خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی بهتر از قرص خواب آور
.... ولیکن در کلیت امر، بابونه موجب کاهش تنش و اضطراب می شود و به این ترتیب گزینه ای عالی برای پایان یک روز طولانی است. دمنوش اسطوخودوس در رایحه درمانی، روغن اسطوخودوس نامی نیک در کاهش استرس و افزایش آرامش دارد. یک مطالعه در سال 2005 نشان از آن داشت که اسطوخودوس به عنوان دمنوش گیاهی خواب آور قادر است زمان به خواب رفتن را کم کند. همچنین به عنوان دمنوش نیز می تواند برای چرت زدن ...
چرا صبح ها شکم نفخ می کند ؟
مشکلاتی ایجاد می کنند. این بار حین تمرینات ورزشی تان، آب را مستقیماً از لبه بطری بنوشید تا معده تان را به دردسر نیندازید. به شدت خروپف می کنید آیا صبح به محض بیدار شدن از خواب احساس نفخ می کنید؟ احتمالاً در خواب خروپف می کنید یا با دهان نفس می کشید. بیشتر افرادی که ایست تنفس در خواب دارند هم با نفخ صبحگاهی درگیرند. فردا صبح به شکمتان نگاه کنید، اگر بزرگ تر از پیش از ...
کپسول فرفولیک (Ferfolic) چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - آهن نقش اساسی در بدن شما بازی می کند. مهمترین وظیفه آهن در بدن انتقال اکسیژن است. کمبود آهن یا همان کم خونی از مشکلات بسیار شایع مخصوصا در میان خانم هاست که عملکرد کلی بدن را تحت تاثیر قرار داده و باعث خستگی و دیگر مشکلات برای فرد می گردد. درمان کم خونی معمولا با استفاده از مکمل ها و قرص های آهن موجود امکان پذیر است. کپسول فرفولیک یکی از این داروهاست که در ادامه قصد داریم ...
قبل از رفتن به دندان پزشکی،بخوانید
شفاآنلاین سلامت اگر قصد رفتن به دندانپزشکی را دارید نکاتی که در این مطلب بیان شده را بخوانید. غیرممکن است هر کدام از ما در طول زندگی چند بار به دندان پزشکی مراجعه نکرده باشیم. بعضی از ما راضی از مطب بیرون می آییم و بعضی هم ناراضی. رضایت ما از دندان پزشک و نحوه کار او تا حد زیادی به دقت ما بستگی دارد. قبل از رفتن به دندان پزشکی به این چند نکته مهم توجه کنید. حتما از قبل وقت ...
فعال نگه داشتن زندگی جنسی در سالمندان
زمان رابطه زناشویی ممکن است به رفع مشکل کمک کند. درد مزمن: دردی که برای بیش از 1 ماه طول بکشد یا فروکش کند و دوباره بازگردد ممکن است ناشی از مشکلات استخوانی و عضلانی، زونا، اختلال گردش خون یا مشکلات عروقی باشد. درد مزمن یا بازگشت کننده ممکن است باعث مشکلات خواب، افسردگی، انزوا و مشکل در حرکت شود. این عوارض در سالمندان ممکن است ایجاد صمیمیت با همسر را مختل کند. درد مزمن نباید ...
پشت پرده فسخ قرارداد بازیکن پرسپولیس با فولاد
این روزها موضوع اختلافات باشگاه فولاد و سروش رفیعی مورد توجه فوتبالی ها قرار گرفته است. در این ماجرا البته برخی سعی بر مقصر نشان دادن باشگاه فولاد دارند و این در حالی است که با اطلاع از شرایط این بازیکن و مسائل پشت پرده می توان تحلیلی بهتر در این خصوص داشت. هرچند که سروش رفیعی هم شب گذشته با انتشار پستی تاکید داشت به خاطر چهار ماه حضورش در این تیم یک ریال هم دریافتی نداشته است. در این گزارش ...
