سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص بی نظیر هندوانه آشنا شوید
ناصری به وجود مقادیر زیادی سیترولین در هندوانه اشاره کرد وافزود: این ماده مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد و همین امر موجب می شود مصرف هندوانه باعث کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) شود. وی افزود: همیشه "سیب" به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند ...
بی خیال رشته های دهن پرکن!
کنکور اکنون مبحث انتخاب رشته جلوی پای داوطلبان قرار دارد که درواقع از آن به عنوان مرحله دوم کنکور از آن یاد می شود و به فراخور خود دشواری هایی را دارد. اکنون مشاوران تحصیلی پرمشغله ترین روزهای خود را سپری می کنند چراکه مراجعان بسیاری برای مشورت و اولویت بندی انتخاب رشته بر اساس رتبه ای که به دست آورده اند به آنها مراجعه می کنند. در همین راستا با محمدرضا کیوان فر، سرگروه اسبق مشاوران آموزش وپرورش و ...
روغن زیتون کلیدی برای طول عمر
داده است. در مناطقی که روغن زیتون به عنوان یکی از ملزومات پخت و پز و رژیم غذایی به حساب می آید، میزان جمعیت مبتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی به مراتب کمتر از سایر مناطق می باشد. این روغن همچنین می تواند سبب افزایش میزان کلسترول خوب و تنظیم و مدیریت سطح قند خون بدن شود و بدین وسیله خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. همچنین با توجه به میزان بالای ویتامین E موجود در این روغن، برای پوست بسیار ...
محمدی: با حمایت همه جانبه طلسم عدم حضور در المپیک شکسته می شود
قرار بگیرند. در هیچ جای دنیا این فشار وجود ندارد. به عنوان مثال تیم ملی آلمان برای روسیه حذف شد اما کادر فنی تیم ملی فوتبال این کشور همچنان کارهای خود را انجام می دهد در صورتی که در ایران به دلیل فشارهای بیش از حد و عدم کسب نتیجه؛ کادر فنی تیم ها تغییر می کند. وی افزود: هدف گذاری برای راهیابی به المپیک است پس نباید فشار روانی برای این تیم حاکم شود. معتقدم کارشناسان باید فضایی را ایجاد ...
خبرنگار، آشنای غریب *محمدحسین فلاح تفتی'
...، منزل گرفته باشد؟ غمگین نشود یا گریه نکند؟. پس از شهادت محمود صارمی، مسئول دفتر خبرگزاری جمهوری اسلامی در مزار شریف در سال 1377 و در جریان کشتار دیپلمات های ایرانی در مزار شریف، شورای فرهنگ عمومی کشور در اولین سالگرد این رخداد، 17 مرداد ماه را به عنوان روز خبرنگار نامگذاری کرد. مناسبت های تقویمی یا هفتگی است یا 10 روزه و یا اگر هم فقط یک روز است قطعا چند روز قبل و چند روز بعد از آن ...
شایع ترین بیماری زنان، کدامند؟
به اعتقاد پزشکان بسیاری از این مشکلات و بیماری ها در صورتی که اقدامات مناسبی برای مقابله با آنها انجام شود، قابل پیشگیری هستند. بیماری های قلبی اصلی ترین عامل مرگ و میر در زنان و مردان هستند. در بسیاری از مطالعات تاکید شده که علائم این بیماری ها در زنان تنها درد قفسه سینه نیست و لازم است نشانه های دیگر همچون بروز درد در ناحیه فک و شانه ها، حالت تهوع و تنگی نفس نیز به عنوان علائم هشداردهنده ...
روزی به نام خبرنگار/ امروز خبری می گیریم از خبرنگاران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ و به نقل از سفیر افلاک 17 مرداد سال 77 روزی بود که شهید محمود صارمی خبرنگار خبرگزاری جمهوری اسلامی مستقر در مزار شریف به همراه هشت نفر از کارکنان سرکنسولگری ایران در این شهر توسط عوامل گروه طالبان به شهادت رسیدند. شورای فرهنگ عمومی کشور به پاس قدردانی از این مقام 17 مرداد را به عنوان روز خبرنگار نامگذاری کرد تا هر سال مرور کنیم که شهید صارمی تا ...
