سایر منابع:
سایر خبرها
گزینه های غذایی که قلب را جوان نگه می دارند
عاملی موثر برای جلوگیری از بیماری های قلبی و دیابت است. ضمن این که منجر به افزایش کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. گردو: سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب امگا 3 است که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تنها مصرف یک اونس گردو برای بیشتر از 5 بار در هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 40 درصد کاهش می دهد. گوجه فرنگی: محققان می گویند ...
کدام زنان به سرطان سینه مبتلانمیشوند؟
که سحرخیز هستند 40 تا 48 درصد کمتر با احتمال ابتلا به سرطان روبرو می شوند، همچنین محققان بیان کردند زنانی که بیش از 7 تا 8 ساعت می خوابند برای هر ساعت خواب بیشتر 20 درصد بیشتر با خطر ابتلا به این بیماری مواجه می شوند. ربکا ریچ موند/Rebeca Richmond یکی از محققان این طرح و استاد دانشگاه بریستول می گوید: یافته ها می توانند نتایج و توصیه هایی برای زنانی داشته باشند که در شیفت های شب کار می ...
وقتی هوا آلوده است چه باید بخوریم؟ +اینفوگرافیک
علاوه بر تاثیری که بر سلامت افراد دارد باعث ابتلا به سرطان Cancer و سقط جنین و بیماری های روانی نیز می شود. سربی که به علت سوخت نامناسب خودرو ها به وجود می آید احتمال تولد کودکان مبتلا به نقص عضو، اوتیسم و بیش فعالی را افزایش می دهد، همچنین مسمومیت ناشی از سرب باعث افزایش اختلالات ذهنی، فراموشی های دائم، بیماری های لرزشی و جنون می شود. همچنین آلودگی هوا با تاثیر منفی بر عملکرد سیستم عصبی ...
آیا هوای سرد باعث سرما خوردن می شود؟
نشان می دهد افرادی که کمتر از 7 ساعت در طول شب می خوابند سه برابر بیشتر از افرادی که حداقل از 8 ساعت خواب شبانه بهره می برند، در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند. استرس: کورتیزول هورمونی است که در پاسخ به شرایط استرس زا تولید می شود و متاسفانه سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. در این صورت بدن زمینه بیشتری برای ابتلا به بیماری های خفیف و حاد و انواع سرطان پیدا می کند. همچنین ثابت شده افرادی که ...
خواب منظم خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد
به گزارش خبربانو، در این مطالعه که توسط تیم تحقیقاتی دانشگاه "بریستول" انگلیس به عنوان بخشی از برنامه سرطان شناسی این کشور صورت گرفته، داده های مربوط به بیش از 385 هزار زن مورد بررسی قرار گرفته است. محققان با بررسی داده های ژنتیکی و اولویت این زنان نسبت به سحرخیزی یا شب زنده داری، مدت خواب و بی خوابی در آنها دریافتند نظم خواب افراد بر خطر ابتلا به سرطان پستان در آنها تاثیر می گذارد ...
فواید فوق العاده انگور بر مغز!
مزمن مقاوم می کنند. آب سیب طبیعی در جایگاه دوم قرار دارد آنتی اکسیدان های موجود در سیب موسوم به فنول phenoles از اکسیداسیون کلسترول بد در چربی که سیب پیر شدن سلول ها و سایر آسیب های مرتبط با بیماری قلبی و سرطان می شود، جلوگیری می کند. آب قره قاط (کرانبری) در جایگاه سوم قرار دارد آب قره قاط مملو از ویتامین C است که برای داشتن یک دستگاه ایمنی سالم ضروری است. نوشیدن آب قره قاط شیرین نشده خطر عفونت های ادراری را کاهش می دهد. ...
پیشگیری از انواع سرطان با یک استراتژی موثر
به گزارش روزپلاس، احتمال ابتلا به انواع سرطان و بخصوص سرطان خون در مصرف کنندگان غذاهای ارگانیک 25 درصد کاهش می یابد و خطر ابتلا به سرطان پوست و سینه در آن ها به میزان یک سوم کاهش می یابد. با این حال، این نوع مواد غذایی بر روی سرطان روده و پروستات تاثیر نمی گذارند. مصرف غذاهای ارگانیک با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است. مصرف مواد غذایی آلی و ارگانیک در میان مردم می تواند یک استراتژی ...
نتایج ترسناک تماشای بیش از حد تلویزیون
... سه روش ساده برای کاهش خطر سرطان کولورکتال پرهیز از خوراکی های ناسالم تنها گزینه ای نیست که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال در اختیار دارید. بدون در نظر گرفتن جنسیت، سه تغییری که در ادامه به آنها اشاره شده است می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. کاهش وزن اضافه وزن و چاقی می توانند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را به میزان قابل توجهی افزایش دهند ...
