خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مجلس گرم کن سرطان زا
رشد میکروب و قارچ ها باشد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که کشت مواد داخل لوله قلیان حاوی صدها نوع قارچ و میکروب بوده که وارد دستگاه تنفس شده و ایجاد عفونت های مزمن می کند. شاید مصرف قلیان در سال های نخست اثر سویی بر سلامتی افراد نداشته باشد اما با گذشت زمان انواع بیماری های قلبی عروقی، مشکلات تنفسی و ریوی، ناباروری و انواع سرطان دهان، دندان و گوارش به سراغ مصرف کننده خواهد آمد. میکروب و ...
ارتباط روزه داری و کاهش ابتلا به بیماری ها
به گزارش ایسنا و به نقل از نیوز، علاوه بر اینکه در ماه مبارک رمضان، میزان همدلی با افراد گرسنه و تشنه افزایش می یابد، روزه داری، از سلامت جسم و روح نیز حمایت می کند. برخی از کارشناسان سلامت بر این باورند که روزه داری منجر به بهبود سیستم ایمنی بدن می شود و افراد سالم تر خواهند بود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که در موش ها و بیماران سرطانی که ساعاتی غذا نخوردند، سلول های قدیمی ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و اسید فولیک نیز محسوب می شود. نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین های ب2، ب1 و ب 3 نیز هست که همه این ویتامین ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند. کلم پیچ: برگ های سبز این نوع کلم سرشار از ویتامین ث است؛ آنتی ...
علائم و درمان انواع عفونت HPV در مردان
یا آلت تناسلی در مردان شوند. هر دو نوع سرطان نادر هستند، به ویژه در مردانی با سیستم ایمنی سالم. انجمن سرطان آمریکا در سال 2015حدود 1820 نفر از مردان را با سرطان آلت تناسلی و در سال 2014 حدود 2640 نفر از مردان را با سرطان مقعد تشخیص داد و گزارش کرد. خطر ابتلا به سرطان مقعد در مردان و زنان همجنس گرای فعال حدود 17 برابر بیشتر از مردانی است که تنها با زنان رابطه جنسی دارند. مردان ...
14 نشانه خاموش سرطان خون
مبتلا شود، زیرا به دلیل فشار وارده از سمت طحال به معده، فرد احساس سیری می کند و مواد غذایی کمتری مصرف می نماید. درد در قسمت بالایی سمت چپ شکم: بزرگ شدن طحال ناشی از سرطان خون منجر به درد شدید در شکم می شود. از آنجا که طحال در قسمت چپ و بالای شکم قرار گرفته است، درد در این ناحیه احساس می شود. تب یا لرز: بی قراری و لرز معمولاً در یک چهارم افراد مبتلا به لوسمی حاد دیده می شوند ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
قبل یا بعد از غذا مصرف کنید و تا 2 ساعت چای و قهوه ننوشید. قابل توجه گیاهخواران! زینک (روی): زینک نوعی ماده معدنی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. همچنین مصرف برای گیاهخواران و زنان باردار بسیار مهم است. اگر باردار هستید باید میزان زینک بیشتری مصرف کنید چرا که جنین تان بیشتر زینک موجود در بدن تان را مصرف می کند. بدن روزانه بین 8 تا 11 ...
حماقت یا حمایت فرهنگی؛ مساله این است!/ وقتی بی عرضگی و ناتوانی مدیران، امنیت و استقلال فرهنگی جامعه را ...
، خانوادگی و فردی با اولویت کودکان، نوجوانان و زنان. 4- اخلاق و فرهنگ عمومی جامعه: 1- فرهنگی؛ صداقت، راستگویی و درستکاری، تعاون و کارجمعی. 2- اجتماعی؛ اعتماد اجتماعی، امر به معروف و نهی از منکر، شایسته سالاری، انضباط اجتماعی، قانون گرایی و رعایت حقوق دیگران، فرهنگ حفظ محیط زیست. 3- اقتصادی؛ فرهنگ پیشرفت، اخلاق و فرهنگ کار و کارآفرینی، وجدان کار و اتقان ...
