سایر منابع:
سایر خبرها
دنیایی از خواص که در یک تکه پوست پرتقال پنهان است
. سس پرتقال: برای تهیه یک سس خوشمزه شیرین به همراه گوشت، مرغ و یا غذاهای گیاهی، نصف قاشق چای خوری نمک را با یک فنجان شکر قهوه ای و 2 قاشق غذا خوری نشاسته ذرت ترکیب کنید. سپس، 4 قاشق چایخوری پوست پرتقال رنده شده، 2 فنجان آب پرتقال و یک فنجان آب را اضافه کنید. این مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی حرارت کم قرار دهید و به طور مداوم تا سفت و شفاف شود، هم بزنید. استفاده های دیگر پوست پرتقال ...
کاهش کلسترول بد خون با تغذیه مناسب
است که به سه دلیل باعث این مهم می شود. فاقد کلسترول است. حاوی پروتئین است، چرا که پروتئین کلسترول خون را کاهش می دهد. اکثر چربی های موجود در سویا از نوع چربی های غیراشباع هستند. بنابراین در افراد مبتلا به کلسترول بالا سویا می تواند به عنوان یک منبع پروتئین غذا باشد و تا حد زیادی جایگزین گوشت گردد. سرکه سیب: سرکه سیب سطح کلسترول بد خون و تری گلیسرید را ...
پیاده روی اربعین اتحاد و اعتلای جهان اسلام است
مردم عقل ندارند و باور می کنند که مسئولی بعد از 5 سال که همه کاره دولت بوده، بگوید بنده اختیار انتخاب منشی خود را ندارم. شفاف بگویید که مشکلات شما چیست. گرفتاری هایی که مردم دچار آن شده اند را شما و برنامه هایتان ایجاد کردید. علم الهدی بیان کرد: ما کمبود نداریم و امروز همه چیز در کشور موجود است. این را شما ایجاد کردید. شما طلا و ارز را جلودار سبد غذا و زندگی مردم قرار دادید و مردم به این ...
4 آبان نکات مهم برای تهیه ترشی های خوشمزه پاییزی
درست کردن بسیار مناسب هستند. ترشی و شور میوه ها ته پوسته های باقی مانده از هندوانه، برای ایجاد طعمی شور و شیرین. شور گلابی را می توانید به انواع سالاد اضافه کنید و یا مستقیم و به عنوان میان وعده از آن لذت ببرید. شور انجیر به همراه انواع گوشت کبابی فوق العاده می شود. از لیمو هم شور های بسیار خوش طعمی می توانید بسازید. از ترکیب انگور ...
بعد از استفراغ چه بخوریم؟
نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به نودل ساده، سیب زمینی پخته، مافین انگلیسی، و نان تست بدون کره اشاره کرد. این غذاها باید کاملا ساده باشند و هیچ روغن، پنیر، سس یا کره ای به همراه آنها مصرف نشود. از دیگر غذاهای ساده می توان به منابع پروتئینی، مانند گوشت بوقلمون پخته یا گوشت مرغ آب پز یا کبابی اشاره کرد. بعد از استفراغ دارو مصرف کنید اگر استفراغ شما بیش از چند روز ادامه ...
رولت مرغ و ژامبون را حتما امتحان کنید
در این مطلب میخوایم بهتون طرز تهیه رولت مرغ با ژامبون وفلفل دلمه ای رو بدیم که 30 دقیقه ای آماده میشه و میتونین با کاهو و سس مایونز نوش جان کنید. مواد لازم مرغ (فیله) 6 قطعه ژامبون 12 ورق پنیر پیتزا 6 ورق فلفل دلمه ای (قرمز و زرد) 2 عدد سس مایونز 2 قاشق غذا خوری برگ بو 3 عدد آبلیمو 1 قاشق غذا خوری زعفران به مقدار لازم آب پیاز 1 ...