خرمالو، درمانگر نارنجی پاییز
...، رژیم های غذایی حاوی بتا کاروتن بالا با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان ریه، سرطان کولورکتال و بیماری متابولیکی مرتبط است. علاوه بر این، مطالعه ای روی بیش از 37000 نفر نشان داد که مصرف بالای بتاکاروتن در رژیم غذایی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. 3. تامین سلامت قلب بیماری قلبی عامل اصلی مرگ در سراسر جهان است و منجر به مرگ ...
8 فایده مهم مصرف مرکبات
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مشرق، بدن برای کلاژن سازی به ویتامین C نیازمند است و این ویتامین می تواند در بهبود علائم آسم و حتی جلوگیری از ابتلا به سرطان نیز مؤثر باشد. مرکبات در گروه موادغذایی طبیعی قرار می گیرند که بسیاری از مشکلاتی که به علت سبک زندگی برای سلامتی انسان به وجود می آید را بهبود می بخشد. در ادامه به برخی از مهم ترین فواید مرکبات می پردازیم: ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این نکات را رعایت کنید
...، کمردرد، تب و کاهش اشتها گردد و این ها همه می توانند ناشی از مصرف الکل باشند. الکل می تواند موجب سندرم سوخت و ساز هم شود؛ گروهی از علائم که خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهند. چند عارضه جانبی دیگر مصرف الکل روی سیستم گوارش: سوزش معده، گاستریت، سرطان روده، التهاب پانکراس و بیماری های کبدی باشد. استرس را کنترل کنید استرس می تواند روی هر بخش ...
41 راه عجیب برای طول عمر بیشتر
کارهای خانه بیش از 35کیلومتر راه می رود و 50 هزار کالری می سوزاند. به این ترتیب می توان کار کردن در خانه را جایگزین مناسبی برای رفتن به باشگاه ورزشی دانست. دانشمندان با انجام تحقیقات روی بیش از 200 هزار زن در 9 کشور اروپایی متوجه شدند انجام دادن کار خانه بهتر از ورزش کردن از زنان در برابر ابتلا به سرطان محافظت می کند. این کار می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 30درصد در میان زنانی که ...
درباره بیماری کلامیدیا، هرآنچه که باید بدانید
آزمایش قرار گیرند. عوارض بیماری کلامیدیا چیست؟ -بیماری کلامیدیا همانند بسیاری دیگر از STIها (بیماری های آمیزشی) ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا بهSTIهای دیگر قرار دهد از جمله بیماریHIV . -زنان باردار میتوانند این عفونت را به نوزادشان منتقل کنند که میتواند موجب اختلالات بینایی در نوزاد و یا پنومونی شود. کلامیدیا درمان نشده میتواند منجر به مشکلات دیگر سلامتی شود از جمله ...
6 نکته درباره عناصر استخوان ساز در بدن
به گزارش مشرق، کلسیم و ویتامین D از جمله مواد مغذی هستند که کمبودشان در میان ایرانی ها شایع است، آن هم به این دلیل که عادت به مصرف لبنیات و به خصوص شیر در میان آنها پایین است و تحرک بدنی شان چندان زیاد نیست.به همین دلیل بیماری هایی مانند پوکی استخوان، فشارخون بالا و... روند رو به رشدی پیدا کرده اند و به افرادی که مستعد ابتلا هستند، توصیه می شود منابع غذایی آنها را شناخته و در برنامه غذایی روزانه ...
دلیل سرطان زا بودن سیگار را اینجا بخوانید!
خواهند مرد. در ادامه با مروری بر دلیل سرطان زا بودن سیگار با نت نوشت همراه باشید. بیشتر بخوانید: خطرات مصرف قلیان بیشتر است یا سیگار؟ تنباکو یا نیکوتین؟ پیش از مرور دلیل سرطان زا بودن سیگار باید گفت در حال حاضر بیش از چهار پنجم سرطان ها در بریتانیا سرطان ریه است که بیشترین آمار مرگ و میر در جهان نیز مربوط به سرطان ریه می باشد. توتون و تنباکو خطر ابتلا به انواع سرطان ها مانند حلق ...
وقتی پلاکت خون کم می شود
ریزی را روی پوست مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به نام ترومبوسیتوپنی شناخته می شود. برخی از عفونت ها، لوسمی، روند درمان سرطان، مصرف الکل، سیروز کبدی، بزرگ شدن طحال، بیماری های خود ایمنی و برخی از داروها می توانند منجر به ایجاد ترومبوسیتوپنی شوند. با یک آزمایش خون ساده می توان این عارضه را تشخیص داد. اگر شما ترومبوسیتوپنی خفیف داشته باشید، می توانید از طریق ...
