سایر منابع:
سایر خبرها
چند نکته کلیدی تا آب کردن شکم
.... 2- فعالیت بدنی نتایج پژوهش ها نشان می دهد که برای داشتن شکمی تخت دنبال کردن رژیم غذایی کافی نیست. برای آب کردن چربی هایی که دور شکم جا خوش کرده اند لازم است که ورزش کنید. در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید. اگر نمی توانید، پیاده روی کنید. اگر بهانه می کنید که وقت ندارید سعی کنید بعد از کار چند ایستگاه مانده به منزل از اتوبوس یا تاکسی پیاده شده و مسیر را تا خانه پیاده بروید ...
سرنوشت مهدی رحمتی در انتظار سردار آزمون!
کار درآمد و کیروش و فوتبال ایران را تحت تاثیر قرار داد. سید مهدی رحمتی مهدی رحمتی هنوز هم یکی از بهترین دروازه بانان ایران است. او فصل گذشته هم که استقلال درگیر بحران بود در تیم ماند و به استقلال کمک کرد تا این تیم با سرمربی استقلال جان دوباره ای بگیرد و در لیگ برتر و جام باشگاه های آسیا بدرخشد. رحمتی در اوایل حضور کیروش در تیم ملی فوتبال ایران هم دروازه بان شماره یک ...
بی شک تو را زهرا فرستاده به ایران / مدیون تو هستیم و آقای خراسان
صمیمی مثل حسن تفسیر ذکر یاکریمی مشهور در عالم به شاه عبدالعظیمی بوی حسن می آید از صحن و سرایت تعظیم دارد سبزیِ گلدسته هایت با چشم هایِ خود گره وا می کنی تو می آیی و در عشق ، غوغا می کنی تو با مقدمت این چشمه ، دریا می کنی تو ری را حسینیۀ زهرا می کنی تو ما تا قیامت خاک بوسِ این حریمیم مدیونِ ...
سکته قلبی راننده اتوبوس در حین رانندگی +عکس
ویدئویی که به تازگی منتشر شده است لحظه هولناک حمله قلبی یک راننده اتوبوس را حین رانندگی در یکی از جاده های چین به تصویر می کند. در این ویدئو مشاهده می شود که این راننده ناگهان بر اثر حمله قلبی از روی صندلی خود سقوط می کند. یکی از مسافران که متوجه این اتفاق می شود بلافاصله خود را به صندلی راننده می رساند و با گرفتن فرمان جان همه مسافران داخل اتوبوس را نجات می دهد. این اتفاق در یکی از ...
70 شرکت مسافربری به مسافران تابستانی خدمت رسانی می کنند
کامل وجود دارد. وی تعداد ناوگان عمومی فعال در استان را 210 دستگاه اتوبوس، 985 دستگاه مینی بوس و 787 دستگاه خودرو سواری و تعداد شرکت های فعال در این حوزه را 70 شرکت اعلام و عنوان کرد: از این تعداد 33 شرکت در بخش حمل و نقل اتوبوس، 27 شرکت در حمل و نقل مینی بوس و 10 شرکت در بخش سواری فعالیت دارند. خسروانی به اقداماتی همچون بررسی و سرکشی بر وضعیت مجتمع ها، رستوران ها و نمازخانه های ...
سه تمرین تنفس برای کاهش اضطراب
کوچک مثل اتوبوس و قطار و ترس های مشابه دارند به اشتراک گذاشته شده است و شامل تنفس به داخل، سفت کردن عضلات و حفظ آرامش است. چگونه این تمرین را انجام دهیم؟ یک نفس عمیق بکشید. ریه ها را از اکسیژن پر کنید و نگه دارید. همینطور که نفستان را نگه داشته اید همه عضلات بدن را از سر انگشت ها و پاها گرفته تا قسمت میانی بدن و دست ها، سر، گردن و صورت سفت کنید. به مدت 5 ...
