خانه
عوارض پرخوری بعد از یک ماه روزه داری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارشکنی مشکوک عربستان در همکاری ماهواره ای با ایران/ جمع آوری پرچم جعلی ایران در جام جهانی/ کارشناس ...
که خود تحریم بزرگی بعد از اجرای آن از سوی ایران رقم می خورد اگرچه در نهایت مجلس بررسی این لایحه را مسکوت گذاشت اما لایحه پالرمو به تصویب رسید تا شورای نگهبان باز هم هزینه این بی تدبیری نمایندگان را پرداخت کند. از سوی دیگر مرداد ماه سال گذشته بود که غلامرضا حیدری، نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی و عضو فراکسیون امید از تشکیل کمیته ای در فراکسیون امید برای پیگیری مطالبه رفع حصر خبر داد ...
بحران بازار خودرو به دلیل کاهش عرضه است/ نامه کارگران سایپا درباره بحران در این شرکت/ بازگشت به دوران ...
. امروز اگر سری به بازار اقتصادی کشور بزنیم با هجمه سنگینی از افزایش قیمت های داخلی و تلاطمات اقتصادی مواجه می شویم . چنین تلاطماتی ریشه در سیاست هایی دارد که دولتمردان در طول ماه های گذشته به بازار اقتصادی کشور تزریق کردند و سعی داشتند با این سیاست های تکراری آن چنان که برایشان موثر واقع شود بازار اقتصادی را هدایت کنند. اما شرایط آنطور که انتظار داشتیم پیش نرفت . سیاست های ...
لقب انحصارطلبی مغرضانه است؛ جزء کم کارانم!/نمی دانستم دارالشفایی چنین گرایشات سیاسی دارد
رویه را برگرداند و برخی از نهادها با تزریق پول های بیشتر این کار را انجام می دهند. به نظرمن در هر سفره ای بایستی کار طنز وجود داشته باشد. ویژگی ماه رمضان با بقیه ماه ها متفاوت است. مردم روزه دار سختی کشیدند و چند ساعت آرام باشند و یک نگاه دیگر راجع به ماهی صحبت می کنیم درهای رمضان به گونه ای دیگر گشوده می شود و معرفت واقعی اینجا شکل بگیرد. می دانید که رسانه ملی به دلیل بی پولی زمانی به سراغ کسانی ...
با این میوه ظرف 3 روز لاغر می شوید! + دستورالعمل
کمک میکند، بلکه یک پاک کننده طبیعی نیز می باشد همه ی آن چیزی که شما نیاز دارید، موز ، چای سبز و دو عدد تخم مرغ است. هر روز به هر میزانی که دوست دارید، چای بنوشید و برای متعادل کردن مصرف پروتئین در این 7 روز، تخم مرغ را به آن اضافه کنید پس از اتمام این رژیم غذایی، مطمئن شوید که به تدریج به عادت غذا خوردن معمولی خود برمی گردید ، به خودتان 2یا 3 روز استراحت بدهید ، تا بدنتان ریکاوری شود. از خوردن غذاهای فرآوری شده، چربی ، قند یا الکل اجتناب کنید و در عوض، خوردن سبزیجات و میوه های تازه را شروع کنید دفعات غذایی خود را افزایش و حجم آنها را کاهش دهید. ...
لاغرها بخوانند، چطور 3ماهه 10 کیلو اضافه کنیم؟
همه توصیه کرد. شرایط هر فرد باید توسط متخصص بررسی شود تا با توجه به شرایط اختصاصی او، رژیم تجویز شود و به این ترتیب است که می توانید از شر لاغری خلاص شوید! برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه تا 3 ماه زمان لازم باشد تا وزن فرد لاغر زیاد شود. عوض و بدل کردن کارشناس تغذیه با این تصور که رژیم غذایی این کارشناس موثر نبوده یا ترک عجولانه رژیم با این تصور که جواب نمی دهد! از اشتباهات رایج هستند. به یاد داشته باشید برای حل مشکل لاغری باید صبور باشید. ...
