خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بر خستگی صبحگاهی غلبه کنیم؟
چای پر رنگ، قهوه، نسکافه، نوشابه و شکلات نباید پیش از خواب استفاده شوند؛ به طور کلی افراد بهتر است 2 ساعت قبل از خواب از مصرف هر گونه مواد غذایی خودداری کنند. بیشتر بخوانید: دلیل خستگی صبحگاهی چیست؟ /چرا شب ها خوب نمی خوابم؟ وحید تأکید کرد: یک لیوان شیر و یک عدد میوه از گزینه های غذایی مناسب برای مصرف در وعده شام هستند؛ افراد برای اینکه دچار خستگی صبحگاهی نشوند حداقل باید 2 تا ...
درمان یبوست با 9 دمنوش گیاهی
طور غیر مستقیم به یبوست کمک می کند. این چای همچنین می تواند به عنوان یک ادرارآور عمل کرده و آب بیشتری را به سیستم گوارشی و مدفوع اضافه کند که به رفع یبوست می انجامد. برای تسهیل فرآیند گوارشی می توانید پس از وعده های غذایی یک فنجان چای قاصدک بنوشید. 5) چای سیاه، چای سبز یا قهوه: چای سیاه و سبز و قهوه نیز اثرات ملینی دارند. چای سیاه، چای سبز و قهوه به طور طبیعی شامل کافئین بوده که باعث ...
علائم بارداری در زنان، می شناسید؟
بارداری را متوجه می شوید. با این حال این موارد می تواند به شما در تشخیص این موضوع کمک کند. بدغذایی اگر باردار باشید اصلا عجیب نیست که بوی یک ساندویچ یا یک فنجان قهوه شما را آزار دهد و موجب حالت تهوع در شما گردد. حتی ممکن است از همان غذایی که همیشه مورد علاقه تان بود نیز بدتان بیاید. این مساله یکی از اولیه ترین علائم بارداری است. نوسان خلق و خو تغییرات رفتاری ...
نوشیدنی های مناسب دوران بارداری، چیست؟
نوشیدنی ای که انتخاب می کنید خیلی شکر نداشته باشند. ننوشید نوشیدنی های شکری یکی از نکات تغذیه در دوران بارداری حذف مواد غذایی مضر است. نوشیدنی های شکر دار برای بچه مضر نیستند، اما می توانند باعث اضافه وزن مفرط در مادر شوند. اگر مادر شرایطی مثل دیابت بارداری داشته باشد باید در مورد نوشیدنی های مناسب دوران بارداری بیشتر هم دقت کند. چای یا قهوه کافئین دا ر ...
آشتی پنیر با رژیم لاغری
در زمان رژیم لاغری میل به مصرف تنقلات بالا می رود. اما برخی از متخصصان تغذیه بر این عقیده هستند که عدم محروم کردن خود از مصرف پنیر در طول رژیم لاغری باعث می شود که این هوس های غذایی از بین برود. در واقع با مصرف پنیر میل به مصرف تنقلاتی مانند کیک و شیرینیجات که سرشار از قند بوده و رژیم شکن هستند کاهش پیدا می کند. در چه وعده ای باید پنیر خورد؟ شما می توانید برای صبحانه، ناهار ...
خواص روغن ریشه گیاه وتیور
ترکیبات آن: وتیور متعلق به خانه Poaceae و بومی هند می باشد. در هند شمالی و غربی، این گیاه به عنوان خوس شناخته می شود. وتیور بسیار نزدیک به Sorghum است اما خواص ریخت شناسی متعددی با سایر علف ها همچون علف لیمو دارد. وتیور و علف آن را می توان با 5 فوت ارتفاع پیدا کرد. ساقه های آن بسیار بلند هستند و برگ ها نیز بلند و نازک اند. گل های این گیاه رنگ قهوه ای مایل به بنفش دارند و بر ...
