خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصفهان| ایجاد شهرک ویژه حمل و نقل در شهرضا؛ شهرضا به قطب درمانی جنوب استان تبدیل می شود
قطب گردشگری مذهبی در جنوب استان اصفهان است و اگر بتوانیم از آن نهایت استفاده را کنیم در زمینه اشتغال هیچ مشکلی نخواهیم داشت اما مورد غفلت واقع شده است. وی با بیان اینکه از استان تقاضا داریم که سرمایه گذاران در بخش گردشگری و بوم گردی و صنایع دستی را به سمت شهرضا سوق دهند، گفت: انار، گردو، انگور و محصولات گلخانه ای مزیتی برای ایجاد صنایع تبدیلی در شهرضا فراهم کرده است و در این زمینه باید ...
ایذه از میزبانی فینال لیگ برتر کشتی انصراف داد
و دست ما را در پوست گردو گذاشتند. حاتمی با انتقاد از روند کنونی لیگ کشتی کشور گفت: این قبیل مشکلات در لیگ های قبلی نیز وجود داشته است و نفرات اول تا پنجم کشور در اوزان مختلف در یک تیم خاص حضور پیدا می کنند و اغلب آنها اصلا فرصت کشتی گرفتن در لیگ را پیدا نمی کنند و مشخص نیست این نوع یارگیری به چه منظور انجام می شود. وی افزود: از بین بردن حس رقابت در مسابقات و بردن جام قهرمانی بدون ...
سوپرفودهایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
.... گردو: خوردن انواع مناسب اسیدهای چرب باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود. طبق تحقیقات دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، به طور خاص، انواع اسیدهای چرب اشباع نشده در گردو یافت می شود که ممکن است به شما در محافظت از انواع بیماری ها کمک کنند. روغن زیتون: روغن های گیاهی یکی دیگر از منابع خوب اسیدهای چرب غیر اشباع سالم برای کاهش میزان دیابت هستند. سالمون: یکی دیگر ...
روش هایی ساده برای تغذیه سالم تر
...> از این طریق می توانید میزان چربی اشباع دریافتی از گوشت قرمز را کاهش داده و مواد مغذی بیشتری از محصولات گیاهی دریافت کنید. مقداری مغز و دانه های خوراکی اضافه کنید اگر سالاد درست کرده اید می توانید مقداری از مغزها و دانه های خوراکی مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید. در وعده غذایی صبحانه می توانید مقداری از مغزهای خوراکی مانند گردو استفاده کنید. همچنین ...
طرز تهیه انواع غذا با سیب زمینی
بریزید و 3-2 دقیقه خوب بپزید تا خمیر ها روی سطح قابلمه بالا بیایند. سپس آن ها را از آب درآورید، خوب آبکش کنید و به ظرف پذیرایی منتقل کنید. روی ناکی ها را با سس گوجه فرنگی تزیین کرده و میل نمایید. 4. کوکوی قالبی سیب زمینی و گردو یکی دیگر از انواع غذا با سیب زمینی، کوکوی قالبی است. این کوکو با پنیر، سبزی های معطر، ادویه، بادام زمینی و گردو طعم دار می شود. مواد لازم ...
فصل سرد را با این غذاها پشت سر بگذارید
.... رب گوجه فرنگی هم سرشار از لیکوپن است و پیاز آنتی اکسیدان های خاصی را به بدن شما می دهد. گردو گردو را می توانید هر زمانی از سال بخورید. ولی در زمستان برای میان وعده عالی است. خواص گردو زیادند. گردو سرشار از اسید آلفا لینولنیک(ALA) است. این چربی امگا 3 می تواند سلامتی قلب شما را بهبود بخشد. در مجله دانشکده تغذیه ی آمریکا تحقیقی در این مورد منتشر شد. نتیجه تحقیق نشان داد، افرادی ...
کشاورز ساده دل 40 سال است با یک نارنجک خطرناک گردو می شکند ! + عکس
مردم این روستا تنها با دیدن یک آگهی دولتی متوجه حضور نادرست این نارنجک در میان خود شدند. کشاورزی به نام ران که در استان شانشی زندگی می کند ادعا کرد که در اوایل دهه 1980 یک دوست این ابزار را به او هدیه داده است و او بدون هیچ تفکری از آن برای گردو شکستن استفاده کرد. گفتنی است؛ این نارنجک دستی مدل 67 است و اصطلاح "چوب" را از آن خود کرده است. این نارنجک توسط ارتش آلمان در جنگ ...
