سایر منابع:
سایر خبرها
کلینیکی که باید افراد سالم مراجعه کنند
، سطح سواد، امکانات موجود و ... به افراد ارائه شود تا تاثیرگذار باشد برای مثال ما نمی توانیم اصولی که به یک نوجوان سالم آموزش می دهیم به یک نوجوان دیگری که از بیماری خاصی رنج می برد ارائه کنیم و از همه مهمتر اینکه نوع آموزش و محتوای آموزشی در افراد مختلف با توجه به شرایط فرد باید متفاوت باشد. وی افزود: خودمراقبتی را می توان به صورت چهره به چهره، از طریق آموزش از راه دور، سخنرانی، کارگاه ...
زندگی در همسایگی این ستاره ها، عذاب است!
راههای کاهش استرس می داند. با این اوصاف، مطمئنا برای افرادی که به دنبال آرامش در خانه شان می گردند، جی جی حدید همسایه خوبی نخواهد بود. 3. کریس براون کریس براون مانند جاستین تخم مرغ پرتاب نمی کند اما زندگی در همسایگی او نیز لذت بخش نمی باشد. در سال 2011 این ستاره به دلیل آزار و اذیت همسایگان اش تیتر روزنامه و مجلات شد. افراد زیادی از او به دلیل عدم رعایت حق پارک شکایت کردند. طبق ...
روش هایی برای پیشگیری از آلرژی
واقع آسم نوع پیشرفته ای از آلرژی محسوب می شود و افراد مستعد به آلرژی می توانند با کنترل شرایط خود ریسک ابتلا به آسم را کاهش دهند. کنترل آلرژی ها با واکسن های خاص عوامل ایجاد کننده آلرژی در محیط داخلی منزل و بیرون از آن در هر فرد می تواند متفاوت باشد. به همین دلیل شناسایی عوامل محرک برای هر فرد در کنترل دقیق و موثر بیماری بسیار مهم است. استفاده از آنتی هیستامین ها ...
عزت اللهی: فوتبال جنگ است و باید جنگید
کس رویش حساب باز نمی کرد، بازی های تدارکاتیش لغو شد و مشکلات زیادی داشتیم و همه به صورت مسخره وار می گفتند اولین تیم حذف شده خواهید بود، ولی الان مدعی هستیم و اسپانیا 20 دقیقه آخر با استرس جلوی ایران بازی می کند، اینها نشان می دهد که ما چقدر پیشرفت کردیم. یک سری بازی های جوان مثل خودم که بهمان اعتماد شد و کار کردیم، اینها زحماتی است که مربی ها کشیدند و ما نشان دادیم که اگر بخواهیم می توانیم و ...
مبارزه تا آخرین نفس
سیدمجید حسینی ، سعید عزت الهی و مهدی طارمی داده اند. اسپانیا که نیاز مبرمی به برتری داشت، بازی را با حفظ توپ و طراحی حملات مختلف آغاز کرد و ایران نیز با روشی تدافعی به دنبال بسته نگه داشتن دروازه بود. در ادامه حرکات وحید امیری و مهدی طارمی در ضد حملات موجب شد تا تیم ایران نیز خطرناک نشان بدهد. دفاع تیمی و منسجم ایران سبب شد تا تلاش ماتادورها برای پیاده کردن برنامه های همیشگی و حرکت ...
ایران به غیرت و تعصب بازیکنانش افتخار می کند/ پرتغال مقابل ما استرس دارد و این پاشنه آشیل آنها است/به ...