تداوم خودسازی پس از رمضان
/> - یادآوری گرسنگی و تشنگی روز قیامت - اطعام طعام و مهمانی - صرف غذا با اهل خانواده - همکاری جمعی اعضای خانواده در آماده کردن سفره غذا همانند افطاری ها - کنترل وزن بدن با کنترل مواد غذایی مصرفی یادداشت از فرهاد رفیعیان/ کارشناس فرهنگی انتهای پیام
به جای تحریم خرید کالا ؛ به هم رحم کنیم !/ ماجرای قاتلی که قهرمان شد!
خوری . کدام ورزشکار را می شناسید که بدون تحمل نظم و زحمت و ریاضت و مداومت توانسته باشد شانسی قهرمان شود؟ یک ورزشکار ماه ها بلکه سال ها کم خوری و کم خوابی و تمرین مداوم و مشقت بار را به جان می خرد تا تراشیده و چابک و قدرتمند شود. او باید چربی اضافه را آب کند و مهارت ها و چابکی را در خود تقویت نماید تا کمتر آسیب ببیند و در نقشه و فشار حریف گیر نیفتد بلکه بتواند حمله کند. ساختن اقتصاد ملی نمی تواند از ...
داستان زندگی ولادیسلاو اشپیلمن ؛ آقای پیانیست!
نظر تهیه غذا در تگنا قرار داشت و به طور قابل توجهی وزن خود را از دست داده بود و به همین دلیل برودی نیز مجبور شد برای اجرای نقش او 13.6 کیلوگرم از وزن خودش بکاهد. اجتناب از اختلاف نظر این فیلم سعی داشت از مسائلی که بعد از مرگ اشپیلمن در سال 2000 بروز کرد، دور بماند. این فیلم اساسا اقتباسی از تاریخچه اشپیلمن و بر اساس زندگینامه خود نوشته او بود. با این حال، یک خواننده لهستانی ...
زمزمه های تعطیلی نشریات کرمان به گوش می رسد
در دیدار اصحاب مطبوعات با رئیس جمهوری یک نماینده از این استان حضور داشته باشد. مدیرعامل خانه مطبوعات شمال استان کرمان گفت: فرایند توزیع یارانه مستقیم مطبوعات شفاف نیست و بخشنامه های جدید و تغییر سیاست ها به مشکلات مطبوعات و نشریات می افزاید. وی با اشاره به اینکه صدای مطبوعات محلی شنیده نمی شود، افزود: در هشت ماه گذشته قیمت کاغذ 120 درصد افزایش داشته که هزینه های نشریات را به شدت بالا ...
طرز تهیه فلافل بندری خوشمزه اصل (تصویری)
را حدود 12 ساعت در آب خیس کرده و در این فاصله چند بار آب آن را عوض می کنند. یکی از ادویه های مورد استفاده در تهیه این غذا، زیره است که علاوه بر ایجاد طعم مطلوب، به هضم بهتر آن کمک کرده و از نفخ آن می کاهد. طرز تهیه فلافل بندری مقدار مواد لازم برای تهیه 34-30 عدد فلافل ارائه شده؛ زمان آماده سازی مواد اولیه حدود 30 دقیقه و زمان پخت حدود 1 ساعت است. مواد لازم ...
تاثیرات مخرب ماری جوانا بر مغز انسان
و سرخوشی داشته باشد. این همان ماده ای است که هنگام انجام کارهای لذت بخشی مانند غذا خوردن در بدن ما ترشح می شود. همین امر می تواند در برخی موارد به بدن ما آسیب بزند. اگر بیش از حد احساس رضایت به شما دست دهد، ممکن است دیگر احساسات خوب را کمتر حس کنید و به اصطلاع به آن معتاد شوید. باعث افزایش ضربان قلب می شود بعد از 20 الی 30 دقیقه مصرف ماری جوانا، ضربان قلب فرد بین ...
