خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش افزایش وزن لاغرها
هستیم که لاغرها درمیهمانی ها وجشن ها وعروسی ها چاقو به دست مشغول پوست کردن خیار ها هستند. ولی چاق ها مشغول غارت کردن موز ها وشیرینی ها هستند . همچنین به این نکته توجه داشته باشید که کالری غذاها نقش یکسان در افزایش وزن ندارد . مثلا یک لیوان شیر خرما 250 کالری دارد. ویک ران مرغ بریان 250 کالری دارد(بدون نان ) . با وجود اینکه هر دو غذا دارای کالری ...
طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات
پیراشکی مرغ و سبزیجات یک غذای بسیار خوشمزه و از دسته غذا های محبوب کودکان است. از طریق تهیه این پیراشکی می توانید کودکان خود را به خوردن سبزیجات ترغیب کنید. تهیه این غذا کمی زمان گیر است، اما پیچیده نیست و به راحتی می توانید آن را در منزل تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات: پیاز متوسط نگینی خرد شده 1 عدد روغن مایع به میزان لازم سینه مرغ خرد شده ...
ظروف مسی می تواند باعث "مسمومیت شدید" شوند
برگ سبز تیره، مرغ، غذاهای دریایی، آلو و سویا است؛ مس به طور وسیعی در طبیعت وجود دارد، حتی برنامه های غذایی فقیر و نامناسب نیز نیازهای افراد به مس را تأمین می کند بنابراین، کمبود مس در بدن بسیار نادر است و اغلب در کسانی که نارسایی کلیه دارند دیده می شود (تاکنون موارد مسمومیت ناشی از دریافت غذایی مس مشاهده نشده و این مشکل، اغلب به واسطه مصرف مکمل های این عنصر یا مصرف سموم نباتی حاوی مس گزارش شده است ...
دلایل هوس های غذایی مختلف
توجه ای، این هوس غذایی می تواند با مشکلات تمرکز مرتبط باشد زیرا به سطوح پایین چربی بدن اشاره دارد و در این صورت، مغز احتمالا تحت تاثیر قرار گرفته است. حدود 60 درصد مغز از چربی تشکیل شده است. اگر بدن شما در پی یک ماده غذایی چرب است، زمانی که هوس پنیر کرده اید مصرف آن ایده بدی نیست، اما آووکادو، تخم مرغ، ماهی چرب، مغزهای خوراکی، و شکلات تلخ نیز می توانند به روشی سالم تر این نیاز را پاسخگو ...
جوجه کباب رژیمی مخصوص را با این روش بپزید
طرز تهیه سس : مواد را در بلندر ترکیب کنید تا سس یکدستی تهیه شود. مواد لازم جوجه کباب رژیمی برای 4 نفر : سینه مرغ تکه شده نیم کیلو موسیر 1 عدد سیر 2 حبه ریشه زنجبیل رنده شده 1 قاشق سوپخوری فلفل تند 1 عدد روغن بادام 2 قاشق سوپخوری شیر نارگیل 1 فنجان آبلیمو 1 قاشق سوپخوری ...
زوردولت بر گرانی گوشت می چربد؟
گوشت گوساله منجمد برای عرضه عمده 27 هزارتومان و برای مصرف کننده 29 هزارتومان است. این عرضه، هم توسط بخش خصوصی و هم شرکت پشتیبانی امور دام انجام می شود. ورناصری با بیان اینکه برای تنظیم بازار مرغ ، مرغ منجمد و مرغ گرم به طور گسترده در غرفه های میادین و فروشگاه های زنجیره ای عرضه شده و همچنان نیز این کار انجام می شود، ادامه داد: در پی این کار قیمت مرغ در عمده فروشی ها روز شنبه حدود 1200 ...
من چه دانم ؛ شهرام ناظری
خدایی من چه دانم مرا گویی چه می جویی دگر تو ورای روشنایی من چه دانم مرا گویی تو را با این قفس چیست اگر مرغ هوایی من چه دانم مرا راه صوابی بود گم شد ار آن ترک ختایی من چه دانم بلا را از خوشی نشناسم ایرا به غایت خوش بلایی من چه دانم
ارزان ترین روش مقابله با پرخوری!
برای مشاهده بهتر، روی تصویر کلیک کنید 6060
نشانه هایی دال بر این که از خودتان مراقبت نمی کنید!
