خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
که فرد نقش خود را در ایجاد و تداوم استرس نپذیرد، کنترلی بر مدیریت استرسش نخواهد داشت. امانی با اعلام اینکه از آنجایی که هر فرد در برابر استرس پاسخ های منحصربه فردی دارد، ادامه داد: هیچ شکل استانداردی برای مقابله با استرس وجود ندارد و هیچ روش مشخصی برای همه و در همهٔ موقعیت ها جواب نمی دهد، بنابراین فرد باید تکنیک ها و استراتژی های مختلفی را تجربه کند و سپس بر آن راهکارهایی تمرکز کند که ...
جناب خان در فصل جدید خندوانه چه تفاوت هایی دارد؟/ استقبال فوتبالی ها از کلیپ اومدیم روسیه
طوری باشد که بتواند حتی با دهه 70 و 80 ای ها هم ارتباط برقرار کند. ** چطور شد که جناب خان هم به این گروه ملحق شد؟ – دقیقا زمانیکه استارت این کلیپ را زدیم، مصادف شد با حل شدن مشکل جناب خان در خندوانه و طی ایده ای که داشتیم قرار شد تا این عروسک هم به جمع دو نفره ما اضافه شود و با تائید تهیه کننده خندوانه حضور جناب خان هم در این کلیپ قطعی شد. ** کلیپی که در برنامه ...
کاشت 600 اصله نهال پسته در موقوفه حضرت زهرا(س)/ اردوهای جهادی مصداق بارز آیه قرآن است
.... روحیّه ی جهادی یعنی کار را برای خدا انجام دادن، کار را وظیفه ی خود دانستن، همه ی نیروها را در راهِ کارِ درست به میدان آوردن؛ این روحیّه ی جهادی است . ایشان افزودند: برای اینکه این روحیّه ی جهادی در شما تقویت بشود، حضورتان در اردوهای جهادی خیلی خوب است. نگویید وقتمان تلف میشود؛ نه، بیشترین و بهترین استفاده از وقت همین است . انتهای پیام علی اکبر ملکی ...
انتشار فیلم ارتباط غیر اخلاقی زن روستایی با یک مرد تهرانی خون به پا کرد
آخه باباجان، من به چه زبونی باید بگم که آمادگی ازدواج ندارم؟ اونم با کسی که این همه سال برام به مانند یه برادر بوده، آخه شما چرا این قدر خودخواه و یک دنده هستید؟ مگه برای یک ازدواج موفّق، نظر دختر شرط نیست؟! آن وقت شما با وجود این که می دونید جوابم منفیه، بازهم با آنها قرار بله برون گذاشتید؟ من برای آینده ام هزاران ، نقشه دارم. هرگز دوست ندارم که به مانند دختران دیگر روستایمان، مجبور ...
دهمین سلسله نشست هنری تسنیم-اردبیل| از لزوم ایجاد اتاق فکر در شورای فرهنگ عمومی تا ساخت فیلم و سریال شاه ...
هم باشد، اما لازم به بودن است چون که هنر اردبیل ظرفیت های بسیاری دارد و مستحق بهتر ازاینهاست. البته شایان ذکر است که نباید در همه این مشکلات انگشت اتهام تنها به سوی یک نهاد یا ارگان خاصی مثلا فرهنگ و ارشاد باشد چرا چون مسبب همه این کم کاری ها تنها ارشاد نیست، زیرا گاها مطالبه های ما درست عنوان نمی شود و یا اصلا بعضا مطالبه ای داریم اما آن را در شکل مناسب طرح نمی کنیم و اگر قرار بر این ...
چگونه در زندگی های امروزی صرفه جویی کنیم؟
عمل مشخص کنید. هیچ گاه وقت خود را بیهوده درخارج از خانه نگذرانید. به یاد داشته باشید زمانی به بیرون بروید که هدف آن برایتان مشخص شده باشد. 4 - برای اینکه وسایل و لوازمی که قبلا شما خریده اید بهتر و بیشتر عمر کرده و مورد استفاده قرارگیرد باید هر چند وقت یکبار به سرویس کردن آنها بپردازید. 5 - همیشه آنچه را نیاز دارید از محل اصلی آن خریداری کنید. 6 - هیچ گاه بیش از ...
