خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماراتن افزایش قیمت کالاهای اساسی به بهانه گرانی دلار!/ چرا نظارتی بر بازار وجود ندارد؟
،گوشت گوساله 55 هزار و مرغ 10 هزار و 900 تا 12 هزار تومان است. فراهانی یکی از مغازه داران خوارو بارفروشی شرق تهران در گفت و گو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی ، می گوید: هر روز اقلام مورد نیاز را باید گران تر از روز قبل تهیه کرد و معلوم نیست که قرار است چه اتفاقی بیفتد. به گفته وی بسیاری از بنکداران عمده اقلامی نظیر برنج، روغن، قند و شکر و ...در انبارهای خود احتکار کرده اند ...
خانواده جانبازان اعصاب و روان مظلوم ترینند
دیوار راهروهای بیمارستان دیده ام. بعد زیرش نوشت: اختلال فشار روانی پس از سانحه و توضیح داد که سانحه می تواند زلزله، مرگ یک عزیز یا جنگ باشد. در ادامه چیزهایی گفت و علائمی را برشمرد که برخی مثلاً از نور فراری هستند یا از آدم ها فراری هستند، بدگمان و شکاک هستند و چند مورد دیگر... به خودم که آمدم دیدم همسرم همه این علائم را دارد. درحالی که پیش از این، رفتار همسرم را که می دیدم فکر می کردم ...
مأموریتم را انجام دادم و نوبت مسئولین است/ شغل و درآمدی ندارم و تمام عمرم را ورزش کردم
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد افتخارآفرینان خراسان شمالی در بازی های آسیایی روز گذشته در بین جمع کثیری از مردم، خانواده ها، مسئولین و عاشقان ورزش وارد استان شدند و مورد استقبال باشکوه قرار گرفتند. الیاس علی اکبری از خراسان شمالی، کاپیتان تیم ملی کوراش و تنها طلایی فدراسیون جودو، کوراش و جوجیتسو جمهوری اسلامی ایران است؛ او در وزن 81 کیلوگرم توانست بااقتدار از سد حریفان خود بگذرد و ...
گوجه فرنگی و خواص درمانی آن
دهان هم مقابله می کند. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی: مصرف تنها یک عدد گوجه فرنگی، 40 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی است که با رادیکال های آزاد عامل سرطان مقابله می کند. میزان پتاسیم موجود در گوجه فرنگی به حفظ سلامت دستگاه عصبی کمک می کند و آهن موجود در آن موجب حفظ جریان عادی خون در بدن می شود. ویتامین K که برای لختگی خون و ...
تخم مرغ برای افراد دیابتی خوب است یا بد؟
کاهش وزن کمک کند پیش بروید و تخم مرغ های بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 4. تخم مرغ ها حاوی کالری کم هستند: با توجه به تحقیقات، وزارت کشاورزی ایالات متحده، تخم مرغ حاوی حدود 78 کالری است شما میتوانید تخم مرغ را به صبحانه یا ناهار خود بدون هیچ گونه آسیبی اضافه کنید. نتیجه گیری: تخم مرغ ها بدون شک سالم هستند و باید آن ها را با آرمش مصرف کنید.آنها میتوانند یک گزینه ...
5 درمان خانگی طب سنتی برای مشکلات گوارشی
با گوجه فرنگی اضافه کنید و آن را با برنج بخورید “ تاندا یادآور می شود: “[این محصول ویژه] دارای مقدار زیادی فیبر و آب است و به راحتی قابل هضم است، کم کالری و بر روی معده سبک است.” مهم است که در هنگام اسهال، از کم آب شدن بدن کنید و مایعات زیاد، بیش از حد معمول بنوشید. آب ساده بهترین است، اما علاوه بر آن شما می توانید باترمیلک یا آب میوه – به خصوص سیب و انار – یا چای زنجبیل را ...
وقت مناسب برای غذا خوردن چه زمانی است؟
مصرف شود. این زمانی ایده آل برای خوردن میوه، یک خوراکی حاوی غلات کامل یا مقداری ماست به همراه مغزهای خوراکی است. مصرف غذایی سبک در این زمان از صبح به پیشگیری از احساس گرسنگی تا وعده غذایی بعدی کمک می کند. افزون بر این، انرژی بیشتری نیز در اختیار بدن قرار می گیرد. اگر تمایل دارید می توانید یک فنجان قهوه نیز بنوشید. ناهار پس از ساعت 1:00 خوردن ناهار پیش از ...
