خانهمیزان اضافه وزن در بارداری، چقدر در هر ماه؟ / ویدئو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غصه چاقتان می کند یا لاغر؟
ریشه روان شناسی دارند با دکتر رحیم نیا، روانپزشک و فلوشیپ روان تنی به گفت وگو نشسته ایم . در مورد ارتباط اختلالات روانپزشکی و سرطان، هنوز رابطه مستقیم و واضحی شناسایی نشده است. با وجود این، بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان، از وقوع یک حادثه استرس زای شدید در زندگی شان که از نظر زمانی با شروع بیماری سرطان یکسان بوده است گزارش می دهند. آنچه مسلم است این است که رفتارهایی که باعث افزایش ...
ترفندهای زیبایی سریع برای خانم های شاغل
یک شاهکار است؛ مخصوصا اگر خانم خانه، مادر هم باشد. امروز در اکثر کشورهای پیشرفته 85 درصد زنان 25 تا 49 سال درکنار زندگی خانوادگی خود، زندگی حرفه ای شان را نیز دنبال می کنند. مادران شاغل عموما تلاش می کنند از پرستار بچه یا مهدها یا اطرافیان برای هماهنگ کردن کار و کودکشان، کمک بگیرند. درباره زنان شاغل معمولا در این شرایط استرس زیاد می شود و اگر رسیدگی به والدین ...
تلاش دشمن برای تخطئه کردن نهادهای رهبری/ جهاد سازندگی را در جهاد کشاورزی احیا می کنیم
بیان کنند که دشمن یک خطی دنبال می کند و آن بی اعتبار کردن جمهوری اسلامی است و هر جا اعتبار و خدمتی و یک فرد موثری وجود دارد آنجا باید مورد هجمه قرار گیرد و این خط تعیین شده از طرف استکبار جهانی است و ما این را توجه کنیم. رئیس شورای عالی زکات کشور همچنین گفت: آمریکا را بزرگ جلوه دادند و می گویند ما را تحریم کرد آن هم زمانی که هنوز تحریم ها شروع نشده جنگ روانی ایجاد کردند در صورتی که وضع ...
افشاگری نماینده مجلس: مافیای گندم بخشی از گندم را با خاک و شن مخلوط می کنند
...> سبحانی فر با تشریح شیوه کار مفسدان غله کشور، گفت: مافیای گندم با خیس کردن گندم در انبارهای رو باز هزاران تن بر وزن گندم خریداری شده اضافه می کنند و گندم آب خورده را با هماهنگی شبکه مافیایی خود در بدنه سازمان غله کشور، تحویل سیلوهای دولتی که باز نیروهای همین شبکه در آنجا مسؤولیت دارند، می دهند و پول هنگفتی را عاید شبکه مافیایی خود می کنند. وی ادامه داد: شبکه مافیایی غله، حجم گندم خیس ...
ثبت شرکت های تعاونی
...، حسابرسی و رسیدگی به شکایات وسایر اقدامات پس از تأسیس تعاونی بعهده اداره کل / اداره تعاون خواهد بود. فرم شماره 1 اینجانبان هیات موسس شرکت / اتحادیه تعاونی... ضمن ارائه کلیات طرح پیشنهادی پیوست و معرفی آقای / خانم........ فرزند... بشماره شناسنامه...... صادره از..... بعنوان نماینده تام الاختیار این هیات جهت مذاکره و دریافت مدارک و سایر اقدامات لازم، بدینوسیله درخواست موافقت ...
چه زمانی برای اولین سونوگرافی بارداری مناسب است؟
تری دارند و در روز چهاردهم تخمک گذاری نمی کنند و این می تواند بر آنچه که سونوگرافی باید در بارداری نشان دهد، تاثیر بگذارد. به عنوان مثال، اگر یک زن چرخه قاعدگی 35 روزه داشته باشد، به احتمال زیاد در روز 21 از چرخه قاعدگی خود تخمک گذاری می کند (به همین دلیل تخمک گذاری معمولا دو هفته قبل از شروع قاعدگی اتفاق می افتد). اگر خانم باردار شود و سونوگرافی را شش هفته پس از تاریخ آخرین دوره قاعدگی اش انجام دهد ...
علائمی هشداردهنده که به شما می گوید در معرض خطر آلزایمر هستید!
انجمن آلزایمر ایران در گفتگو با شهروند درباره نحوه شناسایی افراد مبتلا به این بیماری توضیح می دهد 40سال به بالا آزمایش حافظه و افسردگی بدهید مهرداد خوانساری، مدیر اجرایی انجمن آلزایمر ایران، سال هاست با افراد مبتلا به آلزایمر و دمانس در ارتباط است و به خوبی علایم را می شناسد. او می گوید که بیشتر مراجعه کنندگان افرادی هستند که به دلیل ناآگاهی و نشناختن علایم آلزایمر، مرحله اول ...
