خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرفهای دختر 17 ساله ماهشهری که جسد پسر خردسال را آتش زد
با ماشین 405 مسافرکشی می کند. روز حادثه از من خواست تا ماشین را از پارکینگ بیرون بیاورم و در کنار خیابان در سایه پارک کنم. با آنکه گواهینامه ندارم اما معمولاً پشت فرمان خودروی مادرم می نشینم. آن روز هم همین کار را کردم و زمانی که دنده عقب گرفتم تا از پارکینگ بیرون بیایم حس کردم که با چیزی برخورد کردم. ماشین را که پارک کردم با بدن نیمه جان امیرعلی مواجه شدم. وحشت زده بودم و استرس زیادی گرفتم. ساعت ...
استرس مزمن و راه های غلبه بر آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ستاره ها/ استرس مزمن خود را در افراد مختلف به اشکال متفاوت نشان می دهد. این شرایط می تواند از نظر اجتماعی، جسمانی، و روانی اثر منفی بر زندگی ما داشته باشد. به گفته انجمن روانشناسی آمریکا، استرس به عنوان هر تجربه عاطفی ناخوشایند که با تغییرات قابل پیش بینی بیوشیمیایی، فیزیولوژی و رفتاری همراه است، تعریف می شود.در مقادیر اندک، استرس می تواند برای انسان ...
آمارهای تکان دهنده از شیوع ام اس
سه تا پنج هزار نفر بیمار جدید ام اس در کشور اضافه می شود که می توان با حذف سیگار سالانه از 500 تا 600 نفر مبتلا به این بیماری پیشگیری کرد. وی با بیان اینکه نقص ویتامین D در بین نوجوانان و جوانان از دیگر مواردی است که می تواند افراد را به ام اس مبتلا کند، اظهار داشت: راهکارهایی که می تواند افراد را از ابتلا به بیماری ام اس دور کند، مساله دارودرمانی، کاهش مصرف سیگار، کاهش تنش و استرس ...
سالانه 3 تا 5 هزار نفر به بیماران مبتلا به MS افزوده می شود/ نقش تأثیرگذار سیگار در بروز بیماری MS
بیماری MS تنها یک بیماری نبوده بلکه طیفی از بیماری ها را در خود جای داده است و یک بیماری بسیار غیرقابل پیش بینی به شمار می رود. صحرائیان با بیان اینکه استرس نقش مهمی در بروز حملات MS دارد، توضیح داد: ما باید واقعیت ها را برای بیماران بیان کنیم. بسیاری از این افراد با حملات اختلالات حسی و اشکال در راه رفتن مواجه می شوند که این موضوع به دلیل قرار گرفتن در محیط های استرس زا به وجود می آید ...
پدیده تنها زیستی؛ آفتی پنهان در لایه های جمعیتی
ترجیح دهد. این نوع از زندگی ها نشان نارضایتی افراد از فضاهای اجتماعی پیرامون شان است. محمدی به عواملی مانند گسسته شدن خانواده ها، نگرش جمع گرایی به سمت فردگرایی، شکاف بین نسلی و وجود ارتباطات غیر مؤثر را از مهم ترین دلایل بروز این پدیده در جامعه دانسته و می گوید: اگرچه در زندگی مجردی استرس ها و اضطراب های جدیدی وجود دارد، حتی برای خانم ها مشکلات بسیار بیشتر است، اما تجربه تلخ گذشته و ...
7 راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو
نشان داده اند ماساژ پوست سر این توانایی را دارد که، با افزایش گردش خون در پوست سر و در فولیکول های مو، تراکم مو را افزایش دهد. مزیت دیگر این کار این است که ماساژ پوست میزان استرس را کاهش می دهد و به این ترتیب یکی دیگر از عوامل ریزش مو را از میان برمی دارد. مو بکارید اگر پیشاپیش مقدار زیادی از موهای تان را از دست داده اید، شاید بهترین راه حل برای شما کاشت مو باشد. ما، قبل از ریزش ...
