سایر منابع:
سایر خبرها
آیا رژیم در دوران بارداری مجاز است؟
بخورند و به خیال خود با این کم خوردن، وزن خود را در حالت نرمال نگه می دارند و از اضافه وزن خود جلوگیری می کنند ولی اگر آنها یک غذای کم کالری اما با حجم زیاد بخورند خیلی بهتر می توانند وزن خود را کنترل کنند. آنها باید غذاهای کم کالری مثل ماهی، گوشت قرمز، غلات کامل، سبزیجات سبز رنگ، لبنیات کم چرب، میوه و... مصرف کنند. از طرفی زنان باردار از ترس چاقی نباید به هیچ وجه چربی را به طور کامل از ...
دیوی به نام اعتیاد/ از احساسی خوشایند تا رؤیاهای بر باد رفته
بر در و دیوار است. با راهنمایی نگهبان وارد کمپ می شوم، از فضای نه چندان بزرگ محوطه که عبور کردیم وارد سالن می شویم، نام هر اتاق بر بالای آن حک شده، در حین عبور نظرم به اتاقی جلب می شود که دو جوان در آن حضور دارند، نگاهی به اسم اتاق می اندازم اتاق سم زدایی و به تعبیر دیگر می توان از آن به عنوان اتاق تولد نام برد. در حال حاضر سریع ترین و پیشرفته ترین روش ترک اعتیاد، روش سم ...
تاثیرات مثبت آرایش و لباس زیبا بر سلامت روان
تغییر حالت و رنگ مو می توان نشانه های میانسالی را پنهان کرد. آرایش آرایش چه با هدف استتار و چه زیبایی، قرن هاست که توسط هر دو جنس استفاده می شود. روان شناسی آرایش بر فواید آن و نقش آن در ایجاد اعتماد به نفس و بهبود وضعیت عاطفی و بهزیستی تاکید دارد. عمل آرایش کردن که به طور فیزیکی با افزودن مواد رنگی و هنر تزیین صورت می گیرد می تواند باعث ایجاد احساسات خوشایند و لذت شود. تحقیقات ...
نگاهی به رنگارنگ ترین پدیده های طبیعی دنیا (+عکس)
ماوی جنگل زیبای جزیره ی ماوی مملوء از درختان اکالپیتوس رنگارنگی است که منظره ای خیالی به وجود آورده اند. رنگ این درختان در حقیقت در نتیجه ی ریزش پوسته ی آن ها و پدیدار شدن پوسته ی جدید زیرین است. این پوسته های جدید رنگ های مختلفی، از سبز و آبی و بنفش گرفته تا نارجی و زرد و خرمایی دارند. 3- کوهستان رنگین کمانی- پرو، رشته کوه های آند کوهستان وینیکونکا یا هفت رنگ که در ...
5 نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
حالی که داشتن این احساسات برای همه افراد طبیعی است و نباید به صرف داشتن این گونه احساسات نگران بود. او درباره مفهوم خط کش روانی افزود: موضوعی که در اینجا می توان مطرح کرد، این است که افراد می توانند از مفهومی به عنوان خط کش روانی استفاده کنند. اباذری اضافه کرد: در این مفهوم دو مولفه کارکرد زندگی مطلوب و احساس خوب نام برد. این روانشناس درباره مفهوم کارکرد زندگی گفت: در این زمینه اگر فرد ...
تولد فرش در کف حمام مخروبه
شعار سال : استان همدان از دیرباز به واسطه وجود زنان و دختران با ذوق و خوش سلیقه در هنر فرش بافی، از استان های شهره در بافت فرش به شمار می رفت . استفاده از رنگ های گرم نظیر قرمز و لاکی در فرش، شیوه های نقش پردازی، بافت فرش با پرزهای بلند، تنوع در تولیدات، کیفیت، دوام و عمر بالا، استفاده از شیرازه متصل در حین بافت، داشتن گره متقارن و برخی مواقع فارسی در برخی مناطق و ضخامت و سنگینی را می ...
