خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم بارداری در زنان، می شناسید؟
بارداری را متوجه می شوید. با این حال این موارد می تواند به شما در تشخیص این موضوع کمک کند. بدغذایی اگر باردار باشید اصلا عجیب نیست که بوی یک ساندویچ یا یک فنجان قهوه شما را آزار دهد و موجب حالت تهوع در شما گردد. حتی ممکن است از همان غذایی که همیشه مورد علاقه تان بود نیز بدتان بیاید. این مساله یکی از اولیه ترین علائم بارداری است. نوسان خلق و خو تغییرات رفتاری ...
لزوم رعایت بهداشت پوست و مو در استخرها
هستند باید به دنبال مراجعه به استخر حتماً پوست خود را چرب نگه دارند زیرا در غیر این صورت خشکی پوست در آنها تشدید می شود. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه به مدیران استخرها توصیه می شود، حتماً از مراجعان خود کارت سلامت پوستی دریافت کنند، یادآور شد: توصیه می شود کارت های سلامت پوست حتماً توسط متخصصان پوست و مو تائید و تهیه شود. به پزشکان نیز توصیه می شود قبل از صدور کارت، بیمار را به لحاظ ...
ازکجا بفهمیم کودک به دکتر نیاز دارد؟
برخی مشکلات آشنا شوند تا در صورت بروز، قادر به تشخیص به موقع و درست آن ها باشند. چون بدون شک تشخیص به موقع این علائم همان طور که در بزرگسالی مهم است در کودکان نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. در این مطلب 7 علامت را معرفی می کنیم که بهتر است با آن ها آشنا شوید و با مشاهده آن ها فرزند دلبندتان را به پزشک برسانید. بروز خال روی پوست کودک البته که کودکان نیز مانند بزرگسالان خال ...
اسپیکر و میکروفن پوستی ساخته شد
یا بلندگو عمل کند. این برچسب را می توان به راحتی به پوست چسباند و انعطاف پذیری آن موجب می شود که وقتی تحت فشار و آسیب قرار می گیرد، دچار پارگی نشود. استفاده از نقره در نانو مواد محققان نانوسیم های نقره را به این دلیل به مواد معروفی مانند گرافن و کربن ترجیح دادند که نسبت به آنها، مزیت های ساختاری بیشتری در مقیاس نانو دارد. نانوسیم های نقره همچنین خواص الکتریکی فوق العاده ای ...
نیازهای تغذیه ای شما با افزایش سن چه تغییری می کنند؟
تغذیه ی سالم با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا افزایش سن منجر به تغییراتی در بدن می شود مانند کمبود های ماده ی مغذی، کاهش کیفیت زندگی و افت سلامتی. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا جلوی این کمبودها و سایر تغییرات مرتبط با افزایش سن را بگیرید مثلا خوردن غذاهای مغذی و مصرف مکمل هایی که به سلامتی شما کمک می کنند. در این مطلب توضیح می دهیم که نیازهای تغذیه ای شما چگونه با افزایش سن تغییر می کنند و چطور باید آنها را برطرف کنید. افزایش سن چه تاثیری روی نیازهای غذایی تان می گذارد؟ افزایش سن، از دست دادن توده های عضلانی، نازک تر شدن پوست و کاهش اسید معده را به دنبال دارد. برخی از این تغییرات می توانند شما را مستعد کمبود ماده ی غذایی کنند و بعضی دیگر روی احساس و کیفیت زندگی تان اثر بگذارند. مثلا مطالعات انجام شده تخمین می زند که 20 درصد از افراد سنین بالاتر دچار گاستریک آتروفیک هستند؛ یک بیماری گوارشی که التهاب مزمن به سلول هایی که اسید معده تولید می کنند آسیب می زند. کم بودن اسید معده می تواند روی جذب مواد مغذی مانند ویتامین B12، کلسیم و آهن و منیزیم اثر بگذارد. یکی دیگر از پیامدهای چالش برانگیز افزایش سن، کاهش نیاز به کالری