خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کسب 31 مدال بانوان کاراته کای قم از انتخابی مسابقات جهانی 2018
، الهه گائینی و زهرا حیاوی و برنز رده نونهالان با حضور غزل کاظمی، هستی شکور و دنیا حاجی وند امیدی در ترکیب تیم قم به دست آمد. در مسابقات کومیته انفرادی غزل کاظمی طلای وزن 33 کیلوگرم، دنیا حاجی وند طلای وزن 30 کیلوگرم، مهدیه کمیجانی مدال طلای وزن به اضافه 50 کیلوگرم، ستاره فیضی فرد طلای وزن منهای 50 کیلوگرم، عارفه سادات موسوی طلای وزن 45 کیلوگرم، فاطمه زند طلای وزن 55 کیلوگرم و راضیه حقی طلای ...
ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
کند تا از روش انجام حرکات و حتی طریقه نشستن آگاه باشید. فواید ورزش پیلاتس پیلاتس یک مجموعه از تمرین های استقامتی و کششی است که بر قدرت کلی بدن، استحکام نخاع، تصحیح پیکره بدن (وضعیت ساختار اسکلتی) و بهبود انعطاف پذیری تمرکز می کند. این تمرینات قدرت بدن و همچنین انعطاف بدن را بالا می برند. پیلاتس به هیچ وجه به کاهش وزن کمک نمی کند، مگر اینکه شما در کنار تمرینات پیلاتس فعالیت ...
غذا هایی که میل جنسی مردان را می کشند
وب سایت دکتر کرمانی: میل جنسی مردان به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد، یکی از آنها برنامه غذایی است. بنابراین اگر میل جنسی تان دچار مشکل شده و یا می خواهید سالم باقی بماند باید به آنچه می خورید دقت کنید. از دست دادن میل جنسی می تواند با کمبود ویتامین های گروه B در ارتباط باشد که به صورت کلی روی انرژی تاثیر می گذارند. کمبود زینک روی تولید تستوسترون تاثیر می گذارد و کمبود اسید چرب ...
در شامپوی سرتان، نمک بریزید!
آشپزخانه محدود نمی شود. برای مثال از نمک می توان برای از بین بردن بوهای قدیمی، دور کردن مورچه ها از خانه، برداشتن لکه ها و موارد بسیار دیگری استفاده کرد. بسیاری از افراد توانسته اند استفاده های زیرکانه جدیدی از نمک انجام دهند اما تاکنون کمتر کسی از فواید نمک برای موها و پوست سر آگاه شده و از آن در ترکیب شامپوهای خود استفاده کرده اند. افراد بسیاری گفته اند که پس از اضافه کردن نمک به شامپوی ...
چگونه با خانواده همسر کنار بیاییم؟
موضوع را به آنها بگویید که ترجیح می دهید قبل از اینکه تصمیم بگیرند سرزده به دیدارتان بیایند با شما تماس بگیرند. اگر این شرط شما را نادیده گرفتند، ملاقات شان نکنید. اگر حرفی دارید خودتان مستقیما گفتگو کنید؛ بی واسطه! سعی کنید حرف های تان را بدون واسطه و شخصا بیان کنید. از همسرتان نخواهید در مورد کاری که خواهرش انجام داده و باعث ناراحتی تان شده با او حرف بزند. خودتان مستقیما با ...
11 موردی که مُسری هستند؛ از طلاق تا ترک سیگار
مراقب مسری بودن شان باشیم. در ادامه به 11 چیز عجیبی می پردازیم که مسری هستند. 1- سفارش غذا در رستوران طبق تحقیقات دانشگاه الینویز امریکا، وقتی به همراه دیگران برای خوردن غذا به رستوران می رویم و غذاهایی شبیه به هم سفارش می دهیم، احساس شادی بیشتری در کنار یکدیگر می کنیم. بنابراین اگر نگران وزن تان هستید، در رستوران زودتر از بقیه غذای خود را سفارش دهید تا تحت تأثیر هوس های غذایی ...
