خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکاری برای رفع پف صورت/ گیاهی که حافظه شما را تقویت می کند/ 3 راه عجیب در درمان حالت تهوع/ با این نسخه ...
گردن قرار دهید، هر دو موقعیت برای حل مشکل تهوع شما را رفع می کند. نکاتی در ارتباط با بالون معده بالون معده یک روش ساده و بدون جراحی برای کاهش اشتها و کاهش حجم معده است؛ در این روش پزشک فوق تخصص گوارش به وسیله اندوسکوپی و پس از اطمینان از سالم بودن معده، بالون را به داخل معده فرستاده و سپس بر اساس اندازه معده بیمار، آن را بسته به نوع بالون از مایع یا هوا به میزان 500 تا 800 سی سی ...
خبری بد برای آن هایی که اسم اطرافیان را فراموش می کنند
یکی از دوستان نزدیکِ یکی از دوستان نزدیکم هرازگاه من را می بیند، اما هیچ وقت من را به یاد نمی آورد. در چند سال گذشته چهار بار با هم گشت وگذار کرده ایم و هر بار لبخندی بر لب داشته و دستش را خیلی رسمی دراز کرده تا دست بدهیم. می گوید: سلام، جرکفیس هستم (البته این نام برای حفظ آبروی او تغییر کرده است). پاسخ می دهم: سلام، بله. قبلاً همدیگر را توی کافه دیده ایم و قبل از آن هم توی آپارتمان دوستمان . واضح ...
با عدم مصرف آب چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز ...
اپل چه سوالاتی در مصاحبه استخدامی شخصیتی از متقاضیان می پرسد
... برخی از سوالات استخدامی، نیازمند حل یک معادله ی ریاضی ساده هستند و برخی دیگر، به قدری مبهم و عجیب به نظر می رسند که در نگاه اول، متقاضی شغل را کاملا گیج می کنند. مقاله های مرتبط: فیسبوک چه سوالاتی در مصاحبه های استخدامی می پرسد سوالات مصاحبه استخدامی شرکت اسپیس ایکس 1- یک فنجان قهوه ی داغ و یک لیوان شیر سرد داریم که از یخچال خارج می کنیم. دمای اتاق، مابین دمای این دو ...
مکانیسم پارکینسون
که ممکن است ریسک ابتلا به پارکینسون را افزایش دهند معرفی کرده، اما برای همین عوامل هم هنوز شواهد محکمی وجود ندارد و مطالعات مختلف در رابطه با اثر آنها در گسترش پارکینسون اختلاف دارند. عوامل خطری که در این مطالعات شناسایی شدند در دو دسته عوامل ژنتیکی و غیر ژنتیکی قرار می گیرند.در رابطه با عوامل ژنتیکی محققان ژن های خاصی را شناسایی کرده اند که جهش در آنها ممکن است منجر به ایجاد بیماری پارکینسون در ...
28 راه حل خانگی و طبیعی برای افزایش وزن/ چطور در خانه وزن خود را افزایش دهیم؟ / چطور چاق شویم؟
. نوشیدنی ها و اسموتی های شیرین خوردن نوشیدنی ها و اسموتی های قنددار روش دلچسب دیگری برای جذب کالری است. اسموتی وزن تان را با روشی سالم بالا می برد، چون سرشار از مواد مغذی است. چه کنیم: • اسموتی را با میوه های دلخواه خود درست کنید، اندکی ماست یخ زده و تکه های یخ در آن بریزید. و به آن شکر اضافه کنید. • چای شیرین، نوشیدنی های قهوه دار، آب میوه، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا، و ...
فینالِ سرخ آسیا با حضور بانوان ایرانی
به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا؛ ارمغانِ آزادی برای زنان ایرانی، گردشگری؛ راهکاری ایده آل برای بهبود اقتصاد و قانون و مجازات هایی برای حیوان آزاری از جمله مهمترین موضوعات اجتماعی و فرهنگی محسوب می شود که در مطبوعات امروز (یکشنبه) برجسته شده است. **ارمغانِ آزادی برای زنان ایرانی از ساعت های ابتدایی صبح دیروز، شمار زیادی از دختران و زنان، مصرانه دنبال آن بودند تا بتوانند هیجان حضور ...