رفلاکس معده در کودکان
ماشین یا کالسکه نوزاد نیز یک لایه کاور قابل شست وشو بکشید که به راحتی قابل تعویض و قابل شست وشو باشد. • برای جلوگیری از کثیف و لک شدن تودوزی ماشین، در قسمتی که صندلی کودک قرار دارد، یک لایه پارچه محافظ روی صندلی بکشید. • در ساک کودک همیشه چند دست لباس معمولی، تاپ یا بلوز برای خودتان و دستمال نرم همراه داشته باشید. کیسه پلاستیکی نیز به همراه داشته باشید تا لباس های کثیف را داخل آن قرار دهید. • تا حد امکان، لباس های سفید و روشن بپوشید تا لکه های شیری که نوزاد بالا آورده است خیلی دیده نشوند و منظره بدی روی لباس شما ایجاد نکنند.برترین ها ...
اطلاع رسانی نادرست صنعت قارچ را ضعیف کرد
ای وجود ندارد که بگوییم در این مناطق قارچ سمی وجود دارد و این مناطق عاری از قارچ سمی است. عضو انجمن گیاه پزشکی ایران در ادامه اضافه می کند: براساس شرایط اقلیمی و میزان بارندگی های کرمانشاه و کردستان امسال شاهد بروز قارچ های سمی در این مناطق بودیم. باید گفت یک میزان رویش این قارچ ها شرایط اقلیمی خاصی را می طلبد و استاندارد مشخصی در نقاط مختلف دارد. رویش قارچ های سمی در هفته اول اردیبهشت ماه در ...
بی توجهی مسئولان نسبت به وقوع "زلزله خاموش" در کشور
افزایش پیدا می کند و خطرات بیشتری برای همه در پی خواهد داشت، البته مسئله فرونشست زمین فقط برای دشت تهران نیست و در تمام دشت های کشور با توجه به برداشت بیش از حد آب های زیرزمینی برای مصارف کشاورزی فرونشست زمین نرخ فزاینده ای داشته است. سخنگوی سابق زمین شناسی کشور با بیان اینکه نباید به بارندگی های خوب کشور در ماه های اخیر در برخی نقاط کشور دلخوش بود، تصریح کرد: در نواحی که در دشت ها ...
درمان خانگی تورم پا ها در دوران بارداری
...، عدم تعادل سدیم و آب در بدن است. این عدم تعادل می تواند توانایی بدن برای حفظ دمای مناسب را تحت تاثیر قرار داده و شما بیشتر اوقات احساس گرما کنید. در چنین شرایطی، نوشیدن آب بیشتر سودمند است. چون کمک می کند مایعات اضافی از بدن دفع شده و کلیه ها عملکرد بهتری داشته باشند. بدن تان را هیدراته نگه دارید. می توانید کمی آبلیموی تازه به لیوان آب تان اضافه کنید. لیموترش خاصیت ضد التهابی ...
میوه هم چند نرخی شد!
های الکترونیکی مورد کاربرد شما لینک و متصل بوده است، این بار بدون اطلاع شما به آن ها دسترسی پیدا کنند. مصرف برق رکورد شکست پیک مصرف برق روز گذشته برای نخستین بار در سال جاری از مرز 50 هزار مگاوات عبور کرد. بر اساس گزارش شرکت مدیریت شبکه برق ایران، با تداوم گرما در بیشتر نقاط کشور، پیک مصرف برق در روز گذشته (دوشنبه 28 خردادماه)، 50 هزار و 385 مگاوات گزارش شد که این ...
پرقدرت ترین مواد غذایی را بشناسید
. بادام درختی، همچنین منبع خوبی از ویتامین E، فیبر، چربی اشباع نشده و تمام مواد مغذی برای یک قلب سالم است. یک مطالعه که در Circulationمنتشر شده، نشان می دهد که بعد از خوردن روزانه 2.5 اونس بادام زمینی به مدت یک ماه، کلسترول کل در شرکت کنندگان این آزمایش، به میزان قابل توجهی کاهش یافته بود و چندین عامل خطرناک دیگر که مربوط به بیماری های قلبی است نیز کمتر شده بود. خوردن بادام ممکن است خطر ابتلا ...
