خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای سفر به کرواسی (+عکس)
تا 360 کونا بپردازید. هزینه ی اقامت در هتل میان رده به ازای اتاق دوتخته، شبی 450 تا 800 کونا است. برای اینکه یک اقامت لوکس در این کشور زیبا را تجربه کنید، بابت اتاق دوتخته باید شبی 800 کونا و بیشتر پرداخت کنید. این مبلغ بسته به امکاناتی که هتل مورد نظر در اختیار شما می گذارد از این مبلغ هم بیشتر می شود. هزینه ی غذا غذا خوردن در رستوران های کوچک و کافه ...
راهنمای سفر به کنز؛ استرالیا (+عکس)
طبیعت نکته ها: بهتر است به صورت آنلاین و از قبل ثبت نام کنید. در طول صبح هوا کمی سرد است؛ بنابراین لباس مناسب به همراه داشته باشید. گرداننده ی این تورها شما را از هتل محل اقامتتان همراهی می کند و چند ساعت بعد شما را به همانجا بر می گرداند. تالاب شنای گردشگاه کنز (Cairns Esplanade Swimming Lagoon) این گردشگاه و تالاب با 4 هکتار وسعت در مرکز شهر ...
یبوست با این غذاها بدتر می شود
نیستید لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید – فقط لازم است لبنیات کمتری بخورید و در انتخاب خود بیشتر دقت کنید. ماست پروبیوتیک مصرف کنید، پروبیوتیک باکتری های زنده ای هستند که برای سیستم گوارش مفید هستند. ان باکتری ها به رفع یبوست کمک می کنند. فست فود یا غذاهای آماده و یبوست آیا زندگی پر مشغله شما باعث شده بیشتر به سمت غذاهای آماده و فست فود رو بیاورید؟ این غذاهای آماده ممکن است ...
پای یک زن در میان است
طریق وکیل پرونده از این حکم مطلع شدیم. چند جلسه دادگاه برگزار شد؟ 4 جلسه بود. اولین جلسه مهر ماه سال 96 بود و آخرینش هم اسفند بود و من در همه جلسات حاضر بودم. با توجه به حضور شما در همه جلسات دادگاه، علیرضا به قتل اعتراف کرد؟ نه او هنوز هم دروغ می گوید و همه چیز را انکار می کند. از همان روز اول دروغ می گفت. اوایل می گفت غذا نذری بوده، بعد گفت دخترم قرص لاغری می خورده و همان ...
رفلاکس معده شایع ترین بیماری گوارشی است
نوع استفاده از مواد غذایی آماده، افزودنی و تند، سوزشی در پشت جناق سینه آنان ایجاد می شود که برگشت مواد اسیدی از معده به مری علت آن است. وی اظهارداشت: درصورت عدم درمان به موقع رفلاکس معده، بیماری های مزمن در اثر ضعف در سسیستم ایمنی ایجاد می شود و سلامت گوارش را به خطر می اندازد. خسرونیا خاطرنشان کرد: همچنین خوب نجویدن غذا باعث دیرهضم شدن آن می شود که این موضوع هم از عوامل ...
چطور با گرمازدگی مبارزه کنیم؟
غربی خیابان های شمالی -جنوبی و قسمت جنوبی خیابان های شرقی-غربی حرکت کنید. بعد از ظهرها نیز از قسمت شرقی خیابان های شمالی-جنوبی و قسمت شمالی خیابان های شرقی-غربی حرکت کنید تا آفتاب کمتری به سرتان بخورد . از خوردن غذاهای سنگین و پرادویه در تابستان به خصوص زمانی که می خواهید مدت زیادی را در گرما طی کنید به شدت پرهیز کنید. نوشیدنی های کافئین دار نیز هرچه کمتر مصرف کنید خیلی بهتر است . ...
