خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سس انچیلادا قرمز و انچیلادای مرغ مکزیکی
همانند سایر غذاهای مکزیکی دارای فلفل آن هم از نوع تند است البته شما در مقدار فلفل دستتان باز است و می توانید به دلخواه خود آن را خیلی تند یا کمی تند و مطبوع کنید. مواد لازم برای تهیه سس 3 قاشق غذاخوری روغن مایع (یا روغن زیتون سبک) 2 و 1/2 قاشق غذاخوری پودر چیلی 2 قاشق غذاخوری آرد همه کاره 2 پیمانه آب مرغ کم سدیم (ترجیحا خانگی) 1 عدد سس ...
مبتلایان به بیماری ام اس چی بخورند؟
بهبود حافظه و درد عضلانی کمک کند که از رایج ترین علائم ام اس هستند. شما می توانید زنجبیل دارویی را که به شکل کپسول موجود است، مصرف کنید، اما ریشه تازه زنجبیل مزیت های بیشتری دارد. ریشه زنجبیل را پوست بگیرید، قطعه قطعه کرده و آن را به غذای خود اضافه کنید. یا می توانید یک قطعه از آن را در آب داغ انداخته و آب را بنوشید. غذاهای حاوی فیبر فیبر نامحلول در آب بهترین گزینه است. آلو و ...
ویتامینی که باعث زیبایی زنان می شود
عدد قرص جوشان را بکوبید و بعد با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کنید. به مخلوط پودر جوشان و عسل 10 دقیقه استراحت دهید تا بافتی فوم مانند پیدا کند. سپس تمام پوست صورت را از این ماسک بپوشانید. بعد از بیست دقیقه با آب خنک بشویید. این ماسک آبرسان و نرم کننده است و پوست شما را بسیار سفت می کند. بهتر است برای تأثیر بیشتر از این ماسک، دو بار در هفته و ترجیحاً بعد از حمام استفاده شود.همچنین می توانید سرم ویتامین c خانگی درست کنید. قرص جوشان را در یک لیوان آب حل کرده، مقداری گلیسیرین به آن اضافه کنید. این سرم را روی پوست خود بمالید و از نتیجه عالی آن لذت ببرید. ...
دمپختک بخورید تا دچار پوکی استخوان نشوید / چگونه خود را شارژ کنیم ؟
کنید و با روغن و کره محلی تفت دهید. پودر زردچوبه را به پیاز های تفت داده شده بیفزایید سپس گوشت را ریز خُرد و به مواد اضافه کنید. مواد را به خوبی تفت دهید. ماش یا عدس و لوبیا را جداگانه خیس کنید و آنها را بپزید. ماش یا عدس و لوبیای پخته شده را به گوشت اضافه کنید. گوجه فرنگی ها را خُرد و همراه با کمی آب به سایر مواد اضافه سپس صبر کنید تا مواد به خوبی بپزد و آب آن کشیده شود. برنج را همراه با مقداری آب داغ و نمک خیس کنید و به شکل کته بپزید. برنج را پس از نیم پز شدن با سایر مواد مخلوط و صبر کنید تا به خوبی دَم بکشد و بپزد. ایران اکونومیست 2025 ...
10 اشتباه رایج آرایشی که پوستتان را خراب می کند
آرایشی بیشتری تناسب را با صورت و شخصیت او دارد. ولی برخی از اشتباهات رایج در مورد نوع آرایش می تواند همه زحمات شما را خراب کند و اجازه ندهد بهترین نتیجه را از آرایش صورت خود بگیرید. رنگ اشتباه کرم پودر این مشکل بسیار رایج است و البته باید بدانید که راه حلش هم به بسیار ساده است. برای خرید کرم پودر مناسب رنگ پوستتان به سراغ کانتر مغازه و قسمتی که تستر لوازم آرایشی قرار دارند ...