هزینه هزار 500 میلیاردی برای انتقال آب خلیج فارس به اصفهان
ادامه داد: مجلس دو سال متوالی دولت را مکلف کرد تا پروژه های عمرانی نیمه تمام را به بخش خصوصی واگذار کند تا منبع درآمدی باشد، اضافه کرد: خوشبختانه دولت یازدهم وعده داد که پروژه های بالای 80 درصد را به اتمام برساند. رییس مجمع نمایندگان استان اصفهان به اصل 44 قانون اساسی اشاره کرد و گفت: این اصل تاکنون آنگونه که باید واگذار شود، نشده است و بیشتر واگذاری ها به بخش خصوصی یا نیمه دولتی انجام ...
استقلال - پیکان؛ شفر در کیلومتر صفر لیگ، روبروی خودروسازان ملی
انگلیسی شد. بدون شک تیم فوتبال تراکتورسازی برای کسب رتبه های بالای جدول به دنبال برد برابر تیم نفت مسجد سلیمان است. این بازی از ساعت 20:45 دقیقه در ورزشگاه بهنام محمدی مسجد سلیمان آغاز می شود. تیم فوتبال استقلال با سرمربیگری سرمربی استقلال در فصل نقل و انتقالات توانسته برخی بازیکنان جدید را به لیست اضافه کند. البته آبی پوشان تعدادی از بازیکنان کلیدی خود را همچون امید ...
عدم شفافیت منجر به فساد می شود
بوده ایم ، این مسئله ای قابل تامل است چرا که راه انتقاد سازنده به روی این نهاد بسته می شود. وی ادامه داد: در ایران یکی از علل اصالی فساد عدم شفاف سازی است و هرجایی که تصمیم گیری ها در سکوت و خفا انجام شود فساد های بزرگ در حال انجام است. رئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی شهر تبریز ادامه داد: بر این اساس یکی از سیاست های اصلی شورا، شفاف سازی قراردادهای شهرداری و اعلام عمومی است، یکی از ...
استان چهارمحال وبختیاری باید در یک تخصص درمانی برجسته بشود
...> حجت الاسلام و المسلمین نکونام خاطرنشان کرد: مسئله دوم اینکه قانع نشویم؛ آنچه که صورت گرفته است تا یک حدودی قابل توجه و خوب است ولی فاصله تا حد نیاز خیلی زیاد است و در قسمت های مختلف، در عرصه های مختلف و آنچه که باید صورت بگیرد، ما هنوز فاصله زیادی داریم. امام جمعه شهرکرد اضافه کرد: در مسئله مجموعه های خیرین واقعاً کارهای خوبی صورت گرفته است که مرحوم آقای نیّری، یک انسان واقعاً بسیار خیر ...
علاج بخشی سد گتوند به فراموشی رفت
این موارد توجهی نشده است. *روستاهایی که دیگر نیست مجری مطالعات اجتماعی سد گتوند نیز در ادامه این نشست گفت: مطالعات نشان می دهد که سد گتوند در زمینه های محیط زیست، اقتصاد روستایی و کشاورزی و مهاجرت روستائیان اثرات منفی به دنبال داشته است. احسان سپهوند افزود: مطالعه اثرات اجتماعی و اقتصادی سد گتوند و سد کارون 3 بر روستاهای پایین دست توسط دانشگاه آزاد اهواز انجام شده است. ...
اظهارات سعید فتاحی بعد از برگزار دیدار افتتاحیه هجدمین دوره لیگ برتر
که تا فردا زمان دارد، مسئولان باشگاه پدید هم داشتند کارهای شان را انجام می دادند که در آخرین لحظات مجوز گرفتند و بازی کردند. سعید فتاحی افزود: ما این حق را برای طلب کاران پدیده قائل هستیم. آنها شکایت کردند و طبق قانون حکم علیه پدیده گرفتند. وقتی براساس قانون کار می کنید همیشه همین طور است. تیم پدیده از 24 خرداد وقت داشت که مشکلاتش را حل کند. الان هم اگر دوستان ناراحت هستند از ...