مشکلات ناشی از روزه داری غلط و راه های مقابله با آنها
ایجاد کند. پرخوری در طول ماه مبارک رمضان از مسائلی است که نه تنها کاهش وزن به دنبال ندارد، بلکه سبب افزایش وزن نیز خواهدشد. البته این در صورتی است که شخص به پرخوری و افراط در مصرف مواد چرب و قندی اقدام کرده باشد. مصرف بیش از اندازه قند و چربی در این ماه علاوه بر چاقی می تواند منجر به افزایش چربی و فشار خون و حتی تشدید برخی بیماری ها از جمله دیابت شود. یبوست در حالت کلی دریافت ...
آیا جویدن آدامس کالری بیشتری می سوزاند؟
هر سنی تاثیر می گذارد. به نظر می رسد که بیشترین تاثیر و مزایای آدامس جویدن برای مصرف کنندگان مسن تر و بخصوص برای مردان مسن احساس شود. همچنین مطالعات نشان می دهند که آدامس جویدن در حین پیاده روی باعث افزایش سرعت پیاده روی و افزایش مصرف انرژی مصرف کنندگان میانسال و به ویژه سالخوردگان می شود. منبع: www.medicalnewstoday.com انتهای پیام شفقنا زندگی- سال 2017 ...
سرطان های که باید در آشپزخانه ها پیدا کرد
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، حسین زارع بیدکی - کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد اظهار داشت: استفاده از روغن مایع معمولی برای سرخ کردن مواد غذایی در آشپزخانه ها نقش بسیار مهمی در بروز بیماری سرطان میان مردم دارد. زارع بیدکی افزود: روغن های نباتی حاصل از روغن کشی از دانه های گیاهی در 2 نوع معمولی و مخصوص سرخ کردن تولید و به بازار مصرف عرضه می شود. وی ...
زمان رابطه زناشویی، چه وقتی مناسبه؟
ابو علی سینا در کتاب خود ذکر کرده است که زوج ها با داشتن رابطه سالم و منظم جسم خود را از مواد موذی و مضر پاک میکنند اما این در افراد مختلف متفاوت است. تسکین درد با رابطه زناشویی: در بسیاری از منابع و متون طب سنتی به ویژه در کتاب های بوعلی سینا به این نکته اشاره شده که روابط زناشویی سالم و مناسب میان زوج ها تاثیرات مثبتی بر روند زندگی آنها و همین طور سلامت و تندرستی آنها دارد. ...
انواع بکارت زنان، چیست؟
بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی وجود ندارد انجام شود. بنابراین نزدیکی در اولین شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود. زنان بهتر است قبل از نزدیکی، نه به منظور گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت بلکه به دلیل آگاهی از نوع پرده به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و توضیحات لازم را درخواست کنند. زیرا در موارد نادری که پرده از نوع ضخیم است، احتیاج به عمل جراحی دارد. در صورت ...
کم خونی و کمبود آهن و مهم ترین علت های آن چیست؟
... اگر می خواهید بیشتر بدانید : 15 نشانه اصلی کمبود آهن در بدن اگر می خواهید بیشتر بدانید : خطرات کمبود آهن خون اگر می خواهید بیشتر بدانید : برای درمان کم خونی این ویتامین ها را مصرف کنید اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم کم خونی که کمی عجیب به نظر می رسند گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : isna. ...
امروز قلیان، فردا هزار راه نرفته
کارشناس هوا و دخانیات معاونت بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی کلانشهر اهواز با بیان اینکه دخانیات ارتباط تنگاتنگی با بیماریهای مهلک و سرعت رشد ابتلا به سرطان در کشور را دارد و با نزدیک 35 درصد کشور ما نیز در این زمینه شتاب گرفته، عنوان می کند: مصرف سالانه دخانیات از لحاظ هزینه هم مطرح است، بالغ 10 هزار میلیارد تومان هزینه 55 هزار مرگ منتسب به دخانیات است که علاوه بر آن هزینه ای 30 هزار ...
ندانستنی های جالب (6)
علمی ندارد. تنها نمک مورد تایید از سوی وزارت بهداشت - که سلامت مصرف کننده را تامین می کند و مانع از ایجاد گواتر ناشی از کمبود ید می شود - نمک یددار تصفیه شده است. نمک هایی که بی مجوز استاندارد و وزارت بهداشت و بدون پروانه، به عنوان نمک دریا تولید و عرضه می شوند، به علت بار بالای ناخالصی ها، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهند. 6. صبحانه نخوردن باعث افزایش وزن می شود فرضیه ...
