خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
و رژیم درمانی عنوان کرد: همچنین نباید شیرینی ها و شربت را در هنگام افطار بیش از حد مصرف کرد زیرا مصرف بیش از حد این نوع خوراکی ها و نوشیدنی ها باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شود و بعد از مدتی فرد برای جبران گرسنگی و ضعف خود از مواد شیرین استفاده می کند و در نهایت دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. دکتر مظاهریان در ادامه تاکید کرد: روزه داران باید توجه داشته باشند که ...
عوارض استرس شغلی در محیط کار
علی اسدی، در خصوص ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار تاکید کرد: هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می شود، اما با آموزش سبک زندگی برای پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش مهارت حل مساله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی باتجویز پزشک متخصص می توان استرس را در محیط کار کنترل کرد. وی با تاکید براینکه هر فردی به ...
روزه داری باعث سلامت قلب و کاهش انباشتگی چربی های بدن می شود
خاطر روزه داری بوده لست، در حالی که انسان روزه دار صبر و شکیبایی را تمرین می کنند. وی ادامه داد: بی شک تغذیه صحیح و انتخاب صحیح نوع موادغذایی بر روی رفتار این افراد بسیار تاثیرگذار است. حیدری با بیان اینکه برای وعده سحر، زمان بیدار شدن باید به گونه ای تنظیم شود که فرصت کافی برای مصرف مواد غذایی داشته باشیم، گفت: برخی افراد 10 دقیقه مانده به اذان بیدار شده و با عجله و شتاب ...
تعلیق اقتصاد به برجام بزرگ ترین اشتباه محاسباتی دولت بود/ ایران پرچم دار مبارزه با ظلم و استکبار است
از سوی رهبر انقلاب مطرح شد که همه مسؤولان باید نسبت به آن توجه داشته باشند. فتاح دماوندی خاطرنشان کرد: مقام معظم رهبری فرمودند اگر از تجربه های گذشته درس نگیریم، قطعاً ضرر می کنیم و تجربه چندباره ما درباره آمریکا این را می گوید که آمریکا قابل اعتماد نیست، چون هدفش نابودی ملت، دولت و نظام ماست . وی گفت: آمریکا می خواست اقتصاد ما را با برجام گره بزند و تعلیق اقتصاد ایران به ...
باور خرافی؛ آفت جان مردم رد کمرنگ خرافات و زخم عمیق آن بر سلامت مردم
هر کدام از تجربه های این طب طی قرون مختلف سینه به سینه، نقل شده و گاهی نیز با مسایلی از جمله سحر و جادوگری، مسایل مذهبی، ارواح و شیطان، خرافات و ... مخلوط شده اند اما خوشبختانه پس از رواج طب غربی( طب رایج) و استفاده از داروهای مصنوعی، طب سنتی در برخی از ممالک مانند ایران که خود زمانی پرچمدار طب و داروسازی سنتی بود به دست فراموشی سپرده شد. هر چند هم اکنون انجام یکسری کارهای درمانی توسط ...
خت روانچی: اجرای یکطرفه برجام منطقی نیست/ در هرشرایطی در برجام نخواهیم ماند
هیأت کارشناسی ما از دستگاه های مختلف مانند نهادهای اقتصادی، بانکی و حوزه های مختلف با نمایندگان اتحادیه اروپا به عنوان یک مجموعه و نمایندگان سه کشور اروپایی انجام شد. معاون سیاسی دفتر رئیس جمهور از ادامه این مذاکرات کارشناسی در یکی دو روز آینده در اروپا خبر داد و افزود: امروز جمعه نیز جلسه کمیسیون مشترک برجام در سطح معاونان وزرا برگزار می شود که این بار بدون حضور آمریکایی هاست. این مذاکرات ادامه دارد تا ببینیم در انتهای چند هفته کار به کجا می رسد. ...
