سایر منابع:
سایر خبرها
فواید صاف نشستن که فکرش را هم نمی کنید!
رگ های خونی اصلی به مغز است. زمانی که برای مدت زمانی طولانی در این مسیر انسداد ایجاد می کنید، جریان خون با آزادی کمتری به گردش در می آید. صاف نشستن در شرایطی که عضلات گردن و شانه ها در آرامش هستند موجب می شود تا خون کافی به مغز رسیده و با اکسیژن و مواد مغذی تغذیه شود. بهبود گوارش را تجربه خواهید کرد زمانی که روده های شما به واسطه وضع اندامی نامناسب و خمیده در هم پیچیده نشده ...
اختلال پرخوابی و راهکار های درمانی + دستورات طب سنتی
مردم نیوز : خواب مسئله مهمی است که هر فردی با آن سروکار دارد و اگر کم یا زیاد شود و یا به درستی صورت نگیرد سبب بروز مشکلات جبران ناپذیری در فرد خواهد شد. یکی از این مشکلات و اختلالات که در خواب افراد پیدا می شود اختلال پرخوابی است که فرد را در هر زمان و هر شرایطی مجبور به خوابیدن می کند. اختلالات خواب اختلال خواب (Sleep Disorder) مانند زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب ...
مزیت شگفت انگیز روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی
تواند در کاهش سطح کلسترول خون و پیشگیری از لخته های خونی مفید باشد. با کاهش سطح کلسترول و لخته شدن خون، خطر مسدود شدن رگ ها نیز کاهش می یابد و خطر بروز حملات قلبی و سکته هم کمتر می شود. هشدار: باید توجه داشته باشید که روغن زنجبیل بسیار قوی است و باید به دقت مورد استفاده قرار گیرد. روغن زنجبیل را قبل از استفاده با سایر روغن های حامل همچون روغن لیمو، اکالیپتوس، کندر،شمعدانی، چوب صندل و پرتقال و ترنج ترکیب نمایید. سلامت ...
هرگز پاها را در این حالت قرار ندهید
واریس وریدهای پا، علاوه بر دلایلی مثل مسائل ژنتیکی، یا ایستادن و نشتن طولانی مدت، با شیوه نشستن هم ارتباط داشته باشد. هومن مدیون -متخصص قلب و عروق- در این مورد به واحد سلامت یاهو می گوید: بین این دو رابطه غیر مستقیم وجود دارد. انداختن پا بر روی پای دیگر، فشار را در رگ های شما، که مسئولیت برگشت دادن خون به قلب را دارند، بالا می برد. فشار پایی که بر روی پای دیگر است، مانع جریان خونرسانی ...
این عوامل محیطی در بروز ام اس موثر است
بخار قرار می گیرد، این نشانه ها شدت پیدا می کند. به طور معمول 50 درصد از افراد در شروع بیماری ام اس دچار نشانه های حسی هستند و طی پیشرفت بیماری تقریبا تمام مبتلایان به ام اس این نشانه ها را تجربه می کنند. حجازی با بیان اینکه خواب رفتگی دست و پا در تمامی موارد به منزله ابتلا به بیماری ام اس نیست، تاکید کرد: عوامل دیگری مانند سندرم کارپال تونل، کمبود آهن، چربی خون بالا و کمبود ویتامین نیز ...
ادرار خون آلود نشانه خاموش این بیماری
مردم نیوز : درمان عفونت کلیوی نیازمند دریافت کمک پزشکی است. در صورت عدم درمان مناسب، این شرایط می تواند آسیب دائمی به کلیه ها را موجب شده یا باکتری ها از طریق جریان خون به قسمت های دیگر بدن سفر کرده و موجب بروز عفونت های خطرناک و تهدیدکننده زندگی شوند. در ادامه با برخی از نشانه های عفونت کلیوی بیشتر آشنا می شویم. ادرار خون آلود نشانه خاموش عفونت کلیه بیشتر عفونت های کلیوی با ...
حیرت انگیز برای زیبایی پوست
بکار ببرید. برای برطرف کردن دندان درد، دم کرده ریشه درخت انار را در دهان مزه مزه کنید. برای برطرف کردن بواسیر باید معقد را با جوشانده پوست انار شستشو داد. این مطلب را از دست ندهید: معجزه انار در تصفیه خون و سلامت قلب خواص پوست انار بر روی زیبایی را بشناسید و تجربه کنید: پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان است و با جوش و آکنه صورت مبارزه می کند و ...
روش هایی برای کاهش غلظت خون
چه علائمی می تواند داشته باشد؟ ضعف و خستگی سردرد خارش پوست کبودی لب ها و نوک انگشتان دست و پا به خصوص هنگام فعالیت بدنی درد مفاصل سرگیجه شکم درد برافروختگی و قرمز شدن صورت برجستگی ورید های چشمی درد استخوان های پا برای درمان غلظت خون از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ آلبالو، آب لیمو ترش و موز سبب صاف شدن خون می شوند ...
