خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا فشار خون بالا باعث زوال عقل می شود؟
غذایی و عوامل تحریک کننده بر آن چیره شد. در ادامه به چند عامل افزایش دهنده فشار خون اشاره شده است: غذاهای کنسروی، آماده و فرآوری شده این غذاها حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای نمک، مواد نگهدارنده و ادویه هستند و سبب افزیش فشار خون می شوند. نمک این غذاها بیش از حد مجاز است. - انواع شیرینی و کیک کیک و شیرینی منبع شکر و چربی های اشباع است که علاوه بر افزایش وزن، یکی از مهمترین ...
دستشویی های نداشته ی مدارس و دستشویی های چند صد میلیونی مجلس!
بسیاری از فضا های آموزشی کشور و به ویژه مناطق محروم کشور، نبود امکانات اولیه در این فضاهاست که کار آموزش و پرورش را با دشواری های چندانی مواجه می کند؛ امکاناتی مثل زمین ورزش، آزمایشگاه، کتابخانه، ابزار آموزشی و... که نبود هر یک در مدارس کشور عجیب و غیر قابل پذیرش است. البته نبود چنین امکاناتی در مدارس کشور به ویژه در مناطق محروم، موضوع جداگانه ای است که نباید آن را با نبود محیط آموزشی کامل ...
دلایل مهم خارش پوست سر
.... بیماری های داخلی برخی بیماری های داخلی نیز سبب خارش های پوستی می شود. از آن جمله می توان به کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید، انگل های روده ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می شود.علاوه بر موارد یاد شده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می کنند و در افراد مبتلا به بیماری های ...
مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند. به گزارش مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند. لیموترش مصرف یک لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یک فنجان قهوه در صبح انرژی بخش باشد. مصرف آب یک لیموترش می تواند 40 درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن را تامین کند. افزودن ...
عیدی سوره مهر به مخاطبان کتاب
اختصاصی سوره مهر را که خواسته باشند خریداری کنند. و اما معرفی این بسته عیدانه: نقطه ته خط نوشته مهرداد صدقی، یک کتاب جمع و جور، اما به شدت خواندنی است. کسی که کتاب را دست بگیرد، اطمینان داشته باشد که زمینش نخواهد گذاشت. بالاخره گوشه ای از کتاب، حکایتی، جمله ای یا متن کوتاهی می تواند نظرش را جلب کند. مهرداد صدقی برای آنان که اهل ورزش اند، آنها که در هنر دستی دارند یا آنها که ...
20درصد البرزی ها ورزش می کنند/پیش بینی حضور 100هزار کرجی در همایش پیاده روی 22 تیرماه
قابل قبول برسیم وآینده ای روشن ومثبت پیش روی خود ترسیم کنیم. براساس بررسی های این هیئت و با توجه به پایش مستمری که از سوی این هیئت و کمیته های مختلف صورت گرفته در حال حاضر حدود 20 درصد مردم استان به ورزش همگانی می پردازند و به عبارت درست تر آن را در سبد فعالیت روزانه خود قرار داده اند. *از نظر شما آیا این میزان مشارکت مردم در ورزش همگانی راضی کننده است؟ از نگاه ما ...
اولین رساله جامعه شناسی ورزش در کشور دفاع شد
... محقق واحد علوم و تحقیقات اضافه کرد: در اکثر کشورهای پیشرفته مانند چین، کره جنوبی، استرالیا، ژاپن و...، دیگر هدف از اعزام ورزشکاران به مسابقات تنها کسب مدال نیست، بلکه کسب منافع بیشتری نظیر منزلت و موقعیت، توسعه صلح و دوستی، معرفی کشورها، رونق اقتصادی، ترویج فرهنگ، نشان دادن قابلیت های کشورها و.. از جمله اهداف مهم دربرگیرنده اعزام ورزشکاران در این کشورها است. از آنجایی که ورزش فوتبال به واسطه ...
توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید
پر کالری، مصرف کم فیبرها (میوه ها و سبزی های تازه)، مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده، مصرف فست فودها و غذاهای چرب، برای سلامتی، تناسب اندام و داشتن وزن مناسب الزامی است. وی با اشاره به ورزش و تحرک مناسب جسمی خاطرنشان کرد: بهتر است ورزش های هوازی را به مدت حداقل 30 دقیقه در روز دنبال کنید، برخی از افراد به دلیل کاهش تحرک، حذف وعده سحری و افراط در دریافت غذاهای شیرین و پرچرب در افطار ...