عطرها و کرم های ممنوع دوران بارداری
جنین به وجود بیاید ممکن است آن را به لیزر ارتباط بدهند، معمولا پزشکان و تولیدکنندگان دستگاه های لیزر توصیه می کنند که در دوران بارداری، خانم ها سراغ این روش نروند. مواد آرایشی و کرم های خطرناک دوران بارداری اول از همه باید یادتان باشد برای انتخاب و استفاده از مواد آرایشی – بهداشتی در دوران بارداری حتما سراغ پزشک متخصص خود بروید و با مشورت او از لوازم آرایشی استفاده کنید. از طرف ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر
...> سدر مقوی مو است و مو ها را تقویت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند، اما برای ریزش مو باید مو را طبقه بندی کرد. افرادی که منافذ گشادی در پوست سرشان دارند و قطر موهای شان زیاد است، از آنجا که گیاه سدر حالت قابض دارد، برای این تیپ ریزش ها ایده آل است، اما افرادی که پوست خشک دارند و منافذ موهای شان تنگ است، معمولا مو های نازکی دارند. این افراد نباید از سدر استفاده کنند و به جای آن ...
نوع تغذیه کودکان، نکاتی که باید بدانید
طفل چند ماهه خیلی بزرگ است و بعلاوه گودی آنهم بقدری است که طفل نمی تواند تمام محتویات قاشق را بدهان خود خالی کند ، قاشق چایخوری ، خصوصا که کود هم نباشد ، بمراتب بهتر است. غلات ۔ نظم و ترتیب خاصی که اغذیه جامد باید بنوبت در غذای طفل وارد شود، وجود نداشته چندان اهمیتی هم ندارد . معمولا غالات اول از همه داده میشود . تنها عیب آن مزه و طعم آنست که برای کودکان چنگی دل نمیزند و مطبوع نیست . بعضی از ...
آیا در دوره پریود هم ممکن است باردار شوید؟
... دکتر لورن استرچر Lauren Streicher متخصص زنان و زایمان در دانشکده Northwestern در این باره می گوید: برقراری رابطه جنسی در دوره پریود از دیدگاه سلامتی مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند و این مسئله با ترجیح شخصی فرد در ارتباط است. به هر حال خطراتی در رابطه با این مسئله وجود دارد که قبل از شروع رابطه جنسی در دوره پریود باید با این خطرات آشنا شوید. در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می ...
اگر می خواهید خانه ی مستوفی الممالک را زنده کنید، تا دولت تمام نشده دست بجنبانید
.... یا اجازه بازدید دهید، یا این اموال را به موزه ارتباطات منتقل کنید. او با بیان این درخواست که وزارت ارتباطات برای مرمت این بنا دست بجنباند و تا دولت تمام نشده آن را مرمت کند، اظهار کرد: منطقه قرارگیری خانه مستوفی الممالک یک منطقه تاریخی شناخته شده است. اگر قصد کاری را دارید، از همین امروز شروع کنید. این پژوهشگر خطاب به وزیر ارتباطات اضافه کرد: شما سه سال وقت دارید این بنا ...
گزارش تفصیلی تخلفات حضرتی در حزب اعتماد ملی تقدیم وزارت کشور شد
رحمت الله بیگدلی عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی گزارش تفصیلی خود درباره تخلفات الیاس حضرتی و تیم همراه وی را به کمیسیون ماده 10 احزاب تقدیم کرد.
چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟
. علت این است که هورمون تحریک کننده فولیکول با افزایش سن بالا می رود وزن زنانی که اضافه وزن دارند _ با توده بدنی بیش از سی _ احتمالاً شانس دوقلوزایی بیشتری نسبت به زنان با توده بدنی متناسب تر دارند. این شرایط بسیار ویژه است زیرا زنان دارای اضافه وزن در باردار شدن ممکن است دچار مشکل شوند. چربی اضافی سطح استروژن را افزایش می دهد که منجر به تحریک بیشتر تخمدان ها شده و بیش از یک تخمک ...
ماجدی: پرسپولیس با بلوف برنده سوپرجام شد
به گزارش وانانیوز، رضا افتخاری، مدیرعامل باشگاه استقلال از سمت خود استعفا کرده است. میرشاد ماجدی درباره وضع مدیریت باشگاه استقلال در گفت وگویی اظهار کرد: مدیریت افتخاری خوب بوده است و سال گذشته هم نتایج خوبی گرفتند. بعد از پایان لیگ کمی دیر اقدام کردند و اگر کمی زود فعالیت را شروع می کردند مطمئنا اوضاع بهتر می شد. او درباره ضعف مدیریت در تمدید قرارداد و جذب بازیکنان هم گفت ...
