خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی های فرشتگان در قرآن و احادیث + جزئیات
فرشتگان موجوداتی هستند که وجود آن ها در آیات و احادیث مختلف برای بندگانی که خداوند را قبول دارند اثبات شده است. فرشتگان و حوریانی که ماموریت بر ستایش پروردگار، ثبت اعمال بندگان، واسطه ای بین پروردگار و پیامبران، ستاندن جان انسان ها و ... دارند. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در این مطلب نگاهی به ویژگی ها و خصوصیات فرشتگان در قرآن و احادیث بپردازد، پس پیشنهاد ...
راهکارهایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش
. برای مثال ورزش هایی همچون یوگا یا پیاده روی انجام دهد. 3. به غذای بعد از ورزش توجه کنید: بعد از ورزش یک میان وعده مفید مصرف کنید. سعی کنید در این میان وعده پروتئین داشته باشید. تخم مرغ می تواند مناسب باشد. شیر کم چرب و آب میوه نیز گزینه های خوبی هستند. 4. ماساژ داشته باشید: ماساژ بعد از ورزش می تواند 60 درصد به ریکاوری کمک کند. ماساژ تورم بافت های ماهیچه ای را کاهش می دهد و ...
طرز تهیه کرم کارامل
حل و غلیظ شود. سپس شربت رادر ظرف دیگری بریزید و جدار ظرف را نیز به شربت آغشته کنید. در این لحظه ، شربت شما آماده است . پس از تهیه شربت کارامل ، شیر را با شکر باقی مانده روی حرارت قرار دهید تا کمی بجوشد و پس از به جوش آمدن شیر، آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید تا سرد شود. سپس تخم مرغ ها و وانیل را خوب بهم بزنید و با شیر سرد شده مخلوط کنید و مواد را ...
خواص گردو در تابستان و زمستان؟
! گردو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از جمله مواد مغذی است که به دلیل طبیت گرم آن از دوران کهن در تغذیه بسیار مورد توجه بوده اما تحقیقات درباره این ماده مغذی کهن همچنان ادامه دارد . مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می کند. گردو خون ساز و تصفیه کننده خون، درمان کننده بیماری های ریوی ومسکن دل پیچه است مربای گردو، ملین بوده و آپاندیس ...
چطور ژله طبیعی درست کنیم؟
و شیرین بشه ، سپس زیر شعله رو خاموش کنید و کمی گلاب و یک قاشق پودر ژلاتین به اون اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. گل محمدی رو خارج کنید و کنار بذارید و بقیه مواد رو در قالب مخروطی ریخته و در یخچال بذارید تا نیم بند شده و به حالت سفیده تخم مرغ در بیاد ، بعد گل محمدی رو در وسط اون قرار بدید و مجددا بذارید توی یخچال تا کاملا ببنده ، سپس نصف لیوان شیر ولرم رو با نصف قاشق غذاخوری پودر ژلاتین و کمی گلاب مخلوط کنید و اجازه بدین تا کاملا خنک شه و روی ژله بی رنگتون بریزید و مجددا بذارید تا ببنده، در صورت تمایل میتونید باز هم وقتی ژله شیریتون نیم بند شد گل محمدی توش بذارید. ...
10 خوراکی مناسب برای کمبود آهن بدن
. به عبارت دیگر از خوردن آن ها همراه با ناهارتان جداً خودداری کنید. یا حداقل نگاهی به میزان اهن بدنتان بیاندازید و میزان مصرف کافئین مایعتان را به حداکثر 1 تا 2 فنجان در روز کاهش دهید. تخم مرغ محلی آخزین مورد که از اهمیت کمی هم برخوردار نیست: تخم مرغ. علاوه بر اینکه تخم مرغ یکی از صبحانه های مورد علاقه و چاشنی خوبی برای سالاد است، به خاطر سطح آهن بالای طبیعی اش، اتفاقاً یکی از ...