فرزندم! ما ازدواج کردیم و تو به دنیا آمدی
جنسی خود یا دیگران در امان باشند به خاطر این است که ما رفتار آگاهانه ای نداریم و به عنوان مثال همچنان جسم خود و هویت جسمی خود را نپذیرفته ایم و با آن کلنجار داریم. همچنان فکر می کنیم که برخی از نقاط بدن ما زشت و منحرف هستند و، چون زشت هستند نباید کوچک ترین حرفی درباره آن ها زده شود یا ما موجی از احساسات منفی را درباره آن نقاط باید ایجاد کنیم در حالی که چطور می شود باور کرد خداوند بخشی از بدن انسان ...
نگاهی به ویژگی های کلیدی در سری جدید لپ تاپ های Predator ایسر
فوق العاده ای که دارد به دلیل قیمت بالا تنها در مدل های محدودی مورد توجه قرار گرفته است. یکی از نکاتی که باعث می شود GTX 980M یک گرافیک عالی برای لپ تاپ ها باشد، مصرف انرژی بهینه با وجود قدرت بالا به دلیل استفاده از فناوری ساخت 28 نانومتری است. در پاسخ به منتقدانی که این مدل را قدیمی می دانند باید گفت گرافیک قدرتمند GTX 980M در بازی های جدیدی مانند Far Cry 5 محصول 2018 توانسته است به نرخ ...
پخش فیلم های امکان مینا و ماجرای نیمروز از شبکه های سیما
، تروریست ، یاسین ، یک اشتباه کوچولو ، مترسک ، دشمن ملت ، نقطه رهایی ، شکلات تلخ ، اتحاد ، اسنودن ، کاغذ ها در باد ، حقیقت گمشده ، وکیل مدافع خشمگین ، مظنون به قتل مورچه ای به نام زی ، دنیای نوبوناگا ، شک معقول ، دادستان ، آسو ، بوبو قهرمان کوچک ، رودولف گربه سیاه ، ای.تی. بیگانه فضایی ، سفر جادویی ، دکتر استرنجلاو ، نغمه ، به رنگ نارنجی ، خانواده پرایس ، بلوک 16 هیاهوی بچه ، برد حتمی ، ارثیه پدربزرگ ...
چرا هلیفکس دوست داشتنی ترین شهر کانادا است
است که در آن تیرهای چراغ برق نیز مست هستند: پایین تر رو به دریا، یک جفت مجسمه ظاهرا مست، تحت عنوان فواره با نام های Get Drunk، Fall Down، قرار دارد که از آن ها به عنوان یکی از محبوب ترین سرگرمی های شهر یاد می شود. هلیفکس کانادا از دیدنی ترین شهرهای کانادا که رنگ آبی پررنگ اقیانوس اطلس از جای جای آن پیداست، شهر افرادی نیست که فوبیای آب دارند. سفر به دیدنی ترین شهرهای کانادا و اروپا از ...
10 نکته دکوراسیونی برای گیاهان آپارتمانی
. به طورکلی گیاهانی با رنگ ملایم مانند صورتی، سفید، بنفش و... حس آرامش و گیاهانی با رنگ های گرم و تند مانند قرمز، زرد، نارنجی و... حس هیجان را به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین ترکیب درستی از گیاهان با رنگ های متنوع در کنار هم موجب ایجاد تعادل در احساسات فرد شده و آرامش روحی را فراهم می آورد. کاربرد گیاهان در طراحی فضای داخلی بر اساس پژوهش هایی که در زمینه استفاده از گیاهان انجام ...
سفر به انجدان اراک ؛ روستای شگفتی ها
...> نام انجدان واژه انجدان برگرفته یا تغییر یافته انگدان و نام گیاهی است که ماده آنقوزه را از آن می گیرند. این گیاه که در اطراف روستای انجدان به فراوانی می روید، گیاهی علفی، دارای ساقه های ضخیم و استوانه ای است که از میان برگ های ضخیم، گوشتی و لوزی شکل سبز تیره، گل چتری زرد رنگ با دوازده شعاع نابرابر خودنمایی می کند. ریشه گیاه بویی معطر و طعمی تلخ، گزنده و کمی شیرین دارد و دارای خاصیت ...
