سایر منابع:
سایر خبرها
هاشم پور:4 بازیکن تیم ملی ب. در جام بین قاره ای شرکت می کنند/ اوکتاویو مقداری کسالت داشت
مسئولان پیشنهاد ما را قبول کردند. درخواست هایی که به فدراسیون فوتبال درباره برگزاری بازی های دوستانه دادیم با حمایت خانم شهریاری انجام شد و جوانان در بازی های دوستانه باید توانایی خود را نشان بدهند و انتظارات از فوتبال ساحلی بالاست و همه نظرشان این است که در هر مسابقه قهرمانی بدست آوریم و تلاش خود را می کنیم. هدفمان این است که قهرمان شویم اما باید به جوانان هم زمان بدهیم تا خود را نشان بدهند. انشالله ...
ترنس ها فقط تضاد روح و جسم دارند
انتخاب جنسیت شان در بدو تولد نقش دارند تراجنسی ها هم در تراجنسی بودن با نبودنشان نقش دارند. -از لحاظ پزشکی این موضوع چگونه توجیه می شود؟ براساس یافته های جدید تفاوت ساختار مغزی این افراد آنها را ترغیب به عمل تغییر جنسیت می کند. در واقع میانگین حجم هسته قرمز افراد دارای نارضایتی جنسی بدون توجه به تمایل جنسی آنان کوچک تر از حجم هسته قرمز افراد عادی است. -آیا روش پیشگیری ...
افزایش طول عمر با مصرف شکلات، چای و قهوه
خبرگزاری ایسنا: متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید مدعی شدند که خوردن شکلات و نوشیدن چای یا قهوه به افزایش طول عمر کمک می کند. نتایج مطالعات این گروه از متخصصان حاکی از آن است که مصرف مکمل "روی" در کنار خوردن شکلات و نوشیدن چای یا قهوه ترکیباتی را تحریک می کند که روند پیری را کند می کنند. این ترکیب در واقع استرس های داخلی را متوقف می کند که به طور طبیعی در طول سال ها انباشته ...
چرا کاهش وزن باعث ریزش مو می شود؟
استرس جسمانی می شود. این استرس جسمانی با ارسال سیگنالی به فولیکول های مو، آن ها را وارد فاز استراحت می کند. در این شرایط، رشد مو متوقف شده و حتی ریزش آن تسریع می شود. هرگونه تغییر در سطوح هورمونی شما می تواند به ریزش مو پس از کاهش وزن منجر شود. پس از انجام جراحی برای کاهش وزن، بدن برای بازگشت به شرایط عادی خود زمان نیاز دارد. سطوح هورمونی شما نیز برای بازگشت به شرایط عادی نیازمند زمان هستند ...
ارتباط شگفت انگیز میان باورهای افراد و سلامتشان
اگر در برنامه ورزشی شکست خوردید، سعی کنید به ورزش هایی که باید انجام می دادید (و ندادید) فکر نکنید. تحقیقات جدید نشان داده میان باورهای افراد و سلامتشان ارتباط شگفت انگیزی وجود دارد: برخی افراد با نگرش منفی نسبت به فعالیت های بدنی، خود را "نامتناسب" می پندارند. میزان ورزشی که انجام می دهید تنها عامل در تناسب اندام نیست، اینکه چگونه خود را با دوستانتان مقایسه می کنید نیز در این مسئله ...
چند راهکار موثر برای تقویت گفتار کودکان
به دستورات ساده، پاسخ نمی دهد . - در سن 24 تا 48ماهگی، جوری صحبت می کند که به سختی می توان گفتارش را درک کرد . - وقتی کودک از صحبت در مورد موقعیت ها و مسائل مختلف اجتناب می کند . - هرگونه پسرفت در زبان یا مهارت های اجتماعی که در هر سنی مشاهده شود . - اگر در شرایط بدون استرس کودک لکنت می گیرد . توصیه هایی برای تشویق کودکان به صحبت کردن: 1 کودکان را وارد بحث کنید ...
