درخشان: پرسپولیس به لحاظ فنی چیزی از کاشیما کم نداشت
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص خرمالو؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
...> خرمالو و کمک به حفظ جوانی از آنجا که خرمالو غنی از انواع ویتامین ها، به ویژه ویتامین A، بتا کاروتن، لوتیین، لیکوپن و کریپتوکسانتین است، به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل کرده و مانع بروز نشانه های پیری زودرس، مانند چین و چروک، لکه های پوستی، آلزایمر، خستگی، ضعف بینایی، ضعف عضلات و... می شود. همچنین استرس را کاهش می دهد. کمک به رشد کودکان خرمالو سرشار از انواع ...
تحول در مدارس با استفاده از ظرفیت شوراهای دانش آموزی محقق می شود
مجلس دانش آموزی استفاده نشده است اما اگر به صورت مؤثر از ظرفیت شوراهای دانش آموزی استفاده کنیم شاهد مدارس مطلوبی خواهیم بود. وزیر آموزش و پرورش تصریح کرد: شرط اصلی یادگیری در مدارس شادی و پویایی است که امروزه در مدارس بسیار کم است و علتش وجود کنکور و سایر آزمون هاست، لذا اگر کنکور و سایر آزمون های استرس زا حذف شوند قطعاً شادی و نشاط بر فضای جامعه حاکم خواهد شد. وی شرط اصلی ...
درمان گیاهی سنگ کلیه با عرقیجات
ترکیب آرامش بخش است و موجب بهبود کیفیت خواب و رفع اضطراب و استرس می شود و برای رفع مسمومیت های غذایی مفید است. همچنین نفخ و عفونت معده را برطرف می کند، برای کسانی که از ناراحتی های پوستی مثل خارش، اگزما، حساسیت، کهیر و پسوزیاریس(نوعی تخریب پوستی که با خارش همراه است) مفید است؛ خاصیت آنتی اکسیدانی(ضد سرطان) دارد و باعث کاهش چربی خون، تقویت قلب و عروق، تقویت حافظه، بهبود عملکرد سیستم عصبی، بهبود ...
متولدین هر ماه چه بیماری روانی ای دارند؟
...، باعث بروز استرس حاد و مرضی در آن ها می شود. جوری که وقتی یاد کارها و حرف های شان می افتند تمام بدن شان از استرس یخ می کند و به رعشه می افتد. با عرض معذرت؛ آقایان مهدی استاد احمد و مرتضی قدیمی از متولدین این ماه هستند. دی دی ماهی های کاردان و رییس و انتقامجو به مرور در اثر اُوردوز در این خصوصیات، متاسفانه درگیر بیماری سادیسم (دگرآزاری) می شوند و با اخلاق شان چوب در دل و ...
گلاره ناظمی: همسرآینده ام باید ورزشکار باشد!
بازی اعتمادبه نفس پیدا کردم. البته در تجربه بازی اولم که برای نخستین بار به عنوان داور زن وارد زمین فوتسال مردان شدم، دل نگرانی و استرس داشتم، ولی بعد از بازی حس لذت بخشی داشتم که بازی ای که سطح بالایی داشته را قضاوت کردم و مشکلی هم پیش نیامد. اعتراض بازیکن های مرد به یک داور زن بیشتر است یا بازیکن های خانم؟ به نظر من مردان کمتر اعتراض می کنند. البته شاید چون من مسابقات ...
افسردگی پس از رابطه زناشویی؛ علل و درمان
خطر خواهد افتاد چون درک و حمایتی وجود نخواهد داشت. افسردگی بعد از رابطه جنسی این پتانسیل را دارد که نه تنها موجب استرس خود ِ فرد بلکه باعث رنج و ناراحتی همسرش نیز بشود. زیرا بوسه، نوازش و گفتگو بعد از رابطه جنسی برای تقویت صمیمیت و ایجاد پیوند عاطفی ضروری اند. حس منفی این مشکل این پتانسیل را دارد که پروسه های مهم رابطه زناشویی را مختل کرده و موجب اختلاف های گسترده در درون رابطه ...
