سایر منابع:
سایر خبرها
3 شغل پُر استرس در ایران
سرماخوردگی است که با یک دوره مصرف دارو مرتفع می شود، در حالیکه درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مسئله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های لازم را دریافت کنند. ...
بارورسازی ابرها ارزان ترین راه تامین آب
اعلام می کند که احتمال وقوع سیل در یک منطقه خاص وجود دارد و ما برنامه باروری ابر در آن منطقه را در آن زمان متوقف می کنیم. چنین مسائلی را هم لحاظ می کنیم و از نظر احتمال وقوع سیل و مسائلی از این دست نیز جای نگرانی نیست. هم اکنون سازمان حفاظت محیط زیست ابراز علاقه کرده است که در تحقیقاتی در این باره مشارکت کنیم و ما هم استقبال کردیم. پس شما مدعی هستید که هنوز هیچ آثار سوء و هیچ تبعات آتی برای ...
پاکستان در آستانه چرخش قدرت - محمدرضا منافی
انتخابات هستند. براساس قانون اساسی پاکستان، پیش از برگزاری انتخابات پارلمانی، دولت انتقالی تشکیل می شود و نخست وزیر موقت دولت انتقالی با رایزنی های حزب حاکم و احزاب مخالف، معرفی می شود. دولت انتقالی پاکستان تا حدود 10 روز دیگر تشکیل خواهد شد. نخست وزیر طبق قانون اساسی کرسی خود را به نخست وزیر موقت خواهد داد. رایزنی های سیاسی برای معرفی نخست وزیر انتقالی پاکستان احتمال امروز به سرانجام ...
تفاوت نرخ تورم حسی با رسمی؛ احتمال اثر تاخیری رشد نرخ ارز و نقدینگی بر تورم
گونه یی که ضرایب اهمیت در سطح گروه های اصلی در هر دو طرح برابر باشد. این ضرایب اهمیت بعد از تعیین در سال پایه ثابت بوده و تا سال پایه بعدی که معمولا پنج سال طول می کشد بدون تغییر می ماند. وی ادامه ادامه داده است: بنابراین به لحاظ فنی امکان هیچ گونه تغییری در آن وجود ندارد. با مشاهده گزارش های منتشر شده در طول سال های 1390 تا 95 در سایت مرکز آمار مشاهده می شود که ضرایب اهمیت ثابت و برابر این اوزان ...
ایاس (EOS): الهه ی سحرگاه ارزهای دیجیتال
از پروژه های قبلی سنگ بنا بودند. خیلی مهم است که در نظر داشته باشیم فقط هشت سال است که از انقلاب ارزهای دیجیتال می گذرد. همانطور که در مقاله ی 5 کلید اصلی تحول کریپتو گفته ام ما می دانیم چطور مقیاس پذیر کنیم و سیستم های ابری بسازیم چون سی سال است که داریم روی این مشکل کار می کنیم اما هیچ کتاب راهنمایی برای تازه کارها وجود ندارد که توضیح دهد بهترین روش برای ساختن یک سیستم توزیع شده ی، غیر متمرکز ...
اشتباهاتی رایج در رابطه با چربی خون
؛ قند ها هم مقصرند مصرف بیش از حد قندهای ساده به گفته دکتر زراتی یکی از عوامل مهمی است که بتدریج می تواند موجب بالا رفتن میزان تری گلیسیرید خون شود. بنابراین کسانی که عادت دارند همراه با چایشان همیشه قند، عسل، نبات، گز و سوهان بخورند و در کل، در طول روز کیک و شیرینی زیادی مصرف می کنند باید به این نکته توجه داشته باشند که قند زیادی در بدن می تواند به تری گلیسیرید تبدیل شده و نه تنها موجب ...
شهرستان سراوان | زادگاه خورشید ایران
سراوان بر بالای تپه ای واقع است که در اطراف و پایین آن تخته سنگس وجود دارد. بر روی آن آثار ماهی و حلزون به وضوح مشاهده می شود که گویای این واقعیت است که در گذشته های دور اطراف قلعه دریاچه یا مرداب بوده است که به مرور زمان خشک شده اند و آثارشان هنوز بر روی تخته سنگ ها مشهود است. این روستا که با مرکز شهرستان 35 کیلومتر فاصله دارد یکی از روستاهای قدیمی و از جاذبه های گردشگری در سراوان بوده ...
متن کامل گزارش جدید آژانس
برجام برای سال 2018 و بعد آن در دسترس است. C. فعالیتهای راستی آزمایی و نظارت بر برجام (JCPOA) 5. از تاریخ 16 ژانویه 2016 (روز اجرای برجام) آژانس اجرای تعهدات مرتبط هسته ای ایران ذیل برجام را منطبق با رویه های پادمانی استناندارد آژانس و به شیوه ای بیطرفانه و عینی راستی آزمایی و نظارت نموده است ، . آژانس از زمان انتشار گزارش فصلی قبلی مدیرکل ، بشرح ذیل گزارش می دهد. C. ...
