کاهش 50 درصدی احتمال ابتلا به آرتروز زانو با کاهش 5 کیلوگرم از وزن بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهای روان شناختی برای کاهش وزن
بریزید با این کار دیگر بیش تر از میزان برنامه ریزی شده نخواهید خورد. 3- رژیم های غذایی رایج را کنار بگذارید بعضی کارشناسان معتقدند رژیم های غذایی رایج کارآمد نیستند چون نگرش فرد را محدود می کنند. در واقع بعد از پایان این رژیم ها و زمانی که وزن کم کردید، احتمال دارد دوباره به تغذیه ی نامناسبی رو بیاورید و ورزش Sport نکنید و در نتیجه دوباره وزن اضافه کنید. به جای ...
قلم S Pen در گلکسی نوت 9 به بلوتوث کم مصرف مجهز می شود
عنوان یک اسپیکر بی سیم مورد استفاده قرار بگیرد. با توجه به استفاده از بلوتوث، S Pen باید از یک باتری هم استفاده کند و به همین دلیل در نسل جدید از پرچم داران سری گلکسی نوت، شاهد افزایش وزن و ابعاد قلم اس پن نیز خواهیم بود. در هفته های گذشته اطلاعات مربوط به نسخه ی بین المللی گلکسی نوت 9 پس از دریافت مجوز از FCC منتشر شد. همچون گذشته انتظار می رود گلکسی نوت 9 در دو نسخه با تراشه ی ...
چرا کاهش وزن موجب ریزش مو می شود؟
خود را کاهش دهید، احتمال تشدید ریزش مو افزایش می یابد. اگر تغییرات چشمگیری در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و میزان کالری های دریافتی روزانه خود را به شدت کاهش دهید، تجربه نازک شدن و ریزش مو دور از انتظار نیست. این شرایط به ویژه در افراد مبتلا به بی اشهایی عصبی شایع است. در این مورد، کمبود مواد مغذی به واسطه تغییرات چشمگیر و سریع کاهش وزن دلیل ریزش مو محسوب می شود. اگر مواد مغذی ...
نیمی از عوامل بیماری زای انسان ها از حیوانات منتقل می شود
، تبعات طولانی مدت بهداشتی و اجتماعی بیماریهای شاخص و نیازمند توجه هستند. کارشناس مبارزه با بیماریهای مشترک انسان و حیوان، خاطرنشان کرد: احتمال انتقال بیماری های مشترک انسان و حیوان از طریق تماس و یا زندگی در مجاورت دام، انتقال از طریق حمله حیوانات به انسان، استفاده از فرآورده های دام و طیور صورت می پذیرد. وی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان این که گروهی از بیماری های مشترک ...
آمارها نشان می دهد 18 هزار طلاق زیر 19 سال داشته ایم
زنان زیر 16 سال دو برابر است، احتمال مسمومیت بارداری مادران نوجوان شش برابر بیشتر است، احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم دو و نیم برابر است. 84 درصد زنانی که به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند قبل از 18 سالگی ازدواج کرده اند و زنانی که زودهنگام ازدواج کرده اند سه برابر بیشتر نوزادان با وزن کم به دنیا می آورند. آمارها نشان می دهد 18 هزار طلاق زیر 19 سال داشته ایم میرزایی با بیان ...
استفراغ بعد از شیر خوردن تا چه زمانی طبیعی است؟
قرار گرفته و احتمال استفراغ کودک خیلی کمتر می شود. اگر شیرخوارتان استفراغ می کند... کدام استفراغ سالم است ؟ در استفراغ های طبیعی شیرخوار، علائمی از کاهش وزن و بی اشتهایی دیده نمی شود و کودک شیر را به صورت پنیری بالا می آورد ولی در استفراغ های مرضی ریفلاکس به صورت مزمن و چندین بار در روز بوده و حالت پنیری هم ندارد و شاید با علائمی از قبیل خس خس سینه، تنگی نفس، وزن ...