پوست زیبا با ورزش کردن!
خون مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو می رسد و رشد موها افزایش پیدا می کند. وی گفت: بیخوابی و استرس از عوامل بسیار مهم و تاثیر گذار در چین و چروک پوستی و همچنین ریزش و شکنندگی مو است. انجام فعالیت های ورزشی سبب ترشح هورمون های مفید در بدن می شود که به کاهش استرس و خواب عمیق شبانه و احیای پوست کمک می کند. سعادت مهر استعمال دخانیات، مصرف الکل، نور مستقیم آفتاب، آلودگی هوا و ...
روش های افزایش میل جنسی مردان
انواع ویتامین های گروه B است، سطح هورمون ها را نیز تنظیم می کند. این خواص تخم مرغ باعث کاهش سطح استرس می شود، استرس یکی از مهم ترین عواملی است که منجر به مختل شدن نعوظ می شود. بیشتر بدانید : اگر این خواص تخم مرغ را بدانید خوردنش را از دست نمی دهید افزایش میل جنسی با کاهش استرس استرس بر روی تمام جنبه های سلامتی شما از جمله تمایلات جنسی، تاثیر می گذارد. استرس باعث ...
را صبح ها سکته می کنیم؟
درستی را برای ادامه زندگی خودشان انتخاب نکرده اند، تغذیه نامناسب ، استرس های مزمن ، اضافه وزن شدید ، کم تحرکی ، کاهش فعالیت های ورزشی و ... همه دست به دست هم می دهند تا یک فرد را مبتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی کنند . این متخصص در رابطه با وضعیت بیماران قلبی در هوای آلوده کشور گفت: آلودگی هوا که اخیرا بسیار درگیر آن هستیم یک تهدید جدی برای جان بیماران قلبی و عروقی است زیرا بیماران ...
مژده برای کم موها
...: عوامل زیادی از جمله کم خونی، وجود اختلالات تیروئیدی، اضطراب و استرس، تغذیه نامناسب، وراثت و مسائل ژنتیکی و غیره در بروز ریزش مو در افراد مختلف اثربخش است. وی ادامه داد: بعد از مشخص شدن علت ریزش مو و درمان آن؛ انجام این روش ها به خصوص برای ریزش ارثی بسیار کمک کننده است؛ شایع ترین این روش ها پی آر پی و مزوتراپی است. این متخصص پوست و مو بیان کرد: در مزوتراپی، مواد مغذی و تحریک کننده ...
با نگرانی ها و ترس های وجودمان چه کنیم؟
ترین چیزها داشتن ذهن باز و افق وسیع است؛ نه محدود بودن به یک کار یا وابسته و اسیر شدن در یک راه یا یک شخص خاص. به جای داشتن ذهنیت اگرچه..آنگاه که ما را محدود به ناتوانایی هایمان می کند باید تمرکز خود را بر توانایی ها و خواسته های واقعی خود بگذاریم. ضمن اینکه نهایت تلاش را هم برای رسیدن به آنها به کار ببریم. این کار به تدریج استرس و اضطراب ما را کاهش می دهد. ...
با السد و الدحیل کری داریم نه استقلالی که می خواهد پنجم لیگ شود!
پرسپولیس شد و تعویض خوبی نبود. این نکته را هم بگویم که کاشیما تیمی نیست که بخواهد در آزادی پرسپولیس را ببرد و بازیکنان اگر کمی باهوش باشند می توانند این تیم ژاپنی را شکست بدهند. در مجموع به نظرمن استرس بالا و البته تغییر ساعتی که بوجود آمد باعث شد تا پرسپولیس مقابل کاشیما شکست بخورد. *حالا با این اوصاف فکر می کنی پرسپولیس شانس داشته باشد که در بازی برگشت کاشیما را شکست داده و قهرمان آسیا شود ...
