خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصویر یک روشنفکر در پیاده رویی که آینه نیست
دقیقه درباره اینکه افلاطون چطور کار را بر خواب ترجیح می داد و چه تکنیک هایی در این باره داشت سخن گفت. بعد درباره ارسطاطالیس که وزیر اسکندر بود و... همه این ها زمانی گفته می شود که مچ من در گرو پیرمرد بود این یعنی هنوز زنگ نخورده است اما به هر جان کندنی بود بالاخره از تورش بیرون می افتم، چند نفس عمیق می کشم تا حالم جا بیاید و دوباره به یاد بیاورم برای چه به این پارک آمده بودم. مردی دانش ...
مرگ تدریجی دشت های میناب در خاموشی فروچاله ها/ خطر بلعیده شدن 30 روستا را تهدید می کند
اتفاقی غیر منتظره خواب را از چشمان مردمان منطقه گرفته است. وی خاطر نشان کرد: مردم شاهد بازدید مکرر کارشناسان بوده اما آنها منتظر اقدامی عملی در مهار این پدیده مخرب در محل زندگی خود هستند. یکی از فعالان محیط زیست میناب در خصوص ایجاد فرو چاله ها عنوان کرد: فروچاله های دشت میناب از سال 84 در منطقه چلوگاومیشی پیدا شده و وضعیت بحرانی را در منطقه به وجود آورده که مستندات و فیلم هایی ...
گزارش ایکنا از حیات علمی و معنوی آیت الله دهکردی
، خستگی نمی شناسد و اکثر اوقاتش در تحقیق و تدریس می گذرد و شاگردان را مجذوب خود می کند، از توطئه های ابر قدرت ها هم غافل نیست و درصدد آن است که مسلمین را از خواب غفلت بیدار کند و آنان را علیه طوفان استعمار بسیج نماید. بدین گونه، رفتار و تدریس و تربیت میرزا باعث گردید که هر کدام از شاگردانش هم چون انوار فروزان ظلمت ها را از بین برده، بخشی از دنیا را به عطر جان بخش علم و درایت خویش معطر گردانند. ...
راه های بی نظیر برای جلوگیری از قارچ پوستی
...> اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، احتمال ابتلا به عفونت قارچی بیشتر است. برای بهبود سیستم ایمنی بدن، یک مکمل ویتامین روزانه استفاده کنید و استفاده از یک پروبیوتیک را نیز در نظر داشته باشید. سعی کنید رژیم غذایی متعادل را در چربی های سالم داشته باشید و مصرف کربوهیدرات خود را کاهش دهید. همچنین باید آب زیاد بنوشید. ادرار شما باید زرد روشن باشد. سیستم ایمنی شما ممکن است با خواب کافی 8 ساعته نیز تقویت شود ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
پول نیوز - آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی ...
منابع معرفت از دیدگاه اخوان
بابی از ابواب معرفت را که خداوند برای برخی از مردم گشوده است، نمی بندند و می خواهند با این شرط و قیود مانع دخول وهم و کذب و غلو در کشف و شهود شوند (همو، 1415: 25-27). محمود عبدالحلیم، متفکر بزرگ اخوانی، خواب را اجمالاً از منابع معرفت می داند و می گوید: وقتی اخوان در سختی و حرج شدیدی قرار گرفته بود و در زندان بودیم به یکی از برادران گفتم اگر تا 27 نوامبر از زندان آزاد نشویم، به ...
استرس مزمن و راه های غلبه بر آن
شدید منجر شود که مشکلات سلامت جسمانی بلند مدت مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی، و نقائص سیستم ایمنی و همچنین مشکلات سلامت روانی را در پی دارد. البته برخی واکنش های جسمانی استرس مزمن مانند سردرد، اختلالات خواب، دندان قروچه، یا مشکلات گوارشی، از جمله سندرم روده تحریک پذیر، آشکارتر هستند. اما ممکن است آگاه نباشید که سرچشمه این مشکلات در حقیقت استرس مزمن است. شرایطی مشابه را می ...