طرز تهیه شربت خاکشیر
اضافه کردن مواد دیگر به خاکشیر سلیقه ایست بعضی ها ترجیح میدهند شربت را شیرین تر نوش جان کنند شکر بیشتری اضافه میکنند و یا بعضی ها طعم و عطر گلاب را نمی پسندند میتوانند آنرا حذف کنند در هر صورت بعد از شستن خاکشیر با اضافه کردن مواد ذکرشده میتوانید شربت را نوش جان بفرمایید اضافه کردن مقداری آبلیمو هم طعم بسیار لذیذ و دلچسبی به شربت خاکشیر شما میدهد اگر شکر در آب حل نشد و ته نشین میشد میتوانید آنرا در مقدار کمی آب داغ حل کرده و بعد به مواد اضافه فرمایید ...
لاغری شکم در کوتاه ترین زمان!8 گام طلایی برای رسیدن به تناسب اندام
موفق نخواھند بود. روزانه حداقل 8 لیوان مایعات بنوشید و از مواد غذایی سرشار از مایعات مثل میوه ھا و سبزیجات استفاده کنید. بھترین گزینه، آب است اما می توانید از سایر نوشیدنی ھا مثل شیر و آب میوه طبیعی ھم استفاده کنید. اجتناب از مصرف نوشابه و آب نبات: ھوا به ھر طریقی که وارد دستگاه گوارش شود، گاز تولید نموده و باعث نفخ می شود. خوردن و نوشیدن که با سرعت انجام شود، ھمچنین نوشیدن مایعات از ...
ارتباط نوشیدن آب گرم با معده خالی و کاهش وزن
نوشیدن آب گرم با معده خالی مزایای فراوانی برای حفظ سلامتی دارد. بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد. به گزارشsteptohealthمصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم ...
راه هایی برای خداحافظی با پوست لک لکی
غذا را با هم نخورید، مساله ای که این روزها در مهمانی ها رعایت نمی شود. از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا پرهیز کنید؛ چون به کیفیت غذا لطمه می زنند. می توانید این مواد غذایی را به عنوان میان وعده و با فاصله یکی، دو ساعت از غذای اصلی بخورید. تنها سبزیجاتی مثل ریحان و جعفری که به هضم غذا کمک می کنند مجازند کنار غذا قرار بگیرند. درمان دستگاه گوارش شرایط مزاجی شما هم بسیار مهم ...
باید و نبایدهای خرید کولر آبی که باید بدانید!
مان را در به یادآوری خاطراتش تلخ کند. ابعاد و توان کولر آبی (چند هزار بخرم؟) معمولا در ایران انواع 5، 7 و 12 هزار کاربرد فراوانی دارند. این ارقام معرف توان مکش کولر در زمانی معین است. هرچه عدد توان کولر بیشتر باشد، قدرت مکیدن هوا و ایجاد سرمایش بیشتر است. اما چنان چه ظرفیت کولر آبی متناسب با فضای مورد استفاده آن نباشد، انرژی بسیار زیادی مصرف خواهد شد و خنکی مطلوب را دریافت ...
تقوا را زینت قلب خود کنید/ دنیا را برای دنیا دوستان بگذارید
داشت و اعلامیه های حضرت امام(ره) را به روستای خود می برد و روشنگری می کرد. در فروردین ماه سال 1359 به خدمت مقدس سربازی رفت و در اسفندماه سال 1360 خدمتش پایان یافت. سپس عضو بسیج و بعدا کادر سپاه پاسداران شوش دانیال(ع) شد و در عملیات های مختلف شرکت کرد پس از آن به علت رشادت بسیار در عملیات فتح المبین او را به عنوان فرمانده گروهان و سپس فرمانده گردان شهید دانش از تیپ 15 امام حسن مجتبی(ع) انتخاب کردند و ...
