خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که باعث افزایش ناباروری ها و اختلالات قاعدگی زنان می شوند
غذاهایی با طبع سرد به شدت برای رحم و سیستم تناسلی مردان مضر است. مصرف سوسیس و کالباس موجب غلبه سردی و خشکی در افراد می شود که سردی و خشکی عامل اصلی نازایی محسوب می شود چرا که رحمی که گرم و تر است توانایی بالایی در باروری دارد. همچنین مصرف غذاهای سرد و خشک موجب افزایش درگیری ها و ترافیک ذهنی در افراد شده است که عدم تمرکز موجب ضعف مغز می شود و نازایی را در پی دارد. تمایل زنان به مصرف مواد
بایدها و نبایدهای یک تغذیه سالم
کره و روغن حیوانی از مارگارین یا روغن های مایع یا چربی های اشباع نشده استفاده شود. وی با تأکید بر استفاده از منابع غنی ویتامین C مانند آب مرکبات، فلفل دلمه ای و سلنیوم مانند میگو و ماهی گفت: مصرف این مواد به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی توصیه می شوند. این فوق تخصص گوارش به مصرف میوه و سبزیجات به مقدار زیاد توصیه کرد و گفت: در زمان گرسنگی سعی کنید به جای مصرف غذاهای
برای داشتن موهای زیبا چه باید کرد؟
عقب نشینی خط رویش خود را نشان می دهد. این متخصص پوست و مو گفت: ریزش بیش از 100 تار مو در روز می تواند غیر طبیعی باشد و علل مختلفی در به وجود آمدن آن موثر باشند. مصرف بعضی داروها باعث ریزش مو می شود و مثلا داروی متی مازول یا داروهایی که در شیمی درمانی برای بیماران سرطانی استفاده می شوند ازاین قبیل هستند. همچنین رژیم های غذایی شدید که مانع رسیدن ویتامین های خاص و کمبود آن ها
لطفا از این وسایل آرایشی استفاده نکنید!
حساس دارید لازم است که انتخاب این شوینده ها دقیق باشید. محصولات پوستی الکل برای استفاده از این محصولات لازم است که پیش از مصرف برچسب آن را به خوبی مطالعه کنید. متخصصان پوست توصیه دارند که مصرف محصولاتی که در آن از الکل وجود دارد خودداری کنید،چرا که باعث خشکی و تحریک پوست می شوند. همچنین این دست محصولات باعث تشدید آکنه و اگزما می گردند. بهتر است محصولاتی که آب اساس تولید
پسرهایی که به درخواست دخترها، قیافه مردانه شان را تغییر می دهند
سفید مخصوص لیزر را برمی دارند، ریش و پیشانی را کادره می کنند و می روند زیر دست پزشک. پیشانی امیرتتلو(خواننده) و صورت زاویه دارِ محمد رضا گلزار، آرزوی خیلی از آنهاست. گاهی دو سه نفری می آیند، می نشینند و به هم پیشنهاد تزریق ژل و بوتاکس می دهند. این را زهرا میراشه ، متخصص پوست و موی یکی از کلینیک های لیزر شمال شهر می گوید. اشاره اش به پسران و مردان جوانی است که با هم به این مرکز می آیند و
افزایش سرطان با خیارشور!
تهران چاقی را یکی دیگر از عوامل دخیل در ایجاد سرطان دانست و افزود: افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ، سینه، رحم و تخمدان قرار دارند. پورشمس تصریح کرد: استفاده از ترشی و شور جزو فرهنگ ماست، در صورتی که مصرف بیش از حد نمک و موادی مانند خیارشور یا در سرکه خواباندن مواد غذایی عاملی برای افزایش سرطان معده است ولی در عین حال فعالیت های فیزیکی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
آمریکا نمی گذارد یک "ایرانی مسلمان" بالاتر باشد/ آرنولد الان بود به جایی نمی رسید
استفاده از مکمل پروتینی گنجانده شده است. سپس می خوابم تا ساعت نه و نیم که دومین وقت استفاده از مکملم فرا می رسد. وعده اول مصرف مواد غذایی ام هم ساعت ده صبح است. تقریبا هر دو ساعت و نیم یک بار وعده های غذایی ام فرا می رسد. برنامه تمرینی ات چطور است؟ ساعت 12 تا 1 وقت اول تمریناتم را پشت سر می گذارم. بعد برای ارائه مشاوره تا ساعت 6 در دفتر کارم هستم. مجددا ساعت 7 برای تمرین به
علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
