خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ریزوتوی خامه ای سبزیجات و میگو
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: 450 گرم میگوی بزرگ یک قاشق غذاخوری روغن یک و نیم پیمانه آب دو و نیم پیمانه آب مرغ کم نمک یازده سوم پیمانه برنج سفید دم کوتاه 55 گرم پنیر خامه ای با سبزیجات نصف پیمانه نخود فرنگی فلفل تازه ...
برای آشپزی در سفر باید چه نکاتی را رعایت کنید
اولیه را خریداری کنید زمانی که برای اولین بار به مکان اقامت خود می رسید و می خواهید برای یادگیری نحوه آشپزی در سفر خود را آماده کنید، چند مواد غذایی اولیه و ضروری هست که باید حتماً بخرید. چرا که بدون آن ها پختن غذاهای خوشمزه غیر ممکن است. از جمله این مواد، روغن زیتون، نمک و فلفل و کلاً هر ادویه دیگری که دوست دارید، سرکه، زیره مخصوصاً اگر قصد خوردن لوبیای سیاه را در کشورهای خارجی دارید ...
مصرف شیر راهکاری برای مبارزه با تأثیرات آلودگی هوا
خانگی نخواهد داشت. * همراه با دوغ، نعنا خشک و عرق نعنا استفاده شود وی خاطرنشان می کند: دوغ حالت سردی دارد و بسیاری از مردم به خاطر این حالت کمتر از آن استفاده می کنند، شاید بهتر باشد مقداری نعنا خشک یا عرق نعنا که حالت گرمی دارد، به آن اضافه شود که حالت سردی دوغ را می گیرد و تعادل در آن ایجاد می کند و باعث استقبال بیشتر افراد از دوغ می شود. * دوغ کفیر، بهترین دوغ ...
طرز تهیه سوپ سرد
.... مواد لازم برای سوپ سرد : ماست 500 گرم آب 4 لیوان خیار متوسط 3 عدد بلغور پخته 4 قاشق غذاخوری ذرت پخته 2 قاشق غذاخوری شوید 1⁄2 دسته جعفری 1⁄4 دسته نمک 1 قاشق چایخوری ترب 1 عدد طرز تهیه سوپ سرد : بعد از شستن خیارها پوست آن را گرفته و ریز خرد کنید. شوید و ...
نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی
گرمازدگی در فصل تابستان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد با هر سن و سال و وضعیت جسمانی، ممکن است با آن مواجه شوند. در روزهای گرم، نوشیدنی های خنک طرفدارهای بیشتری پیدا می کنند، اما گاهی تنها نمی توان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است. بنابراین خوب است از میوه های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی های سالم استفاده کنیم و از آبمیوه های ...
بفرمایید خیار شاخدار با لیموی خاویاری
اصلی اش هم کیوانو است که به خیار شاخدار هم معروف است. گوشت ژله ای دارد و ترش مزه است. توت فرنگی آناناسی هم اسم دیگرش پایین بری است و جزو گران ترین و لوکس ترین میوه های موجود در دنیاست. این توت فرنگی سفید است و خال های قرمز دارد و خصوصیتش این است که در برف هم میوه می دهد و اینجور که می گویند خیلی خوشمزه است. حالا می رسیم به خاویار لیمو؛ اسم دیگرش لیمو انگشتی است. میوه کوچک و بیضی شکلی که ...
طرز تهیه آبگوشت مرغ، غذایی رژیمی
نیز اضافه کنید. حدود 5 دقیقه صبر نمایید تا غذا رنگ رب را بگیرد. اکنون آبگوشت مرغ رژیمی آماده است. چند نکته: در صورتی که غذای تند دوست ندارید از فلفل سیاه استفاده کنید، در این غیر اینصورت فلفل قرمز به کار ببرید. می توانید رب گوجه فرنگی را ابتدا کمی تفت دهید و سپس به غذا اضافه کنید، در اینصورت مقداری از 4 قاشق روغنی که داشتید را برای تفت دادن رب استفاده کنید و بیش ...
کاهش فوری فشار خون با دسری فوق العاده ساده و خوشمزه
اکسیدانی و آنتی بیوتیکی دسر ماست و خیار یادآور شد: این دسر مو ها را تقویت می کند و سبب شادابی و طراوت پوست هم می شود. مواد لازم برای تهیه دسر ماست و خیار (سه تا چهار نفر) خیار سه تا چهار عدد ماست 200 گرم پیازچه 2 تا سه عدد سیر یک حبه پودر آویشن یک قاشق چای خوری پودر نعناع خشک یک قاشق چای خوری پودر گل محمدی نصف قاشق چای خوری پودر شوید یک قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم کشمش و پودر گردو به مقدار لازم منبع: باشگاه خبرنگاران ...
