خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش های مناسب برای درمان واریس+ تصاویر
مفید است. تمرین های پیشنهادی برای درمان واریس در ابتدا بر روی زمین دراز بکشید و دستان خود را در دو طرف بدن خود روی زمین قرار دهید. ادر صورت تمایل می توانید دستانتان را زیر باسن خود نیز قرار دهید تا به پایین کمر شما فشار کمتری وارد شود؛ پاهای خود را از روی زمین بلند کنید و مانند وقتی که دارید دوچرخه سواری می کنید، پا بزنید. در هنگام انجام این حرکت هر چقدر پای خود را بالاتر نگه ...
علت خارش واژن در زنان، ناگفته های آن
از لباس های تنگ و یا لباس های ساخته شده از الیاف مصنوعی مانند روکش و پلی استر که می تواند گرما را تضمین کند. لباس زیر پنبه یا نخ پنبه ای را بپوشانید. در اسرع وقت از لباس حمام مرطوب و لباس ورزشی استفاده کنید. باکتری ها مانند مکان های مرطوب نیز هست!هر روز لباس زیر را عوض کنید ، بنابراین شما اجازه نمیدهید که میکروب ها در نزدیکی مهبل (واژن) شما باشد.نوشیدن مایعات کافی. این می تواند کمک به ...
از دست دادن کسی که عاشقش هستید واقعاً می تواند کشنده باشد
.... به نظر می رسد این سندرم حاصل ترشح ناگهانی هورمون های استرس از جمله اپی نفرین (یا به اصطلاح آدرنالین) و نور اپی نفرین باشد این هجوم هورمون ها پاسخی نرمال و طبیعی به استرس شدید است. این وضعیت به واکنش مشهور جنگ یا گریز در بدن دامن می زند، واکنشی که شما را آمادۀ مواجهه با تهدید های جدی می کند. اما در برخی موارد، سیل ناگهانی هورمون ها اصولاً قلب را شوکه می کند و نمی گذارد به پمپاژ معمولی خود ...
وسوسه خرید در حراجمعه!
روزهای حراجمعه کمتر کسی به سراغ آنها می رود. بهتر است شما با هوشمندی این محصولات را خریداری کنید چون قطعا پشمان نخواهید شد و بالاخره از آن استفاده خواهید کرد. لباس بخرید! پوشاک هم از آن جمله کالاهایی است که در حراجمعه بسیار مورد توجه قرار می گیرد. سعی کنید لباسی را انتخاب کنید که در مورد اندازه آن تا حدی اطمینان دارید. مثلا کفش یا پیراهن گزینه های ساده تری برای خرید هستند. البته ...
راه های طبیعی افزایش هورمون مهم مردانه
یک ماده غذایی طبیعی است که علاوه بر تقویت بدن، باعث بهبود زخم نیز می شود. این ماده غذایی، حاوی بور است. بور یک عنصر شیمیایی و سرشار از تستوسترون است. اکسید نیتریک موجود در این ماده غذایی، باعث انبساط رگ های خونی می شود و این مسئله، در داشتن نعوظی کامل تأثیر فوق العاده ای دارد. برای گرفتن نتیجه بهتر تمرینات ورزشی و رسیدن به تناسب اندام، حتماً از عسل در برنامه رژیم غذایی خود استفاده کنید. ...
برندسازی راه نجات صنعت نساجی و پوشاک اصفهان
دانش بنیان رشد یافته و با استقبال اصناف و تولید کنندگان مقدمات تسهیل شدن اقتصاد رقابتی و تمایز محور بوجود می آید. حوزه مد و لباس به عنوان روزمره ترین محصول فرهنگی نیاز به شوق مصرف و البته گزینش بهتر مصرف کننده دارد که بخشی از آن توسط روند اجتماعی و کلونی های انسانی ایجاد و بخش اهم آن از طریق بوجود آمدن برندهای معتبر محقق خواهد شد. اگر رویکرد فرهنگی با متحوای اثر بخش به روش و سبک زندگی ایرانی_اسلامی مد نظر فعالان فرهنگی، طراحان، تولیدکنندگان و مدیران است؛ بایستی از تمام توان شان برای خلق برندهای مناسب و دارای احترام تلاش کنند. ...