به حالتی گفته می شود که میزان تولید هورمون تیروئید، کمتر از مقدار موردنیاز بدن باشد و کمبود ید به عنوان شایع ترین علت کم کاری تیروئید در سراسر جهان شناخته شده است. زمان زاده تصریح کرد: از علائم عمده کم کاری تیروئید خستگی و خواب آلودگی، خشکی پوست و ریزش مو، احساس سرما و خشونت صدا، اختلال عادت ماهانه، یبوست و افزایش وزن بدون اشتهای زیاد است. وی افزود: پُرکاری تیروئید به وضعیت
غده تیروئید از سلامتی تا مرگ
. بیماریهای تیروئید: هیپوتیروئیدیسم(کم کاری تیروئید): کمبود ید مهمترین علت این بیماری است.در جاهایی که ید کافی وجود دارد،بیماری خود ایمنی(بیماری هاشیماتو) و ناشی از درمان دارویی(درمان پرکاری تیروئید) شایعترین دلایل هستند. علائم آن به ترتیب شیوع در بین بیماران عبارتند از: ضعف و خستگی، پوست خشک، احساس سرما، ریزش مو، اختلال در تمرکز و کاهش حافظه، یبوست، افزایش وزن با کاهش
ویتامین دی و کمبود شدید آن در جامعه
میزان مناسب، براساس قوانین موجود و استانداردهای کشور غنی شوند و به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرند، قادرند 50 درصد نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنند. اما نکته اینجاست که مصرف شیر در کشور به عنوان یک عامل مناسب برای غنی سازی بسیار پایین است. درواقع طبق آخرین آمارها ایرانیان بین یک دوم تا یک سوم نیاز روزانه خود شیر مصرف می کنند؛ بنابراین نمی توان گفت حتی در صورت غنی سازی، این طرح
یک دلیل دیگر برای کاهش مصرف گوشت قرمز!
پزشکان با تاییدِ تاثیر مصرف زیاد آهن خوراکی روی افزایش اشتها، نسبت به ضرورت کاهش مصرف گوشت قرمز در رژیم غذایی تاکید کردند. به گزارش ایسنا، پزشکان آمریکایی با استفاده از یک مدل حیوانی متوجه شدند دریافت آهن خوراکی که با مصرف حجم زیادی گوشت قرمز برابری می کند در روند فعالیت هورمون لپتین که تنظیم کننده اشتهاست، اختلال ایجاد می کند. آهن از جمله مواد معدنی است که بدن انسان قادر به
اورژانس مصدومان شیمیایی با ظرفیت 24 تخت طی 2 ماه آینده آماده ارائه خدمات است
علت رشد مصرف مواد شیمیایی از جمله گاز کلر (استخرهای آبی) مواد شوینده بویژه سفیدکننده ها پرسنل مشغول به کار در مراکز تولیدات محصولات شیمایی و برخی معادن که دچار آسیب هایی از طریق استنشاق و پوست شده اند، بالا رفته است این پورژانس باید تمام امکانات اولیه تا تخصصی برای رفع آلودگی، تشخیص فوری و درمان در مراحل مختلف را دارا باشد که این موضوع موجب تفاوت ساختاری اورژانس شیمیایی نسبت به اورژانس های روتین یا
استفاده داعش از سلاح های شیمیایی برای سرکوب مخالفان در حلب
/> سرتیپ زاهر الساکت رئیس مرکز موسوم به اسناد استفاده از سلاح های شیمیایی (وابسته به مخالفان) با استناد به مدارک و اسناد معتبر ضمن اشاره به خطر ناشی از این مواد بر انسان، به بیان توصیه های بهداشتی پرداخت و از مردم خواست که از نوشیدن آب و خوردن سبزی بپرهیزند چرا که شهر آلوده به گازهای سمی است و نوشیدن آب و خرید سبزی از بازار به بیماری معده و مشکلات پوستی صعب العلاج منجر خواهد شد. با
معاون اقتصادی منطقه آزاد اروند:این منطقه ظرفیت بالایی برای توسعه اقتصادی دارد
افزود:با اتصال خط اتیلن بندر امام خمینی (ره) به آبادان، امکان تامین خوراک برای واحدهای تولیدی در بخش صنایع پایین دستی پتروشیمی فراهم می گردد که تاثیر بسزایی در جلوگیری از خام فروشی مواد پتروشیمی در کشور خواهد داشت. معتمدی با بیان وضعیت مناسب صادرات از این منطقه به دیگر کشورها، گفت:ظرفیت های خوبی برای صادرات به کشور عراق وجود دارد و تا سال ها نیز عراق می تواند به عنوان بازار مصرف کالا و
بیماری های قلبی ناشی از مصرف شیشه درمان ندارد
بیماران درمانی وجود ندارد و حتی به علت اعتیاد نمی توان برای آنها پیوند قلب انجام داد چراکه در اثر مصرف دوباره ماده مخدر شیشه پیوند پس می زند و در نهایت از بین می روند. ** استرس و بیماری های قلبی جراح و متخصص قلب و عروق گفت: استرس به دو صورت حاد مانند خبر ناراحت کننده و ناگهانی از دست دادن نزدیکان یا ورشکستگی و استرس مزمن مانند استرس های روزانه می تواند سبب بروز بیماری قلبی شود. وی