یادداشت|نقدی بر دنیای فکری حجاریان ها
...، صراحتا "عرف" را ملاک میداند حتی اگر روزی عرف امور ضداخلاقی مثل همجنس بازی و.. را بپذیرد. به همه اینها، کمی ایرانیت هم اضافه کنید. این پیشنهاد خود اوست. اصلاحات ترکیبی از کمی سکولاریسم، کمی جمهوریت و کمی ایرانیت! اما می خواهم این خمیرمایه فکری و گفتمانی اصلاحات را اندکی محک داده و ورز دهیم. یکم. نوسازی و توسعه سیاسی تئوری توسعه، در واقع، نسخه نظریه پردازان ...
خوردن بادام هندی در بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟
نیاز برای زنان در طول این دوران است. میزان بالای فیبر در بادام هندی، اسهال و یبوست در دوران بارداری که در بیشتر زنان باردار شایع است، را کاهش می دهد. عوارض مصرف بیش از حد بادام هندی در بارداری چیست؟ خوردن بیش از حد بادام هندی می تواند منجر به افزایش وزن شود، بنابراین شما باید مصرف روزانه خود را کنترل کنید و بیش از 30 گرم در روز مصرف نکنید. اضافه وزن در بارداری می ...
آغاز همکاری دو غول فروش اینترنتی ایران در حوزه مواد غذایی
کالا محصولات FMCG که به فارسی به آن ها محصولات تند مصرف گفته می شود به سه دسته تقسیم می شوند: اول مواد غذایی تازه، دوم مواد غذایی خشک و سوم مواد غیر خوراکی که وجه مشترک همه شان این است که قابلیت نگهداری طولانی ندارند و باید به سرعت مصرف بشوند. به گفته آقای محمدی دیجی کالا مدت ها بود که برای توسعه در این بخش به دنبال یک شریک تجاری می گشت. سعید محمدی در ادامه اضافه کرد: دیجی کالا زمانی که ...
شهر شیطان ، جایی که تمام مردمش ناگهان سنگ شدند !
در سایر کشورها هم وجود دارد، با این حال به هیچ کدام از آن ها نام شهر شیطان را نداده اند! شیاطین سنگی ستون های عجیب و غریب شهر شیطان همیشه برای اهالی منطقه مرموز و اسرارآمیز بوده اند. به همین دلیل از گذشته های دور افسانه های زیادی در مورد منشاء شکل گیری این ستون ها وجود داشته که به مرور به تعداد این روایات اضافه شده است. البته همان طور که گفتیم این روایات به هیچ وجه پایه علمی ...
به نظر من صبغه و ماهیت تاریخی جام زهر بسیار کمرنگ شده است
اردستانی مخاطبین خود را به مصاحبه نویسنده این کتاب با خبرگزاری دفاع مقدس ارجاع می دهد که گفته بود در این کتاب به دنبال رسوا کردن اصحاب فتنه بوده. آقای اردستانی سپس به این مضمون خاطرنشان می کند که با پیش فرض نمی توان کار تاریخی کرد و این نافی منطق پژوهشگری است. وی سپس اضافه می کند: راز قطعنامه کتابی است فاقد روش، و پژوهش آن دقیق نیست. گزاره هایش گزاره های غلط است. موضوع را با استدلال های چند سال بعد ...
قوانین بهداشتی که آقایان حتما باید رعایت کنند
شیرین را به آن اضافه کنید، سپس با استفاده از یک لیف یا یک اسفنج نرمِ تمیز و این آب جوش شیرینی شده، خودتان را از بالا به سمت پایین ماست مالی کنید و خلاص! برای تمیز کردن موهای اضافه بدن تان وقت بگذارید اگر موهای سرتان شروع به کم پشت شدن کرده است، اصلا نگران نباشید چون موهای پشت گردن و گوش و حلق و بینی شما با شدت هر چه تمام تر در حال رشد و شکوفایی هستند! البته اینها مو نیستند ...
رژیم غذایی وگان ها و مساله کمبود مواد مغذی
گیاهی در برابر پنج درصد نوع حیوانی)، در نتیجه احتمال کمبود آهن در بین وگان ها به خصوص خانم ها (به دلیل قاعدگی) وجود دارد. بدن در جذب کلسیم از منابع گیاهی به دلیل وجود فیتات ها نیز با مشکل مواجه است؛ بنابراین احتمال کمبود کلسیم نیز در بین وگان ها وجود دارد؛ مگر اینکه از محصولاتی مانند شیر سویا یا محصولات غنی شده با کلسیم استفاده کنند. وگانیسم و امگا3ها وگان ها از یکی از منابع ...