چگونه از بلوغ زودرس دختران جلوگیری کنیم؟
به گزارش آی سبک ، طبق تحقیقات جدید کالج امپریال لندن، احتمال ابتلای دختران دارای بلوغ زودرس به چاقی در دوران بزرگسالی بیش از سایرین است، این مطالعات در اینترنشنال ژورنال آف ابزیتی منتشر شده است. طبق مطالعات انجام شده، شاخص توده بدنی در زنان با سن بلوغ آنها مرتبط است؛ بر همین مبنا، احتمال اضافه وزن در دخترانی که اولین عادت ماهیانه خود را پیش از سایر همسالانشان تجربه کرده اند، بیشتر است ...
علت افزایش سرطان در ایران
. حال اگر این میزان امید به زندگی در ایران را با سه دهه گذشته مقایسه کنیم، می بینیم که در گذشته میزان امید به زندگی ایرانیان 58 سال بوده، اما اکنون به 74 سال رسیده است. باید توجه کرد که در این سنین احتمال بروز سرطان افزایش پیدا می کند. علاوه بر عامل افزایش امید به زندگی، دو عامل دیگر یعنی شیوه زندگی ناسالم و عوامل محیطی هم در بروز و افزایش ابتلا به سرطان موثرند. به عنوان مثال بر اساس مطالعاتی که هر ...
13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی
ذهنی و فیزیکی آرامش داشته و سالم بمانید. افرادی که بیشتر به تعطیلات می روند، زندگی طولانی تری داشته و احتمال خطر ابتلا به بیماری هایی مثل مشکلات قلبی در آن ها کمتر می باشد. 5- چربی ها را کنترل کنید چربی ها را نباید به طور کامل از غذای روزمره حذف کرد. بلکه باید حساب چربی های مفید را از چربی های مضر مثل چربی های ترانس که معمولاً در غذاهای فرآوری شده و یا فست فوت ها و یا ...
عفونت کلیه را سریعا درمان کنید
یکی از بیماری های کلیه که ممکن است باعث از دست رفتن و تخریب کلیه ها شود، عفونت کلیه یا پیلونفریت است. در واقع، به علت احتمال بالای آسیب به کلیه ها به دنبال عفونت، درمان عفونت ادراری جزو اورژانس های ارولوژی محسوب می شود.پیلونفریت حاد نوعی عفونت باکتریایی کلیه است که سبب التهاب بافت و لگنچه کلیه می شود. شایع ترین علت ایجاد عفونت حاد کلیه، نوعی باکتری است که از بخش های پایینی دستگاه ...
اوزان جدید وزنه برداری مردان و زنان برای رقابت های جهانی اعلام شد+عکس
فدراسیون جهانی تصویب شده و به احتمال زیاد نهایی و از سال 2019 عملیاتی می شود. 10 وزن مردان تصویب شده برای رقابت های جهانی اوزان 55، 61، 67، 73، 80، 87، 95، 106، 118، 118+ و 10 وزن زنان تصویب شده برای رقابت های جهانی اوزان 47، 51، 55، 59، 64، 70، 76، 83، 91، 91+ هستند. اوزان جدید پیشنهادی وزنه برداری، توسط کارگروه مربوطه برای رقابت های جهانی 2018 (10 وزن) و المپیک 2020 (7 وزن) که قرار است روز 16 تیر در تاشکند در کنگره جهانی رقابت های وزنه برداری جوانان مورد بررسی و تصویب قرار بگیرد. انتهای پیام/ ...
چربی سوزی تان را با این تغییر ساده چند برابر کنید!!
روش های بالا بردن چربی سوزی اگر فقط روی تردمیل می روید و 30 دقیقه ورزش می کنید، استراتژی تمرینتان نیاز به تنظیم مجدد دارد مخصوصا اگر هدفتان سوزاندن چربی و کاهش وزن باشد. خبر خوب این است که نصف راه را رفته اید، البته اگر تصمیم به ورزش گرفته باشید و همین حالا هم ورزش کنید، تنها چیزی که نیاز دارید یک نیشگون کوچک است : تمرین های ترکیبی دویدن یکی از بهترین و موثر ترین تمرینات برای چربی سوزی ...