برای کاهش استرس در بارداری چه کنیم؟
ورزش های کششی انجام دهید. ورزش های روزانه مانند شنا و پیاده روی کنید. غذا های سالم و مقوی مورد علاقه تان را مصرف کنید، تعادل را در رژیم غذایی تان رعایت کنید تا بتوانید انرژی فیزیکی و احساسی مورد نیاز تان را فراهم کنید. شب ها زود تر بخوابید. زیرا بدن شما در شب نیز در حال کار کردن است و وظیفه ی رشد کودک درون شکم تان را به عهده دارد؛ پس تا جایی که ممکن است بخوابید. اطلاعات ...
ماسک های خانگی که برای پوست صورت تان معجزه می کنند !
نیز در سلامت پوست تأثیرگذار است زیرا بر اساس روش پخت است که به برخی ریزمغذی ها دسترسی پیدا می کنیم. سرخ کردن مواد غذایی در روغن جامد و اشباع و پخت طولانی غذا برای به اصطلاح جا افتادن آن و مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب ترانس و اشباع مثل فست فودها فقط باعث می شود ریزمغذی ها از بین بروند و ارزش تغذیه ای غذا پایین بیاید یا رادیکال های آزاد در بدن تجمع پیدا کنند که بر سلامت پوست اثر منفی دارند.مصرف زیاد میوه و سبزی ها و روش پخت آرام مواد غذایی که کره ای ها از آن تبعیت می کنند، شاید از جمله دلایل اصلی زیبایی و سلامت پوست آن هاست. زندگی آنلاین 2025 ...
یادداشت | ایران سلبریتی می خواهد یا جوانمرد
در گذشته خاستگاه سلبریتی ها تنها در ورزش و سرگرمی از قبیل سینما و موسیقی بود اما امروزه این حیطه گسترده تر شده است و سیاست، تجارت و حتی دانشگاه را هم باید به آن افزود. (2) آنچه امروزه در جامعه ی ما با شنیدن واژه ی سلبریتی به ذهن متبادر می شود، غالباً ویژگی هایی از این قبیل است: تناسب اندام، تغذیه ی مناسب، مراقبت از پوست، استفاده از عینک آفتابی، لبخند زیبا، لباس شیک و متفاوت، آرایش خاص ...
ورزش های حرفه ای شرعا مجاز نیست!/ حسین قمی
به بروز آسیب شدید از جمله کوری، ناهنجاری مغزی، شکستگی سنگین و یا حتی مرگ می شود و مسئولیتی هم متوجه ضارب نیست. تماشاگران از فرد پیروز حمایت می کنند و فرد ضارب از اینکه به دیگری آسیب رسانده است، خرسند است، بنابراین، اینگونه ورزش ها قطعا از نظر اسلام حرام است. اساسا بوکس ورزش محسوب نمی شود و نباید به آن پرداخته شود زیرا فلسفه ورزش بر اساس آزار نرساندن و نداشتن ضرر است. نکته قابل توجه ...
دستور علیه گرانی/منشأ تندروی در فضای عمومی چیست؟ /ایران و مذاکرات ترامپ با اون/جام جهانی؛ فرصت گفت وگو ...
گذشته نیز چنین تندروی هایی از جمله توهین به شخصیت های اصلاح طلب از سوی این جریان به طرق مختلف را شاهد بوده ایم. گا ها این جریان ها تلاش می کنند تا با سازماندهی طیفی از مردم به تخریب اصلاح طلبان بپردازند. طراحان این رفتار های تند در واقع دولت پنهان است که برای عملیاتی کردن چنین پروژه هایی بر موج نارضایتی های مردم سوار می شود. آن ها سعی می کنند تا این نوع تندروی ها را به مردم منتقد و ناراضی منسوب کنند ...
بسته ورزشی پنج شنبه 24 خرداد ماه 97
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، مسابقات فوتسال شهرستان بافت، رقابت های فوتسال جام رمضان بخش روداب شرقی شهرستان نرماشیر، مسابقات ورزشی بانوان در شهرستان جیرفت و مسابقات شطرنج جام رمضان در شهرستان بردسیر از جمله اخباریست که در این بسته به آنها پرداخته شده است. باشگاه آریا قهرمان مسابقات فوتسال بافت مسابقات فوتسال شهرستان بافت، جام" تکریم رمضان ...
سفرهای عجیب هواداران فوتبال به روسیه
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، رقابت های جام جهانی 2018 از امروز در روسیه آغاز می شود و هزاران هوادار از سراسر جهان خود را به این کشور رسانده اند تا از نزدیک شاهد این رویداد معتبر باشند. در میان کسانی هستند که شیوه های غیرمعمولی را برای سفر خود انتخاب کرده اند. یک هوادار آرژانتینی و یک هوادار عربستانی دوچرخه خود را به روسیه رسانده اند تا تیم های محبوب ...
ردبول چگونه ردبول شد؟!