بهترین زمان برای خوردن میان وعده ها
نشوید. بیسکویت ها و کراکرهای سبوس دار مناسبند. میوه ها و سبزیجات: خوردن میوه و سبزی بدون داشتن چربی یا کالری زیاد باعث ایجاد احساس سیری در شما می شود و انواع ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر لازم را به بدنتان می رساند. دانه ها ومغزها: حاوی پروتئین هستند و سیری طولانی مدت ایجاد می کنند. میزان چربی آنها هم بالاست ولی از نوع چربی غیراشباع است که برای سلامتی بسیار مفید است. اما به
افزایش عمل لیفتینگ در بین جوانان
عامل آفتاب است، با تابش آفتاب بر روی پوست این رشته های کلاژن تغییر شکل می دهند و در پوست کاهش می یابند که نمود بیرونی آن شلی پوست و چین وچروک می باشد. بعد از آن عواملی چون استرس و استعمال دخانیات بر روی پیری پوست تأثیرگذار است. استفاده از کرم ضد آفتاب، دوری از دخانیات و داشتن زندگی آرام و بدون استرس این روند پیری پوست را به تأخیر می اندازد. دکتر ساکت متخصص پوست و مو در این
6 سردرد خطرناک
به دو نوع تقسیم می شود که در روش اول از طریق عروق مغزی و بدون عمل جراحی و بازکردن جمجمه با استفاده از کاتتر و مواد مخصوص وارد شریان شده و آنوریسم را پیدا کرده و با تزریق مواد خاص یا بالون این ضایعه عروق را مسدود می کنند. این متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات روش دوم را انجام عمل جراحی بررسی ضایعه عروق با استفاده از کلیپس های مخصوص آنوریسم معرفی کرد و گفت: هر دو روش دارای فواید و
نکاتی جالب درباره زیتون
متخصص طب سنتی گفت: بهتر است انواع مختلفی از مواد در برنامه غذایی افراد استفاده شود زیتون نیز مانند فلفل دلمه ای است و سبز و سیاه آن تفاوت چندانی ندارند به شرطی که رنگ سیاه زیتون به دلیل دستکاری های غیر مجاز و صنعتی نباشد. دکتر روازاده درباره روغن زیتون نیز گفت: روغن زیتون خالص مزه تلخی می دهد و این تلخی نه تنها نشانه ی خراب شدن و فساد این روغن نیست، بلکه علامتی برای نشان دادن آنتی
ورزشکاران چه چیزهایی نخورند
ورزشکاران حر فه ای می دانند که تغذیه یک عامل مهم برای پیشرفت آنها است. رسیدن به اندام مناسب نیازمند داشتن تغذیه مناسب در کنار ورزش است. غذای مناسب باعث افزایش انرژی، رشد عضلات و ترمیم عضلات می شود. غذاهایی هستند که ورزشکاران نباید از آنها استفاده کنند. نمونه هایی از این مواد غذایی عبارتند از: 1. شیرین کننده های مصنوعی شیرین کننده های مصنوعی جایگاهی در
مزاج خود را بهتر بشناسید
بروز چاقی و در پی آن ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، کبد چرب و یبوست جلوگیری کند. وی درباره تجویزهای دارویی طب سنتی در درمان چاقی گفت: بعد از رژیم غذایی و تغذیه درمانی، داروهایی مانند عرق زبره و پودر آن، عرق نعنا، کپسول های چربی سوز، سرکه سیب و... برای درمان سوء مزاج سردی و تری معده تجویز می شود. همچنین استفاده از این داروها ممکن است دارای عوارضی باشد و بدین لحاظ
از آموزش مصرف دارو ها تا طرح خنثی سازی پس از مصرف در جشنواره لقمان حکیم
کرد: داروهایی بعد از درمان اثرات زیست محیطی به همران دارند و مازاد این داروها می تواند ایجاد بدخیمی و سرطان کند. ما می توانیم با سیستم هایی که ثبت اختراع شده است این مواد مخرب را از چرخه طبیعت حذف کنیم. ابراهیمیان درباره طرح خنثی سازی داروها بیان کرد: خنثی سازی دارو با بازیافت زباله های بیمارستانی متفاوت است. بسیاری از داروها پس از استفاده یا به صورت دست نخورده یا بخشی به صورت باقی
راه های زنده ماندن در زلزله پایتخت