داشته باشید. اگر این کمبود رفع نشود، منجر به کم خونی و در موارد شدید آن، باعث بیماری های عصبی خواهد شد. برای آن که این ویتامین را به میزان کافی دریافت کنید، تخم مرغ و لبنیات مصرف کنید. افراد گیاه خوار هم می توانند از طریق مکمل های دارویی این ویتامین را دریافت کنند. خشکی شدید پوست اگر بخش هایی از پوست تان به شدت خشک، خارش دار و پوسته پوسته شده است، می تواند نشان دهنده آن باشد ...
معدوم سازی بیش از 1000 کیلوگرم فرآورده خام دامی
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، به نقل از روابط عمومی اداره کل دامپزشکی چهارمحال و بختیاری، بیژن حسین پور گفت: بازرسان شبکه دامپزشکی لردگان در نظارت و بررسی بر مراکز عرضه این شهرستان یک هزار و 130 کیلو گرم خوراک آبزیان، گوشت مرغ، گوشت گاو، تخم مرغ و تخم بلدرچین شده غیرقابل مصرف ضبط و معدوم سازی شد. رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان لردگان افزود: این مقدار شامل یک تن خوراک آبزیان، 50 کیلوگرم ...
از کشف کبک وحشی از یک خواربار فروشی تا کمک به بوتیمار زخمی
... ابراهیمی عنوان کرد :بوتیمار از جمله مرغان افسانه ای ادبیات فارسی است که به تنگ چشمی و بخیلی آوازه دارد. وی بیان داشت :مشهور است که بوتیمار همیشه در تشنگی به سر می برده، اما آن هنگام که به رودخانه و دریا می رسیده، چه غم بسیار می خورده که مبادا آب دریا تمام شود و او از تشنگی بمیرد، از این جهت آب نمی خورده است. رئیس محیط زیست ریگان اظهارکرد: بوتیمار به معنای صاحب غم خواری است. ابراهیمی یادآور شد : از بوتیمار با نام هایی دیگر، چون کیلان، غم خورک، ماهی خوار، هوقار و مرغ غصه نیز یاد می کنند. انتهای پیام/ی از بوتیمار چه می دانید؟ ...
قبل و بعد از ورزش چه باید بخوریم تا قدرت بدنی خود را افزایش دهیم؟
. این ترکیب غنی از فیبر و کربوهیدرات (در کراکر) و پروتئین (در کره بادام) برای حفظ انرژی شما ایده آل است، بنابراین می توانید سختی تمرین را بالا ببرید. _ تخم مرغ اسکرامبل شده** (Scrambled) با نان تست گندم کامل. صبح ها دوچرخه سواری می کنید؟ شاید وسوسه شوید که بعد از بلند شدن از خواب فورا لباس پوشیده و مستقیم به باشگاه دوچرخه سواریتان بروید، ولی زودتر بیدار شدن و خوردن یک صبحانه سبک در طولانی ...
اسفناج را چگونه مصرف کنیم؟
...> خوشبختانه روش هایی برای خوردن اسفناج بدون این که طعم و مواد مغذی اش را از دست بدهد وجود دارد. به جای جوشاندن اسفناج آن را بخارپز کنید یا در مایکروویو بپزید تا از ارزش های غذایی آن در هر لقمه بهره مند شوید. اسفناج را در هر غذایی می توانید استفاده کنید. اسموتی، سوپ، یا املت. یا این که با روغن زیتون و مقداری پیاز تفت بدهید و در کنار غذا یا همراه با تخم مرغ میل کنید. یکی از معایب اسفناج کهنه شدن آن در فریزر است. خوشبختانه سبزی های یخ زده مثل اسفناج ارزش غذایی بیشتری از اسفناج تازه دارند. اگر دنبال روش پخت متفاوتی برای اسفناج هستید این دستور پخت اسفناج را ببینید. بیتوته ...
رژیم غذایی مناسب در درمان علائم روماتیسمی
از غذاها می توان علائم آن را کاهش داد. در عین حال برخی مواد غذایی باعث تشدید التهاب و علائم ناشی از بیماری روماتیسم مفصلی می شوند. مواد غذایی چون همبرگر، مرغ و گوشت سرخ شده یا کباب شده در دمای بالا باعث افزایش التهاب در بدن می گردند. ب رای بهبود علایم روماتیسمی توصیه های زیر مفید خواهد بود: 1- مصرف اسیدهای چرب اُمگا- 3 که در ماهی و دانه های خوراکی مثل بذرِ کتان و لوبیای سویا ...
نکاتی برای افزایش شیر مادر
مورد نیاز مادر تأمین شود. باید توجه داشت که نیاز مادران به کالری، املاح معدنی و ویتامین در دوران شیردهی متفاوت از دوران بارداری است. با داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم در دوره شیردهی شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و شیر گاو، علاوه بر پروتئین موادی مانند ویتامین D، کلسیم، امگا3 و امگا6 به بدن مادر می رسد. مطالعات ثابت کرده است که تغذیه مادر نه تنها در سلامتی او، بلکه در مقدار و ...
