مرگ هوادار لاتزیو پس از بازی

نکات سلامتی برای پیاده روی اربعین

وب سایت نبض ما: پس از یک پیاده روی طولانی، چه کارهایی را باید انجام دهیم تا فشار و درد کمتری احساس کنیم؟ چه ورزش هایی را در پیاده روی طولانی انجام دهیم و نکات دیگری که باید در طی این راهپیمایی رعایت شود را بدانید. با نزدیک شدن به ایام اربعین و پیاده روی طولانی و 80 کیلومتری بین نجف تا کربلا، بسیاری از زائران به این فکر می کنند که چگونه این مسیر را طی کنند و طوری برنامه ریزی کنند که ...

حذف عادل، نه عادلانه است نه عاقلانه!

واسطه علاقه شدیدی که به ورزش فوتبال داشته و اطلاعات و دانش نظری خوبی که در این زمینه دارد موفق شده تا رنگ و بوی بیشتری به این برنامه ببخشد و مهارت های ژورنالیستی وی نیز در مدیریت و اجرای برنامه به کمک او آمده تا از مجموعه این توانمندی ها در جهت پویایی و تحرک بیشتر برنامه استفاده کند. هیجان تماشای برنامه نود کمتر از دیدن یک مسابقه حساس فوتبال نیست. فردوسی پور با تکیه بر تجربیات ژورنالیستی ...

سلامت جسمی کودکان، چه تاثیری بر اضطرابشان دارد؟

غذا خوردن، با فرزندتان بگومگو نکنید. ورزش بعضی وقت ها این پرسش مطرح می شود که آیا ورزش، به این دلیل که موجب تسریع ضربان قلب می شود، در ایجاد اضطراب نقشی ندارد؟ خیلی کم چنین مواردی پیش می آید. درواقع ورزشِ مرتب، مواد درد زدای طبیعی بدن را که اندورفین نام دارد و موجب آسودگی می شود، آزاد می کند. در ضمن ورزش کودکان را خسته می کند و موجب می شود بهتر بخوابند. ورزش ...

9 عادت اشتباه که سوخت و ساز بدن را پایین می آورد

ساز بدن بعد از هضم مواد غذایی است. به علاوه، مصرف پروتئین احساس سیری به شما می دهد و باعث می شود کالری بیشتری مصرف نکنید. 9- انجام ندادن ورزش های استقامتی ورزش های استقامتی توده ی عضلانی را افزایش می دهند. هرچه توده های بدون چربی بدن بیشتر باشد، مقدار کالری ای که هنگام استراحت می سوزانید به میزان چشمگیری افزایش پیدا می کند. انجام ورزش های استقامتی حتی به کمترین میزان می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند. منبع:روزیاتو انتهای پیام/ 9 عادت اشتباهی که باعث کند شدن سوخت و ساز بدن و افزایش وزن می شود ...

پخش مسابقه بارسلونا - اینتر میلان از لیگ قهرمانان اروپا

به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، این مسابقه از سری رقابت های لیگ قهرمانان اروپا (UEFA Champions League 2018-2019) است که ساعت 22:30، در ورزشگاه "نیو کمپ"شهر بارسلون اسپانیا برگزار خواهد شد. پیمان یوسفی این دیدار را گزارش می کند و اجرای برنامه برعهده رضا جاودانی و محمد رضا احمدی است. این مسابقه در قالب برنامه" گزارش ورزشی " کاری از گروه ورزش شبکه سه سیما به تهیه کنندگی حسین ذکایی، پخش خواهد شد. ...

پایان کار ژوزه مورینیو فرا رسید؟

ورزش سه: بسیاری دیدارهای این هفته منچستریونایتد برابر چلسی و یوونتوس را آخرین شانس های مورینیو برای بقا در اولدترافورد می دانستند اما علیرغم ارائه نمایش های نسبتا قابل قبول، کسب تنها یک امتیاز بی شک نتیجه مورد رضایت هواداران منچستریونایتد نبوده است. در بازی اول هفته برابر چلسی، منچستر یونایتد با دبل آنتونی مارسیال از حریف پیش افتاد و تا آستانه کسب پیروزی نیز پیش رفت اما گل دقیقه 96 راس ...

