد و ما مراقبتان ...
ناصر ملک مطیعی درگذشت
نقره ای ظاهر می شود بعد از نمایش فیلم و جنجال هایی که در اطراف آن برپا شد، ناصر به همراه محمدعلی فردین، دیگر بازیگر فیلم، از ادامه ی فعالیت در سینما منع شدند. مدیران سینمایی در آن دوران، سعی داشتند سینما را از هرآنچه که به اعتقاد خودشان برای بیننده یادآور سینمای قبل از انقلاب بود، پاکسازی کنند و ناصر خان ملک مطیعی نیز مورد این پاکسازی ها قرار گرفت! با اینکه هیچ گاه موضوع ممنوعیت کاری ملک ...
از نشانه های کبد ملتهب
از محدودیت های خود اشاره دارد که می تواند عوارض بسیاری در پی داشته باشد. به طور همزمان، کبد ملتهب موجب می شود تا اندام هایی که در مجاورت آن قرار دارند عملکرد درست و بهینه خود را ارائه نکنند زیرا زمانی که کبد بیمار باشد کل بدن با نقص در عملکرد خود مواجه می شود. اگرچه تشخیص التهاب در کبد ممکن است دشوار باشد، اما با مد نظر قرار دادن برخی نشانه ها پیش از این که مشکل حادتر شود می ...
دانه چیا چیست؟ چه فوایدی دارد و چگونه آن را مصرف کنید؟
دانه چیا یک ماده مغذی فوق العاده است که یک مشت از آن مواد مغذی زیادی را برای تان فراهم می سازد. این دانه به علت داشتن اسیدهای چرب امگا3، آنتی اکسیدان های فراوان و متنوع، فیبر و پروتئین محبوب است. همچنین دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است. در این مطلب تمام اطلاعات لازم درباره ی دانه چیا و چگونگی مصرف این ماده مغذی گردآوری و ارائه شده است. دانه مغذی چیا حاوی چه نوع موادی است؟ یک اونس از دانه های چیا حاوی حدود 140 کالری است، که 4 گرم پروتئین، 9 گرم چربی و 12 گرم کربوهیدرات را فراهم می کند. 10 گرم از کربوهیدرات های آن به شکل فیبر است. مصرف دانه چیا چه تاثیراتی بر بدن دارد؟ فیبر فیبر بالای دانه چیا ممکن است به شما در داشتن رژیم غذایی سالم کمک کند. فیبر می تواند به کنترل اشتها کمک کند، به طوری که برای مدت طولانی احساس سیری بیشتری می کنید، به طوری که در طول روز کمتر غذا می خورید. گرچه عمدتاً ثابت شده است که مصرف فیبر بیشتر به کاهش وزن بیشتر کمک می کنند، اما هنوز هم محققان در پی مطالعه بر این خاصیت دانه چیا هستند. اسیدهای چرب امگا3 باور بر این اینکه مصرف چربی موجب افزایش وزن و عدم تناسب اندام می شود، در گذشته بسیار رایج بود، (هر چند هنوز نیز بسیاری بر این باورند) اما که اکنون نسبت به گذشته این باور، رنگ باخته است. مردم در حال حاضر متوجه این هستند که انواع مختلفی چربی وجود دارد و همه آن ها نیز برای بدن انسان مفید هستند؛ چرا که اعمال مختلفی را در بدن انجام می دهند. دانه های چیا شامل اسید آلفا لینولنیک (ALA)، اسید چرب امگا 3 کوتاه زنجیره ALA که یک اسید چرب ضروری برای بدن است و می توانیم آن را از گیاهان خاصی دریافت کنیم. دانه های چیا ALA را در خون افزایش می دهد. پروتئین دانه های چیا حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین و 18 تا 20 اسید آمینه ضروری است. با اینکه به اندازه کافی نمی تواند از رژیم غذایی با پروتئین بالا حمایت کند (وعده غذایی کاملی برای دریافت پروتئین نیست)، اما می تواند در افزودن پروتئین و فیبر اضافی همراه با مقدار افزایش قابل توجهی از چربی، مفید باشد. برای مثال به کره بادام زمینی فکر کنید. کره بادام زمینی پروتئین دارد اما مقادیر چربی آن بیشتر است. به طور مشابه، چیا حاوی پروتئین است، اما منبع غنی از چربی های سالم است. همچنین می تواند مکمل خوبی برای آن دسته از افرادی باشد که زیاد گوشت مصرف نمی کند اما می خواهند پروتئین و ویتامین B زیادی را که از غذاهای گیاهی دشوار بدست می آید، توسط مصرف این مکمل ها جبران کنند. ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها دانه های چیا حاوی کلسیم، فسفر، منگنز، منیزیم، آهن، روی و مس هستند. در واقع، دانه های چیا حاوی مقادیر بالایی از کلسیم، فسفر و پتاسیم نسبت به شیر می باشند. همانطور که می دانیم ماده معدنی کلسیم مسئول بسیاری از فعالیت های عضلانی و اسکلتی، به ویژه حفظ تراکم معدنی استخوان است. وقتی کلسیم در رژیم غذایی به میزان اندکی وجود دارد، خطر شکستگی استرس فراکچر و پوکی استخوان بیشتر است. دانه چیا همچنین یک منبع عالی از مجموعه ویتامین های B که مقادیر موجود در آن بسیار بیشتر از غلات و جو است، می باشد. مصرف این دانه انتخاب عالی برای افرادی با بیماری سلیاک یا حساسیت به گندم است. در کنار فواید شگفت انگیز ویتامین و مواد معدنی، دانه ی چیا به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی، ماده ای مغذی محسوب می شود. خواص آنتی اکسیدانی