چرا مسوولان از مردم خجالت نمی کشند
هستند او تاکید می کند: همه کسانی که باعث شدند وضعیت به اینجا کشیده شود، خائن هستند. مردم در آبادان و خرمشهر زجر می کشند. اینها مرزبانان کشور هستند. 4300 شهید در جنگ دادند. چرا مسوولان خجالت نمی کشند چنین وضعیتی برای مردم ساخته اند؟ هر روز به ما وعده می دهند فلان روز مشکل تان حل می شود. اگر از همان 15 ماه پیش اقداماتی را انجام می دادند، وضعیت به این حد نمی رسید که مردم در تجمعات اعتراضی خود ...
اگر مردم هول نزنند، دلار گران نمی شود
سفارش خرید سکه آتی سکه را متوقف کند. البته افزایش نرخ دلار را می توان تا حدودی برای بازار بورس خوش یمن دانست تا جایی که شاخص کل هر روز به کانال شکنی خود ادامه داده وتوانست رکورد تاریخی دیگری را در هم شکسته و وارد کانال 112 هزار واحدی شود. برخی کارشناسان علت این رشد را شناسایی سود از سوی شرکت های صادرات محور اعلام می کنند که همین موضوع سبب افزایش قیمت سهم ها و در نتیجه شاخص کل شده است ...
مردی که بعد از 34 سال آروغ زد!
گاز معده خود را آزاد کند که به خصوص بعد از غذا و نوشیدنی باعث درد، سکسکه و نفخ شدید در او می شد. مشکل عجیب نیل توسط حنجره اش ایجاد می شد که اجازه نمی داد گاز از گلویش خارج شود. او در این سال ها به متخصصین زیادی مراجعه کرد تا درمانی برای بیماریش پیدا کنند. اما بیشتر پزشکان هرگز درباره چنین مشکلی نشنیده بودند و حتی او را جدی نمی گرفتند. حتی یکی از پزشکان به او خندید و دیگران هم دارو های ...
نکاتی که برای لاغری شکم باید به آن توجه کنید
کنید که با تغییر عادات غذایی و افزایش فعالیت بدنی هیچ نتیجه ای حاصل نشده باشد یا زمانی که چاقی بیش از حد، سلامتی شما را تهدید کند و شما را در معرض بیماری هایی مانند دیابت قرار دهد. باید به این نکته توجه داشت که مصرف دارو به معنی عدم نیاز به فعالیت بدنی یا کنترل رژیم غذایی نیست. استفاده از جراحی نیز یکی از راهکارهای لاغری شکم است. جراحی معده و روده، میزان مواد غذایی ورودی فرد را کاهش داده ...
خواص درمانی نبات از نظر طب سنتی
نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست نبات بسیار مقوی، نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدر است. • نباتی که از نیشکر تهیه شده، از دیر هضم شدن غذا جلوگیری می کند. • نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست. • در گذشته برای افرادی که به علت کهولت سن دچار کم حواسی می شدند،چای نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است ...
نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان
. آدامس نجوند آدامس جویدن بخشی از زندگی بیشتر نوجوان ها شده. هر چند جویدن آدامس می تواند به کالری سوزی کمک کند اما برای معده خوب نیست. زیرا حین جویدن، هوا بلعیده می شود. یک جایگزین خوب، جویدن برگ نعناست. با این کار هم گرسنگی تان رفع می شود و هم حس خوبی پیدا می کنید. بعد از 8 شب چیزی نخورند اگر قصد دارید وزن کم کنید پس باید بدانید که اسنک های شبانه دشمن شما ...
انسجام داخلی از نان شب هم واجب تر است
ترامپ به سود ما تمام می شود. این را هم قبول داریم که امریکا مجاری تنفسی ما را شناسایی کرده و اگر هم به اندازه کافی شناسایی نکرده بودند، با دستگیری ضراب و پسر آقای صدرهاشمی اینها را شناسایی کردند، من این مسائل را دنبال می کنم و دشواری شما را می فهمم اما امروز هزینه بدنامی را ما نمی دهیم، بلکه ترامپ می دهد. وی ادامه داد: نکته دوم که از علم اقتصاد به حوزه ما هم وارد شده این است پیش بینی مسئول یا فعال ...