سیاست گذاری محیط زیستی و نابرابری سرمایه انسانی
225 میلیارد دلار هزینه اقتصادی شده است. مواجهه طولانی مدت با آلودگی هوا در سال 2016 منجر به بیش از شش میلیون مرگ ومیر شده است که سکته مغزی، حملات قلبی، مشکلات ریوی و سرطان ریه در اکثر این موارد علت مرگ بوده است. آلودگی هوا در کلان شهرها و مسئله گردوغبار اصلی ترین عامل های آلودگی هوا در ایران به شمار می روند که مستقیماً امید به زندگی ایران را نشانه رفته است. دوم آنکه اصلی ترین مشخصه ...
میوه ای شگفت آور جایگزین شیمی درمانی
درصد سایز یک تومور سرطانی پروستات در موش ها را کاهش دهد. همچنین موجب کاهش التهاب از طریق فراهم کردن آنتی اکسیدان در این موش ها گردید. این گوشه ای از بیشمار فواید زنجبیل است! فواید زنجبیل و شیمی درمانی همچنین در تحقیق دیگری که در مجله PLoS منتشر گردید مشخص شد که شوگاول (6-shogaol) که یکی از اجزای زنجبیل است سلول های بدخیم سرطان پستان را مورد هدف قرار می دهد و بسیار قوی تر از ...
عطر پرتقال، بوی نارنگی، خداحافظ بیماری
عوامل سرطان زا را فعال تر می کنند. باید بدانید که مرکبات حاوی میزان قابل توجهی ویتامین B9 یا همان اسید فولیک نیز می باشند که برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مفید است. اسیدفولیک باعث کاهش میزان هموسیستئین خون می شود. این اسیدآمینه یکی از عواملی است که خطر ابتلا به بیماری ها قلبی عروقی را بالا می برد. آیا ترشی مرکبات حالت اسیدیته ی بدن را بالا می برد؟ معمولاً ...
افراد بالای 40 سال، این مواد غذایی را بخورند
سال پیشنهاد می شود، اگر دوست دارید با آن ها آشنا شوید در ادامه مطلب همراه مان باشید. دارچین تحقیقات نشان داده که دارچین قند خون را کاهش می دهد. از آنجا که با افزایش سن، خطر ابتلا به دیابت نیز افزایش می یابد، مصرف دارچین می تواند موثر باشد. اگر شما بالای 40 سال سن دارید و نگران ابتلا به بیماری دیابت هستید، در غذا های خود بیشتر از دارچین استفاده کنید. البته انواع مختلفی از ...
مقایسه خواص و فواید 5 دانه روغنی مغذی
ابتلا یا تشدید ناراحتی های قلبی، پیشگیری از گرفتگی راه های هوایی در بیماران مبتلا به آسم، کاهش فشارخون، کاهش خطر ابتلا به سکته های قلبی و مغزی، جلوگیری از حمله های میگرن و کمک به داشتن خوابی خوب و آرام هم کمک می کند. به علاوه، کلسیم فراوان موجود در کنجد هم می تواند تا حدی باعث تخفیف علائم سردردهای میگرنی و نشانگان پیش از قاعدگی، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سرطان کولون شود. ...
همه آنچه که باید درمورد انواع نوشابه ها بدانید
، نوشابه های سیاه و نارنجی هم شفافیت داشته و کدورت و رسوب ندارند، اما چون حاوی مواد رنگی است این موضوع از نظر مصرف کننده قابل تشخیص نیست . آیا نوشابه سیاه اعتیاد آور است؟ کولا نام گیاهی است که از پودر دانه های آن در نوشابه های سیاه غیرالکلی استفاده می شود، این پودر طعم دهنده بوده و رنگ قرمز قهوه ای دارد و حاوی کافئین، تئوبرومین و درصدی تانن است. به دلیل ترکیبات تاننی دلیل وجود ...
الگوریتمی که آلزایمر را شش سال زودتر از پزشکان تشخیص می دهد
...> یکی از ابزارهایی که در حال حاضر برای تشخیص آغاز آلزایمر کاربرد دارد، نوعی اسکن مغزی موسوم به "پت اسکن" (PET scan) است. در گذشته از این روش برای شناسایی انواع سرطان استفاده می شد اما در سال های اخیر، کارآیی آن در تشخیص آلزایمر نیز اثبات شده است. پژوهشگران "کالج دانشگاهی لندن" (UCL) در این بررسی جدید، یک الگوریتم یادگیری ماشینی را برای ارزیابی اسکن ها آموزش دادند. "جائه هو سون" (Jae Ho ...