از بله، قربان گو یی روابط عمومی ها تا اقدام مبتکرانه جذب سلبریتی
...> ربانی مهر از تدوین سند اطلاع رسانی استان در شورای اطلاع رسانی ادارات استان خبر داد و گفت: یکی از مفاد این سند، مدیران را موظف به برگزاری نشست های خبری به صورت فصلی می کند و دیگر مصوباتی که به صورت هماهنگ در اختیار مدیران ادارات قرار خواهد گرفت. وی روابط عمومی شرکت ها و واحدهای خصوصی را نیز موظف یه بررسی وضعیت و اطلاع رسانی دانست و خاطرنشان کرد: افکارسنجی ادارات و ارتباط مناسب با رسانه ها ...
درمان رایگان بیماران سرطانی در بیمارستان شهید قاضی طباطبایی
ادامه داد: علم و انسانیت فراتر از سیاست، حد و مرز بوده و با اطمینان پیوند مغز استخوان در همین مجموعه با اتکاء به علوم روز دنیا و وجود اساتید متخصص بومی به طور مستمر در حال انجام است. نامدار بیان کرد: بیماران سرطانی به کمک و حمایت خانواده احتیاج دارند و خانواده باید پشتیبان بیمار سرطانی بوده و از نظر روان شناختی در دوره بهبودی می تواند نقش پررنگی داشته باشد. وی، از مردم درخواست ...
ندانستنی های جالب (4)
(می 1896 میلادی)، دست به ترور ناصرالدین شاہ زد و چند وقت بعد به دار آویخته شد؛ یعنی در زمان اعدام او که حدودا تاریخ همین عکس است، 19 سال از مرگ پدر رضاخان می گذشت. 4. مصرف کره گیاهی بهتر از کره ی معمولی است باید بدانیم که مسئله اضافه وزن یا چاقی، بحثی مستقل از خوب یا بد بودن نوع چربی است. بنابراین اول باید این مسئله را توضیح دهیم. توصیه بر این است که میزان مصرف چربی (به ویژه ...
پلیس در آمریکا اول شلیک و بعد سئوال می کند
مبارزه با مواد مخدر، جرم و جنایت و ترور به تسلیحات نظامی نیاز دارد. به ما گفته شده که پلیس باید بتواند درها را بشکند و وارد اماکن شود، اتومبیل ها را تفتیش کند، جستجوهای کنار جاده ای همراه با بیرون آوردن لباس مردم را اجرایی کند، به هر کسی که آن را یک تهدید فرض می کند شلیک کند و هر گاه که مناسب حال آنهاست به طور کلی قانون را نادیده بگیرد، چرا که کار آنها با هدف حفاظت از همشهریان آمریکایی خود در برابر خطر ...
بایدها و نبایدهای غذاهای کنسروی
، کمپوت و انواع نوشابه استفاده می شود. این قوطی ها اگرچه از غذا در برابر آلودگی ناشی از میکروارگانیسم ها، حشرات، رطوبت، نفوذ گازها و اکسیژن محافظت می کند، اما معایبی هم دارد که می تواند برای سلامت مصرف کننده مخاطره آمیز باشد. معمولا قوطی هایی که برای کمپوت یا کنسرو استفاده می شود از جنس آلومینیوم یا فولاد نرم است که با یک لایه قلع یا کروم، اندود شده و در نهایت یک لایه لاک مخصوص، روی آن را می ...
همکاری 3 جانبه برای پایش متقاضیان مواد اولیه در بورس کالا
از کشت زعفران تبدیل به پس اندازهای موثر نشود و اگر سرمایه گذاری مجدد در توسعه این محصول صورت نگیرد، برای زعفران هم سرنوشتی مشابه خیلی از محصولات دیگر خواهیم داشت. سلطانی نژاد اضافه کرد: بایستی بازار منسجم و موثری وجود داشته باشد تا قیمت زعفران در آن بازار مبتنی بر عرضه، تقاضا و تامین منافع طرفین تعیین شود. مدیرعامل بورس کالای ایران با اشاره به لزوم شناسنامه دار شدن فعالان ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
.... شکنندگی ناخن و مو مو و ناخن، مانند پوست، اغلب نشان دهنده وضعیت تغذیه در بدن است هنگامی که برخی از این ویتامین ها در بدن کاهش یابد ممکن است تغییرات در مو و ناخن مانند پوست رخ دهد مو ممکن است خشک و همراه با ناخن شکننده باشد این به این معنی است که مو و ناخن ممکن است به راحتی بشکند بسته به کمبود خاص و شدت، ممکن است درجاتی از ریزش مو وجود داشته باشد جدای از ضعیف شدن ممکن است رشد ...
