خانه
8 صبحانه کم کربوهیدرات برای آنهایی که میخواهند لاغر شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انبارهای لبریز، ضامن قیمت ثابت کالاهای اساسی
دولت قرار دارد. در 5 ماهه سال جاری نیز دولت تمام تلاش خود را کرد تا با وجود نوسانات در قیمت دلار، ذخایر مطلوبی از این کالاها در کشور تهیه کند و از آنجا که گندم یکی از مهم ترین نیازهای جامعه به شمار می رود، همواره از اولویت بالاتری برخوردار است. **مردم غم نان نداشته باشند با توجه به همین اولویت بود که خودکفایی در تولید گندم در دستور کار قرار گرفت و از سال 95 تا کنون واردات گندم ...
کمک روسیه به ساکنان ادلب
به گزارش گروه بین الملل ایسکانیوز، یک مقام رسمی مرکز آشتی روسیه در مورد سوریه گفت که ارتش این کشور بیش از 5000 تن نان را به سوریه و برای کمک به ساکنان ادلب منتقل کرده است. رسانه های روسی اعلام کردند که این میزان نان از طریق یک ایستگاه ایست بازرسی به ادلب وارد شده است. روسیه اعلام کرد: افرادی که در ادلب آواره شده اند نیز بسته های مواد غذایی، ملزومات و همچنین لباس، کفش و دارو ...
همه آنچه در دادگاه 3 اخلالگر بازار موبایل گذشت
اقدام نکرده بود. براساس اعلام سازمان حمایت گوشی موبایل در ردیف کالایی نو و جزء کالاهای لوکس قرار دارد و اخلال در این بازار به مردم ضربه آنچنانی وارد نمی کند. حال آن که اگر افزایش قیمت ها در صنعت نان و آب اتفاق می افتاد، با اعتراض مردمی مواجه می شد. علمداری گفت: گوشی موبایل در ردیف کالاهای غیرضروری و لوکس قرار دارد و در کشور سالیانه 12 میلیون گوشی به ارزش 3 میلیارد دلار وارد می شود و ...
چه کسی از آن پلاکارد سوءاستفاده می کند؟ خانواده هاشمی!
می گویند چرا شما در صحنه نیستید. باید حرف بزنید و موضع بگیرید. کریمی قدوسی با اشاره به پلاکارد حاشیه ساز در تجمع مدرسه فیضیه قم اظهار کرد: آن چه من در کمیسیون امنیت ملی گفتم این بود که آوردن یک پلاکارد و برداشتن یک عکس از آن کار پیچیده ای نیست. چه کسی امروز از آن پلاکارد نان می خورد و سوء استفاده می کند؟ خانواده هاشمی! بعید نیست آن ها با چندین واسطه کسی را تحریک کنند و آن فرد خودش نفهمد ...
برگزاری مراسم جشن غدیر در 16 نقطه مختلف خرمشهر/اعطای هدیه به 313 زوج جوان
...: تهیه هدیه برای 313 زوج جوان از اقدامات دیگر ستاد غدیر خرمشهر است که با حضور امام جمعه خرمشهر در روز غدیر به زوج های جوان اهدا می شود. وی عنوان کرد: تهیه 3 هزار پرس افطاری، توزیع پکیج لوازم تحریر در مناطق بی بضاعت، طبخ نان صلواتی در برخی از نقاط شهرستان، راه اندازی ایستگاه های صلواتی، راه اندازی ایستگاه نقاشی غدیر، بازدید از معلولان، سالمندان و کمپ های اعتیاد، توزیع بسته های حمایتی خانوار در میان خانواده های کم بضاعت از دیگر برنامه های ستاد غدیر در خرمشهر است. انتهای پیام/ ...
راهنمای سفر به آلمان
عنوان یک غذای جانبی مصرف می شوند. این غذای اسنک مانند را تقریباً از تمام نان فروشی ها در آلمان می توانید تهیه کنید و به شکل ساده، کره ای، با تکه های گوشت و با تکه های پنیر فروخته می شود. هزینه حمل و نقل در آلمان استفاده از قطارها مخصوصا برای جابه جایی بین شهرها چندان توصیه نمی شود چون اصلا ارزان نیست. به جای آنها پیشنهاد می کنیم از اتوبوس ها استفاده کنید که بلیطی بین 15 تا 30 ...