باز کردن دو دست، محکم به دیوار بچسبند. • کنار ستون ها، راهروهای کم عرض: اگر امکان پناه گیری زیر میز و یا گوشه دیوارهای داخلی نبود، کنار ستون ها و یا در راهروهای کم عرض(نه راه پله ها) بنشینید و با دو دست از سر و گردن خود محافظت کنید. از کنار شیشه و آینه ها، اشیاء سنگین، مواد شیمیایی، لوازم قابل اشتعال یا انفجار، قفسه ها، و فایلها دور شوید • اگر درراه پله بودید: هرگز از آسانسور
بفرمایید یک لقمه بیماری
وی مهم ترین عوامل چاقی فعالیت های کم فیزیکی و استفاده از غذاهای آماده و نیمه آماده است. اینگونه غذاها معمولاً حاوی عناصری مثل نمک زیاد، چربی زیاد، اسید چرب نا مناسب و مواد افزودنی هستند و باعث می شوند افراد ناخود آگاه مواد غذایی نامناسب دریافت کنند. به باور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حال حاضر 50 درصد مردم کشور چاق هستند که می توانستند آن را پیشگیری کنند زیرا چاقی آسیب های جدی
انتشار آلودگی ویروسی در محیط ناشی از استفراغ
یک دستگاه شبیه سازی استفراغ شده اند تا شرایط این پدیده و موادی که به واسطه آن از بدن انسان خارج می شود را تحلیل کنند. هدف اصلی از این پژوهش این بوده است که احتمال خروج ویروس های عصبی از بدن فرد از طریق این فرایند مورد بررسی قرار بگیرد. دانشمندان با استفاده از این دستگاه دریافتند که تئوری ارائه شده کاملا صحیح است و در مواد دفع شده از بدن به واسطه تهوع، مقادیر زیادی از ویروس های عصبی وجود
12 علامت و هشدار که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی نوشید
( آب رسانی ) نیازمند است. در حقیقت پوست خشک از اولین علائم بی آبی کامل بدن است که می تواند باعث ایجاد مشکلات بزرگ تر شود.کمبود آب یعنی کمبود عرق که باعث می شود بدن نتواند آلودگی های درون خود را در طول روز رفع کند. اگر می خواهید مواد زائد را دفع کنید، اولین کار شما مصرف آب است. 3- همیشه خیلی احساس تشنگی می کنید ما پیش از این دهان خشک را بررسی کردیم اما تشنگی فراتر از دهان خشک
استرس به کدام عضو بدن بیشتر آسیب می زند؟
دست می دهد. فشارهای روحی و استرس شرایطی را فراهم می سازد که بدن در معرض واکنش های التهابی قرار بگیرد. این مسئله نیز باعث مسدود شدن منافذ پوستی می شود. در این صورت نیز پوست قرمز شده و محل تجمل سبوم و چرک می شود. به طور خلاصه، استرس سلامت پوست را به خطر انداخته و یکی از عوامل اصلی بروز آکنه محسوب می شود. تجمع هورمون های استرس در بدن باعث تخریب سلول های کبدی می شود. در نتیجه
معجزه آب
باشید و مرتب از آن جرعه جرعه بنوشید. کمک عضلات با آب کافی نوشیدن آب به جلوگیری از کرامپ عضلات کمک کرده و حرکت مفاصل بدن را روان می کند. وقتی به خوبی آب بدن را تامین می کنید، مدت بیشتر و با شدت بیشتر می توانید بدون خستگی و از دست دادن انرژی، ورزش کنید. مواد مغذی به پوست برسانید خطوط ریز و چین و چروک های پوست، در صورت بی آب شدن بدن، عمیقتر می شوند. آب یک
رمزگشایی از سیاست کاهش 300 هزار معلم
پیش روی مدیران آموزش و پرورش قرار دهد اما بیان سخنانی از جنس فرار رو به جلو، سیاه نمایی و فرافکنی ناشیانه از لسان آقای وزیر تحت عنوان گزارش هفته دولت در صدا و سیما، جای تأسف دارد. وی افزود: بیان سخنانی از جنس فرار رو به جلو، سیاه نمایی و فرافکنی ناشیانه از لسان وزیر آموزش و پرورش تحت عنوان گزارش هفته دولت در صدا و سیما به دلیل خالی بودن دست از اقدام قابل قبول و بیان ده ها موضوع غیر
موثر ترین رژیم های لاغری 2015
مصرف گوشت گاو،پنیرها و غذاهای سرخ شده که ظاهری دل فریب دارند، کلسترول مضر در خون را افزایش می دهند و دارای چربی های اشباع نشده هستند، اجتناب کنید تا سالم بمانید. این کار باعث می شود درصد خطر و ابتلا به بیماری ها و همچنین حملات قلبی کاهش پیدا کند. ساده ترین راه برای کم کردن وزن دلخواه در کنار سلامتی با جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز امکان پذیر است. راه حلی آسان و در عین حال سالم که نه تنها به