"رژیم غذایی حجمی" چیست؟
با تراکم انرژی کم دارای کالری کمتر با حجم بیشتری است. دکتر رولز غذاها را به چهار دسته تقسیم می کند: دسته اول: شامل میوه های همیشه مجاز یا سبزی های غیر نشاسته ای (مانند بروکلی، گوجه فرنگی، قارچ) و سوپ هایی با پایه آب گوشت است. دسته دوم: شامل دانه های کامل و سبوس دار (مانند برنج قهوه ای و ماکارونی تهیه شده از آرد گندم کامل) پروتئین های کم چرب، حبوبات و لبنیات کم چرب است. ...
در نشست شورای فرهنگ عمومی شهرستان بهمئی عنوان شد: اداراتی که 100 تومان برای کارهای فرهنگی ندارند دَر ...
...> وی در پایان گفت: ورزشکاران شهرستان به نسبت شهرستانهای دیگر استعداد های فوق العاده ای دارند که اگر شرایط مناسب باشد پیشرفت خوبی خواهیم کرد. عضو شبکه بهداشت شهرستان در این جلسه از مشکلات بهداشتی سالن های ورزشی در شهرستان و همچنین نبود تجهیزات مربوط به کلاسهای تقویتی و تایم کاری برای قهوه خانه ها و کافه ها گلایه کرد. در ادامه برنامه وفایی نمایندگی از اصحاب رسانه شهرستان گفت ...
خطری که در تابستان چشمان فرزند دلبندتان را تهدید می کند/ کودکان از چه سنی باید عینک آفتابی بزنند؟
تهیه عینک آفتابی استاندار د برای آن ها اقدام کنند، زیرا افراد دارای چشم های روشن بیشتر از افراد با چشم قهوه ای یا مشکی درمعرض آسیب دیدگی از اشعه های خورشید قراردارند. یکی از بیماری های بسیار خطرناک که دراثرتابش شدید نور خورشید روی می دهد و کودکان مستعد ابتلا به آن هستند آفتاب سوختگی چشم (Photokeratitis) یا برف کوری است. این بیماری می تواند درصورت تاخیر در درمان سبب نابینایی درعرض مدت 48 ...
چرا "آمازون" آمازون شد؟!
...، اکسسوری های الکترونیکی و خوراکی هایی مثل قهوه ارگانیک رشد کرد. آمازون برای تبدیل شدن به بزرگ ترین غول تجارت الکترونیک دنیا، اصول روشن و آموزنده ای را در پیش گرفته است. براد استون اخیرا کتابی نوشته که در آن آمازون را به بهترین نحو توصیف می کند: آمازون می خواهد فروشگاه همه چیز باشد. این شرکت می خواهد مردم سراسر دنیا بتوانند هر چیزی را که نیاز دارند با قیمتی مناسب از یک جا تهیه کنند ...
خاصیت پتاسیم در تقویت استخوان ها و کاهش فشارخون
به گزارش خبرنگار مهر ، پتاسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی موردنیاز بدن انسان است که به حفظ تندرستی بدن کمک می کند. افرادی که تعادل را در رژیم غذایی شان حفظ می کنند می توانند به راحتی پتاسیم موردنیازشان را از مواد خوراکی تامین کنند. پتاسیم در مواد خوراکی نظیر سالمون، شیر پرچرب، مرکبات، چای سیاه، لیموشیرین، قهوه سیاه، سبزیجات، غلات، آب نارگیل، عدس، موز و مغزیجات آجیلی نظیر بادام یافت می ...
شبکه من و تو خط حاشیه سازی درباره مدیری را دنبال کرد
عنوان مدیر شبکه نسیم دارم باید به مخاطبان محترم عرض کنم که اولاً موضوع گرفتن وام و پرداخت اقساط آن مربوط به چند سال قبل و پیش از تولید و ساخت برنامه پرمخاطب دورهمی شبکه نسیم بوده است. نکته دوم اینکه گمان می کنم مهران مدیری با همین وام آثاری مثل قهوه تلخ را برای انتشار در شبکه نمایش خانگی ساخته است. اینجا لازم است عرض کنم که در مورد اسپانسرش اول مارکت، خود بنده با آن ها صحبت کرده ام و می دانم که بر ...