. بازیکن کشورمان در جام جهانی 98 فرانسه در ادامه و درباره بازی با پرتغال خاطر نشان کرد: با توجه به شرایطی که وجود دارد فکر می کنم پرتغالی ها استرس زیادی دارند و این پاشنه آشیل آنها است، من معتقدم این مهمترین نکته ای است که بازیکنان و کادر فنی باید بروی آن معطوف شوند،ما اگر صعود نکنیم به کسی نباید جواب پس بدهیم ،اما وضعیت آنها اینگونه نیست ،من پیش از این هم گفته ام اگر ما 50 بار با این تیمها هم گروه شویم 1 بار صعود می کنیم و من امیدوارم آن یک بار این دفعه باشد. در پایان باز هم تاکید می کنم ما به بازیکنانمان و تلاش آنها افتخار می کنیم. ...
رنگارنگ به نام گل؛ بوی گل ها در شهر اصفهان پیچید
بازدیدکنندگان نشان دهند؛ گروهی نقاشی می کشند، عده ای در حال خطاطی هستند؛ آن طرف تر هم صدای دف می آید و دختران نوجوان سعی می کنند با تمام آنچه در توان دارند، خود را به دیگران ثابت کنند. آموزش کاشت گل های مقاوم به کم آبی در جشن روز گل مریم حجتی، کارشناس باغبانی، در حال توضیح دادن نحوه کاشت و پرورش گل های مقاوم به کم آبی است؛ گل محمدی، داوودی، ختمی، بابونه، کوکب، زنبق و... از این دست ...
درمان های خانگی عفونت پروستات
...، سبزیجات و نان کامل میتونه در درمانتون نقش کمک کننده داشته باشه. 4. مصرف مایعات همه ما میدونیم که برای رفع عفونت مصرف مایعات خیلی مهمه، درمورد عفونت پروستات هم همینطوره باید زیاد آب بنوشید تا سیستم ادراری در معرض آب باشه 5. پرهیز از استرس متاسفانه اضطراب و استرس به سرعت رشد باکتریها کمک میکنه و درمان رو برای ما سختتر! پس بهترین کار اینه که از ...
7 مکان بدون اینترنت روی کره زمین را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تصور اینکه یک روز صبح از خواب بیدار شویم و بفهمیم که اینترنت خانه و موبایل قطع است مو را به تن خیلی هایمان سیخ می کند. استرس و نگرانی ناشی از این اتفاق برای بسیاری خارج از حد تصور است. حالا به این بیندیشید که در جهان نقاطی هست که اینترنت در آن محلی از اعراب ندارد! ترسناک است، نه!؟ بیابان کالاهاری صحرای کالاهاری که در جنوب قاره آفریقا ...
نقش ماه رمضان در کاهش جرم و جنایت
افراد دارد، قرار می گیرند. تعالی روحیه و تقلیل رفتارهای خشونت آمیز و خشن، وفور همبستگی اجتماعی، تعمیم روحیه سازش و کار گروهی، افت اضطراب و استرس، زیر نظر داشتن رفتارهای غیر اجتماعی از مهم و اهمی نتایج حاصله ماه رمضان است. توجه به مسائل عبادی و امور معنوی بهترین درمان برای بسیاری از بیماری های روحی و روانی انسان است، به طوری که بر اساس تحقیق روانشناسان نقش روزه در سلامت روان ...
درمان خانگی آفت دهان
بهبود آفت دهان می شود. ازطرفی، نرمی و خنکی ماست به کمترشدن درد ناشی از آفت کمک می کند. 6. شیرین بیان چای کیسه ای شیرین بیان را 10 دقیقه روی آفت دهان قرار دهید. مطالعات نشان می دهد افرادی که دچار آفت دهان بوده و روزی 4بار از دهانشویه ی شیرین بیان استفاده کرده اند، درد کمتری را تجربه می کنند. تقریبا بین 50 تا 75 درصد این افراد همان روز اول علائم بهبودی را مشاهده کرده اند ...
