آماده سازی مواد غذایی برای زائران اربعین در اشکذر
سایر منابع:
سایر خبرها
شروع غذای کمکی نوزاد، نکاتی طلایی
مخلوط می کنید نیز می شود) و یا 5 تا 6 وعده شیر مادر در روز (که طبیعتاً این مقدار شامل شیری که شما با غلات کودک مخلوط می کنید نمی شود). 6 تا 9 ماهگی، رشد بیشتر بین 6 تا 9 ماهگی و هنگامی که بچه شما به خوردن غذای جامد خرد شده تسلط پیدا کرده است، می توانید مواد غذایی حجیم تری از جمله گوشت خالص را امتحان کنید که منبع خوبی از پروتئین و آهن است. با 2 تا 4 قاشق غذاخوری از گوشت در هر وعده و ...
کشف 31 انبار بزرگ احتکار کالا در کرمان/ضرورت برخورد انقلابی با محتکرین
رئیس کل دادگستری استان کرمان گفت : 31 انبار کالاهای مختلف و متنوعی اعم از لاستیک خودرو، لوازم منزل، مواد غذایی، دارو و سایر مایحتاج عمومی کشف شده است . به گزارش کرمان1400 ؛ در شرایط فعلی کشور که دشمن با تمام توان به جنگ اقتصادی با ما می پردازد و زندگی برای مردم از لحاظ اقتصادی بسیار سخت شده است و اکثر مردم از این اوضاع و شرایط گلایه مند هستند ؛عده ای زالو صفت در کشور با احتکار کالاهای ...
جایگزین های لبنیات برای کسانی که حساسیت دارند
تمام آمینو اسید های ضروری برای سلامت را شامل می شود، یک منبع پروتئین یا منابع آن باید پروتئین کامل را برای یک مصرف کننده غیر لبنی فراهم کند. در این مقوله، پروتئین سویا یک منبع پروتئین عالی است، چون پروتئین آن نیز شامل تمام آمینو اسید های ضروری است. پروتئین برنج نیز معمولا به عنوان منبع تامین پروتئین برای کسانی که لبنیات استفاده نمی کنند به کار می رود. در واقع توصیه ...
سالانه بیش از صد میلیون تن موادغذایی در کشور تولید می شود/افزایش مصرف سرانه حبوبات به دلیل کاهش قدرت ...
در پی خواهد داشت. عضو هیات مدیره کنفدراسیون صنعت ایران بیان کرد: افزایش نرخ ارز به شدت حاشیه سود اکثر صنایع کشور را کم کرده و هزینه های تولید آنها را افزایش داده است، زیرا رابطه ی نرخ ارز با واردات، رابطه ی معکوس و منفی است؛ یعنی با افزایش نرخ ارز، قیمت کالاهای وارداتی بالا می رود. وی ادامه داد: بسیاری از مواد اولیه غذایی ناگزیر است که از دیگر کشورها تأمین شود؛ به عنوان مثال ...
از مغزتان کم کار می کشید؟ این روش ها را جدی بگیرید
ورزش های هوازی، ظرفیت سلول های خاکستری و عملکرد حافظه کوتاه مدت را افزایش می دهند. ورزش های ملایم تر مانند یوگا، به تمرکز، آرامش و سلامت مغز و کنترل بهتر احساسات کمک می کند، و اختلالات شناختی ذهن را به تعویق می اندازد. از مواد غذایی که برای تقویت مغز مفید است استفاده کنید رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیمی است که شامل مقادیر زیادی سبزیجات، میوه، آجیل، غلات، حبوبات ...