با این گیاهان پاییز را سر کنید
.... همچنین عسل که ماسک عالی برای بهداشت پوست است، در فصل پاییز فراموش نشود. عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است و زنجبیل هم مانند یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند از این رو ترکیب عسل و زنجبیل عفونت های دستگاه تنفسی و گوارشی را از بین می برد. برای تهیه این مخلوط باید یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزند و این محلول را روزانه سه لیوان میل ...
غذاهای محلی تبریز
خیلی بهتر از قبل می کند. برای اینکه ترشی و شیرینی در کنار هم در این غذا وجود داشته باشد در آخر آبلیموی تازه را به روی خورش اضافه کنید. آش اوماج آش اوماج بیشتر مخصوص زمستان های سرد تبریز است و خوردن آن می تواند سرما خوردگی را خیلی زود خوب کند! اوماج همان رشته است و برای درست کردن آن آرد، خمیر و بعد رنده می شود. تنها حبوباتی که در این آش به کار می رود عدس است که باید چند ساعت ...
ویتامین و املاح برای جلوگیری از ریزش مو
، برنج قهوه ای، نخودسبز، عدس، جو، سویا، دانه آفتابگردان و گردو است. مقدار مصرف: سه بار در روز و هر بار 50 میلی گرم. اینوزیتول: برای رشد مو ضروری است. مقدار مصرف: دو بار در روز و هر بار 100 میلی گرم. ویتامین C: ویتامین C. جریان خون را در پوست سر بهبود می بخشد و از دیواره مویرگ های خونی که خون را به فولیکول های مو می رسانند، حفاظت می کند. مقدار مصرف ...
مصرف دارچین موها را پرپشت می کند+ دستورالعمل
را بصورت یکنواخت 5دقیقه روی موها ماساژ دهید و اجازه دهید 10دقیقه بماند بعد با آب رزماری بشویید . 3- درمان دارچین وروغن زیتون برای درمان خشکی و وزی موهای سر ناشی از رنگ مو : آیاموهایتان بد بنظر می رسد یا وزوزی است ورطوبت کافی ندارد ؟ درهرصورت پیشنهاد می کنیم درمان های زیر اعمال شود .شما باید بدانید که : این درمان بطور عمده برای موهای خشک توصیه می شود .این نسخه از ...
بررسی نان و دغدغه های نانوایان
آردی است که در فرابیند آسیابانی و برای پاکسازی آن عملیات بوجاری صورت گرفته وحدود 4 درصد سبوس گیری می شود که فقط آسیاب های سنگی قادرند یکجا مغز-پوسته و جوانه را آسیاب کنند و آسیاب های پیشرفته طوری طراحی شده اند که نمی توانند چنین کاری انجام دهند و مجبورند یک بار سبوس را گرفته و در پایان خط به آرد اضافه کنند! خواجه تاکید کرد: طول عمر و زمان نگهداری آرد آسیاب سنتی یک سال ولی آسیاب پیشرفته دوماه ...
معرفی چند غذا برای معده درد
مفید است و رنده شده آن درد معده را تسکین می دهد. افراد مبتلا به زخم معده می توانند سیب را به صورت فالوده درآورند. برای درست کردن فالوده سیب: یک عدد سیب زرد را پوست گرفته و رنده کنید. یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری گلاب به آن اضافه کنید تا نفخ آن گرفته شود. علاوه بر فالوده سیب، مربای سیب نیز برای معده درد مفید است و سوء هاضمه را رفع می کند. برای درست کردن مربای سیب: سیب را ...
بهترین روش های سفید کردن دندان در منزل
کمک بگیرید. این مواد را در حدی با هم مخلوط کنید که شکل خمیری از آن ها پدید آید و این خمیر قابل استفاده برای سفید کردن دندان باشد. روغن نارگیل و زردچوبه یک قاشق غذاخوری زردچوبه خوراکی را با چند قطره اسانس نعناع، روغن چوب دارچین، روغن نارگیل و یا روغن نعناع میکس کنید تا ماده خمیری شکل شما به دست آید. بهتر است این خمیر را به مدت دو بار در روز برای سفید کردن دندان مورد استفاده قرار دهید ...