چاره اندیشی برای نشاط پایتخت نشینان/ لزوم خلق شادی های گروهی
نظر گرفت. این عضو شورای شهر تهران اضافه می کند : آمار افسردگی و مشکلات روحی-روانی و مصرف داروهای آرامش بخش بیشتر از نرم جهانی در میان جامعه ما معمول است. ما در شورای شهر راهبردهای نشاط بیشتر در جامعه را برای گروه های سنی مختلف دنبال می کنیم. همچنین فضاهای تفریحی بیشتری در شهر باید ایجاد شود. متاسفانه در برنامه های بلند مدت شهر، این موارد پیش بینی شده اما در حد همان برنامه ها بر روی کاغذ ...
واریکوسل درجه یک و دو، درمانش چیست؟
غیرطبیعی را درانزال شما بیشتر می کند. میوه ها و سبزیجات باروری را در مردان تقویت می کند.هرچه مصرف میوه ها و سبزیجات در مردان بیشتر باشد، اسپرم آنها نیز جنبندگی بیشتری می یابد. مردهایی که می خواهند بچه دار شوند، بهتر است از انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات، حداقل 5 وعده در روز، استفاده کنند. همچنین مردها بهتر است از خوابیدن طولانی مدت در وان آب داغ و کشیدن سیگار و ماریجوانا که همه ...
افزایش وزن با شیر خشک، خانم ها بخوانند
...: من ادم لاغری هستم.میخوام شیر خشک را برای کمی چاق شدن امتحان کنم.چه نوع شیر خشکی خوبه؟روزی چه قدر مصرف کنم؟ پاسخ: می توانید روزانه 3-2 پیمانه بخورید. نوع آن برای شما فرقی ندارد. راه های چاق شدن با تغییر رژیم غذایی: * در رژیم غذایی برای چاق شدن از غذاهای کم حجم و پُرکالری مانند کره، عسل، خرما و مغز دانه ها استفاده کنید. * برخی لاغر ها برای چاق شدن سراغ مواد غذایی پُرخطر می ...
عوارض استرس در محیط کار
، آموزش مهارت حل مساله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی باتجویز پزشک متخصص می توان استرس را در محیط کار کنترل کرد. وی با تاکید براینکه هر فردی به فراخور شغلی که دارد، دچار استرس می شود، خاطرنشان کرد: استرس در مشاغلی مانند پزشکی، پرستاری، خبرنگاری و مشاغلی از این قبیل، به دلیل حساسیت هایی که دارد، بیشتر است. معاون دفتر سلامت روانی ...
از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟
همیشه از منابع طبیعی امکان پذیر نیست و در صنعت برای ساخت سنتزی آن ها از صد ها ماده شیمیایی استفاده می شود. این نوع طعم دهنده ها ممکن است لحظاتی از زندگی ما را شیرین و دلچسب کند، اما ترکیبات نامطلوب آن در کوتاه مدت بویژه در کودکان حساسیت های شدید و بیماری های نامعلوم و در درازمدت اثرات سوئی بر کلیه و کبد گذاشته و به اختلال در عملکرد این دو عضو منجر می شود. به همین دلیل متخصصان تغذیه ...
شیر نداشتن بعد از زایمان، علت
دار کنید. 33. همیشه یک بطری آّب همراه داشته باشید و تا می توانید از آن مصرف کنید. 34. همیشه میان وعده های سالمی مانند میوه تازه، آجیل و یا کراکرهای تهیه شده از غلات کامل به همراه داشته باشید. 35. در پیتزا از سبزیجات بیشتر استفاده کنید. اسفناج، بورکلی و انواع فلفل را می توانید به پیتزا اضافه کنید. 36. روش های پخت مختلف برای گوشت، مرغ و ماهی را امتحان کنید. 37. غذاهایی ...