نشانه های خانواده پر استرس
شفا آنلاین اجتماعی استرس در خانواده ها بر روی تمام اعضای خانواده تاثیر می گذارد. خانواده های پراسترس دارای نشانه هایی هستند که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :هر پدر و مادری می داند استرس بخشی از زندگی خانواده های مدرن شده است. بسیاری از ما، استرس ناشی از موضوعاتی مانند زمان خواب یا نحوه برخورد با بچه ها را به عنوان یک جزء اجتناب ناپذیر زندگی پذیرفته ایم. نتیجه ...
کتابخانه هایی که میزبان مضطرب ترین و امیدوارترین افراد شده اند
زدن را جدی تر از قبل انجام دهید. از مجموعه تست هایی که شبیه دفترچه های واقعی کنکور هستند استفاده کنید تا چشمانتان به نوع حروف و اندازه آنها عادت کند و مهمتر از همه، یاد بگیرید که چگونه وقت تان را سرجلسه کنکور تنظیم کنید. شاید تا این هفته برنامه خواب و استراحتتان را نسبت به برنامه ریزی درس خواندنتان تنظیم کرده باشید. بعضی از شما شب ها و در زمان خلوتی خانه عادت به درس خواندن داشتید و بعضی ...
معضل مدارس فوتبال غیرمجاز در قم؛ مدارسی که مجوز ندارند
ورزش معرفی می شود و بازرسی این اداره تنها با ارسال دو نامه مسئله را خاتمه می دهد و هیچ گاه به برخورد جدی به این نوع مدارس نپرداخته است . البته فوتبال تنها یک مثال است، چراکه هیچ گاه ورزش قم اتفاقات تلخ استخرها را فراموش نخواهد کرد و به نظر می رسد نه تنها مدیریت اصلی ورزشی قم در اغماء به سر می برد بلکه تمام بخش های این اداره در خواب عمیقی فرو رفته و نظارت بر ورزش دیگر به یک شعار تبدیل شده است . تنها اقدامی که اداره کل ورزش خوب به آن عمل کرده و در حال انجام بوده واگذاری اماکن ورزشی به بخش خصوصی است که دلیل آن کاملاً واضح و روشن است . انتهای پیام /ش ...
آهای شماها که نسوختید...
تامین هزینه آمدن و رفتن به بیمارستان هم مانده بودند. 6 سال از حادثه مدرسه شین آباد می گذرد، 6 سالی که سپری شد اما با درد و رنج، سالهایی که دخترکان شین آباد در حال بازی نبودند و بیشترش را روی تخت بیمارستان گذراندند. صدها عمل جراحی و روزها بستری، به امید اینکه زیبایی چهره معصومانه شان برگردد، شبها با خیال تمام شدن کابوس می خوابیدند و روزها با بختک سوختگی از خواب بیدار می شدند. با صدای ...
اعتیاد به فورتنایت پای یک دختر 9 ساله را به مطب روانپزشک کشاند
از سوی دخترش رو به رو شده. پدر و مادر این دختر خردسال، ماه ژانویه 2018 برای او یک ایکس باکس وان خریده اند. از آن تاریخ به بعد نیز او با فورتنایت، بتل رویال محبوب این روزها سرگرم بوده و به آن اعتیاد شدید پیدا کرده؛ اعتیاد شدیدی که خواب و خوراک را از او می گرفت و باعث خواب آلودگیش سر کلاس های درسی می شد. با این حال والدین این دختر 9 ساله تا چند وقت فکر نمی کردند که دلیل تغییر ...
