خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 اشتباه رایج و خطرناک در انجام کمک های اولیه
باشید که بزاق دهان، میکروب ها را از بین می برد! اما دقیقا بر خلاف این است. دهان انسان کلونی باکتری های بالقوه مضر است که می تواند به عفونی شدن زخم شما منجر شود. نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که هرگز زخم خود را با آب چشمه یا رودخانه ها تمیز نکنید چرا که ممکن است منجر به عفونت انگلی یا باکتریایی محل آسیب دیده شود. به جای آن: برای شتشوی زخم، از آب قابل شرب یا اگر در دسترس است از آب ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
: منبع غنی از بتاکاروتن است؛ آنتی اکسیدانی که در برابر سرطان های ریه و پوست محافظت ایجاد می کند و منجر به تقویت سلامت موها، لثه ها، ناخن، غدد، استخوان و دندان می شود. جوانه یونجه منبع خوب ویتامینEنیز محسوب می شود و آنهم برای جلوگیری از حملات قلبی و خطر مرگ ناشی از سرطان مثانه. کلم بروکسل: آنتی اکسیدان های موجود در این کلم منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد ایجاد کننده سرطان می شوند ...
7 شهریور میوه ها، راه حلی ساده برای کاهش وزن
قبیل به حساب می آیند. اگر شما از آن دسته از افراد هستید که میوه را به صورت پخته، پوره شده یا آب میوه را میل می کنید، باید بدانید که مصرف میوه به فرم سفت و دست نخورده ی خود، اثر بیشتری را در کنترل اشتها می تواند از خود نشان دهد. البته در برخی شرایط خاص گریزی از مصرف میوه به فرم پخته شده، نرم، پوره و آب میوه نیست، مانند: جراحی های دهان و دندان، افراد مبتلا به پارکینسون یا سکته که ...
علائم نشان دهنده رویش دندان
چند روزی است که فرزندتان بیقراری و گریه می کند؟ دائم دست شما را در دهان خود می برد؟ میلی به غذا خوردن ندارد؟ کافی است به لثه های او خصوصا لثه های فک بالا به آرامی دست بکشید. بله، فرزندتان دارد اولین دندان های خود را در می آورد. در این مرحله وظیفه و مسئولیت شما به عنوان والدین بیش از پیش خواهد شد. باید بتوانید نوزادتان را آرام کرده و درد او را کاهش دهید تا از این مرحله هم به سلامت گذر ...
جرم گیری چیست؟
نیز جلوگیری از پیدایش جرم و رسوب در این نقاط دارای سطح دسترسی دشوار شود. مراقب تغذیه خود باشید. باکتری های موجود در دهان شما با افزایش استفاده از شکر و غذا های حاوی نشاسته بطور چشمگیر افزایش پیدا می کنند. خوردن این غذا ها منجر به آزادسازی اسید می شود که در عمل می تواند به دندان های شما آسیب رساند. توجه به این موضوع سعی کنید از غذا های سالم استفاده کنید و مقدار استفاده از غذا ...
توصیه هایی برای طول عمر و زندگی سالم تر سالمندان
اصلاح اندازه دندان مصنوعی به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر دندان طبیعی دارید، اما نه به طور کامل حتما برای جایگزینی دندان های کشیده شده اقدام کنید. خوب جویده نشدن غذا می تواند به سوءهاضمه منجر شود. مسواک زدن دندان ها و تمیز نگهداشتن آنها جلوی رشد و نمو میکروب ها را در دهان یا روی دندان مصنوعی می گیرند و سالم تر می مانید. در شست وشوی میوه ها و سبزیجات نیز دقت کافی داشه باشید و حتما آنها را قبل از مصرف ضدعفونی کنید. کمی سرکه، نمک یا چند قطره مایع ظرفشویی در نبود مایع مخصوص ضدعفونی کننده سبزیجات می تواند مفید باشد. منبع:salamatnews. ...