5 روش تعیین روز دقیق تخمک گذاری
به سطر و به طور کامل اجرا کنند. کار بعدی که این افراد باید انجام دهند این است که یاد بگیرند که چگونه دوره باروری خود را خودشان تعیین نمایند. با کمک این دو روش خانم ها قادر خواهند بود تا شانس باردار شدن خود را افزایش دهند. به عنوان خانمی که قصد باردار شدن دارید، به خاطر داشته باشید که تمام زنان در هر دوره از چرخه قاعدگی خود تنها دو الی سه روز قادر به باردار شدن هستند. چرا روند باردار ...
چطور با استرس ناباروری کنار بیایید؟
ترحم و قضاوت دیگران در مورد خودشان فکر می کنند و زندگی را به کام خودشان تلخ می کنند. یادتان باشد چه بارور باشید چه نباشید مردم همیشه حرفی برای گفتن دارند. در این شرایط مدیتیشن و یوگا از جمله کار هایی است که در کنترل افکار منفی و آزاردهنده به کمکتان می آید. دردی شبیه سرطان زنان و مردان نسبت به استرس ناباروری واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند. این فشار ها و استرس در زنان ...
آلودگی هوا چه تاثیراتی بر سلامت مردان و زنان دارد؟
آلودگی هوا آسیب می بینند. بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک بیشترین تاثیر آلودگی هوا بر اساس ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن است. چنانچه برخی بیماری ها مانند آسم، بیماری قلبی و ریوی در مواقع آلودگی هوا تشدید می شوند، معمولا میزان آسیب ها بستگی به میزان قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی زیان بار دارد؛ یعنی مدت تماس با آلاینده ها و غلظت مواد شیمیایی مهم است. حساسیت چشم ها، بینی و حلق ...
چرا فشار خون در هوای سرد خطرناک است؟
ویژه سه ماهه دوم با مشکلات و عارضه های جدی همراه است، لذا کنترل فشارخون قبل از بارداری بسیار مهم است. علاوه بر مصرف دارو، روش هایی برای کنترل فشارخون بالا از جمله داشتن وزن مناسب، مصرف رژیم غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات و محصولات لبنیاتی کم چرب، کم کردن میزان مصرف نمک، فعالیت بدنی (ورزش) منظم روزانه 30 دقیقه، قطع مصرف نوشیدنی های الکلی و اندازه گیری فشارخون در منزل توصیه می شود. استرس ...
چگونه به رشد مناسب قد کودک کمک کنیم؟
. سوء تغذیه تغذیه نامناسب و رژیم غذایی ناسالم از مهمترین عواملی است که بر رشد کودک شما اثر منفی می گذارد، برای اینکه فرزند شما بتواند به خوبی رشد کند باید به دستور غذایی کودکان توجه داشته باشید. بیماری اگر کودک شما از هرگونه بیماری مزمن مانند آرتریت شدید، سلیاک و غیره رنج می برد، ممکن است بر رشد و توسعه آن تأثیر منفی بگذارد. اختلالات ژنتیکی اگر کودک شما به برخی ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
غده تیروئید گرچه اندازه ی کوچکی دارد اما کار کنترل بسیاری از فرآیندهای بدن ما (از جمله سوخت و ساز) را بر عهده دارد. وقتی این غده به درستی کار نکند، ممکن است کمتر یا بیشتر از نیاز بدن هورمون تولید کند. نتیجه ی هر دو حالت، بروز تغییراتی مثل تغییر ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و حتی سرطان سینه خواهد بود. در ادامه به عادت های مضری می پردازیم که می توانند روی غده تیروئید تأثیر ...