تلویزیون دیدن کودکان، قبل از هجده ماهگی ممنوعه؟
ایجاد تاخیر در پیشرفت زبان کافی است. در حالت طبیعی، پدر یا مادر حدود 940 کلمه در ساعت، زمانیکه کودک او اطرافش است، صحبت می کند. با وجود تلویزیون این عدد به 770 کلمه می رسد. کلمات کمتر به معنی یادگیری کمتر است. همچنین کودکان نوپا یاد می گیرند که تمرکز داشته باشند و کودکانی که بیشتر تلویزیون تماشا می کنند بیشتر در معرض مشکلات مربوط به عدم تمرکز در سن 7 سالگی هستند. هنگام تلویزیون دیدن کودک ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
. 1- تاثیر روزه گرفتن روی کاهش وزن روزه گرفتن به پاکسازی پوست کمک می کند، باعث توقف تشکیل سلول های سرطانی می شود و طول عمر را افزایش می دهد. طبق تحقیقات و مطالعات انجام شده روزه گرفتن یکی از ایمن ترین روش ها برای کاهش وزن است. این تحقیقات نشان داده اند که روزه گرفتن به صورت دوره ای، پریودیکال و یا متناوب(منظور از دوره ای، پریودیکال یا متناوب، روزه ای است که ساعت شروع و ...
دفع لخته خون در قاعدگی، یک هشدار مهم!
قاعدگی و تغییرات و روند قاعدگی مثل دفع لخته خون در قاعدگی می تواند نشانه مهمی از میزان سلامت بانوان باشد. اما سوال مهم این است که دفع لخته خون در قاعدگی یک هشدار مهم است؟ برای یافتن پاسخ این سوال ادامه مطلب را بخوانید. لخته خون در قاعدگی طبیعی است؟ دفع لخته خون در دوران قاعدگی، پدیده ای است که هر زنی در طول سال های باروری خود تجربه می کند. اگرچه شاید این لخته ها زنگ خطر را زیر ...
چیدمان اتاق کودک، چی باشه چی نباشه؟
...> شرایط ایده آل این است که هر تعداد فرزندی که در یک اتاق حضور دارند، جنسیت یکسان داشته باشند. البته که در زندگی امروزی دیگر چندان این اتفاق نمی افتد! در چنین شرایطی چیدمان اتاق و حتی رنگ بندی آن هم شکل و شمایل هماهنگ تری پیدا می کند. اگر دیوارهای اتاق تیره رنگ است حتما سراغ مبلمانی به رنگ روشن بروید. بزرگترها طبقه بالا! برای حفظ امینت و البته محفوظ نگه داشتن حریم خصوصی لازم برای ...
عوارض استرس شغلی در محیط کار
مصرف دارو مرتفع می شود، در حالی که درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مساله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های لازم را دریافت کنند. ...
چابکی سازمانی چگونه مشکلات بروکراسی را حل می کند؟
مقالات زیادی را مطالعه کردم که برخی از آن ها از روش های چابک انتقاد می کردند. ویدیوهای متعددی را نگاه کردم و در دوره های آموزشی مربوطه شرکت کردم. بااین حال بهترین تجربه ی یادگیری، همکاری و مشارکت با تیم های چابک بود. انرژی، تعهد و همکاری در میان اعضای این تیم ها، فوق العاده بود. واقعیت این است که همه ی جزئیات کار، مثبت نبود. معمولاً تیم های چابک از عملیات شرکتی که سرعت آن ها را پایین می ...
تابوشکنی لاریجانی در شکست انحصار اطلاع رسانی تحریمی
قراردادی که با ایران ببندیم وجود خواهد داشت، چه این قرارداد از طریق مذاکرات به دست بیاید چه به دلیل عقبنشینی ایران به دلیل فشارهای اقتصادی و سیاسی که البته این دومی احتمال بسیار کمتری دارد. مهندسی درست ازتحریم ها فقط از طریق سازماندهی مجدد حاکمیت ایرانیان همان تغییر نظام است که میتوان از این مشکل فرار کنیم و اگر بخواهیم تنگناها و دشواریهای ذاتی این رویکرد را ذکر کنیم و از کنار آنها ...
افزایش وزن با شیر خشک، خانم ها بخوانند
روند مثلا میزان روغن غذای شان را زیاد می کنند یا شکر و شیرینی را در رژیم غذایی شان افزایش می دهند؛ در حالی که این چنین روشی به شدت غلط است این نوع روش ها به سلامت لاغر ها آسیب می رساند و حتی احتمال دارد باعث بیماری های قلبی و عروقی شود. *محیطی که لاغر ها در آن غذا می خورند باید دلچسب و مطلوب باشد. فرد لاغری که می خواهد با غذا خوردن چاق شود، باید غذایش را در محیطی به دور از استرس بخورد. اگر لاغر ...