است. متاسفانه این موضوع معضلی معما گونه ایجاد می کند؛ افراد سنین بالاتر به تمام مواد مغذی نیاز دارند (به برخی از مواد مغذی بیشتر نیاز دارند) و در عین حال باید کالری کمتری دریافت کنند. مصرف غذاهای طبیعی و متنوع و مصرف مکمل می تواند کمک تان کند نیازهای تغذیه ای خود را تامین کنید. مشکل دیگری که با افزایش سن ممکن است دچارش شوید کاهش توانایی بدن در تشخیص حس های ضروری مانند گرسنگی و تشنگی است. این اتفاق می تواند شما را در معرض کم آب شدن بدن و کاهش وزن ناخواسته قرار دهد. هر چه سن تان بالاتر می رود این پیامدها نیز پُررنگ تر خواهند شد. نیاز به کالری کمتر اما مواد مغذی بیشتر نیز روزانه ی یک فرد به کالری بستگی به قد، وزن، توده ی عضلانی، میزان فعالیت و چند عامل دیگر دارد. افراد سنین بالاتر برای حفظ وزن به کالری کمتری نیاز دارند زیرا معمولاً کمتر تحرک دارند و توده ی عضلانی شان نیز کمتر است. اگر هر روز همان میزان کالری بخورید که سال های پیش می خوردید، به راحتی دچار اضافه وزن خواهید شد، مخصوصاً در اطراف شکم. این حالتی است که بویژه زنان یائسه بیشتر با آن روبرو می شوند چون افت استروژن در این دوران می تواند ذخیره ی چربی در شکم را بیشتر کند. با وجود اینکه شما در سنین بالاتر به کالری کمتری نیاز دارید اما نیاز شما به برخی از مواد مغذی درست به اندازه ی جوانترها و یا حتی بیشتر از آنهاست. خیلی مهم است که افراد در سنین بالاتر غذاهای متنوعی مصرف کنند مانند انواع میوه ها و سبزی ها، ماهی و گوشت های کم چرب. این غذاهای سالم می توانند به شما کمک کنند با کمبود مواد مغذی مبارزه کنید بدون آنکه دور کمرتان بیشتر شود. مواد مغذی که با افزایش سن، اهمیت بیشتری پیدا می کنند شامل پروتئین، ویتامین D ، کلسیم و ویتامین B12 می شود. پیشنهاد مطالعه: با افزایش سن پاها چه تغییری می کنند و این تغییرات چه تاثیری روی تمرینات می گذارد؟ مصرف پروتئین ِ بیشتر به نفع شماست این طبیعی است که با افزایش سن، توده ی عضلانی و قدرت تان کم شود. در واقع یک فرد بزرگسال معمولی بعد از 30 سالگی، در هر دهه از زندگی خود 3 تا 8 درصد از عضلاتش را از دست می دهد. این کاهش توده ی عضلانی و افت قدرت، سارکوپنیا نام دارد که عامل اصلی ضعف، پوکی استخوان و افت سلامت در میان افراد سالمند است. مصرف پروتئین بیشتر به بدن شما کمک می کند عضلات خود را حفظ کرده و با سارکوپنیا مبارزه کند. مطالعه ای که روی 2066 فرد سالمند و به مدت سه سال انجام شد نشان داد آنهایی که روزانه بیشتر پروتئین می خوردند نسبت به افرادی که پروتئین کمتری مصرف می کردند، 40 درصد کمتر عضلات خود را از دست داده بودند. ضمنا ترکیب رژیم غذایی سرشار از پروتئین با تمرینات قدرتی می تواند موثرترین راه مبارزه با ساکروپنیا باشد. باید بیشتر فیبر مصرف کنید یبوست نیز یک مشکل رایج در میان سنین بالاتر است که در میان زنان شیوع بیشتری دارد. زیرا افراد در سنین بالا تحرک کمتری داشته و احتمالاً بیشتر دارو مصرف می کنند که یبوست می تواند یکی از عوارض جانبی آنها باشد. خوردن فیبر به درمان یبوست کمک زیادی می کند، هضم نشده از روده عبور کرده، به تشکیل مدفوع کمک کرده و اجابت مزاج را منظم می کند. ضمناً رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند از بروز بیماری دیورتیکولی پیشگیری کند؛ بیماری که کیسه های کوچکی (دیورتیکول) از دیواره ی روده ی بزرگ بیرون زده و ملتهب یا عفونی می