سایر منابع:
سایر خبرها
علائم گرمازدگی چیست؟
...: قبل از اینکه احساس تشنگی کنید آب بنوشید، مایعات خنک به همراه داشته باشید و در فواصل زمانی معین در حین فعالیت ورزشی استراحت و همچنین از وسایل حفاظتی مانند چتر، کلاه و عینک آفتاب استفاده کنید، استفاده از کرم های ضدآفتاب را فراموش نکنید و جهت انجام فعالیت های خارج از منزل برنامه ریزی و ساعاتی از روز را انتخاب کنید که شدت گرما کمترین میزان باشد. ...
شغل های سرطان زا کدامند؟
آسیب جدی ای به سلامتی ناخن کارها وارد می کند. علاوه بر مواد شیمیایی ای که از طریق پوست جذب بدن می شود، این افراد در سالن آرایشگاه انواع گازها و گرد و غبارهای آلوده را تنفس می کنند و این مسأله خطر ابتلا به سرطان و بیماری های تنفسی و تناسلی را افزایش می دهد. کارشناسان توصیه می کنند، سالن های آرایشگاه ها از تهویه ی مناسبی برخوردار باشند و ناخن کارها از لباس های آستین بلند، دستکش و حتی ...
قلیان به اندازه سیگار برای قلب ضرر دارد
به گزارش ملیت به نقل از فارس و به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترینبررسی های محققان نشان می دهد، ضرر هر یکبار کشیدن قلیان برابر با هفتاد نخ سیگار است. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا باور دارند، دود قلیان، با اینکه در ظاهر کمتر از سیگار مصرف می شود، اما حجم دودی که با هر یک بار کشیدن قلیان وارد بدن می شود، 10 تا 20 برابر بیشتر از دود ناشی از سیگار است. شواهد نشان می دهد، مصرف ...
علائم بیماری سرطان در زنان، نادیده نگیرید
روز ادامه داشته باشد، با پزشک خود صحبت کنید. خون در مدفوع اغلب به دلیل هموروئید است اما می تواند نشانه ی سرطان روده نیز باشد. وجود خون در ادرار اغلب نشانه ی اولیه ی سرطان مثانه یا کلیه است. تغییر در غدد لنفاوی غدد لنفاوی غده هایی کوچک و لوبیا شکل در اطراف بدن هستند. بیشتر تغییرات آن ها نتیجه ی عفونت در بدن است اما گاهی سرطان هایی مانند سرطان خون و لنفوم نیز می توانند سبب التهاب ...
تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند +عکس
می شود. اگر در گرمای هوا در تابستان تمایلی به استفاده از سونا ندارید می توانید درفصل های سرد سال، چون پاییز و زمستان از این روش مکمل درمانی برای بهبود وضعیت سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کنید. افراد سالمند به ویژه مبتلایان به بیماری هایی، چون آسم تنفسی قبل از استفاده از سونا با پزشک خود مشاوره انجام دهند، پژوهش درباره نقش سونا درحفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف حاصل پژوهش تیمی دانشمندان دانشگاه های بریستول و فنلاند شرقی است و درمجله مایو کلینیک (Mayo Clinic Proceeds) به چاپ رسیده است. /باشگاه خبرنگاران جوان ...
مواد غذایی سرطان زا را بشناسید
احتیاط در انتخاب مواد غذایی بسیار مهم است و باید در مورد مواد غذایی که می خوریم بیشتر دقت کنیم. غذاها و نوشیدنی هایی واقعا سرطان زا هستند که در اینجا به چند نمونه از آنها اشاره شده است و بهتر است حداقل مصرف آنها را کاهش دهید. مواد غذایی اصلاح ژنتیکی: این مواد در بسیاری از مواد غذایی مشتق شده و برای سلامتی مضر هستند؛ مانند ذرت بو داده، دانه سویا، برنج و یا کلزا؛ در ...
گوشت قرمز برای زنان، سرطان می گیرم؟
(گوشت گاو، گوشت گوساله، گوشت خوک، گوشت گوسفند و گوشت بز) در دسته احتمالا سرطان زا برای انسان و گوشت فرآوری شده (بیکن، سوسیس و هات داگ) در دسته سرطان زا برای انسان قرار گرفتند. جالب است که گوشت فرآوری شده در کنار تنباکو به عنوان عامل سرطان زا قرار دارد اما این مسئله بدان معنا نیست که مصرف همبرگر به اندازه مصرف سیگار خطرناک باشد. گفتنی است پژوهش انجام شده توسط آژانس بین المللی پژوهش های سرطانی بر ...