نقش تحریم های اقتصادی در نقض حقوق بشر ایرانیان
علیه ایران منجر به کمبود شدید داروها، واکسن ها و تجهیزات پزشکی کلیدی شده است (2013) تحریم اقتصادی ایران منجر به کمبود داروهای سرطان شده، در حالی که این کشور دارای بیشترین میزان ابتلا به سرطان در خاورمیانه است (2013). تحریم های اقتصادی دسترسی به مواد اولیه شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی را به چالش بزرگی تبدیل کرد. تحریم پزشکی – موسسه بین المللی صلح، عدالت ...
موفقیت محققان ایرانی در تولید کشنده سلول های سرطانی
یافته اگزوتوکسین A. باکتری سودوموناس، محصول موثری تولید و باعث نابودی شدن سلول های سرطانی شد. مظفر محمدی، طراح و سازنده ایمونوتوکسین نیز با بیان اینکه این ترکیب در مرحله آزمایشگاهی تولید شده، گفت: نتایج تست این محصول بر روی سلول های سرطان پروستات و سرطان پوست بسیار رضایت بخش بود و توانست باعث از بین رفتن 80 تا 90 درصد از سلول های سرطانی شود. وی افزود: این ترکیب پس از تولید در ...
از این بمب های ویتامینی غافل نشوید
به گزارش ب هداشت نیوز : کشمش فنول هایی که در میوه ها یافت می شود، فعالیت های آنتی اکسیدانی دارند و از تخریب های سلولی که در بدن رخ می دهند و پایه ای اکسیژنی دارند جلوگیری می نمایند. فلاونولزی (نوعی از فنول که از خانواده فلاونوئید می باشد) در کشمش وجود دارد و طی فرایند تبدیل انگور به کشمش کمتر می شود. اگرچه خیلی کم از خواص بروم شنیده ایم، اما باید بدانیم که بروم ماده معدنی است که رابطه ای مستقیم با سلامتی دارد و در سلامت استخوان زنان نقش عمده ای ایفا می کند ...
تحریم ها قشر متوسط ایران را از بین خواهد برد
به خرید، ذخیره سازی و احتکار قابل توجه شده است. او می گوید از این روست که بسیاری از فروشندگان کالاها را نگه می دارند و نمی فروشند تا در هفته های بعدی با قیمت بالاتری کالاها را به فروش رسانند. یاسمن 22 ساله فارغ التحصیل از دانشگاه است و در رستوران خانوادگی شان در شیراز کار می کند. او می گوید مردم خیلی چیزها را نمی خرند چون همه چیز گران تر شده است. او می گوید مجبور بود قیمت غذاها را در منو ...
10 کار غلط که سبب ضعیف شدن چشم می شوند
کارهای غلط که سبب ضعیف شدن چشم می شوند 1 – عدم استفاده از عینک آفتابی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، همیشه از کلاه و عینک آفتابی استاندارد استفاده نمایید. اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تخریب شبکیه چشم شده و ریسک آب مروارید را افزایش می دهد. طبق گفته پروفسور Vinay Aakalu خطر سرطان پوست پلک افزایش می یابد. موقع بازی اسکی یا حمام آفتاب اشعه های مضر خورشید ...
چرا تند تند دستشویی می روم؟
دارید ولی ادرار زیادی دفع نمی کنید . همچنین ممکن است تهوع، لرز و درد شدید در پهلو و پشت داشته باشید که به سمت کشاله ران کشیده می شود. وزن اضافی، کم آبی بدن، رژیم ها پروتئین بالا و سابقه خانوادگی امکان ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. سنگ کلیه ممکن است خود به خود بیوفتد و یا نیاز به جراحی داشته باشد. بارداری با رشد نوزاد در شکم مادرفشار بیشتری به مثانه وارد می شود. حتی قبل ...
فواید و مضرات مصرف رب انار را بشناسید
بدن را در مقابل انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها (سرطان سینه و پروستات ) محافظت می کند. وی درباره سایر خواص این رب تصریح کرد: رب انار موجب تصفیه خون، تقویت کبد، کاهش و کنترل قند خون، تقویت قلب Heart و عروق، تقویت و جوانسازی پوست و مو، رفع آفت دهان و جوش صورت، کاهش درد مفاصل، بهبود کبد چرب و خون سازی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ، درباره موارد منع مصرف عنوان کرد : برای ...