افسردگی شدید در بارداری، دردسرهای زندگی در عصر مدرن
سایر خبرها
برگزاری نشست هماهنگی و توجیهی سرپرستان تیم های اعزامی به بازی های آسیایی
، رعایت حریم خصوصی و اطلاعات شخصی افراد، مدیریت فضای رسانه، پرهیز مسئولین فدراسیون ها از دادن وعده های غیر منطقی به ورزشکاران مدال آور ، عدم سخت گیری (فشار بی جهت و استرس وارد کردن به اعضای تیم) و تولید فضایی با نشاط و مثبت برای کاروان از مهمترین مواردی است که باید به آن توجه داشت. دکتر صالحی امیری، در پایان ضمن ارائه پیشنهادی به سرپرست کاروان اعزامی ایران گفت: برای اولین بار در پایان بازی ...
روایت "حاج حسین یکتا" از چرایی امیدواری به آینده انقلاب
به عنوان سه اصل و دلیل برای تمام شدن کار دشمن توصیف کرد و گفت: امام که حکیم، عارف، فقیه و نائب امام زمان (عج) بود، می گفت این انقلاب طلیعه ظهور امام عصر است و مردم ایران این پرچم را به دست صاحب اصلی آن خواهند داد؛ امام هرچه گفت، شد و آقا در مراسم 14 خرداد امسال فرمودند آنچه نشده نیز خواهد شد. یکتا با اشاره به پیش بینی های امام راحل از آینده انقلاب اسلامی و تحولات جهانی، افزود: امام ...
همه آنچه درباره حاملگی خارج از رحم باید بدانید + علائم و نحوه پیشگیری
خونریزی لوله و احتمالا از دست دادن لوله رحمی شد. اغلب بارداری های خارج رحمی حدود هفته های 6 تا 8 بارداری شناسایی می شوند. کلید تشخیص زود هنگام، توجه به علائم و رابطه مناسب بین شما و پزشک و بحث در مورد وجود هر نوع علامت و شدت آن است. چگونه می توان از بارداری های خارج رحمی پیشگیری کرد؟ بانوان عزیز باید نظارت کامل بر بهداشت بارداری خود داشته باشند، مخصوصا اگر باردار هستند و یا به ...
نکاتی که به شما کمک می کند در تابستان کمتر عرق کنید
.... برای کمتر عرق کردن در تابستان، استرس تان را کم کنید تنش های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می شوند. برای کاهش تعریق، کمی آرام تر باشید و استرس خود را کنترل کنید. برای کمتر عرق کردن در تابستان، لباس نخی روشن و کفش چرمی بپوشید الیاف طبیعی مثل کتان یا پنبه عرق را به خوبی به خود می گیرند، در حالی که الیاف مصنوعی آن را جذب نمی کنند و باعث رطوبت بیشتر آن ...
بهترین ورزش برای لاغر شدن و چربی سوزی چیست؟
، تعادل و هماهنگی می شود. طناب زدن نوعی ورزش ضربه ای است و می تواند یک راه سریع و ساده برای بهبود توده استخوانی در ناحیه ران باشد. وقتی حین طناب زدن فرد بالا می پرد و سپس روی زمین فرود می آید، نیروی وارده در زمان فرودآمدن به اسکلت منتقل می شود. اسکلت این نیرو را به عنوان یک چالش و یک استرس دریافت می کند و برای بهتر تحمل کردن استرس ناشی از پریدن منظم، استخوان بیشتری می سازد. از آنجا که ...
عشق و شکست عشقی از نظر علمی (+چند راهکار عملی برای هر دو دوره)
به عنوان مثال، مردان دوست دارند که با زنی ازدواج کنند که کمری باریک داشته باشد. علت چیست؟ علت این است که پدربزرگ های ما در طول تاریخ به تجربه دریافته بودند که زنانی که دارای کمرهای باریک هستند، بهتر باردار می شوند و بچه هایشان بیشتر از بقیه زنده می ماند. هیچ کدام از اجداد ما نمی دانستند چرا زنان کمرباریک چنین ویژگی حیاتی و مهمی دارند ولی اکنون ثابت شده است که زنانی که این مشخصه بدنی را دارند ...
برای آنان که کنسرت برگزار کردند
تابناک ایلام بهروز مردانی :: در عصر زندگی ماشینی و وجود مشغله های فراوان استرس هایی به روح و روان آدمی وارد آمده و افسردیگی های اجتماعی را در پی دارد، جامعه شناسان برای درمان این نقیضه برنامه های نشاط آور را تجویز و هیجان و خنده و پویایی را توصیه می کنند. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2016 ایران در بین 158 کشور رتبه 105 از نظر نشاط اجتماعی کسب که به عقیده جامعه شناسان جامعه ای ...