حکمت گفتن الحمدلله پس از عطسه کردن چیست؟
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ عطسه یکی از واکنش های طبیعی بدن انسان محسوب می شود که بنا به شرایط اتفاق می افتد و حسی خوب را به افراد هدیه می دهد. نکته جالبی که دربین ما بچه مسلمان ها باب شده و آن را سفارش کرده اند این است که پس از عطسه کردن صلوات بفرستید و یا پروردگار را با ذکر الحمدالله شکر کنید، اما به راستی چه حکمتی در پشت این سفارش نهفته است؟ ...
طرز تهیه نرگسی اسفناج با قارچ، غذایی لذیذ
ستاره | سرویس آشپزی - نرگسی اسفناج یکی از غذا های محلی خطه شمال است که بعضی آن را همراه با قارچ نیز تهیه می کنند. این غذا ترکیبی از خواص بی نظیر اسفناج، پروتئین قارچ و تخم مرغ و سیر است. با وجود خواص بسیار اسفناج، اما متاسفانه شاهد کاهش حضور این ماده غذایی ارزشمند در سفره های غذایمان هستیم. با تهیه این غذا برای یک وعده غذایی و حتی صبحانه، از خواص این ماده غذایی مقوی بهره مند شوید. مواد ...
11 دلیل برای اینکه از خوردن تخم مرغ غافل نشوید!
زیاد کند.(تحقیقات دیگری{لینک} نشان می دهد کلسترول خوب همیشه خوب نیست!) - می تواند کلسترول بد شما را تغییر دهد. تبدیل LDL غلیظ به LDL بزرگ می تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند. - با خوردن تخم مرغ پروتئین بیشتری وارد بدن می کند. -تخم مرغ کولین (ویتامین B4) دارد.اغلب مردم کولین به اندازه کافی دریافت نمی کنند و این موضوع می تواند آسیب کبدی و عضلانی را سبب شود. خوردن ...
دخترانی که المپیکی می شوند اگر بمانند!
زور دارد. به نظرم تنها دلیل اینکه چهار نفره طلا نگرفتیم همان موضوعی بود که همه می دانند. هرکار هم کردیم نشد که این اتفاق نیفتد اما نشد. البته معتقدم درباره این موارد مربی صحبت کند بهتر است. اردوی چین برایمان خوب نبود مریم امیدی پارسا: چین یک سال در اسپانیا بود و تمرین می کرد و زیر نظر بهترین مربی رویینگ کار کرد که قهرمان بازی های آسیایی شد. بهترین امکانات را داشتند و باید مدال ...
باور نکردنی: نقش خواب در کاهش وزن
بوقلمون را با کربوهیدرات ها ترکیب کنید قدرت خواب آلودگی شان بیشتر می شود، چون کربوهیدرات نیز چنین تاثیری دارد. دیگر غذاهای حاوی تریپتوفان عبارتند از میگو، دانه چیا و تخم مرغ. ورزش و خواب در کاهش وزن می دانم که خسته هستید اما این چرخه باید شکسته شود. ورزش کمکتان می کند در پایان روز راحت تر بخوابید. هر ساعتی از روز ورزش کنید برایتان خوب است اما از انجام ...
پیشنهاداتی برای یک صبحانه سالم
با انواع دیگر مواد غذایی خوش طعم مانند فلفل، پیازچه یا میوه ها و آجیل ها ترکیب کرد. 10) موز: موز نیز یک افزودنی سریع و مناسب برای صبحانه های مغذی است و می تواند به عنوان میان وعده ای خوب بین صبحانه و نهار گرسنگی را برطرف کند. موز حاوی نشاسته پایدار است که بدن آن را هضم نمی کند و بدون تغییر از بدن عبور می کند و همین امر به سلامت گوارش کمک می کند. موزهای نارس در مقایسه با موزهای رسیده ...