ماجرای ممنوعیت قربانی کردن در عربستان + عکس
قربانی کردن گوسفند شایعه است و مراسم فوق در روز عید قربان طبق برنامه از پیش تعیین شده در عربستان انجام می شود. رضایی همچنین یادآور شد: بر اساس قراردادی که با یکی از بانک ها منعقد شده است، قیمت هر رأس گوسفند قربانی روز عید قربان برای هر یک از زائران ایرانی، معادل 492 هزار تومان است و این مبلغ پیش از اعزام زائران به خانه خدا توسط آن ها پرداخت شده است. وی اضافه کرد: خوشبختانه تاکنون مشکلی برای زائران ایرانی حج تمتع سال جاری پیش نیامده است و خدمت رسانی به زائران با ارائه خدمات استاندارد و متناسب در جریان است. ...
25 خاصیت درمانگر لیمو که سلامت بدن شما را تضمین می کنند!
بهبود بخشد. لیمو یک پاک کننده ی موثر است: آب لیمو به همراه آب می تواند به عنوان یک پاک کننده و ضد عفونی کننده عمل کند و به حذف سموم و دفع آفات از میوه ها و سبزیجات کمک می کند. فواید لیموترش بسیار زیاد است. تحقیقات امیدوار کننده ای انجام شده است و نشان می دهد که لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. چه مقدار لیمو برای مصرف کافی است ؟ معمولا پیشنهاد می شود ...
انجام این کارها برای بیماران تیروئیدی ممنوع
کنید با یک نسخه داروهای ضد افسردگی، و توصیه به ورزش بیشتر این کار را خواهید کرد. توصیه ما این است: همان کاری را بکنید که وقتی به مصاحبه ی کاری می روید انجام می دهید، کیفیت را بیان کنید. ” دکتر، من سه بار در هفته به مدت یک ساعت ورزش شدید هوازی انجام می دهم، روزانه 1500 کالری غذاهای با گلایسمی پایین و کم چرب مصرف می کنم، هر هفته مقداری به وزنم اضافه می شود ” یا ” هر شب سعی می کنم حداقل هشت ساعت ...
فواید معجزه آسا دارویی به نام ورزش را بیشتر بشناسیم
تنها نمونه ای از تاثیر مفید ورزش بر درمان بیماری ها است، البته ورزش ها باید به صورت اصولی، منظم و تحت نظر پزشک معالج انجام گیرد چراکه به طور مثال ورزش سنگین و ناگهانی در بیماران مبتلا به دیابت می تواند سبب افت قند خون و حتی کاهش هوشیاری فرد شود. انتهای پیام/
این چای خواص درمانی دارد
.... تحقیقاتی زیادی بر روی چای اسمانتوس و مواد موجود در آن انجام شده است. یکی از مطالعات سال 2001 که توسط دانشمندان دانشگاه پزشکی کلورادو صورت گرفت، نشان می دهد که در این چای آنتی اکسیدان های فراوانی وجود دارد که نظیر آن ها در کمتر ماده ای قابل مشاهده است. علاوه بر این، بررسی ها حاکی از این است که این چای برای قرن ها در طب سنتی بومی های برزیلی مصرف می شده و آنها قادر بودند طیف گسترده ...
تداوم رکود و گرانی در بازار خودرو
به گزارش افکارنیوز ، آن طور که از بازار خبر می رسد، افزایش قیمت شدید ارز و سکه طی یک هفته گذشته، سبب شده بازار خودرو نیز بیش از گذشته درگیر رکود و گرانی توامان شود. به گفته آنها، در حال حاضر کمتر کسی حاضر به خرید خودرو است و البته کمتر کسی نیز خودروی خود را می فروشد، زیرا هر دو گروه گمان می کنند در صورت خرید و فروش، زیان خواهند دید. اتفاق دیگری که فعالان بازار در مورد آن صحبت می کنند ...
