خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادعایی که در کرمانشاه جنجالی شد
که دچار معضل خودکشی هستند، قرار نداشته است. ** آمار واقعی خودکشی در کرمانشاه امید قادری، مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه روز 22 مرداد 97 گفت: با تلاش های صورت گرفته، طبق آخرین آمارها ترمز آسیب های اجتماعی در استان کشیده شده است؛ به گونه ای که این استان از حوزه استان های پرمصرف مواد مخدر خارج شده و در رده استان های با مصرف متوسط قرار گرفته؛ میزان خودکشی موفق هم به 13.9 و طلاق به 3. ...
متن کامل سخنان رحیم پور ازغدی در مدرسه فیضیه
اشرافی و مذهبی است، در خود همین قم هم هست، چه برسد به جای دیگر، کاری بکند افکار عمومی به این نتیجه برسند، و به خصوص نسل جوان ما که امروز 60، 70 درصد ملت ما که اصلاً نه انقلاب را دیدند، نه جنگ را دیدند، نه امام را دیدند، خود شما هم اکثراً به همین شکل هستید، به این نتیجه برسند که یک طبقه ی اشرافی مذهبی داخل حکومت و حتی داخل بخشی از روحانیت تشکیل شده و در تراز بالا دچار نفاق تئوریک شده اند، دستگاه ها ...
علائم مثانه بیش فعال کدام ها هستند؟
ساعت مثانه خود را خالی کند و رفته رفته این مدت زیاد می شود. ورزش عضلات کف لگن دارو درمانی: برای درمان مثانه بیش فعال دارو های بسیار مؤثری وجود دارند که به بیمار کمک می کنند به زندگی طبیعی برگردد. یک عده اقداماتی وجود دارند که بیمار می تواند در منزل برای کاهش مثانه بیش فعال انجام دهد: اگر وزن شما زیاد است باید آنرا کاهش دهید. از مصرف زیاد کافئین (چای و قهوه) خودداری ...
تولید بنزین سوپر متوقف شد/ دروغ خودروساز محتکر دولتی/ عذر بدتر از گناه اقتصاددانان دولتی بازار آزاد!/ ...
نمانده اند. به عنوان مثال اواسط تیر امسال بود که ستاد تنظیم بازار با افزایش 9 درصدی بهای خرید شیرخام موافقت کرد و به دنبال آن کارخانجات لبنی نیز قیمت فرآورده های خود را 15 درصد افزایش دادند. گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در سطح شهر تهران در هفته منتهی به دوم شهریور نشان می دهد که گروه لبنیات شامل ماست، پنیر، کره و شیر به طور متوسط در مرداد 1/25 درصد رشد قیمت را تجربه ...
میان وعده هایی که به شما انرژی می دهند
محل کار ببریم. تغذیه ی سالم نه فقط برای خود شما، بلکه برای شغل تان هم اهمیت زیادی دارد: آنچه در طول روز می خورید علاوه بر سلامت و وزن شما، بر بازدهی کاری شما هم اثر مستقیم خواهد گذاشت. اگر غذا یا میان وعده های چرب یا پُرشکر مصرف کنید، خواب آلوده می شوید و در مجموع انرژی کمتری خواهید داشت. غذاهای چرب دیرهضم هستند و احساس سنگینی به شما می دهند. خوراکی های شیرین، قند خون را به سرعت بالا می برند و ...
راهکارهای طبیعی برای کاهش فشار خون
بشوند کمتر نمک بخورید. بیشتر ماست بخورید پنج بار در هفته ماست خوردن منجر به کاهش 30 درصدی احتمال سکته قلبی در میان زنان دچار فشارخون می شود. کلسیم موجود در لبنیات کمک می کند فشارخونتان پایین بیاید و غذاهای تخمیر شده مثل ماست می توانند از سفتی رگ ها کم کنند. فلفل دوست ها روزانه 2500 میلی گرم کمتر نمک مصرف می کنند و نسبت به آن هایی که طعم های ملایم تر را ترجیح می دهند ...
به هیچ وجه هر روز برنج نخورید!
زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم مخصوصاً در میان جمعیت آسیایی ها شده است. ایسنا: محققان بهداشتی دانمارک مدعی شدند: از آنجا که برنج حاوی آرسنیک غیرآلی است، مصرف زیاد برنج می تواند خطرناک باشد. بروز سرطان را در فرد افزایش دهد. این محققان از والدین خواسته اند تا از دادن روزانه نوشیدنی های برنجی یا شیربرنج و همچنین سوفله برنج به کودکان به دلیل احتمال ...