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
2. گرانولا با آجیل و شیر مواد لازم جو دوسر 2 فنجان دانه گندم 1 فنجان کورن فلکس 1 فنجان عدس برشته شده 1⁄2 فنجان بادام 1⁄2 فنجان گردو 1⁄4 فنجان کشمش 1⁄4 فنجان خرما بدون هسته و قطعه قطعه شده 12 عدد شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری عسل 1⁄4 فنجان کره آب شده 2 قاشق ...
لایک فالگیرها زیر پستهای اینستاگرام
دایرکت همین که تکنولوژی فراگیر شد، رنگ رمل و اسطرلاب ها فرق کرد.دیگر مانند گذشته نیازی به مراجعه حضوری و احیاناً لو رفتن محل زندگی فالگیرها نیست، بلکه همه چیز در تلگرام یا دایرکت اینستاگرام خلاصه می شود. حالا دیگربرای دیدن فال نه کف دست لازم است و نه دیدن ته فنجان قهوه! بلکه آقا یا خانم فالگیر نام خودتان و مادرتان را می پرسند و از آینده خبر می دهند. پیج های اینستاگرام شان هم محلی ...
با نوشیدن چای و قهوه لاغر می شویم؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف قهوه و کافئین اثر موقتی بر کاهش اشتها دارد و نمی تواند با کاهش اشتها نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. لی پانک-شریلی، پژوهشگر، در تحقیقات جدیدی که به رهبری دانشگاه SUNY در بوفالو، انجام داد، متوجه شد که بعد از نوشیدن مقدار کمی قهوه، تمایل فرد به خوردن صبحانه 10 ...
غذای کمکی برای نوزاد، چگونه علاقه مندش کنید؟
. این غذا می تواند سرال برنج قهوه ای مخلوط با شیر خودتان یا شیر خشک باشد. موز و آواکادوو نیز انتخاب خوبی برای اولین غذا است، اما می توانید با سبزیجات یا حتی گوشت نیز شروع کنید. در اولین دفعات، فرزندتان احتمالاً فقط چند قاشق از غذا را می پذیرد. وقتی او لب های خود را به هم می فشارد، سر خود را برمی گرداند یا تکان می دهد یا حواس پرت شده، نشان دهنده سیر شدن اوست. 2- او را با غذاهای مختلف تغذیه ...
ترشحات خونی واژن، علتش چیه؟
. غالبا میزان ترشحات در پایان دوره قاعدگی افزایش می یابد. این ترشحات اغلب قهوه ای یا قهوه ای مایل به قرمز هستند. - عوارض حاملگی. بروز ترشحات خونی در زمان بارداری می تواند نشانه ای از عوارض حاملگی مانند سقط جنین یا جدا شدن زودرس جفت از دیواره رحم باشد. - سن. گاهی اوقات زنان در مراحل اولیه بلوغ و یا در زمان یائسگی و در زمانی غیر از زمان پریودی دچار خونریزی می شوند. این خونریزی با ...
طرز تهیه املت قهوه خانه ای
طرز تهیه املت قهوه خانه ای مواد لازم تخم مرغ 4 عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری روغن 1/2 فنجان فلفل قرمز یا سیاه به میزان لازم نمک به میزان لازم دستور تهیه: برای تهیه املت قهوه خانه ای، ابتدا یک ماهی تابه با عمق کم و جنس نسبتا نازک انتخاب کنید. ماهیتابه را حدود 30 ثانیه روی حرارت بالا قرار دهید تا گرم شود سپس روغن را در آن بریزید ...