پیگیر به روز کردن تعرفه های فرودگاهی هستیم/ضرورت تطبیق قوانین سرمایه گذاری با تغییرات بازار
بخش فنی و بازرگانی در تردد بوده ام. مقطعی که در فرودگاه امام (ره) کار می کردم، از نظر کسب دانش و نیز به روز بودن فرودگاه، برایم بسیار جالب و مفید بود. فضای آن دوره فرودگاه امام (ره) مانند جبهه بود که کسی به پست و مقامش فکر نمی کرد و کار جهادی می کردند. روزهای سختی بود که در هفته چند روز در فرودگاه می ماندیم ولی فضای کار خوب بود و توانستم دانش زیادی را کسب کنم. شما مرداد 95 مدیرکل دفتر ...
هشدار حجازی و یک نامه سرگشاده به آیت الله
؛ و نیز احتمال می رود بررسی های پزشکی امام خمینی در یکی از بیمارستان های مجهز نزدیک ورسای در همان اوان انجام گرفته باشد. بعد از اتمام آزمایش های پزشک مربوطه جمع بندی کرد که آقای خمینی نه تنها هیچ مشکل پزشکی قابل ملاحظه ای ندارد، بلکه حداقل ده سال از سن واقعی خودشان جوان تر هم هستند. با وجود این، پزشک برای کارکرد بهتر قلب امام دارو نوشت. امام خمینی در دو سخنرانی روز بیست و چهارم مهر به ...
مراقب باشید بعد از عید فطر اعمالتان مورد سرقت شیطان قرار نگیرد
اینکه موضوع را به پیامبر(ص) خبر دادند و پیامبر(ص) گفت این کار در دین من نیست بلکه دین من جهاد، صلاة، صوم، حج و عمره است؛ اگر می خواهید خدا از شما راضی شوید این کارها را انجام دهید نه اینکه جایی خلوت بنشینید و از همه دوری کنید و نماز بخوانید. دنیا محل گرفتاری این مجتهد شیعی با بیان اینکه دنیا محل گرفتاری است، اظهار کرد: چند روز قبل چند ننفر به من گفتند دعا کنید این گرفتاری ...
ایران در میان 140 کشور رتبه 138 را در حوزه ایجاد اشتغال دارد
: شغل پایدار باید متعهد به مسائل محیط زیستی باشد. صرف تولید مهم نیست، تناسب آن با محیط زیست نیز مهم است. نهم، تنوع محصول: هر ساله محصول باید نسبت به سال گذشته تنوع بیشتری یابد. دهم: توسعه بازار: گستره ارائه محصول باید سال به سال افزایش یابد. برای مثال، از روستا به شهر، از شهر به کلانشهر و به همین ترتیب گسترش یابد. اینها البته نه همه، بلکه مهم ترین شاخص ها هستند. براساس ...
بازی از چپ و راست! | تحلیل کنفرانس مایکروسافت در E3 2018
. از سمت دیگر البته بازی قرار است زیبا تر از همیشه به نظر برسد و درر این راه هم باز قرار است از تمام قدرت موجود در سخت افزار شما استفاده ببرد و دنیای بار دیگر رو به نابودی سیرا این بار حداقل در فضای یخ زده و خشک و با اضافه شدن دشمنان جدید و هیولا های خشن تر، وعده یک بازی خوب دیگر را به شما می دهد. انتخاب بهترین نمایش از میان عناوینی که تقریبا همه عالی بودند بسیار سخت است اما ...
وقتی ملی پوشان از برنامه ریزی درسی شان می گویند/ 2 بار به مسابقات جهانی اعزام شدم؛ اما دانشگاه متوجه نشد!
متفاوت است و در زمان مسابقات تمرینات بدنسازی کم شده و تمرینات انفجاری شروع می شود. دانشجو: هماهنگی بین درس و ورزش را چگونه انجام می دهید؟ اسرار: زمانی که در اردو ها هستیم، طبیعتا نمی توانیم سر کلاس های درس حاضر شویم که برای رفع غیبت، نامه ارائه می دهیم. ما هرروز سر تمرین هستیم و برای اینکه بتوانیم درس را جبران کنیم، اصلا تفریح نداریم و فقط عشق و علاقه باعث می شود که با وجود ...