بیماری شایع زنان، پنج دشمن اصلی
قلبی خود را از طریق تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی متعادل و ورزش، کاهش دهند. به علاوه درمان و کنترل بیماری های دیگر از جمله دیابت، چاقی، فشار خون و... هم خود به عنوان عوامل پیشگیری مطرح می شود. وقتی استخوان ها تو خالی باشند خمیدگی پشت، کمردرد و سستی، مشکلاتی هستند که زنان مسن تر پیش از رفتن به دکتر تشخیص می دهند، بی آنکه بدانند پزشک اطلاعات بیشتری درباره پوکی استخوان شان ...
نمرات بهتر در ریاضی با درست نشستن سر کلاس!
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، اگر حین آزمون ریاضی یا صحبت کردن در یک گروه بزرگ، احساس کردید به مشکل خورده اید، یک تغییر ساده در حالت بدن را امتحان کنید! پژوهشگران دانشگاه ایالتی سن فرانسیسکو به عنوان بخشی از یک مطالعه جدید، 125 دانشجو را مورد بررسی قرار دادند تا ببینند که چگونه می توانند اعمال ساده ریاضی در 15 ثانیه به طور متوالی و در حالی که صاف نشسته بودند ...
سفیران آگاهی و نیازهای حوزه اطلاع رسانی
مسئولان در جبران کاستی ها اقدام شود. وی خواسته خبرنگاران و صاحبان نشریات را بسیار متفاوت عنوان کرد و گفت: مدیران مسئول و صاحب امتیازات نشریات اهداف بلند مدت و کوتاه مدتی برای رسانه یا بنگاه اقتصادی فرهنگی خود در نظر دارند و روزنامه نگاران و خبرنگاران نیز مطالبات جداگانه ای دارند و می خواهند زحمتی که برای تهیه خبر می کشند از سوی رسانه ارج نهاده شود و مطالبات مادی و غیر مادی صنفی آنان پیگیری شود ...
عمری لای کاغذهای باطله
احساس را درآمیزند و محصول مشترکی را به ذهن ها هدیه کنند و زنان با داشتن احساس عمیق تر در عرصه خبرنگاری و نویسندگی بیشتر از مردان موفق و نقش آفرین هستند به شرط اینکه فضا و شرایط برابری برای آنها فراهم شود. زنان به عنوان نیمی از جمعیت کشور همیشه در عرصه های مختلف تاثیرگذار بوده و توانایی خود را نشان داده اند و در صحنه مطبوعات و رسانه نیز این نقش را به دوش کشیده اند اما نگاه جنسیتی در بسیاری از ...
خبرنگار، بخشی از مکانیسم تصمیم گیری
محمود صارمی خبرنگار ایرانی و مسئول دفتر خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران در مزار شریف در سال 1377 در جریان کشتار دیپلمات های ایرانی در مزار شریف شهید شد و شورای فرهنگ عمومی کشور در اولین سالگرد این رخداد، 17 مرداد ماه را به عنوان روز خبرنگار نامگذاری کرد. خبرنگار ایرنا به همین بهانه به سراغ یک کارشناس و تعدادی از شهروندان یزدی رفت تا نظر آنان در مورد ویژگی های یک خبرنگار خوب جویا شود. یک ...
زندگی همراه با اعمال شاقه پیش روی 50 هزار دانشجو!