دستگیری فروشندگان مدارک دکترای جعلی
آموزشی در مقاطع دیپلم تا دکترا شده ایم. وی افزود: در پرونده فوق سه موسسه شامل پژوهشکده علوم وفنون آفاق خوارزمی، آفرینش تفکر و شرکت خصوصی پانا اقدام به جعل هزار و 70 مدرک تحصیلی تقلبی از مقاطع دیپلم، کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا کرده و این مدارک از 250 هزار تومان تا هشت ملیون تومان هزینه داشتند. سرپرست فرماندهی انتظامی خراسان رضوی خاطرنشان کرد: 176 عامل توزیع داروهای تقلبی ...
اولین محله مسلمانان در چین+ تصاویر
یافت می شود که به عنوان نیروبخشی منحصر به فرد در شیان مورد توجه قرار دارند. مواد اصلی تشکیل دهنده این پای ها خرمالوی قرمز روشن، درخشان و نیمه شفاف از ناحیه لینتونگ شهر شیان در استان شاآنشی می باشد. هنگام پخت این نوع پای، ابتدا باید پوست خرمالوها را دور ریخته، گوشت میوه را له کنیم. سپس آن را با آرد مخلوط کرده، آن گاه اسمانتوس شیرین معطر و شکر سفید را به عنوان چاشنی به آن بیفزاییم، و سپس آن ها را در ...
طرز تهیه انواع غذا با گوشت بوقلمون
بوقلمون است که معمولا به عنوان خورشت با پلو سرو می شود. این غذا را می توان به عنوان یک وعده غذایی کامل نهار یا شام مورد استفاده قرار داد. مواد لازم گوشت سینه بوقلمون 400 گرم قارچ ورقه شده 3/4 پیمانه پیاز 1 عدد تخم گشنیز 1/2 قاشق چایخوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم آب پرتقال 1 پیمانه دستور تهیه: سینه ...
همه چیز درباره عرق دست و پا+ درمان
داروهای خاص، گُرگرفتگی های یائسگی، چاقی، اعتیاد به مواد مخدر، پایین بودن قند خون، پُرکاری تیروئید، حمله ی قلبی و یا یک بیماری عفونی مانند مالاریا یا سل ریوی می تواند از علت های موثر در این بیماری باشد. حتی کمبودهای غذایی همراه با داشتن رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی غیربهداشتی هم می تواند موجب تعریق بیش از حد شود. هایپر هیدروسیس، برای فرد پیامدهای ناخوشایندی دارد چون معمولا فعالیت های روزمره ...
اصول تغذیه در مردان
حبوباتی مثل نخود، لوبیا، عدس، باقالا، لپه و ماش و مغزهایی مثل گردو، بادام، فندق، پسته و انواع تخمه و تخم مرغ مواد مهمی مثل پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین ها وجود دارد که برای رشد، خون سازی و سلامت دستگاه عصبی مردان خیلی ضروری هستند. درست است که گفته شد انواع گوشت برای بدن مردان ضروری هست اما یادتان باشد از مصرف کله پاچه، مغز، دل و قلوه که حاوی مقادیر بالایی کلسترول هستند ...
مغز با صبحانه بیدار می شود
اگر بخواهیم اثرات مثبت صبحانه را روی دانش آموزان بررسی کنیم، مهم ترین مزیت خوردن صبحانه، تقویت عملکرد مغزی است. خوردن یک صبحانه مفصل با انواع مواد مغذی کمک زیادی به دانش آموزان می کند، طوری که عملکرد آموزشی، توانایی یادگیری، کاهش مشکلات رفتاری و جلوگیری از اضافه وزن کودکان را به همراه دارد. پیشرفت درسی: پیشرفت در مهارت های یادگیری و توانایی بالا در تمرکز کردن در کودکانی که صبحانه می خورند بیشتر مشاهده می شود. مطالعات تغذیه ای که روی دانش آموزان مختلف ...