6 روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسی
خواب بچه ها سبک است. از وزن و اندامتان رضایت ندارید. با کلی استرس درگیر ضرب العجل های کاری هستید. دلایل مختلفی وجود دارد که زندگی های زناشویی طولانی دچار رخوت جنسی می شوند و شب ها افراد به جای همسرشان به دنبال بالشت یا کنترل تلویزیون هستند. اما یک زندگی جنسی سالم بخش مهمی از یک رابطه صمیمی را تشکیل می دهد و نادیده گرفتن آن هر دوی شما را از هم دورتر خواهد کرد. مشکل شماره 1 ...
پژو 207 / 206 پلاس؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
، در روزهای ابتدایی تولید از کیفیت بالا و قیمت منطقی در بازار ایران، سود می برد. از یک سو، پیشرانه ی قدرتمند و با کیفیت 1.6 لیتری داشت تا گران تر بودن نسبت به 206 استاندارد را توجیح کند؛ از سویی دیگر، قیمت مناسبی در مقایسه با هاچبک های چینی ارائه می کرد. این شرایط، البته ادامه پیدا نکرد و امروز، نه تنها کیفیت 207i به خوبی سال های ابتدایی تولید نیست، بلکه در نسخه های مختلف به قیمت 90 میلیون تا 110 ...
8 دلیل برای از هم گسیختگی فضای کسب وکار کشور
باشد و این نیاز به محیطی سالم دارد، اما متاسفانه در این روزهای فسادخیز کار سالم کردن ناممکن می شود. بدترین آسیب بلندمدت این است که شهروندان و حتی روشنفکران جامعه نیز نمی توانند میان بنگاه درستکار و بنگاه ناسالم تمایز قائل شوند و همه را با چوب تند و تیز بی اعتمادی می زنند و در این میان درستکاران هستند که بیشتر از بقیه کتک می خورند. آیا همه گیر شدن فساد در همه ارکان و اجزای فعالیت های اقتصادی اجازه ...
استخراج آب از ماه ماموریت های فضایی را متحول خواهد کرد
امر مستلزم غلبه بر جاذبه ی سیاره ی ماست که نیروی پیشرانه بسیاری را می طلبد. در واقع بخش اعظم وزن یک راکت را در زمان پرتاب، سوخت مورد نیاز آن برای رهایی از جاذبه ی زمین تشکیل می دهد. قاعدتا برای پیشروی هرچه بیشتر در عمق فضا نیز، پیشرانه ی افزون تر و صرف هزینه ی گزاف تری نیاز است. اما اگر به جای حمل تمامی سوخت مورد نیاز، بتوان عمل سوخت گیری مجدد را در فضا و ایستگاه های احداث شده در آن ...
درمان ام اس با طب سنتی
شفا آنلاین سلامت 1-داروی صبحگاهی به گزارش شفا آنلاین :a-اگر بیمار کم خونی واضح دارد : تخم شربتی + تخم بالنگو + تخم فرنجمشک از هرکدام یک قاشق مرباخوری در یک لیوان عرق بیدمشک و گلاب مخلوط و شیرین کرده میل کنید. b-اگر کم خونی Anemia واضح ندارد و معمولا از گرما و حرارت گریزان و درعین حال بدنشان گرم است : خاکشیر+ترنجبین 3 قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک ونیم لیوان آبجوش حل کرده ...
اختلالات قاعدگی در کمین این زنان
اختلال بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی ویژگی های مجزایی دارند اما در چند نشانه مشترک بوده و تا حدودی سبب شناسی مشترکی دارند. این روانپزشک با بیان اینکه بی اشتهایی عصبی یا کم خوری عصبی، اختلال ناشی از کم غذا خوردن است، عنوان کرد: افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی به حدی کم غذا می خورند که کاهش وزن، جان آنها را به خطر می اندازد. قاسمی ادامه داد: گاهی بیمار بسیار لاغر می شود و در ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف می کنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه می شوید! در اینجا با غذاهایی که ضررشان بیشتر از فایده شان است آشنا می شوید. پنیر علاقه به پنیر به زمان کودکی مان بازمی گردد. انسان طوری برنامه ریزی شده است که نسبت به (کازئین) پروتئین موجود در شیر واکنش ...
چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار در زنان می شود؟
و پرینه در حالت مناسبی قرار نمی گیرد. این وضعیت انقباض شدید و فشار آوردن به پرینه و اسفنکتر مثانه، باعث می شود که مثانه به طور کامل تخلیه نشود. در نهایت تکرار مداوم این وضعیت به اضافه عوامل دیگری مانند افزایش سن، یائسگی و غیره باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد دریچه مجاری ادراری شده و احتمال بروز بی اختیاری ادرار در خانم ها را بالا می برد. نوشیدن آب زیاد بعد از ساعت 17 مصرف چای، دمنوش ...
