سایر منابع:
سایر خبرها
با گوجه فرنگی از سرطان پیشگیری کنید
را جذب می کند. برای اینکه از این حمایت برخوردار شوید لازم است به مدت 12 هفته گوجه فرنگی یا محصولات حاوی گوجه فرنگی را مصرف کنید تا سطح این مواد در پوست بالا برود. مطالعات اولیه اثرات مثبت گوجه فرنگی و عصاره ی آن را بر سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان پستان و تخمدان نشان داده اند. ترکیب این مزایا در گوجه فرنگی آن را به یک نیروگاه تبدیل کرده است. جالب اینجاست که پخته ی آن هم ( به صورت رب ...
7 حقیقت عجیب و جالب درباره تجزیه جسد انسان بعد از مرگ
، نوبت به حشرات دیگری مثل سوسک ها می رسد. این حشرات قادرند بافت های نرمی که سفتی بیشتری دارند مثل تاندون ها، رباط ها و حتی غضروف ها را تجزیه کنند. مرحله ی آخر تجزیه ی استخوانی است. عوامل مختلفی منجر به تجزیه یا تکه تکه شدن استخوان ها می شود. برای مثال، خاک اسیدی 70 درصد مواد تشکیل دهنده ی استخوان ها را از بین می برد. عوامل فیزیکی هم می توانند باعث تجزیه ی استخوان ها شوند مثل هجوم جانوران ...
روش هایی برای کاهش غلظت خون
چه علائمی می تواند داشته باشد؟ ضعف و خستگی سردرد خارش پوست کبودی لب ها و نوک انگشتان دست و پا به خصوص هنگام فعالیت بدنی درد مفاصل سرگیجه شکم درد برافروختگی و قرمز شدن صورت برجستگی ورید های چشمی درد استخوان های پا برای درمان غلظت خون از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ آلبالو، آب لیمو ترش و موز سبب صاف شدن خون می شوند ...
فواید بی نظیر سنگ پا
سلول های مرده و به عنوان یک لایه بردار در پاشنه پا استفاده می شود. سنگ پا به رنگ های سفید، قهوه ای، قرمز و مشکی موجود است و معمولا در داروخانه ها و مراکز فروش لوازم حمام به فروش می رسد اگر هم احتمالا سری به سواحل یونان زدید می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می کند لذا این کار می تواند ...
30درصد ایرانی ها کبد چرب دارند
...> وی اظهار داشت: بسیاری از کودکان به دلیل استفاده از وسایلی مانند موبایل، تبلت و تماشای زیاد برنامه های تلویزیونی تحرک بدنی کمتری دارند و خطر ابتلا به کبد چرب در آنها بیشتر است. صابری، نوشیدن هشت لیوان آب در روز، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده و آماده و نوشابه ها، افزایش مصرف سبزی ها و میوه های خام، مصرف محدود مواد نشاسته ای، کاهش مصرف کربوهیدرات ها از جمله قند ساده، نان، ماکارونی، کیک ها و استفاده از منابع غنی ویتامین C را از مواردی دانست که برای پیشگیری و درمان کبد چرب بسیار موثر هستند. منبع:سلامت نیوز ...
راهکارهایی برای داشتن موهای سالم
دلیل کمبود ویتامین و مواد معدنی و همچنین کمبود پروتئین یا اسید های چرب بروز می کند. در صورت عدم دریافت کافی این مواد مغذی، بدن آن ها را از مو ها دریافت کرده و به سمت دیگر عملکرد های مهم بدن هدایت می کند. ماساژ روزانه و بادقت پوست سر تاثیر آرامبخش زیادی دارد و به بهبود جریان خون در این قسمت کمک می کند؛ بنابراین روزانه یک بار کف سرتان را با کمک نوک انگشتان و به صورت دورانی ماساژ دهید. ...
تشخیص کمبود ویتامین های بدن و مواد معدنی ضروری با 4 روش ساده
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سلامت خود خیلی اهمیت می دهید باید راه های تشخیص کمبود ویتامین های بدن را از طریق علامت هایی که بدن می دهد بدانید. گاهی تشخیص کمبود ویتامین های بدن و مواد دیگر در بدن به همین آسانی نیست و کمی مشکل به نظر می رسد. به عنوان نمونه، چگونه متوجه کمبود نوعی ماده مغذی در بدن، سریع تر از نمونه گرفتن از خون می شوید؟ برای بررسی بیشتر تشخیص کمبود ویتامین های بدن ، با نت ...