شوند. این بیماری در میان افراد سالمند شیوع بیشتری دارد. بیماری دیورتیکول معمولا به رژیم غذایی غربی ربط داده می شود و بیش از 50 درصد افراد بالای 50 سال در کشورهای غربی دچارش هستند. اما جالب است بدانید این بیماری در میان افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند تقریباً وجود ندارد. مثلاً در ژاپن و آفریقا این بیماری تنها به میزان 0.2 درصد دیده می شود. پیشنهاد مطالعه: فیبر چیست و مصرف آن چگونه می تواند باعث کاهش چربی شکم شود؟ به کلسیم و ویتامین D بیشتری نیاز دارید کلسیم و ویتامین D دو ماده ی مغذی بسیار مهم برای سلامت استخوان ها هستند. کلسیم به ساختن و حفظ استخوان های سالم کمک می کند و ویتامین D نیز برای جذب کلسیم در بدن لازم است. متاسفانه افراد سنین بالاتری، کلسیم کمتری از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. مطالعات انسانی و حیوانی دریافته که با افزایش سن توانایی روده برای جذب کلسیم کاهش پیدا می کند. دلیل کاهش جذب کلسیم در بدن، کمبود ویتامین D است زیرا افزایش سن باعث افت توانایی بدن در تولید این ویتامین می شود. وقتی پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد، کلسترول آن می تواند ویتامین D بسازد اما افزایش سن، پوست را نازک تر کرده و توانایی آن برای تولید ویتامین D را کاهش می دهد. ابن تغییرات همراه هم می تواند مانع دریافت کلسیم و ویتامین D کافی شوند و شما را در معرض پوکی استخوان قرار دهند. غذاهای متنوعی هستند که کلسیم دارند مانند لبنیات و سبزیجات برگدار تیره. ویتامین D نیز در انواع ماهیها مانند سالمون و ساردین وجود دارد. افراد سالمند می توانند مکمل ویتامین D مانند روغن کبد ماهی مصرف کنند. به ویتامین B12 بیشتری نیاز دارید ویتامین B12 ویتامینی محلول در آب است که به آن کوبالامین نیز می گویند. این ویتامین برای تولید سلول های قرمز خون و حفظ عملکرد سالم مغز ضروی است. متاسفانه طبق مطالعات، 10 تا 30 درصد افراد بالای 50 سال دچار افت توانایی در جذب ویتامین B12 توسط تغذیه هستند. در رژیم غذایی ویتامین B12 با پروتئین غذاهای ترکیب شده و قبل از اینکه بدن شما بتواند از آن استفاده کند، اسید معده باید به آن کمک کند تا از پروتئین غذاها جدا شود. افراد سنین بالاتر بیشتر در معرض بیماری هایی هستند که تولید اسید معده را کم می کند و منجر به جذب کمتر ویتامین B12 از غذاها می شود. گاستریت آتروفیک یکی از آن بیماری هایی است که می تواند باعث این عارضه بشود. ضمنا افراد سنین بالایی که رژیم گیاهخواری یا خام گیاهخواری دارند کمتر منابع ویتامین B12 مصرف می کنند چون سراغ غذاهای حیوانی مانند تخم مرغ و ماهی و گوشت و لبنیات نمی روند. بنابراین این افراد باید مکمل ویتامین B12 یا غذاهای غنی شده با ویتامین B12 مصرف کنند. غذاهای غنی شده حاوی کریستال های ویتامین B12 هستند که با پروتئین های غذا ترکیب نمی شوند، بنابراین افرادی که معده شان کمتر از حد نرمال اسید تولید می کند می توانند آن را جذب کنند. سایر مواد مغذی که مصرف شان برای سنین بالا مفید است پتاسیم: مصرف بیشتر پتاسیم می تواند ریسک فشار خون بالا، سنگ کلیه، پوکی استخوان و بیماری های قلبی را که همگی در میان سنین بالا شایع هستند پایین بیاورد. اسیدهای چرب امگا 3: بیماری قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در میان افراد سنین بالاست. مطالعات نشان داده