هر آنچه باید درباره انرژی بادی و توربین های بادی بدانید
(هم جوشی هسته ای) مقادیر بسیار بالایی حرارت زاید، تولید می کند. این گرمای اضافی به اندازه ای است که می تواند روی اکوسیستم و موجودات زنده تاثیراتی مضری داشته باشد. در واقع، ما انسان ها مشغول انجام یک آزمایش زیستی/شیمیایی در سراسر جهان هستیم و فرزندان ما، احتمالا همان سوژه های آزمایش هستند. عادت های کنونی مصرف انرژی ما، سیاره ای کاملا متفاوت را نسبت به چیزی که خودمان می شناختیم، برای ...
22 روش لاغری بدون رژیم
به طور ناخودآگاه در مجموع کالری کمتری مصرف می کنند اما در افرادی که نوشابه می نوشیدند، کاهش مصرف کالری رخ نمی داد. در نتیجه این افراد در طول 4 هفته 1.2 کیلوگرم وزن اضافه کردند. 9. از لیوان های بلند و باریک استفاده کنید به جای استفاده از لیوان پهن و کوتاه از لیوان بلند و باریک استفاده کنید تا دریافت کالری تان از راه مصرف نوشیدنی ها را کاهش دهید. با این کار 25 تا 30 درصد کالری کمتری ...
چه کسانی نباید طالبی بخورند+ نحوه تشخیص طالبی آبدار و شیرین
و افراد لاغر است. خواص طالبی * طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. *مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی می شوند. از ...
اگر میوه و سبزی نخورید چه می شود؟
...، رژیم های غذایی حاوی غذاهایی با تراکم انرژی بالا به پرخوری و اضافه وزن منجر می شوند. میوه جات و سبزیجات کالری و تراکم انرژی کمی دارند. از این رو، مصرف آن ها می تواند احساس سیری را با دریافت کالری کمتر در فرد ایجاد کند. احتمال بیشتری دارد به دیابت مبتلا شوید از آنجایی که افزایش وزن با دیابت پیوند خورده است، خطر ابتلا به دیابت زمانی که غذاهایی با تراکم انرژی بالا مصرف می کنید ...
نحوه نگهداری از پیاز|خواص شربت پیاز چه می دانید؟ + طرز تهیه
نباشد و پوستشان ترد و خشک باشد. آنهایی که جوانه زده اند یا نشانه هایی از کپک دارند، انتخاب نکنید. همچنین پیاز های درجه 2 که لکه هایی صاف دارند و گردن آنها مرطوب و دارای لکه های سیاهی هستند انتخاب نکنید چون اینها نشانه فاسد شدن هستند. مدت زمان ذخیره سازی پیازها به نوع آنها بستگی دارد؛ آنهایی که خیلی بدبو هستند مثل پیاز زرد را می توان مدت زمان بیشتری به نسبت نوع ...
برای کاهش وزن، 5 قانون را در وعده صبحانه رعایت کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: برای سالها، اهمیت اولین وعده غذایی روز در همه رژیم ها نادیده گرفته می شد. با این حال امروزه مردم اهمیت وعده صبحانه را به رسمیت می شناسند و آن را به عنوان پایه برنامه های کاهش وزن در نظر می گیرند. صبحانه باید 25 درصد از کالری روزانه شما را تامین کند. از مزایای مصرف صبحانه می توان به این موارد اشاره کرد: افزایش توده عضلانی ...
خواص عسل و مشخصات عسل طبیعی
...، همراه با عسل مصرف گردد. عسل طبیعی این قابلیت را دارد که دارو یا گیاهان دارویی مختلف را در بدن بیمار حمل کند و به محل اثر این دارو برساند و همچنین باعث تأثیرگذاری بهتر دارو در بدن شود. 7. تنظیم قند خون هرچند که عسل خود حاوی قند های ساده است، اما عملکرد آن با قند سفید یا شیرین کننده های مصنوعی متفاوت است. ترکیب دقیق آن از فروکتوز و گلوکز به بدن کمک می کند تا سطح قند خون را ...
خواص درمانی بستنی + تصورات غلط پیرامون بستنی
اساس پژوهشی که در دانشکده سلامت عمومی هاروارد در بوستون انجام شده است، مصرف بستنی یا محصولات شیری دارای نوعی چربی است که احتمال لقاح در رحم را افزایش می دهد. از این رو بستنی می تواند شانس بارداری را بالا ببرد. به تشکیل استخوان در جنین کمک می کند بسیاری از زنان باردار از خوردن بستنی واهمه دارند و می ترسند جنین بیش از حد بزرگ شود. اما بستنی بیش تر حاوی مواد مغذی است که برای ...