مراغه کجاست؟+ عکس
اتاق خبر 24 : مراغه، شهری در استان سرسبز آذربایجان شرقی، سوغاتی معروف دارد که بر خلاف سوغات اکثر شهرهای ایران، نه خوردنی بوده و نه پوشیدنی. اگر به نان سنگکی های سنتی مراجعه کرده باشید، حتما یک صابون را کنار تخته چوبی آنها مشاهده کرده اید. این صابون، یکی از موارد استفاده آن در سنگک پزی های کشور است. چرا که خمیرنان سنگک بسیار شل و غیرقابل انعطاف است و به همین علت هنگامی که در ...
انحراف افکار عمومی با فنون تبلیغاتی رئیس جمهور
، نمودی در زندگی مردم نداشته است. آقای ذوالنور در این باره گفت: آقای رئیس جمهور!مگر با حلوا حلوا دهن مردم شیرین می شود؟ با آمار های این چنین که مردم خیالشان راحت نمی شود مردم نان گندم خوردند و نمی شود ما مطالب را اینگونه بیان کنیم. آمار های رئیس جمهور با ادعای آشکار که برای افکار عمومی قابل آزمایش نیست به شرح ذیل است: چرا حرکت ما در طول 4 الی 5 سال، همه چیز رو به تحوّل بود ...
روایت آماری از کوچک شدن سفره ایرانی ها
خوراکی ها و آشامیدنی ها شاهد رشد 8.6 درصدی نسبت به تیرماه و رشد 24.7 درصدی نسبت به مرداد ماه سال قبل هستیم. در این گروه، رشد نرخ کالاها نسبت به تیرماه به ترتیب برای خوراکی ها 8.7 درصد، نان و غلات 2.8 درصد، گوشت قرمز و سفید و فرآورده های آنها 13.8 درصد، گوشت قرمز و گوشت ماکیان 14.0 درصد، ماهی ها و صدف داران 11.8 درصد، شیر، پنیر و تخم مرغ 12.3 درصد، روغن ها و چربی ها 5.6 درصد، میوه و خشکبار ...
آجیل فروشی بورس کالا
به بورس کالا انجام شده اما زمانی که به مرحله عمل می رسد به دلیل وضعیت اقتصادی موانعی بر سر راه قرار می گیرد . به گفته رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار با اشاره به اینکه قیمت گذاری دستوری اشتباه ترین اقدام برای تنظیم بازار است؛گفت: در کجای دنیا دولت از نان مردم تا دلار مردم را قیمت گذاری می کند؟ این اقدام نتیجی مثبتی برای اقتصاد کشور در برنخواهد داشت. ارزانی ممقانی با اشاره به اینکه ...
اصلی ترین مشکل کشور اشتغال است
جایگاه سوخت برای ایجاد اشتغال نان کسانی را قطع می کند که سابقه 15 ساله دارند، اظهار داشت: دولت باید کارگروهی به منطقه ما بفرستد تا به حوزه اشتغال رسیدگی شود چرا که کار و بار ته لنجی تعطیل شده، منابع آبی با سوءمدیریت مواجه است و کشاورزی را تعطیل کرده و همچنین صیادی نیز با مشکلاتی مواجه شده که باعث بیکاری زیاد در منطقه شده است. ...
مراقبت های دوران بارداری، چگونه حاملگیتان را شیرین تر کنید؟
... وی تصریح کرد: تهوع این دوران به صورت ویژه ای در صبح شدت می یابد، به همین دلیل صبح هنگام قبل از خروج از رختخواب، چند تکه کوچک نان خشک یا مواردی مثل بیسکویت ترد که کمی نمک دارد را در دهان خود قرار دهد و چند دقیقه صبر کند تا حال بهتری پیدا کند و بعد از آن از رختخواب بیرون بیاید، همچنین بو کردن لیمو نیز به او کمک می کند تا حالت تهوع کم تر داشته باشد، در بعضی از افراد غذاهایی از دسته پروتئین ها ...