هیچ مسئله پنهانی نداریم
است که در فلسفه کار امور بین الملل وجود داشته و ما تلاش می کنیم برنامه های مناسبی برای آن داشته باشیم. قضاوت تئاتری ها در حوزه دولتی بدن توجه به شرایط است اسدی در پاسخ به اینکه به عنوان یک تئاتری آیا خودش از آنچه تا به حال در بخش بین الملل تئاتر و به طور مشخص اداره کل هنرهای نمایشی پیش رفته رضایت دارد؟ گفت: تا حدودی بله آن هم به خاطر اینکه نمی توانم بدون در نظر گرفتن امکانات و ...
بهترین ویرایشگر برنامه نویسی برای ویندوز و مک در سال 2018
کدهای زبان های برنامه نویسی با توجه به شیوه نامه یا نحو زبان (Syntax) استفاده می شوند؛ لیست بهترین ویرایشگر برنامه نویسی در ویندوز و مک در مورد آن ها است. از آن سو نرم افزارهای محیط یکپارچه توسعه نرم افزار (Integrated Development Environment) از قدرت و توانمندی زیادتری برخوردار است. از امکانات مهم IDE می توان به ویرایشگری کدها، کامپایل کردن و دیباگ کردن برنامه ها اشاره کرد. وجه دیگر این نوع نرم ...
از کشف علت مسمومیت های قارچی تا شکست انحصار صهیونیست ها در تولید داروی ام اس
عرضه می شوند، استفاده کنند. اجرای طرح غنی سازی آرد با ویتامین D/ مصرف ماست غنی شده را فراموش نکنید زهرا عبدالهی معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت اظهار کرد: متاسفانه کمبود ویتامین دی در بین دانش آموزان دبیرستانی دیده می شود و بر این اساس بخش نامه وزارت بهداشت برای پیشگیری و کنترل این عارضه به دستگاه های ذیربط ابلاغ شده است تا ماهیانه مکمل 50 هزار واحدی ویتامین دی به مدت 9 ...
میزان شکر موجود در انواع سس ها
. خیلی نباید نگران وجود شکر در این سس ها نباشید، چون میزان وجود شکر در انواع خانگی آن و یا در برخی برندها صفر است. اما مهم است که در نظر داشته باشید که سس سویا با سدیم تهیه می شود. فقط یک قاشق غذاخوری سس سویا حاوی 920 میلی گرم سدیم یا 38 درصد میزان مورد نیاز است. 9. هات سس (سس تند) بسیاری از سس های تند بدون قند هستند. اما با این وجود هنوز هم نیاز است که برچسب روی بسته بندی این نوع سس ها خوانده شوند. چون در برخی برندها در تهیه سس تند از شکر استفاده می کنند. منبع: تبیان انتهای پیام/ میزان شکر در سس ها چقدر است؟ ...
عرضه قارچ های فله ای باید متوقف شود
متوجه شوند که نوع مسمومیت چیست. مردم از قارچ های بسته بندی شده، برچسب دار، دارای تاریخ و آدرس استفاده کنند در ادامه این نشست، غلامرضا تقوی، مدیرکل دفتر امور گلخانه، گیاهان دارویی و قارچ خوراکی با بیان اینکه ورود به عرصه های طبیعی برای برداشت قارچ باید با مجوز انجام شود، گفت: با توجه به اینکه تشخیص قارچ سمی و غیرسمی به راحتی امکان پذیر نیست و این کار باید در آزمایشگاه انجام ...