بهترین ماده ای که می تواند جایگزین گوشت شود
همچنین دارای انرژی بسیار پایینی است؛ به طوری که هر 100 گرم آن حاوی 10 کیلوکالری انرژی است. میزان فیبر خوراکی آن نیز 8.5 گرم در هر 100 گرم است که هم فیبر محلول و نامحلول دارد، بنابراین می تواند برای افراد با قند و چربی بالا مناسب باشد. تخم اسفناج ملین و خنک کننده است و برای برطرف کردن ورم کبد و یرقان مفید است . اسفناج سرشار از عنصر منیزیم است که این ماده معدنی نیز می تواند در ...
مؤدب نشستن ترامپ در کاخ سفید
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. مؤدب نشستن ترامپ در کاخ سفید+عکس خواهر ترامپ را دیده اید؟ عطرهای مورد علاقه زنان مشهور طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات شهریه به دلار؛ عامل ترک دانشگاه یک دانشجو +عکس مردم سوریه به وقت شام را دیدند +عکس عکس روز نشنال جئوگرافیک؛ بالای آتشفشان ها ...
طعم متفاوت برگر ذرت و سویا با این دستور تهیه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک مواد لازم برای برگر ذرت و سویا 2 پیمانه سویا 1 عدد پیاز کوچک 1 پیمانه ذرت پخته 2 ق س آرد سوخاری 1 عدد تخم مرغ نمک و فلفل به میزان لازم 1 ق چ زردچوبه روغن به میزان لازم طرز تهیه برگر ذرت و سویا سویا را در مقداری آب و نمک به مدت 20 دقیقه خیس کنید. بعد ...
دلار و سکه همچنان می تازند
قیمت انواع میوه رشد قابل توجهی داشته که این افزایش قیمت قابل قبول نیست. بازار میوه و سبزی نیاز به مدیریت دارد که این مهم با کمک مردم محقق می شود. مردم باید بر خلاف سال های گذشته به میزان نیاز و رفع مایحتاج خود میوه خریداری کنند. افزایش قیمت تخم مرغ طبیعی است! یکی دیگر از کالاهایی که در ماه های اخیر شاهد افزایش قیمت زیادی بود، تخم مرغ است که همچنان روند افزایش قیمت را طی می کند ...
نگرانی درباره اتمام یک رابطه احساسی را تمام کنید، به این دلیل!
آنها شکست می خورند، می تواند تخم و بذر شک و تردید در ارتباط با روابط خودشان را بکارد. پس از آن، محققان از شرکت کنندگان در مورد رابطه احساسی و احساسات عاشقانه شان نسبت به همسران خود و تعهدشان نسبت به رابطه پرسیدند. افرادی که به آنها گفته شد هیچ فرصتی برای پایان دادن به رابطه آنها وجود ندارد، تعهد شدیدتر و احساسات عاشقانه نسبت به همسرشان نشان دادند، از سوی دیگر، شرکت کنندگانی که احساس کردند ...
ویتامین D و حقایقی در مورد آن
.... در غذاهایی همچون زرده تخم مرغ، جگر و مواد غنی شده با این ویتامین مانند شیر و برشتوک صبحانه می توان مقدار کمی از ان را یافت. روز خود را با این ویتامین اغاز کنید صبحانه ی خود را عاقلانه انتخاب کنید تا مقداری ویتامین د دریافت کنید. اکثر شیر ها غنی شده با این ویتامین هستند. اب پرتقال، برشتوک های صبحانه، نان و برخی از ماست ها نیز ویتامین د افزوده دارند. مکمل های ...
درمان درد سیاتیک با این چای سنتی
مربا خوری زردچوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید و بگذارید به مدت یک یا دو دقیقه بجوشد. مقداری عسل نیز اضافه کنید و بنوشید. پوست درخت بید سفید: پوست این درخت تسکین دهنده درد است . از دمنوش پوست این درخت استفاده کنید. روغن خردل: سه قاشق غذا خوری روغن خردل و سه حبه سیر خرد شده را باکمی تخم زنیان حرارت دهید. اجازه دهید روغن خنک شود و بعد از آن روی قسمت های ...
تاثیر آلودگی هوا بر هوش انسان
...> بیشتر بخوانید: با خوردن گردن مرغ چه بلایی سرمان می آید براساس تحقیقات، تاثیر هوای آلوده بیشترین آسیب را به هنگام افزایش سن و سالمند شدن به خصوص در افراد کمتر تحصیل کرده به همراه دارد. این مطالعه هشدار می دهد که آسیب به مغز در حین پیر شدن توسط آلودگی هوا به احتمال زیاد هزینه های بهداشتی و اقتصادی زیادی را بر فرد تحمیل می کند. این اثرات بیشتر در عملکرد شناختی ...