جایگزینی کنکور با امتحانات نهایی اضطراب دانش آموزان را کم نمی کند
داود محمدی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت با اشاره به حذف کنکور و جایگزینی آن با امتحانات نهایی، گفت: برخی رشته ها و دانشگاه ها برای داوطلبان کنکور سراسری جذابیت بیشتری دارند به همین دلیل رقابت برای ورود به این رشته ها زیاد است و همین عامل استرس بسیاری برای دانش آموزان ایجاد می کند. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی افزود: براساس قانون ...
مهم ترین خواص کباب بختیاری
محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص کباب بختیاری اظهار کرد: این کباب انرژی زیادی در بدن تولید می کند؛ کباب بختیاری به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسید فولیک برای مبتلایان به کم خونی و زنان باردار بسیار مفید است. وی با اشاره به مقوی بودن کباب بختیاری بیان کرد: این کباب برای افراد لاغر و اشخاصی که بنیه ضعیف دارند، بسیار مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: کباب ...
ژنی که بر توانایی باروری زنان تاثیر دارد
داشته باشند، ورزش های مناسب انجام دهند و از استرس بیش از حد پرهیز کنند تا عملکرد مطلوب ژن MTOR تقویت شود. این تحقیق به تازگی در مجله آمریکایی Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است.
جامعه باید برای دریافت آموزش های خودمراقبتی مطالبه گر باشند
دبیر علمی ششمین سمپوزیوم و سومین جشنواره ملی خود مراقبتی و آموزش بیمار بیان کرد: آموزش اصول خودمراقبتی در جامعه، مانع بروز بیماری ها و باعث ارتقا سطح سلامت مردم می شود. به گزارش تحریرنو ؛ دکتر زهرا خزاعی پور در آستانه برگزاری ششمین سمپوزیوم و سومین جشنواره ملی خود مراقبتی و آموزش بیمار بیان کرد: خودمراقبتی هنری است که تمام افراد جامعه باید نسبت به آن آگاه باشند یعنی علاوه بر کارکنان ...
پیش بینی نتیجه دیدار تیم ملی فوتبال ایران و اسپانیا
دستاورد تاریخی برای تیم ملی باشد. پیش بینی: ایران صفر - اسپانیا 3 ایران با روح و قلبش دفاع خواهد کرد. اسپانیا با انبوهی از مدافعان ایران مواجه می شود و می داند که چطور چنین سنگری را فرو بریزد. گل اول کلیدی است. اگر این گل خیلی زود برای اسپانیا به دست بیاید، دریچه ها باز می شود اما اگر ایران در نیمه اول مقاومت کند، استرس می تواند نقش اصلی را ایفا کند. در هر صورت اسپانیا باید ...
دریافت تسهیلات مکانیزاسیون در مازندران به روز شد
قرار بدهیم تا زمین کشاورز خشک شود. وی با بیان اینکه اقدام نابجای آب منطقه ای سبب شد تا بخشی از زمین های شالیکاری پائین دست سد شهید رجایی به دلیل کم توجهی خشک شود ،ادامه داد: 320 هکتار زمین نشاکاری برنج خشک شد. حیدر پور گفت: بر اساس بررسی های صورت گرفته 11هزار هکتارزمین های شالیزاری حوزه پائین دست این سد در معرض استرس خشکسالی قرار دارد. وی گفت: بارش های خوب اردیبهشت و خرداد مقدار ...
صدرنشین بمان!
به گزارش خبرنگار اعزامی جی پلاس به روسیه؛ تیم ملی فوتبال که در گروه مرگ جام جهانی 2018 قرار دارد، با برد مراکش شروع تاریخی در این رقابت ها داشت. صدرنشینی در گروه مرگ! حتی اگر فردا پایان این صدرنشینیِ پنج روزه باشد هم برای ما یک رکورد خواهد بود و همین ذهنیت اکنون ملی پوشان را در حد اعلایی از آمادگی روانی و رهایی کامل از استرس ها قرار داده است. شادابی و انگیزه وجه بارز اردوی شاگردان کی ...