شش تکنولوژی برتر برای مراقبت در صنعت گردشگری
گردشگری دارد که این مساله را شرکت های گردشگری درک کرده اند. مثال مرتبط با این موضوع مربوط به گم شدن چمدان ها در فرودگاه ها است. برای مثال، شرکت لوفت هانزا با استفاده از اینترنت اشیا باعث کاهش استرس و اضطراب مسافران خود شده است. این شرکت از طریق اپلیکیشن لوفتانزا در بخش کارت پرواز مسافران لینک هایی قرار داده که مسافران قادر به ردیابی چمدان های خود هستند. تکنولوژی صدا: یکی دیگر از ابزارهای ...
چگونه می توان کم پشتی مو را درمان کرد؟
...، اضطراب و استرس، تغذیه نامناسب، وراثت و مسائل ژنتیکی و غیره در بروز ریزش مو در افراد مختلف اثربخش است. وی ادامه داد: بعد از مشخص شدن علت ریزش مو و درمان آن؛ انجام این روش ها به خصوص برای ریزش ارثی بسیار کمک کننده است؛ شایع ترین این روش ها پی آر پی و مزوتراپی است. این متخصص پوست و مو بیان کرد: در مزوتراپی، مواد مغذی و تحریک کننده رشد مو مانند پروتئین، ویتامین، گاهی ضد هورمون ها را ...
30 ماده ی غذایی برای کاهش چربی خون
نشانگرهای التهاب کمک کند. 15. بادنجان این گیاه، با کاهش استرس اکسیداتیو همراه است، فرایندی که می تواند باعث التهاب مزمن و تشکیل پلاک ناشی از کلسترول بالا شود. 16. شیر سویا شیرین نشده این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی گیاهی است و دارای مقادیر زیادی پروتئین بوده که به بهبود سطح چربی خون کمک می کند. این ماده در مقایسه با سایر مواد گیاهی مانند روغن ...
اجرای طرح حمایتی زوجین نابارور در بیمارستان فاطمه الزهرا (س) بابل
...، درمانگاه سقط مکرر، درمانگاه آندومتریوز، درمانگاه مشاوره اختلالات روابط زناشوئی، درمانگاه تغذیه و درمانگاه مدیریت استرس ناباروری بوده است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: مرکز تحقیقات بهداشت باروری و ناباروری، در حال انجام تحقیق و پژوهش و انجام پروژه های تحقیقاتی بالینی و پایه در حیطه بهداشت باروری است. وی افزود: طرح حمایتی 85درصدی وزارت بهداشت به عنوان طرح ...
9 اعتراف حال خوب کن!
قیمت به هم خوردن روابط مان با دیگران یا ایجاد استرس و ناراحتی برای خودمان یا آن ها تمام می شود، شرایطی که به هیچ وجه ارزشش را ندارد. هر زمان که وارد یک بحث شدید از خودتان بپرسید آیا من واقعا انسان مغرور و خودخواهی نیستم؟ آیا ترجیح می دهم درست بگویم یا انسان خوبی باشم؟ 2- همیشه همه چیز در کنترل من نیست سعی کنید این تمایل که همه آن چه را در اطراف تان می گذرد -کسانی که ...
مسجدی: با تقویت یزدی قطعا نتیجه بهتری می گیریم/ حرفی در مورد تغییر مربی نزدیم
.... وی در مورد اینکه آیا کانون هواداران همچنان منحل است، گفت: بله کانون هواداران قبل از اینکه من بیایم منحل شد و خودم گفتم این کار را انجام دهند. اینکه هوادار بخواهد تیم را بهم بریزد درست نیست و اصلا اسم هواداری ندارد. مسجدی در مورد وضعیت دلفی تصریح کرد: دلفی دیر به هلند رفته و نقل و انتقالات به پایان رسیده است. وقتی دیدم او استرس دارد به او گفتم به هلند برود تا خودش از این مسئله مطمئن شود. به دلفی گفته شد الان زمان این کار نیست و باید نیم فصل باز گردد. دلفی الان در اختیار تیم است و به یزدی گفتم از او مثل سابق استفاده کند. انتهای پیام/ ...
