خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ضربان قلب پایین یا برادیکاردی چیست؟
...، اما مشکلی برای آن ها ایجاد نمی کند. همچنین ضربان قلب شما ممکن است در طول زمان خواب نیز کمتر از 60 ضربه در دقیقه باشد. آسیب دیدگی بافت قلب ناشی از پیری مشکل در گره سینوسی دهلیزی (SA) که گاهی ضربان ساز طبیعی قلب نامیده می شود اختلال در مسیر های قلب (امپدانس الکتریکی از دهانه به بطن ها انجام نمی شود) آسیب دیدگی بافت های قلب ناشی از بیماری های قلبی یا حمله قلبی ...
گزیده ای از اشعار شاعران حاضر در شب شعر رمضانیه رهبر انقلاب
! * هر لحظه دلم ز پیش بدحال تر است تنهاتر و رسواتر و پامال تر است از روز تولّد جگرم پرخون بود اندوه من از خودم کهنسال تر است! * عشق تو عجب حال و هوایی دارد با یاد تو درد هم صفایی دارد هرچند که رفتن تو برگشت نداشت در سینه، غمت بروبیایی دارد! * در راه تو مردمت همه پر ...
چیز های عجیبی که باعث اضطراب می شوند
و اختلال اضطراب اجتماعی هستند به طور خاص نسبت به تاثیرات اضطراب آور کافئین حساس ترند. 4. غذا نخوردن وقتی غذا نمی خورید قند خون شما افت می کند و این اتفاق می تواند باعث لرزش دستها و سر و صدای شکم شود و البته مضطرب تان کند! داشتن رژیم غذایی متعادل به دلایل زیادی اهمیت دارد که حتما بیشتر آنها را می دانید؛ تامین انرژی مورد نیاز بدن و رساندن مواد مغذی به آن. اگر روزی وقت نداشتید ...
داروفروشان ناصرخسرو در مدارس هم شعبه ریتالین زدند!
نوارتین به بازار دارویی دنیا عرضه شد، کسی فکرش را هم نمی کرد این دارو در کنار کاربردهای درمانی اش به قرص شب امتحان معروف شود و این همه سوء مصرف پیدا کند. در ابتدا قرار بود این دارو برای درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن استفاده شود، اما به تدریج با پیشرفت علم و تجربه های گوناگون مشخص شد می توان از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال بیش فعالی و کم توجهی هستند (ADHD) هم ...
درد معده را چطور تشخیص دهیم؟
شدید قلب می تواند نشانه ترکیدن کیسه آپاندیسی و التهاب صفاق باشد. بدون معطلی باید به پزشک مراجعه کنید. چهار راه حل تشخیص درد معده از درد ناشی از قلب اما جدا از گروه های پرخطر، بقیه افراد باید چه کنند؟ چند راه برای تشخیص دردهای قلبی و دردهای گوارشی وجود دارد. با این تفکیک درد، شما می توانید بفهمید باید به اورژانس زنگ بزنید یا اینکه سراغ درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه رفته یا ...
چرا عملکرد قلب در ارتفاع بالا کاهش می یابد؟
در هوا منجر به بروز دو مسئله می شود: اول کاهش حجم خون در گردش و دوم افزایش فشارخون در ریه ها. پژوهشگران دریافته اند که هر دوی این عوامل در کاهش حجم خونی که قلب می تواند در هر تپش پمپاژ کند، نقش دارند، اما هیچ یک از این ها روی توانایی ما در انجام ورزش تأثیر نمی گذارد. این پژوهش از آن جا که درک انسان از چگونگی سازگار شدن بدن با مناطق مرتفع را افزایش می دهد، مهم است. همچنین به ما کمک می کند ...
بیماری سوزاک در مردان، چگونه درمان می شود؟
پوست با پوست میتواند گسترش پیدا کند اما در افراد جوانتر اغلب مایتها در حین رابطه جنسی منتقل میشوند. گال با کرمهای تجویزی درمان میشود. علائم: خارش شدید به ویژه شب هنگام و ضایعات پوستی جوش مانند. ممکن است ظاهر شدن علائم 2 تا 6 هفته طول بکشد. سوزاک (Clap) سوزاک به راحتی گسترش می یابد و در صورتی که درمان نشود، هم در مردان و هم در زنان میتواند به ناباروری منجر شود. آنتی بیوتیکها ...