خوراکی شیرین برای افزایش طول عمر/ چرا ناخن هایتان می شکند؟/ نابودی جای جوش با ماسکی ارزان/ این شربت را ...
راهی برای کاهش آن هستند چرا که مو بسیار در زیبایی تاثیرگذار است و اعتماد به نفس را افزایش می دهد؛ خوب است بدانید که برای کاهش ریزش مو راه های بسیاری وجود دارد که یکی از آن ها مصرف تخم شربتی هر روز صبح است، برای اینکه این کارکرد این ماده بیشتر شود آن را به شیر بادام یا شیر نارگیل اضافه کنید تا لعاب دار شود و آن را به سر بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید، این کار از ریزش مو جلوگیری می کند. ...
معرفی چند غذای گیاهی
لازم زرد چوبه: به میزان کافی روغن: به مقدار لازم طرز تهیه:ابتدا سبزی را خرد کرده و با زرشک و گردو مخلوط می کنیم. سپس آرد لپه را به همراه نمک ، فلفل و زرد چوبه اضافه کرده و در آخر با قاشق به صورت گرد در تابه سرخ می کنیم. البته توجه داشته باشید که زیاد سرخ نشود. تاس کباب گیاهی ( برای شش نفر) مواد لازم: بادمجان: یک کیلو سیب زمینی: سه عدد گوجه: یک ...
غذاهای محلی تهران
اضافه کرده می گذاریم بجوش بیاد. 2. سپس گوشت چرخ شده را با یک عدد پیاز متوسط با رنده درشت رنده کرده و با نمک و یک قاشق غذا خوری از مرزه و ترخون خشک و یک قاشق چای خوری زردچوبه و نمک و فلفل خوب ورز میدیم. 3. این مواد را بدون مرزه و ترخون هم میشه تهیه کرد. به این صورت که مرزه و ترخون حذف میشه و فقط با یک عدد پیاز متوسط با نمک و فلفل خوب وزر میدیم و بقیه مراحل را انجام میدیم. ...
برطرف کردن سیاهی دور چشم با روشهای طبیعی
بهبود این تیرگی می شود. بهترین روش برای تهیه این عصاره آن است که 2 تا 3 قاشق از برگ های نعنا را درون 2 لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت کم قرار دهید تا بجوشد. سپس عصاره به دست آمده را صاف کرده و اجازه دهید سرد شود. در این مرحله دستمالی تمیز و نخی را به عصاره نعنا آغشته کرده و آن را روی چشم ها بیندازید و درصورتی که امکان آن را دارید، بگذارید تمام شب روی صورتتان باقی بماند. موز و ...
آب کاکتوس چیست و چرا در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود؟
کندر 3 قطره ابتدا آب کاکتوس و ژل آلوئه ورا رو با همدیگه مخلوط کنید و بعد اسید اسکوربیک رو اضافه کنید و به خوبی با هم دیگه مخلوط کنید. حالا خاک رس صورتی رو به این ترکیب اضاف کنید. در یک ظرف دیگر روغن ها رو به خوبی با همدیگه ترکیب کنید و به مواد اولیه اضافه کنید. این مواد رو به خوبی با همدیگه مخلوط کنید تا یکدست بشن. این ماسک رو با یک براش تمیز روی پوست صورت به جز اطراف چشم ها و دهان بمالید ...
پاک کننده آرایش را با مواد طبیعی بسازید!
این روزها آرایش کردن به یکی از اصلی ترین کارها برای خانم ها تبدیل شده و استفاده از ریمل، خط چشم، کانسیلر، برق لب یا رژلب هم جز اصلی ترین قسمت های یک آرایش طبیعی و روزانه هستند. برای اینکه در پایان روز و بعد از استفاده از این مواد آرایشی همچنان سالم و باطراوت باشه لازمه که مواد آرایشی رو خیلی خوب از روی پوست پاک کنید. بسیاری از پاک کننده های آرایشی نه تنها دارای مواد شیمیایی و مضر هستند بلکه ممکنه ...