هیچ مسئله پنهانی نداریم
؛ دریچه ای که تاکنون با این کیفیت وجود نداشت. این اطلاعات در بازه های زمانی مشخصی هم بروزسانی می شود و در نظر داریم آنچه را در جریان کلی تئاتر وجود دارد برای تبادل به صورت بسته هایی الکترونیکی آماده و به روز و به نهادهای تئاتری، فستیوال ها و کمپانی های ارسال کنیم تا برای کسانی که به دنبال آثار ایرانی هستند در دسترس باشد. علاوه براین ها کتاب اول تئاتر که در دوره پیشن در نسخه های مکتوب و الکترونیکی اماده ...
معاون گردشگری: به چه استنادی می گویند 30 میلیارد دلار از کشور خارج شده؟
به کشور نزدیک به 5 میلیون نفر محاسبه شود و سرانه هزینه کرد مستقیم هر نفر 700 دلار درنظر گرفته شود، هرچند که سازمان جهانی جهانگردی برای منطقه ایران، سرانه هزینه کرد هر گردشگر را 1340 دلار تعیین کرده، کل این آورده سه میلیارد و 500 میلیون دلار می شود، نه یک میلیارد دلار. خدایی در پاسخ به این پرسش که وقتی حساب اقماری درکشور وجود ندارد آیا می توان آمارها را این چنین با گمانه زنی و محاسبه ...
هر آنچه که درباره ام اس نمی ندانید
ماه ها و حتی سال ها طول بکشد. در نهایت بیماری وارد فاز پیشرفته خواهد شد. نوع پیشرونده اولیه در این نوع بیماری سپر پیشرونده دارد و با گذشت زمان بدتر می شود. حمله های بیماری مشخص نیست و دوره بهبود یا وجود ندارد یا کوتاه است. به علاوه درمان های متداول روی این نوع تاثیری ندارد. حدود 10 درصد از بیماران به این نوع مبتلا هستند. ویژگی که این نوع را از دیگر انواع مشخص می کند این است ...
بیماری تناسلی در زنان، بیشتر بدانید
را کاهش دهید. از روش های تاثیرگذار روی PH و تامپون هایی که ممکن است تعادل PH شما را به هم بزند دور بمانید. 3- مواظب باشید: تراشیدن یا استفاده از واکس در ناحیه کمر ممکن است جراحت های بسیار کوچکی را رقم بزند که احتمال ابتلا به بیماری های STD را افزایش می دهد. برای همین هر روز یا با فواصل کم از این شیوه ها استفاده نکنید. تریکو موناس، انگل دردناک سالانه حدود 7. ...
جمعه خبر؛ از شرط و شروط های پمپئو تا یکسالگی حضور مردم برای انتخاب اعتدال
رئیسی چشم دوخته اند. بدین ترتیب در صورت شکل گیری رقابت بین امیدی ها و مستقلین برای کرسی ریاست، بازی بهارستان برای پاستور دو سر برد خواهد بود چرا که هر فردی از این دو فراکسیون بر صندلی نخست هیات رئیسه تکیه زند، رابطه خوب دولت و مجلس حفظ خواهد شد و احتمال تقویت آن نیز وجود دارد. تور برجامی رئیس جمهوری حسن روحانی، رئیس جمهوری کشورمان اواخر خرداد ماه به منظور شرکت در ...
با این 13 راهکار از مشکلات به راحتی گذر کنید
که میان آدم های خلاق، از جمله هنرمندان و مخترعان، شایع است. فقط به یاد داشته باشید: باید رفیق خودتان باشید؛ اگر کمکی نیاز دارید دست یاری به سوی خودتان دراز کنید. قدم به قدم پیش بروید نفس عمیقی بکشید و هیجانات خود را از معادله کنار بگذارید. بپذیرید که فردا هیجانات تان هر چقدر بخواهند می توانند بروز پیدا کنند، اما امروز فقط به فکر و به عمل نیاز دارید. این روش به خصوص وقتی که ...
متن کامل گزارش آژانس انرژی اتمی درباره ی اجرای تعهدات برجامی ایران
هزینه فعالیتهای مرتبط با برجام برای سال 2018 و بعد آن در دسترس است. C. فعالیتهای راستی آزمایی و نظارت بر برجام (JCPOA) 5٫ از تاریخ 16 ژانویه 2016 (روز اجرای برجام) آژانس اجرای تعهدات مرتبط هسته ای ایران ذیل برجام را منطبق با رویه های پادمانی استناندارد آژانس و به شیوه ای بیطرفانه و عینی راستی آزمایی و نظارت نموده است. آژانس از زمان انتشار گزارش فصلی قبلی مدیرکل، بشرح ذیل گزارش می ...