فلوکستین بخورم، خودکشی می کنم؟
توان آن را افزایش داد. نیاز هر بیمار هم با توجه به وزن، سابقه بیماری های قبلی، سابقه مصرف خانوادگی این دارو، شدت بیماری فعلی و. . . توسط پزشک متخصص تعیین می شود. بنابراین نمی توان دوز مصرف مطلقی برای همه بیماران در نظر گرفت؛ بلکه باید براساس بررسی های صورت گرفته میزان آن را مشخص کرد. درخصوص روش مصرف هم دکتر رنجبر تاکید می کند این دارو به صورت قرص رایج است و باید با آب بلعیده شود و جویدن ...
با عوارض و نشانه های کم خوابی آشنا شوید
برترین ها - ترجمه از حمید پاشایی: سال های زیادی است که پزشکان تلاش می کنند تا به ما کمک کنند که درک کنیم نداشتن خواب کافی عواقب جدی برای بدن انسان به دنبال دارد، مثل اضافه وزن، بیماری های پوستی، افزایش تعداد دفعات بیمار شدن، و چشمان پف کرده. ولی مضرات خواب ناکافی برای مغز تنها منجر به هشدارهای فیزیکی نمی شود. شواهد خواب ناکافی در شیوه ای که ما رفتار می کنیم نیز خود را نمایان می کند ...
مزیت های باورنکردنی کاهش وزن 5 درصدی برای بدن
کمک کند و به شما نیز حس بهتری می دهد. در ادامه به مهم ترین مزیت های کاهش وزن می پردازیم. با کاهش وزن سنگینی از روی مفصل ها برداشته می شود 4.5 کیلوگرم وزن می تواند معادل 18 کیلوگرم فشار به زانوها و دیگر مفاصل تحتانی بدن وارد کند. این مسئله باعث می شود مفصل ها سریعتر فرسوده شوند. به علاوه چربی اضافه می تواند باعث التهاب می شود – بر اثر چربی مواد شیمیایی در بدن می توانند بافت ها را به ...
دورخیز بهداد برای هت تریک از زادگاهش+ عکس
بهداد سلیمی که سال 2010 اولین بار توانست عنوان قهرمانی جهان را در سنگین وزن به دست بیاورد، حالا در 28 سالگی به دنبال کسب افتخارات زیادتر و جبران ناکامی 2 سال اخیر است. این وزنه بردار مازندرانی که این روزها در استان زادگاه خود به همراه سایر بازیکنان تیم ملی تمرینات سنگینی را پشت سر می گذارد، اولین هدفش را هت تریک در کسب مدال طلا در بازی های آسیایی قرار داده است. او در 2 دوره ...
توزیع بیش از 30 تن گوشت گرم گوسفندی از استرالیا در سطح استان
طور کلی انحصاری در واردات نهاده های دامی نیست. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام با اشاره قیمت خرید مرغ از مرغداران گفت: خرید مرغ با مصوبات دولتی اجرایی می شود. به این صورت که مرغ منجمد پاک شده با سایز مشخص و وزنی حدود یک کیلو و 200 تا دو کیلوگرم وزن با قیمت هفت هزار و 600 تومان خریداری می شود. نجفی اضافه کرد: البته احتمال دارد کشتارگاه مرغ را به لحاظ اینکه انحصاری هستند و ...
چه چیزهایی روی باروری زنان تاثیر می گذارد؟
: جا به جا کردن وزن اضافی با خود می تواند روی تولید هورمون تاثیر بگذارد و باردار شدن را برای یک خانم سخت کند. هر چقدر وزن یک خانم از وزن سلامتش بالاتر باشد، احتمال اینکه کاهش عملکرد تخمدان را تجربه کند بیشتر است. در یک تحقیق که در سال 2009 منتشر شد محققان دریافتند: زنانی که در سن 18 سالگی دچار چاقی می شوند بیشتر مشکل سندرم تخمدان پلی کیستیک را تجربه می کنند ...