می خواهیم بترکونیم
رویم که محاسنی سفید و بلند دارد و به گفته خودش سال هاست که تئاتر کار می کند. سلیمان خزایی که از دو بازیگر اصلی دیگر سن و سال بیشتری دارد، با رویی خوش و کلامی طنازانه از حضورش در کهریزک، استرس نداشتن برای بازی در تئاتر و خانواده اش می گوید. برای تالار وحدت که اصلا استرس ندارم، چون 18 سال است تئاتر کار می کنم و تازه قاری قرآن هم هستم. تئاتر را هم همین جا بازی کردم ولی راستش قبلا بیشتر برای ...
مدفوع زرد رنگ نشانه چیست؟
... علت رنگ زرد مدفوع بیماری هایی متفاوتی مثل سلیاک، استرس، مشکلات کبدی و دستگاه مجاری ادرار باعث زرد شدن رنگ مدفوع می شود. سلیاک این بیماری که در نتیجه حساسیت به پروتئین گندم در بعضی از افراد وجود دارد، باعث مشکلات متعدد در دستگاه گوارش مثل اسهال، درد در شکم و از جمله رنگ زرد مدفوع می شود. در صورتی که فرد به این بیماری مبتلا باشد باید از هر گونه فرآورده گندم ...
آموزش خودامدادی برای شهروندان
برای خود یا دیگران افزایش دهد و واکنش منطقی اجازه می دهد تا افراد با کنترل زمان و استرس و انجام کارهای صحیح، خسارت های مالی و جانی را کاهش دهند.در زمان وقوع حادثه، با توجه به اینکه افراد بسیار اضطراب دارند به طور ناخودآگاه رفتارها در فاز یک قرار دارد، چرا که فرد در حال ترس، نگرانی و بی خبری است و نمی داند در هر لحظه با چه شرایطی روبه رو خواهد شد. آموزش افراد را توانا می سازد تا زمان رسیدن نیروهای ...
مهمان شاخ گلزار حالا یک سلبریتی است
در آغاز وقتی روی صندلی نشست، به نظر نمی آمد چند دقیقه بعد با 100 میلیون تومان از روی صندلی بلند خواهد شد. سن وسالی نداشت. یکی از جوان ترین شرکت کنندگانی که تا آن لحظه روبه روی محمدرضا گلزار نشسته بود، با آن عینک دور سیاه و چهره ای که استرس رنگش را سفید کرده بود، یکی از میلیون ها دختری به نظر می رسید که با رویاهایی کوچک و بال هایی ضعیف در آرزوی پریدن و البته نه چندان دور پریدن، روی صندلی های ...
با این روش و استراتژی پرسپولیس قهرمان آسیا می شود
فریب تیم حریف یا تحریک آن بسیار مهم است و اگر پرسپولیسی ها در نیمه اول با تساوی 0-0 به رختکن بروند و بازیکنان و کادر فنی کاشیما با این تصور که تنها یک نیمه با قهرمانی در آسیا فاصله دارند وارد نیمه دوم شوند، شانس پرسپولیس برای بازگشت بیشتر است چرا که در صورت زدن گل اول توسط پرسپولیس در نیمه دوم در اتمسفر سنگین ورزشگاه آزادی، استرس نزد بازیکنان کاشیما برای دریافت گل دوم بسیار زیاد خواهد شد(درست مثل ...
سه نوع افسردگی جدید کشف شد
گفته پروفسور "کنجی دایا" مولف اصلی این مطالعه، همیشه گمانه هایی مبنی بر وجود انواع مختلف افسردگی وجود داشت که کارآیی دارو درمانی را تحت تاثیر قرار می دهد، اما هیچ توافقی در این ارتباط میان متخصصان وجود نداشت. متخصصان به منظور مشخص شدن این موضوع داده های بالینی 134 فرد را بررسی کردند که در نیمی از آن ها اخیراً افسردگی تشخیص داده شده بود. محققان اطلاعاتی را در مورد پیشینه زندگی این افراد ...
