خانه
10غذا برای تضمین سلامتی قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای ساده برای خداحافظی با کبودی دور چشم
. اما آیا تا به حال نسخه های طب سنتی را امتحان کرده اید آیا می دانید با کدام روش های طبیعی اما تایید شده می توان این مشکل را برطرف کرد؟ در این مطلب دکتر اکرم السادات اطیابی و دکتر لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره راهکارهای رفع تیرگی زیر چشم اطلاعاتی دراختیار شما قرار می دهند. چرا زیر چشم سیاه می شود؟ تیرگی دور چشم یک بیماری خوش خیم و شایع است که دلایل مختلفی باعث ...
چگونه درآمد شرکت ها را بالا ببریم؟
آنچه مسلم است اینکه شرکت های برتر در MDI طراحی خوب را چه در محصول، چه در خدمات و چه در حوزه دیجیتال، در چنگ خود دارند. مصاحبه هایی که با این شرکت ها انجام شده نشان می دهد یکی از قدرتمندترین قدم های اولیه این است که یک محصول یا خدمت مهمی که قرار است به زودی ارائه شود انتخاب کنیم و آن را محوری برای درست پیش بردن چهار عاملی که ذکر شد قرار دهیم. این رویکرد نسبت به اینکه بخواهیم طراحی را به موضوع اصلی کل شرکت تبدیل کنیم، نتایج مالی بهتری به دنبال دارد. ...
پرسپولیس کاشیما؛ فینالی متفاوت و تاریخی برای هر 2 باشگاه
...: بازیکنان ما از هر نظر برای این بازی آماده شده اند و می دانند که شرایط به چه شکلی است؛ می خواهند در حد توانشان تلاش کنند تا نتیجه بسیار خوبی را در بازی رفت فینال به دست بیاوریم اما باید بگویم حضورمان در ورزشگاه آزادی همیشه برایمان یک قوت قلب محسوب می شود. همیشه هوادارانمان را پشت سر خود احساس می کنیم و آنها به بهترین شکل ما را حمایت می کنند. سرمربی کاشیما: پرسپولیس ضعف های خودش را ...
خاطره عجیب حضورآیات گلپایگانی و مشکینی در کلاس قرائتی
توانند ولی شاید بتوان ده هزار جوان را از بندرعباس به ملایر آورد، از خوزستان به اراک بُرد. اگر اینطور شود از تابستان استفاده می شود، در نتیجه دانشگاه را به جای 4 سال 2 ساله می خوانیم؛ حالا جهشی و پرشی و هر چه می خواهید اسمش را بگذارید. در مملکت ما آدم های متین هستند ولی مته نیستند. با آدم متین کشورداری نمی توان کرد، مته نیاز است. در بین روحانیون که نگاه می کنیم، چند نفر مانند آقای قرائتی ...
فواید آب برای بدن
آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است. ♠ آب و سلامت پوست قبل از هر چیز باید بدانید آب خواندنی ها و دیدنی ها – خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث ...
10 تاثیر جادویی موسیقی بر روح و روان
.... 2. کاهش استرس سال های سال است که گفته می شود موسیقی می تواند به کاهش و مدیریت استرس کمک کند. گوش دادن به موسیقی ملایم و آرامشبخش می تواند روشی موثر در غلبه بر استرس باشد و این چیزی است که علم هم آن را ثابت کرده. در مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، افراد شرکت کننده قبل از اینکه در معرض استرس قرار بگیرند، در یکی از شرایط مشخص شده بودند و سپس از آن ها تست استرس روانی ...
گناهان زبانی؛ آثار و عواقب آن
آیت الله حسین مظاهری مرحوم کلینی ره در جلد دوم اصول کافی روایتی را نقل کرده است که نزد اهل دل بسیار اهمیّت دارد. در بخشی از آن روایت، بیان شده است که مستحبات، انسان را به مقام قرب الهی می رساند؛ از این جهت به آن حدیث قرب نوافل می گویند. این حدیث، حدیث قدسی است و در منابع حدیثی شیعه و سنّی نقل شده است[1]و چنان مشهور است که برخی آن را متواتر می دانند. در این حدیث نورانی می خوانیم: ابان ...