در جنگ نظامی هوشیاریم، در جنگ فرهنگی خواب و بیداریم و در جنگ اقتصادی خود را به خواب زده ایم
ابراز کرد: ما یک جنگ نظامی داریم مثل 8 سال دفاع مقدس، و یک جنگ فرهنگی که شما طلاب افسران آن هستید. از سال 72 تا کنون حضرت آقا با عنوان شبیه خون فرهنگی مطرح کرده اند و در حوزه اعتقادی به نتیجه رسیده اند. روزبهانی بیان کرد: عرصه بعدی که جنگ بسیار شدیدی است، عرصه اقتصادی است که هم خوابیم و هم خود را به خواب زده ایم، در جنگ نظامی ما هوشیارانه برخورد کردیم و در عرصه فرهنگی خواب و بیداریم ...
آدم ها در فیلم هالیوودی فیل سر ندارند!/ نداشتن تریبون خشونت می آفریند
با رفت و آمد به محل کار حدود 12 ساعت زمان شما را می گیرد. در کنار آن مدام تبلیغ می شود که فرد باید 4 ساعت از شبانه روز را صرف خود کند و اگر زمان خواب را اضافه کنیم، در نهایت زمانی برای بودن در کنار بچه ها باقی نمی ماند. والدین وظیفه خود نسبت به فرزندان را طبق آیین نامه ای انجام می دهند که شامل آماده کردن صبحانه، فرستادن به مدرسه و.. می شود. این مسائل را مایکل مور به خوبی آنالیز کرده، اما در اینجا ...
جار می زنیم صدایی شنیده نشود/ گفت وگو با بهرام بیضایی به مناسبت اجرای چهارراه در دانشگاه استنفورد
خطی می کند. در چهارراه چندتای آنها را از زبان خودش می شنویم: داستان بازیگر کنار نهاده یی که هنوز گاهی به دیدنِ خوابِ صحنه از خواب می پَرَد هراسان که مبادا نقش یادش رفته باشد. پیداست که این داستان خُودش است. چندتای دیگر که گفتم گرداگرد همین داستان است: - داستان پرستاری که برای گریز از هر مشکل، گیر مشکل تازه یی می افتد. - داستان راننده عیالواری که حواسش پیش آن پرستار است! - داستان ...
نام خمینی را نبر!
حسین قاسمی - نمیدانم من بیسواد به کجارفتم، دیشب به یاد خواب سال69 افتادم و امروزبا تولیت مسجدمقدس جمکران، انگار پای درد دل نامبرده نشستم! خدایا این چه حکمتی است؟ بارپروردگارا به توپناه می برم و ازتو یاری می جویم، کمکم کن بتوانم سِره را از ناسره تشخیص دهم. من را کجا که به وصف او سر زند. چون پشه ای که همره سیمرغ پر زند. ما بچه های شیعه هستیم و می دانیم به ...
خوب و بد شخصیت های شهرزاد از نگاه هواداران
شهرزاد را نیازارد، سمت او نمی رود. قباد پس از متارکه با شهرزاد، دوباره و این بار بیش از پیش بی تاب و بی قرار است. از زمان متارکه اش هیچ شبی خواب راحت نداشته است. به هر دری می زند تا خودش را از شر خوره ای که افتاده است به جانش، چیزی که مثل افعی پیچیده است دور گردنش و آن چنگکی که دلش را شخم می زند خلاص کند؛ حتا متارکه اش با شیرین. آرزوهای او بسیار کوچکند. دلش می خواهد کاش بزرگ دیوانسالار ...
کودکان خانواده های فقیر واژگان کمتری می شناسند!
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، به همین دلیل در طول سال تحصیلی با مشکلات آموزشی بیشتری روبرو خواهند بود.بنیاد ساتن (Sutton Trustt) که این پژوهش را انجام داده یکی از دلایل جاماندن کودکان خانواده های فقیر از دیگران را بی سوادی یا کم سوادی پدر و مادرها در این خانواده ها می داند. افزون براین، کودکان این پدر و مادرها، ساعت خواب و بیداری و برنامه منظمی برای زندگی ندارند و در بسیاری از ...