که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و تریگلیسرید را پایین بیاورند. منیزیم: منیزیم یک ماده ی معدنی مهم در بدن است که متاسفانه افراد سنین بالاتر در معرض کمبود آن هستند و علت آن نیز تغذیه ی نادرست، مصرف دارو و تغییرات مرتبط با افزایش سن در عملکرد روده هاست. آهن: کمبود آهن نیز در میان سنین بالا متداول است که موجب کم خونی می شود؛ بیماری که خون نمی تواند اکسیژن کافی برای بدن تامین کند. بیشتر این مواد مغذی را می توانید از تغذیه ی سرشار از میوه ها و سبزی ها و ماهی و پروتئین کم چرب به دست بیاورید، اما آنهایی که تحت رژیم گیاهخواری هستند می توانند مکمل های آهن یا امگا 3 مصرف کنند. هر چند آهن در طیف متنوعی از سبزیجات و منابع گیاهی آهن یافت می شود اما به خوبی منابع گوشتی آهن جذب نمی شود. اسیدهای چرب امگا 3 اساسا در ماهی وجود دارند. بیشتر در معرض دهیدراته شدن هستید آب بیش از 60 درصد بدن را تشکیل می دهد. پس مهم است که در هر سنی بدن را هیدراته نگه داریم. بدن از طریق ادرار و عرق به طور پیوسته آب از دست می دهد. ضمناً افزایش سن نیز می تواند بدن را در معرض دهیدراته شدن قرار دهد. بدن شما از طریق گیرنده هایی که در مغز و سراسر بدن هستند پیام تشنگی را دریافت می کند، اما با بالا رفتن سن این گیرنده ها ممکن است حساسیت خود را نسبت به تغییرات آب در بدن از دست داده و سخت تر بتوانند تشنگی را تشخیص بدهند. کلیه ها نیز به بدن کمک می کنند تا آب ذخیره کنند اما آنها نیز با بالا رفتن سن دچار افت عملکرد می شوند. متاسفانه دهیدراته شدن پیامدهای ناگواری برای افراد سنین بالاتر دارد. دهیدراته شدن در دراز مدت می تواند مایعات درون سلولی را کاهش داده، توانایی جذب دارو را کم کرده و بیماری ها را تشدید کرده و احساس خستگی و ضعف ایجاد کند. به همین علت باید سعی کنید به طور مداوم و روزانه آب کافی بنوشید. اگر نوشیدن آب برای تان سخت است همراه هر وعده غذا یک یا دو لیوان آب بنوشید و هر جا می روید بطری آب به همراه داشته باشید. ممکن است به سختی بتوانید به میزان کافی غذا بخورید یکی دیگر از مسائلی که با افزایش سن بروز می کند کاهش اشتهاست. اگر این مشکل برطرف نشود می تواند موجب کاهش وزن ناخواسته و کمبود مواد مغذی شود. از دست دادن اشتها نیز باعث افت سلامتی خواهد شد. عواملی که می تواند علت کاهش اشتها در سنین بالاتر شود شامل تغییرات هورمونی، تغییر چشایی و بوایی و همچنین تغییراتی در شرایط زندگی می شود. مطالعات دریافته اند که با افزایش سن، سطح هورمون گرسنگی افت کرده و میزان هورمون سیری افزایش پیدا می کند؛ یعنی فرد کمتر گرسنه شده و زودتر هم احساس سیری می کند. پژوهش های گوناگونی نشان داده که افراد در سنین بالاتر میزان بیشتری از هورمون سیری کوله سیستوکینین و لپتین دارند. افزایش سن می تواند روی حس بویایی و چشایی نیز اثر گذاشته و غذاها را کمتر اشتها برانگیز جلوه بدهد. سایر عواملی که می توانند موجب افت اشتها شوند شامل از دست دادن دندان ها، تنهایی، بیماری های پنهان و داروهایی می شوند که از اشتها کم می کنند. اگر نمی توانید وعده های غذایی را کامل بخورید سعی کنید آن را به چند وعده ی کوچک تر تقسیم کنید و هر یکی دو ساعت غذا بخورید. همچنین عادت کنید اسنک هایی مانند بادام، ماست و تخم مرغ پخته میل کنید که هم مغذی هستند و هم از نظر میزان کالری مناسبند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: healthline ...