کودک بی سرپرست ترین حوزه در کشور است/ کودکانمان را به پرستارهای الکترونیکی نسپاریم
آن دامن زده است، عدم زمانبندی و مشخص کردن مدت، و محتوا برای تماشای تلویزیون موجب کاهش تحرک کودکان شما شده و تبلیغ خوراکی های نامناسب به معرفی یک الگوی تغذیه نامناسب به آنان می پردازد. وی ادامه داد: همچنین استفاده زیاد از رسانه ها باعث شده ساعات گفت وگو در خانواده کاهش یابد و نقش تعاملات خانوادگی کمرنگ شده و در نتیجه شاهد کاهش روابط عاطفی، انزوای اجتماعی و بروز استرس ها و اضطراب ها و ...
لباس مردان قاجار و کفش هایی که جلف بود
... پیراهن مردان ایرانی پیراهن کرباس سفید تن می کردند که جنس پیراهن ثروتمندان ابریشم سفید بود. البته ویلز در سفرنامه اش آورده که کاسبان، کشاورزان و روستائیان این پیراهن را آبی یا سرمه ای می کردند. پولاک نکته جالبی درباره پیراهن ثروتمندان می گوید، گویا آن ها پس از استفاده بار اول لباس بعد از کثیف شدن آن پیراهن را به خدمه خود می دادند و پیراهنی نو به تن می کردند. (ر. ک: سفرنامه پولاک ایران ...
زخم دهانه رحم؛ علل، علائم و راه های درمان
موفقیت آمیز است؛ اما اگر بعد از فریز نتیجه دلخواه حاصل نشود، ممکن است پزشک روش دیگری را به بیمار توصیه کند. گاهی نیز لازم است که شخص بعد از سه تا شش ماه دوباره تست پاپ اسمیر انجام دهد. شخص بعد از فریز می تواند فعالیت های طبیعی خود را انجام دهد؛ اما از او خواسته می شود بین دو تا چهار هفته از مصرف تامپون و برقراری رابطه جنسی خودداری کند تا دهانه رحم بهبودی پیدا کند. در صورت برقراری رابطه جنسی لازم است از کاندوم استفاده شود. از عوارض فریز، ممکن است شخص بعد از فریز زخم دهانه رحم احساس گرفتگی عضلات (مانند قاعدگی) داشته باشد. ...
ویتامینی رایگان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان/ میوه ای به جای ده ها دارو/ اگر عمر طولانی میخواهید این ...
باید سبک زندگی و رفتار ائمه و پیامبر را الگو زندگی خود قرار دهیم؛ بهتر است که افراد هنگامی که میخواهند استحمام کنند ابتدا بدن خود را با روغن ماساژ دهند؛ برای جوان تر ها استفاده از روغن هایی مثل روغن بنفشه بیشتر توصیه شده است، اما برای افرادی که سن و سال بالاتری دارند استفاده از روغن های گرم مثل روغن زنجبیل، سیاه دانه و رزماری که در اکثر درمانگاه های دانشکده های طب سنتی وجود دارد استفاده کنند؛ بهتر ...
ستاره های بالیوود سوار چه خودرو هایی می شوند؟
.... 19. آیشواریا رای فهرست خودروهای ستاره های هندی را با آیشواریا رای به پایان می رسانیم که بدون شک آوازه چهره زیبای او به گوش شما خورده است. آیشواریا رأی تنها بازیگر هندی است که در سال 1994 به عنوان دختر شایسته جهان شناخته شود و رسانه های زیادی را سراغ داریم که آیشواریا را به عنوان زیباترین زن دنیا می شناسند. آیشواریا مدتی نامزد سلمان بود و بعد از آن هم نامزد ...