ارومیه، بهشتِ ایران، میزبان گردشگران داخلی و خارجی
خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ گفت: در ایام نوروز امسال بیش از 197 هزار نفر از گردشگران داخلی به استان آذربایجان غربی سفر کرده اند که در مقایسه با مدت مشابه در سال گذشته نزدیک به 51 درصد افزایش داشته است. وی اضافه کرد: امسال تعداد گردشگران خارجی هم با 9 درصد افزایش به بیش از سه هزار و 600 نفر رسیده است. به گفته ی وی مجموعه های جهانی تخت سلیمان تکاب و قره کلیسای چالدران، کاخ موزه ...
در اطراف حوزه های امتحانی توقف نکنید
به گزارش ایسکانیوز، سرهنگ محمد رازقی رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت: با توجه به برگزاری آزمون سراسری پنجشنبه صبح شاهد ترافیک و تجمع در اطراف حوزه های امتحانی بودیم که این موضوع باعث شد برخی داوطلبان با تأخیر به آزمون برسند. وی گفت : در روز هفتم تیرماه با توجه به برگزاری آزمون سراسری در مراکز آموزشی و دانشگاه های سطح شهر، پنجشنبه صبح شاهد ترافیک و تجمع در این قسمت ها ...
تنبل نباشید، با مردم حرف بزنید، مردم را اقناع کنید
در چند روز گذشته شاهد توصیه مقام معظم رهبری بر اطلاع رسانی و اقناع مردم در قوه قضائیه و سپس تاکید رئیس جمهور بر خبررسانی دستگاه های دولتی به مردم بودیم. این تذکرات که مسبوق به سابقه هم هستند نوعی ضعف و عقب ماندگی نهادها و سازمان ها و دوایر دولتی را در نگاه تخصصی، به روز و فعال در عرصه روابط عمومی و خبررسانی نشان می دهند. واحدهای روابط عمومی به طور سنتی بیشتر نقش تشریفات یک دستگاه را ...
در این تصاویر مهربانی موج می زند
...> این پیرزن دو ماه پیش از این مرد خواست به او کمک کند تا خانه برود، چون می ترسید روی یخ لیز بخورد. آن ها دوست شدند و اکنون تقریبا هر روز با هم به خانه می روند. این پسر آنتونی بورگس 15 ساله است. او در تیراندازی مدرسه، بدنش را پشت در کلاس سپر کرد و جان 20 دانش آموز را نجات داد، اما خودش 5 تیر خورد. پلیس با این مرد صحبت کرد تا او را از خودکشی منصرف کند. هشت سال از آن زمان گذشته، مرد ...
عمر ناوگان اتوبوس لرستان نسبت به متوسط کشوری سه سال جوان تر است
به طوری که تعداد رانندگان شاغل در این بخش با 5 درصد افزایش به سه هزار و 187 نفر رسیده است. مدیرکل راهداری و حمل ونقل جاده ای لرستان اظهار کرد: درمجموع طی ماه های فروردین و اردیبهشت 97، تعداد ناوگان مسافر فعال در استان 1384 دستگاه بوده و در مقایسه با مدت مشابه سال قبل 4 درصد افزایش داشته است که در این میان ناوگان اتوبوس با 11 درصد افزایش وضعیت بهتری نسبت به سواری و مینی بوس دارد. ...
از پارک کردن عجیب نیسان در پیاده رو تا فرجام تلخ سرنشینان موتور سیکلت پس از حرکات نمایشی + فیلم و تصاویر
"باهوکلات" + فیلم روستای باهوکلات در چابهار به واسطه میزبانی گونه ای خاص از تمساح ایرانی به جاذبه ای دیدنی برای گردشگران تبدیل شده است. شهروندخبرنگار نهاوند؛ رانندگی شجاعانه یک خانم با اتوبوس بین شهری + فیلم تنها خانم راننده اتوبوس در سطح استان همدان که با شهامت و جسارت، شبانه روز در جاده نهاوند به تهران و مسیرهای دیگر رانندگی می کند. شهروندخبرنگار لرستان ...