افزایش قدرت و کیفیت طرح های مؤسسات قرآنی با حمایت متولیان/ مفاهیم قرآنی؛ متضمن تربیت نسل آینده
اسلامی با 12 قرآن آموز فعالیتمان را ادامه دادیم. از همان ابتدای ثبت مجوز با مشکلات متعددی روبرو بودیم و همین امر موجب شد تا مکان جدیدی را در جوار مسجد فیروزآبادی شهرری اجاره و کلاس هایمان را آنجا برگزار کنیم. مدیر مؤسسه سرای نیکان درباره اینکه چرا بیشترین دوره های آموزشی مؤسسه ویژه کودکنان است، بیان کرد: در حاشیه برگزاری یکی از مسابقات قرآن کریم بود که حضور قرآن آموزان کودک در این مراسم ...
حضور پیامبران در قاره های دیگر چگونه بوده است؟
از علی علیه السلام نقل شده که خداوند پیامبری را مبعوث کرد که سیاه پوست بوده و داستان آن به ما نرسیده است. بنابراین نمی توان گفت که همه 124 هزار نفر پیامبر در یک منطقه خاص ظهور نموده اند. اتفاقا برخی از شواهد و قرائن تاریخی و اجتماعی بیانگر آن است که در سایر مناطق جهان نیز در گذشته های دور انبیایی مبعوث شده اند، مثلا برخی از اقوام سرخپوست و ساکنان منطقه آمریکای جنوبی، سنت های ...
رایج ترین خطاهای داوطلبان درانتخاب رشته
کدرشته محل ها برای انتخاب شرایط خاصی را برای داوطلب مطرح می کنند که باید موبه مو اجرا شود. منوری ادامه داد: بار ها دیده شده که برخی داوطلبان به علت عدم رعایت صحیح همین نکات، شانس بررسی درخواست شان را در رشته های نیمه متمرکز از دست داده اند. توجه به دوره های مختلف آموزشی او با اشاره به اینکه یکی از اشتباهاتی که داوطلبان در انتخاب رشته مرتکب می شوند، عدم آگاهی تفاوت ...
اتفاقاتی عجیب زیر سقف خانه ملت
به موافقان استیضاح شد تا ادله خود را برای نمایندگان و مردم بیان کنند از هر دری سخنی به میان آمد اما آنچه نقل صحبتشان بود داستان لابی ها و معامله هایی بود که زیر پوست مجلس برای پس گرفتن استیضاح مطرح می شد تا جایی که نگهبان سلامی از به توپ بسته شدن مجلس توسط نمایندگان سخن گفت و البته نماینده رباط کریم هم پای پسر وزیر را به جلسه استیضاح باز کرد. فریاد احسنت برای پزشکیان و درخواست کفاره ...
تولید برنج مهندسی شده برای تولید پروتئین های خنثی کننده ویروس HIV
.... زمانی که این برنج رشد کند، دانه هایی تولید می کند که با استفاده از آن ها می توان کرمی ساخت که با استعمال روی پوست موجب شود پروتئین های مورد نظر وارد بدن شوند. این برنج یک نوع آنتی بادی و دو نوع پروتئین تولید می کند که به طور مستقیم با ویروس HIV پیوند برقرار کرده و مانع ارتباط آن با سلول های انسانی می شود. پژوهشگران می گویند یک بار که برنج کشت داده شد، هزینه های تولید این کرم ناچیز ...
غذای مانده تا چه زمانی قابل خوردن است؟
...: بروز بی حالی و تهوع از عواقب مصرف غذای مانده است و علاوه بر این مصرف غذای مانده باعث پیری بدن می شود و بهتر است غذاهای تازه، به صورت روزانه طبخ و مصرف شود! نگران و گیج بودم؛ یعنی غذاهای فریز شده من هم شامل همین قاعده می شد و باید منتظر علائم مسمومیت و پیری زودرس می شدم؟! شما هم اگر به هر دلیلی راه مشابهی را برای خلاصی از آشپزی روزانه در پیش گرفته اید، آیا می دانید عواقب مصرف غذاهای ...