ورزشکار کردستانی، از قهرمانی آسیا تا کولبری در مناطق مرزی کردستان + عکس
...> خوب می دانستم، مسیری که برای رسیدن به هدف انتخاب کرده ام سخت و صعب العبور است اما تصمیم و هدف بزرگ قهرمانی آسیا و حتی جهان را داشتم و باید تلاش می کردم. فارس: بعد از حضور در مسابقات قزوین و آنهم برای اولین بار، آیا مسیر حرکت ورزشی ات تغییر کرد یا نه؟ تلاش هایم بعد از مسابقه قزوین جواب داد، اواخر سال 92 در مسابقاتی معروف به قهرمانی در برف و سرما، اول شدم، مسابقاتی که در واقع ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
موادمغذی موردنیازتان از طریق مکمل هاست. در این مقاله شما را با انواع مکمل ها و مواد مغذی مورد نیاز خانم ها آشنامی کنیم. در زیبایی معجزه می کند! بیوتین: بیوتین تاثیر معجزه آسایی روی موها، پوست و ناخن دارد. برای این منظور بهتر است روزی 03 میکروگرم از آن را مصرف کنید. به این ترتیب موهای تان سریع تر رشد می کنند و درخشان تر می شوند، پوست تان نیز شفاف تر شده و ناخن های تان محکم تر می شوند ...
باور های غلط درباره سرماخوردگی و آنفولانزا
، واکسن آنفولانزایی هم که سال قبل زدید ممکن است از شما در برابر انواع جدیدتر ویروس های این بیماری محافظت نکند. به همین دلیل هر سال باید واکسن جدیدی بزنید . علت دیگر این مسأله این است که بعد از ترزیق واکسن، با گذشت زمان از میزان مصونیتی که در بدن ایجاد شده کم می شود. بنابراین بعد از گذشت یک سال ممکن است این مصونیت به قدری کم شده باشد که دیگر از شما در برابر بیماری آنفولانزا محافظت نکند . ...
در این مواقع ترازو را نادیده بگیرید
ترازوها افزایش وزن را نشان می دهند. به عنوان مثال وزن شرکت کنندگان در این مطالعه، در روز دوشنبه بسیار بیشتر از روز جمعه بوده است. محققان توصیه می کنند که یک روز مشخص را برای وزن کردن خود با ترازو انتخاب کنید و از وزن کردن خود در روزهای مختلف هفته بپرهیزید. در نظر نگرفتن لباس ها: به گفته محققان، لباس مردان باعث می شود که به طور متوسط، 1,1 کیلوگرم به وزن واقعی آنها اضافه شود . وزن زنان نیز ...
ترفندهای ساده برای خداحافظی با کبودی دور چشم
تمام مشکلات پوستی یک طرف، سیاهی دور چشم هم یک طرف. چشم ها همیشه اولین پل ارتباطی است و تیرگی و کبودی اطراف آن می تواند اثرات منفی زیادی به همراه داشته باشد. تیرگی های دور چشم نه تنها چهره را خسته و سن و سال را بیشتر از آنچه هست نشان می دهد که اعتماد به نفس شما را نیز به مرور کم و کمتر می کند، به همین دلیل خیلی ها سعی می کنند با راه های مختلف خانگی و غیر خانگی روشنی را به زیر چشم های شان برگردانند ...
گوشتی مناسب برای کلسترول بالاها!
؟ بد نیست بدانید اهالی جنوب کشور، به خصوص دزفولی ها علاقه خاصی به آبگوشت این پرنده کوچک دارند. گنجشک برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردنش به خصوص برای بچه ها توصیه می شود چراکه کلسیم موجود در آن برای عضله سازی بچه ها، که در سن رشد قرار دارند، مفید است. اگر زیاد نفخ می کنید، خوب است به توصیه طب سنتی خوراک گنجشک را امتحان کنید که گوشت این پرنده کوچک می تواند رفع کننده نفخ شکم تان باشد ...