چگونه گازهای روده ای را کاهش دهیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : بیش از 99 درصد گازهای روده مخلوطی از همان گازهای بی بویی است که در محیط اطراف ما پراکنده اند. این گازها شامل نیتروژن، اکسیژن، دی اکسیدکربن، هیدروژن و گاه متان هستند. نیتروژن، اکسیژن و بیشتر دی اکسیدکربن موجود در گازهای روده از هوایی می آید که آن را در حال جویدن آدامس، خوردن و آشامیدن و سیگار کشیدن می بلعیم. واکنش های شیمیایی که در معده ما اتفاق می افتند نیز بخشی از دی ...
بهمئی: ما نمی دانیم مواد استخراج شده معدن سیلیس بهمئی کجا می رود / سود این معدن کجاست؟
بازار شهرستان بهمئی خبر داد و گفت: بازار این شهرستان با کمبود گوشت قرمز و برنج مواجه است و البته برنج تایلندی در بازار به فروش می رساند که به دلیل نداشتن کیفیت لازم کسی از آن استفاده نمی کند. وی افزود: این کشور ثروت بسیار زیادی دارد و این وضعیت به هیچ وجه شایسته آن نیست. بهمئی در ادامه گفت: برای صدور پروانه کسب از مغازه داران پول های را دریافت می کنند که باید مشخص شود این پول ها کجا می روند و کسی هم باید باشد و پاسخگوی رنج هایی که مردم می کشند، باشد. تصاویر کوچک تصاویر بزرگ اسلاید تصاویر ...
چگونه بوی بد بدن خود را از بین ببریم؟
قند و شکر و روغن های هیدروژنه و آرد سفید موجب بد بویی بدن می شوند. آن ها در معده می مانند و فاسد می شوند، بنابراین از خوردن آن ها بپرهیزید. 2 – اگرچه نوشیدنی های کافئین دار همچون قهوه، چای، شکلات، سودا و ... شیوه ای از زندگی مدرن امروزی شده است، ولی با کاهش مصرف آن ها، افراد خوشبوی بیشتری در اطراف ما وجود خواهند داشت! 3 – گوشت قرمز از جمله مواد غذایی است که هضم آن به کُندی ...
باید و نبایدهای شیردهی و فواید شیر مادر که هر مادری باید بداند
از مواد غذایی می تواند میزان ارزش غذایی شیر را بالا ببرد. میزان کافی امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6در بدن مادر می تواند کیفیت شیر را بهتر کند. غذاهایی همچون گردو، ماهی قزل آلا، ماهی تن، زرده تخم مرغ تعادل امگا 3 و امگا6 را به خوبی انجام می دهند. در مصرف گوشت و محصولات لبنی و روغن بادام زمینی و همچنین روغن سویا و روغن گلرنگ و روغن کنجد نیز می بایست کمی محتاط تر از قبل بود. بیشتر بخوانید: با ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی/ شایع ترین بیماری فصل را با طب سنتی ریشه کن کنید
بیان کرد: مصرف نوع خاصی از آش به نام اسفیدباج که شامل برنج، گشنیز، جعفری، تره، شنبلیله، زردچوبه، نمک، گوشت بال و گردن مرغ است به درمان سرماخوردگی کمک می کند. رمضانی گیوی افزود: استنشاق بخور گیاهانی مانند بابونه، مرزنجوش و آویشن و مصرف دمنوش هایی مانند گل گاو زبان با لیمو عمانی، نعناع، پونه، آویشن، مرزنجوش و بابونه علائم سرماخوردگی را تا حد زیادی رفع می کند؛ اما در صورت وجود علائم التهابی ...
35 فایده روغن کنجد برای مو ، پوست و سلامتی
اسیدهای آمینه باکیفیت، 20% این دانه را تشکیل می دهند. بنابراین، کنجد برای قرارگرفتن در رژیم گیاهی با پروتئین بالا، عالی است. فقط باید دانه های کنجد را روی سالادها، سبزیجات و نودل های خود بپاشید. 2. از دیابت جلوگیری می کند کنجد، دارای منیزیم و دیگر مواد مغذی است که با دیابت مبارزه می کنند. استفاده از روغن کنجد به عنوان تنها روغن خوراکی، در کاهش فشارخون و گلوکز پلاسما در افراد ...