شبکه های اجتماعی مجاز ی با هویت جوانان چه می کنند؟
! بیشتر بخوانید: هویت؛ گمشده نسل جوان امروز دکتر اقلیما بهتر است در ابتدا درخصوص اینکه بحران هویت چیست و در چه زمانی برای فرد اتفاق می افتد یا بهتر بگوییم چه عوامل و شرایطی باعث به وجود آمدن این امر می شود، توضیح دهید؟ در زمان کودکی ما بحران هویت بسیار کم بود از کودک که می پرسیدند می خواهی در آینده چه کاره شوی ایده آل های زیادی در ذهنش بود و اطرافیانش را الگوی خودش ...
گاهی خوی آمریکایی داریم اما پرچم آمریکا را آتش می زنیم/ متأسفانه خیلی گرفتارشعارشدیم
شعار سال: مصاحبه با حجت الاسلام محمدرضا زائری را می خوانید : سه دهه از رحلت امام خمینی می گذرد و گروه ها و جناح های سیاسی مدام از بازگشت به دوران امام و احیای خط امام سخن می گویند. بنابراین این میل به بازگشت و رجعت حاکی از وجود فاصله میان وضعیت کنونی ما، جدای از فاصله زمانی، با آرمان های امام است. آن آرمان ها چه بوده که امروز دغدغه احیای آن وجود دارد؟ و دلیل این فاصله چه هست؟ در این که این گفتمان تا حدی فراموش شده و تا اندازه ای ما با این خط و مسیر و جهت فاصله گرفته ایم شک و تردیدی نیست. اما بحث این است که این فاصله چقدر هست و در چه حوزه ها و زمینه ها و ع ...
نقدی بر حملات جدید دکتر کدیور علیه انقلاب/ بی ریشه ی با تیشه
...> البته این مطلب در کنار توجه امام به مکان و زمان در اجتهاد باید مورد توجه قرار گیرد تا منجر به تحجر و جمود نگردد امری که آقای کدیور از آن چشم پوشی کرده است و این مطلب مهم و اساسی اندیشه امام را بیان نکرده است. خوب است پاسخ امام به نامه حجت الاسلام قدیری بازخوانی گردد تا معلوم شود امام چطور بین تجربه بشری و تعبد شرعی جمع کرده است. (صحیفه امام: ج21، ص 149) حجیت خاطرات!! بخش ...
روحانیت خانه اصلی خود را فراموش کرده/ پر وزن شدن روحانیت در عالم سیاست به ضرر این نهاد تمام شده است
گردد البته بماند که ما افرادی را داریم که در جامعه نگاه قدسی نسبت به سیاست دارند بنابراین در عالم سیاست بخشی از مردم خود را مقلد سیاسی می دانند، ولی من جریان اصلی را می گویم که در شهرها و کلانشهرها وجود دارد، در شهرهای بزرگ طبقه متوسط و عموم مردم که با آنها ارتباط داریم در مواقع انتخاباتی به طور خاص و همچنین مواقع غیر انتخاباتی اکثراً یک نوع احساس اجتهاد سیاسی می کنند ولی آنها در شرایط قبل از ...
پیامی برای فارغ التحصیلان در عصری تاریک
خواب راه می روند تبدیل شده ایم. اگر می خواهید تغییری در جهان به وجود آورید، باید هدفون ها را ازگوشتان در آورید، تلفن های همراه را خاموش کنید و وقت بسیار کمتری را صرف تماشای نمایشگرها کنید. به دیگران کمک کنید. همه ما در زندگی رسالتی داریم. و من اعتقاد دارم که آن را می شود در یک چیز خلاصه کرد: شما اینجا روی این سیاره حضور دارید تا به دیگر انسان ها کمک کنید. در واقع هیچ یک از ما مدتی طولانی بدون ...