مرغ های هورمونی راست یا دروغ
: مطالعات مداوم و درازمدت منجر به تغییر در نژاد طیور گوشتی شده و ژنتیک این حیوان را به سمت تولید گوشت بیشتر سوق داده است. لیلا محبی افزود: اگر 90 سال قبل یک مرغ طی 100 روز و با خوردن 4 و نیم کیلوگرم دانه، یک کیلوگرم افزایش وزن داشت، امروز و به دلیل کسب صفات ژنتیکی برترٰ طی کمتر از 35 روز و به ازای مصرف 1.6 کیلوگرم دانهٰ بیش از یک کیلوگرم وزن اضافه می کند! این کارشناس ارشد بهداشت و ...
چرا کفش های پاشنه بلند خطرناک هستند؟
وضعیت تهدیدی برای بروز التهاب مفصل است. زمانی که فرد کفش پاشنه بلند می پوشد استخوان قسمت پا دچار پیچش و به داخل خم می شود، ستون فقرات کج و استخوان های لگن بد فرم می شوند، این نوع کفش ها منجر به بد فرم شدن انگشتان و رشد بیش از حد استخوان پا می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام شفقنا زندگی _ پزشکان معتقد هستند که کفش های مسطح وزن بدن را به طور مناسبی ...
شرکای نیمه راه اقتصاد ایران
وجود همگرایی جهانی علیه ایران و شدت و گستردگی بالاتر تحریم ها، کشورهایی چون چین، هندوستان و پاکستان تمایل چندانی برای جایگزینی نفت خریداری شده از ایران نداشتند. بنابراین به نظر می رسد این کشورها در دوره کنونی نیز با ایران همکاری داشته باشند. در مقابل احتمال دارد برخی کشورهای شرق آسیا شرکای نیمه راه اقتصاد ایران باشند . سرویس پژوهش کنگره اروپا در گزارشی به بررسی تغییر احتمالی هارمونی ...
چگونه بعد از زایمان شکم صاف داشته باشیم؟
...، باید بگوییم که شیردهی می تواند در کاهش وزن به شما کمک کند. با شیردهی می توانید در روز 500 کالری بیشتر بسوزانید. جنب و جوش داشته باشید با پزشک خود درباره زمان شروع مجدد فعالیت های ورزشی مشورت کنید. زمانی که برای حرکت آماده شدید، با گام های کوچک شروع کنید. سعی کنید در اطراف خانه قدم بزنید یا در کلاس های ایروبیک و یوگای پس از بارداری شرکت کنید. سعی کنید حداقل سه بار در هفته ...
تغذیه در دوران قاعدگی، بایدها و نبایدها
. این مشکل را هم می توان با اصلاح تغذیه حل کرد؟ به دلیل تغییرات هورمونی، در دوره قاعدگی پوست چرب تر از همیشه است. در این شرایط اگر میزان چربی موادغذایی هم بالا باشد، پوست حساس تر می شود و احتمال بروز آکنه و دیگر ضایعات افزایش می یابد. یعنی باید چربی را حذف کنیم؟ نه، اما بهتر است مصرف موادغذایی سرخ شده و موادغذایی چرب مثل گوشت قرمز و لبنیات چرب (مانند کره و ماست چرب) را در این ...
15 خودروی محبوب سیاست مداران
ها در سال 2001 با جمعی از مهندسین برای ساخت لیموزین بنتلی استیت همکاری کرد و در نتیجه شاهد حضور اولین خودروی بنتلی در جمع خودروهای دربار ملکه انگلستان بودیم. این خودورو که اصالت طراحی انگلیسی در اولین نگاه به آن به چشم می خورد از آن زمان تاکنون به عنوان خودروی رسمی ملکه انگلستان مورد استفاده قرار گرفته است. 12. هولدِن کومودور (Holden Commodore) به احتمال زیاد ...