انواع لایه برداری پوست چیست و چگونه انجام می شود؟
اساسی ایفا می کنند. کدام کرم ها را می توان بدون تجویز پزشک استفاده کرد؟ کرم ها یا محلول های شیمیایی حاوی موادی چون آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، رتینوئیدها، آنزیم های طبیعی و... به عنوان لایه بردار شناخته می شوند. وقتی این مواد روی پوست مالیده می شود با توجه به نوع محلول یک تا 14 روز بعد از استفاده، سلول های مرده روی پوست تخریب می شوند تا سلول های جوان جای آن ها را ...
چند دلیل علمی برای اینکه هرروز قهوه بنوشید + اینفوگرافیک
... قهوه از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند به گفته محققان، هرچه بیشتر قهوه بنوشید، ریسک ابتلا به سرطان کاهش پیدا می کند. مهم نیست که این قهوه معمولی باشد یا قهوه بدون کافئین. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، به همین دلیل از بروز سرطان پیشگیری می کند. مصرف قهوه به میزان روزانه 1 فنجان، خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش داده و مردانی که ...
20 آبان با رژیم دوکان کاهش وزن سریع را تجربه کنید!
. – شیر و پنیر کم چرب تا دو درصد چربی – توفو – سبوس جو دو سر (یک و نیم قاشق در روز) – آدامس بدون شکر، پیاز، پودر پروتئین، چای و شیر کم چرب و بدون قهوه، سبزیجات معطر، ادویه جات، آبلیمو، سرکه، خردل بدون شکر و سویا سس – ماست یونانی بدون چربی 2- فاز کاهش در رژیم دوکان در مرحله دوم رژیم دوکان، می توانید از سبزیجات غیر نشاسته ای ...
19 آبان متناسب با رنگ پوست خود لباس بپوشید
، هر رنگ پوستی را روشن می کند و بر افروختگی طبیعی آن را از بین می برد. رنگ آبی مایل به خاکستری به شرطی که با ترکیبی مناسب از آبی و سبز باشد می تواند توسط هر کسی پوشیده شود و یک رنگ تابستانی یا زمستانی مناسب باشد. اگر می خواهید به سراغ رنگ های تیره تر بروید، بنفش بادمجانی را امتحان کنید، که مانند یک رنگ خنثی عمل می کند و پوست شما را بدون غلبه بر آن، جان دار تر خواهد کرد. ...
در فصل سرد مایعات داغ نخورید!
بیشتر به مصرف نوشیدنی های کافئین دار و یا کاهش مصرف آب و خوردن مایعات در فصل سرد نیز مشکل کم آبی بدن را تشدید می کند. از آنجایی که کافئین ادرارآور است برای همین می تواند باعث از بین رفتن آب بدن شود. اگر نمی توانید از نوشیدن قهوه دل بکنید می توانید از قهوه های بدون کافئین استفاده کنید. در این صورت در هر فنجان فقط 5 میلی گرم کافئین دریافت می کنید. برخی معتقدند در فصل سرد میل افراد به ...
طرز تهیه تارت توت فرنگی
تا خمیر تارت پخته و به رنگ طلایی مایل به قهوه ای درآید. پس از اینکه خمیر تارت کاملا پخت، از فر خارج کرده و بدون اینکه از قالب خارج کنید اجازه دهید خنک شود. مواد لازم برای تهیه فیلینگ پنیری پنیر خامه ای 450 گرم خامه غلیظ 3 قاشق غذاخوری (45 میلی لیتر) عصاره وانیل 2 قاشق چایخوری شکر 1+3/4 فنجان (220 گرم) توت فرنگی 2+1/ ...
14 دلیل برای اینکه باید حتما چای بنوشیم!
نوشیدن چای صرف نظر از میزان کافئین موجود در چای، هر نوع چای حاوی اجزای منحصر به فرد درونی است که مزایای فوق العاده ای برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی روزمره شما به همراه دارد. 1 – چای سیاه جلوی مشکلات گوارشی را می گیرد دفعه ی بعد که شما از اسهال رنج می برید، از خوردن قرص صرف نظر کنید. در عوض چای سیاه بخورید و در آن لیمو تازه بچکانید. نوشیدن چای سیاه و لیموی تازه ...
7 رایحه شادی آفرین که در طبیعت وجود دارند
روز پرانرژی، آرام، شاد و متمرکز باشید این رایحه طبیعی را در برنامه روزانه و عطرهای مورد استفاده خود بگنجانید. رایحه قهوه استشمام بوی قهوه در صبح می تواند از دلپذیرترین رایحه ها باشد اما ثابت شده است که رایحه قهوه انرژی را افزایش می دهد و باعث از بین رفتن حالت خواب آلودگی در فرد می شود یعنی تقریبا مشابه اثری که نوشیدن قهوه دارد اما ملایم تر و بدون عوارض جانبی. پس اگر می خواهید ...