مهم ترین ضرر استفاده شبانه از موبایل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله علمی ایلیاد/ پیشرفت های فناوری به طور مداوم کاربردها و قابلیت حمل شان را بهبود می بخشند؛ چنان چه استفاده از وسایل الکترونیکی تقریباً همیشه در طول ساعات بیداری برای افراد میسر می شود. البته خیلی از افراد هم ترجیح می دهند در ساعات نزدیک به ساعات خواب هم از این وسایل استفاده کنند. قرار گرفتن در معرض وسایل الکترونیکی در هنگام شب که نور منتشر می کنند، می ...
رویای من تجربه بازی در کشورهای دیگر است/فوتسال عشق و زندگی ام است
. * آیا شما یک بازیکن حرفه ای هستید؟ شغل دیگری به جز فوتسال دارید؟ درخواستی برای بازی در کشورهای دیگر داشته اید؟ دوست دارید در لیگ کشورهای دیگر مانند برزیل، اسپانیا، پرتغال، روسیه و ایتالیا بازی کنید؟ بله من یک بازیکن حرفه ای هستم و تنها منبع درآمدم از فوتسال است. به عنوان یک بازیکن حرفه ای روی تغذیه، خواب و تمرینم بسیار حساس هستم چرا که فوتسال عشق و زندگی من است.من پیشنهاداتی ...
درمان بیش فعالی کودکان، استفاده از داروهای گیاهی
جدی زیر را نیز ایجاد کنند: -مشکلات خواب؛ -نوسانات خلقی؛ -بی اشتهایی؛ -مشکلات قلبی؛ -فکر کردن یا اقدام به خودکشی. بررسی های زیادی درمورد اثرات بلندمدت این داروها انجام نشده است. ولی یکی از پژوهش های انجام شده، هشدارهایی می دهد. در پژوهشی در استرالیا که در سال 2010 منتشر شد، هیچ بهبود قابل توجهی در مشکلات رفتاری و توجه کودکان بین سنین 5 تا 14 ساله ای که برای درمان ...
دلیل خروپف کودکان در خواب، چه چیزیست؟
وقتی صحبت از خروپف می شود، در ذهن همه تصویر یک مادربزرگ یا پدربزرگ پیدا می شود که به هنگام خواب تنفس صدادار دارد، اما این بار می خواهیم درباره این عارضه در کودکان صحبت کنیم. دکتر شادی نعیمی؛ متخصص نوزادان و کودکان وقتی صحبت از خروپف می شود، در ذهن همه تصویر یک مادربزرگ یا پدربزرگ پیدا می شود که به هنگام خواب تنفس صدادار دارد، اما این بار می خواهیم درباره این عارضه در کودکان صحبت کنیم ...
سوگ و سوگواری در کودکان، واکنش های رایج آن ها
مراقبت قرار داد. واکنش های رایج کودک به داغدیدگی -به دنبال شخص متوفی گشتن -دیدن خواب فرد متوفی -احساس حضور فرد متوفی در کنار خود -ترس و استرس -چسبیدن به آغوش والدین یا نزدیکان -بدخلقی -حساس شدن -کنار کشیدن از جمع -تغییر در وضعیت غذا خوردن (کم خوری یا پرخوری افراطی) -بد خوابی -شب ادراری، مشکل دستشویی رفتن -بازگشت به عقب ...
برگزاری نشست اخلاقی با موضوع ارتباط با خود جهت تهذیب نفس در مدرسه علمیه خواهران حضرت فاطمه محدثه س اصفهان
...، یا خسته، یا عصبانی و خواب آلوده باشد نه تنها تاثیری ندارد بلکه اثر معکوسی خواهد داشت. مبلغ حوزه چهارمین نکته را انتخاب مکان مناسب برای بیان خطای فرد دانست و گفت: اگر بخواهید عیب او را پشت سرش یا در حضور دیگران به او بگویید، لجاجت و پافشاری فرد را به دنبال خواهد داشت؛ بلکه باید در خلوت به خود شخص بگوید تا مثمر ثمر باشد. وی افزود: زمینه ی مناسب، زیرکی و زعامت در زمینه بیان ...