ساده ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی
انجام دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که صبحانه کامل می خورند، حدود 100 کالری کمتر از دیگران در طول روز کالری دریافت می کنند و علاوه بر آن، کمتر از دیگران دچار اضافه وزن می شوند. به افرادی که در رژیم های غذایی به سر می برند نیز توصیه می شود که صبحانه را، حتی برای یک روز، از برنامه شان حذف نکنند. زیرا زمانی که بیدار می شوید مغز نیاز به آذوقه ای تازه از قند و گلوکز در خون دارد. در شرایط ...
دولت نباید حتی یک خانه بسازد/ مسکن مهر پردیس، بحران پایتخت
: بدون شک دولت نباید تحت هیچ شرایطی در حوزه ساخت و ساز وارد شود، به عقیده من اگر قرار باشد عملکرد دولت با ساخت خانه اندازه گیری شود، دولت نباید حتی یک واحد خانه بسازد. این مقام مسئول با تأکید براینکه ما در این دوره قصد داریم تا در مرحله اول قدرت خرید مردم را اضافه کنیم گفت: آمارهای ما هم اکنون از اخذ 70 هزار تسهیلات خرید مسکن خبر می دهد که چون مراسمی برای افتتاح و بهره برداری ندارد به صورت ...
معانی گریه های نوزاد، هفته های اول
بیقرار بوده هرگز قادر باستراحت و آرامش نیست. بمحض کمترین صدا یا کوچکترین تماسی با بدنش راز جا میپرد. مثلا اگر روی تشک سفتی به پشت دراز کشیده باشد و ناگهان بپهلو بغلطد، یا اگر شخصی که او را بملابمت نگاهداشته و یا بغل کرده است ، یکدفعه و بطور ناگهانی حرکت سریعی بحافل بدهد ، طفل بشدت میلرزد و از جا میپرده . چنین نوزادی معمولا از وان با لگن بزرگ حمام ، تا چند ماه اول بعداز تولد ، نفرت دارد و میترسد ...
سرپیچی در حفظ باغات تهران
گرفته است ؛ این خبری بود که دیروز سخنگوی شورای شهر داد و گفت: من این موضوع را می دانم و تذکر جدی در این خصوص به شهرداری داده ام و نامه ای محرمانه خطاب به شهردار تهران ارسال کرده و شماره پروانه ها و مناطقی که این تخلف را از مصوبه شهرداری انجام داده اند، اعلام کردم. وی با بیان اینکه اما مناسب ندیدم که ارسال نامه را عمومی کنم اضافه کرد: از آنجایی که این تخلف در مناطق شهرداری انجام می شود ...
تمام مشکلات زندگی تان را به کمک این 7 فرمول طلایی حل کنید!
...، فرآیند حل مسأله به پایان می رسد. اگر در مواردی بعد از گذراندن این مراحل موفق به حل مشکل نشدید، یک بار دیگر دستورات حل مسأله را از اول انجام دهید. معمولا یا صورت مسأله را خوب تعریف نکرده اید یا با گذشت زمان مشکل شما تغییر کرده و مسأله تازه ای به آن اضافه شده است. منبع:شهروند انتهای پیام/ حل مشکلات در 7 گام مفید ...
سردرد در دوران حاملگی، غیرعادی است؟
سردردهای بارداری در سه ماهه اول حاملگی شروع می شوند یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می کند. به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی، تغییرات خاص جسمی هم رخ می دهند. یکی از این تغییرات، سردردهای حاملگی است. این سردردها بسیار شبیه سردردهای تنشی می باشند. سردرد حاملگی غیرعادی نیست. این سردردها در سه ماهه اول حاملگی شروع می شوند. این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و ...
اخبار داغ و لحظه به لحظه از نقل و انتقالات تابستانی/ رونمایی از خرید جدید استقلال/ هافبک پرسپولیس تمدید ...
، هافبک فصل گذشته خودش را تمدید کند. * شنیده می شود تکلیف محسن مسلمان با سپاهان تا روز یکشنبه روشن شود و پاسخ نهایی را به مسئولان این باشگاه بدهد. چهارشنبه 9 خرداد *طبق ادعای رسانه های قطری تیم فوتبال الدحیل قصد دارد در فصل آینده سیامک کوروشی را که در لیگ دسته اول این کشور و تیم المعیذر حضور دارد را به جمع خود اضافه کند. *علی حمودی مدافع باتجربه تیم پیکان ...
اولین رابطه زناشویی، دانستنی های مهم
دوش گرفتن پیش از شروع رابطه ایده ی خوبی است. دوش گرفتن نه تنها باعث کمتر کثیف شدن ملحفه ها می شود، بلکه به تمیز شدن اندام های جنسی نیز کمک می کند. پس از اتمام رابطه نیز می توانید دوش بگیرید؛ اما به یاد داشته باشید که اندام های جنسی تان را حتما با آب و مواد شوینده ی مخصوص تمیز کنید. شما می توانید در اولین ارتباط جنسی باردار شوید این از مهم ترین دانستنی های ...