به این دلایل باید روده بزرگ را پاکسازی کرد
به گزارش بهداشت نیوز : پاک نگه داشتن بدن یک گزینه نیست، بلکه یک اولویت محسوب می شود. شما باید سموم، چربی های اشباع، ویروس ها، انگل ها، قارچ ها و مواد زائد دیگر را در بدن خود از بین برده و به حداقل برسانید. روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش بدن انسان را تشکیل می دهد. این لوله توخالی در انتهای دستگاه گوارش، جایی که بدن مدفوع را تولید و ذخیره می کند، قرار دارد. روده بزرگ پیش از ...
درمان مشکلات پوستی نوزادان، چگونه؟
و چرب کننده های مناسب پوست مراقبت های لازم را انجام دهید تا بتدریج مقاومت پوست در برابر عوامل خارجی افزایش یابد و ضایعات اگزما بهبود پیدا کند. استفاده از بعضی مواد شوینده هم می تواند اگزما را تشدید کند. به همین دلیل خوب است برای استحمام و شست وشوی لباس بچه ها از موادی که پوست را تحریک و خشک می کند، استفاده نکنید. نقشه تغذیه در بیماری های پوستی کودک مسلماً وضع تغذیه و نوع غذاهایی ...
بهترین دمنوش ها برای دوپینگ مغز
زعفران نقش موثری در تقویت حافظه دارد. این دمنوش اشتها را افزایش می دهد، به هضم غذا کمک می کند و سبب رفع اضطراب و افسردگی نیز می شود. طرز تهیه دمنوش زعفران آب را در ظرف مناسبی بریزید؛ زعفران و عسل را به آن افزوده و مخلوط کنید؛ در ظرف را گذاشته و اجازه دهید که مواد روی حرارت متوسط به مدت 5 دقیقه به آرامی بجوشد، سپس مخلوط به دست آمده را از صافی عبور داده؛ در فنجان بریزید و میل کنید. منبع: yjc. ...
رهایی از گلو درد با نسخه ای خانگی/ چگونه سرماخوردگی و آنفلوآنزا را ریشه کن کنیم؟
، پوکی استخوان، کم خونی، نقرس و شادابی و طراوت پوست و مو دارد. مواد لازم برای تهیه دسر لیمو شیرین (چهار تا پنج نفر) لیمو شیرین 500 گرم خامه 200 گرم عسل هفت قاشق غذاخوری پودر ژله لیمو شیرین 2 بسته وانیل نصف قاشق چای خوری لیمو شیرین خُرد شده برای تزئین به مقدار لازم طرز تهیه دسر لیمو شیرین -نخست لیمو ...
آیا می دانید چرا نباید گردن مرغ را خورد؟
شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمی شود. در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال و گردن مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. به طیور معمولاً آنتی بیوتیک می دهند، آنتی بیوتیک ها آنها را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و هم باعث می ...
با خوردن خیار لاغر شوید
بنابر این جای هیچ تعجبی نیست که چرا در بسیاری از ماسک ها از خیار استفاده میکنند. برنامه غذایی رژیم خیار را طبق این برنامه پیش ببرید صبحانه : ماست کم چرب بدون اینکه به آن شکر بیافزاید با 200گرم خیار ترکیب و وقتی احساس گرسنگی کردید به آن سیب اضافه و بخورید. نهار : برای ناهار نیاز است یک بشقاب بزرگ سالاد خیار وتکه های نان بخورید گاهی اوقات هم می ...
ماسک های تخم مرغ برای زیبایی انواع پوست و مو
آشپزخانه ما خانه ای از راه حل ها است، زمانی که بحث سلامتی یا زیبایی پیش می آید؛ برخی از مواد غذایی که در آشپزخانه یافت می شوند بسیار مغذی هستند و بلافاصله می توانند نتایج را نشان دهند و یکی از این گزینه ها تخم مرغ است. بله، صبحانه ای عادی بخش بزرگتر جهان، برای یک ماسک صورت دست ساز خانگی عالی می شود تخم مرغ در بهبود رنگ پوست، بافت و به حداقل رساندن خطوط و چین و چروک ها معجزه می کند ...
با این شامپوی خانگی سدی در برابر ریزش مو بسازید
هر روز به پوست سر بمالید الکل موجود در این محلول باعث نفوذ مواد موثر گیاهان فوق به داخل پوست و تقویت پیاز موی سر می شود و جلوگیری از ریزش مو می کند. باید توجه داشت که قبل و بعد از مالیدن محلول به پوست سر نباید آن را شدیداً ماساژ داد. زیرا آن عمل باعث ریزش موهای ضعیف می شود کلاً گیاه گزنه تاثیر بسیار خوبی در تقویت پوست سر و ریزش مو دارد. پارس نیوز ...