رژیم غذایی برای زنان، مناسب بیماران مبتلا به تنگی عروق قلب
را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه وار در زیر مطرح می گردد و امید است با به کاربندی این موارد، به حل مشکل بالا بودن فشارخون بپردازید: 1 - مصرف آب سالم و گوارا را به میزان قابل توجهی در روز توصیه می کنم. یک لیوان آب میوه ی رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C ، موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ ها می شود. 2 - مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده ...
بارداری و تغییر خلق و خو، بد اخلاق نباشید
باید نسبت به مسایل زندگی واقع بینانه رفتار کنند و تصمیم بگیرند و برای مشکلات به فکر راه حل منطقی باشند چرا که برای هر مشکلی حداقل یک کلید برای حل مشکل وجود دارد و انسان ها آفریده شده اند که با این مشکلات بجنگند. شما هیچ فردی را پیدا نمی کنید که در زندگی اش مشکلی نداشته باشد و این توانایی ماست که در بحران های زندگی، صبر پیشه کنیم، ناامید نشویم و با توجه به موقعیت های موجود بهترین تصمیم ها را بگیریم ...
پاکسازی پوست زنانه، چهارده روزه در خانه
تان نیازمند آن است را آرام آرام و در 14 روز به زندگی تان وارد کنید. بدون شک تمام مشکلات پوستی شما در این دو هفته برطرف نمی شود اما برنامه ما می تواند در شکل گیری عادات موثر در حفظ سلامت پوست و ماندگار شدن این عادات در زندگی تان تاثیرگذار باشد. درمان خانگی جوش ها جوش جوشی هستید؟ زدن آکنه و جوش های ناخوانده تمامی ندارد، حتی بالا رفتن سن هم کمکی به شما نمی کند؟ حق دارید. ورق ...
بخور نخورهای دوران افسردگی
... 2. گردو: غنی از امگا 3 و اسید چرب است . 3. آووکادو: اسید اولئیک آن به شما قدرت مغزی می دهد. 4. توت: کامل از آنتی اکسیدان ها می باشد و برای تعمیر سلول ها مناسب است. 5. قارچ: برای کاهش قند خون بسیار مناسب است . 6. پیاز: با سرطان مبارزه می کند. 7. گوجه فرنگی : یکی از بهترین مبارزان با افسردگی است . 8 .لوبیا: رطوبت بالا دارد و به خاطر فیبر موجود، حالت آرام سازی دارد. 9. دانه ها: منابع کوچک ،اما قدرتمند از امگا 3 هستند . 10.سیب: آن ها را با آنتی اکسیدان ها و فیبر مصرف کنید. ...
8 صبحانه کم کربوهیدرات برای آنهایی که میخواهند لاغر شوند
نمی خواهید وزنتان افزایش پیدا کند باید مصرف کربوهیدرات خود را پایین بیاورید. در ادامه به معرفی 8 صبحانه مغذی کم کربو که می توانند مواد معدنی بدن شما را تامین کنند می پردازیم. 1- ماست مرزه، صبحانه مخصوص نواحی خاورمیانه شما می توانید این صبحانه بسیار ساده و مغذی را با ماست، روغن زیتون، نمک دریایی، فلفل سیاه، پنیر فتا و نخود( یا نخود فرنگی) درست کنید. بهتر است که ماست مورد نظر، به دلیل ...
کاهش وزن در زنان، یازده روش سریع
.... پلی فنل موجود در چای سبز در کنار کافئین، موجب افزایش سوخت کالری می شود در نتیجه به لاغر شدن سریع شما کمک میکند.(البته اگر فشارخون بالا دارید این نکته را نادیده بگیرید.) 3. برای داشتن رژیم سریع لاغری از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن هم سالم تر است هم موجب می شود غذای کمتری مصرف کنید. 4. کم آبی بدن می تواند متابولیسم شما را تا 3درصد کندتر کند. یعنی اگر 70 کیلو ...
11 خاصیت پودر کاکائو برای سلامتی
اکسیداسیون چربی و احساس پری به کنترل وزن کمک کند. یک مطالعه ی جمعیتی نشان داد افرادی که به طور مرتب شکلات مصرف می کردند، نسبت به افرادی که کمتر شکلات می خوردند، حتی با مصرف کالری و چربی بیشتر، BMI کمتری داشتند. علاوه بر این، در یک مطالعه کاهش وزن که از رژیم های کم کربوهیدرات استفاده می کردند، مشاهده شد گروهی که به میزان 42 گرم یا حدود 1.5 اونس شکلات کاکائویی 81 درصد در روز می خوردند ...