ژست هایی که نباید گرفت تا بی کلاس تان نکنند
فقط وقتی که اضطراب داریم این حالت را به خود می گیریم. دست های تان را در هم قفل نکنید دست های بهم فشرده و گره خورده چیزی شبیه ضربدری کردن بازوها روی سینه هستند و این معنی را می دهند که، می خواهم خودم را از شما دور کنم، من اینجا نیستم و این هیچ ربطی به شما ندارد. پیام درستی به دیگران نمی فرستیم درست است؟! دست های تان را در حالتی که بالا نگه داشته اید در هم قفل نکنید ...
تاثیرات اضطراب در دوران بارداری و راهکارهای مهار آن
که با یاد خدا دلها آرامش می یابد. پیامبر اکرم ص می فرمایند: مویز اعصاب را قوی می کند. خانم ها در طول بارداری ممکن است دوره هایی از اضطراب را تجربه کنند. اضطراب ممکن است به خاطر: - تغییر در روش و وضعیت زندگی باشد. - ترس از اینکه نوزاد سالم است یا نه؟ - آیا می توانند از عهده نگهداری کودک برآیند؟ - ترس از زایمان و ترس از مرگ. ...
سکته قلبی در کمین مصرف کنندگان این دارو
می شود و هر چه دوز دارو بیشتر، سطح خطر هم بالاتر. این نتایج، بار دیگر تاکید می کنند که دارو های NSAID برای بیماران با کمترین دوز ممکن و در کوتاه ترین زمان ممکن تجویز شوند. اگرچه نتایج پژوهش پیشنهاد می کند افزایش خطر حمله قلبی در طول زمان کاهش می یابد، یافته ها در مورد مدت زمان به اندازه کافی قطعی نیستند. البته باید اذعان داشت که این میزان خطر برای بسیاری از بیماران اندک است. اگر شما ...
نمای دور و نزدیک بازار مسکن
آینده بازار مسکن را با لحاظ متغیرهای پراثر، می توان در قالب دو بازه زمانی نزدیک (کوتاه مدت) و دور (بلندمدت) مورد مطالعه و پیش بینی قرار داد.در بررسی چشم انداز کوتاه مدت بازار مسکن آنچه این روزها زیر ذره بین ناظران بازار قرار دارد 5 فاکتور شامل تصمیمات اخیر دولت در بخش مسکن ، قیمت آپارتمان ، حجم معاملات ، تعداد پروانه های ساختمانی صادر شده ، تسهیلات ساخت و رشد ارزش افزوده بخش مسکن است. البته موضوع اعلام خروج آمریکا از برجام نیز ذهن گروهی از فعالان ساختمانی و خریداران و فروشند های آپارتم ...
6 تجربه و درس مهم درباره آمریکا
بلند کردن پرچم اسلام است و آنها می خواهند نظام اسلامی را از مؤلفه های قدرت و اقتدار خود تهی کنند. ایشان به یک تجربه دیگر اشاره کردند و گفتند: هرگونه انعطاف در مقابل امریکا، به دلیل مصلحت سنجی های موسمی نه تنها دشمنی او را کمتر نخواهد کرد بلکه این دشمن را گستاخ تر خواهد کرد. رهبر انقلاب اسلامی به انعطاف های دولت ایران در زمان بوش دوم اشاره و خاطرنشان کردند: در آن زمان برغم ...
شروط جمهوری اسلامی ایران برای ادامه برجام با اروپا/ اروپایی ها نشان داده اند در حساس ترین موارد با ...
صحبت کرد؛ آن ها هم همین جور عمل کردند ... به شکل دیگری نقض کردند. آن ها هم تهدید کردند، آن ها هم برخلاف تعهدات خودشان عمل کردند. این، جواب آن کسانی که بارها و بارها به ما در طول زمان می گفتند که آقا چرا با آمریکا مذاکره نمی کنید، چرا با آمریکا تعامل نمیکنید، این جوابش . 2 . تجربه ی دوم، عمق دشمنی آمریکا با ایران است. دشمنی آمریکا بر محور مسئله ای مثل اتمی نیست، بحث فراتر است: نظامی که قد ...
چرا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟
، طول زمان روزه و از سوی دیگر، گرمای هوا بدن ما را تحت تأثیر خود قرار می دهد، بدن انسان دچار کم آبی و کاهش قند خون می شود و به مرحله سوخت و ساز، چربی ها وارد می گردد. در نتیجه این تغییرات، ممکن است احساس ضعف، بی حالی، کم حوصلگی، بوی بد دهان، تغییرات روحی و روانی و تغییر در برخی عملکردهای مغزی ایجاد شود. این تغییرات به ویژه در روزهای آغازین ماه مبارک رمضان و همچنین در افرادی که عادت به پرخوری و ...