علل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن
...> اگر روتین بهداشتی منظم و درستی برای دهان و دندان خود ندارید مثلا با شدت مسواک می زنید، اصلا مسواک نمی زنید و یا از نخ دندان استفاده نمی کنید، عواقب ناخوشایندی در انتظار لثه ی شما خواهد بود. لثه بافت بسیار لطیفی دارد. اگر یک مسواک زبر به لثه هایتان بکشید، دچار التهاب و خونریزی خواهند شد. مسواک های نرم گزینه ی بهتری برای لثه و دندان ها هستند اما اگر به کل مسواک زدن را فراموش کنید، نوع مسواک ...
فوت و فن های خانگی برای مقابله با بوی بد دهان
، باقی ماندن غذا بین دندان ها، عفونت های تنفسی، سینوزیت، مشکلات گوارشی، بیماری دیابت، استفاده از غذاهای گوگرددار مثل سیر و پیاز و استعمال سیگار از علل شایع بوی بد دهان است که قابل پیشگیری و درمان است. در این مطلب چند شگرد خانگی ساده و بی دردسر برای رفع بوی بد دهان و مطبوع کردن بازدم ارائه شده است. هر یک از این روش ها به پاک سازی فضای دهان کمک می کنند و میزان مواد سمی را در آن به حداقل می ...
همه چیز درباره توت فرنگی / خطرات مصرف توت فرنگی
برای بیمارانی که مبتلا به رماتیسم، نقرس، سنگ کلیه، مسمومیت، درد کبد و یا کسانی که صفراوی ودموی می باشند تجویز می نمایند. – برای رفع کرم روده صبح ناشتا باید نیم کیلو توت فرنگی خورد وتا ظهر هیچ چیز دیگر نخورد. – توت فرنگی این خاصیت را دارد که می تواند رسوب دندان ها را پاک کند. – این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
مردم نیوز : فلفل سیاه تنها یک ادویه تند و مطبوع برای خوشمزه کردن غذا نیست بلکه خوردن آن مانند یک داروی درمانی می تواند بسیاری از بیماری ها را برطرف کند. فلفل سیاه یکی از ادویه های بسیار مفید برای سلامت بدن است و می تواند از ابتلا به اختلالات تنفسی، سرفه، سرماخوردگی، یبوست، سوء هاضمه، کم خونی، ناتوانی جنسی، دردهای عضلانی، مشکلات دهان و دندان از جمله چرک و عفونت لثه، اسهال و بیماری های ...
بستنی برای کودکان، اندازه مجاز چقدره؟
تغذیه صحیح کودک نشود و همین طور از طرف دیگر در نظر کودک به عنوان جایزه خوب غذا خوردن تلقی شود. بد نیست بدانیم گاهی می توان از بستنی به عنوان عاملی برای خنک نگاه داشتن محیط دهان پس از کشیدن دندان شیری کودک یا جراحی لوزه استفاده کرد که باعث کاهش میزان خونریزی و نیز کاهش درد ناحیه در کودک می شود. بستنی می تواند کلسیم کودک را تأمین کند این میان وعده به دلیل داشتن پروتئین، کلسیم بالا ...
بیرون آوردن زبان در نوزاد، هشت دلیل اصلی
.... این دسته از کودکان به محض اینکه غذا خوردن با قاشق را یاد گرفتند انجام این کار را متوقف می کنند. 2- تقلید از اطرافیان نوزاد شما در حدود دو ماهگی شروع به تقلید می کند. او والدین و خواهر و برادرهای خود را دیده و تلاش می کند حرکات آنها را تقلید کند و یکی از آسان ترین کارها برای تقلید، بیرون آوردن زبان است! نوزاد برای انجام این کار نه به دندان نیازی دارد و نه به حرف زدن بلکه ...
راههای درمان انحراف فک
خمیردندان فلوراید دار دو بار در روز و نخ دندان یکبار در روز می توان بهداشت دهان و دندان ها را رعایت کرد. همچنین شستن دهان با دهان شویه ی آنتی باکتریال یکبار در روز، باعث محافظت دندان ها از باکتری ها و پلاک های میکروبی می گردد. هرچند انحراف فک باعث بوجود آمدن مشکل برای فرد می شود، اما برای همیشه قابل درمان است. با درمان های متعددی که وجود دارد، دیگر نباید آرزوی داشتن فک و دندان های زیبا را نداشت. پس با یک متخصص ارتودنسی مشورت کنید تا بهترین گزینه را در اختیار شما قرار دهد. ...