اگر جنسیت نوزاد برایتان مهم است؛ بخوانید
اینکه کدام نوع اسپرم X یا Y با تخمک حاوی کروموزوم X ترکیب شود، جنسیت جنین مشخص می شود. اگر اسپرم حاوی کروموزوم Y موفق به نفوذ در تخمک شود، جنین پسر خواهد بود. می گویند اینها بچه را پسر می کند آرام باشید و استرس را از خود دور کنید باور درست تحقیقات ثابت کرده زنانی که می خواهند در آینده فرزند پسر داشته باشند، بهتر است خونسرد باشند زیرا زنان نگران و مضطرب بیشتر ...
گفتگوی مهر با مربی موفق دوومیدانی/سپهرزاد: به خودم قول داده بودم
کرد که دو سال پیش در 17 سالگی قهرمان آسیا شده بود و رکورددار جهان هم بود. بنابراین کار خیلی سختی داشتیم و می دانستیم رقیب حسین خیلی جدی است. خوبی کار این بود که با پیشرفت چشمگیر حسین و رکوردهای وی در تمرینات مشترک با این رقیب جهانی، او از پرتابهای حسین استرس زیادی گرفته بود. سپهرزاد در خصوص شرایط سخت تمرینی رسولی عنوان کرد: به هر حال شرایط سختی وجود داشت. وی اهل یکی از روستاهای کمیجان ...
آبی آرام معنویت (158)
برترین ها - گردآوری و طراحی از بهنام رائین: انگار این کلمات از آسمان می آیند، آبی اند و آرام، پرسه زدن میان این واژه ها حال خوبی دارد، یادت می آید که تنها نیستی، که دیده می شوی، که آویزه ی گوشت باشد در میان دویدن های روزمره، میانه ی هول و استرس بیهوده و فرسایشی هر روز و هر شب، خداوندی هست که از آسمانش به وسیله بندگان والامقامش برایت کلمات نورانی میفرستد، در این سری مطالب جایی باز کرده ایم برای آبی آرام معنویت. مثل همیشه ما را با نظرات سازنده خود یاری کنید. ...
پیش بینی یک برزیلی از دیدار ایران - اسپانیادرجام جهانی2018
دفاع خیلی خیلی خوبی هم دارد. دروازه بانی بیرانوند هم که فوق العاده بود! * پس از عملکرد ایران در جام جهانی راضی بوده ای. تیم ملی ایران وقتی بازی می کرد، من خیلی استرس داشتم، فقط می گفتم برو، برو، پاس بده، شوت بزن و ... وقتی هم گل زد بالا و پایین می پردیم. بعد از گل هم داد زدم که وای، گل ایران ! (با هیجان) * به نظرت ایران می تواند از گروهش صعود کند؟ بله ...
درمان بیش فعالی کودکان، استفاده از داروهای گیاهی
مورد از انواع هورمون شادی) در قشر جلویی مغز تأثیر می گذارند. دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) نوعی اسید چرب امگا3 است که مصرف آن برای سلامت مغز ضروری است. معمولا سطح DHA افراد مبتلا به بیش فعالی، نسبت به دیگران پایین تر است. DHA و سایر اسیدهای چرب امگا3 در ماهی های چرب وجود دارد، ازجمله: -ماهی سالمون؛ -ماهی تن؛ -شاه ماهی؛ -ماهی خال مخالی؛ -آنکوویس (anchovies). ...