آزادی برای ژاوی بن بست بود!

ورزش سه: ژاوی امیدوار بود برای رسیدن به یکی از مهم ترین افتخارات دوران حرفه ایش از ورزشگاه حالا آشنا شده برای او به سلامت عبور کند، اما حسرت چیزی بود که برای یکی از ویژه ترین بازیکنان تاریخ فوتبال جهان باقی ماند. ضربه سر ژاوی هرناندز 170 سانتی متری در قلب خط دفاعی پرسپولیس و در غفلت مدافعین بلند قامت سرخ ها، آخرین تیر این ستاره فوتبال دنیا بود که با گل کردن آن ضربه و پیروز کردن تیمش می ...

دبی اسپورت هم نتوانست از پرسپولیس تعریف نکند!

آهن که در سال 2010 به فینال آسیا رسیده بود هیچ تیم ایرانی دیگری موفق به کسب این افتخار نشد. پرسپولیسی ها در ورزشگاه آزادی و مقابل ده ها هزار هوادار خودشان هرگز شکست نمی خورند. آن ها فصل پیش به نیمه نهایی رسیده بودند، اما در این فصل یک گام پیشروی کردند و حالا در فینال منتظر تقابل نمایندگان کره جنوبی و ژاپن خواهند بود. ...

رسمی؛ لوپتگی سرمربی رئال در ال کلاسیکو

ورزش سه: خبری از اخراج لوپتگی نخواهد بود و او تا یکشنبه در نوکمپ سرمربی رئال خواهد بود. برتری شکننده و خفیف امشب رئال برابر ویکتوریا پلژن، شایعاتی مبنی بر برکناری لوپتگی ایجاد کرده بود اما بوتراگنیو آنها را تکذیب کرد. امیلیو بوتراگنیو مدیر ارتباطات رئال در پایان بازی رئال و ویکتوریا به خبرنگاران گفت: امشب بار دیگر بدشانس بودیم و باید با 4 یا 5 گل اختلاف پیروز می شدیم. مهم البته کسب سه ...

بیرانوند دروازه بانی با سطح جهانی است

بانک ورزش - سایت فاکس اسپورت به تمجید از دروازه بان پرسپولیس پرداخت و او را یکی از بهترین گلرهای دنیا توصیف کرد. به گزارش بانک ورزش، تیم فوتبال پرسپولیس شب گذشته در دیدار برگشت نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا مقابل السد قرار گرفت و با نتیجه تساوی یک بر یک رسید تا در مجموع با نتیجه 2 بر یک پیروز شود و راهی فینال لیگ قهرمانان شود. سایت فاکس اسپورت آسیا به تمجید از علیرضا بیرانوند ...

نکات بهداشتی برای کاهش افسردگی پاییزی

برنامه ریزی کنید. در سایت پزشکان بدون مرز، توصیه شده است که سعی کنید کارهایتان را به موقع انجام دهید، صبح پیاده روی و ورزش کنید تا با نشاط بیشتری بتوانید کار کنید، تغذیه و خواب خوب و کافی داشته باشید. در هفته ساعاتی را برای تفریح در نظر بگیرید و سعی کنید از غم و استرس دور باشید. توصیه هایی برای کاهش افسردگی مادران باردار خیلی از خانم ها در دوران بارداری به افسردگی مبتلا می شوند ...

قواعدی برای بهبود سیاهرگ های واریسی

ایستاده سپری کنید، وقت های استراحت کوتاه برای حرکت دادن پاها یا تغییر وضع اندامی را فراموش نکنید. قرار دادن پاها بالاتر از سطح بدن بالاتر قرار دادن پاها نسبت به سطح بدن یک ورزش بسیار آسان است که به درمان سیاهرگ های واریسی کمک می کند. این اقدام موجب شل شدن و آرامش ماهیچه ها و تسهیل بازگشت خون به قسمت بالایی بدن می شود. بر همین اساس، انجام روزانه این کار پس از پایان ...

واکنش کارخانه به معروف؛ از دستمان در رفته اند!