فوت و فن کوچک نشان دادن بینی بزرگ
دستمال گردن یا یک تل سر با طراحی زیبا توجه را از روی بینی تان به سمت آنها جلب کنید. اگر عینک می زنید این بار لنزهای تماسی را امتحان کنید. ممکن است در ابتدا گذاشتن آنها سخت باشد اما بعد از یک ماه مثل آب خوردن می شود! - ابروهای تان را بیش از حد نازک یا پهن نکنید. ابروهای خوش فرم هماهنگی بین اجزای صورت از جمله بینی را بیشتر می کنند. - اگر روی بینی تان جوش های سرسیاه دارید با ...
ابهامات ارزی بخش خصوصی چه بود؟
نقدینگی یک خطر بزرگ برای اقتصاد کشور است که هر چه سریع تر دولت برای آن باید تصمیم بگیرد. برآوردها نشان می دهد روزانه حدود هزار میلیارد تومان به نقدینگی کشور اضافه می شود و اگر این مهار نشود، قطعا می تواند یک روز اقتصاد کشور را کلا به شکل دیگری عوض کند. خوانساری برای نشان دادن اثرات مخرب افزایش نقدینگی بر اقتصاد کشور گفت: در ماه های گذشته دولت برای اینکه بتواند هیجانات بازار را کنترل کند ...
توضیحات دو زمین شناس درباره شایعه فعالیت آتشفشان دماوند
فضای مجازی و همچنین برمبنای تصور عامه مردم از پیش بینی زلزله، همواره نگاه غالب به مساله (انتظار معمول از این موضوع) ارائه زمان و مکان و بزرگای زلزله به صورت قطعی است به نحوی که بتوان درکوتاه زمان قبل از واقعه با پیش آگاهی نسبت به موضوع نسبت به تخلیه مکان مورد نظر اقدام کرد. البته این ایده آل ترین وضع ممکن است و به احتمال، کمترین احتمال برای دستیابی به چنین وضعی حداقل در کوتاه مدت وجود دارد. پیش یابی ...
8 عادت روزانه ای که عمر ما را کوتاه می کنند
مقاومت کنید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا دیابت را در شما بالا می برند، چون بعد از خوردن شام، سطح تری گلیسیرید های خون بالا می رود. تری گلیسیریدها چربی های خطرناک خون هستند که در بافت های چربی بدن (اغلب در اطراف شکم) انباشته می شوند و خلاصی از آن ها کار ساده ای نیست. برای جلوگیری از این مسأله، شب ها تا جایی که ممکن است کم غذا بخورید و 11 تا 12 ساعت بین شام و صبحانه ی خود فاصله ایجاد کنید. ...
تنظیم هورمون های زنانه، توسط داروهای گیاهی
نامنظم از آنهایی است که ذهن خیلی از خانم ها را درگیر خودش کرده است. پریود نامنظم می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی، کاهش وزن غیر اصولی، بی اشتهایی یا پرخوری عصبی، استرس یا عوامل دیگر باشد. اگر شما هم این مشکل را دارید، توصیه ما این است که برای چند ماه سیکل ماهانه خود را تحت نظر بگیرید و ثبت کنید و در همین حین حواستان به این باشد که چه عواملی سبب بروز این مشکل می شود. ...
یبوست نوزاد را چگونه درمان کنیم؟
؟ - اگر کودک شما غذا نمیخوره یا وزن خودش رو از دست میده یا خون در مدفوع او میبینین، با پزشک تماس بگیرید. - اگر درمان های خانگی مانند تنظیم رژیم غذایی خود و سایر روشها به رفع یبوست کودک کمک نمی کنه. - اگر او کمتر از 4 ماه سن داشت و مدفوع کردن برایش بسیار سخت باشه و به مدت 24 ساعت مدفوع نکنه با دکتر خود تماس بگیرید. ...
علت عرق کردن کودکان در خواب چیست؟
... نکات مهم در رابطه با عرق کردن کودک در خواب اجتناب از دادن غذای بیش از حد به کودک، مخصوصاً برای شام. سعی کنید زودتر به کودک غذا بدهید تا فوراً بعد از خوردن غذا به رختخواب نرود. پوشاندن لباس های نازک و روشن به کودک (در شرایط گرما و دمای بالای اتاق کودک، از پتو و ملحفه نازک برای پوشاندن کودک استفاده شود). پرهیز از دادن غذاهای تند و ادویه دار و سرخ کردنی به ...