تازه ترین اعترافات قاتل پسر بچه ماهشهری
گرفتم تا از پارکینگ بیرون بیایم حس کردم که با چیزی برخورد کردم. ماشین را که پارک کردم با بدن نیمه جان امیرعلی مواجه شدم. وحشت زده بودم و استرس زیادی گرفتم. ساعت 5 بعد از ظهر بود برای همین کسی آن زمان در خیابان نبود تا شاهد ماجرا باشد. به کسی این ماجرا را نگفتی؟ به مادرم گفتم و او گفت بیچاره شدیم. ما با خانواده امیرعلی اختلاف داشتیم و مادرم گفت خانواده اش باورشان نمی شود که یک ...
در محیط کار چگونه بنشینیم تا کمردرد نگیریم؟
. وی ادامه داد: یکی از دلایلی که افراد پشت میز نشین در ناحیه ستون فقرات احساس درد می کنند این است که صندلی خود را به درستی انتخاب نکرده اند، یکی از نشانه های صندلی استاندارد این است که فرد بتواند میزان ارتفاع صندلی را با توجه ابعاد بدنی خود تنظیم نماید. عزتیان افزود: نکته دیگر در مورد انتخاب صندلی این است که ، زمانی که فرد بر روی صندلی می نشیند ،بتواند پای خود را به شکل 90 درجه ...
شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است
اضافه می شود که می توان با حذف سیگار سالانه از 500 تا 600 نفر مبتلا به این بیماری پیشگیری کرد. وی با بیان اینکه نقص ویتامین D در بین نوجوانان و جوانان از دیگر مواردی است که می تواند افراد را به ام اس مبتلا کند، اظهار داشت: راهکارهایی که می تواند افراد را از ابتلا به بیماری ام اس دور کند، مساله دارودرمانی، کاهش مصرف سیگار، کاهش تنش و استرس، شروع ورزش از سال های اولیه بیکاری و اصلاح ویتامین D ...
افسردگی پس از زایمان چه علائمی دارد؟
از زایمان قرار می دهد عبارتند از: - دوره های قبلی افسردگی. - دوره های قبلی افسردگی پس از زایمان. - وجود عوامل استرس زا در طول سال قبل نظیر مشکلات سلامت یا مشکلات شغلی. - رابطه پرتنش با همسر. - مشکلات مالی. - بارداری ناخواسته و برنامه ریزی نشده. - اختلال دوقطبی. نوسانات اخلاقی در افسردگی پس از زایمان، شدید و ...
افراد مذهبی طول عمر بیشتری دارند
... وی در ادامه می افزاید: یافته های ما نشان می دهد بین مشارکت و حضور در مراسم مذهبی و طول عمر افراد ارتباط وجود دارد. به گفته محققان، بسیاری از قواعد و مقررات مذهبی افراد را از بکارگیری شیوه های ناسالم نظیر مصرف الکل و مواد مخدر منع می کنند. همچنین بسیاری از مذاهب شیوه های کاهنده استرس نظیر شکرگزاری، عبادت و مدیتیشین را ترغیب می نمایند که موجب بهبود سلامت می شود. ...
سیسمونی از بالا تا پایین شهر/از تجمل تا واقعیت
به بعضی از این لوازم حتی نیاز هم پیدا نمی کند. زن حدوداً 55 ساله ای که مدام از وسایل عکس می گیرد و با گوشی تلفن همراهش ارسال می کند توجهم را جلب کرده است. کمی استرس دارد و خسته نیز به نظر می رسد. خود را زهرا معرفی می کند و توضیح می دهد که برای تهیه سیسمونی برای دخترش که گویا تازه هم ازدواج کرده است به این فروشگاه لوکس مراجعه کرده است. وسیله ای در دست دارد که گویا بعد از سر هم ...