همه چیز درباره بیماری سالک
فعالیت را دارند. *هنگامی که در فضای داخلی قرار دارید حتما از توریِ در و پنجره و سیستم تهویه ی هوا استفاده کنید. *به تشک خود یک پشه بند وصل کنید و توجه داشته باشید که پشه ی خاکی از پشه های معمولی دیگر بسیار ریزتر است. در صورت امکان، داخل پشه بند را با حشره کشهای Pyrethroid اسپری کنید. *قبل از سفر کردن به مناطق پر خطر، حتما پشه بند، اسپری حشره کش و کرم ضد حشرات تهیه کنید. پزشک آنلاین دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] ...
پوستی شاداب با حذف لبنیات از رژیم غذایی
منجر شود. قندهای افزوده در شیر بدون چربی می توانند به بروز آکنه منجر شوند به گفته آونی شاه، متخصص پوست، افرون بر پروتئین و هورمون هایی که در شیر بدون چربی یافت می شوند، محتوای قند این محصول نیز می تواند موجب بروز مشکلات پوستی شود. شیر بدون چربی در واقع دارای قند بیشتری نسبت به شیر کامل است. افزایش محتوای قند به شاخص گلیسمی بالاتر منجر می شود. مصرف مواد غذایی دارای ...
گردو برای زنان باردار، فایده اش را بدانید
پوستی سالم داشته باشید. به غیر از این موارد، مصرف آجیل باعث از بین رفتن حلقه های سیاه دور چشم و پف زیر چشم می شود. همچنین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در گردو، همگی باعث ایجاد شفافیت و مرطوب کنندگی پوست می شوند و از بروز چین و چروک جلوگیری می کنند. سلامت و زیبایی مو گردو برای مو بسیار مناسب است زیرا شامل برخی از مواد مغذی نظیر آنتی اکسیدان ها ...
ترشحات خونی واژن، علتش چیه؟
شدن تخمک از تخمدان روی می دهد. تخمک گذاری گاهی اوقات می تواند موجب خونریزی خفیف واژن، لکه بینی یا ترشحات قهوه ای شود. این حالت را می توان در خانه درمان کرد. اگر درد شما بسیار شدید بوده و علائمی مانند تهوع یا تب نیز دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. احتمال وقوع: شایع علائم درجه یک: درد شکم، خونریزی واژن، ترشحات خونی واژن، درد لگن علائمی که همیشه با تخمک گذاری دردناک ...
بیماری پزشک زدگی بر تن جامعه ایرانی
در رشته انسانی و 144 هزار و 437 نفر در رشته ریاضی ثبت نام کرده بودند. ارقام بیانگر این مسئله هستند که داوطلبان رشته تجربی سه برابر انسانی و چهار برابر ریاضی هستند. این حجم بالای شرکت کننده در رشته تجربی در آینده ای نه چندان دور عواقب زیادی به همراه دارد که بعضی از آن ها تهدید کننده نظم معمول جامعه هستند . زمانی عمق فاجعه بهتر خود را نشان می دهد که بدانیم، بیشتر از 642 هزار داوطلب برای ...
واکاوی علمی ماجرای برش پوست با لبه تیز کاغذ
...، لب ها و زبان ما در آنچه به طور معمول انجام می دهند، خوب عمل کنند. این نواحی شدیدا حساس، بخش هایی هستند که ما مدام از آنها استفاده می کنیم. سطح انگشتان دست، لب ها و زبان پس از آسیب، تمایل به باز شدن از درون و بیرون دارند. سرانجام به دلیل تحریک شدن رشته های عصبی در عمق زخم، بدون آن که آسیبی به آنها برسد، در ما موجب احساس درد می شود. با بریده شدن پوست توسط کاغذ، رشته های عصبی به طور کامل فعال ...