آناناس دارای چه فواید مفیدی می باشد؟
پوست و پاکسازی سلول های مرده آن می شود. اما به دلیل وجود اسید های آن نباید زیاد مصرف شود، خوردن بیش از حد آناناس سبب پوسیدگی دندان و تورم لثه می شود؛ بنابراین بهتر است پس از خوردن آناناس دهان را بشویید یا مسواک بزنید. به طور کلی محافظ سلامت عمومی است. نوشیدن یک فنجان آب آناناس 3 بار در روز یا خوردن یک تکه آناناس با هر وعده غذا بسیار مفید است. منبع: سیمرغ ...
معاون وزیر بهداشت: پزشک خانواده تا سال 1402 اجرا می شود
بهداشت حداقل به 10 یا 15 سال زمان نیاز دارد. به عنوان نمونه در زمینه پیشگیری و سلامت و بهداشت دهان و دندان اقداماتی انجام می شود و ارزیابی این شاخص ها نیاز به 20 سال زمان دارد اما برخی کارها پروژه ای است و زمان آغاز و پایان مشخصی دارد و کاملا قابل اندازه گیری و ارزیابی است. رئیسی درباره عوامل اجتماعی موثر بر سلامت نیز بیان کرد: بر اساس تحقیقات و شواهدی که در تمام جهان وجود دارد، حدود 20 تا 25 ...
سیر تا پیاز خواص درمانی سیر/ درمان سرطان تا ضدعفونی معده و روده
حساسیت فصلی را بهبود دهد. سیستم ایمنی نقش مهمی در درمان حساسیت دارد و سیر با آنتی اکسیدان ها و روغن هایی که دارد می تواند به تقویت آن کمک کند. عفونت سینوسی را درمان می کند برای افرادی که دائما عفونت های سینوسی تجربه می کنند این اتفاق بسیار آزاردهنده است. همیشه هنگام انجام فعالیت های روزانه احساس خستگی می کنند. علائم آن می تواند شامل سرما، حساسیت، درد، احتقان، فشار صورت، سردرد ...
خواص اعجاب انگیز کشمش
افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو هم کمک کند. مصرف کشمش به صورت ناشتا باعث حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین خوشبو شدن دهان می شود. در ادامه شما را با سایر فواید مصرف کشمش به صورت ناشتا آشنا می کنیم. کاهش فشار خون بالا کشمش حاوی گلوکز است ، فشار خون را کاهش میدهد و از سلامت قلب محافظت میکند. اگر ما به عنوان مثال در روز تعداد انگشت شماری ( حدود 25 ...
نشانه های اختلال کبد و علائم کبد سمی را بشناسید
کبد سمی است. پیش آمده گاهی با وجود استفاده از نخ دندان و مسواک، بازهم دهان تان بوی بد می دهد؟ این نشانه عملکرد نادرست کبد و از علائم کبد سمی است. علت این بوی بد انباشته شدن توکسین های بودار در بدن است. بویی شبیه مواد مانده و کپک زده. پیش از این در نت نوشت راه های سم زدایی کبد را برایتان شرح داده ایم ولی اگر نشانه های اختلال کبد ذکر شده بالا را دارید حتما با مراجعه به پزشک و انجام ...
پزشک خانواده تا سال 1402 اجرا می شود
بوده است. وی ادامه داد: جنس حوزه بهداشت از سلامت متفاوت است و بسیاری از شاخص های بهداشت را نمی توان طی یک سال ارزیابی کرد. استخراج برخی شاخص ها در حوزه بهداشت حداقل به 10 یا 15 سال زمان نیاز دارد. به عنوان نمونه در زمینه پیشگیری و سلامت و بهداشت دهان و دندان اقداماتی انجام می شود و ارزیابی این شاخص ها نیاز به 20 سال زمان دارد اما برخی کارها پروژه ای است و زمان آغاز و پایان مشخصی دارد و کاملا ...
