خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیرینی های خوشمزه قزوین؛ از باقلوا تا شیرینی بادامی
برترین ها: تنوع شیرینی و خوراکی های سنتی در استان قزوین، نشات گرفته از آداب و فرهنگ غذایی مردم این سرزمین است. انسان هایی خوش ذوق و هنرمند که با انواع خوردنی های بی همتایشان، در سراسر ایران و جهان، شهرتی به هم زده اند. از جمله ی این شیرینی های خوشمزه و وسوسه انگیز می توان به باقلوای سه رنگ و گل رز، شیرینی توت، شیرینی اتابکی و شیرینی بادامی اشاره کرد. باقلوای سه رنگ قزوین ...
8 مزیت شگفت انگیز روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی
...> روغن ریشه زنجبیل از ریشه گیاهی به نام Zingiber officinale به دست می اید که عمدتا به آن زنجبیل می گویند. طعم تند و گرم این گیاه را می توان به حضور ترکیبات اسید به نام گینگرول نسبت داد. بیشتر خواص زنجبیل هم به خاطر حضور گینگرول است. روغن زنجبیل و ریشه زنجبیل به عنوان عامل طعم بخشی و نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده در هضم مواد غذایی همچون گوشت و مرغ بسیار مفید است و به دستورات غذایی حاوی ...
مصرف این سبزی درمان 99 درد است
به گزارش مشرق ، دکتر رضا منتظر، پزشک، پژوهشگر و مؤلف طب ایرانی اسلامی به تشریح تدابیر ویژه فصل تابستان و خواص متعدد سبزی "خرفه" پرداخته که در ادامه آمده است: از جمله تدابیر ویژه فصل تابستان که گرما در آن به اوج خود می رسد، پرهیز از فعالیت سنگین بدنی یا تَعَب است، یکی دیگر از پرهیزها، پرهیز از خوردن گوشت های چرب است، پرهیز از استشمام عطرهایی با بوی خیلی تند با مزاج گرم نیز از جمله ...
روش های خانگی و طبیعی برای درمان کم خونی
دارد و اولین روش طبیعی برای کم خونی تغذیه مفید برای تقویت طحال است. طحال اگر سالم نباشد یکی از اولین عوامل ایجادکننده کم خونی خواهد بود. برای تغذیه مناسب طحال می توانید از این مواد غذایی استفاده کنید؛ کدوها، به ویژه کدو تنبل، کدو بلوطی، کدو گردویی و غذا ها و میوه های که به رنگ نارنجی روشن هستند. محصولاتی نیز که در پاییز برداشت می شوند برای تغذیه ی طحال خوب اند. برای تاثیرگذاری باید یک ...
چرا فست فود مضر است؟
...: فست فودها یا غذاهای آماده، غذاهایی هستند که به سرعت طبخ شده و برای خوردن آماده می شوند. انواع ساندویچ، برگرها، چیزبرگرها، مرغ، ماهی و میگوی سوخاری، هات داگ، فیله استیک گوشت یا مرغ، سیب زمینی سرخ کرده، ناگت مرغ، تاکو، انواع پیتزا و انواع سالادهای مایونز دار نمونه های رایج غذاهای آماده هستند. لازم به توضیح است که تعدادی از غذاهای خانگی که سریع پخته شده و آماده می شوند، در این گروه غذایی ...
این غذاها به شکل اشتباه مصرف می شوند
غذایی یک روش خوب برای حفظ مواد غذایی و تازگی سبزیجات است، اما این مواد غذایی هم فراوری می شوند. بنابراین زمانی که غذاهای کنسرو شده را مصرف می کنید فقط کافیست آن را گرم کنید. اقدامات بیش از این باعث می شود طعم، بافت و مواد مغذی غذا از بین برود. گوشت قرمز گوشت قرمز منبع غنی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین B12، نیاسین، زینک و آهن است. مشکل اینجاست که گوشت قرمز حاوی چربی ...