لاغری و کاهش وزن با این سالادهای رژیمی
، نخود فرنگی و روغن زیتون به همراه آبلیموی تازه مصرف کرده و به این ترتیب علاوه بر لاغر شدن انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کرد. سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود. مواد لازم: پیاز قرمز: 1عدد شکر :1/2 قاشق غذاخوری سیر: 4 حبه سرکه قرمز: 2 قاشق غذاخوری نمک: به ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری
... بد نیست بدانید مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، ناگت ها، غذاهای آماده و کنسروی، فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده، تأثیری منفی بر رشد مغز جنین می گذارد و باعث کاهش هوش بچه ها می شود. پس هرچقدر که فرزندان خود را دیرتر با این گروه غذاها آشنا کنید، کمک بیشتری به ارتقای هوششان کرده اید. مصرف فراوان میوه و سبزی تازه از دوران کودکی تا 30سالگی نیز باعث می شود ...
خوراکی های شکم سوز!
زمانی مشخص می شود که آنها را بدون افزودن سس مصرف کنید. کافی است برای طعم دار کردن آنها از آبلیموی تازه، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون برای یک کاسه متوسط سالاد و ادویه ویژه سالاد استفاده کنید. به این ترتیب به نتیجه ای که می خواهید، می رسید. آووکادو، سبز چربی سوز هر قاچ، یک منبع فیبری این میوه خودش شکم بزرگی داشته و چاق است اما به دلیل ویژگی ساختاری که دارد، می تواند ...
طرز تهیه مرغ تیکا ماسالا
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو قاشق غذاخوری کره یک پیاز خرد شده چهار حبه سیر له شده یک قاشق چایخوری زیره یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری زنجبیل یک قاشق چایخوری فلفل کاین نصف قاشق چایخوری دارچین یک چهارم قاشق چایخوری زردچوبه یک کنسرو 390 گرم سس گوجه فرنگی یک پیمانه خامه پر ...
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چه بخوریم؟
. مصرف انواع سوپ ، آش ، انواع سالاد و میوه ها به ویژه میوه هایی که طبع سرد دارند. مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب و مایعات سالم. مصرف آب میوه هایی مانند : خیارسبزه ، کاهو ، آب انار ، شاه توت و میوه هایی که باعث تصفیه خون و کمک کننده به کبد هستند. عرقیاتی مانند : عرق بیدکاسنی ، شاه تره و کاسنی ، عرق بید ، عرق کیالک بیشتر استفاده کنید. انجام آزمایش خون در دوران ...
رد پای برجامانده از تروریست ها
گروهک هایی مانند سازمان منافقین و سایر طیف های نفاق دنبال کرده اند. فضای گرگ و میش فتنه، محیط لازم برای تحرک اجیرشدگان جنگ نیابتی است. یک چاره این است که طیف های درون نظام، صراحتا حوزه های فعالیت ضدانقلاب را خط قرمز خود بدانند و مرزبندی برای بازشناسی دوست و دشمن را پررنگ کنند. این نیاز همیشگی ماست. بدین ترتیب می توان خط نفوذ و معابر رخنه آن را کشف و سد کرد. 6- یکشنبه گذشته در حالی که ...
دستور تهیه سس فلفل خانگیِ تند و خوشمزه
...؛ مواد اولیه: فلفل قرمز 6 عدد آب 1 لیوان شکر 2 ق م سرکه سیب 1 ق غ نمک 1/2 ق چ گوجه فرنگی طرز تهیه: 1- فلفل های تازه را بشویید و کلاهک آن را جدا کرده و آماده کنید. دانه های داخل فلفل را حذف کنید و فلفل ها را خرد کنید. بعد فلفل ها را به همراه یک لیوان آب داخل قابلمه بریزید و در آن را بگذارید ...
19 راهکار برای تقویت حس بویایی و چشایی!+تصاویر
باید عصب محرک خود را کاملا به کار بگیرید. این همان عصبی است که در زمان خرد کردن پیاز شما را به گریه می اندازد یا زمانی که نعناع فلفلی یا بخار آمونیاک را بو می کنید اشک از چشم هایتان جاری می کند. بنابراین ادویه هایی مثل پودر فلفل قرمز را برای طعم دار کردن غذایتان به آن اضافه کنید. 13- فین کنید و از اسپری های بینی استفاده کنید اگرچه کار ساده ای به نظر می رسد اما می تواند کارساز ...