از تغذیه قارچ های خودرو درمراتع، جنگل ها و باغات خودداری کنید
در اختیار یک قارچ شناس متخصص قرار گیرد و شناسایی قارچ عامل در حد گونه ضروری بوده و با تشخیص درست قارچ سیر پیشرفت مسمومیت و بروز علائم پیش بینی و روش مناسب طرح ریزی می شود زیرا که برنامه درمانی در مورد انواع مختلف و متفاوت بوده است .جعفری همچنین تاکید کرد: حدود 500 نوع قارچ وجود داد که 10 درصد آنها یعنی حدود 50 گونه از نوع سمی است . رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی و اسنس دانشگاه یاسوج بیان ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
بلافاصله بعد از غذا 5. برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست 6. تصحیح عادات غذائی غلط ( مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک ، یخ ) 7. مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه جهت پیش گیری به موقع و یا بهبود کم خونی 8. استفاده از نان هایی که از خمیر ورآمده تهیه شده اند 9. استفاده از خشکبار مثل توت خشک ، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خونی از آهن هستند. ...
وضعیت مکانیزاسیون کشاورزی در ایران
تولید چیست؟ و چه سهمی از تولید بر عهده مکانیزاسیون است؟ وضعیت ایران در حوزه مکانیزاسیون کشاورزی چگونه است؟ البته به عنوان مثال، نبود یک ماشین سم پاش و مدیریت عملیات سم پاشی در مرحله ای که محصول دچار هجوم آفات و بیماری ها است می تواند نقش بسیار مهمی در حفظ کل تولید داشته باشد و یا اینکه بدون مکانیزاسیون امکان انجام مناسب و به موقع عملیات خاک ورزی در سطوح وسیع میسر نیست . در همین راستا، گروه ...
همه آنچه که زنان باردار باید در ماه رمضان رعایت کنند
...، گفت: در زمان افطار مانند وعده صبحانه باید غذای زودهضم و پروتئین دار استفاده کرد همچنین نان، شیر و خرما فراموش نشود و حتما در وعده های غذایی خانم های باردار جای گیرد. دور استفاده از کله پاچه را در ماه رمضان خط بکشید رحمانی با تاکید بر اینکه خانم های باردار در ماه رمضان به هیچ وجه نباید کله پاچه استفاده کنند، عنوان کرد: کله پاچه غذای سنگینی است که خانم ها باید از مصرف آن ...
10 فیلم با موضوع هوش مصنوعی که حتما باید تماشا کنیم
همان طور که گفتم انتخاب فیلم ها کار دشواری است. با وجود این، سعی کرده ام با توجه به امتیاز کاربران IMDB، امتیاز منتقدان، میزان فروش، نوآوری های فیلم و معیارهای دیگر، فیلم هایی را معرفی کنم که برای طیف بیشتری از خوانندگان جذاب باشد. حجم زیادی از فیلم هایی که در این چند ساله مورد توجه قرار گرفته اند، ابرقهرمان هایی هستند که به تنهایی در یک فیلم حاضرند یا تعدادی از آن ها در کنار هم قرار گرفته اند. تقریباً همه این فیلم ها دنباله دارند و چند نسخه از آن ها ساخته می شود و برای تنوع، به تدریج شخصیت های جدیدی نیز اضافه می شوند. این نوع فیلم ها معمولاً فروش جهانی بسیار بالایی دارند و مرز یک میلیارد دلار را رد می کنند. با همه این اوصاف نمی توان به آن ها لقب برترین یا محبوب ترین داد. در زمان هایی که ابرقهرمان ها چپ و راست دنیا را نجات می دهند، مخاطبان خواستا ...
خطرناک ترین چربی برای سلامت را بشناسید
چگونه بر سلامت انسان اثر می گذارد؟ غذاهای سرشار از چربی ترانس به طور معمول از قند افزوده و کالری بالایی نیز برخوردار هستند، از این رو می توانند مسیر افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع 2 را هموار کنند. همچنین، آنها برای سلامت قلب نیز مضر هستند. بررسی و متاآنالیزی که در سال 2015 در نشریه British Medical Journal منتشر شد، نشان داد که مصرف چربی های ترانس مصنوعی خطر مرگ به هر دلیل ...