ارزش افزوده مانع صادرات صنایع غذایی است/ دولت برای بررسی لطمه ارزش افزوده بر اقتصاد کارگروه تشکیل دهد
. یکی از روش ها برای حل این مشکل این است که توجه به صادرات باید از دغدغه های اصلی واحد های تولیدی و تشکل ها باشد. با توجه به این که ما انجمن های متعددی همچون کانون انجمن صنایع غذایی را داشتیم آیا تشکیل فدراسیون ضروری به نظر می رسد و استقبال شرکت ها و انجمن ها از تاسیس آن چگونه بود ؟ زمانی که ما برای تشکیل این فدراسیون به صنایع، اداره کار و جهاد مراجعه کردیم آن ها نیز عقیده ...
طرز تهیه آش گوجه فرنگی تبریز خوشمزه و پرخاصیت
...> آش گوجه فرنگی برای ماه رمضان هم مناسب است مواد لازم گوجه فرنگی 1 کیلو و 500 گرم غوره 1/2 لیوان سبزی 750 گرم (تره و جعفری به میزان مساوی) پیاز 2-3 عدد متوسط لوبیا چشم بلبلی 1 لیوان نعناع خشک 2 قاشق غذاخوری آبغوره 1 لیوان آب گوشت 2-3 لیوان برنج 1 استکان نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم آش گوجه فرنگی تبریز طرز ...
خاموش کردن ژن های چاقی با این خوشمزه ها
ناشی از این مسئله باشند. نقش کلیدی و اساسی این برنامه، بر روی برنامه غذایی مصرفی است؛ و هدف اصلی آن ژن های ذخیره سازی چربی می باشد. در واقع این رژیم غذایی سبب " خاموش شدن " این ژن ها می شود و در آخر کاهش وزن، به خودی خود اتفاق می افتد. دیگر محدومیت و شمارش کالری برای شما معنایی نخواهد داشت. برنامه زیرو بِلی به سه روش کار می کند: • گام نخست، کاهش و یا قطع ...
درباره کامکوات، این میوه نارنجی پر خاصیت چه می دانید؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر/ برای آشنایی بیشتر با خواص میوه کامکوات ادامه مطلب را بخوانید. کامکوات چیست؟ در چین، کومکوات یا کامکوات به معنای “نارنجی طلایی” است. آنها در اصل در چین رشد کردند. در حال حاضر آنها نیز در چندین کشور دیگر، از جمله مناطق گرمتر ایالات متحده مانند فلوریدا و کالیفرنیا رشد کرده اند. در مقایسه با سایر میوه های مرکبات، پوست کامکوات ...
لافونتن و تمثیل نویسی
...، طاووس نمونه ای از مردم منافق و دو رنگ است، در منطق الطیر نمونه اهل ظاهر است، در سیرالعباد الی المعاد گرگ و سگ و موش و خوک، نماد حرص هستند. افعی نمادِ حسد و نهنگ نماد هوی و شهوت است. در میان نویسندگانی که این نوع ادبی را برای نوشتن برگزیدند می توان به ژان دو لا فونتن، مشهورترین حکایت نویس فرانسه اشاره کرد که 8 ژوئیه 1621 در شاتو- تیری به دنیا آمد. شهرت ژان دو لا فونتن بیشتر به دلیل نوشتن ...
استفاده از خمیردندان در هنگام سوختگی ممنوع
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ؛دکتر پرویز طوسی در گفت وگویی ، درباره توصیه هایی هنگام سوختگی سطحی اظهار کرد: هنگامی که سوختگی سطحی است و نیازی به جراحی پلاستیک نبوده باید به مدت حداقل 10 دقیقه محل دچار سوختگی را زیر آب سرد نگه داشت. وی با بیان اینکه در محل سوخته یا زخم شده می توان پماد مخصوص سوختگی و حاوی آنتی بیوتیک زده شود، افزود: معمولا بعد از سوختگی ها تاول هایی در نواحی مختلف ...