اشتباهاتی که کبدتان را آتش می زند!
...> 6. خوردن غذاهایی که قند خون را بالا می برند یا خوردن غذای زیاد قبل از خواب اکثریت عملکردهای کبد در شب انجام می شود، بنابراین مصرف غذاهای سنگین تنها باعث ایجاد کار بیشتر این اندام می شود – خوراکی هایی حاوی مارگارین، روغن ترد کننده شیرینی یا روغن کانولا. به گفته دکتر جوج کاسمیدس George Kosmides در کالیفرنیا " به جای میان وعده از هویج خام و لبو (چغندر) استفاده کنید هر دوی این ها کبد را ...
اضطراب چیست ؟
کدامند؟ افزایش ضربان قلب تنفس سریع و پی در پی بی قراری مشکل تمرکز اختلال خواب نقطه نظر فردی در مورد اختلال اضطراب چیست ؟ بیماری اختلال اضطرابی می توانند با دارو، روان درمانی و یا ترکیبی از هر دو درمان شود. برخی از افراد اضطراب خفیفی دارند و یا ترس از چیزی دارند که می توانند به آسانی از آن رها شوند. ولی این گونه افراد تصمیم می گیرند با چنین شرایطی زندگی مسالمت آمیزی داشته باشند و به دنبال درمان نباشند. دانستن این نکته خالی از اهمیت نیست که اختلال اضطراب نوعی بیماری محسوب می شود که در موارد شدید می تواند درمان شود. ...
آپنه خواب چیست؟
هوا به سطح آب بروید. فقط شما زیر آب نیستید، خواب هستید و دستگاه تنفس معیوب بدن شماست. آپنه خواب یک اختلال مزمن است که در هنگام خواب باعث مکث در تنفس می شود. دکتر کریس وینتر (نویسنده روش خواب: چرا خواب شما قطع می شود و چطور می توان آن را رفع کرد) می گوید: “مغز شما باید بین تنفس و خواب تصمیم گیری کند.” اگر آپنه خواب دارید، تنفس شما صدها بار در طول شب متوقف شود بنابراین رسیدن ...
به کودکانمان چای بدهیم یا نه ?
نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می شود و تمرکز انسان ها به ویژه کودکان را زیاد می کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می توان ضعیف شدن عضله ها و کم شدن تمرکز و حواس را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می شود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای کودکان توصیه نمی شود ...
روزه گرفتن برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
دم نوش ها و به ویژه چای سیاه که حاوی تئین است را مصرف نکنند، یادآور شد: چای ادرارآور بوده و با دفع آب موجود بدن در طول روز، موجب عطش در اواخر روز می شود. اگر هم افرادی میل به مصرف چای دارند حداقل از چای سبز استفاده کنند. علت سردردهای روزه داران وی به سردردهای طول روز در ایام رمضان نیز اشاره کرد و گفت: افراد سیگاری اگر در فاصله ی افطار تا سحری زیاد سیگار مصرف کنند در نتیجه طی روز ...
راه هایی برای کاهش عوارض امواج خطرناک موبایل
...، آسیب جدی به سلول های در حال شکل گیری و دی ان ای جنین وارد می نماید. لذا بهتر است خانم های باردار در طول ایام بارداری، موبایل را از خود دور نگه دارند، خصوصا در هنگام زنگ خوردن موبایل یا برقرار شدن تماس که بیشترین میزان موج را دارا می باشد، موبایل در نزدیکی بدن آنها نباشد. قرارگیری موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلندمدت می تواند اثرات مخربی بر نظم ...