فلج صورت چیست؟
...: دکتر سید مسعود نبوی، درباره فلج بل (فلج عصب صورت) گفت: فلج بل نام قدیمی یک بیماری است که در عصب هفتم صورت رخ می دهد. عصب صورت عصبی است که از ساقه مغز شروع می شود و ماهیچه های صورت را عصب گیری می کند. این عصب حرکاتی از صورت مانند پلک زدن، حرکات پیشانی، جویدن غذا، سوت زدن و فوت کردن را موجب می شود و فلج عصب صورت یا فلج بل، انسان را از انجام چنین حرکاتی بازمی دارد. وی درباره علل ...
ماجرای رای نه آری ، نه خیر مجلس به یک تحقیق و تفحص بررسی شد فرار دوباره شهرداری تهران از تحقیق و تفحص
افرادی در رده های مهم مدیریتی که بدین طریق املاکی دریافت کرده اند، گزارش می دهیم ضمن اینکه در این میان اعضای شورای شهر سابق نیز وجود داشته اند. همچنین 52 نفر از افرادی که در حوزه مدیریت شهری فعالیت نداشته اند نیز به این روش املاکی دریافت کرده اند که عمده این اقدامات در روزهای پایانی دولت دهم و در جریان اتفاقات سال 92 بوده است و قطعاً مو را از ماست خواهیم کشید، چه این افراد از حامیان آقای قالیباف ...
دلایل اصلی کبودی و خون ریزی زیر پوستی
دارو را متوقف میکند یا داروی دیگری را جایگزین آن میکند. در صورتی که بعد از درمان خون مردگی در زیر پوست، مجددا این مشکل بروز کرد، فورا به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک آنلاین دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]
زمانی برای بازگشت خبرنگاران
که رسانه های مستقل امکان کسب اعتبار، تقویت و افزایش کارکنان متخصص و آزموده و نهایتا ایفای نقش آگاهی بخشی خود را تا حد زیادی از دست داده اند و به عنوان بنگاه های اقتصادی از عهده دخل و خرج خود برنمی آیند. همچون سایر بخش های اقتصاد مشکل مطبوعات هم سیاسی است و راه حل سیاسی دارد. پا گرفتن مطبوعات و رسانه های مستقل و ضد فساد بدون تضمین امنیت جست وجوی خبر و دسترسی به منابع، انتشار آن و آزادی پس از ...
واکنش وزیر دفاع به پیشنهاد ترامپ برای مذاکره
به گزارش جهان نیوز ، امیر سرتیپ حاتمی وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در جمع کارکنان صنایع الکترواپتیک اصفهان با اشاره به بازدید خود از این صنایع اظهار داشت: بحمدالله حرکت، رشد، پیشرفت و بالندگی در کلیه اجزای صنایع الکترواپتیک محسوس و ملموس بود و خداوند متعال را بابت داشتن چنین مجموعه ای متشکل از انسان های توانمند، مؤمن، انقلابی، جوان و متخصص شاکریم. وی با بیان اینکه صنایع ...
پاسخ وزارت اطلاعات به یادداشت کیهان
جناب آقای شریعتمداری مدیرمسئول محترم روزنامه کیهان سلام علیکم عطف به سرمقاله روزنامه کیهان در مورخه 97/5/14 نکات اجمالی زیر را مزید اطلاع و درج در آن روزنامه برابر قانون مطبوعات به آگاهی می رساند: 1- ضمن تشکر از ذکر تعهد انقلابی و پاکباختگی توأم با کارآمدی و توانمندی سربازان گمنام امام زمان(عج) در سرمقاله موصوف، از شائبه آفرینی مبنی بر احتمال عدم اجازه پیگیری و سنگ اندازی و مانع ...
برای جلوگیری از ریزش مو این 3 ماده طبیعی را به شامپوی تان اضافه کنید
تبلیغات پر رنگ و لعابی که در خصوص شامپو های تقویت کننده و ضد ریزش مو در رسانه ها می بینیم، باعث شده بعضی افراد که حساسیت زیادی نسبت به مو های خود دارند، استفاده از این شامپو ها را در برنامه شان قرار دهند و هر چند وقت یک بار بابت تهیه این قبیل شامپو ها با برند های مختلف پول زیادی نیز پرداخت کنند. بررسی ها نشان می دهند، رژیم غذایی، شیوه زندگی، قرار گرفتن در معرض استرس، و ژنتیک از مهمترین ...