زمان شروع یائسگی، مراحل و درمان آن
زیرا متابولیسم بدن کُند میشود. ممکن است برای حفظ وزن فعلی خود به خوردن کمتر و ورزش بیشتر نیاز داشته باشید. تشخیص یائسگی علائم و نشانه های یائسگی در اکثر زنان معمولا به اندازه کافی بیانگر شروع دوره یائسگی هستند. اگر در مورد دوره های قاعدگی نامنظم یا گرگرفتگی نگران هستید، با پزشک خود صحبت کنید. در بعضی موارد ممکن است ارزیابی بیشتر توصیه شود. به طور معمول برای تشخیص ...
امروز چه خبر بود؟ از تدبیر دولت برای مبارزه با فساد، پاسخ فیروز آبادی و جریانات اخیر مشهد تا بحران ...
آوارگان و مهاجران نیست. درحالیکه افکار عمومی آمریکا و حتی بانوی اول این کشور به سیاست جداسازی کودکان مهاجر از والدینشان حمله کرده و آن را نفرت انگیز خوانده اند، ترامپ بر ادامه سیاست مهاجرتی خود تاکید کرد و گفت: ایالات متحده هیچگاه کمپ مهاجران نخواهد شد؛ به اروپا و سایر نقاط جهان نگاه کنید؛ آمریکا هیچگاه اینگونه نخواهد شد. تعداد آوارگان جهان در سال گذشته رکورد زد شفقنا ...
گرسنگی زیر ذره بین
این بیماری به شدت بر قد و وزن او تاثیر گذاشت. کمبود وزن دارد و به سراغ هر دکتری می رویم، داروهای خارجی گران قیمت برایش تجویز می کنند. با گرانی و بی پولی چطور می توانم این داروها را تهیه کنم؟ همه این ها به کنار. زمانی که باردار بودم، غذای درستی برای خوردن نداشتم و گاهی گرسنگی می کشیدم و فرزندانم همه سوءتغذیه دارند . کوتاه قدی، لاغری، ضعف و بی حالی، کمبود وزن و رنگ پریدگی از علائم سوءتغذیه ...
نقد و بررسی Galaxy A6
انتظار می رود که این پورت در این گوشی نیز باید قرار داده می شد. خوشبختانه جک 3٫5 میلی متری صدا همچنان پابرجاست. اسپیکر نیز در پایین گوشی نیست و همانند گوشی های سری J و A، در سمت راست گوشی و زیر کلید پاور قرار گرفته است. اندازه های این گوشی 149٫9x70.8 7.7 میلی متر است. این گوشی نسبت به A8 حدود 0٫7 میلی متر بلند تر و 0٫2 میلی متر پهن تر است. اما ظرفیت باتری تغییری نکرده است. وزن آن نیز 13 ...
اگر می خواهید لاغر شوید اما رژیم نگیرید حتما بخوانید
در این مطالعه حدود 60 هزار نفر از مردم ژاپن را مورد بررسی قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که بین غذا خوردن سریع تر یا آهسته تر و کاهش یا افزایش وزن، ارتباط مشخصی وجود دارد. یافته های این مطالعه تایید کرده اند که الگوهای فتاری مربوط به غذا خوردن آهسته، یعنی استفاده نکردن از خوراکی های مختلف پس از شام و همچنین نخوردن غذا در ساعات نزدیک به خواب شبانه، به دو نتیجه مهم منجر می شوند ...
دم دستی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب/ 12 روش طب سنتی برای درمان کبد چرب
می کنند در طول هفته برای تهیه غذا های خود از گوشت قرمز و سویا کنار هم استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. دور این غذا ها را خط بکشید اگر به اضافه وزن مبتلایید، اگر کم تحرک هستید و احتمال ابتلا به کبدچرب را دور نمی بینید به شما پیشنهاد می کنیم از مصرف غذا هایی مانند غذا های فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذا های فست فود، انواع شیرینی ها ...