روزه داری با بیماری
مشورت پزشک، از قرص هایی استفاده کنند که اثر طولانی مدت ندارند. به طور کلی مصرف این دسته از قرص ها در وعده افطار، شب و قبل از سحر است که دستور دقیق مصرف را پزشک در اختیار بیمار قرار می دهد. بیماران قلبی و عروقی چه کنند؟ در برخی مطالعات ثابت شده که روزه داری به شکل صحیح، می تواند باعث کاهش فاکتورهای خطر قلبی شود به طوری که فرد در ایام روزه داری، امکان کمتری برای استعمال دخانیات ...
قلب شکسته می تواند جان شما را بگیرد
استراحت ندارد. در هنگام ورزش کردن قلب ما می تواند تا 190 بار یا بیشتر در دقیقه بتپد. وقتی که می خوابیم تپش قلب تا 40 بار در دقیقه کاهش می یابد. یک قلب با طول عمر متوسط انسان تقریبا سه تریلیون بار می تپد. در ساده ترین حالت، قلب تنها یک پمپ است اما در عین حال پر از رمز و راز هم هست: ساده بودن این اندام به دلیل پیچیدگی هایش ممکن است؛ هر قلب به نوعی خاص است. در دوره جنیی، قلب اولین ...
تاثیر روابط زناشویی بر سلامت، نکات مهم
درد قفسه سینه داشتید یا ضربان قلب تان نامنظم بود باید با پزشکان مشورت کنید هرچند حمله قلبی در طول رابطه جنسی به ندرت رخ می دهد. در طول ورزش ضربان قلب بالا می روزد در طول رابطه جنسی ضربان قلب به طور نامتناسبی بالاتر می رود چون در آن احساسات هم درگیر می شود. اما 10 ثانیه بعد از ارگاسم همه چیز به حالت عادی باز می گردد. آیا خیانت احتمال سکته را بیشتر می کند؟ براساس مطالعه ای که در ...
اضطراب شب امتحان دانش آموزان را جدی بگیرید
به نوعی عدم ایمان به داشته های خود همراه با افکار منفی، عدم تمرکز، افت تحصیلی و در نهایت واکنش های روحی، روانی و جسمانی نامتناسب از قبیل ( تپش قلب، احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق فراوان در نواحی مختلف، خشکی گلو و دهان و احساس خستگی ) همراه است. اما اضطراب در زمان امتحان می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که برخی از آنها بدین شرح است: سختگیری و توقع بالای والدین برای ...
آیا بی خوابی کشنده است؟
، روانپزشک دانشگاه استنفورد، فرصت نادری برای مشاهده و ثبت امواج مغزی گاردنر در این دوران به دست آورد. در بلند مدت، کم خوابی موجب افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و سکته می شود پس از سه روز بی خوابی، وضعیت خلقی گاردنر بهم ریخت و بی خوابی روی حواس او به خصوص بویایی تأثیر گذاشت. روز پنجم، او دچار پارانویا و توهم شد و مغز او وارد یک حالت شبیه خواب شد. تجزیه وتحلیل ...
سرگیجه در دوران بارداری، چه زمانی جدی است؟
سرگیجه می شوند، چون این کارها می تواند باعث افت فشارخون و ضربان قلب شود و احساس سرگیجه و ضعف را ایجاد کند. (وازوواگال یعنی عصب واگ شما بر سیستم گردش خون تان اثر می گذارد و سنکوپ هم به معنی ضعف کردن است.) کم شدن آب بدن، اضطراب و درد هم می تواند به صورت عوامل محرک ایجاد این حالت عمل کنند. زنان باردار بیشتر درمعرض سنکوپ وازوواگال قرار دارند. پیش از سنکوپ وازوواگال، علاوه بر سبکی سر، معمولا ...
بهزیستی، سرپناهی برای معتادان بی خانمان
مراکز پرهیزمدار که نوعی روش درمانی است فعالیت می کنند، در این شیوه درمانی فرد با خواسته ی خود مراجعه می کند و در حدود 21 تا 28 روز در آنجا اقامت دارد. معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان گفت: مراکز دیگری هم با عنوان سرپناه شبانه یا شلتر هستند که معتادان بی خانمان می توانند شب را در آنجا بمانند و استراحت کنند، همچنین در این مراکز یک وعده غذای گرم و حمام در اختیارشان قرار می گیرد. ...