عادت های روزمره ای که پیرتان می کند/ کلیه با این نوشیدنی نابود می شود/ نسخه ای خانگی برای افراد کم خون و ...
ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دیزی سنگی به علت داشتن ویتامین های A، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها و تومور ها محافظت می کند.عظمایی یادآوری کرد: دیزی سنگی مقوی و از نظر هضم سنگین بوده بنابراین بهتر است در وعده ناهار مصرف ...
بدن با این نشانه ها به برنامه غذایی تان اعتراض می کند!
برخی نشانه های دیگر نیز وجود دارند که بسیار نامحسوس هستند. بدن به دلایل مختلف پیام هایی را ارسال می کند که نشانه اعتراضش به برنامه غذایی تان است. در ادامه می خواهیم شما را با صدای بدنتان بیشتر آشنا کنیم. 1- بوی بد دهان: به اندازه کافی غذا نمی خورید. بوی بدن دهان ممکن است به علت یک فرآیند متابولیک به نام کتوز اتفاق بیفتد. وقتی بدن به اندازه کافی گلوکز برای تامین انرژینداشته ...
چای سیاه و خواص آن برای لاغری و فشار خون
بسیار دردناک و شایع است. این امر ناشی از افزایش دفع مواد تشکیل کریستال مانند ادرار، کلسیم و اسید اوره است. خوشبختانه، نوشیدن چای سیاه می تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را تا 8 درصد کاهش دهد. درمان آسم با مصرف چای سبز: آسم ناشی از التهاب ، التهاب مجاری تنفسی یا لوله های تنفسی است که تنفس را دشوار می کند. چینی ها بر این باورند که نوشیدن چای سیاه و سبز می تواند به کاهش آسم کمک کند. کافئین موجود در ...
افراد دیابتی روزانه دو بار مسواک بزنند
به گزارش جهان نیوز ، افراد دیابتی باید توجه زیادی به بیماری شان داشته باشند و تنها مراقبت شان را به کنترل قند خون ، رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن معطوف نکنند. این بیماری تمام اعضای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به بروز مشکلات دیگری نظیر مشکلات قلبی یا کلیوی می شود. در حقیقت دیابت می تواند بر بهداشت دهان هم تاثیر گذارد. قندخون بالا می تواند عامل شروع انواع بیماری ها و عفونت های لثه ...
12 مسکن طبیعی درد دندان
اتحاد خبر: دندان درد گاهی اوقات بسیار دردآور و تحمل ناپذیر می شود. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندانپزشک دسترسی هم نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان های خانگی و گیاهی دم دست هستند. به گزارش ماهنامه مطب - ترجمه و گردآوری نادیا روکالوند؛ داروهای گیاهی که در این مقاله از آنها صحبت شده است، برای تسکین دندان درد بسیار موثرند و اگر دچار دندان در شدید، با ...
میوه ای که سلامتی شما را تضمین می کند
عفونی و خونریزی کرده موثر بوده و می تواند درد دندان را تسکین دهد. لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است اسید سیتریکی که در لیمو وجود دارد می تواند سطح PH بدن را متعادل کند. همین امر نیز باعث کشتن باکتری ها در دهان می گردد. لیمو یک سفید کننده طبیعی برای دندان هاست کمی آب لیمو را با جوش شیرین مخلوط کنید. این یک ترکیب طبیعی برای سفید کردن دندان هاست. ...
45 نکته ی عالی برای سلامتی
را به طور کامل روی پوستتان پخش کنید و هر چند ساعت یکبار آن را تمدید کنید. 38: تا می توانید بخندید. همیشه شنیده اید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. واقعاً هم اینطور است. تحقیقات ژاپنی نشان داده است که خندیدن سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به بدن برای مقابله با واکنش های حساسیت زا کمک می کند. 39: روابطی که به دردتان نمی خورد را تمام کنید. نباید وقتتان را در بن بست ها تلف ...
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
گسترده ای از خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. ...