7 توصیه کلیدی که باید پس از جراحی قلب باز رعایت کنید
می شود بیماران قلبی به مصرف کم چرب ترین انواع گوشت مانند سینه مرغ و گوشت پرندگانی مانند بلدرچین یا ماهی رو بیاورند. ماهی های چرب سرشار از امگا 3 هستند و مصرفشان برای حفظ سلامت قلب، حتی بعد از عمل جراحی نیز مفید خواهد بود. این در حالی است که میان غذاهای دریایی، مصرف میگو به دلیل کلسترول بالایی که دارد، برای بیماران قلبی چندان توصیه نمی شود و بهتر است این بیماران خوردن میگو را حدود 2 ماه بعد از عمل ...
چگونه برگر هویج خوشمزه درست کنیم
مرغ 2 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری برشتوک ذرت مخصوص صبحانه نصف لیوان تخم کدو نصف استکان تخم کتان نصف استکان نمک 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری مواد لازم برای سرو کردم برگر هویج : نان همبرگر 4 عدد گوجه فرنگی 1 عدد پیاز قرمز 1 عدد کاهو 4 برگ طرز تهیه برگر ...
ادامه فشار معیشتی بر مردم با وجود کاهش قیمت طلا و ارز / پیاده روی اربعین نماد اتحاد و همبستگی ...
جانشینان انها اطاعت محض از آنهاست. وی گفت: امروز که امام زمان و امام علی که حضور ندارند که بتوان عمل خود را با آنها در این شرایط مقایسه کرد و باید با جانشین آنها مقایسه کرد تا بفهمیم چقدر مومن هستیم. امام خمینی(ره) فرمودند:روزی که آمریکا از ما تعریف و تمجید کند باید عزا گرفت و این نکته بسیار روشن است که چه کسانی در این راه هستند. استان فارس انقلابی ها حواسشان باشد که به ...
برای اولین بار در کشور 2500 تن پیاز با روش GAP تولید شد
از ورود کالاهای قاچاق جلوگیری شود،حتما کمیته های ما به وظیفه خود عمل کنند تا بتوانند سلامت کود و سموم تولید داخل و یا وارداتی را کنترل کنند که اگر کشاورز از آن استفاده می کند استانداردهای لازم را داشته باشند. استان اصفهان در بخش دام و طیور، شیر و تخم مرغ جایگاه خوبی دارد عضو کمیته محیط زیست، سلامت غذا و کشت ارگانیک سازمان جهاد کشاورزی استان اصفهان، در پاسخ به این سوال که ...
نمک به زخم های اربعین؛ گلایه از روزنامه نگارانی که به دنبال پایین کشیدن پرچم اربعین هستند
ایستادند که اقدام بی تدبیرانه ای بود. امام جمعه بندرترکمن افزود: در روزهای گذشته زیباکلام و برخی روزنامه های زنجیره ای بر عیله اربعین مطالبی نوشتند و روزنامه جمهوری اسلامی که از پول بیت المال ارتزاق می کند و چاپ می شود به زوار توهین کرده و عنوان کرده که زائران برای خوش گذرانی به اربعین می روند. منصوری تاکید کرد: در این مطالب عنوان شده که توزیع غذا و گوشت مرغ و گوسفند با هزینه چند ...
چه کسانی به افسردگی پاییزی دچار می شوند؟
.... پزشکان معتقدند این اختلال یک مشکل واقعی است و نیاز به تشخیص، و اغلب نیاز به درمان دارد. اگر چه فصل زیبایی که مهرش فصل بیعت دانش آموزان با مدرسه است و همراه با بوی کتاب و دفتر شده، فصل آغاز نوشتن از سر سطر... کودکان دبستانی به شوق کیف و کتاب و مدرسه همدم ماه مهرش هستند اما بسیاری در این فصل با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. فصلی که بارانش سمفونی زیبایی برای نواختن دل ...