آن مسئولیت تعدادی از واکنش های درون بدن را به عهده می گیرد که شامل محافظت بدن در برابر هرگونه آسیب رادیکالی آزاد و جلوگیری از تجمع سایر چربی های فاسد شده در داخل عروق عضلانی که ممکن است به عضلات آسیب برساند. فواید انرژی دانه های چیا از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها، کافئیک اسید، همان آنتی اکسیدان موجود در قهوه غنی است، دانه های چیا در واقع حاوی کافئین نیستند. آنتی اکسیدان ها ممکن است باعث کاهش خستگی و سوزش و درد عضلانی مربوط به تمرینات ورزشی شوند. بنابراین، آنتی اکسیدان های دانه چیا، فیبر و چربی های سالم آن، می تواند یک کوکتل خوب از مواد مغذی انرژی زا که روزتان را بسازد، تهیه کنید. پیشنهاد مطالعه: آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن و ورزش دارد؟ عوارض جانبی دانه چیا چیست؟ دانه های چیا به عنوان یک مکمل سالم برای رژیم غذایی محسوب می شوند. مصرف دانه های چیا، عوارض جانبی چندانی ندارد به غیر از ناراحتی گوارشی خفیف که به دلیل مصرف بیش از حد فیبر موجود در دانه چیا حادثه می شود. آیا دانه چیا بهتر از دانه کتان است؟ بنابراین، کدام بهتر است، کدام مغذی تر است: دانه چیا یا دانه های کتان؟ پاسخ، بستگی دارد. همانطور که با توجه به سایر توصیه های رژیم غذایی، اهداف و تنظیمات برنامه تمرین تان را سازماندهی می کنید. دانه چیا به میزان 2 قاشق غذاخوری، کالری کمتری نسبت به دانه کتان دارد، فیبر بالاتر، کربوهیدرات بالاتر و حاوی دو برابر کلسیم و سلنیوم بیشتر از کتان است. از سوی دیگر، دانه های کتان دارای منیزیم، پتاسیم، فولات، مس، ویتامین B1 و حاوی مقادیر بیشتر از اسید چرب امگا3 ALA هستند. دانه های چیا و کتان میزان پروتئین مشابهی دارند. در نهایت، دانه ی چیا در آن دسته خوراک هایی که دستورالعمل غذایی دارند بسیار کاربرد دارد و بسیار متنوع است، همچنین می تواند به تنهایی استفاده شود، در حالی که دانه های کتان را می توان با شیک ها مخلوط کرد و یا در خوراک هایی مانند سالاد مصرف کرد. چگونه چیا را مصرف کنید؟ مشابه با دانه های کتان، بهترین راه برای کسب فواید این دانه و دریافت مواد مغذی دانه ی چیا، باز کردن پوسته بیرونی آن است. این کار را نمی توان صرفاً با جویدن دانه انجام داد. دانه چیا باید آسیاب یا خیسانده شود، تا محتوی داخل پوسته را مصرف کرد و از فواید بی نظیر آن بهره مند شد. برای دریافت بیشتر مواد مغذی از دانه های چیا، 1.5 قاشق غذا خوری از دانه ها را داخل 1 فنجان آب در مدت 30 دقیقه تا 2 ساعت خیس کنید. شما همچنین می توانید بذر آن را خورد و یا برای هضم مناسب آسیاب کنید. دانه ی چیا را می توانید به عنوان جایگزینی مناسب برای آرد در برخی از دستور العمل های تهیه غذا زمانی که آسیاب شده باشند، استفاده کنید. بذر پودر شده و مغذی خوشمزه ای که می توانید آن را بر روی کاسه ی ماست، روی سالادها بپاشید ویا با پودر میوه و شیک پروتئین مورد علاقه تان نوش جان کنید! چقدر باید از دانه های چیا را مصرف کنید؟ برای میزان مصرف روزانه دانه های چیا توصیه ای نشده است.اما 1 اونس از این دانه می تواند تقریبا نیمی از نیازهای فیبر روزانه شما را تامین کند و باعث تامین منابع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز تان شود. مصرف تنها یا افزودن این دانه به خوراک ها و دستورهای غذایی،سرو غذای حاوی دانه ی چیا 1-2بار در روز باید نیاز شما را برای تامین مواد مغذی و معدنی رفع کند. دانه ی چیا به چه صورت موجود است؟ این دانه های سیاه (مایل به قهوه ای) بعدها توسط قبایل آزتک برای پزشکی و تامین انرژی مورد استفاده قرار گرفتند. این دانه ها در آمریکا و مکزیک و برخی کشورهای آفریقایی یافت می شود، این دانه در اروپا ناشناخته است. در ایران در حال حاضر شما می توانید آنها را در اکثر مغازه های عطاری خریداری کنید. اما باید توجه داشته باشید که دانه های چیا به علت شباهت زیادش به تخم ریحان (تخم شربتی)که لعابدار و دارای موسیلاژ می باشد، به جای آن تخم ریحان را عرضه می کنند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
بیکاری و طلاق؛ علت اصلی خشونت های خانگی
است که فرد با داشتن این مهارت همراه با کنترل آیتم های دیگر مانند موقعیت فیزیولوژیکی می تواند تا حدود زیادی خشم خود را مدیریت کند. وی به نشانه های خشم اشاره کرد و گفت: افزایش ضربان قلب و فشار خون، گشاد شدن مردمک چشم، منقبض شدن عضلات، تغییر رنگ چهره، داغ شدن یا یخ کردن، بی حس شدن یا برعکس درد در برخی قسمت های بدن مانند کمر و تغییر تنفس از مهمترین نشانه های جسمی بروز خشم هستند. گاه خشم می ...