یبوست، علت یبوست و درمان یبوست
دفع بدنتان مثل ساعت کار کند باز هم مواقعی پیش می آید که همه چیز کند می شود و به مشکل می خورید. هر آنچه برای شکست دادن و جلوگیری از این مشکل شایع را باید بدانید برایتان لیست کردیم. لوله کشی داخل بدن برای اینکه درک کنیم یبوست چگونه اتفاق می افتد، باید بفهمیم که مدفوع چگونه ساخته می شود. از شروع ساخته شدن تا خروج 24 تا 72 ساعت طول می کشد. غذایی که می خورید وارد معده می ...
ایتالیا: فرزند سوم بیاورید، زمین بگیرید
زمین کشاورزی داده می شود. بر اساس این طرح که توسط حزب راستگرای افراطی لیگ در بودجه سال آینده گنجانده شده، به زوجی که از سال 2019 تا 2021 سومین فرزند خود را به دنیا بیاورند، یک قطعه زمین کشاورزی داده می شود. دولت ایتالیا می گوید که با این طرح دو نشان را با یک تیر خواهد زد. وزیر کشاورزی این کشور اخیرا در توضیح این طرح اعلام کرد که به دلیل کم بودن زاد و ولد حتی در روستاهای ...
ترفند هایی برای برخورد با ناراحتی های زندگی/ راهکار هایی معنوی برای مقابله با ناراحتی و کلافگی
، اما افزایش این احساسات همراه با تنش ها و عوامل استرس آور می تواند تبدیل به افسردگی شود، به شکلی که فرد افسرده روز ها و هفته ها دارای یک احساس غمگینی مستمر و ناخوشایند است که این احساس موجب اختلال در روابط اجتماعی و تحصیلی می شود. بیشتر بخوانید: دعایی برای رفع حزن و غم/ چرا آدمی دچار حزن و اندوه می شود؟ اَندوه ، می تواند باعث برهم زدن خلق و خوی و ایجاد افسردگی و همچنین بی ...
خوراکی های پاییزی مفید برای سلامتی
ریشه ای است که مقادیر فراوانی نیترات دارد و می تواند به جریان خون بهتر و رساندن اکسیژن بیشتر به عضلات کمک کند و در نتیجه عملکرد ورزشی تان را بهتر کند. مطالعات نشان داده مصرف تقریبا یک فنجان آب چغندر قرمز خام به مدت دو هفته، می تواند فشار خون را تنظیم کرده و از التهاب بکاهد. حتی برگهای چغند قرمز نیز خوردنی اند. شما می توانید چغندر قرمز خرد شده را به سالادهای تان اضافه کنید و اگر وقت ِ پختن ...
سرخ ها در آرزوی کامبک
اولیه پرسپولیس همین طور برنامه های این تیم برای جبران شکست کاشیماساکر تغییرات فراوانی خواهد داشت . سیامک در روزی کارت قرمز را جلوی چشمانش دید که خوب می دانست داور چینی با توجه به جو حاکم بر ورزشگاه در روز فینال منتظر چنین اشتباهات مضحکانه ای از سوی بازیکنان پرسپولیس است. در شرایطی که تعدادی از بازیکنان پرسپولیس در نیمه دوم عصبی تر از همیشه بازی می کردند تا استرس اخراج یکی از مهره ها را ...
کودکان؛ قربانی درآمدزایی از تبلیغات فضای مجازی
دیده شدن و شهرت در فضای مجازی باعث شده که برخی خانواده برای نوزاد چند روزه شان صفحه اینستاگرامی بسازند و با خرید فالوئر و جمع کردن افراد زیاد این صفحه را پر مخاطب کنند . این خانواده ها در صفحات اینستاگرام خود لحظه به لحظه بزرگ شدن نوزاد را نشان می دهند و سعی می کنند تمام لحظات خاص کودک شان را به نمایش بگذارند؛ خندیدن، گریه کردن، تزریق واکسن، لحظه رفتن به مهمانی، تولد یک ماهگی، دو ماهگی ...