نشانه های بالینی مسمومیت با قرص برنج چیست؟
شفاآنلاین سلامت قرص برنج مصرف خانگی ندارد و تنها برای از بین بردن حشرات و آفت های موجود در برنج و غلات استفاده می شود. به گزارش شفاآنلاین ، قرص برنج با فرمول شیمیائی فسفید آلومینوم( ALP ) ماده ای غیر ارگانیک است که به عنوان حشره کش و جونده کش در انبار کردن و حمل غلات استفاده می شود؛ قرص برنج در ایران جهت نگهداری برنج مرسوم است، استفاده صحیح از سموم دفع آفات جهت مصارف کشاورزی موجب ...
خاصیت معجزه آسا اسفناج برای سلامتی
گفته های مجله Cardiovascular Nursing ، C0-Q10 میتواند برای جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری های عضلانی مانند هیپرلیپیدمیا، نقصان قلب و بیماری قلبی کورناری مورد استفاده قرار بگیرد. اسفناج به استحکام استخوان ها کمک میکند اسفناج منبع خوبی از ویتامین ک میباشد که این ویتامین برای حفظ کلسیم در استخوان کاربرد دارد که بدین طریق به استحکام استخوان کمک میکند. فارغ از این، دیگر مواد ...
جریان مشکوک ترور در اروپا
: طبق اطلاعات موجود افراد بازداشت شده در کشور بلژیک از اعضای شناخته شده و عملیاتی آن سازمان تروریستی (منافقین) محسوب می شوند و مقامات ذیصلاح ایران آمادگی دارند تا با ارائه اسناد و مدارک لازم در جهت روشن ساختن ابعاد واقعی این سناریوی از پیش طراحی شده گروه مزبور، همکاری های لازم را به عمل آورد. روز گذشته یک نماینده مجلس به خبرگزاری مهر گفت که دیپلمات ایرانی که در این ماجرا متهم بود در دادگاه ...
ادعاهای ترامپ علیه ایران حرف مفت و بی ارزش است
می شود شبهه پراکنی کردند ولی این درحالی است که همه این هزینه ها به عهده خود مردم است؛ فقیر و غنی در این مساله همکاری داشتند و این حماسه را خلق کردند. آیت الله اعرافی با ذکر این مطلب که از قصه های عجیب، بایکوت عجیب این حماسه عظیم تاریخی است گفت: رسانه ها و غول های تبلیغاتی از یک حادثه کوچک بمب های بزرگ خبری ایجاد می کنند ولی اختاپوس های تبلیغاتی غربی در این خصوص سکوت کردند که این مساله ...
شیوه های متفاوت نوآوری در IBM، گوگل و آمازون
نظر بگیرد. سپس این جهت گیری به بقیه ی فرآیند گسترش می یابد. در قلب این که آمازون چگونه نوآوری می کند، یک دستورالعمل 6 صفحه ای است. هر کاری که شرکت انجام می دهد، از این سند شروع می شود. مدیران باید برای عرضه ی محصول یک سند مطبوعاتی شامل نظرات مشتری ها نیز منتشر کنن. سپس با تعدادی پرسش های متداول شامل سوالات احتمالی مشتریان و ذینفعان داخلی، نسبت به بهبود محصول اقدام می شود. این ...
علت لاغری و کاهش وزن بی دلیل چیست؟
اولسراتیو دو مورد شایع هستند. التهاب مزمن ناشی از بیماری التهابی روده بدن را در یک وضعیت کاتابولیک قرار می دهد که به معنای استفاده مداوم انرژی توسط بدن است. بیماری التهابی روده در سطوح گرلین، هورمون گرسنگی، و لپتین، هورمون سیری، اختلال ایجاد می کند. این می تواند به کم اشتهایی و کاهش وزن منجر شود. از دیگر علائم بیماری التهابی روده می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
تلاش مسئولان به جای انداختن عکس یادگاری با سران فتنه در راستای حل مشکلات مردم باشد/ملت در مسیر انقلاب ...