جاذبه های گردشگری فیلیپین و تنوعی از تفریحات سالم در آسیا
.... اینجا جز میراث جهانی یونسکو بوده و منطقه ای حفاظت شده با بیش از 1200 کوه کوچک است که طی چندین قرن در بالای سطح زمین ظاهر شده اند. این منطقه زمانی درون اقیانوس بوده و این تپه های منحصر به فرد در هر جهت گسترده شده اند. آن ها در بیشتر طول سال سبز هستند اما در فصل خشک به رنگ قهوه ای شکلاتی تبدیل شده و به همین جهت تپه های شکلاتی نامیده می شوند. با مسیر مناسب به بالای تپه می رسید که منطقه ای زیبا ...
دسر سوئدی بسیار خوشمزه فلن انبه
...> مواد لازم رویه: شکر قهوه ای: یک چهارم پیمانه کره: 3 قاشق سوپ خوری انبه (نگینی خرد شده): یک پیمانه پودر دارچین: یک قاشق سوپ خوری دسر فلن انبه طرز تهیه دسر فلن انبه طرز تهیه: برای تهیه کارامل، شکر، عسل و آب را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید تا به شکل کارامل در آیند. این مخلوط را کف یک قالب بزرگ و یا قالب های کوچک بریزید و کنار بگذارید. تمامی ...
جوادی،مربی اخلاق رقابت های فوتسال بسیج دانش آموزی کشور
قهوه چی، رییس هیئت فوتبال خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ گفت: سید محمد جوادی مربی تیم شهرستان بشرویه در رقابت های فوتسال بسیج دانش آموزان کشور به عنوان مربی اخلاق این رقابت ها معرفی شد. وی افزود: رقابت های بسیج دانش آموزی کشور به میزبانی استان تهران برگزار شد. انتهای پیام/ب انتخاب مربی استان به عنوان مربی اخلاق رقابت های فوتسال بسیج دانش آموزی کشور ...
برگزاری رقابت های فوتسال خراسان جنوبی
قهوه چی،رییس هیئت فوتبال خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ گفت: رقابت های فوتسال قهرمانی استان در 5 رده سنی بزرگسالان، امید، جوانان، نوجوانان و نونهالان برگزار خواهدشد. وی افزود: سوت این رقابت ها شهریور ماه سال جاری در چهار رده سنی برای حضور در رقابت های کشوری زده خواهد شد. انتهای پیام/ب رقابت های فوتسال خراسان جنوبی برگزار می شود ...
با محبوب ترین خوراکی های تابستانی دنیا آشنا شوید
بستنی قهوه از یک شات اسپرسو داغ و ترکیب آن با ژلاتو وانیلی تهیه می شود. اگر چه این نوشیدنی در بسیاری از کشورها سرو می شود اما برای چشیدن طعم اصیل آن بهترین مکان، کافه های ایتالیا است. ساتای کبابی لذیذ است که این کباب گوشت متعلق به منطقه ی جاوه است و در مناطق مختلف اندونزی نیز سرو می شود. محبوبیت این غذا به گونه ای است که به غذای ملی این کشور تبدیل شده و لذیذترین ساتای دنیا را در اندونزی می ...
ریفلاکس معده و هر آنچه باید بدانید
هنگام خواب سعی کنید سر خود طوری قرار دهید که کمی بالاتر از بدن قرار بگیرد رفلاکس معده و رژیم غذایی برخی غذاها باعث بدتر شدن علائم رفلاکس معده می شوند، از جمله : غذاهای چرب غذاهای پر ادویه شکلات نعناع قهوه غذاهایی که حاوی گوجه فرنگی و ترکیبات آن هستند نوشیدنی های الکلی اگر از خوردن این غذاها اجتناب می کنید و همچنان به طور مداوم دچار سوزش سر دل هستید، لازم است به پزشک مراجعه کنید، شاید این علائم مربوط به بیماری دیگری باشند. ...