تیرگی سر زانو را چگونه از بین ببریم؟
دلایل و راه حل های تیرگی سر زانوهای تان این وضعیت می تواند با انباشته شدن سلول های مرده بر سطح پوست ایجاد شود، بنابراین از زانوهایتان بطور مرتب لایه برداری کنید. اگر شما بطور منظم زانوهایتان را تمیز نکنید، یا اینکه دائما آن ها را به جایی بمالید، ممکن است سر زانوهایتان تیره شود. برای از بین بردن تیرگی سر زانوهای تان این راه درمانی خانگی را تست کنید 1 قاشق چای خوری آب لیمو ...
طرز تهیه استانبولی با لوبیا سبز
...> زعفران ساییده 1/2 قاشق چایخوری نمک و روغن به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را با 2 قاشق غذاخوری روغن روی حرارت متوسط تفت دهید تا نرم شود، سپس سیر له شده را به آن اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید تا به رنگ طلایی درآید. گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ گوشت عوض شود. نمک، زردچوبه و همه ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید. حدود 3-2 دقیقه تفت دهید و سپس لوبیا ...
نقش خاطره غذاهای محلی برسفره های مردمان کهگیلویه و بویراحمد
... برای تهیه این آش، کارده را ریز کرده و در آبلیمو می خوابانند تا ترش شود و بعد می جوشانند و گندم و برنج نیم کوب به آن اضافه می کنند. آش دِنگو یکی از غذاهای محلی استان است که بیشتر در فصول سرد سال پخته می شود و بسیار لذیذ و خوشمزه است. ماده اصلی لین غذا گندم است و برای تهیه آن عدس، لوبیا چشم بلبلی، ماش، نخود، گندم، ادویه، زردچوبه، نمک و آب لازم است و برای پخت آن، آب مورد ...
درمان کم خونی بدون زحمت اضافه !
باشد و ویتامین های محافظتی و اسید های چرب غیر اشباع را از بین ببرد که این موضوع موجب وارد شدن صدمات جدی به کبد و حتی سقط جنین یا تاخیر در تولد نوزاد یا تولد پیش از موعد می شود. غذاهای غنی از آهن آلی طبیعی شامل گندم و غلات سبوس دار، برنج قهوه ای، سبزیجات برگ دار سبز همچون کلم، کرفس، اسفناج و میوه هایی همچون سیب، توت، گیلاس، انگور، انجیر و خرماست.ثابت شده است مصرف فراوان آهن به تنهایی به بازسازی ...
چگونه دستگاه گوارش سالمی داشته باشیم؟
.... منابع خوب فیبر نامحلول عبارتند از سبوس گندم، سبزیجات و غلات سبوس دار. شما می توانید فیبرهای محلول در آب را از طریق سبوس جو، آجیل، دانه ها و حبوبات دریافت کنید. پرهیز از غذاهای چرب: این غذاها سرعت فعالیت دستگاه گوارش را کند کرده و فرد را مستعد ابتلا به یبوست می کنند. انتخاب گوشت بدون چربی: پروتئین بخش ضروری از یک رژیم غذایی سالم است اما کاهش چربی گوشت می تواند به هضم ...
غذاهای سالم در بارداری، طرز تهیه بهترین ها
و همینطور آب معمولی را اضافه کنید و اجازه دهید جوش غذای شما به جوش بیاید و 20 دقیقه بپزد تا هویج ها نرم شوند. 3. به کمک یک گوشت کوب برقی سوپ را به صورت پوره درآورید. اگر همزن دستی ندارید با یک گوشت کوب معمولی این کار را انجام دهید. در نهایت سوپ را با مواد دلخواه تزیین کنید تا این غذای سالم برای دوران بارداری آماده شود. اگر می خواهید آن را به صورت سرد مصرف کنید قبل از مصرف حداقل 2 ساعت سوپ ...