دلایل خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن
و ... درمان می شود. * افسردگی افسردگی علاوه بر اینکه بر روی روان اثرات سوء می گذارد،بلکه باعث اختلالات فیزیکی مانند خستگی، سردرد و بی میلی جنسی می شود .اگر به مدت 2 هفته یا بیشتر به این علایم دچار شدید،احتمالا به افسردگی دچار شده اید .افسردگی به خوبی به روان درمانی و دارو پاسخ میدهد. برای درمان حتما به پزشک مراجعه کنید. * کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) تیروئید ...
گزارش فیلم های پایان هفته سیما پخش فیلم های امکان مینا و ماجرای نیمروز
شبکه یک سیما به گزارش ملیت به نقل از الف به نقل از روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی امکان مینا به کارگردانی کمال تبریزی، پنج شنبه هفتم تیرماه ساعت 22 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: زن و شوهری به نام مهران و مینا در روزهای موشک باران تهران در دهه 60 زندگی مشترک ساده و عاشقانه خود را آغاز می کنند. مهران خبرنگار است و در یک روزنامه پرتیراژ کار می کند و در جریان اخبار سیاسی و اوضاع جنگ قرار دارد. مینا دور از چشم شوهرش به سازمان مجاهدین پیوسته است. او با توجه به شغل شوهرش اخبار و اطلاعات به روزی ...
روایت یک شاهد عینی از قلعه گنج
، گاهی خانه های کپری (خانه هایی ساخته شده از تنه و برگ های نخل که تا شش نفر در آن جا می شوند) دو، سه تایی کنار هم قرار دارند. گاهی ماشین یا موتورسواری از جاده می گذرد و جز این چیزی به چشم نمی خورد. اما در همین مسیر، در ناکجا آبادی که فقط خاک و بوته های خار به چشم می خورد، جایی یک تاب و سرسره کوچک و رنگی پلاستیکی در مسیر حتما به چشمتان می خورد. نه از فضای سبز و پارک خبری هست و نه از کفپوشی زیر تاب و ...
تبلور اندوه در کالبد یک بازی... | غمناک ترین عناوین در دنیای بازی های رایانه ای
بازیبازی را احساساتی می کند و به طور کلی می توانم بگویم که حتی وقتی ویدیوهای این بازی را همراه موسیقی زیبایی که بر روی آن قرار دارد مشاهده می کنید نیز حسی از غم و اندوه بیننده را فرا می گیرد که این هنر ناب سازندگان بازی و طراحان آن است که بازی را طوری آفریده اند که این چنین احساس را به مخاطب انتقال دهد. بازی خیلی وقت ها شبیه به Trine است... مخصوصا از لحاظ رنگ بندی پس زمینه و عمق دید ...
دلایل گرانی و کاهش عرضه میوه در بازار
به گزارش جهان نیوز ، علیرضا متبحری قیمت گذاری میوه را در میدان مرکزی میوه و سبزی بر اساس نظام عرضه و تقاضا دانست و گفت: در سال گذشته که فراوانی بار اتفاق افتاد، درآمد حاصل از فروش این محصولات هزینه تمام شده میوه را هم برای کشاورز به همراه نداشت امسال نیز سرمازدگی سبب کاهش حجم میوه های سردرختی شده است که این موضوع در نهایت مصرف کننده و کشاورز را متضرر می کند. وی با اشاره به جای خالی ...