آغاز برداشت مرغوبترین خرمای جهان در هرمزگان/ پیارم، طلایی شیرین با شهرت فراملی
پیارم که به طلای شیرین شهرت دارد دارای پوست نازک و قهوه ای رنگ بوده و گوشت و پوست آن به طور کامل به یکدیگر چسپیده و زیبایی و طعم منحصر به فردی به آن بخشیده و به دلیل درصد رطوبت کم آن از ارقام میوه های نیمه خشک محسوب می شود. خرمای پیارم جزء میوه های دیر رس و سرشار از مواد قندی، پروتئینی و سایر مواد معدنی بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و قند موجود در آن به راحتی و سرعت در ...
هم دسر خوشمزه بخورید هم مشکلات استخوانی را برطرف کنید
استخوان در افراد جلوگیری می کند، این دسر سرشار از پروتئین است بنابراین عضلات بدن را تقویت می کند و انرژی بدن را هم افزایش می دهد. عظمایی یادآوری کرد: دسر دیگچه مشهدی ضد اضطراب، استرس و افسردگی ( Depression )است و نقشی موثر در آرامش قلب و اعصاب، تقویت عمومی بدن و قوای جنسی دارد. مواد لازم برای تهیه دسر دیگچه مشهدی (چهار تا پنج نفر) برنج نیم دانه ایرانی 2 پیمانه ...
دستور تهیه سمبوسه پاییزی
...؛ سمبوسه سرکه و سیب کاراملی دسر خوشمزه ای است که می توانید با آن ها در روزهای آرام بخش پاییزی برای خودتان و حتی میهمانان تان سنگ تمام بگذارید. مواد مورد نیاز: 3 عدد سیب پخته شده (پوست گرفته و خرد شده) 1⁄2 پیمانه شکر قهوه ای 1⁄4 پیمانه سرکه سیب 3 قاشق غذاخوری کره 1 قاشق غذاخوری پودر دارچین 1 قاشق غذاخوری ...
گرفتگی های ماهیچه ای و مواد مغذی مؤثر
، کمبود مواد معدنی یا ویتامین ها می توانند از دلایل گرفتگی های ماهیچه ای باشند. اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی minerals و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد. پیش از آغاز مصرف هرگونه مکملی با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. ویتامین هایی برای گرفتگی های ماهیچه ویتامین B12 کمبود ویتامین B12 می تواند با ...
رهایی از گلو درد با نسخه ای خانگی/ چگونه سرماخوردگی و آنفلوآنزا را ریشه کن کنیم؟ +دستورالعمل
برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. وی تصریح کرد: دسر لیمو شیرین نقشی موثر در رفع التهاب و ورم مفاصل (آرتریت) و روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) دارد. عظمایی یادآوری کرد: دسر لیمو شیرین آرام بخش قلب و اعصاب است و تاثیری چشمگیر در کاهش تب، رفع گرمازدگی، پوکی استخوان، کم خونی، نقرس و شادابی و طراوت پوست و مو دارد. مواد لازم برای تهیه دسر ...
واردکنندگان کوچک مواد اولیه برای تامین ارز سردرگم هستند/تجارت بدون وجود تولید و بدون پشتوانه تولید به ...
کشور و بخصوص در استان هستیم اما متاسفانه هیچ کدام از دستورالعمل ها و بخشنامه ها و بسته های حمایتی کمکی به روند تولید واقعی و تجارت حاصل از تولید واقعی کشور بخصوص در بخش خصوصی نداشته است مگر برای بنگاه های رانتی دولتی و شبه دولتی که با بالارفتن قیمت ارز در بازار سوداگری می کنند و برای بخش تولید و اشتغال جامعه شرایط نابودی و بیکاری را مهیا می کنند. وی ادامه داد: واردکنندگان کوچک مواد اولیه ...
غفلت شرکت های دانش بنیان نسبت به پتانسیل های عظیم صنعت خاویار/ماهیان خاویار تشنه فناوری های نوین
ها در آینده بی ثمر خواهد بود. بررسی ها نشان می دهد حدود 96 درصد از کارخانه ها و صنایع روسیه در کنار رودخانه های منتهی به رودخانه ولگا احداث شده است که به دریای خزر منتهی می شود . همچنین تعدادی از چاه های نفت قزاقستان هم به علت بالا آمدن سطح آب دریای خزر به زیر آب رفته و صدها تن نفت و مواد زائد آن در منطقه آذربایجان وارد دریای خزر می شود . از سوی دیگر، هزاران تن سموم ...
معرفی خواص درمانی ترب سفید + خواص تخم و برگ آن
انگلستان مولی بیشتر بکار می رود. خواص ترب سفید ترب سفید مواد معدنی فسفر، آهن، کلسیم، پتاسیم، روی، منگنز و منیزیم، ویتامین های گروه A، B. و C، فیبر و قند دارد. ماده ای به نام سنوول موجب تندی در طعم ترب می شود؛ کمک به هضم غذا و داشتن کالری پایین از خواص ترب سفید است؛ به همین خاطر از ترب سفید در برنامه های رژیم غذایی استفاده می شود؛ برای اینکه خاصیت های ترب سفید کاهش نیابد، به محض بیرون ...