: ملت انقلابی ایران هرگز استقلال و عزت خود را معامله نمی کند آیت الله محمدرضا ناصری در خطبه های این هفته نماز جمعه یزد، با اشاره به این مطلب که شخصیت گران قدر و بی نظیری که باعث شده حقیقت عاشورا زنده بماند، حضرت زینب (س) بود گفت: این بانو علاوه بر مدیریت بی نظیرش پس از واقعه عاشورا با سرپرستی اسراء و پرستاری از حضرت سجاد (ع) ایشان را در برابر توطئه ها حفظ کرد و با انتقال پیام ...
خطیبان نماز جمعه:آمریکا با تحریم به هیچ یک از اهداف خود نمی رسد
نتوانسته اند بدون حضور خدا برای مردم کاری کنند باید به اصل اسلام و خداشناسی برگردیم. وی افزود: باید به اصل آنچه خدا مشخص کرده و نیز خداشناسی برگردیم به همین دلیل، رهبر معظم انقلاب اسلامی ، پنج مبنای خداشناسی ، انسان شناسی ، جهان شناسی ، جامعه شناسی و ارزش شناسی را در این سند ، محور قرار داده اند. امام جمعه یزد با بیان اینکه باید با استفاده از این سند، اشتباهات را اصلاح کرد ادامه داد: برای ...
13 آبان نماد ظلم ستیزی ملت ایران اسلامی و ستم گری آمریکا است/ مبارزه با استکبار دائمی و تکلیف همگانی است
شهادت محمدحسین فهمیده باید بیشتر از پیش در محیط های آموزشی مورد توجه قرار گیرد تا این مملکت و نظام حفظ شود و چنین افرادی باید به عنوان الگو و سرمشق برای همگان باشد. وی، با اشاره به روز وقف، خاطرنشان کرد: دین مقدس اسلام بیشتر از پیش به این موضوع اهمیت می دهد و نخستین واقف در دین مبین اسلام پیامبر اکرم (ص) است که باید ایشان را الگوی خود قرار دهیم و وقف کنیم تا در آخرت این موقوفات از دستمان ...
شعار "مرگ برآمریکا" دفاع از ارزشهای انقلابی است/آمریکا روز 13 آبان سیلی دیگری از جوانان انقلابی خواهد ...
پیاده روی اربعین گفت: امروزه یکی از شعائر الهی حرکت اربعین است که این حرکت میلیونی و بین المللی که چگونه به وجود آمد خود جای تحلیل دارد اما این که میلیون ها انسان از سراسر دنیا در شهر کربلا که قلب تپنده تاریخ است این از شعائر الهی است و شرکت در این مراسم عظیم جزء نشانه های تقوای دل است که به برکت آقا امام حسین (ع) سال به سال پر رنگ تر و پر شورتر خواهد شد . وی افزود: دشمن خیلی تلاش کرد و ...
رئیس جمهور آمریکا علیه ملت ایران حرف مفت می زند
...> دولت ها بدانند که به سادگی نمی توانند دست به دست اسراییل بدهند وی با اشاره به تلاش برخی کشورهای عربی برای عادی سازی روابط با اسراییل این مساله را یک خطای بزرگ تاریخی دانست و افزود: دولت ها بدانند که به سادگی نمی توانند دست به دست اسراییل بدهند؛ کار آنها بسیار غلط و استراتژیک بود. وی اظهارکرد: پرونده قتلی که در ترکیه رخ داد و مشخص است که عوامل سعودی در آن دخیل بوده اند نیز ...