دوش سرد صبحگاهی بگیرید تا سالم باشید
یک فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم، اضطراب و افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود را به همراه داشته باشد. دوش آب سرد سیستم های اضطراری بدن را فعال می کند و فرد را در حالت آماده باش قرار می دهد. دوستداران دوش آب سرد بیان می کنند که پس از انجام این کار تمرکز و دقت بیشتری روی کار خود دارند. ریکاوری سریع تر پس از ورزش ورزشکاران حرفه ای مانند کوبی برایانت و لبرون ...
درمان های اکالیپتوسی برای مشکلات تنفسی
تهیه این چای از برگ های خشک اکالیپتوس استفاده می شود. اگر برگ های تازه اکالیپتوس را در اختیار دارید می توانید در طول روز آنها برای چند ساعت در برابر آفتاب قرار دهید تا خشک شوند. مواد تشکیل دهنده 1 فنجان برگ اکالیپتوس (100 گرم) 4 فنجان آب (1 لیتر) روش کار: آب را گرم کنید و زمانی که به جوش آمد برگ های اکالیپتوس را به آن اضافه کنید. ...
8 نکته کاربردی برای برگزاری مهمانی درجه یک
و شادی شما خواهد داشت. اگر دوست دارید برای یک پذیرایی عصرانه عالی آماده باشید، این مقاله در خدمت شماست! 1- خلاقیت به خرج دهید در یک مهمانی عصرانه به صرف چای یا قهوه، یکی از اصلی ترین عناصر پذیرایی حضور سرویس چایخوری زیبا و جذاب است. برای تهیه این سرویس ها می توانید از مدل های آماده موجود در بازار استفاده کنید، یا اینکه خودتان با هزینه کمتری دست به کار تهیه ست فنجان و نعلبکی ...
این نوشیدنی ها جذب آهن را متوقف می کنند
داد که مصرف روزانه قهوه با یک درصد فرتین کمتر مرتبط بوده است. فرتین پروتئینی است که سطوح ذخایر آهن را نشان می دهد. با این وجود، باید به این نکته توجه داشته باشید که اثرات قهوه و کافئین بر جذب آهن به زمان مصرف نیز بستگی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن قهوه یک ساعت پیش از یک وعده غذایی اثری بر جذب آهن ندارد. مطالعات دیگری نشان می دهند که کاکائو هم می تواند تا حدود 71 درصد مانع از جذب اهن شود ...
روش های طلایی برای از بین بردن خستگی
می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند.” چطور بدون کافئین بیدار بمانیم؟ 8) خوردن یک میان وعده مغذی قند خون پایین باعث می شود که احساس بی حالی و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی سنگین هم می توانند اثری مشابه آن را داشته باشند چرا که هضم غذا با مصرف انرژی همراه است. با این حال سعی نکنید تا این مصرف انرژی را با خوردن غذاهای شیرین و نوشیدن قهوه جبران کنید. ...
دلیل اینکه بعضی وقتها بی خواب می شویم چیست؟+ درمان
نور کردن لامپها قبل از خواب ، می توانید به خواب آلودگی و آمادگی خود برای خوابیدن کمک کنید . اتاق خواب خود را تهویه کنید ! کسانی که در یک اتاق بدون تهویه و آلوده می خوابند ، ممکن است روز بعد احساس خستگی کرده ، یا حتی سردرد را تجربه کنند . با باز کردن یک پنجره به راحتی می توانید این مشکل را برطرف کنید . استرس استرس و اضطراب می تواند بر بسیاری از جنبه های زندگی فرد تاثیر گذار ...
مادر جنگل های اروپا در ایران چه می کند؟
: مطالعات انجام شده 5 تیپ کلان اقلیمی را در بهشت هیرکان شناسایی کرده اند که شامل اقلیم خیلی مرطوب، مرطوب، نیمه مرطوب، مدیترانه ای و خشک است، هرکدام از این اقلیم ها بر حسب فاکتورهای اقلیمی مانند تراکم جنگل های انبوه یا تنک، جهت شیب، نسبت فاصله با دریای خزر و دیگر فاکتورها، خود به خرده اقلیم های زیادی تقسیم می شوند که این مسئله موجب شده این جنگل ها در نوع خود بی نظیر و منحصر به فرد باشند و حفاظت از آن ...