با پوشیدن لباس های تنگ دچار مشکل می شوید
فشردگی روده و معده می شود که می تواند رفلکس اسید و سوزش سر دل را تشدید کند؛ استفاده از لباس های چسبان و تنگ، دستگاه گوارش را نیز تحت تاثیر قرار می دهد چرا که مواد غذایی در آن در حرکت بوده و زمانی که به مدت طولانی پوشیده شوند، ممکن است فعالیت دستگاه گوارش کُند و با اخلال مواجه شود. پوشیدن لباس های تنگ بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین باعث بروز مشکلاتی چون درد و نفخ شکم نیز می شود. از دیگر مشکلات پوشیدن لباس های تنگ، "تنفس های کم عمق" است؛ زمانی که شما استنشاق می کنید، دیافراگم انبساط می یابد که این لباس ها از این اتفاق جلوگیری می کند. ...
عرق سرد نشانه چیست؟
...> برای کاهش و درمان عرق سرد شبانه چه کنیم نگه داشتن همه این ها در ذهن، چند روش وجود دارد که می توانید از عرق شبانه جلوگیری کنید. پتو و لباس خواب پنبه ای: پنبه بسیار تنفس پذیر است، به همین دلیل اغلب مردم در تابستان پیراهن نخی میپوشند. این به این دلیل است که اجازه می دهد هوا گردش کند و بدن نفس بکشد. اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب شما سرد و تهویه مناسب دارد ...
چرا باید غذا را خوب بجوید؟
بدن برای ساختن استخوان های قوی و سوخت رسانی به سیستم های پیچیده و بهم پیوسته که در مجموع سلامت و تندرستی را تامین می کنند به ویتامین ها و مواد معدنی و فیتونوترینت های غذا هایی که می خوریم نیاز دارد. پروسه ی تبدیل مواد غذایی موجود در رژیم غذایی به سوخت برای بدن، گوارش نام دارد. به نقل از برترین ها بخوانید. جویدن، بخش مهمی از پروسه ی گوارش است که معمولا اهمیت آن نادیده گرفته می شود و در ...
تابستان گرم را با شربت خاکشیر خنک کنید
بهبود یبوست سودآوری موثر واقع شود. دکتر یوسف رفیعی بیرامی ادامه داد: ترکیب خاکشیر با آب یخ و آبلیمو کیفیت قابض پیدا کرده و یک داروی ضداسهال است و از بیماری های عفونی تابستان پیشگیری کرده و در آب جوش نیز به دلیل افزایش لینت، ضد یبوست می شود. وی با بیان این که خاکشیر جذب بدن نشده و از طریق مدفوع دفع می شود به همین دلیل به آن جاروی روده هم می گویند، بیان کرد: استفاده از خاکشیر از رشد ...
بیماری هایی که با نور خورشید می توانید درمان کنید
به دنبال آن کمتر بودن میزان ویتامین D در بدن باعث بروز بعضی سرطان ها از جمله سرطان روده می شود. نور خورشید در بدن انسان ها نیز مانند گیاهان متابولیزه می شود. در بدن انسان در پی فرایندی پیچیده نور خورشید به ویتامین D تبدیل می شود که یکی از باور نکردنی ترین مزایای نور خورشیددر بعضی موارد نور خورشید در پیشگیری از سرطان کمک می کند نور خورشید در کمتر شدن احتمال ابتلا به بیماری ام اس موثر می ...
غرق شدگی علایم و اقدامات لازم در برخورد با این حادثه
اختلال تنفس در نتیجه غوطه ورشدن و ورود آب به مجاری تنفسی است که درصورت عدم نجات فوری منجر به اختلالات برگشت ناپذیر مغزی و مرگ می شود.این حادثه که سومین علت مرگ ومیر ناشی از حوادث در جهان است،در سال 2015 میلادی 360 هزار نفر را به کام مرگ کشاند که مساله ای جدی در حوزه سلامت جهانی محسوب می شود. البته ممکن است علت غرق شدگی ایست قلبی در تماس با آب و در نتیجه ازدست دادن هوشیاری باشد که به آن ...
علائم سرطان در زنان، نشانه های هشدار دهنده
کارشناسان بهداشت و سلامت بر اهمیت توجه به علائمی تاکید می کنند که نشان از سرطان پنهان می دهند. اگر سرطان باعث ایجاد این علائم باشد، تشخیص زودهنگام به وسیله پزشک، شانس بهبودی را به میزان زیادی افزایش می دهد. گرچه نشانه هایی که در زیر توصیف می شوند، لزوما نشانه سرطان نیستند اما به هر حال نباید آنها را نادیده گرفت. اگر این نشانه ها را داشتید، آنها را به دقت بررسی کنید و با پزشک مشورت کنید. ...