مخاطبانش از کانال های مختلف تعامل داشته باشد و در کنار آن ها قرار بگیرد. ماهیت انرژی زای ردبول در کنار وجهه ی برند این کمپانی، هر روز آن را بیشتر به سمت ورزش های هیجان انگیز سوق می دهند، به طوری که ردبول علاوه بر اسپانسر شدن، تیم هایی هم در اختیار دارد و در رقابت های مختلف حاضر می شود. ردبول ریسینگ، اسکودریا تورو روسو و تیم ردبول از جمله ی شاخص ترین تیم های تحت مالکیت ردبول هستند که در ...
پیشکسوت فوتبال: نباید انتظارات رویایی از تیم ملی فوتبال داشت
روانشناختی و جامعه شناختی در اختیار او قرار گیرد و بتواند نقش بهتری ایفا کند. وی اظهارکرد: سواد مدیریتی از جمله شاخص های مهم در علم ورزش به شمار می رود و تنها سبقه یک فرد در ورزش، ویژگی مثبتی برای مدیریت ورزشی وی محسوب نمی شود. وی تاکید کرد: استفاده از همه ظرفیت های فوتبال استان اصفهان و بهره گیری از توانمندی های اهالی فوتبال به ویژه پیشکسوتان راهکاری مناسب برای پیشرفت در فوتبال این خطه است. ت /6020 / 2093 انتهای پیام ...
الگوهای جدید گردشگری
عنوان کشوری توانمند برای مدیریت و سرمایه گذاری، عملا به سود این کشور خواهد بود، اما به نظر می رسد هزینه رسیدن به این اهداف جذاب بالاتر از سود اقتصادی آن است. اما چرا؟ نخستین موضوعی که باید به آن توجه کرد هزینه فرصت میزبانی یک رویداد بزرگ ورزشی از جمله جام جهانی فوتبال است. واقعیت این است که می توان پولی را که برای توسعه زیرساخت ها و نوسازی آنها هزینه می شود صرف سرمایه گذاری در بخش های مهم ...
حاشیه هایی از همایش فعالان فرهنگی جبهه انقلاب اسلامی؛ کأنّهُم بنیانٌ مَرصوص
های سبزرنگی که با درختان و بوته های داخلش یکی شده اند. دست چپ هم کنار نهاد نمایندگی ولی فقیه، مرکز سلامت است و کتابفروشی و کتابفروشی و انتشارات و بازهم کتابفروشی و یک ورزش گاه کوچک و قبل از اینکه برسی به نصرت، ساختمان آموزش و پژوهش. دُرست نبش گوشه شمالی نصرت و 16آذر، دفتر مطالعات جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی با کاشی کوب حسینیه هنر نگاهت را جذب می کند. یک دست حسینیه می رود بالا تا هدایتت ...
همایش خادمان قرآن چگونه به حاشیه رانده شد
بازمی گردد، کلید زده شد و به غیر از دو دوره در تمامی ادوار برگزار شده است. در آن زمان دولت آیت الله هاشمی رفسنجانی مستقر بود و مصطفی میرسلیم مسئولیت وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی را بر عهده داشت. از جمله اولین خادمانی که در اولین دوره مورد تجلیل قرار گرفتند نیز می توان به آیات عظام خزعلی و جوادی آملی اشاره کرد. تاکنون نیز حدود 230 خادم قرآن طی 23 دوره برگزاری مورد تجلیل قرار گرفته اند. از بین این ...
ارکستر سمفونیک وارد روسیه شد/ سنپترزبورگ میزبان اولین اجرای هنرمندان ایرانی
.... به طور حتم ما تلاش می کنیم همراه با فرنزدان برومند کشورمان در ورزش فوتبال، نام ایران را بلند آوازه کنیم و پرچم ایران در فضای مهم جام جهانی بیشتر و مهم تر دیده شود. به هر حال امروز که این سفر آغاز شده به مردم قول می دهیم که برنامه خوبی داشته باشیم. تمامی هزینه های سفر را اسپانسر ارکستر تامین کرده است مدیر عامل بنیاد رودکی در ادامه با اشاره به هزینه های این سفر گفت: شاید ...
نگاه فدراسیون بین المللی اتومبیلرانی به ایران
به گزارش اخبار خودرو ،در روز نخست این اجلاس، ژان تاد رئیس فدراسیون جهانی اتومبیلرانی در حضور نمایندگان کشورهای مختلف و اعضای کمیسیون های FIA با تاکید بر اهمیت برگزاری این اجلاس که برای اولین بار در قاره آسیا برگزار می شود، ابراز امیدواری کرد تا ورزش های موتوری در قاره کهن، همپای سایر نقاط جهان با استقبال مواجه شوند. در دومین روز از کنفرانس ورزشی فدراسیون جهانی اتومبیلرانی، رئیس فدراسیون ...
