خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن کدام میوه هاباهم ممنوع است؟
آب میوه ها است، مصرف هر دو در یک زمان باعث سوزش معده، رفلاکس صفراوی بیش از حد و حتی آسیب سیستم کلیه می شود، که منشاء بیماری های جدی تر است. مهم تر از همه، اگر شما از مسائل گوارشی رنج می برید، این ترکیب می تواند آن را بد تر کند؛ مشکلات کلیوی نیز می تواند در میان عوارض جانبی این ترکیب باشد. 3. موز + گواوا را با هم نخورید: این ترکیب باعث ایجاد گاز و کم شدن ph خون شود و به همین ترتیب ...
نکاتی موثر برای بهبود سلامت دستگاه گوارش : نفخ و یبوست
کمک می کند تحرک بیشتری داشته و مواد زائد بدن را دور بریزد. همچنین استرس را که عامل بسیاری از مشکلات گوارشی است کاهش می دهد. پروبیوتیک ها را امتحان کنید پروبیوتیک ها باکتری های خوب هستند که در ماست، آبمیوه، اسنک ها و مکمل ها یافت می شوند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک برای اسهال، سندرم روده تحریک پذیر IBS و بیماری التهابی روده IBD مفید باشد. ولی دانشمندان نمی دانند که ...
اگر یکی از این بیماریها را دارید به جای قرص آب لیمو ترش بخورید
کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک می کند. درد مفاصل نوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای کاهش درد مفاصل است و به کاهش علائم آرتریت و آرتروز کمک می کند. این نوشیدنی التهاب را از مفاصل دور می کند. رفلاکس اسید معده بیماری ریفلاکس هنگامی رخ می دهد که اسید معده به مری بازمی گردد و باعث ایجاد سوزش در گلو و سینه شما میشود. آب لیمو اگرچه اسیدی است اما خاصیت قلیایی ...
در پاییز کنجد بخورید
توصیه می شود. برای کمک به افزایش رطوبت بدن در فصل پاییز، غذاهای آبپز و رقیق مثل انواع سوپ ها و آش ها را جایگزین مواد سرخ کردنی و تا حدی کبابی کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر کنسروها و کمپوت ها، سوسیس، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش دوری کنید. علاوه بر این نوشیدن چای، قهوه و نسکافه را کاهش داده و از نوشیدنی هایی مانند شربت لیمو و عسل و خاکشیر بهره ببرید. چای های مناسب ...
صبح خود را با لیمو آغاز کنید
، مایعات لازم برای بدنتان را از همان ابتدای روز به آن می رساند و از بروز کم آبی بدن و خستگی آدرنال جلوگیری می کند. وقتی بدنتان کم آب می شود، نمی تواند کلیه عملکردهای خود را به خوبی انجام دهد و این موجب ایجاد سموم در بدن، استرس، یبوست و مشکلات دیگر می شود. آدرنال دو غده کوچک در بالای کلیه ها هستند و در کنار تیروئید به ساخت انرژی بدن کمک می کند. همچنین هورمون های مهمی ازجمله آلدوسترون ترشح می کند ...
درمان مشکلات گوارشی درسفر اربعین
.... اگرمزاج شماگرم است ازخوراک های گرم وشرایطی که گرمی را بالا می برد پرهیز کنید و اگر مزاج شما سرد است؛ به عکس. 8-از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید. 9-حاصل مصرف غذاهای مانده یا غذاهای سنگین و دیرهضم، گرفتگی عضلات و بی خوابی است. 10-از خوردن آب، دوغ، نوشابه، ماست، ترشی، سالاد و سایر مخلفات به همراه غذا خودداری کنید. مصرف سبزی، کاهو و زیتون شسته با غذا بلامانع است. 12 ...
109 فایده و کاربرد لیمو ترش برای سلامتی، پوست و مو
...، که موجب می شود در درمان سرماخوردگی معمولی خوب عمل کند. برای درمان آبریزش بینی و خارش بینی، شما می توانید یک فنجان آب گرم و لیمو میل کنید. 2. لیمو می تواند با بازیابی تعادل pH بدن، به قلیایی کردن بدن کمک کند. 3. قصد دارید وزن کم کنید؟ این راه حل ساده است. هر روز صبح، آب گرم و لیمو بنوشید. لیمو به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند که به کاهش وزن کمک می کند. همچنین، آب ...