آرام بخش های طبیعی برای رفع درد عضلات
شد آن اثر را نداشت. امروزه بسیاری از ورزشکاران پس از تمرین ورزشی از آرنیکا استفاده می کنند تا سریعتر درد را بهبود دهند. به عبارت بهتر توجه شده که این گیاه به کاهش تورم و درد ناشی از زخمهای کوچک کمک می کند و گردش خون را تقویت می کند. کپسایسین کپسایسین بطور طبیعی در بخشهای از دانه یا گوشت فلفلهای چیلی وجود دارد و ممکن است بر کاهش درد برای افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ...
مُرصّع پلو، جواهر غذاهای ایرانی
پرشیا دایجست - مرصع پلو یا جواهر پلو یکی از خوشمزه ترین پلوهایی است که می توانید به عنوان غذای مجلسی در مهمانی ها سرو کنید. برای تهیه این غذا به زمان زیادی نیاز ندارید اما از مواد اولیه متنوع و زیادی باید استفاده کنید. برای آشنایی با طرز تهیه مرصع پلو با ما همراه باشید. مواد لازم برای چهار نفر برنج: 4 پیمانه پیاز: 3 عدد کوچک خلال پسته: 3 قاشق سوپ خوری ...
دستور تهیه پلو افغانی؛ شیرین پلوی افغانستان
برترین ها: پلو افغانی که به کابلی پلو یا قابلی پلو شهرت دارد از غذاهای اصیل و مشهور کشور افغانستان است. به دلیل طعم بی نظیر آن در کشورهای همسایه نیز شناخته شده و معروف است. پلو افغانی جزو خانواده شیرین پلو و آلبالوپلو ونظیر آن ها به شمار می رود و درآن برنج به همراه ادویه های شیرین دم گذاشته می شود بنابراین، غذای مناسبی برای افرادی که طعم شیرین غذا را دوست دارند می باشد. این غذای پلویی ...
خوشمزه تر از کوفته های رستورانی : کوفته جیز بیز ترکیه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، کوفته جیز بیز ترکیه که طرز درست کردنش را آموزش میدهیم تاکنون کوفته ای به این لذیذی نخورده اید خوشمزگی این کوفته جیز بیز به دلیل ترکیبات ادویه ای و دوشاب و آب پیاز است میتوانید کنار این کوفته سیب زمینی سرخ شده یا سبزیجات دیگر قرا دهید هر طور که بخورید خوشمزه است ادویه جات , سیر و آب پیاز باعث خوشزه تر شدن گوشت می شود تا حالا کوفته به این خوشمزگی ...
4 آبان در مورد جگر مرغ تجدید نظر کنید!
ویتامین B12 است. این غذا به طرز موثری با کم خونی مقابله میکند. ارتقا سطح بینایی با جگر مرغ از آنجایی که جگر مرغ حاوی ویتامین A است، منبعی قدرتمند برای بهبود عملکرد بینایی است. این ویتامین در دسته بندی مولتی ویتامین ها، در رده اول بوده و برای بینایی بسیار مفید است. کمبود ویتامین A با عدم دید در شب و خشکی چشم ها رابطه دارد. به گفته کارشناسان، ویتامین A میتواند میزان ابتلا به آب ...
چرا عیلامی ها از زامبی ها وحشت داشتند؟
کشور دست کم می تواند پول ساز باشد. اینگونه بود که توانستیم باستان شناسی را حفظ کنیم. حال آنکه اگر از همان زمان بودجه های درست به این حوزه اختصاص پیدا می کرد امروز کار به جایی نمی رسید که به قول معروف باستان شناسی محتاج نان شب خود باشد. خارجی ها ابزار و تکنولوژی دارند که توانستند در عرصه باستانشناسی از ما پیشی بگیرند. در غیر اینصورت برتری نسبت به باستان شناسان ما ندارند. در ...