درمان سریع برای معده درد
مانند آبی بر روی آتش می تواند معده درد را تسکین دهد. برای درمان دل درد می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به تنهایی بنوشید، اما برای رقیق کردن سرکه سیب می توانید آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و با یک فنجان کوچک آب ترکیب کرده به تدریج بنوشید. با چند بار مصرف ترکیب سرکه و عسل دل درد شما برطرف می شود. تمیز کننده دندان هم به معده کمک می کند از جوش شیرین می توانید به عنوان ...
نسخه ویژه خانگی برای نفخ شکم
از دلایل تولید گاز و شکل گیری نفخ است. ختمی حاوی پلی فنول هایی است که می توانند به آرامش دستگاه گوارش کمک کنند. (زنان باردار نباید از ختمی استفاده کنند.) مواد تشکیل دهنده دمنوش ختمی و زنجبیل دو قاشق غذاخوری گل ختمی خشک شده مقداری زنجبیل تازه - پوست کنده و برش خورده (یک تکه 11 اینچی) نصف قاشق چایخوری یا بیشتر عسل خام برای بهبود مزه (اختیاری) روش ...
طرز تهیه ی سمبوسه ی ماهی در فر
قاشق چایخوری شکر: دو قاشق چایخوری روغن: نصف پیمانه آب ولرم: یک و یک چهارم پیمانه مواد لازم برای داخل سمبوسه فیله ماهی: سه قطعه روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری پیازچه: سه عدد سیر: دو حبه فلفل قرمز: یک عدد نمک: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری ادویه کاری: یک قاشق ...
طرز تهیه توپک پنیری سوخاری به 2 روش (آموزش تصویری)
4-5 عدد آرد ذرت 1 فنجان آرد سوخاری 1 فنجان تخم مرغ 2 عدد پیازچه خرد شده 2 قاشق غذاخوری فلفل سبز 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری پودر زیره سبز 1/2 قاشق چایخوری پنیر چدار 200 گرم فلفل قرمز و نمک به میزان لازم روغن مخصوص سرخ کردن به میزان لازم دستور تهیه: سیب زمینی ...
طرز تهیه گریل چیکن پنه؛ پاستا مرغ کبابی
...> زعفران آب کرده (اختیاری) 2 قاشق سوپ خوری گریل چیکن پنه(پاستا مرغ کبابی) طرز تهیه: پس از آن روی مرغ قدری روغن زیتون بریزید و آن را داخل فر یا روی اجاق کباب کنید.پس از پخت ،مرغ را به طور نازک نازک برش دهید. داخل تابه قدری روغن بریزید ، سیرهای خرد شده را داخل روغن بریزید و اندکی تفت دهید پس از آن رب گوجه فرنگی و نصف لیوان آب را اضافه و مخلوط کنید ، حرارت را فراوان ...
سریعترین روش ها برای درمان گرمازدگی
با شروع فصول گرم سال گرمازدگی شروع می شود. استفاده از مواد غذایی و نوشیدنی های خنک برای از بین بردن گرمازدگی و کاهش دمای بدن بسیار متداول است. در این مقاله با روش های سریع درمان گرمازدگی آشنا شوید. دوغ برای درمان گرمازدگی مواد لازم: – قاشق غذاخوری ماست – یک لیوان آب – مقدار کمی نمک – مقدار کمی پودر زیره (اختیاری) روش ...
طرز تهیه ماسالای جگر؛ غذای تند و تیز هندی
مجله بویرنیوز- ماسالای جگر غذای تند و تیز هندی است که با جگر درست می شود، طبعی متعادل دارد و بسیار خوشمزه است. در این بخش از آموزش آشپزی طرز تهیه این غذای لذیذ را برای شما آماده کرده ایم. با ما همراه باشید. طرز تهیه: جگر 500 گرم پیاز 2 عدد چاشنی سیر و زنجفیل 3 قاشق غذا خوری ماست 1 پیمانه روغن1/2 پیمانه پودر فلفل قرمز چیلی 2 قاشق غذا خوری ...