سلام به عمو اکبر 58 ساله+فیلم
مردم بخندند و خوشحال شوند. هنوز هم خسته راه نیست و پنج شنبه ها و جمعه شبی باعبدی را اجرا می کند. به جوانان بارها میدان داده و جلوی دوربین فیلمسازان جوان رفته است. در تئاتر هم ید طولایی دارد اما این سال ها به تعبیر خودش درد نان دارد و مجبور است در سینما و تلویزیون بیشتر ایفای نقش کند. او اکبر عبدی بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر است که به تازگی وارد 58 سالگی شده و جزو هنرمندانی است که تا ...
آخرین وضعیت پزشک خانواده و پرونده الکترونیک سلامت/ 74 میلیون ایرانی پرونده الکترونیک سلامت دارند/ سلامت ...
آزمایشگاه داده می شد و می دیدیم که بار میکروبی آن بالاست و این در حالی بود که نان مصرف شده بود. وی ادامه داد: مجهز کردن نیروهای بهداشت محیط به کدورت سنج و ابزارهای دیگر اقدام بسیار موثری بود. نظارت هایی که در حال حاضر انجام می شود اصلا قابل مقایسه با سال های قبل نیست، زیرا هم سرعت و هم دقت بسیار بالاست و باید توجه کنیم که بسیاری از مولفه ها فقط در اختیار وزارت بهداشت نیست. ...
آجیل فروشی بورس کالا
انجام شده اما زمانی که به مرحله عمل می رسد به دلیل وضعیت اقتصادی موانعی بر سر راه قرار می گیرد . به گفته رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار با اشاره به اینکه قیمت گذاری دستوری اشتباه ترین اقدام برای تنظیم بازار است؛گفت: در کجای دنیا دولت از نان مردم تا دلار مردم را قیمت گذاری می کند؟ این اقدام نتیجی مثبتی برای اقتصاد کشور در برنخواهد داشت. ارزانی ممقانی با اشاره به اینکه دولت باید نقش ...
هوس های غذایی به چه چیزی اشاره دارند؟
شکلات تلخ حدود 150 میلی گرم منیزیم وجود دارد. افزون بر این، همانند قند، شکلات با احساسات ما (سروتونین و دوپامین) در ارتباط است و مصرف آن می تواند خلق و خو را بهبود ببخشد. از گزینه هایی که می توانید برای کاهش هوس خوردن شکلات مد نظر قرار دهید می توان به نان تست دارچینی، خرما، کره بادام زمینی، انگور منجمد، مغزهای خوراکی، دانه های خوراکی و سبزیجات برگدار اشاره کرد. هوس های غذایی ...
ازدواج سنتی خراسان جنوبی ها؛ از مراسم "کدخدایی"تا "جهازبرون"
های عید و سب یلدا برای خانواده عروس و همچنین عروس هدایایی را می برد. در طول دوران عقد رفت و آمدها صرفا خانوادگی بود. مثلا در اول زمستان هنگام " پروار کشون"، خانواده داماد، خانواده عروس را دعوت می کردند و زمان بازگشت، یک شقه گوشت گوسفند با ده عدد نان چرب، یک قابلمه قرمه گوشت، یک سینی انار و یک بار هندوانه (50من) را به خانه عروس می بردند . مراسم حنابندان یک روز قبل از ...
هزینه سرسام آور گذر از تحریم ها باعث افزایش کارمزدها شد/ تلفن همراه جزو کالاهای غیرضروری به حساب می آمد
معضلی بزرگ تبدیل شد. علمداری گفت: شاید این اتفاق اگر در کالاهای اساسی کشور مانند نان، آب و غیره نیاز داشت بسیار نابسامانی های شدیدتری ایجاد می کرد ولی اتهامات توسط هیچ سازمانی به این جانب وارد نبوده و تلفن همراه شامل کالاهای غیرضروری می شود که قابل استناد است. وی افزود: ما مبادلات خود را با کشور امارات که قطب اصلی واردات است انجام می دادیم. هزینه سرسام آور گذر از تحریم ها باعث ...