نمی توان سرنوشت ایران را به وعده و وعید گره زد
.... روسای جمهور کشورهای اروپایی بعد از خروج آمریکا از برجام گفتند ایران حق مقابله به مثل دارد وی افزود: باید توجه کرد جمهوری اسلامی ایران هیچ زمانی با آمریکا مذاکره نکرده بود اما در مسئله هسته ای با تدبیری که اتخاذ شد ایران مذاکرات طولانی با گروه 1+5 انجام داد و وزیر امور خارجه حدود دو سال گفت وگو را پیگیری کرد بنابراین مسیر را جمهوری اسلامی طی کرد و به تعهدات خود عمل کرد حتی ...
من حریف تو هستم، نیروی قدس حریف شماست
رفته برای سربازانتان پوشک بزرگسال تهیه می کردید حالا امروز آمدید ما را تهدید می کنید؟؟، جنایت هایی که انجام دادید در قرون وسطی سابقه نداشت، شما در جنگ 33 روزه چه غلطی کردید؟ غیر از این است که شروط حزب الله برای پایان جنگ را پذیرفتید؟ سرلشکر سلیمانی اضافه کرد: آمریکا امروز زباله هایی مثل منافقین که از داخل ایران به بیرون پرت شده اند را در آغوش گرفته است. فرمانده نیروی قدس ...
داور عراقی با حریف مهربان تر بود
تدبیر24 حمید استیلی مدیر تیم ملی فوتبال امید ایران درباره دیدار این تیم مقابل عراق که با برتری دو بر یک حریف به پایان رسید، بیان کرد: بازی خوبی انجام دادیم. در نیمه نخست عملکرد بسیار مطلوبی داشتیم و گل هم زدیم. در نیمه دوم تیم حریف فشار آورد و در گل اولی که زد روی دروازهبان ما خطا کرد، ولی چون داور عراقی بود با تیم میزبان مهربانتر عمل کرد. گل دوم را هم در ثانیههای پایانی دریافت کردیم و فرصتی برای ...
بازرسی های مرزی کمیسیون امنیت ملی با نگاه اقتصادی/ تلاش ترامپ برای جلوگیری از افول هژمونی آمریکا
حشمت الله فلاحت پیشه در گفت وگو با خبرنگار حوزه مجلس گروه سیاسی خبرگزاری آنا، درباره سخنان رئیس جمهور خطاب به ترامپ و تهدیدهای توئیتری رئیس جمهور آمریکا اظهار کرد: بحث های رسانه ای که میان روسای جمهور آمریکا و ایران مطرح شد به تصاعد بحران فی مابین منجر شد. وی با اشاره به اینکه سه کشور اصلی که به دنبال بحران با ایران هستند، می خواهند از شرایط نامساعد داخلی کشورشان فرار کنند، تصریح کرد ...
حفاظت فلزات از خوردگی با محصول فناورانه محققان پارک فناوری ایلام/لزوم رونق فن بازارهای استانی
نمایش محصولات و توانمندی این شرکت ها، باید شرایط حضور قدرتمند آن ها در نمایشگاه های ملی و بین المللی مهیا شود. رئیس پارک علم و فناوری ایلام از طرحی برای برگزاری فن بازار منطقه ای، نمایشگاه محصولات دانش بنیان و نیز طراحی کُریدور صادرات فناورانه به منطقه خاورمیانه، خبر داد و گفت: مطالعات اولیه این طرح انجام شده، همچنین مورد حمایت وزارت علوم قرار گرفته و در اقتصاد مقاومتی استان نیز مطرح ...
رانندگان هنگام حمل خودرو با یدک کش باید چه مواردی را رعایت کنند؟
فردی دارای گواهینامه، هدایت وسیله نقلیه ای را که کشیده می شود بر عهده داشته باشد؛ به استثنای زمانی که جرثقیل با جدا کردن محور یا محورهای وسیله نقلیه معیوب، عمل کشیدن را انجام می دهد. وی متذکر شد: استفاده از سیم بکسل یا طنابی که احتمال گسیخته یا پاره شدن را دارد و مانع ثابت ماندن فاصله دو وسیله نقلیه نمی شود، مجاز نیست. جانشین معاونت اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران ...