حتما تخم هندوانه را بخورید
مردم نیوز : تخم هندوانه غنی از پروتیین است به طوریکه 1 لیوان تخمه خشک شده 61 درصد نیاز روزانه پروتیین بدن را تامین می کند. تخم هندوانه همچنین سرشار از ویتامین های گروه B است که مهمترین آن ها نیاسین است که برای حفظ سیستم عصبی، سیستم گوارشی و سلامت پوست مهم است. در ادامه این مطلب شما را با خواص فوق العاده تخم هندوانه آشنا می کنیم. تخم هندوانه برای سلامتی مرتضی صفوی متخصص تغذیه: تخم ...
بازی جدید سودجویان درعرضه نهاده های دامی/ نیمه پنهان جابه جایی سودهای کلان
گیرند این درحالی است که از مرغداران بهای نهاده کیفی گرفته می شود. اسدالله نژاد یکی از دلایل کپک زدگی و مشکلات جدید برای سلامت مرغ و دام ها در واحدها تولیدی را نیز افت کیفیت و مشکلات سلامت نهاده ای دامی عنوان کرد. به گفته وی؛ این بازی جدید سودجویانی است که در پی متعادل شدن نرخ جهانی و بازار داخلی نهاده های دامی همچنان به دنبال کسب منافع بیشتر هستند. اسدالله نژاد با بیان اینکه دولتی ها ...
سیب زمینی تنوری با فلفل کبابی
مواد لازم یک عدد فلفل دلمه ای درشت خرد شده دو قاشق غذاخوری کره آب شده نصف یک پیاز کوچک دو حبه سیر خرد شده دو قاشق چایخوری آویشن تازه خرد شده 900 گرم سیب زمینی خرد شده 2٫5 پیمانه آب مرغ کم نمک نمک و فلفل سیاه 1⁄4 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده خامه ترش طرز تهیه 1- کباب پز یا منقل را روشن و گرم کنید. فلفل را روی آن ...
تخم مرغ گران نیست!
افزایش قیمت تخم مرغ که در ماه های گذشته اتفاق افتاده و همچنان ادامه دارد، از نظر دبیر کانون سراسری مرغداران مرغ تخم گذار، روند طبیعی داشته و با توجه به بالارفتن هزینه های فنی و بهداشتی تولید، نمی توان گفت این محصول پروتئینی گران شده است. طی هفته ها و ماه های گذشته قیمت تخم مرغ افزایش یافته و به شانه ای حدود 20 هزار تومان رسیده است. بر اساس آخرین آمار بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی ...
پوست تخم مرغ را دور نریزید!
مردم نیوز : پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. حدود 90% پوسته از کلسیم ساخته شده است و حدودا 6% منیزیوم، 1% فسفر، سدیم، پتاسیم از سایر عناصر مهم تشکیل دهنده آن می باشند. همچنین مقادیری از روی (زینک)، آهن، سیلیس، مولیبدن و ... در ساختار پوسته وجود دارند. در واقع پوست تخم مرغ منبع بسیار خوبی برای کلسیم، منیزیوم، پتاسیم و فسفر است و تنها نکته ی منفی، وجود مقدار زیاد سدیم در آن ...
بازی های حسی برای کودکان، انواع آن
بعد از یخ زدن روی سینی یریزید تا کودک از بازی با آن و استشمام بوهای جدید لذت ببرد. بازی های حسی برای تحریک حس لامسه کودکان 1- تخم دایناسور منجمد: یک بادکنک را با مقداری آب پر کنید و یک دایناسور عروسکی پلاستیکی را در آن بیاندازید و بگذارید در فریزر یخ بزند. بعد از یخ زدن بادکنک را پاره و جدا کنید. کودکتان مجذوب تماشا و بازی با این شیی که شباهت به تخم دایناسور دارد، خواهد شد ...
طرز تهیه خوراک مرغ و برنج رژیمی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک مواد لازم برای خوراک مرغ و برنج رژیمی آب گوشت یا مرغ1 فنجان سس سویای کم نمک 2 قاشق سوپخوری زنجبیل خرد شده1 قاشق سوپخوری سرکه ی برنج یا خرما 2 قاشق چای خوری شکر 2 قاشق چای خوری کنسانتره ذرت 2 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان 1/5 پوند موسیر پوست کنده شده و قطعه ...