علت عصبانیت آمریکا از دستگاه قضا/ خطر رفتارهای بی اعتنا به مشکلات اقتصادی/ حدیده، شکست پنج ارتش از یک ملت
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، سرمقاله امروز روزنامه حمایت با عنوان علت عصبانیت آمریکا از دستگاه قضا منتشر شده و در آن چنین آمده است:شواهد و قرائن غیر قابل انکار نشان می دهد آمریکایی ها در "پروژه انقلاب زدایی" از جمهوری اسلامی ایران با سد محکم و نهاد مقتدری به نام قوه قضاییه روبرو هستند که نتوانسته اند سناریو ها و برنامه های خودشان را پیش برند. آمریکایی ها در ذیل "پروژه نفوذ ...
تاثیر توچال رفتن روحانی بر اقتصاد/ توزیع 19 هزار میلیارد تومان رانت توسط دولت/ دلار 8500 تومان شد/ ...
وگو با ایسنا گفته است: دولت برای کنترل مصارف ارزی کشور راهی جز ممنوعیت واردات کالاهای لوکس و غیرضروری از جمله خودرو نداشت.در شرایط فعلی کشور دولت باید تقاضا و مصرف ارز را کنترل کرده و تا حد ممکن کاهش دهد. این کارشناس صنعت خودرو ادامه داد: یکی از کالاهایی که واردات آن ارزبری بالایی دارد خودرو است ضمن آن که ارزبری خودرو تنها به واردات این محصول منحصر نشده و ارائه خدمات پس از فروش و تأمین قطعات یدکی ...
دوران سختی بود؛ وقتی هواپیمای فلایت چک را نداشتیم
صورت عدم مغایرت، تأیید شود. اینجاست که هواپیمای فلایت چک به یاری متخصصان ما می آید. اگر هواپیمای فلایت چک این سیستم ها را تایید نکند، هیچ هواپیمایی مجوز استفاده از دستگاه را ندارد که همین جمله ارتباط ما با وارسی پرواز را نشان می دهد. وقتی هواپیمای کینگ ایر برای وارسی پرواز به فرودگاهی می رود، شما چه هماهنگی هایی را انجام می دهید؟ ارتباط ما با وارسی پرواز در قالب جلسه های ...
حسن عباسی کیست و بر چه کسی تکیه دارد؟
سال 70 رییس شورای عالی امنیت ملی وقت [حسن روحانی] به دستگاه های مختلف از جمله به دانشگاه ها دستور ممنوع التدریس کردن و به رسانه ها از جمله صداوسیما دستور ممنوع التصویر کردن او را داده است. با این حال عباسی با وثیقه 50 میلیونی آزاد و بعد از آن هم در دادگاه تبرئه شد. عباسی یک بار دیگر همزمان با نزدیک شدن مذاکرات هسته ای به مراحل پایانی در اردیبهشت ماه سال 94 اتهاماتی را علیه حسن روحانی، رییس جمهور ...
دلایل تورم غدد لنفاوی زیر بغل
که حامل مایع لنف می باشند و در سیستم ایمنی بدن شما نقش مهمی ایفا می کنند. این گره ها به طور گسترده ای در سراسر بدن از جمله زیر بغل و معده و مرتبط با رگ های لنف پخش شده اند. غدد لنفاوی شامل سلول های B، T و سایر سلولهای ایمنی می باشد. غدد لنفاوی به عنوان فیلتر یا تله ذرات بیگانه مانند برخی سلول های سرطانی عمل می کنند و در عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن مهم هستند. تغییرات ظاهری غدد لنفاوی می تواند یک ...