هرگز پاها را در این حالت قرار ندهید
...> به نظر می رسد واریس وریدهای پا، علاوه بر دلایلی مثل مسائل ژنتیکی، یا ایستادن و نشتن طولانی مدت، با شیوه نشستن هم ارتباط داشته باشد. هومن مدیون -متخصص قلب و عروق- در این مورد به واحد سلامت یاهو می گوید: بین این دو رابطه غیر مستقیم وجود دارد. انداختن پا بر روی پای دیگر، فشار را در رگ های شما، که مسئولیت برگشت دادن خون به قلب را دارند، بالا می برد. فشار پایی که بر روی پای دیگر است، مانع ...
فواید بی نظیر سنگ پا
پا آن را با برسی شست وشو دهید تا خلل و فرج آن تمیز شود و آن را در محیط خشک، نگه دارید، زیرا محیط مرطوب، باعث تجمع انواع مخمر و قارچ ها و استفاده از آن باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان می شود. پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است. در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس، استفاده از سنگ پا می تواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه می شود افراد قبل از ...
پرسپولیس پیروز جنگ قلب ها مقابل ساق ها!
نامناسب بودن شرایط زمین و رفتارتماشاچیان هم به توجیهات مربی و بازیکنان السد اضافه می شد. به هرحال شکست در بازی برگشت قطعا شرایط مربی و بازیکنان گرانقیمت این تیم را تحت الشعاع قرار خواهد داد و آنان برای راحت بودن حداقلی تا بازی برگشت، باید آسمان و ریسمان هایی ببافند که خطر اخراج را بیخ گوش خود، کمتر احساس کنند. در این میان اما رسانه های قطری، همانهایی که قبل از بازی به السدی ...
30درصد ایرانی ها کبد چرب دارند
...: مهدی صابری فیروزی، افزود: وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای پنج تا 10 درصد چربی باشد، به آن کبد چرب می گویند که به رغم عوارض خطرناکی که دارد، هیچ علامت هشداردهنده ای در مراحل اولیه ابتلا ندارد. وی ادامه داد: زمانی که این بیماری تاثیرات منفی بر عملکرد کبد ایجاد می کند، با علایمی مانند احساس ضعف، خستگی و کاهش وزن بروز می کند. بی اشتهایی و درد شکمی نیز از ...
پذیرش دوران سالمندی راهکاری است برای سالم زیستن در این دوران
دوش گرفتن قبل از خواب ، خوابیدن بر روی تشک مناسب که نه زیاد نرم باشد که در آن فرو رویم و نه زیاد سخت و سفت ، گذاشتن متکایی با ضخامت مناسب به اندازه عرض شانه زیر سر یا ایجاد شیب بر روی تخت و خوابیدن در اتاقی که به دور از سر و صدای بچه ها باشد و نیز خوردن دارو ها به صورت منظم و سر وقت ، باید به صورتی عمل کنیم که بتوانیم خوب بخوابیم . وی نیاز سالمندان به خواب را متفاوت از افراد دیگر بیان کرد ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، درصد موفقیت
(TOLAC) نیز نامیده می شود و بستگی به سلامت مادر و کودک دارد. اگر حاملگی شما بدون هیچ مشکلی پیش برود، پزشک ممکن است به شما زایمان واژینال را پیشنهاد دهد. اگر این کار را انجام کنید پزشکان، یک پد شمارنده ضربان قلب روی جنین قرار می دهند و به طور مداوم شما را نیز تحت نظر قرار می دهند. شانس شما برای انجام زایمان طبیعی پس از سزارین چقدر است؟ اگر قبلا هیچ عوارضی را در دوران سزارین خود تجربه ...
افزایش مایع آمنیوتیک، چه دلایلی دارد؟
...> افزایش مقدار مایع آمنیوتیک، اغلب بدون علامت و نشانه است اما در صورت بروز علائم، موارد زیر اتفاق می افتد که عبارتند از مشکل تنفسی، انقباضات زود هنگام رحم و در شراط شدید تر، باعث درد در شکم می شود. رحم بزرگتر از سن جنین، حاکی از مقدار بیش از اندازه مایع آمنیوتیک در داخل رحم می باشد و در این حالت است که معمولا زن باردار، متوجه بزرگ شدن سریع شکم خود می شود. علل پلی هیدرآمنیوس ...