انتقاداتی به جایگاه علمی خسروپناه و واکنش ها به آن
مفهوم عقلانیتی که به کار می برد، مفهومی مدرن است، دفتر اندر دفتر درباره اش کتاب و مقاله نوشته اند و جا داشت حداقل با یک ارجاع خشک و خالی خواننده را متوجه می کرد که از چه چیزی به عنوان عقلانیت یاد می کند (اینکه دائم مؤلف از مدل های عقلانیت سخن می گوید در ذهن خواننده این احتمال را تقویت می کند که او با استفاده از مفهومی مدرن از عقلانیت سعی در طبقه بندی گونه های آن در جهان اسلام دارد) و اگر نه، یعنی ...
30 درصد از راه های ارتباطی استان سمنان نیازمند بازسازی است
های روستایی سطح استان دارای هزینه بسیاری هستند، افزود: جاده دسترسی برای 30 روستای سطح استان سمنان در بازه زمانی بین سال های 92 تا 96 آسفالت، خط کشی، علامت گذاری و نوسازی شدند. مدیرکل راه و ترابری استان سمنان گفت: برای بازه زمانی چهارساله دوالت دوازدهم نیز بازسازی و بهسازی راه های 50 روستای استان سمنان در دستور کار قرار دارد که در کنار طرح بهسازی راه های روستاهای هدف گردشگری استان که 20 ...
بیماری آلزایمراز نگاه طب سنتی و مدرن (9)
...، فراموشکاری مجزاست؛ در جامعه امروزی افراد جوان کاهش تمرکز دارند و فراموشکارند. پژوهش خبری :تشخیص بیماری از چه راه هایی امکان پذیر است؟ آقای دکتر اصغر زنده دل، متخصص طب آلترناتیو: از نظر متخصصان مغز و اعصاب یا نورولوژیست ها؛ آلزایمر یکسری علامت دارد: برای تشخیص بیماری از فرد و نزدیکان بیمار پرسش هایی درباره وضعیت و سلامت عمومی بیمار(مثل سوابق بیماری های گذشته، توانایی بیمار ...
از ثبت برند ماشین چه می دانید
کارد و قاشق و چنگال ، سلاح کمری، تیغ. طبقه 9- اسباب و آلات علمی، دریانوردی، مساحی، عکاسی، سینمایی، بصری، وزن کردن، اندازه گیری، علامت دادن، کنترل ومراقبت (نظارت)، نجات و آموزش ؛ اسباب و لوازم هدایت ، قطع و وصل ، تبدیل ، ذخیره سازی، تنظیم یا کنترل جریان برق، آلات واسباب ضبط ، ماشین های فروش خودکار ومکانیسم دستگاه هایی که با سکه کار می کنند ،صندوق های ثبت مبلغ دریافتی، ماشین های حساب ...
اثرات استرس بر جسم و روح شما
کهیر می زنید اگر ناگهان و ظاهرا بی دلیل، کهیرها و جوش های قرمز و خارش دار روی پوست تان ظاهر شد (که علامت آلرژی هم نیستند)، استرس می تواند عامل آنها باشد. وقتی بدن با استرس بیش از حد مواجه می شود، سیستم ایمنی مختل شده و بدن شروع می کند به ترشح هیستامین تا با عارضه ی پیش آمده بجنگد. اگر استرس برطرف نشود، شما دچار واکنش آلرژیک خواهید شد و کهیرها روی پوست تان ظاهر می شوند. زمانی ...
عفونت ادراری کودکان، چرا رخ می دهد؟
مایعات و میوه ها و سبزی ها به کاهش بروز یبوست کودکان (که خود می تواند عاملی برای عفونت ادراری باشد) و سلامت دستگاه ادراری و دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. علائم عفونت ادراری چیست؟ شناخت علائم عفونت ادراری در بچه ها خیلی مهم است چون بچه ها نمی توانند حرف بزنند و ما باید از علائم ظاهری آن ها حدس بزنیم که ممکن است دچار مشکلی باشند. حتی ممکن است گاهی علامت خاصی در این گروه سنی دیده نشود ...