نوشیدن روزانه شیر چه تاثیری بر بدنتان دارد؟
سایر خبرها
مهار کم خونی با آشی خوشمزه
...، منیزیم و فسفر استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کند؛ این آش سرشار از فیبر است بنابراین نقشی موثر در بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد. عظمایی تاکید کرد: بوغدا آشی سیستم قلبی و عروقی را تقویت می کند؛ این آش به علت داشتن آهن، اسید فولیک و اسید چرب امگا 3 برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. وی تصریح کرد ...
هفته نقره ای برای محققان ایرانی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، گروهی از پژوهشگران و مخترعان ایرانی بار دیگر توانستند بدرخشند و مدال نقره مسابقات جهانی اختراعات 2018 کانادا را برای ارائه طرح دستگاه بی حسی دندان با امواج رادیوئی را بدست آورند. اعضای این تیم شامل الهام رموزی، رضا نصرالهی نرگس آباد و مهرداد فوج لعلی هستند که در سال جاری میلادی موفق به کسب مدال طلا و جایزه ویژه برای طرحی دیگر شده ...
این معجون ها عفونت دندان را درمان می کنند
گل داودی دارای خواص ضد حساسیت، ضد التهابی و ضد باکتری است. گل را داخل آب قرار دهید،آب را فشرده کنید و بنوشید. 2 تا 3 بار در روز به مدت 1 ماه این کار را ادامه دهید. 2. سیر برای عفونت دندان: سیر یک غذای خوشمزه و محبوب در بین مردم است.یک بزرگسال سالم می تواند در حدود 4 حبه سیر در روز مصرف کند، هر گل سیر معادل 1 گرم است. سیر را به هر شکلی میتوانید استفاده ...
پیشنهاد 33 دم نوش گیاهی و خاصیت های آنها برای طرفداران نوشیدنی گرم
، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی معده است. مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. 3- چای بادرنجبویه- زیرفون: ترکیبات: بادرنجبویه،1قاشق مربّاخوری و زیرفون،1قاشق غذاخوری. خواصّ: این چای طبیعت بسیارگرمی داشته، مقوّی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده ...
لقمه چرب سفره فوتبال برای دلالان و بازیکنان بی کیفیت
ندید باشگاه استقلال در صورتی که نتواند از خود دفاع کند مجبور است مبلغ 450 هزار یورو پول بی زبان را وارد حلقوم مهاجمی کند که حتی یک دقیقه هم برای استقلال بازی نکرده و به دلیل عدم موفقیت در تست پزشکی، ایران را ترک کرده بود. باشگاه پرسپولیس نیز به پرداخت مبلغ 3.5 میلیارد تومان به علی دایی محکوم شده است و گره ای که می توانست با دست باز کند، باید با دندان باز کند. شاهکار ...
آیا نوشیدن شیر قد را بلند میکند؟
سویا با قد کوتاه تر مرتبط است. طبق دستورالعمل رژیم غذایی 2020-2015، کودکان 2 تا 3 سال باید روزانه دو فنجان شیر یا محصولات لبنی مصرف کنند، کودکان 4 تا 8 سال باید روزانه دو و نیم فنجان شیر و کودکان 9 تا 18 سال باید روزانه سه فنجان شیر در روز مصرف کنند. مصرف شیر علاوه بر افزایش قد، نقش مهمی در تضمین میزان کافی کلسیم برای داشتن استخوانهای قوی و دندان های سالم دارد. شیر همچنین حاوی چربی امگا3 طبیعی است که به حفظ رشد مغز، کلسیم و ویتامین D در بدن کودک کمک می کند. ...
چگونه "جرم دندان" را از بین ببریم؟
غذا های مصرفی امروزه ما انسان ها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف می شد، تفاوت اساسی کرده است. برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذا های خام و سفت نیست، چرا که آن نوع غذا ها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه، اما ما غذا های نرمی را مصرف می کنیم که گوارش آن ها چندان زمان بر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه ای خواهد شد. همانطور که گفته شد، پلاک ...
چرا گونه ما تنها عضو باقی مانده از خانواده انسان است؟
گونه ی دیگر به فهرست خانواده ی انسان اضافه شد. صدها استخوان کشف شده در غاری در آفریقای جنوبی متعلق به یک گونه ی جدید انسان بودند که اکنون هومونالدی نامیده می شود. علاوه بر این، ممکن است بسیاری دیگر از گونه های انسان وجود داشته باشند که هنوز کشف نشده اند. گونه ی خود ما یعنی، هومو ساپینس ها، حدود 200 هزار سال قبل روی زمین ظاهر شدند، در دوره ای که چندین گونه دیگر نیز وجود داشتند. با این حال امروز تنها ...