کدام ویتامین ها در گردش خون موثر هستند؟
. مواد غذایی سرشار از نیاسین شامل چغندر، ماهی، بادام زمینی، و دانه های آفتابگردان می شوند. افزون بر این، بسیاری از نان ها و غلات صبحانه با نیاسین غنی می شوند. نیاسین به کاهش سطوح کلسترول بد نیز کمک می کند، بر همین اساس، از سخت شدن رگ های خونی یا آترواسکلروز (تصلب شرایین) پیشگیری می کند. در شرایطی که برخی افراد ممکن است برای پیشگیری از آترواسکلروز مکمل های نیاسین مصرف کنند ...
هرمزگان سیلو دار شد
به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان؛بهره برداری رسمی از سیلوی 50 هزار تنی گندم در حاجی آباد پنجشنبه آغاز می شود. اوایل اردیبهشت ماه با آغازفصل جدید خرید گندم ، شش کندوی سیلوی حاجی آباد آماده ذخیره سازی گندم سال هرمزگان شد. سالها هرمزگان به دلیل نداشتن سیلو متضرر شد تا جایی که برخی، یکی از دلایل بی کیفیتی نان را در هرمزگان ناشی از گندمهایی عنوان می کردند که در شرایط نامناسب ...
تقصیر دشمن نیست، تقصیر خودمان است!
و نان و .. در سراسر کشور به تظاهرات پراکنده روی آورده اند. وقتی رییس جمهور در پاسخ به سؤال نماینگان مجلس میگویند بوالله ما دچار بحران نیستیم چه انتظاری می رود که دولت یک برنامه مدون علمی منطقی برای بسامان کردن اقتصاد داشته باشد زیرا ایشان معتقد نیست که کشور با بحران اقتصادی روبه روست مردم در چنین شرایطی نسبت به حاکمیت بی اعتماد می شوند و ترجیح می دهند دلار بخرند. همین هجمه ها تاثیر منفی خود را در ...
نمایندگان مجلس درباره افزایش اجاره مسکن تذکر دادند
از رییس جمهوری به قوه قضاییه بدهد همچنین جلال محمودزاده نماینده مردم مهاباد در مجلس شورای اسلامی در تذکر شفاهی خود خطاب به روحانی گفت: مردم مناطق کردنشین بیشترین رأی را به روحانی دادند اما چیزی که شاهد آن بودند بستن مرزها، تعطیلی معابر کولبری و تیراندازی به آن ها که برای یک لقمه نان به کوه و بیابان می روند، بود. وی با بیان این که رییس جمهوری از وضعیت مردم خبر ندارد، یادآور شد: مردم ...
حرف آخر| کاش حفظ ستاره ها هم پورسانت داشت
و دویست میلیون تومان مد نظرش را می گرفت و می ماند، یک ریال از این پول را هم به کسی نمی داد، اما چهار میلیارد و چند صد میلیون الحاجی گرو، دریایی است که می توان از آن گالن گالن آب برداشت و اصلاً داخلش تنی به آب زد و شنا کرد. بله، زمین زدن یک تیم موفق – درست مثل تیمی که شفر برای استقلال درست کرده بود – الکی نیست، خیلی زحمت می خواهد... مدیران قبلی خیلی زحمت کشیدند و این وسط دلال ها هم از هر طرف سر سفره نشستند و یک لقمه نان حلال یا حرام را خوردند. حالا اگر بلایی هم سر استقلال آمده، زیاد مهم نیست، سرتان سلامت! ...
مامه تیام لاتاری مدیران استقلال!
نظر نماید! 150 هزار دلار بیشتر از رقم اولیه؛ آبی ها که مشت های باز شده عجمانی ها را دیدند، بر این تنور داغ نان پر ملات خود را چسباندند و درخواست 20 درصد از رقم انتقال او از عجمان به باشگاهی دیگر را نیز طلب کردند و این بند در قرداد او گنجانده شد! مامه تیام با این تفاسیر چرا باید استقلال به خواسته هواداران عمل می کرد؟ پای سود خودی ها در میان بود! چه کاری است؟ شادی و رضایت ...