سخت ترین مسابقات ووشو را در این 12 سال دیدم
گوی مهدی علی نژاد رئیس فدراسیون ووشو را در ادامه می خوانید: عملکرد کاروان ووشوی ایران در بازی های آسیایی آیا برای شما قابل قبول بود یا خیر؟ بنده قبل از بازی های آسیای اشاره کرده بودم که این دوره ووشو کار سختی را خواهد داشت. یک کاهش وزن هم در بخش ساندا داشتیم، چینی ها نیز در تلاش بودند در تمام اوزان ساندا و در تمام فرم های تالو حضور داشته باشند. به همین دلیل می دانستیم کار ما ...
کاهش وزن 3 کیلو در 5 روز با معجونی معجزه گر/ نسخه آلمانی ها برای باز شدن تمام رگ های گرفته/ چگونه از ...
دوباره از ابتدا آغاز کنید. این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود وویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشد. آیا مصرف مولتی ویتامین ها تاثیری بر سلامت قلب دارند؟ دستورالعمل های انجمن قلب آمریکا نیز توصیه نمی کنند که برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقی از مولتی ویتامین ها یا مواد ...
با حق و حقوق بیماران در داروخانه ها آشنا شوید
که دارای قیمت های متفاوت است را تقبل می نمایند و در صورت وجود یک نمونه دارو با قیمت بالاتر از قیمت پایه ، اختلاف قیمت ایجاد شده را باید بیمار به صورت مابه التفاوت پرداخت کند. 4- خودداری از مصرف دارو ، مکمل و محصولات آرایشی و بهداشتی قاچاق و غیر مجاز به دلیل بی اطلاعی از محتوای واقعی محصول ، عدم بررسی و تایید سلامت فراورده و همچنین عوارض متعدد و تهدید سلامت افراد ، به شدت مورد تاکید مسئولان و کارشناسان حوزه غذا و داروست. انتهای پیام/ ...
کدام ادویه ها وزن تان را کاهش می دهند؟ 7 گزینه موثر
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. به گزارش تابا ؛ ادویه ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند، بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ...
روش جالب کاهش وزن 90 دقیقه ای!
درصد شرکت کنندگان گروه TRF به دلیل مصرف غذای کمتر، کاهش اشتها، فرصت کم برای غذا خوردن و کاهش مصرف میان وعده و تنقلات مخصوصا در طول شب، نسبت به گروه کنترل، غذای کمتری مصرف می کردند. مشخص نیست این راهکار دقیقا به چه علت میزان سوختن چربی بدن را افزایش می دهد، اما احتمالا کاهش مصرف میان وعده ها باعث کاهش چربی بدن شده است. یکی دیگر از احتمالات می تواند این باشد که زمانی از روز که این ...
تقویت کلیه ها با این سبزیجات
در بدن یافت می شوند را از بین ببرد، از جمله چربی.پیاز به پاکسازی رگ ها و بهبود گردش خون کمک می کند، به علاوه پیاز دارای خواص ضدالتهابی است. خوشبختانه پیاز را می توان در بیشتر غذاها مورد استفاده قرار داد.اگر به فکر تغییر مثبت در رژیم غذایی خود و همچنین بهبود عملکرد کلیه ها هستید، حتما سبزیجات معرفی شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. گل کلم گل کلم نیز مواد مغذی شبیه به کلم ...
در جست وجوی خواب
. بی خوابی را ناتوانی در به خواب رفتن یا در خواب ماندن تعریف کرده اند. حالا خیلی ها به دلیل فشارهای اقتصادی، آرامش های از دست رفته در زندگی، محیط کار و حتی اجتماع، فشارهای روانی و ... با این مشکل مواجه اند. اگر شما در گروه افرادی قرار می گیرید که اختلال خواب زندگی تان را مختل کرده، این گزارش را بخوانید. چرا اختلال خواب پیدا می کنیم آلرژی ها و مشکلات تنفسی: آلرژی ها، سرماخوردگی ...
10نکته حال خوب کن
اضافه وزن فرد می شود. از طرف دیگر برخی افراد با افزایش استرس بی رویه غذاهای ناسالم مصرف می کنند تا حالشان بهتر شود. از پروبیوتیک ها غافل نشوید پروبیوتیک ها در واقع باکتری های مفیدی هستند که برای هضم مواد غذایی ضروری هستند. این باکتری ها به هضم غذا، عملکرد بهتر روده ها و سلامت عمومی فرد کمک می کنند. همچنین انرژی مورد نیاز سلول های دیواره دستگاه گوارش و کبد را تامین کرده، اسیدهای ...
لاغری با موز + دستور العمل
.... لاغری با موز [کلیک و کشیدن برای جابجایی] 10 روش برای خوردن موز برای کاهش وزن و لاغری این میوه خوش مزه و غنی برای اضافه کردن به هر وعده غذایی مناسب است. آن ها به شما احساس خوبی می دهند و وزن را کاهش خواهند داد .مطمئن شوید که آن ها را با غذاهای سالم دیگر ترکیب کرده و برای نتیجه بهتر ورزش کنید. 1.جو دوسر و موز برای لاغری آیا برنامه صبحگاهی ...