نرخ کرایه تاکسی مسیرهای مختلف تبریز به تصویب رسید
... خبر خوب می خواهید؟ هر نیم کیلویی که کم می کنید می تواند کمک کند قطر شکمتان کم شود. وقتی زنان شروع به کاهش وزن می کنند معمولا 30 درصد از وزن کم شده مربوط به منطقه شکم و پهلو است. هر انتخابی که در روز انجام می دهید می تواند روی توانایی سوزاندن چربی های این منطقه کمکتان کند. در ادامه چند روش را به شما می آموزیم. رژیمتان کم چرب است برای کاهش چربی شکم، بهتر است چربی مصرف کنید ...
کمتر غذا خوردن؛ 10 راهکار مفید برای کاهش اشتها
است که سبزیجات و میوه ها خوب است، اما پروتئین اساس رژیم غذایی است. گوشت بدون چربی، مرغ، تخم مرغ و بسیاری از محصولات دیگر برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن لازم است، بنابراین هیچ بهانه ای قابل قبول نیست. 7- فقدان چربی های مناسب انواع مختلفی از چربی وجود دارد. فست فودها، غذای سرخ شده، غذای چرب و غذای دودی باید برای موارد خاص تهیه شود. اما چربی های مفید مثل: روغن زیتون، ماهی ...
آموزش تصویری طرز تهیه لواشک آلو فوری
ستاره | سرویس آشپزی - لواشک در بین کودکان و بزرگسالان جایگاه ویژه ای دارد. از آن جایی که هر روزه هشدار های بهداشتی زیادی در خصوص طرز تهیه لواشک مشاهده می کنیم، خوردن لواشک را با ترس و دلهره همراه کرده است. طرز تهیه لواشک خانگی بهترین، سالم ترین و مقرون به صرفه ترین روش برای تهیه لواشک، استفاده از میوه هایی است که ته جعبه میوه ها می ماند و با قیمت ناچیزی می توان تهیه کرد ...
نوجوانان در روز به چه میزان کالری نیاز دارند؟
ماهی سالمون با استخوان، ساردین، سبزیجات برگ سبز، بروکلی، لوبیای سویا و مرکبات. – منابع خوب آهن عبارتند از: گوشت قرمز، ماکیان بدون پوست، ماهی، غلات، نان های غنی شده با آهن، توفو، ذرت، میوه جات خشک، سبزیجات با رنگ تیره. ویتامین C. (موجود در میوه جات و سبزیجات) جذب آهن از منابع گیاهی را افزایش می دهد. چاپ مطلب ...
20 نکته مربوط به خانه داری
تر اقدام به تمیز کردن آن نمایید، برای این منظور کافی است روغن گیاهی را با جوش شیرین مخلوط کنید و با کمک یک مسواک قدیمی شروع به تمیز کردن کابینت ها کنید، مطلب ساده ترین روش پاک کردن لکه کابینت ها و سطوح چوبی! می تواند در این زمینه اطلاعات بیشتری به شما بدهد. نکات خانه داری: تمیز کردن لکه فرش برای تمیز کردن لکه های روی فرش می توانید از مخلوط مایع صابون و محلول هیدروژن پراکسید استفاده کنید ...
حمله به حاج حسین یکتا و صدا و سیما به خاطر روایت مردم / تحمل شنیدن صدای مردم هم نیست!
ساخته نیست. بخش هایی از گفتگوی مهاجری با اعتماد را در ادامه خواهید خواند: *اینکه دنبال تفکر سیاسی غالب بر صدا و سیما بگردیم خیلی نتیجه نخواهد داشت. صدا و سیما مثل گوشت قربانی و هر بخش از آن دست کسی است. می توان گفت یک حکومت ملوک الطوایفی است و هر کسی که قدرتی دارد، گوشه ای از آن را تصرف می کند. *عملکرد صدا و سیمایی که هیچ برنامه تماشایی غیر مسابقات فوتبال جام جهانی ...