حدیده، شکست پنج ارتش از یک ملت/ خطر رفتارهای بی اعتنا به مشکلات اقتصادی
خودش . جامعه ما بر اساس نتایج تحقیق رضایت ملی، در بین 149 کشور رتبه 117 را دارد یعنی از میزان رضایت ملی در حد کم برخوردار است. ناامیدی اجتماعی مانند تمام پدیده های اجتماعی دارای علل و دلایل مختلف است. در سطح خرد ، ناامیدی ناشی از بدبینی و این هم ناشی از وجود تبعیض در جامعه است. بنابراین، ناامیدی اجتماعی یک پیامد است نه یک رفتار یا کنش که با سیاستگذاری قابل رفع باشد. به همین علت، باید به ...
4 تیر تغذیه صحیح بعد از ماه رمضان
، سنگینی دستگاه گوارش، خوب هضم نشدن غذا، اسهال یا یبوست و اسهال متناوب و بطور کلی عدم آرامش دستگاه گوارش می باشد. این عارضه ناراحت کننده که موجب سلب آسایش و آرامش شخص می شود، عمدتاً بعلت تغذیه غلط در ماه رمضان رخ می دهد، بدین معنا که برخی از روزه داران وعده سحری را از برنامه غذایی خود حذف می کنند و معده خود را ساعت های طولانی خالی از غذا نگه می دارند و به هنگام وعده افطار به علت گرسنگی شدید ...
بی اعتمادی حاکمیت و ملت با واگذاری معدن موته
نتایج این تصمیم اشتباه و زیان بار، از استاندار و سایر مسئولان مرتبط با این پروژه درخواست تجدیدنظر دارم و با یادآوری فرمایشات رهبری معظم مبنی بر اینکه برای حل مسائلی چون آلودگی هوا در کلانشهرها و پدیده گرد و غبار و فرسایش خاک بیشتر از تبلیغات، باید کار و تلاش جدی و پیگیری مستمر انجام دهند و درباره کوه خواری و زمین خواری و نابودی جنگل ها اشاره دارند که دستگاه های مسئول باید قاطعانه به هر بهانه ای اعم ...
با رعایت این 9 نکته، سلامت تان را در طول سفر حفظ کنید
از مصرف چای و قهوه صرف نظر کنید. 3- حرکات کششی انجام دهید: صندلی های هواپیما طوری طراحی شده اند که بدن را به سمت عقب نگه می دارند و این می تواند در طولانی مدت باعث فشار به ستون فقرات و کمردرد شود. بنابراین حتما از بالشت های نرمی که در طول پرواز به شما داده می شود استفاده کنید و برای جلوگیری از لخته شدن خون، پاها و دست هایتان را تکان بدهید و در طول پرواز، کمی راه بروید. 4-آب ...
از دلایل گرفتگی انگشتان پا
...، کم آبی بدن، و کمبود مواد معدنی (به ویژه، پتاسیم، کلسیم، و منیزیم) به عنوان مقصران اصلی شناخته می شوند. زمانی که ورزش می کنید، مواد معدنی یا الکترولیت هایی که عضلات شما برای ارائه عملکرد درست به آنها نیاز دارند از طریق تعریق دفع می شوند. این کمبود موجب انقباض ها یا اسپاسم های عضلانی می شود که به نام گرفتگی های عضلانی می شناسیم. اگر برای مدت زمانی طولانی دویده اید، بیش از اندازه از خود کار کشیده ...
حقوق مالکیت صنعتی در ایران
خلق محصولات جدید و چتر حمایت قانونی از تهاجم و سوء استفاده رقبای خارجی و داخلی در امان خواهد ماند . لذا آشنایی با مقوله حقوق مالکیت معنوی برای بنگاه های اقتصادی و محققین و حتی مصرف کنندگان بسیار ضروری می باشد . مصرف کننده : در بازار اصطلاح "مارک دار" وجود دارد که باعث اختلاف قیمت یک کالا با همان کالا می شود. و مصرف کننده در خرید آن میل بیشتری از خود نشان می دهد. در بعد اختراعی هموار ...