زیبایی را به کمک پوست انار تجربه کنید! + خواص حیرت انگیز
در برابر عوامل محیطی و آلاینده ها محافظت می کندو تعادل PH پوست را نیز محفوظ نگه می دارد. در این مورد شما باید دو قاشق از پودر پوست انار را با مقداری ماست ترکیب کرده و بر روی صورت و گردن خود بمالید و بعد از گذشت ده دقیقه آن را با آب سرد آبکشی کنید. جالب است بدانید که از تاثیرات مفید پوست انار روی زیبایی از بین بردن جوش های سر سفید و سر سیاه و سلول های مرده پوست است؛ در این حالت شما باید ...
11 بیماری عجیب و نادر در ایران
چاودار وجود دارد. این واکنش به تدریج به لایه پوشاننده روده باریک آسیب می رساند و از جذب بعضی مواد مغذی جلوگیری می کند. آسیب روده باریک اغلب باعث اسهال، خستگی، کاهش وزن، نفخ و کم خونی می شود و می تواند با عوارض جدی همراه باشد. سوءجذب ناشی از سلیاک، رشد کودکان را هم دچار اختلال می کند. این بیماری بدون درمان قطعی است، اما با پیروی از رژیم بدون گلوتن می توان به کنترل علایم و بهبود آسیب های روده کمک کرد ...
درمان موخوره با وازلین
خواهید مو های بلند و بدون موخوره داشته باشید، درمان با وازلین راهکار خوبی است. وازلین از مو مراقبت کرده و آن را آبرسانی می کند. همچنین وازلین مو را هیدراته و تغذیه می کند. مواد مورد نیاز وازلین حوله مو روش استفاده از وازلین برای درمان موخوره مقدار کمی از وازلین را بر ساقه و سر مو های خود و قسمت آسیب دیده بمالید. حواستان باشد که وازلین به ریشه ی مو وکف سر نرسد. چون ممکن است پوست ...
اضافه کردن آب به ظرف شامپو ممنوع
PH خنثی و ملایم تر باشد به طوری که چشم های کودکان را نسوزاند، حتی مواد افزودنی، نرم کننده و ویتامینه را هم به شامپو بچه اضافه نمی کنند. لذا برای کودکان از شامپوی مخصوص استفاده نمائید. شامپوها بر اساس نوع مو به چرب، معمولی، خشک تقسیم می شوند. برخی از شامپوها نیز ساختار متفاوت و کاربردهای بخصوصی دارند. مثل شامپوهایی که جنبه دارویی و طبی دارند که باید طبق دستور پزشک مصرف شوند. همیشه باید ...
خواص سبوس جو؛ از لاغری تا شفافیت پوست + جزئیات
واقع بدن پس از مصرف پروتئین ها، آن ها را به اسید های آمینه تجزیه می کند که وجود آن ها برای ترمیم سلولی و سلول سازی حیاتی است. بدن انسان توانایی تولید برخی از انواع اسید آمینه ضروری را دارد، اما برخی دیگر از اسید های آمینه ضروری که در بدن تولید نمی شود باید از طریق مصرف مواد غذایی دریافت شوند. برخی از این اسید های آمینه برای سلامت اعصاب و عملکرد مناسب غده تیروئید ضروری هستند ...
توصیه های آیت الله العظمی جوادی آملی به دانش آموزان
که انسان گفت بَس است این در روایات و کلمات بزرگان دینی ماست که اُصیبت مقاتله همین که گفت من فارغ التحصیلم این مُرده است؛ ما تا نَفَس می کشیم با قلم و کتاب باید باشیم یا درس بخوانیم یا درس بگوییم یا بحث بکنیم یا پژوهش وگرنه آنچه خواندیم از یادمان می رود و مردم هم احتیاج دارند به کسی که اینها را بالا بیاورد وقتی گفتند قرآن را بخوانید و بالا بروید اقرأ و ارق در بهشت سرّش همین است اگر کسی بگوید این ...
5 تغییری که بعد از 40 سالگی باید در رژیم غذایی تان ایجاد کنید
از 40 سالگی اشاره می کنیم. کلسیم بیشتری مصرف کنید از آنجایی که ترشح استروژن بعد از 40 سالگی در خانم ها کاهش پیدا می کند، استخوان ها به سختی کلسیم موجود در مواد غذایی را جذب می کنند. مشکل این است که مسئله کاهش جذب کلسیم خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی را افزایش می کند. بهترین کار این است که روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. برای جذب این میزان می توانید به مواد غذایی زیر ...