خواص روغن کندر برای سلامتی، پوست و مو
موضعی از روغن کندر یا مصرف خوراکی آن به صورت کپسول می تواند به رفع التهاب کمک کند. 17. تقویت ایمنی سیستم ایمنی ضعیف برابر با بیمار شدن مکرر است. مصرف کپسول کندر و گذاشتن روغن کندر بر کف پا ها می تواند سیستم ایمنی فرد را تقویت کرده و فرد را در داشتن یک زندگی سالم تر کمک کند. 18. مشکلات بینایی استفاده از روغن کندر در اطراف چشم ها، گونه ها و استخوان های ابرو به مدت چند ...
بادام چه خواصی دارد؟
کلسترول مصرف منظم بادام سطح کلسترول HDL را افزایش می دهد و سطح کلسترول LDL را کاهش می دهد. این تعادل برای حفظ سطح کلسترول مناسب، حائز اهمیت است و کاهش کلسترول LDL همواره نکته مثبتی در نظر گرفته می شود. تقویت سلامت استخوان بادام منبع بسیار عالی املاح و ویتامین از جمله فسفر است. فسفر تاثیرات قابل توجهی بر استحکام و مقاومت استخوان ها و دندان دارد و از بروز ناراحتی های وابسته به ...
روغن کشی دندان چیست و عملکرد آن چگونه است؟
.... داشتن مقداری پلاک روی دندان کاملا طبیعی است، اما گاهی اوقات خارج از کنترل می شود، در این صورت می تواند موجب مشکلات مختلفی شود از جمله بوی بد دهان، التهاب لثه، ژنژیویت و سوراخ شدن دندان. روغن گردانی دهان خیلی ساده عمل می کند وقتی که شما روغن را داخل دهان غرغره می کنید، باکتری ها از بین می روند و داخل روغن مایع حل می شوند. روغن کشی دندان باید برای هر روغنی عمل کند، اما روغن فوق بکر ...
86 فایده چای سیاه، سبز و سفید برای سلامتی
چگونگی مراقبت از دندان ها، مصرف چای سیاه نیز می تواند برای پیشگیری از ایجاد پلاک، پوسیدگی، و ایجاد حفره ی دندان مفید باشد. چای سیاه دارای خواص آنتی باکتریالی و آنتی اکسیدانی است که از عفونت های استافیلوکوک پیشگیری می کند. به علاوه فلوراید موجود در چای سیاه مانع از پوسیدگی دندان می شود. از این گذشته دانشمندان هندی نیز گزارش کرده اند چای سیاه می تواند برای پیشگیری از لوکوپلاکی در بیماران مبتلا به ...
تغییر ظاهر غافلگیرکننده 14 هنرپیشه که هرگز باورتان نمی شود ! + عکس ها
...> پدرخوانده (The Godfather) : مارلون براندو برای نقش فراموش نشدنی اش در این فیلم، با الهام از یک گانگستر واقعی به نام فرانک کاستلو، صدای خاص او را تقلید کرد. او علاوه بر کاهش وزن، گونه هایش را با پنبه پر می کرد، وسیله ی مخصوصی در دهانش می گذاشت که ساخت دندان پزشک بود و گریم زیادی داشت که او را پیرتر نشان می داد. در نهایت تمامی این تلاش ها منجر به دریافت جایزه ی اسکار شد. 10- ال فانینگ ...
چگونه عاشورا در رویدادهای سیاسی-فرهنگی قرن نخست هجری تأثیر گذاشت؟
از نظر شکل و بنیان آن، و نه از نظر شیوه زمامداری و اجرای قوانین و دستگاه قضاوت بر اساس اسلام نبوده بلکه ماهیتی غیر اسلامی دارد. قیام عاشورا موجب در هم شکسته شدن چهارچوب ساختگی دینی که امویان و حامیانشان تسلط خود را بر آن استوار ساخته بودند، شد و روح بی دینی جاهلیت را که روش حکومت یزید بود رسوا ساخت، در نتیجه نقش خلفا به عنوان حامیان اسلام زیر سؤال رفت و دینداران واقعی خلفا را نقطه مقابل ...
چند خاصیت درمانی جوزهندی
...؛ ثابت شده است که این عناصر تخریب مسیر های عصبی و عملکرد ادراک را کاهش می دهند و به مغز شما کمک می کنند تا به طور طبیعی و سالم فعالیت داشته باشد. تخریب مسیر های عصبی و قوه ی ادراک به زوال عقل یا آلزایمر منجر می شود. از جوز هندی برای تقویت مغز، در یونان و رم باستان استفاده می شد؛ روغن های اسانسی اش خستگی و استرس را کاهش می دهند، به همین علت مصرف آن برای درمان اضطراب و افسردگی نیز مؤثر ...