چگونه می توان دندان هایی درخشان داشت؟
افراد مختلف انجام داد ولی انجام این کار در افرادی که بنا بر دلایل مختلف تغییر رنگ شدید دندان دارند، ضروری است. برای مثال، برخی از مادران در زمان بارداری، مجبور به استفاده از تتراسایکلین زیرنظر پزشک می شوند یا برای درمان برخی از کودکان این دارو تجویز می شود که این مساله می تواند منجر به تغییر رنگ دندان و ایجاد حالت خاکستری روی آن شود. در چنین شرایطی افراد به سفید کردن دندان نیاز دارند. علاوه بر این ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 9 تیر به تفکیک استان
کار پنوماتیک کنترل مزارع گندم و جو جهت مبارزه احتمالی با پوره سن گندم با توجه به شروع برداشت مزارع جو و احتمال بالا رفتن جمعیت پوره های سن گندم در مزارع نسبت به بررسی روزانه مزارع و انجام سمپاشی در مزارع با تراکم بالا اقدام شود. مزارع چغندرقند از نظر فعالیت کک ها و نیز شیوع احتمالی بیماری سفیدک مورد پایش قرار گیرد. چنانچه در مزارع نخود بهاره پیله های ...
رمزگشایی از علائم چراغ های بیرونی هواپیما
حتما از آزمون های چند مرحله ای و دشوار پزشکی برای گزینش خلبانان زیاد شنیده اید. یکی از مهم ترین آنها بینایی سنجی است. در بسیاری از موارد داشتن حس بینایی خوب برای یک خلبان، در مرگ و زندگی تعیین کننده است. سیستم های پیشرفته و پیچیده موجب می شود برخی از کارهای مهم با رایانه ها انجام شود. این باعث می شود اختلالات احتمالی در سیستم فیزیولوژیک بدن انسان یا خطاهای انسانی به حداقل برسند. بعد از حوادث وحشتناک ناشی از برخورد هواپیماها ...
الگویی برای نسل همیشه منتقد
هوشنگ اعلم- روزنامه نگار علیرضا یک اسطوره است. اسطوره ای برای این نسل و همه نسل های بعد. نماد توانایی، امید، تلاش و فروتنی راستین و شاید آخرین خوش نشین المپ اسطوره ها. این را در همه این روزها در نگاه پرغرور و قامت استوار اما رنجور از فقر پسرکی می بینم که کیسه های بزرگ زباله های بازیافتی را به دوش می کشد. این را در لبخند پسرک جوانی می بینیم که با لباس سبز، جاروی دسته بلندش را مانند ...
گرسنگی چه تاثیری روی مغزتان می گذارد؟
.... بنابراین احساس گرسنگی روی توجه و واکنش افراد نیز تاثیر می گذارد. احساس کم تحمل بودن اگر والدینی آرام هستید، با مراعات رانندگی می کنید و یا هنگام کار با صبر مشکل مشتریان را حل می کنید هنگام گرسنگی ممکن است حس کنید صبرتان مورد آزمایش قرار گرفته. تحقیقات زیادی نشان داده کاهش قند خون با بی صبری و خشونت در ارتباط است. تجربه شما از عصبی شدن بر اثر گرسنگی ممکن است ...
هرآنچه لازم است درباره غلظت خون بدانید
رنج می برند، مفید است. اما کسانی که خون غلیظ دارند، پسته نخورند بهتر است. یعنی اگر به طور قطع پرخون هستند نباید مصرف کنند. اما همان طور که گفته شد، گاهی اوقات سلول های خونی به هم چسبیده و متراکم هستند و به نظر می آید فرد دچار پرخونی است، درحالی که این طور نیست و کم خون است و خوردن پسته هیچ ضرری برایش ندارد. در مورد اسفناج هم درصورتی که در کنار کرفس استفاده شود، خوب است و خونسازی می کند. مصرف برخی ...
گردش در جاده چالوس کویر/ درب های بهشت به روی گردشگران باز شد
آید و همین شرایط جوی لاله زار را به منطقه مساعد برای پرورش گل محمدی تبدیل کرده است . شاید هر زمان اسم گل محمدی به میان آید همه یاد قمصر کاشان بیفتند اما با کمی مطالعه می توان مرغوب ترین گلاب ایران را در لاله زار یافت. دره ای مدیترانیه ای به همراه هزاران آبشار سحر آمیز دره دلفارد که در 25 کیلومتری شهر باستانی جیرفت قرار گرفته است به عنوان یکی از قطب های اکوتوریسم ...