فروش پیکان به عشق اربعین + عکس
... افزایش عجیب قیمت ها در ماه های منتهی به اربعین امسال، با اینکه تلخی ها و سختی هایی به زندگی مردم ایران تحمیل کرد، اما در موارد بسیاری هم باعث همدلی بیشتر مردم شد؛ مثل اتفاقی که به همت هاشم زاده و دوستانش در راه حمایت از زائران کم بضاعت اربعین رقم خورد: ما به طورکلی از کمک های مردمی برای اعزام زائران کم بضاعت به زیارت اربعین استقبال می کنیم و نام آن را هدیه همراهی گذاشته ایم. اما امسال که هزینه ...
حذف شدگان دلار 4200
دلار با این نرخ هجوم بردند. از همان زمان این سیاست منتقدان و مخالفان جدی داشت. مخالفان بر این باور بودند که اتخاذ این سیاست ارزی و اصرار بر ادامه آن چیزی جز توزیع رانت و هدر رفتن منابع ارزی کشور را به دنبال ندارد؛ صحبتی که در آمار و ارقام ثبت سفارش ها و تخلفات بسیاری از شرکت ها و افراد بهره مند از ارز دولتی خود را نشان داد. بر اساس آمارهای رسمی تا 20 خرداد 97 رقمی در حدود 25 میلیارد دلار ثبت سفارش ...
قرص آزیروسین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
را نادیده بگیریم. معمولا در فصول سرد سال، این عضو آسیب پذیر شده و دچار عفونت می شود. سرماخوردگی های پیاپی و عدم درمان به موقع عفونت، باعث مقاوم شدن باکتری ها می شود. عفونت ریه ، در تنفس طبیعی اختلال ایجاد کرده و موجب بروز سرفه های شدید و تنگی نفس می شود. به جز دستگاه تنفسی، عفونت های باکتریایی دیگر ارگان های بدن را هم می توانند درگیر کنند. عفونت تناسلی از بیماری های شایع در بین خانم هاست که نیاز به ...
چرا دچار چشم درد می شویم؟
ویروسی ایجاد می شود. اگر لنز های چشمی خود را در هنگام شب خارج نکنید، ممکن است آن را دریافت کنید. بدنه خارجی: چیزی در چشم شما، مانند کمی خاک، می تواند آن را تحریک کند، سعی کنید آن را با اشک مصنوعی یا آب شستشو دهید. چرا دچار چشم درد می شویم؟ گلوکوما: این مشکل باعث ایجاد مایع در چشم شما می شود، که موجب فشار بر عصب بینایی می شود اگر آن را درمان ...
تقویت مو از طریق راههای خانگی
داشته و باعث حفظ رطوبت مو می شود. می توانید قبل از استحمام مقداری عسل را با روغن زیتون مخلوط کرده و نیم ساعت روی موها بمالید. همچنین می توانید روغن بادام تلخ و عسل را با هم مخلوط کنید و روی سرتان بمالید. به این ترتیب موهای تان پرپشت می شود. این گیاه را مثل آب نبات بخورید هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های مختلف از جمله ...
عجیب ترین خواص پوست پیاز!
ماهیچه ها به میزان قابل توجهی تقویت می شود. رفع مشکل کم خوابی کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. پوست پیاز برای درمان افسردگی برای درمان افسردگی می توان از پوست پیاز استفاده کرد. پوست پیاز سم زدایی قوی است پوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را ...
ورزش های مناسب برای تقویت چشم
بنشینید و دستان خود به هم سایش دهید تا گرم شوند سپس چشمان خود را ببندید و با کف دست خود، چشم ها را بپوشانید اما از فشار دادن به چشم ها پرهیز کنید؛ مطمئن شوید که هیچ نوری از فضای بین دست ها وارد چشم نمی شود چرا که نور باعث تحریک چشم شده و اجازه ایجاد آرامش در چشم ها را نمی دهد؛ در ادامه همچنان که چشمانتان بسته است، کف دست را از چشم تان بردارید. ماساژ چشم کمک می کند تا گردش خون در اطراف چشم ...