ریتم قلبتان را با خوردنی های خوشمزه کوک کنید
بدن موردنیاز بوده در خود دارد، اما ویژگی که این غذای دریایی را منحصربه فرد کرده چربی خاص موجود در آن است، این غذای دریایی منبعی غنی از آهن، روی و فلوئور نیز محسوب می شود که در نتیجه فلوئور موجود در این غذای دریایی به مستحکم شدن دندان ها کمک می کند و مانع از پوسیدگی آن می شود. ماهی ریتم قلبتان را مثل ساعت تنظیم می کند فسفر و کلسیم در استحکام و سلامت استخوان های بدن نقش به سزایی دارند ...
روش زایمان سزارین، هر آنچه که باید بدانید
غذاهایی که دارای حبوبات هستند خودداری کنند.بهتر است مرغ و یا گوشت را به صورت کباب مصرف کرده و سبزیجات به صورت پخته خورده شود.برای اینکه مادران به یبوست مبتلا نشوند بهتر است روغن زیتون و انجیر را در برنامه غذایی خود قرار دهند.همچنین مصرف آّب که مهم ترین عامل برای جلوگیری از یبوست است ،به مقدار زیاد باید آشامیده شود .برای جایگزینی مایعات بدن در دوران شیر دهی آّب بهترین گزینه است. برای اینکه ...
15 درصد دانش آموزان درگیر کابوس های شبانه
مشکلات خواب در کودکان مدرسه ای زیاد است. باید در مورد این مشکلات در کودکان حساس بود و والدین در خصوص الگوهای سالم خواب آگاهی بیشتری پیدا کنند. پژوهشگران دانشگاه های علوم پزشکی کاشان، یزد و تهران با مطالعه ای که بر روی 300 دانش آموز هفت تا 12 ساله ی شهر کاشان انجام شد، دریافتند این کودکان خواب کافی ندارند و تفاوت های زیادی بین الگوهای خواب و بیداری آن ها در تعطیلات و شب های مدرسه وجود ...
طبابت در چند کیلومتری مرز ترکمنستان/ اردوی جهادی دانشجویان علم پزشکی؛ از غربالگری در عروسی تا روپوش هایی ...
قلب و عروقی اندازه می گیرند و پیشگیری و تشخیص زودهنگام سل، تب مالت، سرطان پوست و دیگر بیماری ها را آموزش می دهند. این ها را در همان دقایق ابتدایی ورودم به مسجد، در پرس وجویی ساده از بچه ها متوجه می شوم. بچه ها کار بلدند. یاد دارند دید چشم بگیرند، دندان ترمیم کنند و هزارتا کار دیگر. اما کسانی هستند که برای همین توانایی جوانان، امکانات درست و حسابی نمی دهند؛ وقتی تکنسین کامیونت دندان پزشکی ...
درمان باز کردن رگهای قلب با این عصاره
.... به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد. 3 - بوی سیر بوی سیری که با خوردن این عصاره از دهان شما استشمام خواهد شد؛ آن قدر خفیف است که کسی متوجّه آن نخواهد شد؛ لذا بدون نگرانی از این بابت، دارو را مصرف نمایید. 4 – سایر خواصّ مصرف این عصاره، علاوه بر باز کردن گرفتگی های عروقی، چربی خون blood fat را کنترل می کند؛ جرم دندان را کاهش می دهد؛ و برای ...
از دلایل شایع خشکی دهان
رطوبت شکل بگیرد. زمانی که سطوح رطوبت هوا کم است، هوای خشک می تواند موجب خشک شدن غشاهای مخاطی شده و خشکی دهان را در پی داشته باشد. مرطوب نگه داشتن دهان و بینی ضروری است تا از این طریق احتمال سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آلرژی ها کاهش یابد. از این رو، خرید یک دستگاه مرطوب کننده هوا می تواند سرمایه گذاری خوبی باشد. پوسیدگی دندان یک رژیم غذایی سرشار از قند در ترکیب با بهداشت نامناسب دهان ...
ایزی لایف
بابات بیارم؟ بعدشم نهایتش اینه که خدا یه بچه احمق نصیبم می کنه دیگه؟ وقتی حرف شهریه دانشگاه شد، دیگر چیزی نگفتم. این بار بابام دست نوازشی روی سرم کشید و گفت: ببین پسرم، الان تو کل این شهر دیگه یه ایزی لایفم پیدا نمی کنی، همه رو خریدم و ازت می خوام کمکم کنی تا بتونیم 10برابر قیمت به آقای مظفری بفروشیمش گفتم: آخه آقای مظفری که خودش سنی نداره، باباشم سالم و سرحاله، ایزی لایفو می خوان بکشن روی سرشون ...
