خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهایی که پاها درباره سلامتی تان آشکار می کنند!
پا که به آن کویلونیشیا هم گفته می شود، می تواند نشان دهنده ی کمبود آهن در بدن، هموکروماتوز (تولید بیش از اندازه ی آهن در بدن)، بیماری رینود (که جریان خون انگشتان دست و پا را تحت تأثیر قرار می دهد) و گاهی بیماری لوپوس (نوعی بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی سلول ها، بافت ها و اندام های بدن را مورد حمله قرار می دهد) باشد. قاشقی شدن ناخن ها گاهی نیز در میان نوزادان دیده می شود اما در سال های ...
چگونه در برابر برنامه های مخرب محافظت شویم
که به آن ها کمک می کنند و همچنین روزنامه نگارانی که با آن ها مرتبط هستند را هدف قرار می دهند. بر اساس اعلام، گروه پشت این حمله به عنوان تیم خورشید شناخته می شود و یک گروه تحت حمایت دولتی است که پشت حملات مشابه گذشته قرار دارد. محققان سه برنامه مخرب را در فروشگاه Google Play با این تهدید به ارمغان آورده اند. این برنامه ها عبارتند از: Food Ingredients Info , Fast AppLock , and AppLockFree ...
روابط زناشویی سالم، فایده اش چیست؟
می رسند ، نرخ مرگ و میر کمتری نسبت به افرادی دارند که در طی ماه فقط یک بار ارگاسم را تجربه می کنند . رابطه جنسی و زیاد شدن جریان خون رابطه جنسی باعث می شود جریان خون بهتر به مغز و دیگر نقاط بدن تان برسد . به این صورت اکسیژن و مواد مغذی به اندام های بدن می رسد و مواد زائد نیز سریع تر از بدن خارج می شود . رابطه جنسی و سفت شدن عضلات شکم و باسن برقراری رابطه جنسی ...
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
این ماده معدنی حیاتی می تواند منجر به افسردگی، پرخاشگری و اختلالات یادگیری و حافظه شود. محققان ایتالیایی کشف کرده اند که اصولاً میزان روی در خون افرادی که دچار افسردگی هستند، پایین تر است. میزان روی مورد نیاز روزانه افراد 8 میلی گرم برای خانم ها و 1 میلی گرم برای آقایان است که یک انس ابادام هندی دارای 6/1 میلی گرم روی است. غلات غنی شده اگر شما حال روحی خوبی ندارید ...
سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید
سکته مغزی می شود. اسفناج: سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه یونجه: منبع ...
پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران/ تهدید موج سوم بیماری
به گزارش مهر، براساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت، تاکنون بیش از 36 میلیون نفر در دنیا بر اثر ابتلا به ایدز جان خود را از دست داده اند و این در حالی است که افزایش آمار ابتلا از طریق رفتارهای پرخطر جنسی، یکی از تهدیدهای اصلی این بیماری به شمار می رود. آنطور که پروین افسر کازرونی رئیس اداره پیشگیری از ایدز وزارت بهداشت عنوان کرده است؛ تا ابتدای دی ماه 96 حدود 36 هزار و 571 مورد ابتلا به ...
12 دلیل خارش پا
مشکلات گردش خون نیز منجر شود که افراد مبتلا به دیابت را در معرض خطر بیشتری برای شکل گیری زخم های باز و عفونت ها، از جمله نمونه ای که موجب خارش پاها می شود، قرار دهد. پاهای خشک و خارش دار می تواند از طریق مرطوب کننده ها و عفونت های قارچی می توانند به روشی مشابه با بیماری پای ورزشکار درمان شوند. همچنین در مورد درمان دیابت باید با پزشک خود صحبت کنید. سرطان در شرایطی که نادر است ...
حجت الاسلام و المسلمین علی کمساری: چهره امام(س) در رسانه ها کامل نیست/ طلاب جوان با آرای امام(س) آشنایی ...
کرده و آنرا گسترش دهد. دستاوردهای نظام مورد نقد غیر منصفانه قرار می گیرد کمساری با اشاره به اینکه یکی از کتاب های منتشر شده چهل نکته اساسی از وصیت نامه حضرت امام، است خاطر نشان کرد: موضوع امید آفرینی در نگاه و سیره امام با توجه به اینکه متاسفانه با عملکردهای ناصحیح رسانه ای در رقابت های درون نظام، ناخواسته با هدف زیر سوال بردن جناح های رقیب اقدامات، فعالیت ها و دستاوردهای نظام ...
غذاهایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند
. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی فیبر است. ماست کم چرب: به گزارش بنیاد ملی پوکی استخوان در ایالات متحده، زنانی که به اندازه کافی ...
پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران
وزارت بهداشت، در تشریح هدف گذاری وزارت بهداشت برای پیشگیری و کنترل ایدز در کشور، گفت: برنامه وزارت بهداشت این است که 90 درصد کسانی که مبتلا به این بیماری هستند را تا سال 2020 شناسایی کند. همچنین 90 درصد این افراد تحت درمان قرار بگیرند و از درمان موثر 90 درصد این افراد اطمینان حاصل پیدا کنیم. وی معتقد است؛ با این روش ظرف دو سال گذشته موارد تحت درمان حدود 40 درصد بیشتر از قبل بوده است ...
آیا بی خوابی کشنده است؟
بحث های زیادی در مورد مرگ ناشی از بی خوابی وجود دارد؛ اما تاکنون هیچ موردی از مرگ در نتیجه بی خوابی گزارش نشده است. به گزارش زومیت، رندی گاردنر، رکوردار بی خوابی در جهان، اکنون 68 ساله است و هیچ مشکل سلامتی ندارد. او زمانی که 17 سال داشت، به مدت 264 ساعت (11 روز و 25 دقیقه) نخوابید.گاردنر نه تنها رکورد بی خوابی را شکست (پیش از آن، رکورد بی خوابی 260 ساعت بود)، بلکه نشان داد می توان بیش ...
دانه های آجیل برای کوک کردن قلب
نام برد. هردو حالت سکته مغزی در صورت تاخیر در درمان و گذشت زمان سه ساعت طلایی پس از بروز سکته می توانند سبب آسیب هایی جبران ناپذیر و حتی مرگ در افراد شوند. توصیه می شود در صورت بروز سکته مغزی بیمار را در اولین فرصت به مراکز درمانی انتقال دهید که این کار باید به وسیله کادر اورژانس انجام شود تا از آسیب بیشتر به بیمار جلوگیری شود. زمان حضور در اورژانس بیمار مورد جراحی یا تزریق دارو برای رقیق کردن خون قرار می گیرد تا از آسیب بافت های بیشتری از مغز جلوگیری شود. ...
کشف چرایی ضد تشنج بودن رژیم غذایی پرچرب
حال حاضر یک مطالعه هیجان انگیز و دقیق از محققان دانشگاه کالیفرنیا لس انجلس( UCLA ) نشان می دهد که این رژیم غذایی می تواند سطوح باکتری های خاص روده را افزایش دهد که متعاقب آن برخی از انتقال دهنده های عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد تا خطر ابتلا به تشنج را کاهش دهد. رژیم کتوژنیک برای اولین بار در سال 1921 توسعه یافت، پس از آن در ابتدا محققان متوجه شدند چگونه گرسنگی طولانی مدت تعداد تشنج ها ...
روان پریشی چیست؟ بررسی علل و عوامل تا تشخیص و درمان
... علائم و نشانه های روان پریشی عبارتند از: توهم: شنیدن، دیدن یا احساس کردن چیز هایی که وجود ندارد. هذیان: باورهای غلط، به ویژه بر اساس ترس یا سوء ظن در مورد چیزهایی که واقعی نیستند. بی نظمی: در اندیشه، گفتار یا رفتار اختلال تفکر: پرش افکار بین موضوعات غیر مرتبط، ایجاد ارتباط های عجیب بین افکار کاتاتونیا: بی حرکتی و عدم واکنش دشواری تمرکز علائم خفیف و ابتدایی روانپریشی ممکن است ...
خواص رزماری و تأثیر شگفت انگیزش برای بدن
استفاده میشده. تحقیقات نشون داده مصرف رزماری تاثیر زیادی در بهبود بیماری طاسی داره. دمنوش رزماری و تاثیر فوق العاده آن بر مغز چای رزماری سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامینه. این دم نوش گیاهی برای بهبود سوء هاضمه بسیار مفیده و جهت غرغره کردن و ضد عفونی کردن دهن و حلق مورد استفاده قرار میگیره. این نوشیدنی استثنایی بتاکاروتن، تیامین و ویتامین های زیادی مثل ب1،ب2، ب3، ب6، ب12 و آ داره. از ...
تنهایی عاملی است که خطر مرگ را افزایش می دهد
به گزارش ایلنا، سالمندان اغلب به عنوان تنهاترین افراد به حساب می آیند. براساس گزارش ساینس آلرت ، تحقیقات نشان داده تنهایی برای سلامتی انسان مضر است. محققان طبق بررسی هایی که انجام دادند متوجه شدند تنهایی می تواند سطح هورمون های استرس را که با بیماری های قلبی، دیابت و زوال عقل مرتبط هستند در بدن افزایش دهد و افراد تنها را با افزایش خطر مرگ مواجه کند. افراد مسن تر اگر تنهاتر شوند بیشتر در معرض خطر مسائل بهداشتی و مرگ هستند. ...