فرهنگ کازینویی و بحران دینداری در صدا و سیما
و کوچکی که تاکنون با مژده برنده شدن در قرعه کشی صورت گرفته است خود به خوبی نشان از وجود این رؤیا و انتظار برآورده شدن آن دارد-. وقتی چنین فعالیتی به صورت مداوم تکرار می شود و این رؤیا -باوجوداینکه احتمال تحقق آن بسیار پایین بوده و به صفر میل می کند- در ما نهادینه گشت، آرام آرام این باور قلبی را در فرد شکل می دهد که جهش اقتصادی بزرگ -یک شبه ثروتمند شدن- امری کاملاً شدنی است. در حقیقت به واسطه ...
افزایش ابتلا به اگزما در فصل سرما
این عوامل را برشمرد و گفت: تماس با مواد شوینده، مواد شیمیایی و به طور کل مواد تحریک کننده شایع ترین علت اگزما است اما عوامل دیگری از جمله مشکلات عصبی، استرس، تغذیه، مصرف برخی داروها، مواد شیمیایی، رطوبت و آب و هوا می تواند موجب بروز این بیماری پوستی شود . این متخصص پوست و مو اگزما را شامل دو دسته حاد و مزمن خواند و تصریح کرد: این التهاب پوستی اگر حاد باشد با علائمی همچون زخم و ترشح های ...
ضددردهای طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ، اینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از مونو سدیم گلوتامات و گوشت های غنی از نیترات، کافئین، استرس، عادات خطرناک مانند سیگار کشیدن، بی خوابی یا حتی خواب بیش از حد می توانند منجر به میگرن شوند. میگرن در دو حالت مزمن و ایپزودیک ظاهر می شود. اگر علائم این بیماری بیش از 15 روز در ماه برای بیش از سه ماه تکرار شد، از میگرن مزمن رنج می برید و بر عکس ...
زنده باد مرگ بر آمریکا
... 1 - قُتِلَ أَصْحَابُ الْأُخْدُودِ (سوره بروج آیه 4) قرآن بعد از این سوگندها می فرماید: مرگ بر شکنجه گران صاحب گودال آتش، مرگ بر ستمگرانی که برای سوزاندن و هلاکت مؤمنان چاله هایی پر ازآتش درست کرده بودند. 2 - قُتِلَ الْخَرَّاصُونَ (سوره الذاریات آیه 10) خدا بکشد دروغگویانی که بی دلیل و برهان سخن می گویند و مردم را گمراه می کنند 3 - إِنَّهُ فَکَّرَ وَ ...
8 غذایی که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید/ 13 خاصیت انار را اینجا بخوانید/ وقتی گرسنه اید خوردن این ...
محصولات برای افرادی که دغدغه وزن دارند انتخاب مناسبی محسوب نمی شود. چگونه به خواب برویم؟ دو شکایت رایجی که درباره ی این مسئله وجود دارند عبارتند از: 1) برای انجام کار های روزانه زمان کافی ندارند، و 2) ذهن درگیری که مانع از بسته شدن چشم ها در شب می شود.مشاوران خواب در ایالت متحده تخمین زدند که در سال 2013 تقریبا 4.32 میلیارد دلار صرف خرید قرص خواب، دستگاه های تشخیص خواب، مشاوران ...
با اعمال تحریم ها چه بر سر بیماران سرطانی می آید؛ دارو: دغدغه بیماران سرطانی در دور جدید تحریم ها
بیماران مبتلا به سرطان می بایست بدون هیچ دغدغه و استرسی، داروهای مورد نیاز خودشان را تهیه و مصرف کنند زیرا، هر گونه استرس و اضطرابی می تواند بیماری آنها را تشدید کند و با توجه به اینکه بیماری سرطان مشکلات خاص خودش را دارد، از همین می بایست هیچ گونه اضطراب و نگرانی در وجود این بیماران نفوذ کند. این روزها، مهم ترین دغدغه بیماران مبتلا به سرطان، داروهایی است که استفاده می کنند. اخیرا مرکز ...