بهترین مواد غذایی برای درمان پروستات
...، می توانید برای دریافت اسیدهای چرب امگا-3 منابع غذایی دیگر مانند پودر بذر کتان، دانه های چیا، ارگانو، گردو و اسفناج را مد نظر قرار دهید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی های رسیده بیشترین میزان لیکوپن را دارا هستند که یک ترکیب کوچک کننده پروستات محسوب می شود. برای بهره مندی از بیشترین میزان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی باید آن را به صورت پخته مصرف کنید. به عنوان مثال، رب گوجه ...
سالم ترین خوراکی های کره زمین کدامند؟
شعارسال : دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده است . دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است . انواع لیمو تنها یک عدد لیمو حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C است و به افزایش سطح کلسترول خوب HDL و ...
سقوط از درخت موجب مرگ یک نفر در سروآباد شد
دهیار روستای پایگلان شامگاه پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اعلام این خبر اظهار داشت: نازار نصری از اهالی روستای پایگلان روز پنجشنبه هنگامی که از درخت گردو بالا رفته بود، به دلیل شکستن یکی از شاخه های درخت به زمین سقوط کرد و جان خود را از دست داد. سلام کریمی افزود: فرد متوفی ساکن شهرستان مریوان بود که امروز برای دیدار با خانواده به روستا بازگشته و به باغ پدری خود رفته بود که دچار ...
تصاویری تکان دهنده از کوه خواری در تهران!/مشروب تقلبی: 85 کشته در 2 ماه/تشکیل نخستین یگان حفاظت آستان ...
می کند. ساخت و ساز های جنجالی و ویلا های مجلل در منطقه کوهستانی اوشان و فشم در روز های اخیر به سوژه رسانه ها تبدیل شده است. فرماندهی انتظامی شهرستان سروآباد از کشف بیش از سه تن گردو قاچاق به ارزش بیش از یک میلیارد و 100 میلیون ریال خبرداد. ساخت و ساز های جنجالی و ویلا های مجلل در منطقه کوهستانی اوشان و فشم در روز های اخیر به سوژه رسانه ها تبدیل شده است. ...
مصرف چه اندازه آجیل مجاز است؟
45 گرم آجیل در روز در قالب یک رژیم کم چرب و کم کلسترول می تواند خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. از میان انواع آجیل، گردو منبع بسیار خوب امگا- 3 بوده که در بهبود عملکرد قلب و عروق و تنظیم چربی های خون موثر است. البته باید این نکته را نیز مدنظر داشت که آجیل حاوی کالری بالایی است و افراط در مصرف آن موجب اضافه وزن و چاقی خواهد شد. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی باید آن را جایگزین سایر منابع چربی خود کنیم. به این معنی که بخشی از روغن مصرفی را حذف کرده و به جای آن از آجیل استفاده کنیم. منبع: ایران ناز ...
حریصانی که بر طبل ارزان شدن قیمت سیر زدند/ سیرکارانی که دسترنجشان بر باد رفت
... وی تصریح کرد: در سال جاری بودند افرادی که سررشته ای از کشت سیر و بازارش نداشتند و بی توجه به زحمت ما سیرکاران واقعی به میدان آمدند و این گونه با طمع و حرص خود بر طبل بی ارزش کردن بازار سیر و قیمت فروشش زدند و دست ما را در پوست گردو گذاشتند. عبدالملکی سیر کار دیگری هم در گفت و گو با خبرنگار رودآور با گلایه مندی از اوضاع نامناسب بر نظارت بر کاشت و برداشت محصول سیر شهرستان از مسئولان ...
طول عمر خود را با خوردن این خوراکی افزایش دهید!
، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود 30 درصد، ریسک سرطان را تا 15 درصد، و ریسک مرگ زودهنگام را تا 22 درصد کاهش دهد . نتایج همچنین ارتباط خوردن مغزیجات آجیلی را با کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری تنفسی و دیابت نشان داده اند، اما در حال حاضر داده های کمتری در مورد ارتباط این مغزیجات با این بیماری ها وجود دارد . محققان به منظور دستیابی به این یافته ها، 29 ...