مراسم اربعین و بایدهای بهداشتی آن از زبان معاون وزیر بهداشت
بهداشت محیط تصریح کرد: در تعطیلات فروردین امسال نیرو های بهداشت محیط خیلی خوب کار کردند. قبلا به این شکل بود که نمونه هایی از نانوایی ها گرفته می شد و به آزمایشگاه داده می شد و می دیدیم که بار میکروبی آن بالاست و این در حالی بود که نان مصرف شده بود. رئیسی ادامه داد: مجهز کردن نیرو های بهداشت محیط به کدورت سنج و ابزار های دیگر اقدام بسیار موثری بود. نظارت هایی که در حال حاضر انجام می ...
اولویت های نظام بهداشت کشور در دولت 12/برنامه ریزی های بهداشتی برای بازگشت حجاج به کشور
توان این موضوع را شاهد بود. قبلا برای نظارت بر نان یا مواد غذایی در غذاخوری ها از آنها نمونه می گرفتیم و تا یک هفته بعد جواب این نمونه گیری را دریافت می کردیم، اما در حال حاضر میزان اندازه گیری بار میکروبی غلظت سوختگی روغن، شوری مواد غذایی همان لحظه قابل اندازه گیری است که این یک پیشرفت چشمگیر است. بر اساس بضاعت مان نظارت را انجام می دهیم و دفاتر خدمات سلامت را در سطح کشور افزایش می دهیم. ...
نان، ماهی، نظارت - حسین آزادمنجیری*
به گزارش ایرنا، وزن و قیمت نان، کمبود و قیمت ماهی و چگونگی نظارت بر این 2 کالای مهم سبد خانوار در قشم به تامل و اقدام قاطع تری نیاز دارد تا بتوان شرایط مطلوبی را برای اهالی جزیره فراهم کرد. شهرستان قشم شامل جزیره های قشم، هرمز، لارک و هنگام دارای یکهزار و 628 کیلومتر مربع وسعت و حدود 150 هزار نفر جمعیت است که نان و ماهی جزو مهمترین مواد غذایی مصرفی در فهرست سبد خانوارهای قشمی قرار دارد. ...
حضور خادمان حرم حضرت علی(ع) در میبد/ توزیع 45 میلیون ریال شیرینی و خرما در سطح شهر
متوالی برگزار می شود، مشارکت خواهد داشت. رییس اداره اوقاف و امور خیریه میبد در خصوص اجرای نیات غدیری در این شهرستان بیان داشت: در آستانه این عید بزرگ از محل موقوفات عید غدیر قریب 45 میلیون ریال شیرینی و خرما در محلات مختلف شهرستان توزیع می شود. وی تصریح کرد: به برکت بزرگترین عید امت رسول الله مردم شریف شهرستان، نان غدیر که در بیش از 10 نانوایی سطح شهرستان از محلات فیروزآباد ...
برگزاری جشنواره بومی و محلی در یزدان آباد سفلای قوچان + تصاویر
احیا و ترویج سنت های اصیل و دعوت از کودکان و نوجوانان به انجام فعالیت های جسمی و فکری است . رئیس هیات ورزش های روستایی و بازی های بومی و محلی قوچان گفت: بخش دیگری از جشنواره برپایی غرفه های صنایع دستی و نان سنتی، شیرینی و غذا های سنتی است که درآن غذاهایی مانند آش رشته، آش دوغ، کلانه، بژی و ... پخت می شود. پیر علی با تقوا گفت: در پایان این جشنواره به افراد برگزیده در بخش های مختلف حوایزی اهدا می شود. انتهای پیام//ح.خ جشنواره بومی و محلی در یزدان آباد سفلای قوچان برگزار شد ...
نحوه پخت نان کروتان با جعفری
مواد لازم نان تست 5 عدد کره 2 قاشق غذاخوری سیر 4 حبه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری نان کروتان یکی از خوشمزه ترین نانهاییست که می توانید کنار سالاد و یا به عنوان تزئین از آن استفاده کنید. نان کروتان همه را به یا نان سیر می اندازد چرا که مزه ای مشابه نان سیر دارد. ...