بیماری پرتس چیست؟
است مفصل ران مقابل درگیر شود. بیماری پرتس از هر ده هزار کودک در یک نفر آنها بروز می کند. نام کامل این بیماری لگ کالو پرتس Legg-Calve-Perthes است. این نام برگرفته از نام سه پزشک است که در سه نقطه متفاوت دنیا همزمان این بیماری را کشف کرده اند. علل بیماری پرتس علت آن اختلال موقت در خونرسانی سر استخوان ران در ناحیه لگن در دوران بچگی است. بیماری پرتس از علل شایع درد مفصل ران و ...
آیا ازدواج فامیلی واقعا خطرناک است؟
، قانونی برای منع این سبک از ازدواج ها تعیین کرده بودند. درواقع، برآوردها و تحقیقات نشان می دهد که حدود 80 درصد از ازدواج ها در تاریخ بشریت بین پسرعمو/دایی/خاله ها ودخترعمو/دایی/خاله ها در دور اول به طور فامیلی صورت گرفته است. در اواسط قرن 19 میلادی، رواج این ازدواج ها در بیشتر قسمت های غرب با استقبال رو به رو شده بود؛ به ویژه تا سال های 1860 یا بعد از آن نیز در اروپا و آمریکا ازدواج پسرخاله ...
بررسی تاثیر یائسگی زنان بر روابط جنسی و راه های حل آن
دیگری نیز در کم شدن علاقه به ارتباط جنسی دخیل هستند. دکتر Wendy Klein که متخصص پیشگیری از یائسگی است می گوید” اگر زنان از دارو هایی مانند دارو های ضد افسردگی، تثبیت کننده ی خلق و خو، دارو های ضد بارداری، آنتی هیستامین ها، دارو های آرامبخش و ضد هپاتیت یا دارو های فشار خون استفاده کنند، نیز می تواند باعث کاهش میل جنسی آن ها شوند.” استرس های روزانه که با از دست دادن شغل، از دست ...
بکاء(گریه کردن) از نظر قرآن و حدیث
مانند ادرار و تعریق، موجب حذف موادّ سمی و زائد بدن می شود . و گریه یک مکانیسم رایگان ، طبیعی و قدرتمند برای کنار آمدن با درد ، استرس و اندوه است . ز هورمون هایی که پس از استرس در بدن انباشته می شوند، چنانچه به حدّ سمّی برسند، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و دیگر فرآیندهای بیولوژیکی می شوند . اشک های احساسی به عنوان دریچه اطمینان برای قلب، عمل می کنند . ح ترکیباتی که حین استرس در بدن جمع ...
بیماری های قابل درمان با طب سوزنی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت آنلاین، طب سوزنی، یک شکل از طب جایگزین و جزء اصلی از طب سنتی چینی است. با قرار دادن سوزن های ریز و نازک در قسمت های خاصی از بدن، می توان نشانه های مختلفی را درمان کرد. اینگونه موارد معمولا برای درمان بیماری های مختلف و تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرد. طب سوزنی اگرچه به نظر غیر علمی می رسد اما امروزه به طور گسترده ای پذیرفته شده و از آن استفاده می ...
آنالیز تیم ملی از برزیل تا روسیه؛ ریسک بزرگ کی روش
آلخاندرو سابه یا بعد از بازی ناچار شد از ما تعریف کند و بگوید ایران نابود کننده ظاهر شد؟ نکته اول را در تصویر پایین می توانید ببینید. بازیکن های ما هیچ دستوری دریافت نکرده بودند که پرس را از فاز 1 انجام دهند. زمانی که توپ از دست می رفت، تمام بازیکن ها باید به جای اصلی خود برمی گشتند. ما قرار بود فضاها را پرس کنیم. بازیکن های حریف اجازه داشتند در تمام فضاهای بی ارزش راحت پاس بدهند، اما با جلو آمدن ...