آبشار زمرد حویق کجاست؟
کوهستانی که از جنگل های انبوه پوشیده شده اند به شما حس آرامش بخشی هدیه می کنند. همین قدم زدن در جنگل تا رسیدن به آبشار، خود یک تفریح فوق العاده است. شنیدن صدای پرندگان و جانوران مختلف، حسی متفاوت را به شما القا می کند. در این جنگل گونه های گیاهی و درختان مختلفی از جمله بلوط، آکاسیایی، گلابی، له له خزر، شمشاد، انار، ارجنگ، آلوچه، گردو و صد ها گونه مختلف دیگر را می توانید مشاهده کنید. بعد از ...
طرز تهیه نان سیب گردو دارچین ( نان پونچیک )
کردم تا خنک شود. بعد از یک ساعت که خمیر دو برابر شد، خمیر را با وردنه به اندازه کف قالب تارت به ضخامت نیم سانت باز کردم و وسط قالب مواد سیب و دارچین و گردو را ریختم و از خمیر نوار باریک روی آن گذاشتم. دوباره یک ربع استراحت دادم و روی آن را با زرده و زعفران با برس زدم و خرفه پاشیدم و داخل فر 160 به مدت بیست دقیقه گذاشتم. نان خوشمزه با طعم عالی آماده شد. مواد لازم برای تهیه نان ...
چرا ایرانی ها با ماهی قهرند؟
مهم ماهی به ویژه از نوع جنوبی آن همین دارابودن میزان بالای امگا 3 است؛ امگا 3 در اغلب غذاهای ما پیدا نمی شود، تنها روغن مایع و گردو به میزان کمی امگا 3 دارند، اما ماهی های جنوب میزان زیادی از آن را دارا هستند. به گفته صفوی، امگا 3 یک اسید چرب با روغن ارزشمندی است که می تواند از ابتلا به بسیاری از التهابات و بیماری های متابولیک جلوگیری کند: اگر میزان مصرف امگا 3 بالا رود، میزان مرگ ومیر در اثر ...
چه زمان هایی باید چربی بیشتری بخورید؟
مصرف مولتی ویتامین ها بدون دریافت چربی کافی، بی فایده خواهد بود. برخی از ویتامین ها از جمله ویتامین های ای، کا، آ و دی محلول در چربی هستند و این یعنی بدون وجود کافی چربی در بدن، جذب نمی شوند. اگر از فقر ویتامین رنج می برید، به همراه مولتی ویتامین ها، چربیهای مفید مانند بادام، گردو و سایر منابع حاوی اسیدهای چرب امگا 3 را مصرف کنید. احساس ضعف ذهنی: دشواری در تمرکز و یا احساس خستگی ذهنی در طول ...
غذای شفابخش
قرار دارند. در بیماران سرطانی معمولا اشتها کم است و به همین دلیل نمی توانند غذا به اندازه کافی بخورند. یک مشت آجیل سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب مفید است که می تواند شامل دانه های تخمه های کدو، آفتابگردان، هندوانه، پسته، بادام هندی، گردو و فندق باشد. زنجبیل با حالت تهوع که یکی از عوارض جانبی شیمی درمانی و برخی داروهاست، مقابله می کند. اضافه کردن زنجبیل تازه رنده شده به ...
آهوان دشت سهرین ظرفیتی برای جذب گردشگر به زنجان است
واقع شده است 500 تا 2 هزار و 900 متر می باشد که با میزان بارندگی و دمای متوسط سالانه به ترتیب 500 میلی متر و 11 درجه سانتیگراد این منطقه را دارای اقلیم های نیمه خشک مدیترانه ای معتدل کرده است. ارس، گردو، سیاه تلو، زالزالک، انار وحشی، داغداغان، زرشک، زیتون، گون، آویشن، درمنه، کلاه میرحسن، چوبک، لاله، مرزه و ثعلب از جمله گونه های گیاهی منطقه هستند. رویش گیاهان خوراکی و دارویی در ارتفاعات ...
شهدای گمنام مظلومترین شهیدان دوران دفاع مقدس هستند
اکنون ما بتوانیم در اوج امنیت و آسایش زندگی کنیم. گفتنی است عصر روز چهارشنبه نهم آبان 97 بازدید از تپه نوالشهدای اراک با حضور معاون فرهنگی بنیاداراک انجام شد . تپه نورالشهدای اراک در ارتفاعات گردو قراردارد که 8 شهید گمنام در آنها دفن شده است . انتهای پیام /
توصیه های جدید هواشناسی کشاورزی
کارشناسان (به خصوص درختان میوه هسته دار و گردو) خودداری از انجام هرس درختان در روزهای آینده با توجه به روند کلی کاهش دما خودداری مصرف کودهای ازته در درختان با توجه به روند کاهش دما و ایجاد حساسیت گیاه نسبت به سرما مصرف کودهای پتاسه به روش کود آبیاری در باغات میوه جهت افزایش مقاومت بافت و جلوگیری از ترکیدگی میوه به دلیل تغییرات دمای شب و روز و تغییر فصل محلول ...