کیفیت هوای شیراز در سطح خوب اما شکننده است/ وضع آب در مرحله هشدار
نشدنی اش توسط فرزندان وطن که با خون خود سند هویت و برازندگی ملت ایران را برای همیشه بر تارک تاریخ منقوش کردند گرفته، تا رحلت بنیانگذار انقلاب اسلامی (ره) که درود و صلوات پرودگار بر روح بلندشان باد، در نیمه خرداد مطابق با 5 ژوئن سال 1972؛ در 46 سال پیش و پس از اجلاس جهانی در استکهلم، این روز از سوی سازمان ملل به عنوان روز محیط زیست انتخاب شد که منجر به تشکیل UNEP (برنامه محیط زیست سازمان ملل) شد. ...
جهان های تک در هفت روز
حرکت در مغز موش اتفاق می افتد را شبیه سازی کند. نتایج نشان داد که هوش مصنوعی می تواند نه تنها برای تکثیر مغز بلکه برای درک بهتر آن نیز استفاده شود. به عنوان مثال، در این مورد ثابت شده است که سلول های شبکه را می توان برای "ناوبری مبتنی بر بردار"استفاده کرد. محققان "دیپ مایند" امیدوارند که این مطالعه بتواند کمکی برای مطالعه درک سایر ویژگی های مغز نیز باشد. ...
چطورهمیشه بخندیم؟! / ترفند های خندیدن!
. آن ها گسترش دهنده شادی و خنده در هر محیطی هستند. بد نیست گاهی از آن ها الگو بگیریم و وقتمان را به بازی با آن ها اختصاص دهیم تا انرژی مثبت آن ها به ما هم برسد. ترفند هایی برای شادزیستن و خندان بودن دانشمندان در مورد رابطه بین مغز و بدن اتفاق نظر دارند. مثبت اندیشی در زندگی سبب هرچه سالم تر بودن بدن می شود. یاد بگیرید استرسی که هر روز با آن مواجه هستید ...
قهوه بنوشیم یا نه؟
...: کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد و سیروز کبد کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی بهبود تمرکز و فعالیت ذهنی کاهش خطر ابتلا به دیابت افزایش عملکرد فیزیکی کمک به کاهش وزن تنظیم میزان قند خون افزایش فعالیت مغز افزایش طول عمر چربی سوزی و افزایش سطوح سروتونین و دوپامین که باعث ایجاد خلق و خوی مثبت و سرکوب افسردگی می شود ...
وقتی چشم ها آینه روحتان می شوند
مبتلایان به آلزایمر شناسایی کرده اند هرچند که حدود 4 درصد نیز با وجود این مشکل ها در چشم مبتلا به آلزایمر نبوده اند. کارشناسان اعتقاد دارند، رگ های خونی ضعیف در چشم نشان دهنده فقدان خون رسانی کافی از سوی مغز به این اعضای حیاتی است که بر اثر ابتلا به آلزایمر و مرگ سلول های عصبی رخ می دهد. پژوهشگران امیدوار هستند با ادامه پژوهش در این باره بتوانند روش تشخیصی برای بیماری آلزایمر در ...
سرعت رشد سرطان در ایران
عضو کمیته کشوری کنترل سرطان با اشاره به نوع تغذیه افراد و اضافه وزن به عنوان یک ریسک فاکتور دیگر مرتبط با سرطان، اظهار کرد: به عنوان نمونه حدود 60 درصد بانوان و 40 درصد مردان ایرانی اضافه وزن یا چاقی دارند که اگر قرار بر پیشگیری از بروز سرطان است، این رقم باید به زیر پنج درصد کاهش پیدا کند. البته تحقق این مساله، برنامه ریزی دقیق و طولانی مدت از خورد و خوراک و فعالیت فیزیکی تا آگاهی مردم را می طلبد ...
کاهش چربی های شکمی با جو
های فست فود اطلاعات مورد نیاز در رابطه با میزان کالری و نوع روغن مصرفی را در اختیار مشتریان خود قرار نمی دهند، اما تحقیقات نشان داده که اگر این اطلاعات در اختیار مشتریان قرار داده شود٬ تعداد کمتری از آنها تمایل به مصرف غذای فست فود خواهند داشت. تاثیر نوشابه های رژیمی بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، نوشابه و دیگر نوشیدنی های شیرین شده با شکر، منبع شماره یک قند اضافه در رژیم ...