درمان خانگی نفخ شکم
، سردی مزاج معده است که موجب بروز نفخ شکم می شود. سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوء هاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. برخی راهکارهای درمان نفخ شکم، آروغ زدن و گاز معده عبارتند از: مالیدن روغن سیاهدانه به کمر خوردن گرمی ها (خوردنی هایی با طبع گرم) خوردن عسل هر روز صبح و ناشتا بلعیدن ...
غذاهای محلی اردبیل
محسوب می شود و طرفداران زیادی هم دارد. در این آش از نخود، برنج، دوغ محلی و ترجیحا ترش، سبزی ها شامل تره، گشنیز و برگ سیر تازه، ماست و ... استفاده می شود و برخی به آن قلقلی های گوشت نیز می افزایند. این آش در روزهای سرد زمستان و در شب نشینی ها سرو می شود و اعضای خانواده از خوردن آن لذت می برند. جالب است بدانید که شهرها و روستاهای بسیاری در ایران آش دوغ مخصوص به خود را دارند. برای دیدن طرز ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
. مرحله چهارم: در این مرحله می توان از غذای پخته و نپخته استفاده کرد. هر روز 3 وعده غذا مصرف می کند: صبحانه یک یا دو نوع میوه. نهار غذای پخته [گیاهی] و شام سالاد. ملاحظه: البته عوارضی از قبیل دل به هم خوردن، حالت استفراغ پیدا کردن، سردرد و فشار معده، که این عوارض ناشی از حرکت سموم در بدن است و نشانه این است که این رژیم مؤثر واقع شده، این عوارض کم کم برطرف می گردد و ...
لذت سرما نخوردن
بدون وجود حساسیت مزمن نیز مصرف غذاهای سرخ کرده، چرب یا پرادویه و بودار مخاط بینی، دهان یا حلق را تحریک و ملتهب می کند و باعث افزایش احتمال سرماخوردگی یا تشدید آن می شود. در حالی که توصیه می شود هنگام سرماخوردگی یا وجود حساسیت فصلی از مصرف غذاهای پرادویه خودداری شود، اما طعم تند فلفل می تواند باعث بهبود جریان خون و رسیدن مواد غذایی به همه بدن، سم زدایی و افزایش ترشحات مجاری بینی شود و به بهبود سرماخوردگی کمک کند. با این حال اگر سرماخوردگی با سرفه و سوزش گلو همراه باشد، بهتر است غذاهای تند یا ترش مصرف نشود. سپیده شعرباف ...
نقرس را با سرکه سیب درمان کنید
مواد مضر مانند اسید اوریک از بدن کمک کند. سطح اسید اوریک بالا عامل اصلی نقرس است و همچنین می تواند باعث استرس اکسیداتی شود. در سرکه سیب اسیدی به نام اسید مالیک وجود دارد که می تواند اسید اوریک بدن را دفع کرده و به بیماران نقرسی کمک کند. همچنین در سرکه سیب مقداری ویتامین C نیز وجود دارد که برای بیماران نقرسی مفید است. افزایش سطح PH ادرار PH ادار به طور طبیعی کمی اسیدی است ...
5 بیماری که مردان باید بشناسند
به گزارش بهداشت نیوز البته باید بدانید که فرد مبتلا می تواند در طول این ده سال با مصرف داروهای مناسب و افزایش فعالیت بدنی، با این بیماری مقابله کند. در حین تشخیص بیماری پارکینسون، اغلب علائمی مانند لرزش خفیف دست، پاها و صورت و همچنین سفتی عضلات، مشکل هماهنگی اعضای بدن و کندی حرکات مشاهده می شود. این علائم نشان می دهند که سلول های عصبی مستقر در ماده ی سیاه مغز (منطقه ای کوچک در مغز ...