با پل های زیبای زاینده رود آشنا شوید
جمع می شوند با ایجاد سر و صدا و هیاهو به تماشا می ایستند. پس از یکی دو روز سیلاب فرو می نشیند و آب زنده رود دوباره زلالی و پاکی اش را به دست می آورد. آب زنده رود مایه ی آبادی و سرسبزی منطقه و زندگی مردم پرتلاش آن است . گردشگر هلندی در دی ماه 95 از تجربه ی دوچرخه سواری اش در امتداد زاینده رود نوشته است: در ایستگاه اتوبوس با ارائه ی کارت شناسایی می توانید دوچرخه ی رایگان بگیرید و ...
سفر رویایی به پاکستان؛ اگر جرات دارید بروید!
، گشت و گذار در میان اراضی شخم زده و یک دست هم حال و هوای خواصی دارد، مخصوصا در تابستان که بوته های سیب زمینی گل می دهند. اگر از ایران قصد سفر به پاکستان و دیدار دره ی نالتار را دارید خوب تر هست از تورهای گردشگری استفاده نمایید، چون طبق تعداد روز و شب هایی که قصد اقامت در آن کشور را دارید برای شما برنامه ریزی کرده و تمامی منطقه های این دره را به شما نشان می دهند، اما اگر با وسایل نقلیه ی ...
بسته پیشنهادی اروپایی ها/ جام جهانی با یمن چه می کند/ اگر خون های پاک برادران ایرانی نبود ...
اگر تصور کنیم استمرار محاصره، فشارها و بمباران ها بخواهد انصارالله را به زانو درآورد و مناطقی را هم در نهایت اشغال کند، اینکه تصور کنیم انصارالله تسلیم شود و شکست بخورد کاملا دور از واقع است. تاریخ جنگ های انصارالله و وضع میدانی این امر را تایید نمی کند. بیشتر بسته پیشنهادی اروپایی ها تا 10 روز آینده روی میز مذاکره خواهد بود معاون وزیر امور خارجه گفت: مذاکرات فشرده ای با ...
مجموعه بی نظیر داستان عاشقانه
...! چشم دوخت به زغال قلیان و بی مقدمه گفت: سرباز سنندج بودم و دیر به دیر مرخصی می دادن تا اینکه یه روز مادرم با هزار بدبختی واسه دیدنم اومد پادگان، فرمانده وقتی حال مادرم رو دید دو هفته مرخصی داد. خلاصه با کلی خوشحالی اومدیم سر جاده و سوار مینی بوس شدیم.دو تا صندلی از من جلوتر یه دخترِ کُرد نشسته بود که چشمای سیاه و کشیده اش قلبم رو چلوند، نگاهم که می کرد وا می رفتم. نامرد انگار آرامش ...
تاکید رئیس مجلس بر پرداخت به موقع بودجه آزادراه تهران- شمال از سوی دولت/ تلاش برای پذیرفتن مطالبات ...
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی مهمترین اخبار حوزه حمل ونقل جاده ای در هفته گذشته به شرح زیر است: تاکید لاریجانی بر پرداخت به موقع بودجه آزادراه تهران- شمال از سوی دولت رئیس مجلس شورای اسلامی در جریان بازدید از آزادراه تهران- شمال گفت: مجلس تامین مالی این پروژه را مدنظر قرار دارد و دولت باید در تخصیص به موقع اعتبارات اقدام کند تا اجرای پروژه با تعویق مواجه ...