علایم بازگشت و عود بیماری ام اس
شونده که از بین نمی روند نشان دهنده عود بیماری ام اس است. مشکلات بینایی در عود ام اس اگر بینایی شما تار شده یا دچار دوبینی شده اید می تواند نشانه عود بیماری باشد. برخی افراد با شروع التهاب عصب های بینایی رنگ یاعمق بینایی را از دست می دهند. گرفتن یک دووش آب داغ یا عفونت های ویروسی مثل آنفولانزا می تواند مشکلات بینایی را کلید بزند که موقتی هستند و باید در عرض یک روز از بین بروند ...
چالش ساخت خودروی برقی در ایران
که 120 سانتیمتر عرض و 2 متر طول و 400 کیلوگرم وزن دارد می تواند مشکلات پارک در خیابان های را کاهش دهد و همچنین هیچ گونه آلودگی زیست محیطی ندارد. آیا استفاده از خودروی الکتریکی در ایران درست است؟ اگر این سوال را امروز از اطرافیان تان بپرسید، معمولا و بدون تردید جواب مثبت می دهند اما آیا استفاده از خودروی الکتریکی در آینده نزدیک به سود ما است؟ جواب منفی است. یک محاسبه ساده این ...
نسل جوان آمریکا؛ نگران، پراسترس و سیاست گریز
موضوعات مطرح در سرتیتر اخبار، از معضل مهاجرت گرفته تا تجاوزهای جنسی، همگی فشار قابل توجهی بر نوجوانان و جوانان وارد می کند. این بخش از جامعه که شامل متولدین سال 1990 به بعد (با سن 15 الی 21 سال) می شود، با نام نسل Z شناخته می شوند و بنا انجمن روانشناسی آمریکا، اخبار مربوط به کشتار جمعی در صدر اخبار استرس زا برای این گروه از افراد جامعه قرار گرفته است. طبق این گزارش، با وجود این نگرانی ...
ترکاندن جوش ها ممنوع!
، بیشتر از دیگران از آلودگی هوا آسیب می بینند . بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک، بیشترین تاثیر آلودگی هوا به دلیل ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن است چنان که برخی بیماری ها مانند آسم، بیماری های قلبی و ریوی در مواقع آلودگی هوا تشدید می شوند. معمولا میزان آسیب ها بستگی به مدت قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی زیان بار دارد؛ یعنی مدت تماس با آلاینده ها و غلظت مواد شیمیایی مهم است.حساسیت چشم ها، بینی ...
انحراف چشم (استرابیسم یا لوچی)
تطابقی خود را افزایش دهد ولی اینکار مشخصاً سبب انحراف چشم ها به سمت داخل می شود. برای جبران ایزوتروپی تطابقی، به کودک عینک داده می شود . برای جبران ایزوتروپی تطابقی، به کودک عینک دو کانونی داده می شود . عینک تلاش تطابقی مزبور را کاهش داده و می تواند چشم ها را به وسط آورد. در برخی موارد استفاده از نوع بخصوصی از عینک های دو کانونی ضروری است (که در شکل روبرو نشان داده شده است ...
داورزنی: پرسپولیس مانند تیم قطری می تواند بازی را مقابل نماینده ژاپن برگرداند/ 80 میلیون ایرانی علاقمند ...
بتواند بازی خوبی انجام دهد و در نهایت موفق باشد. انشاءالله همانطور که در دیدار با تیم قطری بازی را برگرداندند، مقابل نماینده ژاپن هم این کار را انجام دهند. وی ادامه داد: این نتیجه هم چیزی از شایستگی های پرسپولیس کم نمی کند. بچه ها واقعا جنگیدند و شرایط خوبی داشتند. استرس و فشار بازی و انتظارهایی که مردم از پرسپولیس دارند، فشار را بیشتر می کند همه تلاش می کنند که به این انتظارها پاسخ دهند ...