8 اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
محصولات زنانه معطر از جمله پد، تامپون، یا اسپری استفاده کنند. اشتباه پنجم در زمان پریود: استفاده از دوش واژینال Douching با وجودی که استفاده از دوش واژینال douching برای مدتی کوتاه بوی بد قاعدگی را از بین می برد ولی ممکن است مشکلات بدتری ایجاد کنید. پزشکان می گویند به دلایل متعدد نباید از دوش واژینال استفاده کرد. استفاده از دوش واژینال با عفونت های باکتریایی و مخمری ، سخت باردار ...
عطرها و کرم های ممنوع دوران بارداری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیب/ کرم های دوران بارداری و لوزام آرایشی بایستی با دقت بیشتری انتخاب و مصرف شوند . خانم های باردار نمی توانند از لایه برداری و لیزر استفاده کنند و در لیست لوزام آرایشی انها خط قرمزهایی در این دوران وجود دارد. دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و ...
دوچرخ های مزاحم و دلخوری ساوجی ها
اند و برای اثبات این گفته، کافیست در ساعات عصر سری به محل دریاچه تفریحی یا سایر بوستان های این شهر و حتی خیابان های دیگر شهر ساوه زد. تک چرخ زدن، بوق های ممتد، حرکت در قالب دسته های چندتایی موتورسواران و ایجاد صدای ناهنجار از سوی راکبان موتورسیکلت ها باعث شده شهروندان ساوجی حتی در ساعات پایانی شب در امان نباشند. ' الف. یاوری' یکی از موتورسواران در این خصوص به ایرنا، گفت: در سطح شهر ...
علت خستگی صبحگاهی و خوراکی های برای مقابله با خستگی
عوامل بسیاری می توانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشته باشند. این شرایط اغلب به واسطه استراحت شبانه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ می دهد. به نقل از عصر ایران بخوانید. کمبود برخی مواد مغذی ضروری نیز می تواند به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود، به ویژه اگر یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال نکنید. یک رژیم غذایی سالم و متعادل انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و بر ...
68درصد درمان ها در حوزه اعتیاد شکست خورده است/ 55درصد والدین بعد از 5 سال متوجه اعتیاد فرزندان می شوند
. وی اظهار کرد: اعتیاد عمری 6 هزارساله دارد و از عصر سومری تا عصر عاشوری و تا الان قربانی می گیرد و یک سیستم خستگی ناپذیر و پویاست. ما از یک در وارد می شویم و اعتیاد از دروازه های مختلف ملک دار بابیان اینکه 385 نوع مواد مخدر در جامعه جهانی شناخته شده است اظهار کرد: ما از یک در وارد می شویم و اعتیاد از دروازه های مختلف ورود پیدا می کند و نوزاد، پیر و جوان، مجرد و ...
با سکته نخاعی و عوارض آن آشنا شوید
یک سکته نخاعی زمانی به واسطه قطع جریان خون به نخاع رخ می دهد. عدم تامین خون کافی موجب می شود تا نخاع اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود برای ارائه عملکرد درست را دریافت نکند. به نقل از عصر ایران بخوانید. هرگونه اختلال در جریان خون می تواند به نخاع آسیب وارد کرده و ارتباط آن با قسمت های دیگر بدن را متوقف کند. نخاع از تکانه های عصبی برای برقراری ارتباط با بخش های مختلف بدن ...
این عادتهای روزانه به سلامت موی شما آسیب می زند
اگر در پی موهایی درخشان و قوی هستید، باید به این نکته توجه داشته باشید که حفظ سلامت مو تنها به استفاده از چند محصول بهداشتی خاص محدود نمی شود. سبک زندگی انسان می تواند اثر چشمگیری بر ظاهر و سلامت مو داشته باشد. به نقل از عصر ایران بخوانید. برخی عادات می توانند موجب آسیب دیدگی مو شده یا مشکلات موجود را تشدید کنند زیرا به کم آبی، فقدان مواد مغذی، و برخی مشکلات منجر می شوند که غلبه بر ...
گاهی اوقات حواشی پررنگ تر از متن می شود/ به شیخ احمد اعتراض کردم
در این مدت زحمات زیادی کشیدند، تشکر می کنم و خواهشمندم فضایی ایجاد شود که با ثبات و با آرامش باشد تا دغدغه ای وارد تیم ها و کاروان بزرگ ما نشود. از تمام رسانه ها تقاضا دارم فضا را آرام نگه دارند تا هیچ استرس و دغدغه ای به کاروان بزرگ ما وارد نشود تا بتوانیم با انگیزه کافی نتیجه خوبی را کسب کنیم. گاهی اوقات حواشی پررنگ تر از متن می شود و باید تلاش کنیم ورزشکار و سرپرستان ما دغدغه ای جز کسب نتیجه و ...