از گرانی دلار تا تب فوتبال
اکبر کمالی به عنوان مدیرکل جدید آموزش و پرورش استان اصفهان منصوب شد. استمرار قطعی برق تا اواخر مرداد مدیرعامل شرکت برق منطقه ای اصفهان گفت: خاموشی ها در استان از دو روز گذشته شروع و احتمالا تا اواخر مردادماه و هفته اول شهریور ادامه خواهد یافت. ورود نقدینگی های سرگردان به بازار بورس رکورد شکنی های اخیر بازار بورس و گذر آن از کما به دوره ای جدید از جذاب ترین ...
پشت پرده های عجیب از بازار تهران
وقت نتوانسته ام حجره ای داشته باشم. چه آن زمان که تافتون یک بود و می شد با هزار تومان حجره ای خرید چه حالا. تابستان ها بساط شربت دارم و زمستان ها لباس می فروشم. حاج حسن اصالتا تبریزی است اما شناسنامه اش از شهر ری صادر شده است. از سال 1335 که اتوبوس های واحد سروکله شان در تهران پیدا شد، راه و رسم بازار هم تغییر کرد و حالا دختران جوانی مثل شما هم می توانند به هر جای بازار سر بزنند؛ البته آن وقت ها ...
قصه های خاک خورده
بروبابا راه انداخت... ولی چون او هم مثل من عاشق طبیعت است و حیوانات اهلی و وحشی، بالأخره با همه ی گرفتاری هایش، راضی شد. قرارمان سر خیابان مولوی بود. آن روز اتفاق های عجیب و غریبی افتاد که تاریخ تهران را عوض کرد؛ البته باعث و بانی اش، همین عروس هلندی های قشنگم بودند. باستان شناسی؛ مادر تاریخ! صدای جیغ بلندش، توجه سرپرست کارگران را جلب کرد. آمد به سمت ما و گفت: خانم ...
گزارشی از وضعیت نامطلوب برخی سرویس های مدارس
و تربیت دانش آموزان وارد می کند نسبت به آن واکنش نشان داده اند. در این باره شهربانو امانی روز گذشته در جلسه شورای شهر تهران و با اشاره به روند تصویب طرح الزام شهرداری به ارائه لایحه ایمن سازی و حمل و نقل دانش آموزان خاطر نشان کرد: ایمنی و امنیت در حمل و نقل دانش آموزان دارای اهمیت فراوانی بوده است. آمار دقیقی از آسیبی که به علت استاندارد نبودن سرویس مدارس به دانش آموزان وارد شده، وجود ...
ایستگاه های دوچرخه در شهر قم جمع آوری می شود
به مجلس شورای اسلامی تقدیم و از مردادماه سال گذشته برای اجرای به استان های کشور ابلاغ کرده است. در قانون هوای پاک از آلودگی به عنوان منبع انتشاردهنده یک یا چند آلاینده اعم از آلاینده های جامد، مایع، گاز، پرتوهای یون ساز و غیر یون ساز، بو و صدا در هوای آزاد، به صورت طبیعی یا انسان ساخت، به مقدار و مدتی که کیفیت هوا را به گونه ای تغییر دهد که برای سلامت انسان و موجودات زنده، فرآیندهای بوم شناختی یا ...
آغاز فعالیت سرویس های خودران در مرکز شهر دیترویت
شرکت املاک و مستغلات به نام Bedrock است. البته این سرویس برای عموم نیست. این شاتل های شش صندلی برای کارکنان Bedrock هستند، که آنها را بین پارکینگ گاراژ Bricktown و دفتر این شرکت در مرکز دیترویت در یک مسیر رفت و برگشت 1 مایلی انتقال می دهند. این سرویس جایگزین اتوبوس های راننده داری می شود که در حال حاضر در این مسیر فعالیت دارند، و در روزهای کاری از 5 صبح تا نیمه شب کار خواهد کرد ...