امکانات را دارد برای اسکان به دست بیاورند. برای نمونه دانشگاه تهران هیچ تعهدی برای تعلق خوابگاه به دانشجویان شبانه نمی پذیرد و هر ساله بسیاری از دانشجویان شبانه این دانشگاه با مشکلاتی زیادی در زمینه اسکان خوابگاهی مواجه می شوند. نبود خوابگاه برای دانشجویان شبانه این دانشگاه در شرایطی است که این دانشگاه به عنوان دانشگاه اول کشور بیشترین تعداد متقاضی را دارد. زمانی که وضعیت ...
دهان سگ تان بوی بدی می دهد؟ راه حلش اینجاست
می کند. برای دادن سکه سیب به سگ تان تنها کافی است آن را با آب آشامیدنی او مخلوط کنید. دوز آن بستگی به وزن سگ تان دارد. روغن نارگیل حاوی ترکیبات ضد باکتری و ضد قارچ است که باعث کاهش بوی بد دهان سگ می شود. این روغن برای سیستم گوارش سگ تان، سیستم ایمنی بدن او و متابولیسم بدنش هم مفید است. این روغن جایگزین خوبی به عنوان خمیر دندان هم هست. همیشه به سگ تان مقدار زیادی آب ...
ملی پوش کاراته: رقبا از ترس ایران خواب راحت ندارند
...: در مسابقات جهانی و آسیایی همه ی تیم ها از وجود کاراته کاهای ایران در وزن آن ها استرس می گیرند، اگر رقبا بدانند ایرانی ها در وزن آن ها هستند شب را راحت نمی خوابند. واقعا باید بگویم در حال حاضر نفرات سوم ما هم خوب هستند. تیم امسال ما قوی تر از سالهای گذشته است و ان شاءالله در قهرمانی جهان اسپانیا هم بتوانیم اول شده و در کسب این عنوان هت تریک کنیم. او در پاسخ به این سوال که با این ...
آزمایشات لازم برای زنان، کدامند؟
به عنوان مادر در خانواده، محور سلامت خانواده اند. بدون شک یکی از مهمترین عوامل پیشگیری کننده از بیماری های زنان شیوه زندگی سالم و مطلوب است که متأسفانه در زنان ایرانی به این امر مهم توجه نمی شود، ولی با خواندن این مقاله می توانید به سلامت خود اهمیت بیشتری دهید. امید است که سودمند واقع شود. واکسیناسیون و کارت بهداشت آزمایش برای اطمینان از وضعیت واکسیناسیون. افرادی که می دانند چه ...
علت قطع قاعدگی در زنان چیست؟
را تنظیم کرد. راه دیگر درمان، دادن هورمون به این زنان است تا سیکل های قاعدگی تنظیم شود. این افراد معمولاً در هورمون پروژسترون خون که جزو اصلی برای بروز سیکل قاعدگی است، دچار نقص هستند و گاهی مجبور می شویم به آنها داروهای هورمونی بدهیم و در مواقعی از قرص های جلوگیری از بارداری به عنوان داروی هورمونی استفاده کنیم و گاهی اوقات نیز ممکن است فقط از داروهای پروژسترونی استفاده کنیم تا بتوانیم در این ...
اهدا کتاب به کتابخانه های عمومی در مناطق محروم فعالیتی معنوی و دارا ثواب است
استان و در اختیار گذاشتن سالن آمفی تئاتر و سایر امکانات با کتابخانه های عمومی همکاری خواهد شد. منصور کوهی رستمی، مدیرکل کتابخانه های عمومی خوزستان، در این دیدار با تقدیر از نگرش فرهنگی مدیریت پزشکی قانونی در بحث کتاب و کتابخانه های عمومی عنوان کرد: کتابخانه های عمومی بدلیل پاسخگویی به نیاز مردم به اطلاعات و با پوشش کلیه موضوعات می تواند در بطن جامعه مفید و موثر عمل کند و دلیل اعتبار نهاد ...