جفت خلفی چیست؟
بارداری است. در خصوص فواید خوردن میوه به قبل از اقدام به بارداری مطالعه مطلب خواص خوردن میوه به قبل از بارداری توصیه می گردد. عامل مهم دیگری که می تواند بر محل تشکیل جفت تاثیر داشته باشد ، حالت قرارگیری زن و مرد در زمان انجام عمل نزدیکی برای باردار شدن می باشد. در این خصوص توجه شما را به خواندن مطلب بهترین حالت نزدیکی برای بارداری و حاملگی جلب می کنیم. از عوامل مهم دیگر که می ...
هشدار اثرات زیانبار استرس گرمایی در صنعت پرورش طیور
کم نمک در اختیار گله قرار داده شود تا به کاهش دمای بدن کمک کند، افزود: همچنین توصیه می شود تغذیه طیور در ساعت های خنک تر روز (صبح ها و عصر ها) صورت پذیرد و علاوه بر آن تمام کارهایی که سبب کاهش فعالیت طیور در طی ساعات گرم روز شود نیز مفید است. اصغرزاده تصریح کرد: اصلاح جیره و تعادل میان ترکیبات آن به همراه استفاده از غذاهایی که هضم راحت تری دارند نیز تاثیر استرس گرمایی را کاهش می دهد ...
بیماری آرتریت روماتوئید در کودکان، بیشتر بدانید
عصر تا حدود 4/39 درجهٔ سانتی گراد بالا می رود. تب به طور شایع با بثورات پوستی و لرز همراه است . - بی اشتهایی ، کاهش وزن - کم خونی - تحریک پذیری ، بی حالی - تورم گره های لنفاوی - درد و قرمزی چشم - درد قفسهٔ صدری به قدری شدید است که بر قلب تأثیر می گذارد. علل احتمالاً به علت اختلال خود ایمنی است که طی آن دستگاه ...
شربتی شادی آور که شما را از افسردگی نجات می دهد
افسردگی است و نقش موثری در تقویت مغز و اعصاب و سیستم قلبی و عروقی و بهبود سردرد های میگرنی و درد مفاصل دارد؛ شربت فرنجمشک و بهار نارنج از بیش فعالی کودکان هم جلوگیری می کند.وی درباره خواص دیگر شربت فرنجمشک و بهار نارنج بیان کرد: این شربت برای افرادی که از شدت اضطراب و استرس ناخن خود را می جوند و دچار تیک عصبی هم هستند، مفید است؛ شربت فرنجمشک و بهار نارنج به رفع بی خوابی و تپش قلب و تسکین سردرد کمک ...
هفته سیزدهم بارداری، تغییرات جنین و مادر
کلیه فضای لگن را پرمیکند بزودی شما ظاهر یک خانم باردار را به خود می گیرید. سه ماه دوم بارداری سه ماه طلایی نامیده می شود زیرا شما در این هفته سرحال تر و چابک تر از قبل می باشد و خبری از کوفتگی های پیشین نیست. با این حال بهتر است بدانید که ممکن است تا هفته چهاردهم و گاهی تا هفته بیستم علائم ابتدایی بارداری همراه شما باشد. مخصوصاً در مورد مادرانی که اولین بارداری خود را تجربه می کنند. ...
پایان مرحله اول اردوی تیم ملی زیر 13 سال
، تعدادی از میان آنها انتخاب و تعدادی را نیز بعنوان ذخیره درنظر گرفته ایم تا پس از جمع بندی و برگزاری دو اردوی تدارکاتی دیگر ، بهترین و آماده ترین بازیکنان انتخاب شوند. در این اردو 3 دروازه بان حضور داشتند که هر 3 توانستند رضایت کادر فنی را جلب کنند. شریفی گفت: اولین مرحله اردوی تدارکاتی تیم ملی زیر 13 سال در 4 روز و 2 نوبت صبح و عصر بصورت فعال ، برگزار و آموزشهلی عملی،علمی،ذهنی و روانی به ...
صالحی امیری: ورزشکاران ما باید به بازی جوانمردانه فکر کنند/ هیچ شکافی بین اقدامات ما و وزارت ورزش و ...
قهرمانان ما علاوه بر مسئولیتی که برای کسب نتیجه دارند، یک سفیر و دیپلمات فرهنگی هستند و معیارهای اخلاقی و فضیلتی که آنها از خود نشان می دهد ارزشش برای ما از مدال بیشتر است. وی ادامه داد: نکته سوم پرهیز از حاشیه ها است و باید فضایی را ایجاد کنیم که تیم ها با ثبات و آرامش کار خود را انجام دهند و استرس به کاروان وارد نشود، چرا که گاهی حاشیه ها از متن پر رنگ تر می شود و باید کاری کنیم که تیم ها ...