روبات احساساتی با پوست حساس ساخته شد
...: علی طالبی پژوهشگران گونه ای روبات ساختند که می تواند احساسات گوناگون را با تغییراتی در سطح خروجی خود نشان دهد. پوست روبات از شبکه ای از واحد های بافتی تشکیل شده است که شکل آن ها با توجه به احساسات روبات تغییر می کند. بیک چرمن و گروهش در مورد این روبات می گویند: ایده اصلی و طراحی روبات های غیرکلامی این است که این روبات ها احساسات را توسط پوست نشان می دهند. حتی در این مورد روبات ...
جزئیات طرح سنجش کلاس اولی ها و آمارهای قابل تامل در این رابطه
سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور افزود: اولین جایی که دانش آموز به همراه خانواده ارجاع داده می شود، مسؤول معاینه است و مراقب بهداشت، پوست، مو قد، وزن، کارت واکسن و بهداشت دهان و دندان نوآموز را کنترل می کند. وی اضافه کرد: دانش آموز در مرحله بعدی به بخش بینایی یا شنوایی معرفی می شود یعنی اینها هر دو در یک مرحله است؛ ممکن است اول به بخش شنوایی یا به بخش بینایی معرفی شود و در این بخش ها ...
روش جالب برای از بین بردن خال گوشتی
مختلفی داره. اما بیشتر در درمان مشکلات پوست، ناخن و مو استفاده میشه. مثلا در درمان قارچ ناخن، آکنه یا بهبود سریع زخم استفاده میشه. و همه ی این ها به خاطر خواص فوق العاده این عصاره است . 1.التهاب رو کاهش میده روغن درخت چای نه تنها از عفونت در زخم ها جلوگیری میکنه، بلکه با کاهش التهاب باعث بهبودی زخم میشه. این عصاره خواص ضد میکروبی داره و میتونه از انواع مشکلات پوستی جلوگیری ...
تجلیل از مدال آوران مسابقات ملی مهارت در شورای شهر
جامعه ای، نیازمند داشتن نیروی انسانی متخصص، متعهد و سالم است که سازمان آموزش فنی و حرفه ای بعنوان بستر کسب مهارت و محیط بروز استعدادها و خلاقیت ها، نقش مهمی را در این زمینه ایفا می کند. اهمیت آموزشهای فنی و حرفه ای در ایجاد انگیزه و عزم ملی برای دستیابی به فرصتهای شغلی پایدار بر هیچ کس پوشیده نیست. اینجانب، ضمن گرامیداشت و تبریک هفته مهارت به همه تلاشگران عرصه مهارت آموزی و تقدیر و ...
آیا رسانه ها توان نقد لایه های پنهان قدرت را دارند؟
...> ** نیروی حرفه لازمه کار رسانه ها این فعال رسانه ای در ادامه سخنان خود نبود نیروهای متخصص حوزه رسانه در استان کرمانشاه را نیز یکی از چالش های این حوزه دانست و گفت: افرادی که هم تحصیل کرده باشند و هم تجربه عملی در حوزه رسانه اعم از خبرنگار، عکاس خبری، گرافیک و دیگر بخش ها را داشته باشند، کم است. چشمه گچی افزود: خروجی نبود نیروی متخصص در رسانه ها منجر به کیفیت پایین نشریات شده است و از ...
ریزش مو را با آشی محلی متوقف کنید/ زمان آغاز انتخاب رشته دوره های بدون آزمون دانشگاه آزاد/ کباب هایی که ...
.... سنگدان مرغ را با اسم کوبیده به خورد مردم می دهند/ کباب هایی که بیماری به جانتان می اندازند عزیزی درباره استفاده از سنگدان فاسد در تهیه کباب کوبیده و بروز مسمومیت و مشکلات گوارشی توضیحاتی داد. ریزش مو را با آشی محلی متوقف کنید/ غذایی که انرژی تان را در روز چند برابر می کند یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش محلی را در شادابی، جوان سازی پوست و مو و ...