کاهش وزن سریع با این گیاه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ حتما شما هم در مورد استفاده از زنجبیل برای لاغری و چربی سوزی بسیار شنیده اید و خبر دارید که برخی با روش صحیح که برخی از آنها را در ادامه این بخش از تناسب اندام نمناک خواهیم گفت کاهش وزن چشمگیری را تجربه کرده اند اما زنجبیل چگونه در مبارزه با چربی شکم و لاغری به شما کمک می کند؟! پاسخ در ادامه آمده است. با زنجبیل چگونه لاغر شویم 1- بهبود ...
افزایش شیر مادر، راه چاره ای است؟
است که در صورت امکان در طول دوره شیردهی به نوزاد، ساعت خوابتان را با نوزاد تنظیم کنید. یعنی همزمان با او بخوابید و بیدار شوید. سعی کنید در هر فرصتی که به دست آوردید استراحت کنید. غذاهایی که شیر مادر را زیاد می کنند باوری در جامعه وجود دارد مبنی بر این که خوردن غذا و شیرینی به مقدار زیاد به افزایش شیر مادر کمک می کند. هرگز این حرف را باور نکنید. این کار فقط باعث اضافه وزن شده ...
طرز تهیه انواع آبگوشت ها خوشمزه، به سبک دیزی سراهای معروف
در آبگوشت به علت داشتن پروتئین و آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است. این غذا قوای جنسی را افزایش می دهد وتقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. آبگوشت بهتر است همراه با سبزی و پیازمصرف شود؛ سبزی و پیاز حاوی پتاسیم است که برای مبتلایان به فشار وچربی خون مفید است؛ افراد دچار این عوارض نباید موقع مصرف آبگوشت به آن نمک اضافه کنند. این غذا مقوی و سنگین است بنابراین باید در ...
قرص لوبل چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
مصرف می شود. حداکثر میزان مصرف روزانه این دارو 3000 میلی گرم است. مقدار مصرف دارو در کودکان با توجه به شرایط، سن و وزن آن ها توسط پزشک محاسبه می شود. نکاتی که در ارتباط با مصرف داروی لوبل باید بدانید لوبل را می توان قبل یا بعد از غذا مصرف کرد. دارو را مطابق دستور پزشک مصرف کنید. در صورتی که این دارو دو نوبت در روز برای شما تجویز شده است، بهترین زمان مصرف آن صبح ها و عصرها می باشد. در صورت ...
عوامل افزایش خطر ابتلا به دیابت
....پژوهش های بیشتری برای درک ارتباط بین این دو نیاز است، اما دهانشویه موجب از بین رفتن باکتری های دهان - هم باکتری های خوب و هم بد - می شود. برخی از باکتری های خوب در تنظیم قند خون نقش دارند و مرگ آنها می تواند حفظ سطوح پایدار قند خون را دشوار سازد.پاکسازی دندان ها و لثه ها همچنان می تواند از سلامت کلی بدن پشتیبانی کند. اگر استفاده از دهانشویه بخشی از روال روزانه شما است با دندانپزشک خود در این مورد ...
نوبرانه های پاییزی کمبود میوه در بازار را جبران می کنند/ رقابت موز و دلار در افزایش قیمت/ منتظر مجوز ...
. بیشتر استان های کشور که میوه تابستانه میادین تهران و دیگر استان ها را تامین می کردند با کمبود میوه مواجه شدند و کشاورزان حتی در حد مصرف خود هم برداشت محصول نداشتند. این مشکل کمبود میوه در 17 استان تامین کننده مانند البرز، شیراز، قزوین، زنجان، تهران، سمنان و آذربایجان شرقی و غربی بروز کرد و کشور با افزایش بیش از حد قیمت میوه های نوبرانه تابستان و عدم کاهش قیمت میوه هایی مانند گیلاس و ...
عوارض شیمی درمانی برای اطرافیان
... بافت تحت درمان پس از پایان جلسه درمانی و با مشاهده درمان کامل، دیگر تحت رادیوتراپی قرار نمی گیرد. بنابراین بیمارانی که از پرتوهای خارجی استفاده می کنند نباید نگرانی در مورد انتقال اشعه به اطرافیان خود باشند. پرتو درونی هم بدان معنی است که منبع تابش در بدن قرار می گیرد. برخی از نمونه های تابش درونی، حاوی تابش درون بدن یا اطراف تومور است. دوز تابش به ناحیه اطراف رسیده و سلول های ...