ببخشید، موی من چند؟
خواهند موهای رنگ شده داشته باشند اما موهایشان به اندازه ای نیست که بتوانند با خیال راحت آنها را به دست مش کار آرایشگاه ها بسپارند، کسانی که مهمانی مهمی در پیش دارند و دوست دارند موهای بلندشان را به دیگران نشان بدهند و بتوانند آنها را به شکل دلخواه تری آرایش کنند و حتی بازیگرانی که قرار است نقش شخصیتی با موهای بلند را بازی کنند و موهای خودشان به اندازه کافی بلند نیست، مشتری این موها هستند. ...
5 باور غلط راجع به لیموترش
بسیار پایین است. جیسون اولدت، متخصص تغذیه گفته: برخی مطالعات حیوانی نشان می دهد ترکیبات لیمو ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما این تحقیق هنوز خیلی ابتدایی است تا نشان دهد که آب لیمو روی انسان و وزن او تاثیر می گذارد یا نه. ذهنیت بعدی درباره مصرف مداوم و روزانه این میوه است که می توانید خود را از بیماری ها دور کنید. این نظریه ناشی از این واقعیت است که بدن شما آب لیموی اسیدی را به یک ماده قلیایی ...
با دشمن اصلی چربی شکم آشنا شوید!
دندان ها می شود. ♦ همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. ♦ تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد ...
چند میلیون ایرانی تفننی مواد مخدر مصرف می کنند؟/نظر وزیر ارشاد در مورد رفع فیلتر توئیتر/جزییاتی از جوش ...
به ناکارآمدی شورای شهر بروجرد، دیروز صبح ابتدا در ساختمان شورای شهر را با همراه داشتن دستگاه جوشکاری خال جوش زدند و سپس با نصب بنری حاوی این مطلب که به علت عدم کارآیی در شورا تخته شد اعتراض خود را به روند کاری این شورا نشان دادند. احسان دالوند یکی از اعضای شورای شهر بروجرد گفت: شورای اسلامی این شهر 9 عضو دارد که متأسفانه در دوخط فکری متفاوت قرار دارند و چند ماه است به دو دسته 5 و 4 نفره تقسیم شده ...
معرفی کتاب: مادام بواری، نوشته گوستاو فلوبر
بوسه های فراوان، او را به کتاب مقدسش سوگند داده بود که دیگر پا به آنجا نگذارد. شارل به سوگندش وفادار ماند اما میل شدیدش به دیدن اِما در مقابل تمکین به همسرش، حس عصیانی در او به وجود آورد و با یک نوع منطق نیرنگ آمیز چنین نتیجه گرفت که همین منع دیدن دختر دلفریب خود در حقیقت حقی برای دوست داشتن اوست. گذشته از این هلوئیز زنی لاغراندام و دندان هایی بلند داشت و در هر چهار فصل همواره شال سیاه کوچکی به گردن ...
گیاهی که 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد . ▪ کاهش دهنده استرس است . ▪ کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری برنا تاریخ انتشار 17 شهریور 97 ، کدمطلب : 750446، www.borna. ...
قهوه بی رنگ Clear Coffee بخورید و نگران زرد شدن دندانهایتان نباشید!!!
باشید که در حال حاضر این نوشیدن خاص تنها در انگلستان و اسلواکی عرضه شده است. بیشتر بخوانید: عوارض مصرف بیش از اندازه کافئین : لطفا کمتر کافئین مصرف کنید بیشتر بخوانید: قهوه سالم و مناسب و با کیفیت چه نوع قهوه ای است؟ بیشتر بخوانید: روش های مختلف دم کردن قهوه در منزل برای افزایش سلامت و بهبود طعم بیشتر بخوانید: قهوه و کبد ، دوست هم یا دشمن هم؟!! بیشتر بخوانید: صبح خود را با نوشیدن قهوه به سبک پالو شروع کنید! بیشتر بخوانید: حساسیت به کافئین چیست؟ تشخیص، درمان و راه های پیشگیری ...
خطرات خروپف کردن چیست؟!
تصادفات رانندگی جان خود را از دست می دهند. چون این افراد هرگز خواب عمیقی را تجربه نمی کنند و در نتیجه همیشه احساس خستگی می کنند. علاوه بر این، ریسک اضافه وزن، بیماری قلبی و دیگر بیماری های مزمن در چنین افرادی بیشتر است. 14- درمان آن امکان پذیر و اغلب ساده است روش های درمانی مختلفی برای خروپف وجود دارد. در بعضی افراد ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مثل کاهش وزن، تغییر حالت خوابیدن و مصرف نکردن مشروبات الکلی می تواند نتیجه بخش باشد. در بعضی دیگر هم استفاده از ابزارهای دهانی مخصوص خروپف هم می تواند مؤثر باشد. یک گزینه ی دیگر هم انجام جراحی بر روی ناحیه ی فوقانی مجرای تنفسی است. ...