زمستان سرپل ذهاب را چه کنیم
شویم همان روستایی شیوع بیماری های پوستی را در آن مشاهده کرده بودیم. همان جایی که مردمش هنوز و بعد از گذشت حدود 11ماه از وقوع زمین لرزه در این منطقه از نبود سرویس بهداشتی و حمام صحرایی رنج می برند و فقدان سرویس بهداشتی، حمام صحرایی و انباشت زباله در اطراف چادرها و کانکس های زلزله زدگان این روستا باعث هجوم حشرات موذی و انواع خزنده ها به نزدیکی محل اسکان زلزله زدگان شده است. ...
کمک به کودکان مبتلا به اوتیسم با انجام ورزش های هوازی
، فعالیت فیزیکی باعث کاهش گلوکز و در نتیجه ترشح هورمون رشد می شود و از طرف دیگر باعث منظم شدن و افزایش خواب و تغذیه کودک شده و این عوامل برای رشد کودکان ضروری هستند. دکتر داوودی ادامه داد: فعالیت های منظم باعث افزایش تراکم استخوانی و کاهش احتمال بروز پوکی استخوان و درد های مفاصل در بزرگسالی می شود، اما برای ورزش باید با متخصصان طب فیزیکی و ورزش مشورت کرد؛ زیرا گاهی انتخاب نادرست در ورزش ...
نوستالوژی؛ نوار کاست چگونه نه تنها جهان بلکه قلب ها را تسخیر کرد
مدرن به طور مکرر برای ذخیره اطلاعات انجام می دهد. از میان همه این اسباب و وسایل برای تحقق ماجرای ضبط و البته پخش، بعضی چنان خوش درخشیدن که باعث انواع تحرکات اقتصادی، رشد فوق العاده تکنولوژی، خلق سبک های هنری، گسترش مراودات فرهنگی، تعمیق روابط اجتماعی، تسریع وقایع سیاسی و... شدند؛ نوار کاست (Cassette Tapes) که امروز هنوز تعدادی از آن ها در دسترس ماست روزی یکی از شگفتی های دنیای علم شناخته ...
چگونگی کنارآمدن بابیماری سوریازیس
. بر همین اساس، شما می توانید از یک دستگاه مرطوب کننده هوا در خانه، به ویژه اتاق خواب استفاده کنید. استفاده از گیاهان در محیط زندگی نیز می تواند رطوبت محیط را افزایش دهد. خواب زمانی که به سوریازیس مبتلا هستید، شب می تواند موجب بروز برخی مشکلات خاص برای شما شود. ممکن است طی ساعات بیداری از خاراندن پوست پرهیز کنید، اما انجام بی اختیار این کار هنگام خواب آسان است. در نتیجه، ممکن ...
این 6 نوع درد را با کمردرد اشتباه نگیرید !
مثل تورم، خشک و سفت شدن و درد مفاصل دارد. دلیل آن هم از بین رفتن غضروف بین مفاصل است که مثل بالشتکی باعث حرکت لغزان استخوان های به هم پیوسته می شود. با از بین رفتن این غضروف بالشتک مانند استخوان ها به هم برخورد می کند و درد و تورم ایجاد می شود. سنگ کلیه بعضی از مواد شیمیایی ادرار مثل سیمان به هم می چسبد و کریستالی می شود و سنگ کلیه را ایجاد می کند. وقتی سنگ ها می خواهند از ...
بهترین تغذیه برای لاغری شکم
رفع این مشکل، میوه و سبزی را به صورت پخته و بخارپز را در چند وعده مصرف کنید. زود به سراغ شام بروید روزه داری یکی از رازهای لاغری شکم و تناسب اندام افراد مشهور و مدل هاست، اما برای کسانی که می خواهند از زندگی خود لذت ببرند، راه آسان نیست اما رازی وجود دارد:هر شب موقع خواب روزه بگیرید. هر چقدر بتوانید این بازه زمانی را افزایش بدهید کالری کمتری هم مصرف می کنید و بدن نیز زمان ...