با وحشتناک ترین مواد مخدر دنیا آشنا شوید+تصاویر
بدن ما آسیب بزند. اگر بیش از حد احساس رضایت به شما دست دهد، ممکن است دیگر احساسات خوب را کمتر حس کنید. ایبوگین؛ مادروانگردانه و توهم زایی که برای کنترل ذهن و درمان اعتیاد به هرویین استفاده می شد ماده روانگردان ایبوگن در سال 1901، محققان یک مرکز تحقیقاتی سری در فرانسه کار ساخت یک داروی بسیار مهم که انقلابی در صنعت داروسازی بود را آغاز کردند. در طول 65 سال بعد از آن ...
سیستم مدیریت منابع انسانی شهرداری تهران نیازمند تحول جدی است
قابل مطالعه و بررسی است و من قصد ندارم که فعلا بیش از این به آن بپردازم. دیگر آنکه، بنده به عنوان یک شهروند انتظار دارم که مجموعه مدیریت شهری و شهرداری تهران برای من یک محیط زیست قابل سکونت با کیفیتی را فراهم کند که شهروندان در چنین محیطی اولا، دغدغه سلامت روح و روان را نداشته (آرامش و آسایش داشته باشند) و ثانیاحقوق شهروندی در آن محترم شمرده شود که متاسفانه در حال حاضر شهر تهران فاقد چنین ویژگیهایی ...
7 روش درمانی امام رضا(ع) برای امراض مختلف
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، یکی از اصول بهداشت فردی و سلامت بدن را می توان تغذیه درمانی و داشتن تدبیر در غذاها و نوشیدنی ها دانست که در فرهنگ اسلامی از آن با عنوان اطعمه و اشربه یاد می شود و توجه خاصی به نوع، کیفیت و زمان مصرف غذا دارد. امام رضا علیه السلام درباره اصول سلامت بدن و بهداشت تغذیه فرموده اند: همانا صلاح بدن و قوام بدن به غذا و آشامیدنی است و فساد آن نیز به این دو است ...
14 تمرین ذهنی ساده و جالب که به تقویت هوش کمک می کند
فعال می کند. وقتی هنری را خلق می کنید، از بخش هایی از مغزتان استفاده می کنید که به اشکال، رنگ ها و بافت ها اختصاص دارند. به علاوه در این حالت، شیوه ی پردازش افکارتان با تفکر منطقی و خطی ای که در غالب اوقات روز دارید بسیار متفاوت خواهد بود. تمرین ذهنی: از هر یک از افراد گروه بخواهید که در رابطه با یک موضوع مشخص مثل فصلی از سال، یک احساس خاص یا اتفاقی که به تازگی رخ داده، چیزی را ترسیم کنند. ...
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چه بخوریم؟
سینه کودکتان وارد کنید؛ اگر بعد از برداشتن فشار، رنگ زرد بر روی پوست مشاهده گردد، باید به پزشک خود مراجعه کنید. یکی از بهترین راه های پیشگیری و درمانی که اطبای قدیم هم به آن اشاره کرده اند اصلاح تغذیه مادر در ماه های آخر بارداری است که این خود شامل: قطع و کم کردن مصرف شیرینجات قنادی ، غذاهای پرچرب، سرخ کرده، پر ادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای به ویژه در ماه های آخر بارداری ...
آموزش بازاریابی دیجیتال، بخش هشتم: آنالیز سئوی سایت های رقیب
... این پروسه را برای دو تا چهار رقیب دیگر و همچنین وب سایت خودتان، در تب های مربوطه که با رنگ قرمز مشخص می شوند، تکرار کنید. اگر تمام داده ها را در تب های درست وارد کرده باشید، برگه گزارش تجزیه وتحلیل شکاف بک لینک ها پر خواهد شد. نتیجه یک گزارش کاملاً مستدل و معتبر است که نشان می دهد رقبای شما بک لینک های خود را از کجا دریافت می کنند، کدام یک از وب سایت های لینک دهنده میان آن ها ...