خالی کردن جیب مردم به بهانه صدور مجوز جایگاه سوخت جاده ای
برای صدور مجوز جایگاه سوخت رسانی ندارد بنابراین در تاریخ 95/11/25 در درخواستی، خواستار لغو قرارداد به دلیل عدم توانایی شرکت در انجام قرارداد شدم. وی اضافه کرد: با پافشاری اینجانب سرانجام در اسفند ماه 95 شرکت مذکور یک برگ چک به همان مبلغ به تاریخ مرداد 96 برای من صادر کرد اما این چک بی محل بود و موجودی در حساب شرکت مذکور وجود نداشت درواقع شرکت مذکور دنبال وقت کشی بود. این ...
ای نشسته صف اول! به عدالت برخیز !
جشن خروش وطن است شد عیان بر همه دنیا که چهل سال چرا بود ورد لب ما، مرگ به تو آمریکا ... چند روزی به تو و عهد تو دادیم زمان چند روزی محک تجربه آمد به میان تا سیه روی شود هر که در او غش باشد تا سیه روی شود هر که دُروغش باشد[ 9 ] هان! مپندار که پیمان شکنی آسان است نقض این عهد میندیش که بی تاوان است پنجه ...
مهم ترین بازی های سال 97 (3)
است که به واسطه شیوع طاعون در جای جای محیط بازی دیده می شوند. موش ها در اینجا تنها دشمن شما نیستند، بلکه گاهی اوقات می توانید به نفع اهداف خودتان از آنها استفاده کنید. برای نمونه با نابود کردن فانوس یا مشعلی که در دست دشمنان است، توجه موش ها به دشمن جلب و وقت فرار برای آمیسیا و هوگو فراهم می شود. Detroit به سبک بلیدرانر سازنده: Quantic Dream پلتفرم: پلی استیشن ...
چرا امین حیایی قدر خلاقیت خود را نمی داند؟
تمرینات خاصی انجام می دهید؟ مرسی از تعارف تان. اما من اگر در نقشی، هر نقشی، خوب و به قول شما قابل قبول ظاهر شده ام، دلایل ساده ای دارد این مسأله؛ یا به آن نقش و فیلمنامه علاقه مند بوده ام یا این که در تمرینات متعدد و مداوم قبل از آغاز فیلمبرداری به آن نزدیک شده و در زمان اجرا نیز توانسته ام کاملا به آن برسم. آنهایی که از بازیگری سررشته دارند، این را به خوبی می دانند که بیشتر بازی ها در ...
علائمی که نشان از یکنواختی و سردی در رابطه دارند
فرق می کند با اینکه پیش کسی آنقدر راحت باشید که هیچ چیزی برای تان مهم نباشد. این تفاوت، مرز باریکی است که باید آن را خوب بشناسید. اگر بیشتر موارد گفته شده شامل حال شما و رابطه تان می شود پس زنگ خطر به صدا درآمده و حتما باید سعی کنید چیزهایی را تغییر دهید. مطمئن باشید هم خودتان غافلگیر می شوید و هم واکنش همسرتان دیدنی خواهد بود! ...
جملات تاثیرگذار اپرا وینفری ، قدرتمندترین زن جهان
راز زندگی این است که هیچ راز بزرگی وجود ندارد. هدف تان هر چه باشد، می توانید با اراده و تلاش به دست بیاوریدش. شما از زندگی هر آنچه را که جسارت بیانش را داشته باشید، به دست خواهید آورد. کمال واقعی شخصیت شما زمانی شکل می گیرد که کار درست را، حتی زمانی که دیگران آن را نمی بینند، انجام دهید. یکی از دلایلی که باعث شد من سرمایه دار شوم، این است که هیچگاه تمرکز هدفم را بر ...
تکنیک های درست دویدن را یاد بگیرید
پس به کفش هایی نیاز دارید که سبک و انعطاف پذیر باشند. اگر در مسیرهای جنگلی یا کوهستانی می دوید پس باید کفش هایی را انتخاب کنید که مقاوم و راحت باشند. اگر جزو افرادی هستید که از نظر وقت همیشه در مضیقه اید و زمان مناسبی برای بیرون رفتن و رها شدن از مشغله های تان پیدا نمی کنید پس از تردمیل در خانه یا محل کارتان استفاده کنید. میزهای تردمیل دار نیز گزینه ی خوبی هستند. دویدن روی تردمیل فقط ...