از مغزتان کم کار می کشید؟ این روش ها را جدی بگیرید
که شامل مقادیر زیادی سبزیجات، میوه، آجیل، غلات، حبوبات، روغن زیتون، لبنیات و ماهی و مقدار محدودی گوشت قرمز باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند که افرادی که از چنین رژیم غذایی پیروی می کنند، مدت طولانی تری از سلامت مغز برخوردار خواهند بود و به طور متوسط ابتلا به آلزایمر در آن ها تا سه سال به تعویق خواهد افتاد. همچنین مصرف آجیل و مغزها مثل پسته، گردو، بادام و بادام زمینی برای ...
20 مهر اگر می خواهید شاد باشید این مطلب را بخوانید
ماده از طریق مصرف مواد غذایی جذب بدن می شود. تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی، گوشت قرمز و ماهی آزاد جزو مواد غذایی حیوانی هستند که سرشار از تریپتوفان اند. از بین مواد غذایی گیاهی نیز پودر اسپیرولینا، سویا، دانه کنجد و تخمه آفتابگردان، کاکائو، شکلات سیاه، سیب زمینی، موز، برنج، غلات کامل، سبزیجات سبز، آجیل ها و بادام سرشار از این ماده می باشند. هر چه مصرف این مواد غذایی و جذب تریپتوفان تان ...
راه های افزایش وزن نوزاد، غذاهای مقوی
روی و ویتامین A، D، E و B12 هستند. همینطور به تکه های کوچک شده سیب زمینی که پخته شده است و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش آنرا برداشته و بخورد. سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربی بیشتر به بدن نوزاد برسد. شما می توانید چندین قلم گوسفندی یا یک ...
ملین های گیاهی را بشناسید
، فرآورده های لبنی، قند و چربی ها فیبر ندارد و تقریبا به طور کامل جذب بدن شده و تولید مدفوع نمی کند، اما اگر بدانید که مصرف نکردن مواد فیبری موجب ماندگاری سموم حاصل از تجزیه این مواد غذایی در بدن می شود و می تواند قند، چربی و فشار خونتان را بالا ببرد و فشار مضاعفی را به کبد و کلیه وارد کند، بدون شک مصرف خوراکی های فیبری را همچون فرآورده های لبنی در برنامه غذایی روزانه تان می گنجاندید. کدام ...
تغذیه مناسب اگزمای پوستی چیست؟
2014 در مجلهInvestigative Dermatology به چاپ رسید، درماتیت آتوپیک را که رایج ترین نوع اگزما است را به عنوان بزرگ ترین عامل در افزایش حساسیت غذایی در نوزادان دانست. این آلرژی ها می توانند باعث واکنش های مختلف مثل اگزما، بیماری های دستگاه گوارشی و تنگی نفس شوند. اگر کودک شما چنین واکنش هایی را بعد از خوردن غذا نشان می دهد، باید نزد پزشک متخصص تست آلرژی انجام دهد تا مشخص شود که به چه مواد غذایی حساسیت ...
روایتی از زندگی در شیان، محله مسلمانان در چین+ تصاویر
از خرمالو در این جا یافت می شود که به عنوان نیروبخشی منحصر به فرد در شیان مورد توجه قرار دارند. مواد اصلی تشکیل دهنده این پای ها خرمالوی قرمز روشن، درخشان و نیمه شفاف از ناحیه لینتونگ شهر شیان در استان شاآنشی می باشد. هنگام پخت این نوع پای، ابتدا باید پوست خرمالوها را دور ریخته، گوشت میوه را له کنیم. سپس آن را با آرد مخلوط کرده، آن گاه اسمانتوس شیرین معطر و شکر سفید را به عنوان چاشنی به آن بیفزاییم ...