درستکار: نباید اجازه دهیم حاشیه گریبان کشتی را بگیرد/ نفر بعدی کار بسیار سختی در پیش دارد/ خیلی ها نمی ...
که نخواهد دیگر به کار ادامه دهد و من فکر می کنم حالا که تمایل به رفتن دارد، نباید او را اذیت کرد چون استرس کار کشتی زیاد است. او زحمت خودش را کشید، شاید نباید یک سری از اتفاقات می افتاد که نتیجه اش چیزی جز سرخوردگی نبود. ما به عنوان منتقد مسائلی را پیش از این گوشزد کرده بودیم، به هرشکل حالا نباید اجازه دهیم که حاشیه گریبان کشتی را بگیرد و باید این حرف ها زودتر تمام شود و به فکر چاره باشیم تا نفر بعدی زودتر بیاید چون کار سختی در پیش دارد. ...
سنگدان و دل و جگر مرغ چه خواصی دارند؟
هم باشید، می توانید این ماده غذایی را مصرف کنید چون میزان چربی و کلسترول آن پایین است و مشکلی برای شما به وجود نمی آورد. سنگدان مرغ، ویتامین ب3 و نیاسین هم دارد که به درمان استرس کمک زیادی می کند. همچنین هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی را تعدیل و با بهبود گردش خون، از ریزش موی سر جلوگیری می کند و در تقویت دید هم مؤثر است. صدیف آزادمرد، استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه ...
ضددردهای طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی!
آفتاب نیوز : به نقل ازSteptohealthاینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از مونو سدیم گلوتامات و گوشت های غنی از نیترات، کافئین، استرس، عادات خطرناک مانند سیگار کشیدن، بی خوابی یا حتی خواب بیش از حد می توانند منجر به میگرن شوند. میگرن در دو حالت مزمن و ایپزودیک ظاهر می شود. اگر علائم این بیماری بیش از 15 روز در ماه برای بیش از سه ماه تکرار شد، از میگرن مزمن رنج می برید و بر عکس ...
پرسپولیس می تواند قهرمان لیگ قهرمانان آسیا شود
به گزارش وانانیوز، رحیم زارع، رئیس کمیته فوتبال مجلس و نماینده مردم آباده در مجلس شورای اسلامی درباره دیدار رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا میان تیم های پرسپولیس و کاشیما گفت: نکته نخست اینکه باید از تلاش سرخپوشان تقدیر کرد، این نتیجه هم چیزی از شایستگی های پرسپولیس کم نمی کند. بچه ها خوب جنگیدند و شرایط خوبی داشتند. استرس، فشار بازی و انتظاراتی که مردم از پرسپولیس دارند، فشار را بیشتر کرد و ...
استقلال جام حذفی را به تصمیمات اشتباه کادرفنی باخت
جام حذفی به خودشان آمدند و به احتمال بسیار زیاد با روند رو به رشد آبی ها مواجه خواهیم شد. شفر مربی بزرگ و با تجربه ای است، اما در جام حذفی تیم استقلال در دیدار با سایپا بدون برنامه به میدان رفت و نتوانست سایپا 10 نفره را شکست دهد. نوازی با اشاره به اینکه استقلال به دلیل مشکلات فنی از جام حذفی کنار رفت، بیان کرد: وقتی بازی به ضربات پنالتی کشیده می شود بازیکنان با استرس بسیاری به سمت توپ می ...
سالمندان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
دانسته اند. روغن های گیاهی و مغزهای روغنی مانند بادام، پسته، فندق و گردو از آن غنی هستند. با مصرف روغن های گیاهی، مغزهای روغنی، جگر، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات مقدار مورد نیاز بدن تأمین می شود. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان است و از سرطان جلوگیری می کند. در حمل و جذب آهن نقش دارد. کمبود آن ایجاد خونریزی می کند. عواملی چون استرس، مصرف سیگار و بعضی ...