برپایی موکب در ایستگاه راه آهن کرمانشاه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از کرمانشاه، فرمانده سپاه ناحیه مقاومت بسیج کرمانشاه به همراه مسؤول سازمان بسیج رسانه استان پیش از ظهر امروز از موکب سازمان بسیج رسانه که با همکاری نمایندگی آستان قدس رضوی در استان کرمانشاه که به منظور خدمت رسانی به زوار در ایستگاه راه آهن برپا شده، بازدید کردند. مسؤول سازمان بسیج رسانه استان کرمانشاه در حاشیه این بازدید با بیان اینکه موکب ...
با علامه سید مرتضی عسکری بیشتر آشنا شویم
. تحمل و پذیرش چنین ننگی امکان نداشت که کسی آن هم بزرگی و بزرگ زاده ای بر سر سفره او بیاید و غذا نخورد؛ لذا فکری کرده و پذیرفت. شهید حکیم سوار شد و رفت رئیس قبیله همسایه را به همراه آورد. آشتی انجام شد، و با هم غذا خوردیم. آن روز بعد از این مقدمه فرمودند که مناطق زندگی عشایر شیعی عراق در اطراف بغداد قرار داشت. عشایر آن روز مسلح بودند با جمعیت زیاد اما هر کدام ساز خود را می نواخت، و اتحاد آنها می ...
روش هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
دیگر مقدار مصرف بیشتر را توصیه کرده اند. از منابع غذایی برای ویتامین D می توان به ماهی سالمون، گوشت گاو، زرده تخم مرغ، شیر و آب پرتقال غنی شده، پنیر، و قارچ اشاره کرد. در صورت نیاز می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل ها نیز استفاده کنید. بسیاری از ویروس ها می توانند موجب سرماخوردگی شوند اما شایع ترین راینوویروس است تمیز نگه داشتن دست ها و دور نگه داشتن آنها از صورت ...
دل و دماغ ندارید، شاید افسردگی پاییزی دارید!
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، فصل پاییز یکی از فصل هایی است که حال و هوای بسیار احساسی دارد و بسیاری از تحقیقات نشان داده که میزان افسردگی در این فصل از بقیه فصول بیشتر است. یکی از مشکلات برخی افراد در فصل پاییز بروز افسردگی های حاد در آنهاست. افسردگی پاییزی به دلیل سرد شدن یکباره هوا و کوتاه شدن روزها در برخی از انسان ها به وجود می آید. ...
مدیرعامل شرکت گاز استان گیلان تاکید کرد لزوم استفاده از وسایل گرمایشی استاندارد
حسین اکبر مدیرعامل شرکت گاز استان گیلان با اشاره به ورود به فصل سرما بار دیگر بر لزوم استفاده از وسایل گرمایشی استاندارد و توجه به مسائل ایمنی وسایل گازسوز تاکید کرد. به گزارش روابط عمومی گاز گیلان، مهندس اکبر در این خصوص اظهار کرد: مشترکین محترم می توانند با پرداخت هزینه ای ناچیز و خرید و استفاده از وسایلی مانند بست شیلنگ گاز، لوله بخاری یک تکه و دودکش H، پاییز و زمستان پیش رو را با ایمنی ...
طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی با سیب زمینی ویژه
به گزارش بانوی شهر، مرغ سوخاری از آن دست غذاهایی است که قطعا با استقبال کوچکترهای خانه مواجه می شود. مرغ سوخاری خانگی همراه با سیب زمینی انتخاب خوبی برای یک شام خانوادگی است که سریع و آسان آماده می شود. برای سوخاری کردن مرغ ابتدا فیله یا سینه مرغ را با آبلیمو، فلفل، نمک و روغن زیتون و زعفران طعم دار کرده سپس داخل آرد سفید، آرد سوخاری و تخم مرغ بغلتانید و داخل روغن سرخ کنید. * مواد لازم ...