عاملی مهم در کاهش طول عمر/ سرفه شبانه کودکان را جدی بگیرید/حاملگی بدون جنین چگونه به وجود می آید؟/ قرص ...
کم تحرکی عاملی مهم در کاهش طول عمر محسوب می شود بنابراین هر فرد متناسب باشرایط سنی باید زمانی را به فعالیت بپردازند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. عادت های غذایی بد و ورزش نکردن در سنین نوجوانی سلامت شما را در بلند مدت تحت تاثیر قرار می دهد؛ ورزش نکردن و ...
خطراتی که سلامتی تان را زمان تماشای مسابقات جام جهانی تهدید می کند
درکنار استرس مواردی چون بی تحرکی به دلیل تماشای پشت سرهم مسابقه های ورزشی، افزایش مصرف تنقلات دراین بازه زمانی مانند (چیپس، پفک، نوشابه، شکلات شیرین، نوشابه های گاز دار و انواع فست فود)، برهم خوردن ساعت خواب (به دلیل اینکه درکشور های مختلف دنیا مسابقه ها در بازه های زمانی مختلفی بنا برساعت رسمی آن ها برگزار می شود) و استعمال سیگار و سایر مواد دخانی، چون قلیان همگی در افزایش خطر سکته قلبی در گروه ...
وحشت مراکشی ها از دو ستاره ملی پوش ایران
هواداران تیم ملی مراکش از دو ستاره ایرانی وحشت دارند. خبرنگار اعزامی بانک ورزش از روسیه، تیم ملی فوتبال کشورمان فردا با انگیزه فراوان اولین دیدار خود را در جام جهانی 2018 در برابر مراکش برگزار خواهد کرد. مراکشی ها از چند بازیکن ایران از جمله سردار آزمون و علیرضا جهانبخش وحشت دارند. این دو بازیکنی بودند که مراکشی ها با نام شان آشنایی داشتند. تعدادی از هواداران حریف ایران هم ...
حاج رضایی: ملی پوشان نه با پیروزی بلکه با یک مبارزه مردانه به کشور بازگردند
با مربیگری درجه A داریم که حضور آنها در جام جهانی می توانست مدخلی برای ورود مربیان جوان ما به فوتبال حرفه ای باشد. او این موضوع را توضیح داد که در حاشیه برگزاری رقابتهای جام جهانی فوتبال روزانه دهها کنفرانس و دوره های آموزشی تخصصی برگزار می شود که می تواند برای فوتبال ایران مفید باشد به این ترتیب حضور داوران ومربیان جوان ایران در این کنفرانسها، سرمایه گذاری برای فوتبال کشورمان بود. ...
همۀ گزینه ها روی میز است، اما بهترین گزینه کدام است؟
. به گزاش عصر ایران به نقل از ترجمان، لری تمکین در ایان نوشت: بعضی والدین به بچه هایشان تاکید می کنند که در هرآنچه انجام می دهند بهترین باشند. به آن ها فشار می آورند که بهترین ورزشکار، بهترین متفکر، بهترین موزیسین و همین طور تا آخر بهترینِ هر چیز دیگری باشند. برخی دیگر از والدین فرزندانشان را بر آن می دارند که دنبال چیزی بروند که در آن بهترین هستند؛ چه آن چیز ورزش باشد، چه ...
روش های غیر دارویی درمان آرتروز زانو
نهایت وقتی بیمار به هیچ یک از درمان های غیردارویی پاسخ مناسبی نمی دهد، استفاده از درمان های دارویی زیر نظر پزشک متخصص آغاز می شود. رییس السادات در خصوص روش های غیر دارویی درمان این بیماری توضیح داد: معمولا مداخلات غیردارویی به عنوان قدم اول درنظر گرفته می شود. این مداخلات شامل آموزش بیمار، اصلاح سبک زندگی و کاهش عوامل خطر از طریق کاهش وزن، ورزش درمانی، توصیه به استفاده از کفش و کفی مناسب ...
اندیشمندان به عنوان متهم ردیف اول مهجوریت قرآن هستند/ حوزه های علمیه و دانشگاه ها واقعاً کم کار کرده ...
شفقنا- مهجور ماندن قرآن کریم و به ویژه تفاسیر قرآن نه تنها در جامعه که در حوزه های علمیه سال هاست مورد انتقاد بزرگان دینی از جمله علامه طباطبایی بوده است، اما چرا باید در جوامعی که بیشترین جمعیت مسلمان را دارند، همچنان صدای قرآن شنیده نشود؟ حجت الاسلام والمسلمین مجید سینایی که موسس مدرسه ی علمیه ی سفیران هدایت ابوطالب(ع) است با اعتقاد بر این که دچار جهل مرکب شده ایم، می گوید: امروز هم اهل سنت از ...