بیماری پره اکلامپسی در بارداری، علل و علائم
بروز آن را در شما افزایش دهد. -اولین بارداری: ریسک پره اکلامپسی در طول بارداری اول بالاست. -فاکتور پدری: بارداری از هر پدر جدید می تواند ریسک پره اکلامپسی را در بارداری اول از او افزایش دهد. -سن: افراد باردار بالای 40 سال بیشتر در خطر پره اکلامپسی هستند. -چاقی: ریسک پره اکلامپسی در صورت چاقی افزایش می یابد. -بارداری چند قلو: ریسک بروز پره اکلامپسی در خانم هایی که ...
وقتی دو ابرقدرت اقتصادی جهان به چهره هم چنگ می زنند
بداخلاقی های تجاری بوده و موجب وارد شدن ضرر و زیان های جبران ناپذیری به سرمایه گذاران آمریکا و چین و عموم مردم خواهد شد ." بازارهای آسیایی در استرس تعرفه های جدید این روند مقابله به مثل که از سوی آمریکا و چین ایجاد شده موجب افت شاخص های آسیایی در آخرین ساعات معاملاتی شد. افت شاخص ها در بازار شانگهای بسیار شدید بود و این متغیرهای معاملاتی را با افت شدیدی نسبت به دو ...
گفت وگو با فهمیه زارعی| از حسرت گل کوچک در کوچه های بشاگرد تا سکوی قهرمانی آسیا
حال فوتبال بازی کردن است. آن زمان ما جام جهانی ها را با رادیو دنبال می کردیم چون اصلاً برق نداشتیم که تلویزیون داشته باشیم. همه به پدر و مادرم می گفتند در خانه نگهش دارید دختر است باید در کارهای خانه کمک کند و غذا بپزد، اما پدر و مادرم می گفتند دخترمان این جوری دوست دارد، چون پدرم خودش فوتبالیست بود از بابت کمک و حمایت های او خیالم راحت بود؛ هیچ وقت استرس خانواده ام را نداشتم که برایم ...
6 میانبر کاهش طلاق
...، تفکر خلاقانه و تفکر نقادانه، مهارت ارتباطی ، مدیریت رابطه، خودآگاهی و همدلی، مدیریت احساسات و هیجانات، مدیریت استرس و خشم، آشنایی با روحیه نقدپذیری و انتقاد سازنده و مهارت های دیگر در ردیف آموزش های مهارت زندگی قرار می گیرد . اگر افراد خوش رفتار بوده و بر نفس مسلط باشد و کنترل خشم داشته باشند، زندگی آنان نیز رنگ تداوم و آرامش به خود خواهد گرفت. آموزش مهارت های زندگی، آماده سازی ...
علی پروین : روزبه چشمی خیلی بدشانس بود که در این شرایط مصدوم شد
علی پروین در خصوص عملکرد تیم ملی فوتبال کشورمان در جام جهانی 2018 روسیه و بازی فردای این تیم مقابل تیم ملی اسپانیا صحبت هایی کرده است که در زیر می خوانید. تیم ملی کشورمان موفق شد برد خیلی خوبی را مقابل تیم ملی مراکش به دست بیاورد. نظر شما در خصوص این بازی چیست؟ علی پروین: من هم مثل همه مردم ایران این بازی را با استرس تماشا کردم به اعتقاد من بازیکنان تیم ملی در 20 ...
واعظی: کار گروهی ایران تقویت شود، یک امتیاز می گیریم/ 70 درصد مالکیت توپ برای اسپانیا خواهد بود
... وی با اشاره به عملکرد خوب علیرضا بیرانوند در دیدار نخست مقابل مراکش گفت: عملکرد بیرانوند را بسیار خوب ارزیابی می کنم. او بسیار بدون استرس و کم اشتباه بود و هماهنگی خیلی خوبی با خط دفاع داشت. دروازه بان سابق تیم فوتبال پرسپولیس در خصوص اینکه بیرانوند در تیم باشگاهی خود اشتباهات زیادی داشت اما در جام جهانی متفاوت ظاهر شد، تصریح کرد: این تفاوت چند عامل عمده دارد که مهمترینش انگیزه ...