به گزارش "ورزش سه"، در حالی که لیگ برتر والیبال روزهای ابتدایی خودش را سپری می کند و تیم ملی تا اردیبهشت ماه سال آینده برنامه ای در پیش نخواهد داشت، این روزها فدراسیون ناخواسته وارد جریانی شده که از سوی بازیکنان تیم ملی استارت خورده است. بعد از اینکه محمد موسوی چند هفته قبل به امکانات و حتی تغذیه در اردوی تیم ملی اعتراض کرده بود، استعفای امیر خوش خبر هم باعث شد تا سعید معروف حمله تند و تا حدودی ...

فارغ التحصیلان علوم انسانی در میبد بیکارند

خصوصی است. ابوالحسنی با اشاره به این که اشتغال جوانان یک امر مهم در هر جامعه ای است، اظهار کرد: در کنار اشتغال، موضوع اوقات فراغت و ورزش جوانان یک بحث مهم است که باید همه مسئولان در تمام حوزه ها، آن را مدنظر داشته باشند و با یک برنامه ریزی جامع و کامل در این حوزه سرزندگی و پویایی قشر جوان را حفظ کنند که قطعاً نتایج خوبی دربرخواهد داشت. معاون سیاسی امنیتی فرماندار همچنین افزود:با توجه به وجود بیشترین نرخ بیکاری شهرستان در بین تحصیل کرده های علوم انسانی، با مشاوره و هدایت دانش آموزان به سمت رشته های فنی و کارآمد باید آنها را راهنمایی و بسترهای لازم برای این امر را فرآهم آوریم. ...

مزاحمت سد معبر ها برای نابینایان در سوادکوه شمالی

تومان با معرفی نامه ما، قرارداد با اداره ورزش و جوانان برای استفاده رایگان از سالن های ورزشی و برگزاری اردوهای تفریحی استانی و شهرستانی بخشی از برنامه های ما در طول سال اخیر بود. رئیس کانون نابینایان و کم بینایان شهرستان سوادکوه شمالی با اشاره به اینکه مناسب سازی لازم برای پارک ها برای استفاده معلولان در سوادکوه شمالی انجام نشد که خواستار مناسب سازی آن هستیم، خاطر نشان کرد: از ...

داورزنی رئیس ستاد برگزاری المپیاد استعدادهای برتر ورزشی شد

به گزارش خبرگزاری مهر ، با حکم دکتر سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان، محمدرضا داورزنی رئیس ستاد برگزاری المپیاد استعداد های برتر ورزشی شد. در این حکم آمده است: با عنایت به ماده چهار اساس نامه المپیاد استعدادهای برتر ورزش همچنین نظر به سوابق و تجارب ارزنده جناب عالی، به موجب این ابلاغ به عنوان رئیس ستاد برگزاری المپیاد استعداد های برتر ورزشی منصوب می شوید. امید است با توکل بر خداوند منان و اهتمام ویژه به شرح مندرج در اساس نامه و آیین نامه اجرایی، نسبت به انجام وظایف محوله موفق و موید باشید. ...

حالا رونمایی از شاهکار عالیجناب ایوانکوویچ

ورزش سه: برانکو ایوانکوویچ یک هفته پس از محرومیت و تبعید به جایگاه ویژه برای تماشای بازی تیمش، شاید در یکی از حساس ترین بازی های عمر خود امروز به کنار خط، روبروی نیمکت خودی رسید و به هدایت بازیکنانش پرداخت و در نهایت توانست یک پیروزی مهم دیگر را در کارنامه خود وارد کند. حالا پس از تیم ملی ایران، مرد کروات موفق شد یک بار دیگر در آسیا نام خود را به عنوان سرمربی یکی از تیم های مهم جام مطرح کند. ...

لباس ژاوی و بونجاح در خانه منشا

ورزش سه: گادوین منشا بازی درخشان دیگری در آسیا برای پرسپولیس انجام داد و در جریان تساوی شب گذشته برابر السد قطر که منجر به صعود سرخ پوشان به فینال لیگ قهرمانان شد، جزو ستاره های تیمش بود و روی تک گلی که به ثمر رساندند، تاثیر مستقیم گذاشت. مهاجم نیجریه ای پرسپولیس در جریان دیدار مقابل السد با یک ضربه سر و سه شوت راه دور شانس خود را برای گلزنی امتحان کرد ولی او بیشتر از گلزنی، با پاس های ...