برایان هوک: نمی گذاریم ایران در سوریه بماند/ کمپین فشار بر ایران به راه افتاده است
، اغلب در سخنرانی ها و نوشته های خود تحریم مؤثر را مهمترین راهکار برای فشار بر ایران می دانند. استقبال از هیلی در باشگاه نومحافظه کاران تندرو دیپلماتِ تحسین شده از سوی ترامپ که بسیاری از ارتقای جایگاه او در سال های آینده بیم دارند، ابتدا مورد تقدیر مارک دوبوویتز مدیر اجرایی اندیشکده قرار گرفت. مارک پس از آنکه هیلی را با جین کِرک پاتریک نماینده ویژه دولت ریگان در سازمان ملل مقایسه کرد ...
حوادث کوتاه از کشور
هرگونه مرغ و تخم مرغ از مراکز غیر مجاز خودداری کنند. کشف عتیقه کرمان – فارس: دادستان عمومی و انقلاب شهرستان جیرفت از کشف 14 شیء عتیقه در این شهرستان خبر داد و گفت: اشیاء کشف شده مربوط به هزاره سوم پیش از میلاد است. حسین سلامی، اظهار داشت: پس از انجام یکسری اقدامات اطلاعاتی از سوی اطلاعات سپاه جیرفت، مشخص شد قاچاقچیان عتیقه قصد مبادله یک محموله میلیاردی عتیقه را دارند. وی ...
ماجرای سیگنال منفی به "تیام و جپاروف" از باشگاه استقلال/اتفاق باورنکردنی برای "پرسپولیسی ها" در ...
اینکه فقط ادای قهرمانها را دربیاورد. واکنش جواد قراب به مصاحبه هادی طباطبایی: هیچ کسی جای پورحیدری و حجازی را پر نمی کند عضو هیات مدیره استقلال در واکنش به اظهارات تلویزیونی هادی طباطبایی علیه امیرحسین فتحی، مدیرعامل باشگاه استقلال:من صحبت های طباطبایی را خواندم. من برای همه پیشکسوتان، احترام زیادی قائلم. با این حال من فکر می کنم در حق آقای فتحی بی انصافی شده است. ...
از کی میتوان به کودک شیر پاستوریزه داد؟
داشت می توانید به او طی روز نیمی شیر و نیمی شیر خشک بدهید و به تدریج بر میزان آن بیفزاید. البته از تغذیه کودک با غذا غافل نشوید و حتما به او انواع سوپ را بدهید. در وعده صبحانه تخم مرغ را در برنامه غذایی اش بگنجانید و آبمیوه های طبیعی به او بخورانید.
با فواید تغذیه سالم آشنا شوید
، کشک و کره با مقداری پونه، کاکوتی، شوید و گل سرخ ضروری است. لبنیات به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم و املاح مورد نیاز استخوان، نقش مؤثری در حفظ سلامت استخوان دارند. مصرف پنیر به همراه گردو، پونه، چند عدد خرما و نان سنگک در وعده شام، غذای مناسبی برای سلامت استخوان است. مواد غذایی حاوی کلسیم برای جذب بهتر باید در شب مصرف شوند. همچنین بدن برای جذب کلسیم نیاز به پروتئین (گردو) و ویتامین D ...
آتش بلای جان درختان ایران
، ظرفیت بسیاری از پرندگان و جوندگان چه علفخوارها و چه گوشتخوارها جزء بافت و بوم سازه های آن منطقه می باشند آنهایی که مثل پرندگان نتوانند فوری پرواز کنند از بین می روند تخم ها ، جوجه ها ، بچه خرگوش ، موش های که زیر بوته ها لانه دارند ، مارها و حشرات همه می سوزند و از بین می روند، وقتی قسمتی از جنگل یا مرتع می سوزد همراه خود ظرفیت بسیاری از حیات وحش و بوم سازه ها را از بین می برد. امکان ...