غبار بی مهری بر پیکر پزشک قانونی شاهرود/ پروژه ای که ماندگار شد
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها: پزشکی قانونی یکی از ادارات بسیار مهم و پر مراجعه در سطح کشور محسوب می شود اما این رویه در شاهرود به دلیل آنکه حوزه قضایی بسطام، بیارجمند و میامی را تحت پوشش دارد و همچنین وجود آمار بالای تصادفات در محورهای منتهی به این شهرستان بسیار متفاوت است. دستکم سالانه حدود هفت الی هشت هزار نفر در پزشک قانونی شاهرود مورد معاینه بالینی واقع می شوند اما این تمام ماجرا ...
علل شایع سوزن سوزن شدن دست و پا
اتحاد خبر: احساس مورمور و سوزن سوزن شدن می تواند براثر نوع خاصی از نشستن یا خوابیدن مانند روی هم انداختن پاها یا خوابیدن روی بازو ایجاد شود. می تواند همراه با علایمی همچون درد، خارش، بی حسی و یا تحلیل عضله باشد. به گزارش وب سایت روزیاتو؛ سوزن سوزن شدن دست و پا، اتفاقی است که معمولا برای افراد رخ می دهد اما در بسیاری از موارد موردی برای نگرانی مورمور دست ها و پاها وجود ندارد. ...
طلاق، فرزند هویت های ناقص است
. نرخ طلاق در ایران در سال های اخیر مدام افزایش یافته است. نظرات مختلفی درباره چرایی آن وجود دارد. برخی اشاره می کنند که نسل جدید به بلوغ عاطفی و اجتماعی نرسیده اند.آیا از منظر شما چنین نظری درست است؟ اکنون جامعه کارکردهای ماهرانه خود را از دست داده است. با وجود این، ما در برهه ای با سیستم پدرسالاری غیرماهرانه روبه رو بودیم، یعنی افراد در چارچوب خانواده های همبسته و با یک ...
علت بدن درد چیست؟
بدن درد نشانه رایج بیماری ها و شرایط زیادی است. آنفولانزا یکی از رایج ترین علل بدن درد است. به علاوه برخی فعالیت های روزمره زندگی باعث بدن درد می شوند، به ویژه فعالیت هایی مانند ایستادن، راه رفتن یا ورزش کردن به مدت طولانی. در این شرایط فقط به کمی استراحت و درمان خانگی نیاز دارید تا بدن درد تان بهبود پیدا کند. اما برخی بدن دردها به ویژه زمانی که مدت زیادی طول می کشند، نشان می دهند ...
مهارت ها و نکات جهانگردی | نکات سفر جهانگردهای حرفه ای
مکان های دیدنی شهر بازدید می کنید، درک بالاتری از آن خواهید داشت و قطعا لذت بیشتری خواهید برد. - ارتباط برقرار کردن و صمیمی شدن با مردم محلی چندان هم کار سختی نیست. خجالت را کنار بگذارید و در شعب مختلف استارباکس ها (Starbucks) قدم بزنید. استارباکس یک شرکت آمریکایی است که کافی شاپ های زنجیره ای در مناطق مختلف داشته و قهوه های باکیفیتی ارائه می دهد. - یکی از انتخاب های مسافران ...
رابطه ی مشکلات معیشتی و اختلالات روانی
شرایط اقتصادی و بهداشت روانی را در یک جمله بیان کنیم، این گونه باید گفت که اقشار کم درآمد بیش از اقشار ثروتمند، تقریباً به همه ی بیماری ها و ناتوانی ها اعم از جسمی و روانی مبتلا می شوند؛ هم به لحاظ دفعات ابتلا و هم به جهت شدت و مدت آن. (1) استرس پیامدهای گوناگونی دارد و بر جنبه های مختلف زندگی انسان تأثیر می گذارد. استرس ممکن است منجر به مشکلات جسمانی، روانی، اختلال در عملکرد و مشکلات هیجانی ...