تکنیک هایی برای آشپزی حرفه ای
برشته شود. کمی قبل از گذاشتن گوشت یا مرغ داخل فر به آن ادویه بزنید. زیرا نمک زدن زودهنگام سبب می شود آب گوشت به سطح آن آمده و مانع خوب برشته شدن گوشت می شود. برای تخمین و بررسی به موقع زمان پخت تنها از چارت های کباب کردن بر اساس وزن استفاده کنید. گوشت را 5 تا 10 درجه کمتر از دمای نهایی دلخواه خود خارج کنید. تکه های کبابی بزرگ حتی بیرون از فر نیز به پخت خود ادامه داده و در فاصله زمانی ...
پشت پرده حضور کشتی های چینی در خلیج فارس
صراحتا این منطقه ویژه را کانون ایجاد تبادلات تجاری و اقتصادی آبی در منطقه دانست . بخش اعظمی از نوار ساحلی خلیج فارس جز مرزهای آبی استان هرمزگان به شمار می رود که بالغ بر 900کیلومتر نوار ساحلی و با احتساب جزایر بیش از یک هزار و صد کیلومتر مرزآبی کشور در این استان جنوبی واقع شده است . سهم چشمگیر هرمزگان از آبهای مرزی به واسطه وجود چهارده جزیره و قرار گرفتن بخش عمیق خلیج فارس در ...
طرز تهیه پیراشکی با خمیر جادویی در فر
همه ما پیراشکی گوشت را غذایی لذیذ می دانیم و از خوردن آن سیر نمی شویم. معمولا این غذا را با خمیر ها یا پودر خمیر آماده درست می کنیم، اما می توانید با یک خمیر جادویی، طعم این غذا را به میزان قابل توجهی ارتقا دهید. به علاوه در این خمیر از هیچگونه مواد نگهدارنده ای استفاده نمی شود و بسیار سالم است. طرز تهیه پیراشکی با خمیر جادویی ساده است و با کمی دقت می توانید خوشمزه ترین پیراشکی گوشتی که تاکنون ...
خورشت کدو تنبل را چگونه بپزیم؟
...؛ خورشت کدو تنبل یکی از غذا های لذیذ و خوشمزه استان گیلان می باشد که در فصول پاییز و زمستان تهیه می شود. در تهیه این خورشت از کدو تنبل استفاده می شود که منبع غنی پتاسیم و آهن و بتاکاروتن است. خواص کدو تنبل: کدو تنبل از سرطان جلوگیری می کند. کدو تنبل برای سلامت چشم ها مفید می باشد. کدو تنبل برای تقویت ریه ها و سیستم ایمنی بدن مفید می ...
مهمترین کاری که باید قبل از شروع هر رژیمی انجام بدهید
می سازند، کمک می کند. افزون بر این، این ماده غذایی سروتونین را افزایش می دهد که یک ماده شیمیایی با اثر ضد افسردگی است و به کاهش سطوح کورتیزول در خون کمک می کند. از این رو، در تسکین استرس و بهبود افسردگی موثر است. پروتئین پاک: گوشت مرغ، گوشت ماهی و گوشت گاو به کاهش سطوح لپتین در بدن کمک می کنند. این شرایط در نهایت به بهبود سوخت و ساز و چربی سوزی سریع تر منجر می شود. سبزیجات ...
بهترین غذاها برای مغز کودک چیست؟
زیادی کلسیم هستند. .12شکلات: شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود. البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا حاوی شیر باشند. .13گوشت قرمز: گوشت قرمز منبع غنی آهن است که به حفظ انرژی و تمرکز در مدرسه کمک می کند. علاوه بر این گوشت قرمز منبع خوب زینک است که به نگهداری و حفظ خاطرات کمک می کند. اگر کودک گوشت می خورد، می توانید لوبیا یا سویا را جایگزین کنید. لوبیا حاوی نوعی از آهن است که به آن "نانهم" گفته می شود و برای جذب آن به ویتامین ث نیاز است، بنابراین باید به همراه سبزیجات یا میوه های حاوی ویتامین ث مصرف شود. ...