7 ترفند ساده برای جبران کمبود خواب
زیادی می شود. او توصیه می کند که از مصرف غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی ها خودداری کنید . این دسته از مواد غذایی ممکن است در آن لحظه مفید باشند اما مقدار انرژی کمی برای بدن دارند که ممکن است باعث خسته و گرسنه تر شما بشوند. در واقع بدن خسته به این چرخه نیاز ندارد. 3- اولویت با غذاهای متعادل و میان وعده ها است بهتر است هر روز از غذاهای متعادل استفاده کنید اما انجام این کار ...
چگونه از زرده تخم مرغ برای تقویت و رشد موها استفاده کنیم
برنامه غذایی تان کنید. خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه می تواند با تامین ویتامین های B و فولات به سلامت موها کمک کند. هرچه بهتر بدن را تغذیه کنید ظاهر موها نیز بهتر خواهد شد. مواد مغذی مکمل هایی وجود دارد که ترکیبشان الهام گرفته شده از زرده تخم مرغ است. می توانید با استفاده از این مکمل ها بدون اینکه زرده تخم مرغ بخورید از مواد مغذی درونش استفاده کنید. اما شواهدی که بخواهد کاملا ...
گلایه از موازی کاری ها/هشدار درباره رویکردی که حقوق شهروندی را برخواهد چید و ....
فصل سوم که حقوق ملت است، (اصول 19 تا 42 قانون اساسی) و چه سایر قوانین عادی که براساس آن ها منشور حقوق شهروندی تدوین شده است؛ بنابر این همه مفاد حقوق شهروندی قانون هستند . قانونگذار که کار عبث نمی کند یک موضوع را دوبار به تصویب برساند. به هر دلیل خیلی از این اصول تاکنون به اجرا در نیامده اند، با ابتکاری که رئیس جمهور به عنوان یک وعده و برنامه انتخاباتی مطرح کرد، منشور حقوق شهروندی شکل گرفت و تدوین ...
غذاهای رژیمی را در کمتر از 10 دقیقه آماده کنید + طرز تهیه
طرز تهیه تخم مرغ و سبزیجات در روغن نارگیل این غذا یک وعده لذیذ و ایده آل برای صبحانه است که می توانید حتی هر روز از آن استفاده کرده و از آن خسته نشوید. این غذای کم کربوهیدرات شما را برای مدت طولانی سیر و بی اشتها نگه می دارد. مواد لازم: روغن نارگیل اسفناج سبزیجات منجمد مخلوط (هویچ، گل کلم، کلم بروکلی و لوبیا سبز) ادویه جات ترشی جات دستورالعمل: ...
هوس های غذایی به چه چیزی اشاره دارند ؟
در بدن خود مواجه باشید. به طور جالب توجه ای، این هوس غذایی می تواند با مشکلات تمرکز مرتبط باشد زیرا به سطوح پایین چربی بدن اشاره دارد و در این صورت، مغز احتمالا تحت تاثیر قرار گرفته است. حدود 60 درصد مغز از چربی تشکیل شده است. اگر بدن شما در پی یک ماده غذایی چرب است، زمانی که هوس پنیر کرده اید مصرف آن ایده بدی نیست، اما آووکادو، تخم مرغ، ماهی چرب، مغزهای خوراکی، و شکلات تلخ نیز می ...
7 خوراکی شگفت انگیز برای آب کردن شکم و پهلو
انرژی بیشتری برای شکستن مولکول های پروتئین دریافتی نسبت به سایر گروه های غذایی می سوزاند، علاوه بر این پروتئین به شما کمک می کند با حفظ حجم عضله، چربی بسوزانید و وزن کم کنید و در نهایت پروتئین نسبت به چربی و کربوهیدرات شما را مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. سعی کنید پروتئین را حتما در وعده صبحانه بگنجانید و حتما موادی غذایی مثل تخم مرغ میل کنید. تخم مرغ علاوه بر پروتئین به خاطر سرشار بودن از ...