پیشنهادهایی برای اولین وعده غذایی روزانه
سوپ خوری خامه، یک قاشق چای خوری شکر می توانید بر حسب سلیقه و البته نیاز بدنی خود در طول روز یک صبحانه شیرین اما کم پروتئین مانند شماره 4 یا یک صبحانه پر پروتئین مثل شماره 1 را انتخاب کنید. مواد خوراکی با ارزشی که می توان به وعده صبحانه افزود: 1- تخم شربتی کمی تخم شربتی به ماست یا شیر سریال صبحانه بیفزایید. این دانه های کوچک منبع غنی اسیدهای چرب امگا3 (برای سلامت ...
پیشنهادهای شگفت انگیز طب سنتی برای مادران شیرده
. همچنین استفاده از حریره بادام، کاهو، ماست شیرین پرچرب، عدسی، ماست اسفناج، آش جو، ماءالشعیر و خرفه می تواند به برطرف کردن مشکل این خانم ها کمک کند. علاوه بر این، ترکیب آرد برنج با شیره انگور و روغن زیتون و درست کردن آن مانند حلوا برای رفع این مشکل مفید است. وقتی ورم در کار نیست گاهی اوقات با وجود این که ورم وجود ندارد، شیر بند می آید. در چنین شرایطی مادران می توانند برگ کلم تازه را با ...
خوشمزه ترین سپر دفاعی در برابر آلودگی هوا
جداگانه یا مخلوط مصرف کرد و یک واحد حاوی 25 کالری است. البته به دلیل وجود قند درگروه میوه ها زیاد روی در مصرف آن توصیه نمی شود و نباید غذا را حذف و میوه را جایگزین آن کرد. بنابراین، روزانه حداقل دو واحد (معادل 200 گرم) و حداکثر پنج واحد (معادل 500 گرم) از انواع میوه باید مصرف شود. این متخصص تغذیه توصیه کرد: بهتر است با خرد کردن میوه های مختلف نوعی از سالاد میوه تهیه شود و با افزودن مقداری دانه و مغز و کمی دارچین علاوه بر لذت بردن از طعم این مواد غذایی در مقابل آلودگی هوا و سرمای زمستان بدن خود را مقاوم کنند. منبع: سلامت نیوز ...
طرز تهیه لازانیا سبزیجات با آرام پز
( 400 گرم ) فلفل دلمه ای زرد و قرمز، خرد شده از هر کدام یک عدد بادمجان بزرگ، برش خورده یک عدد گوجه فرنگی خرد شده 400 گرم پوره گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری آب سبزیجات 2 قاشق چایخوری ریحان تازه، خرد شده 15 گرم + چند عدد برگ لازانیا سبوس دار 6 ورق پنیر موزرلا، خرد شده 125 گرم نکته : اگر روغن هسته انگور ...
طرز تهیه آبگوشت به، به روش حرفه ای ها
ستاره | سرویس آشپزی - شیوه های متفاوتی برای طبخ این غذای سنتی و همه پسند وجود دارد، برای مثال در بعضی از مناطق کشورمان آلو نیز به این غذا اضافه می کنند. در این مطلب متداول ترین روش تهیه آبگوشت به را معرفی می کنیم. همچنین روش طبخ آن همراه با آلو نیز شرح داده می شود. فهرست موضوعی: مواد لازم طرز تهیه نکاتی برای بهبود طبخ مواد لازم برای تهیه آبگوشت به مواد اولیه مورد نیاز ...
طرز تهیه خوب ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی تابستانی
زردآلو یا نکتار زردآلو نیز استفاده کنید. فالوده سبز نوشیدنی تابستانی دوست داشتنی ایرانی ها مواد لازم 2 فنجان اسفناج شسته شده 1 عدد گلابی یا سیب زنجبیل تازه آب لیموی تازه (نصف لیمو) 1 و نیم فنجان آب 1 قاشق غذاخوری دانه کتان (برای افزایش غلظت فالوده) عسل یا شربت افرا (اگر می خواهید فالوده را تمیز کنید) طرز تهیه برای آغاز آب و دانه های کتان را ...
طرز تهیه آبگوشت خوشمزه، به سبک دیزی سراهای معروف
گوجه فرنگی : یک قاشق غذا خوری سیر : به دلخواه یک حبه بزرگ روش تهیه آبگوشت خوشمزه نخود و لوبیا را از شب قبل در مقداری آب خیس کنید. گوشت را با چربی و استخوان به همراه نخود و لوبیا، یک عدد از پیازها، یک حبه سیر و گوجه فرنگی ها که هرکدام را پوست گرفته و به دو نیم کرده اید، در ظرف مناسبی بریزید و شش برابر حجم آن ها، آب از قبل جوشیده سرد اضافه کنید. (دقت کنید هنگامی که ...