این روغن، ملکه ی روغن ها است!
روغن از مواد مورد استفاده و پرکاربرد در هرخانه و آشپزخانه ای می باشد که در عین حال که ماده ی کلیدی می باشد اگر به مقدار کم مصرف نشود می تواند سلامتی همه ی اعضای آن خانه را به خطر بیندازد. روغن علاوه بر اینکه باید به مقدار کم مصرف شود باید دارای کیفیت مناسب باشد. پس بهتر است در انتخاب نوع روغن مصرفی خانه و خانواده تان دقت کنید. ما به شما این روغن را پیشنهاد می کنیم زیرا این روغن، ملکه ی روغن ها ...
معامله مسکن با دلار و سکه/ کاهش 4 برابری ارزش پول ملی کشور در یک سال اخیر/ دولت بهانه گرانی گمرکی را از ...
برخورد خواهیم کرد. وی تأکید می کند: متأسفانه در موارد جدید شاهد بروز تخلفات نوظهوری هستیم که از جمله آن مواردی است که شرکت روی محصول خود ادعا می کند، دارای ویتامین دی یا امگا 3 است و مشخص نیست که چه مقدار ویتامین دی یا امگا 3 به آن محصول اضافه شده و سهم اثر قیمتی آن به چه میزانی است. در چنین مواردی نظر کارشناسی اهمیت پیدا کرده و ما به عنوان سازمان حمایت از مصرف کنندگان از سازمان غذا و دارو و ...
پیشگیری از تخریب زیست بوم با تغییر الگوهای فرهنگی
... روزنامه آرمان در گزارشی با عنوان نبود نظارت به دلیل کمبود نیروی سازمان غذا و دارو نوشت: گرانی های اخیر در مورد عرضه داروهای تقلبی در کشور از انتشار فیلمی در فضای مجازی مبنی بر عرضه داروی تقلبی در بازار در قالب بسته بندی مشابه داروهای استاندارد به بیماران نشأت گرفته است. براساس آمار مسئولان غذا و دارو 40 میلیون نفر داروی تقلبی مصرف می کنند که با احتساب جمعیت 81 میلیونی کشور، داروهای تقلبی نصیب ...
مصرف الکل احتمال ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش می دهد/ تخریب ژن های DNA با مصرف الکل
بررسی و کروموزوم ها را تجزیه و تحلیل کردند. در این تحقیقات مشخص شد، زمانی که بدن الکل را تجزیه می کند، یک ماده شیمیایی به نام استالدئید تولید می شود که DNA را تخریب می کند؛ در واقع هنگام مصرف الکل شکست های ژنتیکی ایجاد می شود که چیدمان کروموزوم ها را تغییر داده و ساختار DNA را جایگزین می کند. وی افزود: این تخریب در سلول های بنیادی خون رخ می دهد که وظیفه تولید سلول های قرمز و سفید را بر ...
22 نکته مهم درباره ترشحات تخمک گذاری
از زنان "ترشحات تخمک گذاری" را پاک می کنند که فکر می کنند آنها غیر بهداشتی یا ناسالم هستند، اما این کار باعث می شود باروری کاهش یابد. آب آشامیدنی به مقدار کافی مصرف کنید. اگر به قدر کافی آب نخورید، غشاهای مخاطی مرطوب نیستند. بدن شما آب مورد نیاز برای عملکرد حیاتی بدن را ذخیره می کند. مکمل ها را با احتیاط مصرف کنید.برخی می گویند مکمل های ویتامین E می تواند کیفیت ...
ترفندهایی برای کمک به کاهش وزن
...> نخستین وعده غذایی روز، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز برای فعالیت روزانه را در اختیار بدن شما قرار می دهد. خوردن صبحانه گوارش را تحریک می کند و اضطراب غذایی را کاهش می دهد. به لطف انرژی که در اختیار بدن قرار می گیرد، صبحانه سوخت و ساز را تقویت کرده و از این رو، به چربی سوزی کمک می کند. نوشیدن آب بین وعده های غذایی یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی ...
دولت باید مسئولیت صنعتی و تولیدی را به بخش خصوصی واگذار کند
بدن برای افراد معلول بویژه کودکانی که در سن رشد هستند، ابزاری توان افزا ، راهگشا و از نظر قیمت مقرون به صرفه است و این حوزه برای شخصی سازی اعضاء بدن بسیار مورد توجه قرار گرفته است . غفاری با اشار به این که پرینترهای سه بعدی همچنین در صنایع مختلف فلزی مانند طلا و جواهر سازی جا باز کرده ، ادامه داد: برای تولید هر قطعه فلزی یک قالب نیازمند است و همواره استاد کارها سعی در ساخت هرچه پیچیده تر این ...