علت استفراغ نوزاد، علائم هشدار دهنده و درمان
...، مسمومیت غذایی و گاستریت. هم چنین ممکن است استفراغ به دلیل بیماری جدی تری اتفاق بیفتد و نقطه شروع بیماری باشد. بنابراین، مهم است که نشانه های هشدار دهنده را بشناسید. خطر اصلی استفراغ مکرر، کم آبی بدن است. استفراغ موجب از دست دادن بیش از حد آب و مواد معدنی بدن می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، مایعات بدن باید با محلول های الکترولیت خوراکی (ORS) مانند Pedialyte یا Rehydralyte ...
همه چیز راجع به گلو درد +درمان
ثانیه ای با آب نمک نیز به دفع مایعات اضافه و کاهش ورم کمک می کند. اما قورت دادن آن، حالت تهوع ایجاد می کند. مصرف آب را افزایش دهید. قرص های سرما خوردگی با طعم نعناع، گلو درد را تسکین می دهد و راه تنفسی را نیز باز می کند. گلودرد و سفیدی زبان علامت آن ایجاد لایه سفیدی روی زبان است. علت: برفک ممکن است در پی مصرف آنتی بیوتیک ایجاد شود؛ آنتی بیوتیک باکتری های سالم را که ...
تهوع و استفراغ در کودکان، راهنمای کامل خانواده
بدن یا مغز وجود یک محرک مثل مسمومیت غذایی، برخی عفونت ها یا داروها یا حرکت را احساس می کنند. تهوع به طور معمول - و نه همیشه - پیش از استفراغ بروز می کند. کودکان خردسال ممکن است قادر به شناسایی حالت تهوع نباشند، اگرچه ممکن است از درد معده یا دیگر مشکلات کلی شاکی باشند. استفراغ اغلب واکنشی مفید است زیرا راهی برای خلاص شدن بدن از شر مواد بالقوه مضر محسوب می گردد. به هر حال، داروها و روش های ...
علل درد سمت چپ و پایین شکم
می شود. با این حال، موارد جدی تر ممکن است عمل جراحی نیاز داشته باشد. یبوست یبوست مزمن و یا حاد می تواند سبب درد در ناحیه سمت چپ شکم شود این به عنوان یک ناتوانی در دفع مدفوع به طور منظم شناخته شده است و معمولا با اجابت مزاج، رها می شوند یبوست وقتی رخ می دهد که عبور مدفوع، که معمولا سخت است، کمتر از3 بار در هفته باشد سایر علائم شامل نفخ و احساس پری یا فشار در رکتوم است داروهای ...
در هنگام مواجهه با حیوانات وحشی چکار کنیم؟
است مرده جلوه دادن خود یک راه حل خوب به نظر برسد، اما در بقیه اوقات انتخاب بدی بوده و ممکن است که خرس را به جهت بررسی اوضاع به سمت شما جلب کند. در نزدیک چادرتان غذا نخورید، حداقل در فاصله 100 متر دور تر از چادر خود غذا بخورید. از ظروف مقاوم در برابر خرس ها برای ذخیره مواد غذایی خود استفاده کنید و آنها را دور از دسترس قرار دهید و همیشه درحالی به کمپ نزدیک شوید که اسپری فلفل در دستتان ...
درمان کم خونی بدون زحمت اضافه/ چگونه در خواب لاغر شویم؟ / خواص فوق العاده میوه ای که نامش 20 بار در قرآن ...
تولید اسید هیدرو کلریک در بدن اثر می گذارد. مصرف بسیاری از دارو هایی که ویتامین E. بدن را کاهش می دهد یا مصرف دارو هایی که مواد مغذی مورد نیاز در ساختن سلول های قرمز خون را غیر فعال می کند، در کم خونی موثر است. دلایل کمتر شناخته شده دیگر در بروز کم خونی، انگل ها و کرم های رود ه. ای است. درمان طبیعی و گیاهی مصرف فراوان آهن در سال های اولیه زندگی می تواند در پیشگیری از کم خونی موثر و ...