پزشکان رکورد خودکشی را شکستند ! + جزییات
و کمبود خواب شدت می یابد و این موارد گاهی باعث سوء مصرف مواد مخدر می شود و به خودکشی می انجامد. مانع جالب در سر راه درمان پزشکان خجالت، مهم ترین مانع در سر راه درمان اختلالات روانی پزشکان محسوب می شود. نتایج یک تحقیق که در همین جلسه اعلام شده، نشان می دهد که 50 درصد از 2106 زن پزشک که پرسش نامه ای را در فیس بوک پر کرده اند، مبتلا به یک اختلال روانی هستند اما به دلیل ترس و خجالت به دنبال درمان بیماری های خود نمی روند! ...
از خواص ارزشمند عسل بیشتر بدانید/ زنبور داران به ندرت به سرطان مبتلا می شوند!
...، عسل را به مدت 6 روز به جداره مهبل، گردن رحم و قسمت های خارجی دستگاه تناسلی می مالند. البته قبل از مالیدن عسل موضع را باید با آب اکسیژنه شستشو داد. نتایج مثبت پس از گذشت فقط یک روز با برطرف شدن خارش و سوزش آشکار می شود و پس از 2- 3 روز میکروب های مهبل از بین می روند. به نظر می رسد ماده ( Inhibin ) موجود در عسل است که موجب از بین رفتن میکروب ها می گردد. از طرفی عسل باعث افزایش ترشح ...
قتل خاشقچی بی آبرویی امثال زیباکلام است/اخیرا تیم هایی را فرستاده اند سراغ مراجع که به مراجع فشار ...
روی سر زنانمان برداریم و تمام اینها اثرش در اقتصاد ما بیش از 5 درصد نخواهد بود. * اقتصاد ما مشکل مبنایی و ساختاری دارد، امروز در یک چنین شرایطی اگر کسی در جمهوری اسلامی تصور کند که با مذاکرات هسته ای چیزی حل می شود امیدواریم خدا از خواب خرگوشی بیدارش کند. آمریکا تعمدا روز 13 آبان را که روز مبارزه با استکبار آمریکا است را برای وضع تحریم های جدید علیه ایران انتخاب کرده است. ...
نشستن در منزل و شیون کردن، فایده ندارد|یکی از وعده های من همسان سازی است
هم توسط نمایندگان کارگران و کارفرمایان ارائه شد. بخشی از آن عقب ماندگی را دولت تلاش کرد برای مزد 97 تامین کند و بایستی این عقب ماندگی در بزنگاه های تاریخی مشخص جبران شود تا این مطالبه تاریخی در نهایت روزی به سرانجام برسد. این مسیر را حتماٌ تعقیب خواهیم کرد. اما در حال حاضر یک اتفاق خاص در کشور رخ داده؛ افزایش نرخ ارز قیمت ها را بالا برده و باعث شده با توجه به وابستگی واحدهای تولیدی به منابع ارزی و ...
کاربرد و خواص شگفت انگیز پوست موز که تابه حال نشنیده اید
معمول ترین کاری که با پوست موز انجام می دهیم این است که آن ها را در سطل آشغال می اندازیم. با این حال، کاربردهای معجزه آسا مختلفی برای این محصول نادیده گرفته وجود دارد.پوست موز می تواند در آشپزخانه به عنوان یک محصول تمیز کننده و یا در برنامه زیبایی تان مورد استفاده قرار گیرد. در این بخش از نمناک کاربردهای پوست موز را جمع آوری کردیم که قطعا نشان می دهد در مورد این میوه چه احساسی دارید. ...