چرت لذت بخش
عنوان واکنش استراحت و هضم هم شناخته می شود. به علاوه کمبود خواب می تواند منجر به افزایش خطر بروز مشکلات قلبی شود. 4- کاهش اضطراب خواب آلودگی با افزایش فشار خون و بالا رفتن میزان تولید کورتیزول (هورمون استرس) مرتبط است، بنابراین با چرت زدن می توان فشار ناشی از اضطراب را کاهش داد. در زمان چرت زدن سطح هورمون کورتیزول کاهش می یابد، بنابراین این کار می تواند به مقابله با اثر منفی ...
طبیعت، مادر بیوربات ها
رباتیک می افزاید: در دانش قدیمی اما نوظهور الهام گرفته از سیستم های طبیعی، همواره طبیعت مورد سوال قرار می گیرد. در این راستا جهان آفرینش از سه طریق برای مشکلات و مسائل راه حل خود را ارائه می کند. روش اول طبیعت به عنوان راهنما در نظر گرفته می شود و سیر دستیابی به هدف را روشن می سازد. در شیوه دوم طبیعت به عنوان مدل مورد الگوبرداری قرار می گیرد. در آخرین روش نیز راه حل طبیعت به عنوان راه حل معیار در ...
نواقص ژنتیکی باعث نقص ایمنی می شود
و افزایش مصرف ویتامین ها، تجویز ایمونوگلوبین برای جبران کمبود آنتی بادی بدن، تجویز آنتی بیوتیک قبل از عمل های جراحی برای کاهش خطر عفونت، داروهای ضد ویروس در صورت وجود مشکل در سلول های لنفوسیت T، واکسیناسیون، پیوند سلول بنیادی در موارد شدید که معمولا از مغز استخوان یا خون به دست می آید. داروهای تقویت کننده ایمنی بدن مثل اینترفرون که دارای پروتئین مبارزه کننده با عفونت های ویروسی است، استفاده می کنند. ...
چند راه برای تبدیل شدن شما به بهترین شریک جنسی
دیگران قرار دارند، اما این که آیا آنها را انجام می دهند و یا اتفاق می افتند، واقعا اهمیتی ندارد. هدف این است که شما و شریک زندگی تان، ابعاد دیگر تمایلات جنسی خود را بیاموزید. یوگا کار کنید مطالعه ای در هند نشان داد مردانی که یوگا کار می کنند، توانشان در رابطه جنسی در رختخواب سه برابر مردان دیگر است. محققان نتیجه گرفتند که یوگا قدرت هسته ای و کنترل عضلات لگنی را بهبود می بخشد که ...
کم کاری مادرزادی تیروئید شایع ترین علت قابل پیشگیری عقب ماندگی ذهنی نوزادان
به گزارش خبرگزاری فارس از رفسنجان، سیدمحسن نژادقادری یکشنبه شب در نشست خبری به مناسبت هفته جهانی افزایش آگاهی در مورد تیروئید اظهار داشت: با انجام یک آزمایش ساده از طریق پاشنه پا در روزهای سوم تا پنجم تولد نوزاد می توان از عقب ماندگی ذهنی ناشی از بیماری کم کاری تیروئید و بیماری فنیل کتونوری پیشگیری کرد. وی با اشاره به کم کاری تیروئید تصریح کرد: غده تیروئید در بدن هورمونی تولید می کند ...
حاملگی نابجا چگونه است؟
نتیجه مثبت خواهد بود. اما حاملگی نابجا نمی تواند به صورت طبیعی ادامه پیدا کند. - علائم اولیه این شرایط خونریزی واژینال و درد هایی در ناحیه لگن و زیر شکم است. اگر نشت خون از لوله های فالوپ ادامه پیدا کند، ممکن است فرد احساس درد در مثانه و احساس نیاز به اجابت مزاج را داشته باشد، البته بستگی به این دارد که حوضچه خونی کجا جمع شده و کدام عصب تحریک شده است. اگر لوله های فالوپ پاره شود، خونریزی ...
3 کاری که به قلب شما آسیب می رساند
فاکتورهای خطر مشکلات قلبی، از سن 40 سالگی خودشان را نشان می دهند. خطر بروز فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی و دیابت که همگی فاکتور خطری برای مشکلات قلبی به حساب می آید، از سن 40 سالگی افزایش می یابد. بنابراین اگر هنوز به سن 40 نرسیدید، می توانید با تغییر در سبک زندگی، سلامت قلب تان را برای سال ها و حتی دهه ها تضمین کنید. 1. داشتن اضافه وزن زمانی که به سن 40 می رسید ...