تصادف در محور خرم آباد- بروجرد 5 مصدوم بر جای گذاشت
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی آتش نشانی شهرداری خرم آباد، عصر روز پنجشنبه ساعت 18:21 بر اثر برخورد یک دستگاه سواری پراید و یک دستگاه مینی بوس در محور خرم آباد- بروجرد، دوربرگردان ابتدای روستای تجره سادات 5 نفر مصدوم شدند. پس از اطلاع به سازمان آتش نشانی خرم آباد از طریق سامانه125 بلافاصله نیروهای ایستگاه شماره 2 و ایستگاه امداد سازمان در محل حادثه حاضر شدند و مصدومان ...
آب و برق مجانی؛ امام خمینی گفت یا نگفت
مادی شما را می خواهیم مرفه بشود، زندگی معنوی شما را هم می خواهیم مرفه باشد. شما به معنویات احتیاج دارید. معنویات ما را بردند اینها. دلخوش نباشید که مسکن فقط می سازیم، آب و برق را مجانی می کنیم برای طبقه مستمند، اتوبوس را مجانی می کنیم برای طبقه مستمند، دلخوش به این مقدار نباشید. معنویات شما را، روحیات شما را عظمت می دهیم؛ شما را به مقام انسانیت می رسانیم. -صحیفه نور، ج6، ص 263 سوم: روز ...
قاتل دختر مخترع بخشیده شد
قتل بعد از تصادف با چند خودرو، از مسیر خط ویژه اتوبوس فرار کرده است. با شناسایی خانواده مقتول آنها از متهم فراری شکایت کردند. در جریان تحقیقات معلوم شد دزد جنایتکار کسی نیست جز پسر جوانی به نام دارا که سابقه کیفری در زمینه سرقت خودرو و لوازم داخل آن دارد. ماموران خانه قاتل را حوالی خیابان گاندی یافتند و برای دستگیری اش اعزام شدند که مشخص شد در ترک اعتیاد به باغی در غرب تهران ...
"کراچی" را تبدیل به پیشرفته ترین شهر جنوب آسیا خواهم کرد
. شریف تأکید کرد: در گذشته وعده هایی برای پیشرفت لاهور داده بودم که به آن عمل شد حالا قصد دارم کراچی را تبدیل به پاریس جنوب آسیا کنم. وی افزود: تا زمانی که ثروت میلیاردی شهر کراچی که به کشورهای خارجی و دوبی انتقال یافته است را برنگردانم آرام نخواهم نشست. شهباز شریف قول داده با راه اندازی خطوط وسائط نقلیه عمومی از جمله اتوبوس و منو ریل تردد در این شهر را تسهیل کند. شهر کراچی مرکز ایالت سند و مرکز نفوذ حزب مردم است با این وجود حزب مسلم لیگ تصمیم گرفته رقابت انتخاباتی را از این شهر آغاز کند. انتهای پیام/ ...
صد ها آواره سوری از عرسال به سوریه بازمی گردند
...، شروع شده است. اتوبوس های حامل آوارگان سوری از عرسال به شهرک های قلمونی غربی سوریه از طریق گذرگاه وادی حمید و با نظارت ارتش لبنان و تیم کمیساریای پناهندگان وابسته به سازمان ملل می روند و دستگاه امنیت لبنان وظیفه هماهنگی میدانی برای اتمام این عملیات را برعهده دارد. برخی منابع اعلام کردند که طی روز های آتی شمار بیشتری از آوارگان سوری از عرسال به سوریه منتقل خواهند شد به ویژه ...
نهاد قدرت و چرایی انقلاب
دستور پیت به سمتم حمله ور شد. (افتخار،1396 :42). در این داستان کنش گر اصلی داستان با امیدی واهی دست به عملی می زند که به آگاهی همراه با رنج می رسد. ناگفته نماند که تخیلات راوی نشان از تاثیرگذاری جامعه آن دوران و برجسته کردن سبک زندگی غربی می دهد. (در جایی از داستان راوی اعتراف می کند به سبک خارجی ها لباس می پوشید و حتی مدل مویش را به شیوه آن ها انتخاب می کرد) اما در پایان داستان این نوع ...