برنامه ماه رمضان روابط عمومی برای کانون مسلمانان آمریکا
برآورده سازد. شما نمی خواهید که از یک غیر مسلمان درخواست کنید که ملزومات خاص پوشش را رعایت کند در حالی که آنها مسلمانانی که خیلی ساده تر از آنها در مرکز لباس پوشیدند را ببینید. این اقلام را به آنها هدیه دهید. آنها را مطلع سازید که لباس برای آنها خواهد بود، پس لزومی ندارد که آنها نگران پاکیزگی آن باشند. 99٪ از مردم که به مسجد می آیند روشن فکر هستند و قدر هنجارها را می دانند و خواهان پایبندی به آن ...
کمبود ویتامین در زنان، علائم کدامند؟
گوجه فرنگی بیشتری مصرف کنند. احساس خستگی زیاد اگر هر شب کافی می خوابید، اما در طول روز احساس خستگی زیادی می کنید، احتمالا به کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2) مبتلا هستید. بنابراین لازم است مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ یا گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید. خواب رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان ...
چه زمانی باید شام بخوریم
...، مانع خواب آرام شما در طول شب می شود. دل درد نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که هنگام خواب برای فردی که دیروقت شام خود را میل کرده است به وجود می آید. مصرف بیش از حد مایعاتی مانند آب، نوشابه، شیر یا حتی غذا های آب دار مانند سوپ باعث می شود شما مجبور شوید در طول شب چندین بار برای خالی کردن مثانه خود از خواب بیدار شوید، اما توجه داشته باشید که رفتن به رختخواب با معده خالی و با گرسنگی نیز به هیچ ...
هفته بیست و دوم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
.) اکنون ضربان قلب جنین بسیار قوی است و ممکن است بتوانید با گوشی پزشکی آن را بشنوید. او به تمرین بلعیدن ادامه می دهد مایع آمنیوتیکی را قورت می دهد نه برای رساندن مواد غذایی به بدنش بلکه دهانش را برای کار عضله های فک و زبان باز و بسته می کند. از آنجایی که هر آنچه می خورید از طریق جفت عبور می کند وعده های غذای شما به مایع آمنیوتیکی که او می بلعد طعم می دهد. اکنون غدد چشایی جنین به ...
چگونه از حالت بختک یا فلج خواب خارج شویم؟
اگر بختک یا فلج خواب را تجربه نکرده باشید حتما اسم آن را شنیده اید. حالتی بسیار رعب آور که در هنگام شب و موقع خواب رخ می دهد و هیچ ربطی به کابوس ها یا ترس های شبانه ندارد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که در حال بیدار شدن از خواب هستید. موقع رخ دادن این پدیده در واقع ذهن شما هوشیار و بدنتان هنوز خواب است. بختک چیست؟ بختک در افسانه ها و باور عامیانه ایرانی نام موجودی تخیلی است که ...
با مصرف این دانه های آجیل قلبتان را کوک کنید
60 هزار فرد بزرگسال اهل کشور سوئد و بررسی وضعیت قلب آن ها در طول 17 سال به دست آورده اند. پژوهش ها نشان می دهند خوردن دانه های آجیل می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در بیماران شود، این عارضه در دراز مدت سبب نارسایی قلبی و سکته مغزی می شود. ازجمله دانه های آجیل مفید برای سلامت بدن می توان، بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، بادام هندی و انواع تخمه ها ازجمله ...
حرف نزدن زن و شوهر، مشکل چیست؟
سرزنش کند که این موضوع باعث می شود بعد از مدتی اعتماد به نفس او به شدت کاهش یابد و بیشتر در لاک انزوا و گوشه گیری فرو برود. این مشکل هم می تواند با آشنایی اصولی پیش از ازدواج، پیش نیاید. همه کاسه کوزه ها را سر شبکه های اجتماعی نشکنیم! این روزها تلاش زیادی می شود که شبکه های اجتماعی به عنوان عامل اصلی کاهش زمان گفت و گو میان اعضای خانواده معرفی شود. اما این مساله فقط به کشور ما ...