مسمومیت با الکل متانول عوارض شدید جسمی دارد
اقدامات درمانی تخصصی مراجعه کند. به گفته وی، در صورت مراجعه تاخیری با توجه به شدت بالای مسمومیت با متانول ممکن است با عوارض جبران ناپذیری از جمله، نارسایی حاد کلیه، کبد، کوری دائم و مرگ همراه باشد. وی بیان کرد: متانول نیز به صورت کم و بیش در عرقیات گیاهی به دلیل چرخ تولید و فرآیند آن به وجود می آید که مصرف بیش از حد اینگونه مواد نیز ممکن است باعث مسمومیت های مزمن خفیف با متانول شوند از ...
به این دلایل اصلا نباید غروب آفتاب خوابید
طلوع آفتاب بیدار شده باشند, به مدت 30 دقیقه قبل از اذان ظهر مناسب است. وی مضرات خواب روز را بدین شرح برشمرد: -خواب روز پوست را خراب و تیره می کند. -خواب روز موجب ورم دست و پا, بی حالی, سردرد, افسردگی و تحریک پذیری می شود. -خواب دم غروب آفتاب موجب افسردگی, سکته و حملات تشنجی می شود. -بیشترین سکته های مغزی در خواب اتفاق می افتد و بیشتر این سکته ...
نگاهی به تاریخ | نفوذی در بیت آیت الله
خود سرد و مأیوس کرده اید. چرا از بیست نفر خائن مملکت فروش می ترسید؟ یک مرتبه بدنیا آمده و یک مرتبه هم از دنیا خواهید رفت. مگر شما گوسفند هستید که از یک اتومبیل آب پاش فرار می کنید باید تا آخرین قطره خون خود با من همراه باشید تا از بدبختی نجات یابید.02 دیشب تمام افراد هیأت مدیره سابق مجمع مسلمانان مجاهد در حیاط اندرونی کاشانی جمع و کاشانی به آنها اظهار نمود بارک الله تمامتان خوب امتحان ...
کاهش تلفات مسمومیت با گاز در پنج ماهه امسال
مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن ...
ورزش های مناسب برای درمان زانو درد + تصاویر
تخریب شده است و دچار التهاب مفصل (آرتریت) زانو شده اند. درزانو درد ثانویه علل ثانویه وجود دارد؛ مثلا فردی که دچار شکستگی زانو شده به این عارضه دچار می شود. اعصاب منتقل کننده حس درد زانو، به اعصابی که حس درد ناحیه لگن و مچ پا را منتقل می کنند، نزدیک است، از این رو درد مفصل زانو ممکن است در لگن یا در مچ پا احساس شده و یا برعکس ممکن است منشا درد در ناحیه لگن یا مچ پا باشد اما به صورت درد زانو ...
گزارش کامل از مرحله اول رزمایش "اقتدار عاشورایی سپاهیان محمد رسول الله(ص) 2" در سراسر کشور + تصاویر و ...
آمریکایی ها روی مسائل داخلی مملکت ما تمرکز کرده اند، اظهار داشت: ما باید دقت ویژه ای داشته باشیم و حواسمان جمع باشد. یکی از دلایلی که آمریکایی ها روی ما تمرکز کرده اند این است که در راهبردهایی که در منطقه می خواستند انجام دهند شکست خوردند. آن ها ناکامی های مختلفی در منطقه از جمله عراق و سرویه و یمن و غزه داشتند. وی ادامه داد: دومین موضوعی که آمریکایی ها در آن احساس خطر کردند این است که ...
وقتی نمک “رفاه” هم گندید/عزل مدیر بزرگ ترین فروشگاه زنجیره ای یاسوج+پشت پرده ها
به گزارش ریواس جنوب از یاسوج، در استان کهگلویه و بویراحمد و شهر یاسوج چند فروشگاه بزرگ و زنجیره ای وجود دارد که اگر یک گرم کالای یارانه ای و پرسود باشد ابتدا به آن ها می دهند. این فروشگاه ها از هر نوع حمایتی برخوردار هستند و رقابت سایر بازاریان با آن ها حقیقتا نابرابر است. سال گذشته و قبل از بروز وضعیت فعلی بازار، بسیاری از بازارایان علیه این فروشگاه ها از جمله فروشگاه “کورش ...
کیست تخمدان در زنان، هر آنچه که باید بدانید
، می تواند باعث درد شدید و همچنین خون ریزی داخلی شود. این مشکلات احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می دهند و اگر درمان نشوند جان فرد را می توانند به خطر بیندازند. تشخیص کیست تخمدان پزشک می تواند در طول یک آزمایش لگن روتین کیست تخمدان را تشخیص دهد. او ممکن است در یکی از تخمدان ها تورم را حس کند و برای اثبات وجود کیست دستور آزمایش سونوگرافی را بدهد. آزمایش سونوگرافی به پزشک کمک می ...