خوراکی لذیذ برای اینکه قد بلند شوید/ 2 راهکار پیش پاافتاده برای درمان بی خوابی/ با این دانه های زرد ...
یا خوشبخت شویم در صورتی که قبل از آن نبوده ایم. چگونه افزایش قد داشته باشیم؟ سیرابی غذایی که باعث جذب آهن در بدن می شود و به دلیل پروتئینی که دارد آمینواسیدهای ضروری بدن را تامین می کند، این ماده غذایی می تواند در رشد کودکان نقش موثری داشته باشد و همچنین موجب افزایش قد هم می شود، کلسترول موجود در سیرابی حتی از کلسترول گوشت، مرغ و ماهی کمتر است، از جمله خواص شگفت انگیز سیرابی ...
رژیم غذایی اصولی و درست برای والیبالیست ها
کم چرب) * آب میوه بدون شکر یا آب * مغزهای گیاهی شام * جوجه کباب همراه نان و سبزیجات * ماهی کباب شده با سیب زمنی و سالاد * میگو همراه با سوپ سبزیجات و سالاد * پاستا همراه با مقداری گوشت قرمز و سالاد * آب یا آب میوه بدون شکر قبل از خواب * دسر ماست میوه ای یک لیوان * یک لیوان شیر کم چرب همراه با یک موز کوچک ...
این ویتامین ها استرس زدا هستند
ماوراء بنفش خورشید دریافت کند. افرادی که تشخیص داده شده که کمبود ویتامین D. دارند، اغلب متوجه می شوند که از اضطراب و افسردگی فصلی رنج می برند. این ویتامین ضروری هم چنین برای سیستم ایمنی، سلامت استخوان و سلامت قلب مهم است و این باور وجود دارد که از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند. این ویتامین محلول در چربی را می توان در غذاهایی مانند تخم مرغ، روغن ها و ماهی های چرب مانند سالمون یافت. ...
توصیه های غذایی برای مبتلایان به بیماری کوشینگ
ضروری است. قرار گرفتن درمعرض کورتیزول اضافی می تواند باعث کاهش حجم عضلانی شود. خوردن غذاهایی که مقدار زیادی پروتئین دارند می تواند از تحلیل عضلانی جلوگیری کند. از غذاهای غنی از پروتئین می توان از ماهی، لوبیا، عدس، توفو، ماست و پنیر کم چرب نام برد. مصرف کلسیم کافی: افراد مبتلا به سندرم کوشینگ باید مطمئن شوند که کلسیم و ویتامین D کافی از طریق رژیم غذایی دریافت می کنند. این مواد مغذی باعث ...
برای درمان جوش صورت چه بخوریم؟
...> ماهی سالمون ما قبلا هم در مورد اهمیت این موضوع صحبت کرده ایم، اما خوب است دوباره تکرار کنیم: اکثر آمریکایی ها در حال ناکامی در رسیدن به یک نسبت بهینه امگا 6 به امگا 3 هستند ، که عمدتا به این دلیل است که ما از غذاهای فرآوری شده تصفیه شده استفاده می کنیم. خبر خوب این که تحقیقات نشان داده اند که افرادی که مصرف چربی های امگا 3 خود را بالا بردند توانستند به طور قابل توجهی نشانه های آکنه را ...
روش هایی برای قد بلند شدن کودکتان
بهره مندی از یک سبک زندگی مناسب و تغذیه متعادل علاوه بر این دوران ها در نوجوانی و جوانی و تمامی دوران های زندگی جهت رشد و بالندگی و جان و توان مقابله با تقابلات محیطی و افزایش امید به زندگی طولانی در تمامی برهه های زندگی لازم می باشد به گزارش صدای ایران از سیمرغ، بهترین راهکارهای برای افزایش طبیعی هورمون رشد و بلند شدن قد کودکان در این مقاله سعی نموده ایم بطور اجمالی، تلفیقی از ...