مطالعه کتب درسی اولویت نخست کنکوری ها باشد
این سوال که فکر می کردید چه رتبه ای را کسب می کنید؟ گفت: خودم به رتبه 50 فکر می کردم، وقتی از سازمان سنجش برای اعلام رتبه با پدرم تماس گرفتند خیلی حس خوبی بود که باعث خوشحالی شد. وی با بیان اینکه در شب قبل از آزمون کنکور فقط سوالات کنکور سال گذشته را مرور کردم، تصریح کرد: در جلسه کنکور سئوالات بدون استرس و با دقت پاسخ دادم و سئوالات زمین شناسی را که برای رشته های پزشکی فاقد ضریب است ...
دوره توجیهی معرفی رشته فریزبی در دشتستان برگزار شد+ تصاویراختصاصی
...> ایشان همچنین از فعال نمودن بسیاری از رشته های زیر مجموعه خود در سالجاری خبر داد و عنوان نمود رشته فریزبی نیز یکی از این رشته های است که نظر به ظرفیت و پتانسیل و امکانات موجود در سطح شهرستان و با توجه به مفرح بودن و شور و نشاطی که در این رشته وجود دارد ضرورت فعال نمودن آن در شهرستان را با اولویت بانوان در نظر گرفتیم که امروز با حمایت و پشتیبانی هییت همگانی استان بوشهر و کمیته فریزبی و نیز توجه و ...
خبرنگار حرفه ای در دام سوژه های ساختگی نمی افتد
عباس تقی زاده روز سه شنبه به مناسبت فرا رسیدن 17 مرداد روز خبرنگار در گفت و گو با ایرنا افزود: خبرنگار حرفه ای از حقوق شهروندی و آزادی در دسترسی و انتشار اطلاعات بر پایه قوانین دفاع می کند و حلقه ارتباطی معتبر، منصف، صادق و با اعتمادی بین اقشار مختلف مردم و دولتمردان است. به گفته این مدرس دانشگاه ، خبرنگار با تجربه ضمن واقع نگری و درک شرایط جامعه، وظیفه خود می داند اعتماد و امید اجتماعی و ...
ترویج اهدا کتاب در مناطق محروم
تواند باعث رضایت مندی مردم از کتابخانه های عمومی شود. حسینی بیان داشت: بهترین فراغت کتابخوانی است و اگر این فراغت با جذابیت ها و نیازهای مردم مرتبط شود میزان علاقمندی مردم به کتاب و مراجعه به کتابخانه های عمومی نیز افزایش پیدا می کند. مدیرکل پزشکی قانونی خوزستان عنوان کرد: در سال های اخیر کسب رتبه دوم در فعالیت های پژوهشی در کشور، اجرای فرهنگ اهدا کتاب به همکاران و مردم، اجرای ...
تاثیرات کار شیفت شب بر سلامتی ما
چندین مطالعه را بررسی کرد و اعلام کرد که کار کردن در شیفت شب دلیل 7 درصد از حمله های قلبی که در بین سال های 2009 تا 2010 در کانادا اتفاق افتاده است. تحقیقی دیگر نشان داد در میان خانم هایی که به عنوان پرستار در شیفت شب کار می کردند، آنهایی که ساعات کاری طولانی تری داشتند خطر ابتلا به بیماری های کرونر قلبی در آنها اندکی بیشتر بود. اگرچه باید تحقیقات بیشتری صورت بگیرد تا مشخص شود ...
رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید
افزایش وزن می شوید. به همین دلیل است که از نقطه نظر تکاملی، بدن شما یک رژیم غذایی شدید را به عنوان کمبود غذا در نظر می گیرد و با کمبود مواد غذایی به صورت مکرر، مغز به طور ناخودآگاه بدن را برای حفاظت از بدن آماده سازی می کند تا چربی های بیشتری را ذخیره می کند. به طور خلاصه، هنگامی که شما رژیم غذایی را با کاهش کربوهیدرات و یا کالری در پیش می گیرید، بدن شما به کمبود مواد غذایی ...