برخی قصد تخریب رابطه دولت و ملت را دارند
بزرگ شرکت کردند که 2 میلیون آن سهم زائران ایرانی بود. آیت الله موحدی کرمانی در ادامه بیان داشت: اربعین علاوه بر تسلیت، تبریک دارد چرا که روز پیروزی امام حسین(ع) است. شعارهای سالار شهیدان در روز اربعین نمود پیدا می کند. ظالم دوام پیدا نمی کند و به زودی از بین می رود. وی بر همین اساس اضافه کرد: مرحبا به ملت های آزاده سراسر جهان که جشن پیروزی امام حسین(ع) را در روز اربعین گرفتند ...
اولین شهر دنیا که در یونسکو ثبت شده کجاست؟
فروشگاه های خاص به نام سانسکروتی و باندهج به فروش می رسد که هر بازدیدکننده از دیدن تنوع رنگ در این لباس ها انگشت به دهان خواهد ماند. از جاذبه های غیر تاریخی این شهر هم می توان به فرهنگ غذا خوردن آن اشاره کرد. دکه های شکلات فروشی در این شهر بسیار زیاد است که شکلات های سنتی گوجارتی تولید می کنند. هر بازدیدکننده می تواند با پیاده روی در میان بازارها و مراکز خرید بزرگ این شهر که کالای آن اغلب ارزان به ...
13 آبان روز ابراز انزجار از استکبار جهانی است
اشاره به اتهام افکنی اخیر علیه کشورمان در دانمارک اضافه کرد: آمریکا و عوامل صهیونیستی با تحریک مقامات دانمارک، کشورمان را متهم به عمل تروریستی می کنند که این امر تهمتی غیرواقعی و بزرگ است. خطیب جمعه مراغه با اشاره به برگزاری پیاده روی بزرگ اربعین گفت: در این همایش عظیم مردمی که با حضور بیش از 20 میلیون نفری عاشقان اهل بیت برگزار شد، محبان امام حسین (ع) و نهضت عاشورا کیلومترها پای پیاده به عشق آن ...
وداع فرهاد گرگین پور با هنرمندان و اهالی ایل؛ هنرآفرین ایل قشقایی تشییع شد
...؛ جامعه بزرگ هنرمدان کشور و استان نیز این غم و اندوه را به خاندان وی از صمیم قلب تسلیت گفته و آمرزش ابدی از خداوند مهربان برایش آرزو داشته اند. رحیم زارع، نماینده مردم شهرستان آباده نیز در این مراسم همدردی خود و مردم شریف و هنر دوست این منطقه را اعلام داشت و گفت: امیدواریم تا در اینجا شاهد رشد و شکوفایی هنرمندانی صاحب فن و تاثیر گزار در عرصه های مختلف هنری باشیم و پیشکسوتان و ...
ترفندهایی ساده برای داشتن زندگی بهتر
همه ما در شرایطی بوده ایم که نتوانسته ایم علیرغم تلاش فراوان بدنمان را کنترل کنیم. مثلاً در شرایطی قرار گرفته ایم که گریه مان گرفته اما هر چه تلاش کرده ایم این اتفاق نیفتد موفق نشده ایم. شاید ما نتوانیم کنترل کاملی بر روی واکنش های غیرارادی بدن مان داشته باشیم اما می توانیم با استفاده از همین بدن بعضی از آن ها را به کنترل خود درآوریم. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ترفندهایی ساده و هوشمندانه آشنا کنیم که در موارد اضطراری به شما کمک می کنند که کنترل واکنش های بدن تان را بدست بگیرید. با ما همراه باشید. ...
چگونه لوبیا بخوریم تا نفخ نکنیم؟
. حتی با پختن آن ها میزان فیبرشان نیز افزایش پیدا می کند. اگر گیاهخوار و یا وگان هستید، مصرف این ماده ی غذایی بهترین راه برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن تان است. در واقع لوبیا جهت تأمین پروتئین بدن غنی تر از گوشت قرمز است و البته فاقد خطرات گوشت قرمز برای قلب می باشد. مصرف این ماده ی غذایی به صرفه است و در بسیاری از غذاها نیز می توان از آن استفاده کرد. لوبیا فاقد چربی است و حتی ...