11 بیماری عجیب و نادر در ایران
بیماران نادر با کمیاب شدن لوازم بهداشتی و دارویی، حالا خیلی بیشتر از قبل، به دلیل پُرهزینه بودن و غیرقابل درمان بودن بیماری، دچار مشکل شده اند؛ بیمارانی که از کمترین حمایت ها برخوردارند و امتیاز ویژه ای برای پیگیری درمانشان وجود ندارد. آن ها از مبتلایان به سلیاک و دیستروفی گرفته تا پروانه ای ها که در سال های گذشته عکس های تکان دهنده ای از بیماری شان منتشر شده، در درگیری همیشگی با مشکل شان فرسوده می شوند و درنهایت ناامید از بهبودی، به حاشیه کشیده ...
هفته سی و یکم بارداری
جنین را می بینید و چشمانش کمی باز است. توصیه ها درهفته 31 بارداری حتماً برای زمان وضع حمل خود برنامه ریزی لازم را صورت دهید. می توانید برای آماده کردن خود، به حالت های زمان زایمان و یا چیزهای مشابه دیگر فکر کنید. با وجودی که ممکن است وضع حمل آن گونه که شما تصور می کردید پیش نرود، اما این برنامه ریزی ها حتماً به درد شما خواهد خورد و یک جایی به دادتان می رسد. اگر هم می خواهید ...
شروع غذای کمکی نوزاد، ده تا از بهترین خوراکی ها
نوزاد با غذای جدید، دست کم بین سه روز صبر کنید و بعد سراغ غذاهای جدید بروید. فاصله انداختن بین دو غذای جدید ضرورت دارد برای بررسی این که آیا کودک شما واکنش آلرژیک به غذای خاصی دارد یا نه. 1. موز موز یکی از خوراکی های است که از قدیم الایام و در تمام جهان به عنوان اولین غذای کمکی نوزاد استفاده می شود. موز غنی از پتاسیم، منیزیم، ویتامین B6، کلسیم و آهن است. این میوه همچنین، گوشت ...
رزمایش اقتدار و امنیت، استراتژی انسجام ملی و دفع تهدید خارجی
برگزاری نمایش اقتدار خود و ارائه تصویری از توانمندی های موثر خود در جهت مقابله با تهدیدات احتمالی به میدان آمده و شکوهی خاص از صلابت و غیرت مردم کُرد را به جهانیان نشان دهند. لذا دشمن از این حضور، عرصه را برخود تنگ دیده و شروع به دست و پا زدن کرده است. تا با ارائه تبلیغات مسموم و القای فضای یاس و ناامیدی در میان جامعه و فرافکنی و شبه افکنی ماهیت این حضور را کم رنگ نماید. و با طرح ...
غبرایی: ایجاز رکن اصلی نوشته های همینگوی است/قاسم زاده: شهرت همینگوی در زمان حیاتش در حد هنرپیشه های ...
شعر اشاره می کنم که با سبک همینگوی می خواند. حافظ در شعری می گوید: بیا و حال اهل درد بشنو به لفظ اندک و معنای بسیار یعنی شما طوری ارکان جمله را بنویسید که با چند کلمه بتوانید حرفتان را کامل بزنید و این همان چیزی است که شاگردان همینگوی هرگز نفهمیدند. راز ماندگاری و اهمیت آثار همینگوی در همین است؛ توصیف و دیالوگ با کمترین کلمات و بیشترین نتیجه و در عین حال حذف نکردن مفهوم. ...
5 تغییری که بعد از 40 سالگی باید در رژیم غذایی تان ایجاد کنید
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت تبیان، چهل سالگی با نگرانی ها و دل مشغولی های روحی و جسمی زیادی همراه است بنابراین باید عادت های درستی در پیش بگیریم. یادتان باشد بعد از این سن افزایش وزن و چاق شدن نه تنها راحت است بلکه از دست دادن وزن به سختی صورت می گیرد. علاوه بر این برخی از مشکلات مربوط به سلامتی کم کم خود را نشان می دهد. بنابراین لازم است به فکر باشید. در این مطلب به تغییرات غذایی ضروری بعد ...
قرص های بازکننده پریود، اسامی و نحوه مصرفشان
... - مصرف این دارو بدون تجویز پزشک اصلا توصیه نمی شود. - چنانچه طی مصرف این دارو دچار علائمی مثل اختلال بینایی، ضعف ناگهانی، عدم هماهنگی، اشکال در تکلم، سردرد، درد ساق پا، کوتاهی تنفس، درد قفسه سینه، تغییر در الگوی خونریزی واژینال، زردی پوست، تورم در اندام ها، راش و افسردگی شدید سریعا به پزشک مراجعه کنید. - احتمال خونریزی لثه با مصرف داروی مدروکسی پروژسترون وجود دارد. ...