لکه بینی قبل از پریودی، چه قرصی بخورم؟
بینی در طول دوره ها را یادداشت کنید. مدت زمان خونریزی و شدت آن، همچنین وجود ترشحات رحم همراه با خونریزی را نیز بنویسید. پزشک با استفاده از این گزارش ها می تواند علت خونریزی بین دوره ها (لکه بینی) را تشخیص دهد. به عنوان آخرین نکته باید اشاره کرد که افراد باید شرایط و الگوهای مخصوص به بدن خود را بدانند. ممکن است لکه بینی برای شما امری عادی باشد، با این حال اگر تغییرات قابل توجهی در عادت ماهانه خود مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
پرپشت کردن ابرو زنان، راه های تقویت
...؛ در این بیماری سیستم ایمنی بدن، فولیکول های مو را به عنوان باکتری شناسایی کرده، درنتیجه رشد موها را کند می کند و رویش مجدد ابرو بسیار سخت می شود. البته استرس خیلی زیاد و عدم تعادل هورمون ها هم ریزش ابرو می آورد که هرکدام از این موارد، درمان خاص خود را داشته و به کمک متخصص نیاز دارد. فصل برگ ریزان... بروید دکتر اگر ابروهای تان به شدت می ریزد، به پزشک مراجعه کنید و ...
تاب آوری اجتماعی اصل حاکمیتی است یا فردی
در حالی که دامنه تاب آوری شامل سطوح چندگانه فردی، اجتماعی، نهادی، ملی، منطقه ای و جهانی می باشد. با افزایش بلایای طبیعی و انسانی و پیامدهای گسترده ی آنها، نیاز به تاب آورتر شدن جوامع و دولت ها بیش از پیش احساس می شود. این امر موجب شده است که تاب آوری، به عنوان بزرگ ترین چالش ملی در عصر حاضر قلمداد گردد. پیامدهای مخرب تحریم های بین المللی اخیر بر اقتصاد ایران نشان دهنده تاب آوری پایین اقتصاد ملی ...
مارگارت اتوود دلایل استقبال از رمانش را می گوید
شکسته و حتی از مجموهه هایی مثل هری پاتر و بازی تاج و تخت پیشی گرفته است. سرگذشت ندیمه در سال 1985 برای اولین بار منتشر شد ولی در دو سال اخیر با استقبال عجیبی روبرو شده است. خود اتوود در اظهارنظری دلایل این استقبال را در سال 2018 این گونه عنوان می کند که ما در زمانی پراسترس زندگی می کنیم و بیشتر شرایط اجتماعی باعث چنین استقبالی می شود. اتوود در مصاحبه با مجله فوربس از خانه اش ...
دمنوش نعناع بهبوددهنده علائم سرماخوردگی/ چگونه لاغر شدن را سرعت دهیم؟
، دل پیچه، تهوع و اسهال است، همچنین از این دمنوش برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه ای استفاده می شود. منتول موجود در نعناع باعث می شود این گیاه خاصیت ضددرد نیز داشته باشد، به همین منظور می توان اسانس نعناع را به عنوان ضماد بر روی محل درد استفاده کرد؛ همچنین چای نعناع یک نوشیدنی اثربخش برای تمدد(استراحت) اعصاب و شل سازی عضلات محسوب می شود. منتول موجود در ...
علیپور: با تنیس می خواهم تمرکز ذهنی خود را بالا ببرم
بالا ببرم. ورزش تنیس کمک می کند در فوتبال هم با تمرکز بیشتری بازی کنم. تا جایی که یادم می آید خدابیامرز ناصر حجازی می گفت: در دوران فوتبال تنیس روی میز بازی می کردم تا واکنش های خودم به عنوان یک دروازه بان را بالاتر ببرم، اما اینکه تمرکز ذهنی با تنیس بالا برود را نشنیده بودیم. خدا ناصرخان حجازی اسطوره استقلال و فوتبال ایران را بیامرزد. به هر حال هر کسی به یک شکلی تمرکز خود را بالا می ...