طرز تهیه پلو مخلوط با گوشت چرخ کرده
...، فلفل و نمک به میزان لازم چند نکته: برنج را از چند ساعت قبل خیس کنید و کمی نمک به آن اضافه نمایید. سبزی شامل تره، جعفری و مقدار کمی شنبلیله می شود. زیاد بودن مقدار شنبلیله باعث تلخ شدن غذا خواهد شد. شیوه طبخ: به گوشت چرخ کرده مقداری فلفل سیاه و زردچوبه اضافه کنید و پس از آنکه ورز دادید، از آن کوفته های کوچک درست کنید. سپس کوفته ها را در ...
بی خوابی چیست؟ علل، علائم و راه های تشخیص و درمان
تغییر بعضی از این رفتارهای مخرب به شما کمک می کند. تغییراتی که میتوان پیشنهاد کرد، شامل موارد زیر می باشند: گاهی برای درمان این عارضه از دارو استفاده می شود. نمونه ای از داروهای بدون نسخه (OTC) که برای خواب استفاده می شود، آنتی هیستامین است مانند دیفین هیدرامین (بنادریل). این گونه داروها، در صورت مصرف طولانی مدت، می توانند باعث بروز عوارض جانبی شوند، بنابراین قبل از شروع مصرف ...
ایران در جمع دور ریزترین کشورها در بخش مواد غذایی قرار دارد
اغراق آمیز باشد. ولی باید روند تولید را از مزرعه تا سفره در نظر گرفت؛ فرسوده بودن ماشین آلات کشاورزی باعث می شود 4 الی 5 درصد محصولی همچون گندم در مزرعه باقی بماند و برداشت نشود. وی افزود: همچنین 4 درصد گندم هنگام حمل و نقل با کامیونهای قدیمی و3 الی 4 درصد در زمان آسیاب آن و در سیلوها هدر می رود؛10 الی 15 درصد ضایعات هم سر سفره ها به دلیل مصرف ناصحیح نان صورت می گیرد. نورانی ...
آشپزی / دستور پخت 3 نوع کوفته منحصر به فرد
گرفته شود. بعد آنها را در قابلمه ریخته و روی حرارت می گذاریم و تفت می دهیم تا حالت کبابی پیدا کند. پیاز را رنده کرده و آبش را می گیریم. جعفری را هم شسته و خرد می کنیم. بادمجان، پیاز رنده شده، جعفری خرد شده، پنیر پارمزان، نصف آردسوخاری، آبلیمو، یک تخم مرغ، نمک، فلفل، آویشن و زردچوبه را در غذاساز ریخته و مواد را کمی خرد می کنیم. سپس گوشت را اضافه کرده و دوباره کمی مواد را مخلوط می کنیم. سپس مواد را ...
طرز تهیه ماسک خرمالو برای زیبایی
. 15 دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید. این ماسک علاوه بر اینکه تاثیر چشم گیری بر بهبود چین و چروک پوست دارد، منافذ باز پوست را هم پاکسازی کرده و پوست شما را زیبا و شاداب می سازد. باورتان نمی شود که این میوه خوش رنگ به راحتی تمامی دانه های چرب پوست را تمیز می کند. کافی است یک عدد خرمالوی رسیده و له شده را با یک چهارم فنجان شکر قهوه ای و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و این ماسک ...
علل خارش پوست سر چیست؟
متخصص پوست و مو برای انتخاب بهترین روش درمان صحبت کنید. لیکن پلانوپیلاریس خارش پوست سر گاهی اوقات به واسطه یک بیماری التهابی به نام لیکن پلانوپیلاریس شکل می گیرد که ریزش موی تکه تکه را در پی دارد. از دیگر علائم می توان به درد و قرمزی اشاره کرد، اما این یک بیماری نادر است. چگونه خارش را متوقف کنیم؟ متاسفانه، محصولات بدون نسخه خوبی که به بهبود خارش مرتبط با ...