خال مادرزادی در نوزادان، انواع و میزان خطرناکی آن ها
...> وجود این نوع خال ها در هنگام تولد بر روی پوست بدن نوزادان ارثی بوده و مانند یک خط نقره ای پر از مو، بیشتر در سمت چپ و یا راست صورت دیده می شود. البته اگر این نوع خال ها در پیشانی نوزادان باشد، از آن جایی که در نزدیکی محل رویش موهای نوزاد است و توسط موها استتار می شود، در نگاه اول به چشم نمی خورد. اگر شما هم به عنوان والدین نوزادی هستید که با خال های مادر زادی در نقاط مختلف بدن خود متولد شده است، زیاد نگران نباشید و برای مطمین شدن از امنیت این خال های مادرزادی، حتما با دکتر کودک خود در مورد این موضوع صحبت نمایید. ...
این علائم نشانه اضطراب در کودکان میباشد
تشخیصی طول مدت اختلال است که حداقل 4 هفته است و همراه با اضطراب شدید و از لحاظ رشدی نامتناسب در مورد جدایی از خانه بروز می کند. عوامل پدید آورنده اضطراب 1) وجود اختلا ف و درگیری در زندگی خانوادگی کودکی که در محیط خانواده احساس امنیت و آرامش نداشته و فضای پرتنش و پردرگیری باعث عدم تعادل روحی و جسمی وی شده، به خاطر وحشت از دست دادن محبت پدر و مادر و احتمالا جدایی آنها دچار ...
ساکنان شهرهایی که هوای آلوده دارند حجامت کنند/ داروهای طبیعی می توانند جایگزین بسیاری از داروهای شیمیایی ...
پزشک باشد یا اصلا توسط کسی که در این ارتباط دوره دیده است انجام شود. مرآت- سریع ترین روش درمان سردرد در طب سنتی چیست؟ همانطور که در طب کلاسیک آمده است، 27 نوع سردرد وجود دارد. باید ببینیم منشأ سردرد چیست. منشأ می تواند معده، روده، کلیه، کبد و... باشد. درمان باید متناسب با منشأ سردرد باشد و در افراد مختلف متفاوت است. مرآت- راهکار شما برای متوقف کردن سکسکه های طولانی ...
شکم تخت، راه کارهای کاربردی و ساده برای صاف شدن شکم
غذایی سرشار از فیبر مانند لوبیا و برخی سبزیجات از خانواده کلم ها دقت داشته باشید چرا که باعث افزایش نفخ در بدن می شوند. اگرچه جویدن ادامس یه راه حل خوب برای تازه و خوشبو کردن تنفس هست اما لازمه بدونید که با این کار مقدار زیادی هوا هم وارد معده میشه و یکی از دلایل اصلی در بزرگ شدن شکم و نفخ معده هست. نوشیدنی های گازدار یکی از دلایل اصلی بزرگ شدن شکم هستند زیرا باعث جمع شدن و به ...
مهدتمدن: از بوز شوورن غافل نشوید
می شود به همین دلیل به آن جاروی روده هم می گویند، بیان کرد: استفاده از خاکشیر از رشد پولیپ در روده ها جلوگیری می کند چرا که 90درصد سرطان روده بزرگ ناشی از وجود پولیپ است. وی با بیان این که برای تاثیر موثر خاکشیر در بدن، باید 24 ساعت قبل از مصرف در آب داخل یخچال خیسانده شود، اظهار کرد: با این اقدام تخم خاکشیر آب را به طور کامل جذب کرده و بعد از مصرف نیز در بدن به شکل آهسته رهش آب رو آزاد می ...
حتما در این زمان ها اب بنوشید
می کند -83 درصد از حجم خون از آب تشکیل شده است -مواد زائد بدن را حذف می کند -75 درصد از حجم عضلات از آب تشکیل شده است -به جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند -از تمام اعضای حیاتی بدن محافظت می کند -به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند -اکسیژن را مرطوب می کند تا برای تنفس قابل استفاده شود -به حمل مواد مغذی و آب به سلول ...
واژه های پزشکی که هرگز نباید با هم اشتباه بگیرید!
معمولاً در دوران کودکی به وجود می آید و افراد مبتلا به این بیماری قند خون پایینی دارند. دیابت نوع دوم در جریان زندگی رشد می کند و با ورزش و رژیم غذایی سالم به تاخیر می افتد. بدن افراد مبتلا به نوع دوم دیابت هنوز انسولین آزاد می کند، اما به طریق صحیح از آن استفاده نمی کنند. همان طور که بیماری وخیم تر شود، پانکراس شروع به تولید انسولین کمتر می کند که منجر به کمبود آن می شود. 22 ...
بیدار شدن حین عمل جراحی | اتفاق عجیب در اتاق عمل
با دستگاه تنفس مصنوعی عمل تنفسی خودم را انجام می دادم؛ هفت بار در هر دقیقه! ضربان قلبم به 148 مرتبه در دقیقه رسیده بود و احساس خفگی مفرطی به من دست داده بود، حسی که انگاری شش هایم داشتن از بی اکسیژنی آتش می گرفتند! به دقایق انتهایی عمل رسیده بودیم و لحظه ای حس کردم که می توانم زبان خودم را تکان دهم مثل اینکه اثر داروی فلج کننده هم در حال از بین رفتن بود، فکر کرم با تکان دادن لوله تنفسی داخل دهانم ...