استرس چه بلایی سر مفصلها می آورد
سود می برند از این آسیب جلوگیری کنید. مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. دانه های چیا، ماهی های چرب مانند سالمون، و گردو برخی از بهترین انتخاب ها در این زمینه هستند. میوه و سبزیجات تازه بیشتری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا آنتی اکسیدان های لازم برای مقابله با رادیکال های آزاد در اختیار بدن قرار بگیرند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده و همچنین مواد ...
تصاویری تکان دهنده از کوه خواری در تهران!/مشروب تقلبی: 85 کشته در 2 ماه/تشکیل نخستین یگان حفاظت آستان ...
می کند. ساخت و ساز های جنجالی و ویلا های مجلل در منطقه کوهستانی اوشان و فشم در روز های اخیر به سوژه رسانه ها تبدیل شده است. فرماندهی انتظامی شهرستان سروآباد از کشف بیش از سه تن گردو قاچاق به ارزش بیش از یک میلیارد و 100 میلیون ریال خبرداد. ساخت و ساز های جنجالی و ویلا های مجلل در منطقه کوهستانی اوشان و فشم در روز های اخیر به سوژه رسانه ها تبدیل شده است. ...
سه تن گردوی قاچاق درشهرستان سروآباد کشف و ضبط شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ،به نقل از روابط عمومی فرماندهی نیروی انتظامی استان کردستان،
چرا ایرانی ها با ماهی قهرند؟
ماهی های جنوب حاوی امگا 3 بالایی هستند و از بیماری های قلب و عروق جلوگیری می کنند. بر اساس اعلام این متخصص از هر 800 مرگی که روزانه در کشور رخ می دهد، بالای 300 مورد آن به دلیل بیماری های قلبی–عروقی است: یکی از ویژگی های مهم ماهی به ویژه از نوع جنوبی آن همین دارا بودن میزان بالای امگا 3 است؛ امگا 3 در اغلب غذا های ما پیدا نمی شود، تنها روغن مایع و گردو به میزان کمی امگا 3 دارند، اما ماهی های جنوب ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
درختان میوه هسته دار و گردو) خودداری از انجام هرس درختان در روزهای آینده با توجه به روند کلی کاهش دما خودداری مصرف کودهای ازته در درختان با توجه به روند کاهش دما و ایجاد حساسیت گیاه نسبت به سرما مصرف کودهای پتاسه به روش کود آبیاری در باغات میوه جهت افزایش مقاومت بافت و جلوگیری از ترکیدگی میوه به دلیل تغییرات دمای شب و روز و تغییر فصل محلول پاشی کلات کلسیم روی ...
آن نان، برادر، خواهر، مادر و پدر دارد
تنور می زنند. قورس نانی بود که از آرد ارزن و به شیوه کلاس تهیه می شده است اما امروزه دیگر پخت نمی شود. دوگماج نیز از ترکیب نان خرده ها در آب به همراه پیاز، گردوی ریز شده، کشمش و پنیر که در تنور می پختند، درست می شده است. البته در حال حاضر در روستاها نانوایی عمومی وجود دارد و مردم کمتر در خانه ی خود نان می پزند. قیمه، قورمه سبزی، گردو، لوبیا، بادمجان، کدو از جمله معروفترین خورشت ...
جهاد کشاورزی ازتوسعه کشت سنجد در آذربایجان غربی حمایت می کند
یکی از سین های سفره هفت سین عید نوروز از زمان های قدیم در سبد غذایی مردم خوی وجود داشته و در فصل زمستان به همراه کشمش، گردو و تخم آفتابگردان آجیلی از جمله تنقلات مردم آذربایجان غربی به شمار می رود. میوه سنجد در چهار نوع و شامل انابی، پائیزی، سفید و سیاه در این استان یافت می شود. آذربایجان غربی دارای 112 هزار هکتار باغ است که انواع میوه های فصلی در این باغ ها کشت می شود. این استان ...