طرز تهیه شیرینی ادویه دار آلمانی
مواد لازم برای شیرینی ادویه دار آلمانی شیرینی ادویه دار شکر 1 و 1⁄4 فنجان آرد شیرینی پزی 2 و 1⁄4 فنجان فلفل آسیاب شده 1⁄4 قاشق چای خوری دارچین 3⁄4 قاشق چای خوری فلفل شیرین 1⁄2 قاشق چای خوری جوز هندی آسیاب شده 1⁄4 قاشق چای خوری میخک آسیاب شده 1⁄4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 1⁄4 قاشق چای خوری کره 1⁄2 فنجان (در دمای اتاق) شکر قهوه ای ...
زندگینامه بازیگران سریال آرماندو
. عبدالرزاقی وقتی سریال باغ مظفر در سال 85 از تلویزیون پخش شد به شهرت زیادی رسید و بعد از آن در کارهای زیادی با مهران مدیری همکاری کرد. گنج مظفر، مرد هزار چهره، قهوه تلخ، شوخی کردم، ویلای من، عطسه، در حاشیه یک و دو از جمله کارهای مشترک عبدالرزاقی با مدیری است. او در سری اول برنامه دورهمی هم حضور داشت اما برنامه در سری دوم دچار تغییراتی شد و عبدالرزاقی هم برای بازی در سریال آرماندو به گروه دیگری ...
استحکام رابطه عاشقانه با این روشها
روزهای اول آشنایی. یا اینکه هر روز صبح قهوه تان را با هم بخورید یا هر شب قبل از خواب ده دقیقه با هم حرف بزنید. 13. حرف هایتان را ویراستاری کنید. زوج هایی که از به زبان آوردن هر فکری که وارد ذهنشان می شود در مواقع بحث و مشاجره خودداری می کنند، شادترین زوج ها هستند. 14. حمایت گر باشید. راه های زیادی برای حمایت از همسرتان وجود دارد که در زیر به چند نمونه از آن اشاره می کنیم: ...
همه آنچه در مورد عینک آفتابی باید بدانید
...؛ عینک آفتابی حتماً باید شیشه استاندارد برای محافظت چشم از اشعه های UVB وUVA خورشید را داشته باشد. رنگ سنتی عینک های آفتابی مشکی است هر چند که درسال های اخیر رنگ های دیگری چون خاکستری، قهوه ای، دودی و به تازگی عینک های آینه ای با شیشه های آبی، زرد، صورتی و سایر رنگ ها نیز بین طرفداران این محصول درمانی رواج یافته است. کاربرد عینک آفتابی تنها مخصوص زیبایی نیست و دربرخی ...
نبرد کراس اوورهای تازه نفس ژاپنی، اینفینیتی QX50 در برابر آکورا RDX
و قهوه ای به کابین اضافه می کند. علاوه بر این، در اینجا تریم چوبی هم ارائه شده است. البته مجموع این ویژگی ها کمی گران تمام می شود. صندلی های QX50 نیز ارتقاء بزرگی را نسبت به RDX نشان می دهند. این صندلی ها بسیار بزرگ و راحت بوده و قابلیت تنظیم بالایی دارند. حتی صندلی های عقب QX50 هم مکان خوبی برای نشستن هستند درحالی که کابین آن نیز ساکت بوده و صدای ناخوشایند موتور در آن شنیده نمی شود. ...
همه چیز درباره دندان قروچه
...، خروپف شدید و همچنین حرف زدن در خواب می شود. مصرف کافئین مصرف کافئین مانند قهوه، شکلات، الکل و مواد مخدر و سیگار کشیدن باعث ایجاد دندان قروچه می شود. این گونه افراد باید از کافئین ها دوری کند. علل، علائم و راه های درمان دندان قروچه درمان دندان قروچه محافظ دهانی محافظ دهانی یک وسیله پلاستیکی است که توسط دندانپزشک ساخته می شود ...