حقایقی شگفت آور درباره خواص پیاز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نت نوشت/ حتی اگر پیاز دوست ندارید نمی توانید منکر خواص پیاز شوید. قرن ها پیاز به عنوان یک درمان کننده طبیعی مورد استفاده بوده است. هزاران سال است که انسان از خواص پیاز برای سلامتی بهره مند می شود. پیاز از خانواده سیر است که در انواع دیگر مانند پیازچه، تره فرنگی وجود دارد. این سبزی قرن ها به عنوان یک طعم دهنده و همچنین یک دارو کشت و مصرف می شود. پیاز در چندین ...
رژیم های غذایی مشهور دنیا
. در این رژیم فرد باید مواد غذایی خود را از بین لیستی از مواد غذایی کم چربی که اصطلاحا به آنها مواد غذایی رایگان می گویند مانند میوه ها و سبزیجات و پاستا و سیب زمینی و برنج و گوشت کم چرب و ماهی و تخم مرغ انتخاب کند و محدودیتی روی مقدار آنها وجود ندارد. در این رژیم نیازی به محاسبه کالری مواد غذایی نیست. مصرف هیچ کدام از مواد غذایی ممنوع نیست و فرد می تواند گاهی اوقات مواد غذایی مورد علاقه خود را بخورد ...
عادات زشتی که دلایل علمی مهمی دارند
شده ی نظرات خود با دیگران است و احتمالا به او فرصت بیشتری می دهد تا حرفش را کاملا درست بیان کند. 3- زیاده گویی در مورد خود در شبکه های اجتماعی تحقیقات نشان می دهد وقتی بیش از اندازه درباره ی خودمان به دیگران اطلاعات می دهیم، این کار یک پاداش عصب شناختی برای ما فراهم می آورد و در حقیقت به ما احساس لذت می دهد. محققان دانشگاه هاروارد امریکا با استفاده از یک دستگاه ام آر آی ...
نشانه هایی که به شما می گویند در حال مصرف بیش از اندازه دارو هستید
بیش از پنج داروی متفاوت مصرف می کنید، احتمال دارد میان داروهایی که مصرف می کنید، تداخل هایی به وجود آید. در ادامه و برای آگاهی بیشتر شما، نشانه های هشدار دهنده ای را در همین مورد برای تان بر خواهیم شمرد: دسترسی خوبی به امکانات مرتبط با سلامت دارید افزایش سن در کنار برخورداری از امکانات فراوان در حوزه سلامت می توانند خطر ابتلا به مصرف بیش از اندازه داروها را افزایش دهد. آمار نشان می ...
فواید و مضرات چای سبز| دمنوشی خوش طعم و معطر
آهسته تری در بدن بشکند. همانطور که جز خواص این ماده گفته شد کاهش دهنده وزن است و می توان گفت هیچ گونه عوارضی که قرص های شیمیایی می توانند داشته باشند را ندارد. به نوعی از نظر علمی روش کار این چای به گونه ای است که پلی فنول های چای سبز فعالیت آمیلاز بزاق را مهار می کند و بیشتر در ناحیه کمر تأثیر دارد و اندازه دور کمر افراد را کم می کند حتی برای افراد چاق هم مفید است زیرا به جز عمل لاغری که انجام می ...
تاثیر عجیب شکست عاطفی بر بدن!
...: روزهای غم انگیز بعد از شکست عاطفی، برای عشاق دل شکسته همچون یک کابوس سپری می شود اما حقیقت آن است که حال بد روحی تنها پیامد شکست عاطفی نیست و بدن هم تحت فشار شدید ناشی از این تجربه، دستخوش تغییرات بسیار مهمی می شود. به همین دلیل است که در این شرایط تبدیل به انسان های ضعیف تر و شکننده تری می شویم. اما می خواهیم ببینیم بعد از تجربه ی شکست عاطفی دقیقا چه اتفاقی در بدن رخ می دهد. 1 ...
حقایق شگفت انگیز درباره صدا
نشان دهنده جوانی و سلامت است. از طرف دیگر زنان مردانی با صدای زمخت و زیر را ترجیح می دهند، شاید به این علت است که صدای زمخت نشان دهنده هیکل و بدن تنومند است. اما به هرحال صدای خیلی زمخت و کلفت که غیر طبیعی به نظر برسد را نیز دوست ندارند. صدای خیلی بم غیر طبیعی به نظر می رسد و نشان دهنده آسیب دیدن حنجره و تارهای صوتی است. پرسش پنجم: آیا این جمله درست است : تشخیص صدای دوستی که سالهاست ...