تمام لحظات راه پیمایی حسینی را قدر بدانیم
حسینیه هایی به چشم می خورد که برای استراحت زائران پیاده ساخته شده و به نام موکِب شناخته می شود. موکب ها هم به شکل چادری هستند و هم ساختمانی و تمامی موکب ها پتو را در اختیار شما می گذارند. با این حال احتمال سرماخوردگی در چادرها بیش تر است لذا توصیه می شود برای خواب شب موکب های چادری را انتخاب نکنید توصیه می شود برای آن که بتوانید موکب هایی با امکانات بیش تر را جهت اقامت و خواب شب خود ...
در خانه روغن دارچین درست کنید +دستورالعمل و فواید
علایم سرماخوردگی، آنفولانزا، گلو درد و گرفتگی کمک می کند. یا حتی مصرف چند قطره از این روغن می تواند به تسکین علایم بیماری های تنفسی کمک کند. دارچین یک ضد قارچی قوی است و همچنین به از بین رفتن قارچ تنفسی که منجر به تنفس قارچی می شود نیز کمک می کند . 16.روغن دارچین مناسب برای بیماری های قلبی روغن دارچین حاوی مقدار زیادی کلسیم و فیبر است که به حفاظت شما در برابر بیماری های قلبی و ...
ترکاندن جوش ها چه بلایی سرمان می آورد ؟
می شود.بنابراین حتی اگر با فشار دادن جوش چرک آن خارج شود و منفذ پوست خالی از چرک به نظر برسد، ممکن است با این کار چرک را به عمق پوست تان برسانید. 3- ممکن است بیشتر جوش بزنید متخصصان پوست معتقدند ترکاندن جوش ها می تواند باعث شود جوش های بیشتری بزنید.باکتری ها، چربی و باقیمانده ی چرکی که از جوش های پاسچول، پاپیول و کیستی خارج می شود، می توانند گسترش پیدا کنند و منجر به جوش های ...
چه زمانی پزشک به شما عمل سرکلاژ( دوختن دهانه رحم در بارداری) را پیشنهاد می دهد؟
تاثیر برش در دهانه رحم ، استفاده کند ممکن است پس از گذشت دو تا سه هفته، بخیه برداشته شود. - اگر شما سابقه سرکلاژ دهانه رحم داشته باشید، بعد از بهبود بیهوشی، به احتمال زیاد قادر به رفتن به خانه خواهید بود. به عنوان یک احتیاط، پزشک ممکن است توصیه کند حداقل یک هفته از داشتن رابطه جنسی اجتناب کنید و بعد از آن از کاندوم در طول رابطه جنسی استفاده کنید. - اگر سرکلاژ دهانه رحم داشته اید ...
هشدار تداخل دارویی؛ این دو دارو را با هم مصرف نکنید
حساسیت را تسکین دهد و از تشدید شدن آنها جلوگیری می کند . دیفن هیدرامین نیز از دارو های دسته آنتی هیستامین می باشد که برای تسکین سرفه و نشانه های احتقانی در زمان سرماخوردگی مصرف می گردد و همچنین انقباض نایژه ها ناشی از هیستامین را نیز کاهش می دهد . مصرف این دو دارو به صورت هم زمان منجر به افزایش عوارض خواب آلودگی و گیجی در بیماران می شود در نتیجه از مصرف این دو دارو به صورت هم زمان باید جلوگیری شود. ...
رازهای زیبایی مخصوص عروس خانم ها
کارهای زیادی برای انجام دادن خواهید داشت و ممکنه خواب مناسبی نداشته باشید. نکته مهمی که باید به اون توجه داشته باشید اینه که به هیچ عنوان از یک ماه قبل از عروسی کم خوابی نداشته باشید. بهتره که در شبانه روز 8 ساعت خواب مفید داشته باشید و شرایط محیطی خوبی رو برای داشتن یک خواب باکیفیت آماده کنید. هرچه خوا بهتر و کامل تری داشته باشید، سرحال تر خواهید بود و در روز عروسی انرژی بیشتری خواهید داشت! ...