حواری/ داستانی از گرهارت هاوپتمان با ترجمه محمود حدادی
همان حال سبزی زلال علف ها را در پیش نگاه چشمان داشت. حسی گوارا سینه اش را انباشت: عشقی پیوسته دامن گستر، و سعادتی که منگش می کرد. تنه های درختان ستونی از نقره بود و در بالادست شان سرشاخه ها چتر سبزی جابه جا از تابش آفتاب زرین و از تکان آرام باد در زمزمه، و پر از آواز شاداب و سرزنده ی پرندگان. سراپا غرقه و تسلیم، چشم ها را بست. و در این حال خواب دیشب به خاطرش آمد: نخست صدایی بیگانه، تپش و تعالی ...
در جنگ اقتصادی خود را به خواب زده ایم/ فرهنگ حمایت از تولید داخلی را نداریم
حوزه/ کارشناس مسائل سیاسی مردم و مسئولان را مخاطب شعار حمایت از کالای ایرانی دانست و گفت: در جنگ نظامی ما هوشیارانه برخورد کردیم و در عرصه فرهنگی خواب و بیداریم، ولی در عرصه اقتصادی هم خوابیم و هم خود را به خواب زده ایم.
تخت خواب دو طبقه، قرار نیست هر دو طبقه تخت باشه!
از آنجایی که همواره در طراحی و دکوراسیون اتاق خواب کودک و نوجوانان به این موضوع اشاره می شود که آن ها باید قادر به انجام کارهای مختلف مانند کار، بازی، خواب و ... در اتاق خود باشند، تخت خواب های دو طبقه و یا نیم طبقه بسیار ایده آل و مناسبشان خواهد بود. این مدل به آن ها اجازه می دهد که در یک اتاق بدون از دست دادن فضا، تمامی فعالیت های خود را به انجام برسانند. برای انتخاب بین مدل های متنوعی که وجود ...
29 خرداد علت خروپف فرزندم چیست؟
دکتر شادی نعیمی؛ متخصص نوزادان و کودکان وقتی صحبت از خروپف می شود، در ذهن همه تصویر یک مادربزرگ یا پدربزرگ پیدا می شود که به هنگام خواب تنفس صدادار دارد، اما این بار می خواهیم درباره این عارضه در کودکان صحبت کنیم. خروپف زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های مجاری تنفسی در حال استراحت باشند و عبور هوا آنها را بلرزاند. همین طور هر عامل انسدادی مثل لوزه بزرگ می تواند ...
بزرگداشت ارتحال حجت الاسلام علی اکبر ابوترابی فرد برگزار می شود
هم سرایت کرد و آنها توانستند روحیه معنوی خود را حفظ کنند و همچون کوه، استوار و مقاوم در مقابل دشمن بایستند . ایشان در جایی دیگر گفته بود: بنده یک ماه قبل از آزادی، حضرت امام را در عالم خواب زیارت کردم که فرمودند: ابوترابی! اسارت تمام شد و همه شما به سلامت به ایران برمی گردید و فرمودند: من از همه شما راضی هستم. صبر و تعهد خدمت برادران عزیز! پرکار و پرتوان و پر صبر و حوصله، با ...
چرایی سکوت قربانیان آزارهای جنسی
تجاوز قرار گرفته و علاوه بر تجاوز، متجاوز اموال و کیفش را هم سرقت کرده است، می گوید: وقتی برای شکایت از متهم به اداره پلیس رفتم درباره تجاوز جنسی چیزی نگفتم و تنها به خاطر دزدیده شدن اموالم شکایت کردم. همان روز بارها ماجرای تجاوز از جلوی چشم هایم گذشت، گریه کردم و تعداد زیادی قرص خواب خریدم و به خانه رفتم. می خواستم در سکوت و بیهوشی این موضوع را فراموش کنم. نمی دانستم باید به شوهرم چه چیزی بگویم ...