آنتی بیوتیکی طبیعی برای نابودی عفونت های بدن
افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی( Traditional medicine ) مطالبی را عنوان نمودند. مهم ترین خواص شربت هلو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت هلو اظهار کرد: این شربت بینایی را تقویت و از خشکی چشم و ابتلا به آب مروارید جلوگیری می کند؛ شربت هلو نقش مؤثری در تقویت استخوان ها، دندان ها و سیستم عصبی دارد. وی درباره خواص دیگر ...
بایدها و نبایدهای بارداری، حتما بخوانید
اضافه شده است. اگر قبلاً فرزندی با مشکل اسپینابیفیدا داشته اید، یا بیماری کلیاک دارید، و یا داروی ضد صرع مصرف می کنید، با پزشک تان مشورت کنید، چون به دوز بیشتری از فولیک اسید نیاز دارید. - ویتامین D. برای حفظ سلامت استخوان های خود و جهت تأمین ذخیره کافی در ماه های اول زندگی فرزندتان، به ویتامین D نیاز دارید. ویتامین D میزان کلسیم و فسفر را در بدن تنظیم می کند و این ها برای کمک به حفظ سلامتی ...
سبوس های فله ای آلوده به انواع میکروب ها
قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و اضافه وزن در کشور شده است، عنوان کرد: جلسات متعددی در این باره با حضور مسئولان وزارت جهاد کشاورزی، صنعت و معدن، اتحادیه نانوایان و صنف کارخانجات برگزار شده است اما همواره این مقاومت وجود دارد که نباید میزان سبوس گیری آردها کمتر شود. استدلال نانوایی ها هم این است که مردم نان سفید می پسندند. به گفته مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برخی تبلیغات درباره مصرف ...
رابطه جنسی برای مبتلایان به دیابت چگونه است؟
سلامت نیوز : رابطه جنسی برای مبتلایان به دیابت با مشکلاتی همراه است که در ادامه به چند نکته مهم برای رفع این مشکلات اشاره می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، قند خون شما می تواند تاثیر زیادی بر روی تمایلات و عملکرد جنسی تان داشته باشد و مطمئنا این تاثیر خوب نخواهد بود. دکتر لارن استرچر Lauren Streicher، استاد بالینی زنان و زایمان در دانشکده پزشکی فینبرگ، در این باره می ...
با مصرف منظم آناناس 9 درد را درمان کنید
لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان جلوگیری می کند. کاهش فشار خون: آناناس منبع ارزشمندی از مواد معدنی از جمله پتاسیم است. کمبود پتاسیم منجر به طیف گسترده ای از خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس ...
ستون سلامتی را با تامین ویتامین D محکم کنیم
ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین های مهم برای سلامت انسان محسوب می شود و مهمترین منبع آن نورخورشید است. تابا ؛بر اساس نظر کارشناسان و پزشکان متخصص، کمبود این ویتامین در بدن می تواند در تمام گروه های سنی، بیماری ها و عوارض گاه جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد که از مهمترین آنها نرمی و انحراف استخوان ها است. بنابراین منابع غنی این ویتامین از جمله جذب نورآفتاب و منابع ...
افزایش اسپرم در مردان، راهکارهایی ساده
... از مصرف الکل دوری کنید مردانی که تمایل دارند پدر شوند باید الکل را ترک نمایند. الکل باعث کاهش تولید اسپرم شده و همچنین اختلالات موجود در اسپرم را افزایش می دهد. در مورد افزایش اسپرم با پزشک مشورت نمایید چک آپ قبل از اقدام به بارداری باعث می شود تا مردان بتوانند از سلامت کلی و وضعیت باروری خودشان مطلع شوند. در چنین ملاقاتی، پزشک درباره وزن، داروهایی که مصرف می کنید ...
واریس، از تشخیص تا درمان
استروژن خون در زنان و در نتیجه احتمال ابتلا به ترومبوز ورید عمقی را افزایش دهند. نشستن به مدت طولانی سفر به مکان های جدید و دوردست بسیار هیجان انگیز است! اما نشستن طولانی مدت روی صندلی در پروازهای طولانی و بین المللی چندان جالب و سالم به نظر نمی رسد. تحقیقات نشان می دهد که در سفرهایی که بیشتر از چهار ساعت در مسیر باشید، خطر ابتلا به این عارضه تا دو برابر افزایش می یابد. فرقی نمی کند که ...