جهانبخش: برای بازی تیم آخر جدول 65 هزار نفر می آیند

کردیم و می دانستیم باید در زمین چکار کنیم. دقیقا روی چیزی که تمرین کرده بودیم، به گل رسیدم. خدا را شکر می کنم من هم یک سهم کوچک در برد و گل زدن تیم داشتم. فکر می کنم کادر فنی هم خدا را شکر از کارم راضی بود. شرایط در این بازی مثبت بود. بردی که در خانه نیوکاسل به دست آوردیم نشان می دهد چه تیم با شخصیت خوبی داریم. بیرون از خانه و جلوی 65 هزار هوادار حریف یک اتفاق خوب و مهم رقم زدیم و توانستیم برنده شویم ...

بازتاب شاهکار شاگردان برانکو در رسانه های قطری

تیتر” حذف السد بعد از نمایش قهرمانانه” نوشت: السد بعد از تساوی برابر پرسپولیس در ورزشگاه آزادی که 78 هزار نفر هوادار در آن جمع شده بودند از صعود به فینال لیگ قهرمانان آسیا باز ماند. السد در این دیدار بازی خوبی را به نمایش گذاشت و در بیشتر زمان های بازی توپ و میدان را در اختیار داشت. شاگردان فریرا موفق شدند که توسط بونجاح گل نخست بازی را هم به ثمر برسانند اما پرسپولیس با حمایت هواداران خود توانست ...

کتاب باز سرگرم کننده و چالش برانگیز

در برنامه مان رونمایی کنیم. کتاب باز در فصل سوم خود، با پنج رویکرد از جمله داستان نویسی و شعر، ورزش، ادبیات آیینی و ارزشی، سینماگران و هنرمندان عرصه نمایش و گریزی به موضوعات متفاوت برنامه های گذشته با اجرای سروش صحت و به تهیه کنندگی محمدرضا رضاییان از شنبه تا چهارشنبه ساعت 21 به روی آنتن شبکه نسیم خواهد رفت. فراهنگ **خ.ع** 1055 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...

برگزاری پویش ملی " توپ من؛ توپ تو"

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، این پویش به همت کمیته بازی ها و ورزش کودکان آذربایجان شرقی و اداره ورزش و جوانان بناب برگزار شد و هدف از آن علاوه بر ایجاد و سپری کردن لحظات شاد و مفرح میان کودکان، اهداء لوازم ورزشی و توپ های سالم کودکان شرکت کننده به کودکان محروم و همچنین آموزش نوع دوستی به کودکان شرکت کننده بود. برگزاری پویش ملی " توپ من؛ توپ تو" برگزاری پویش ملی " توپ من؛ توپ تو" برگزاری پویش ملی " توپ من؛ توپ تو" برگزاری پویش ملی " توپ من؛ توپ تو" برگزاری پویش ملی " توپ من؛ توپ تو" برگزاری پویش ملی " توپ من؛ توپ تو" برگزاری پویش ملی " توپ من؛ توپ تو" ...

برانکو چگونه شطرنج پای فینال را از فریرا پرتغالی برد؟

.... برانکو چطور مقابل هوش ذاتی ژاوی و گابی تاکتیکش را پیاده کرد؟ شاید کمتر هوادار علاقه مند به فوتبال شانس بالایی را برای پرسپولیس مقابل السد در مجموع دو دیدار قائل می بود اما برانکو در مسابقه رفت با تکیه بر دوندگی بالای بازیکنان، پرسینگ از جلو باعث شد تا ژاوی که اصولا بازیکن ایستایی است، در منطقه عقب زمین حضور داشته باشد. در مسابقه برگشت بازهم این اتفاق رخ داد و شعاع حرکتی ...