25 سالاد رژیمی + طرز تهیه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ متخصصان سلامتی می گویند سالاد را اگر با وعده های غذایی استفاده کنید خوب عامل مهمی در افزایش وزن است بنابراین متخصصان تغذیه تاکید دارند که مصرف سالاد تنها زمانی به لاغر شدن کمک می کند که جایگزین بخشی از حجم غذایی شود که فرد قصد خوردن آن را دارد. در زیر طرز تهیه 25 نوع سالاد را آموزش می دهیم که می توانید به کمک ان به تناسب اندام برسید ...
تاثیر تغذیه بر هوش کودکان، نقش ماهی سالمون
که تقویت کننده ای خوب برای سیستم عصبی بدن است. سیب زمینی؛ بهتر آن است که ابتدا سیب زمینی را به ورقه های نازک بریده و به کمک دارچین آن را دودی کنید، این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین A است و با فعال کردن عصب ها، قدرت تفکر را افزایش می دهد. تخم مرغ؛ تخم مرغ های خانگی منبع غنی چولاین است، چولاین جزو گروه ویتامین های B ویتامین و محلول در آب است، سبب گسترش فعالیت ...
دسری مناسب برای کاهش وزن
قاشق چایخوری بکینگ پودر 1⁄2 قاشق چایخوری نمک 3⁄4 پیمانه بادام خرد شده 3⁄4 پیمانه گردو خرد شده 3⁄4 پیمانه زردآلو تکه شده 3⁄4 پیمانه کشمش فر در دمای 180 درجه سلسیوس به مدت 15 دقیقه گرم کنید. ظرفی که می خواهید در آن مواد را بریزید با کاغذ روغنی بپوشانید. در یک کاسه بزرگ موزها را له کرده سپس به آن تخم مرغ و روغن کانولا اضافه کنید و هم بزنید. پس از اینکه مواد خوب ...
بهترین بازارهای کیپ تاون در آفریقای جنوبی
فروش به این بازار می آورند. در این بازار می توانید میوه ها و سبزیجات تازه و طبیعی را مستقیما از تولید کننده و با قیمتی بسیار ارزان تر خریداری کنید. اگر در سفر به کیپ تاون امکان آشپزی برایتان وجود دارد می توانید بهترین و باکیفیت ترین میوه و سبزیجات را با قیمتی منصفانه از خود تولیدکننده بخرید. همچنین فرآورده های لبنی ارگانیک، نان های خانگی خوشمزه، تخم مرغ های محلی و ... هم برای فروش عرضه می شوند. اگر ...
کیک خرمایی و دارچینی
تخم مرغ و شکر را آن قدر می زنیم تا قوام کرم مانند پیدا کند. شیر و روغن مایع را اضافه کرده و خوب هم می زنیم. آرد را الک کرده و با بیکینگ پودر و وانیل به مخلوط قبلی اضافه می کنیم سپس پودر دارچین را اضافه کرده و همه ی مواد را به خوبی با هم مخلوط می کنیم. خرما ها را شسته و خشک می کنیم و هسته ی آن ها را جدا می کنیم. خرماهای بی هسته را به اندازه ی دلخواه خرد می کنیم و به همراه مغز گردو ی خرد شده به خمیر ...
میزگرد کودک شو در تسنیم|پژمان بازغی: من فقط می خواهم درباره جامعه صحبت کنم، سلبریتی نیستم!/ نصیری: ...
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، تاکنون برنامه های زیادی در ژانر کودک و خانواده از قاب تلویزیون به نمایش درآمده اند اما کودک شو جزو برنامه هایی است که گام های مؤثری در جهت تحکیم ارکان خانواده برداشته که الگوهایش برخلاف عمده برنامه های تلویزیونی که چون شویی بیشتر از بومی گرایی و تکیه بر زیبایی های ایرانی، نگاه کاملاً خارجی به همه چیز دارند، رفتار نمی کند. جتی نوع برنامه هایی که نوع ...