بیماری سوزاک در مردان، چگونه درمان می شود؟
زگیل تناسلی (ویروس پاپیلومای انسانی HPV) برای ابتلا به بیماریهای مقاربتی جنسی لازم نیست حتما رابطه جنسی داشته باشید. تماس پوست با پوست برای گسترش زگیلهای تناسلی (genital warts) کافی است. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یک خانواده ویروسی است که، زگیل تناسلی ایجاد میکند. برخی از انواع این ویروس موجب زگیل شده و بی خطر هستند، اما برخی دیگر ممکن است سرطان دهانه رحم یا مقعد ایجاد کنند. برای محافظت ...
اشتباهاتی که کبدتان را آتش می زند!
منجر به نارسایی کبد خواهد شد. اگر شما یک فرد بالغ سالم هستید اعتدال را رعایت کنید ولی اگر سابقه خانوادگی از اعتیاد به الکل یا بیماری های کبدی مرتبط با الکلدارید باید مصرف آن را محدود کنید. 2. ننوشیدن آب به اندازه کافی حتما شنیده اید که روزانه حداقل باید 8 لیوان آب بنوشید. با این که ممکن است به نظرتان زیاد برسد ولی باید بدانید که حدود 65 درصد از بدن ما را آب تشکیل داده – یعنی تا ...
مهمترین خواص زردآلو برای سلامتی
یبوست کمک می کند. دانه های شیرین زردآلو که به عنوان میان وعده قابل مصرف هستند، فیبر خیلی بیشتری دارند. یک چهارم فنجان دانه زردآلو حاوی 5 گرم فیبر است که این مقدار 20 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. علاوه بر زردآلو دیگر مواد غذایی سرشار از فیبر عبارتند از میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، حبوبات و دانه ها. زردآلو و تقویت سلامت چشم زردآلو منبع ...
در مصرف این مواد غذایی زیاده روی نکنید
را هم مهار می کند، بنابراین بالقوه می تواند به کم خونی فقر آهن منجر شود. همچنین به دلیل این که سویا حاوی ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون است، مصرف طولانی مدت آن منجر به هیپرپلازی آندومتر و گسترش پوشش داخلی رحم می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم را زیاد کند. اسفناج: این برگ همه کاره خوشمزه منبع عالی از پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی مختلف است. لوتئین اسفناج نیز بسیار بالا ...
اضطراب چیست ؟
اضطراب اصطلاحی عمومی است که در اثر وجود اختلالاتی در بدن به وجود می آید و باعث عصبانیت، ترس، و نگرانی می شود. اینکه بدانیم اضطراب چیست به نوع برخورد ما با این پدیده کمک بسیار میکند. در ادامه به بررسی سوال اضطراب چیست میپردازیم، با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. این گونه اختلالات بر نحوه احساس و رفتار ما تاثیر فراوانی ایجاد می کنند و می توانند منجر به علائم فیزیکی شوند ...
عوارض دخانیات
از سه میلیارد تومان خرج سیگار کشی می کنند! و به طور متوسط دولت بیش از دو برابر مصرف سیگار، هزینه بیماری ها و درمان عوارض ناشی از استعمال دخانیات می نماید و این بودجه عظیم، توسط اقلیّت فوق به اکثریت 86 درصدی جامعه تحمیل می شود. شایان ذکر است از پنجم تا یازدهم خرداد 97 به عنوان هفته بدون دخانیات با شعار "قلیان، سمّی برای سلامت خانواده" نامگذاری شده است. واحد بهداشت محیط مرکز توسعه سلامت کیش ...
چگونه با تغذیه کبد خودر را پاکسازی کنیم؟
آنها نیز یک بستر روغنی را شکل می دهند که می تواند سموم مضر را جذب کند. روزانه هشت لیوان آب تصفیه شده و سالم بنوشید. همچنین، می توانید چای یا قهوه بدون کافئین مصرف کنید. مواد غذایی با مصرف متعادل مصرف غلات مانند برنج قهوه ای، ذرت، جو دوسر، و کینوآ نباید بیش از دو وعده در روز باشد. مصرف ماهی مانند سالمون، خالمخالی، آنچوی، و ساردین نباید بیش از یک وعده در روز ...