پشت این میکروفون چه آدم هایی که ننشسته اند! + صوت
بنابراین گوینده نیز باید با آمادگی و تجربه در این زمینه برنامه را اجرا کند. این گوینده با تاکید بر اینکه در رادیو باید به موازات فضای مجازی به روز باشیم، اضافه می کند: ما باید به عنوان یک رسانه، شنونده را بشنویم و اگر می خواهیم شنونده را حفظ کنیم باید به موازات فضای مجازی به روز باشیم. مردم در زندگی روزانه خود درد، رنج و بدبختی دارند و زمانی که گوینده راه شب درباره آرامش و گل و بلبل ...
استرالیا جوسازی یک رسانه درباره قصد آمریکا برای حمله به ایران را تکذیب کرد
آمریکا در جواب رئیس جمهور ما مطالب سخیفی در توئیت خود بیان کرد ، گفته بود: شأن رئیس جمهور ما نیست که جواب تو را بدهد. من به عنوان یک سرباز جواب تو را می دهم . سرلشکر سلیمانی اضافه کرد: تو ما را تهدید می کنی به این که اقدامی انجام می دهی که در دنیا سابقه ندارد، این ادبیات کاباره است، یک کاباره چی با دنیا این گونه حرف می زند. . ایشان اضافه کرد: شما چه کاری می توانستید بکنید که در ...
با این رژیمی غذایی از سرطان سینه جلوگیری کنید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سرطان سینه بیماری پیچیده ای با فاکتورهای دخیل متعدد است. برخی از این فاکتورها همچون سن، سابقه خانوادگی، ژنتیک و جنسیت را نمی توان کنترل کرد. با اینحال فاکتورهایی وجود دارد که افراد می توانند آن ها را کنترل کنند. برخی از این فاکتورها در برگیرنده سیگار کشیدن، ورزش نکردن، اضافه وزن داشتن و رژیم غذایی است. برخی از محققان بر این باورند که رژیم ...
بهترین برنامه سم زدایی چیست؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، هر روز در سایت های مختلف، برنامه های جدیدی برای سم زدایی ارائه می شود، اما بهترین برنامه برای سم زدایی کدام است؟ این سؤال، ذهن بسیاری از ورزشکاران را درگیر خود کرده است. به همین منظور در این مقاله، ضمن بررسی همه برنامه ها به صورت تخصصی، قصد داریم همراه باهم ببینیم که بهترین برنامه برای انجام سم زدایی چیست؟ سؤالات مرتبط با سم زدایی ...
پشت این میکروفون چه آدم هایی که ننشسته اند! + صوت
...: باید ببینیم که تهیه کننده چه طرز فکری دارد و با چه فضایی می خواهد برنامه را اجرا کند. ما در خدمت او هستیم و برای مثال تهیه کننده ای که می خواهد مصاحبه و گزارش در برنامه داشته باشد بنابراین گوینده نیز باید با آمادگی و تجربه در این زمینه برنامه را اجرا کند. این گوینده با تاکید بر اینکه در رادیو باید به موازات فضای مجازی به روز باشیم، اضافه می کند: ما باید به عنوان یک رسانه، شنونده را ...
روش های خانگی برای درمان نفخ
بالای شکمی به سمت چپ قفسه سینه ادامه دهید. - به طور آهسته به سمت پائین به طرف استخوان خاصره چپ ماساژ دهید. - در صورت لزوم این حرکت ها را تکرار کنید. توجه داشته باشید در صورتی که ماساژ باعث درد شد آن را بلافاصله قطع کنید. 6) اسانس ها: مطالعه ای در سال 2016 اثربخشی مکمل های حاوی ترکیبی از اسانس های رازیانه و کورکومین را در 116 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک ...