عدس منبع پروتئین
که سلامت بدنتان را ارتقا می دهد.عدس یک ماده غذایی مفید برای گیاهخواران محسوب می شود چون حاوی میزان قابل توجهی پروتئین گیاهی و جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز است. در ادامه نگاه دقیق تری به خواص این ماده غذایی خواهیم داشت. به لاغری کمک می کند؟ برخی بر این عقیده اند که مصرف عدس باعث چاقی( Obesity ) می شود.اما باید بدانید که راز تناسب اندام در رعایت حد تعادل است.اگر به طور منظم و ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری
داخل یه ظرف که کفش چرب شده میذاریم. 15. بعد مایه رولت رو کاملا و به صورت یکنواخت روش پخش میکنیم دور تا دورش رو به اندازه نیم سانت خالی میذاریم تا موقع رول کردن از رولت بیرون نریزیه. 16. بعد خیلی آروم رولتمون رو میپیچیم. 17. وقتی کمی از گرما افتاد رولتمون رو حلقه حلقه میبریم و حالا رولت خوشمزه مون آماده سروه ... نوش جان منبع:ک وب سایت دونفره - گلزار نورمحمدیان ...
نکته های ناب تغذیه ای
راحتی به این نوع نوشابه های شیرین دسترسی دارند. در همین حال گزارش شده که مصرف ویتامین ها و مواد مغذی نیز کاهش پیدا کرده و این امر عامل نگرانی می باشد و باید سیاست های تغذیه ای مناسبی جهت ارتقاء سطح آگاهی جامعه انجام پذیرد. امگا 3 و جلوگیری از مرگ زود رس مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از مرگ زود رس جلوگیری می کند. اسید لینولئیک یک اسید چرب غیر اشباع (امگاتری) است پزشکان ...
روش هایی برای برای پیشگیری از مسمومیت
که بر روی بسته بندی مواد غذایی به ویژه بستنی، آبمیوه، محصولات لبنی و گوشت قید شده است، توجه بیشتری کرد. توصیه های اورژانسی در سفر این متخصص طب اورژانس همچنین توصیه کرد: ضمن سفر از حمل گوشت و تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی با ماندگاری کوتاه خودداری کنید؛ چرا که سریعا فاسد می شوند. همچنین از خرید قوطی های کنسرو دارای برآمدگی، فرورفتگی یا نشتی خودداری کرده و مطمئن شوید که درپوش آنها ...
پختن چه غذاهایی در ظروف مسی ممنوع است؟
عقیلی خراسانی؛ دانشمند و طبیب بزرگ قرن 12 هجری قمری، که از کاملترین و جامعترین مجموعه دارویی در میراث طب سنتی ایران است، آمده آشامیدن غذاهای ترش، لبنیات، گوشت ها، در ظرف مس بی قلع خصوصا آنکه مدتی در آن مانده باشد بسیار مضر است و باعث ایجاد بیماری برص (نوعی لکه های پوستی) می شود. شیخ الرئیس نیز در کتاب قانون گفته است: واجب است که پرهیز کنید از طبخ آنچه که شور یا چرب و یا شیرین است مانند گوشت و لبنیات و آنچه که ترش است در ظروف مسی و حتی آشامیدن در این ظروف زیرا که بدون تردید زنگار می بندد و زنگار نیز سم قاتل است. منبع: سلامتی ...
تقویت مژه و پرپشت کردن آن با چند روغن گیاهی
به تاثیر سودمند این روغن پی ببرید. پرپشت شدن مژه و ابرو با روغن رزماری رزماری یا اکلیل کوهی یکی از گیاهان دارویی معطر با نفوذ پذیری بالا و همچنین خواص درمانی بی نطیر که در کمتر گیاه دارویی این خواص را می توان یافت، روغن رزماری یک روغن محرک است که بوی نافذ و گرمی دارد و بر اعصاب مرکزی اثر مؤثری دارد . از این گیاه دارویی برای تقویت ابرو و مژه نیز هستیم که در دراز مدت دارای ...