موسیقی بارداری و شیردهی
نی نی بان: از سوی متخصصان نظرات مختلفی پیرامون تاثیر موسیقی بر زنان باردار ارائه شده است. کاهش اضطراب جنینی دوران بارداری، کاهش استرس های ناشی از وضع حمل و درد زایمان و کاهش فشار عصبی و افسردگی از جمله مواردی است که پزشکان درباره تاثیر موسیقی بر زنان باردار عنوان کرده اند. این بخش شامل بهترین قطعات موسیقی مناسب برای دوران بارداری و شیردهی است. برای گوش دادن به هر موسیقی روی دکمه کلیک ...
ده رقیب بزرگ تهران در ترافیک کدامند؟ ایران رتبه نخست اتلاف وقت در ترافیک را دارد
بر علت شده و این کابوس را ترسناک تر می کنند! شدت ترافیک در این کشور به قدری است که ماموران پلیس شهر بانکوک، دوره های اولیه مامایی را سپری می کنند تا در صورت گیر کردن یک زن باردار در ترافیک و عدم وجود امکان برای انتقال وی به بیمارستان بتوانند به او کمک های لازم را بکنند. 3. استانبول ترکیه: بدترین شهر برای رانندگی در اروپا استانبول ترکیه است. این شهر بین دو قاره آسیا و اروپا قرار دارد و ...
این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود
و به این ترتیب زمینه ی بالا آمدن اسید معده فراهم می شود. نوشیدن زیاد قهوه باعث تحریک معده می شود 2- نوشیدن زیاد و افراطی قهوه = تحریک معده کافئین موجود در قهوه باعث اسیدی شدن PH خون می شود. علاوه بر این از آنجایی که کافئین یک ماده ی محرک است باعث افزایش استرس می شود و حتماً می دانید که استرس، دشمن معده است؛ بنابراین بهتر است از مصرف زیاد قهوه و نوشابه ها که باعث جذب زیاد ...
مصرف آویشن در بارداری، مضر است؟ / صدای دکتر
نی نی بان: خواص آویشن و مضرات آن برای بانوان باردار چیست؟ پاسخ دکتر به این سوال را بشنوید. برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید. برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.
آب میوه ای ضد سرطان!
است به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند. مطالعه از بازمانده سرطان پستان به بررسی تاثیر آب هویج بر سطح کاروتنوئیدها، نشانگرهای استرس اکسیداتیو و نشانگرهای التهاب خون می پردازد. محققان گزارش دادند که سطح بالاتری از کاروتنوئیدها در خون با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد. در طول مطالعه، شرکت کنندگان 8 اونس آب هویج روزانه به مدت 3 هفته مصرف کردند. در پایان مطالعه، زنان ...
چه کار کنیم تا ام.اس نگیریم؟
فردی و سعی در کنترل احساسات و عواطف شخصی است. افراد زودرنج و حساس باید تلاش کنند تا خود را از موقعیت هایی اجتماعی که منجر به ایجاد استرس در آن ها می شود،دوری کنند تا کمترین فشار روانی به آنها وارد شود. -گروه دوم افرادی هستند که از نظر ژنتیکی دارای طبع سردی هستند و مدام از غذاهای سرد(غذاهایی با PH اسیدی) زیاد مصرف می کنند. همچنین علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، ماست، قره قروت و امثال ...
آیا امواج وای فای موجب سقط جنین می شود؟
در مورد کودکان بیشتر است. از شایع ترین عوارض وای فای می توان به سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی اشاره نمود. از عوارض وای فای بر جنین، غافل نشویم که مهمترین آن احتمال سقط جنین است. تاثیر وای فای بر جنین چیست؟ تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض اشعه ھا در دوران، اثرات بدی روی جنین در حال رشد می گذارد ...
این 7 نشانه را جدی بگیرید
عصر بانک ؛متخصصان قلب ، به شوخی می گویند:که اغلب، اولین علامت سکته، خود حمله قلبی است اما خوشبختانه کاملا درست نیست. در واقع، بدن به ما راهنمایی های کوچکی می کند تا از مشکلات بزرگ شما را نجات دهند.نکته اصلی این است که آنها را ببینند و متوجه شوند ؛ شاید یک نقطه کوچک بر روی گوش و خمیازه های زیادی - علائمی هستند، که در نگاه اول ممکن است کمی غیر معمول برسند اما آنها به موقع اطلاع رسانی میکنند تا به ...