ورزش باید خانه به خانه فرهنگ سازی شود / تشکیل تیم فوتسال صنایع میبد از اتفاقات خوب شهرستان میبد

فرماندار میبد در نشست خبری با خبرنگاران و اصحاب رسانه اظهار داشت: امروزه باید به امر ورزش توجه ویژه ای داشته باشیم و ورزش باید خانه به خانه ترویج پیدا کند و فرهنگ سازی شود. به گزارش پایگاه خبری سنا میبد، فرماندار میبد در نشست با خبرنگاران و اصحاب رسانه اذعان داشت: امروزه باید به امر ورزش توجه ویژه ای داشته باشیم و ورزش باید خانه به خانه ترویج پیدا کند و فرهنگ سازی شود. حسین ...

دی فرانچسکو: ژکو گلزنی در شب ها را بیشتر دوست دارد!

.... تیم ما امسال مشکل گل خوردن دارد که باید روی آن بیشتر کار کنیم. به نظر می رسد ژکو گلزنی در شب را بیشتر از بازی های بعد از ظهر دوست دارد! در کل خوب کار کردیم، اما باید به ثبات برسیم و بتوانیم آن فوتبالی که من می خواهم را ارائه دهیم. حق نداریم در خانه شکست بخوریم. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...

نیم نگاهی به اتفاقات جنجالی برنامه نود/انتظاری که از عادل فردوسی پور می رود

به این امر منجر شد که برنامه دوشنبه 30 مهر ماه وی هم کنسل شود و روابط عمومی شبکه سه سیما در خبری اعلام کرد: با عنایت به رفتار غیرحرفه ای تهیه کننده و مجری برنامه نود در پخش نکردن این برنامه بعد از بازی انگلیس اسپانیا در هفته گذشته و همچنین استمرار رفتار خارج از عرف ایشان در مصاحبه خلاف ابلاغ گروه ورزش، برنامه مذکور این هفته پخش نمی شود. در نگاهی کلی به این اتفاقات می توان اینگونه نتیجه ...

اولین دوره مسابقات قهرمانی رول بال اسکیت استان اصفهان

به بهانه وداع با پدر معنوی ورزش کرمانشاه

به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه ، حامد مهدوی چشمه گچی ، به بهانه مرگ محمد تقی خسروی، پدر معنوی ورزش کرمانشاه در گزارشی اختصاصی به شروع ورزش، تاثیرگذاری و نقش وی در ورزش استان می پردازد. محمد تقی خسروی در سال 1299 در کرمانشاه متولد شد، او که از سنین نوجوانی به ورزش روی آورد در سال 1326 در مکان فعلی بیمارستان محمد کرمانشاهی اقدام به تاسیس نخستین باشگاه ورزشی کرمانشاه به نام نیرو درستی ...

بازیکنانم مقابل برزیل حالت عادی نداشتند/ چسبیده به فوتسال نیستم

عنوان به چنین مسائلی فکر نمی کنم و هدفم رشد پیشرفت فوتسال است. می دانم این مسائل از کجا آب می خورد. بنده چسبیده به فوتسال نیستم که اگر بودم الان خودم به این راحتی تصمیم نمی گرفتم کنار بروم. همیشه هم از انتقاد استقبال کرده ام چون معقتدم کسانی که انتقاد می کنند، چون در فضای احساسی نیستند مطالب و نکاتی را می بینند که افراد درگیر در ورزش نمی توانند ببینند. یک موقع آدمی مثل حسین شمس حرفهایی می ...

آلگری: با شایستگی برنده شدیم

بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال یوونتوس گفت:یوونتوس ثابت کرد قدر لحظات را می داند. به گزارش بانک ورزش، آلگری بعد از برد یک بر صفر شب گذشته مقابل منچستریونایتد در لیگ قهرمانان اروپا اظهارداشت:تیم ثابت کرد که لحظات را خوب می داند و در بهترین زمان می تواند گلزنی کند. وی ادامه داد:در بازی با تیمی همانند منچستریونایتد مهم بود که توپ را حفظ کنیم و در موقع لازم حمله کنیم.تیم عملکرد خوبی داشت و یوونتوس نیز با شایستگی برنده شد. یوونتوس برنده هر سه مسابقه دور رفت شده و هم اکنون با 9 امتیاز صدرنشین گروه H است.منچستریونایتد با 4 امتیاز در رده دوم گروه قرار دارد. ...