5علامت زودهنگام بیماری ام اس
...، مصرف هر دو در یک زمان باعث سوزش معده، رفلاکس صفراوی بیش از حد و حتی آسیب سیستم کلیه می شود، که منشاء بیماری های جدی تر است. مهم تر از همه، اگر شما از مسائل گوارشی رنج می برید، این ترکیب می تواند آن را بد تر کند؛ مشکلات کلیوی نیز می تواند در میان عوارض جانبی این ترکیب باشد. 3. موز + گواوا را با هم نخورید: این ترکیب باعث ایجاد گاز و کم شدن ph خون شود و به همین ترتیب شما احساس ...
فواید شگفت انگیز نماز
می شود. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو ل های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا کپسول جلوگیری می کند چنان که امام صادق (ع)فرمود:نماز شب دید انسان را زیاد می کند. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح افزایش ترشح اندورفین ها و آنکفالین ها که عامل تنظیم خواب و ریلکسیشن بدن است را موجب می شود. گاز اوزن و تاثیرات شگرف درمانی آن از نظر علم پزشکی ثابت شده است که این گاز در ...
چگونه از سیر برای لاغری استفاده کنیم؟
. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد مصرف زیاد سیر می تواند باعث افزایش توکسین ها و سموم کبد شود. از این گذشته مصرف سیر باعث تشنگی زیاد می شود و شما باید حواستان به مصرف آب بعد از آن نیز باشد. توجه داشته باشید که مصرف سیر باعث بدبو شدن عرق می شود. برخی از افراد به گیاهان تیره ی آلیاسه حساسیت دارند و این افراد باید از مصرف سیر خودداری کنند. در واقع افرادی که با مصرف این مواد غذایی دچار ...
توصیه های غذایی برای انواع سردرد
، تخامه و حالت تهوع و سرگیجه است که معمولا در اثر سردی و ضعف معده ایجاد می شود. برای رفع این مشکل بهتر است غذا را خوب جویده و در زمان غذاخوردن، آرامش کامل داشته باشید. از مصرف مایعات بویژه مایعات سرد و گازدار به همراه غذا و تا یک و نیم ساعت بعد از آن پرهیز کنید و از پرخوری و درهم خوری دوری کنید. این متخصص طب سنتی به چند مورد از تقویت کننده های معده که به هضم بهتر غذا کمک می کند اشاره ...
فواید فوق العاده دمنوش زرشک
؛ این دمنوش به بهبود بواسیر نیز کمک شایانی می کند. دَم کرده زرشک، نقرس و رماتیسم را از بین می برد. موارد منع مصرف دمنوش زرشک زنان باردار باید از مصرف دمنوش زرشک خودداری کنند. مصرف طولانی و زیاد زرشک و فرآورده های آن سبب ناراحتی معده و روده می شود؛ استفاده بیش از حد این دمنوش، مانع جذب ویتامین B در بدن می شود؛ نوشیدن دمنوش زرشک برای مبتلایان به سرفه های خشک مضر است. ...
با این گیاهان پاییز را سر کنید
می کند. از آش تا زرد چوبه مصرف آش عدس برای مبتلایان به سرماخوردگی و افراد ضعیف بسیار مناسب است؛ افراد برای تهیه این آش باید برنج نیم دانه، عدس و پیاز را با هم بپزند و موقع استفاده از آش، پودر فلفل قرمز را به آن اضافه کنند. پودر زردچوبه خاصیت ضد التهابی و باکتریایی دارد بنابراین مصرف این ادویه به مقابله بدن در برابر انواع میکروب ها کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می ...
جلوگیری از جاری شدن آب دهان در خواب با نبات
...> مصرف نبات موجب کاهش نشانه های، نقرس، بلغم و فلج شدن قسمتی از بدن می شود. از این رو مصرف نبات داغ یا آب جوش نبات و یا نبات داغ برای رفع بلغم توصیه می شود . خواص دارویی نبات موجب درمان تنگی نفس، کرم های کدو و تپش قلب و یا حتی کرمک در انتهای روده بزرگ نیز می شود . مصرف این ماده مغذی را به کارمندان و کارگران به دلیل اینکه دسترسی خوبی به مواد غذایی ندارند و به طور معمول دچار ترش شدن ...