نبرد ایباراکی؛ شاخ گوزن یا پنجه شیر ؟
دفاع این تیم مشابه لیگ است. دریافت 14 گل نشان دهنده وجود ضعف هایی در سازمان دفاعی این تیم ژاپنی است. مهره اصلی کاشیما در خط دفاع جونگ سئونگ هیون است که در کنار تومویا اینوکای ژاپنی وظیفه بازی در قلب دفاع حضور دارند. عملکرد این زوج البته چندان خوب نیست و قلب دفاع کاشیما دقیقا نقطه ضعف این تیم محسوب می شود. شوتو یاماموتو در دفاع چپ بازی می کند و آتسوتو یوچیدا در دفاع راست قرار می گیرد. یوچیدا در توئیتی ...
تلویزیون در ایام تعطیلات چه فیلم هایی پخش می کند؟ / "غول پول" و "بیگانه تنها" در سیما
...> داستان فیلم درباره مردی به نام عزت است که قصد دارد شغل موروثی خانواده اش را به شکل کیفی حفظ کند. در این مسیر کسانی سر راه او قرار می گیرند. روزی در غیاب عزت فردی به نام هاشم در دستگاه آسیاب او ماده تلخ می ریزد و زندگی را بر عزت تیره و تار می کند و ... محمود شهریار پناه، سجاد منصوری، حمید غیاث، فرزانه ابوالهادی، صمد قربان نژاد و مسعود فوقانی در فیلم تلویزیونی آسیاب مادری هنرنمایی کرده ...
آشنایی با قرص اکسی متولون و موارد استفاده آن
، احساس درد در ناحیه قفسه سینه، ضعف و بی حالی، سرگیجه و ضربان نامنظم قلب برخی از نشانه های کم خونی در بدن است. گاه این عارضه بر اثر درمان های دیگر یا استفاده از داروهای دیگر بروز می کند. علت کم خونی هر چیزی که باشد، باید به فکر درمان آن بود؛ چرا که عملکرد تمامی ارگان های بدن به خون که حامل اکسیژن به تمام قسمت های بدن است، بستگی دارد. قرص اکسی متولون چیست؟ قرص اکسی متولون ...
بهترین زمان ورزش برای کالری سوزی بیشتر
. ساعت بدن ریتم شبانه روزی بدن شما تعیین می کند که چه نوع آدمی باشید، مثل خروس سحرخیز باشید یا مثل جغد، شب ها بیدار بمانید. ریتم شبانه روزی با چرخش 24 ساعته ی زمین کنترل می شود. این ریتم ها بر عملکردهای بدن مثل فشار خون ، دمای بدن، سطح هورمون ها و ضربان قلب تاثیرگذار است که همه این ها برای آمادگی شما جهت انجام تمرینات مهم هستند. استفاده از ساعت بدنتان برای تعیین ساعت ...
خانمها وجود این مکمل ها و مواد مغذی در برنامه غذایی شما واجب است
حتما می دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست فودها، شیرینی ها و بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید
مهریه؛ حق زن یا آسیب اجتماعی که باید توسط نمایندگان مجلس تعیین گردد؟
هم رای موافق میدهند.!!! به امید روزی که تساوی حقوق زن و مرد و حمایت از جامعه زنان در دستور کار مجلسیان قرار گیرد و نگاه های جنسیتی و سنتی نسبت به نیمی از جمعیت کشور برداشته شود. اجحاف حق کمرنگ گردد و از بین برود و سایه آرامش بر کانون خانواده ها و همه مادران(( مدیران خانواده که هستی بخش و آرامش قلب خانه و مظهر مهر و عاطفه)) هستند مستولی گردد. والسلام شیرین بانو زرین 1397/08/ ...