ماجرا های الهام بخش از شجاعت افراد
های نوشیدنی های مختلف را با لمس کردن یاد بگیرد. سالیا واقعا استرس داشت و در اضطراب مداوم و ترس از فاش شدن رازش زندگی می کرد، اما توانست بر افسردگی غلبه کند و حتی کتاب بنویسد. همچنین فیلمی براساس داستان زندگی او ساخته شد. ورزشکار معلولی که دزد کیف قاپ را گرفت الکساندر رونیس یک والیبالیست معلول است. او شاهد صحنه دزدیده شدن کیف یک زن بود و با کمک مرد دیگری دزد را گرفت و کیف را ...
پل های عابر پیاده خسته از کثیفی و زشتی!
دانی شده و گویا شهرداری به این مکان توجه نمی کند، پوسترها و تراکت هایی از دوره های مختلف انتخابات از گذشته تا حال در آن به وفور وجود دارد. افراد و موسسات بی ملاحظه هم بدون توجه به زیبایی شهر اقدام به چسباندن پوستر و تراکت های تبلیغاتی بر روی بدنه داخلی و خارجی پل می کنند که چهره آن را زشت کرده است. انواع و اقسام تبلیغات و آگهی را در پل ها می توان مشاهده کرد از موسسات آموزشی تا نیاز به ...
فال روزانه 31 خرداد ماه
با جزئیات کامل بگویید و هیچ چیز را ناگفته نگذارید. امروز سرتان بسیار شلوغ است و کارهای بسیار زیادی برای انجام دادن دارید. در حین انجام کارهایتان ممکن است با دوستان و همسایه هایتان برخورد داشته باشید و دلتان نخواهد بایستید و با آنها صحبت کنید. شما با این افراد مشکلی ندارید اما می خواهید هر چه سریعتر به سراغ ادامه ی کارهایتان بروید. با این حال ترافیک و مسائل مختلف دیگر باعث ایجاد تأخیر در ...
علت پنهان ورم و بزرگی شکم کشف شد
بر این باید نسبت به نحوه طبخ غذا نیز دقت کرد. به عنوان مثال بخارپز کردن باعث بهبود گوارش و هضم مواد غذایی می شود. نفخ حاصل از مصرف مواد غذایی افرادی که تحت استرس شدید هستند در معرض عوارض سنگین آن روی گوارش و سلامت روده هایشان قرار دارند. استرس باعث تغییراتی در ترشح هورمون های فوق کلیوی می شود. این مکانیسم نیز التهاب روده ها را بیشتر می کند نفخ به دلیل تجمع گاز در ...
31 خرداد مشکلات شایع خانم های شیرده
در رگ های پستان باعث احتقان پستان می گردد. در این حالت پستان ها متورم، سفت و دردناک می شوند. نوک پستان نمی تواند برجسته شود و به این ترتیب به کودک اجازه مکیدن صحیح را نمی دهد و شیردهی دچار مشکل می شود. احتقان پستان با پری پستان متفاوت است. پری پستان تجمع تدریجی خون و شیر در پستان در چند روز پس از تولد می باشد و علامت جریان یافتن شیر در پستان است. پری پستان جهت ...
شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است
بیمار جدید ام اس در کشور اضافه می شود که می توان با حذف سیگار سالانه از 500 تا 600 نفر مبتلا به این بیماری پیشگیری کرد . وی با بیان اینکه نقص ویتامین D در بین نوجوانان و جوانان از دیگر مواردی است که می تواند افراد را به ام اس مبتلا کند، اظهار داشت: راهکارهایی که می تواند افراد را از ابتلا به بیماری ام اس دور کند، مساله دارودرمانی، کاهش مصرف سیگار، کاهش تنش و استرس، شروع ورزش از سال های ...
زمینه های روانی چاقی
به گزارش شفا آنلاین اجتماعی سلامت چرا افراد در هنگام بروز استرس و تنش در زندگی چاق می شوند؟ این درد دل اغلب افراد دچار اضافه وزن است که به کرات شنیده ایم که یک فرد چاق می گوید وقتی که امتحان دارم، کنکور دارم، مشکلی برایم ایجاد می شودو دچار تنش می شوم؛ چاق می شوم اما واقعا دلیل آن چیست؟ چرا برخی افراد در هنگام بروز تنش چاق می شوند؟ یکی از دلایل آن ریشه در کودکی و در قسمت ناخودآگاه روان افراد چاق ...