امامی کاشانی: توهین نکنید، انتقاد کنید/ دشمن می خواهد ترویج کند که سیستم و نظام فاسد است
داستان قارون آمده که اگرچه تورات را به خوبی تلاوت می کرد ولی باطنی خراب داشت که با نافرمانی از پیامبر خدا این باطن آشکار شد. محتکران را به آتش بشارت دهید آیت الله امامی کاشانی از احتکار به عنوان یکی از فسادهای اقتصادی یاد کرد و گفت: فقهاء گفته اند که احتکار شامل مواد غذایی مانند برنج و گندم می شود ولی بعضی معتقدند احتکار در سایر مواد و مایحتاج عمومی نیز جریان دارد که اگر احتکار ...
امام جمعه تهران:محتکران را به آتش بشارت دهید
.... وی از قارون به عنوان پسرخاله یا پسر عموی حضرت موسی یاد کرد و گفت: در آیات 77 تا 83 سوره قصص داستان قارون آمده که اگرچه تورات را به خوبی تلاوت می کرد ولی باطنی خراب داشت که با نافرمانی از پیامبر خدا این باطن آشکار شد. * محتکران را به آتش بشارت دهید حجت الاسلام امامی کاشانی از احتکار به عنوان یکی از فسادهای اقتصادی یاد کرد و گفت: فقهاء گفته اند که احتکار شامل ...
کاهش وزن بعد از 40 سالگی با چند راه پیشنهادی موثر!!
، مخصوصا انواع تصفیه شده. با این کار می توانید با مقاومت به انسولین ناشی از افزایش سن مبارزه کرده و قند خون تان را ثابت نگه دارید. افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی نیز می تواند مفید باشد. تغذیه با مواد مغذی سالم نه تنها جلوی کاهش توده ی عضلانی تان را می گیرد بلکه سوخت و ساز تان را نیز در شرایط خوبی نگه می دارد. مقدار مواد مغذی که در هر وعده ی غذایی دریافت می کنید نیز مهم است. میوه و سبزی ...
اگر احساس گرسنگی زیاد دارید ،دچار کمبود این ویتامین هستید
زندگی می کنید امکان ابتلا به این کمبود دور از ذهن نیست. به گفته ی محققان کاهش میزان زینک بدن مزه ی دهان را عوض می کند و فرد را به سمت مصرف زیاد مواد غذایی شیرین و شور می کشاند. با این حال می توانید با مصرف تخم مرغ، آجیل ها، غذاهای دریایی، جگر و گوشت قرمز میزان زینک بدن را افزایش داده و خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهید. کمبود کلسیم و منیزیم میل زیادی به مصرف قند و نمک ایجاد می کند ...
رژیم غذایی سالم برای بارداری
رژیم غذایی مناسب زنان باردار با داشتن یک رژیم غذایی خوب و سالم در بارداری می توانید اطمینان حاصل کنید که نوزادتان شروع بهتری داشته باشد بهترین رژیم غذایی یک رژیم متعادل است که مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدرات، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم کند. شما در دوران بادراری نیاز به مقادیر بالاترین ویتامین ، مواد معدنی و مغذی دارید. به گزارش انجمن بارداری آمریکا زنان ...
چرا نباید بابت تحریم های آبان نگران باشیم؟
بلااستفاده مانده یا مورد کم توجهی قرار گرفته است، اهمیت شناسایی و بهره گیری از ظرفیت های کشور در همه بخش های اقتصادی را دوچندان کرده است. بررسی ها از بخش های مختلف اقتصادی کشور نشان می دهد در چهار بخش کشاورزی، صنعت، گردشگری و معدن که 75درصد از اقتصاد ایران را شامل می شوند، ظرفیت های بدون استفاده بسیار زیادی وجود دارد. برای مثال در حال حاضر در بخش صنعت فقط 2600 واحد صنعتی بالای 10 نفر ...