عارفی که دوست نداشت به عنوان شاگرد آیت الله قاضی شناخته شود
، ده نفر هم برای طلبه شدن از ایران نیامدند. اوضاع زمان رضاخان به حدی مشکل بود که اگر طلبه ای به کاظمین می آمد، در نجف معروف میشد که مثلاً یک قوچانی به کاظمین آمده و همه تعجب می کردند که چگونه آمده است. چون در آن زمان ارتباط های مالی قطع بوده است، پولی به طلاب نمی رسیده و آنها در مضیقه مالی شدیدی قرار داشتند. برخی از طلاب هم به همین خاطر از عراق برمی گشتند؛ مثلاً علامه طباطبایی قدس سره و ...
راهکار هایی برای آسان شدن زایمان
مادران یعنی ترس و تردید آن ها نسبت به تحمل درد زایمان طبیعی و البته تمایل آن ها به تحمل کمترین درد، علی رغم آگاهی از مزایای زایمان طبیعی بازمی گردد. همچنین نبود زیرساخت ها و امکانات ضروری برای انجام زایمان بی درد در بسیاری از بیمارستان های کشور و عدم ارائه آموزش های لازم پیش از زایمان طبیعی به مادران از عوامل موثر در گرایش به سزارین است. شکی وجود ندارد که اقبال عمومی به زایمان طبیعی در ...
هرآنچه که باید درباره مصرف قند و تاثیر آن برسلامتی بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شکر یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی است و رابطه بین شکر و رفتار بسیار مهم است. تاریخچه تحقیقات انجام شده نشان می دهد که یک رژیم غذایی حاوی قند ، باعث کاهش تولید یک ماده شیمیایی مغز به نام BDNF می شود (فاکتور نوروتروفیک مغز). بدون این ماده، ما نمی توانیم خاطرات جدیدی بسازیم و اطلاعات جدید را یاد بگیریم. به همین دلیل است که افراد مبتلا به دیابت دارای سطوح ...
چگونه بدن مان را برای بارداری آماده کنیم؟
دارد؟ اگر واقعا قصد بارداری و مادر شدن دارید باید فکری برای کاهش استرس تان بکنید. تکنیک های زیادی برای این کار وجود دارد که این روزها تقریبا همه با آنها آشنا هستند و به راحتی می توانند نوع متناسب با شرایط خود را انتخاب کنند. کنترل استرس، مهارتی در زندگی است که می تواند در هر شرایطی به شما کمک کند. نمی توان یک نسخه ی کلی برای همه تجویز کرد، پیاده روی، دوچرخه سواری، یوگا ...
ماجرای هدیه "خودنویس تپانچه ای" هیتلر به رضاشاه/نامه تاریخی علامه دهخدا به صدای آمریکا
...> بهشتی با اشاره به منوی فرنگی در رستوران ها گفت: در این منو از جاهای مختلف جهان غذا وجود دارد و همه این غذاها به نوعی گویی ایرانی شده اند و با غذای اصلی فرق دارند. وی با اشاره به مهاجرت پارسیان هند به هندوستان به دلیل فشار سلجوقیان برای مسلمان شدن گفت: قبل از ورود این مهاجران به هند، هیاتی از طرف حاکم به آنها پیام میدهد که جمعیت هندوستان خیلی زیاد است و قدرت پذیرش جمعیت جدیدی را ندارد اما ...
سلام گرم مرا به دکتر روحانی برسانید
و تشکر از حمایت های وزیر ورزش و جوانان افزود: از توجه صمیمانه شما به تیم ملی قدردانی می کنم و از شما تقاضا دارم سلام گرم مرا به همراه بازیکنان تیم ملی به دکتر روحانی برسانید. سلطانی فر در پایان خطاب به تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: همه مردم ایران شاد هستند و شما یک کشور و یک ملت را خوشحال کردید. شاگردان کی روش در نخستین بازی خود در مسابقات جام جهانی 2018 روسیه ساعت 19.30 دقیقه به وقت ...