یوزهای ایرانی درخشیدند اما اسپانیا به سه امتیاز رسید
بازو بسته بود. نیمه اول، توپ و میدان بیشتر در اختیار سفیدپوشان اسپانیایی قرار داشت و ایران دفاع و استفاده از ضدحملات را در دستور کار قرار داد و با همین تاکتیک توانست حملاتی را بر روی دروازه سفیدپوشان تدارک ببیند. اسپانیا بازی را هجومی شروع کرد اما دفاع بی نقص و بازی بدون استرس بازیکنان ایرانی، نشان داد که در 20 دقیقه ابتدایی بازی با مراکش چه قدر خوش شانس بودیم که زیر خیمه سنگین حریف، دروازه تیم ملی ...
چربی سوزی شکم و پهلو با چند راه ساده!
استفاده می شود اما میزان ورزش، زمان و شدت آن در افراد با مزاج های مختلف، متفاوت است. برای مثال به یک فرد با مزاج گرم و خشک به ویژه در فصول گرم سال ورزش طولانی مدت توصیه نمی شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم با یک ریشه گیاهی!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : کاهش وزن باور نکردنی با یک بمب چربی سوز خانگی! اگر می خواهید بیشتر بدانید : 7 نوشیدنی چربی سوز ...
عوارض وحشتناک کمبود ویتامین B
...> ویتامین های گروه B برای سلامت پوست و ماهیچه ها ضروری هستند، ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، سلامتی پوست و اعصاب می شوند؛ همچنین در تحقیقی نشان داده شده افرادی که ویتامینBزیادی در خون خود دارند حتی چنانچه سیگاری باشند با خطر کمتری در ابتلا به سرطان ریه مواجه هستند. "ویتامین B1" یا "تیامین" برای آزاد کردن انرژی از چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها موردنیاز است، این ویتامین ...
راه هایی برای درمان ریزش مو
...> ماساژ پوست سر برای درمان ریزش مو بعضی مطالعات نشان داده اند ماساژ پوست سر این توانایی را دارد که، با افزایش گردش خون در پوست سر و در فولیکول های مو، تراکم مو را افزایش دهد. مزیت دیگر این کار این است که ماساژ پوست میزان استرس را کاهش می دهد و به این ترتیب یکی دیگر از عوامل ریزش مو را از میان برمی دارد. مو بکارید اگر پیشاپیش مقدار زیادی از موهای تان را از دست داده اید، شاید ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن
نیز از این اختلال رنج ببرد و به دلیل تمرکز زیاد بر مشکلات خانوادگی در طول روز حین انجام فعالیت های روزانه اش به این اختلال عصبی مبتلا شود. درمانگران طب سنتی نیز ناراحتی، اضطراب، غصه، استرس و فشارهای عصبی را از جمله دلایل کاهش اشتها و بروز لاغری در افراد می دانند. از این رو، اگر در گروه افراد پراسترس و پر مشغله قرار دارید و تصمیم دارید برای رسیدن به تناسب اندام چند کیلو وزن اضافه کنید ...
10 نکته که باید در مورد ریزش مو بدانید
بیماری هایی هستند که می توانند موجب ریزش مو شوند. اگر یکی از این بیماری ها در مورد شما تشخیص داده شد، با شروع روند درمان، ریزش موهایتان نیز متوقف خواهد شد. استرس های طولانی مدت می توانند تغییرات هورمونی ایجاد کنند و در نتیجه موجب سست شدن مو ها شوند. خود ِ. ریزش مو ها نیز باعث استرس شده و می تواند چرخه ی معیوبی برای فرد ایجاد کند 4. شستن مو ها مفید است معمولاً گفته می ...