پابه پای پاییز در گذر از سرزمین فرهادان گمنام
و خوراکی های خوشمزه طبیعی آنقدر در اینجا هوش از سرتان می برد که هوس برگشت به شهر را فراموش می کنید. یک صبح پاییزی که هنوز سرماهای سخت کوهستانی شروع نشده از تبریز به طرف کندوان حرکت می کنیم. پاییز آذربایجان کمی زودتر از دیگر جاها شروع می شود و بادهای ملایم وادارت می کند در خود جمع شوی. برای رسیدن به کندوان باید ابتدا از اسکو عبور کنیم. اگر مثل ما با خودروی شخصی سفر کنید از ...
فرمول لاغری یک هفته ای
که برای پخت و پز استفاده می کنید بالاخره چربی و چاقی را برای بدن شما به وجود خواهد آورد . پس بهتر است با خلاقیت و بدون روغن غذاهای خوشمزه تهیه و میل کنید. دلتان ساندویچ و پیتزا می خواهد؟ اگر نمی توانید خود را در برابر خوردن فست فود حفظ کنید بهتر است حداقل این دسته از غذاها را با میزان کم تر مصرف کنید. زمانی که دوست دارید ساندویچ بخورید یک تکه کوچک آن هم از نوع بدون روغن ...
گذری بر زندگی رئیس جمهور شهید/ 29روزی که جاودانه شد
... با اعلام تشکیل دولت موقت از سوی امام راحل و نخست وزیری مهندس بازرگان، شهید رجایی به همراه شهیدان باهنر و سید کاظم موسوی نقش فعال و تاثیر گذاری را در وزارت آموزش و پرورش عهده دار شدند. پس از استعفای شکوهی وزیر وقت آن دوران شهید رجایی به عنوان وزیر به کار خود در این حوزه ادامه داد. تأسیس نهاد امور تربیتی و تقویت مراکز تربیت معلم از مهمترین اقدامات شهید رجایی در این ...
پیشنهاداتی برای کنترل اشتهای کاذب
انرژی تان بدون احساس گرسنگی در اواسط صبح، به مدت طولانی تری در وضعیت ثابت قرار بگیرد. مثلا یک کاسه جوی دوسر، اسموتی خانگی، یک فنجان ماست و میوه، نان سبوس دار و یا ساندویجی از غلات صبحانه، برای خود مهیا سازید. اگر صبح ها فرصت تهیه چنین صبحانه ای را ندارید، شب ها قبل از خواب، صبحانه خود را آماده کرده و در یخچال نگه دارید. 4- به اندازه کافی بخوابید. محرومیت از خواب، اثراتی ...
کیا سورنتو 2018 را بشناسید
به گزارش اکوفارس، کیا سورنتوی جدید، برای اولین بار در نمایشگاه بین المللی فرانکفورت امسال به صورت رسمی معرفی می شود و اواخر همین سال به بازار اروپا عرضه خواهد شد. این شاسی بلند با طراحی بدنه و کابین تازه دیده می شود و به جدیدترین فناوری های ایمنی و ارتباطی درون خودرویی کیا مجهز است. شاسی بلند جدید کیا در نوع GT Line هم عرضه می شود، مدل هشت سرعته اتوماتیک با پیشرانه 2.2 لیتری دیزلی هم موجود است ...
قهوه بیماری پارکینسون و آلزایمر را رفع می کند
به نقل از صدانیوز ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف روزانه یک فنجان قهوه تلخ در صبح، می تواند خطر بروز پارکینسون و آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.این پژوهش که در کانادا صورت گرفته تأیید می کند، کافئین موجود در قهوه می تواند به کاهش ریسک بروز بیماری پارکینسون و آلزایمر کمک کند. پارکینسون، همان لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن بیشتر در سنین پیری است اما در جوانان هم ...
شاید تیروئید دلیل کم خوابی تان است!
.... از سوی دیگر، هر نوع نوشیدنی حاوی مواد محرک مغزی نیز می تواند سبب بی خوابی شود. آشناترین این آشامیدنی ها چای است. مواد دیگری که حاوی کافئین باشند، از جمله قهوه و کاکائو نیز همین وضعیت را پدید می آورند. نیم ساعت پس از نوشیدن چای یا قهوه میزان کافئین در خون به حداکثر می رسد. این میزان در طول سه تا ده ساعت به نصف تقلیل می یابد. از این رو نوشیدن چای و قهوه یکی دو ساعت پیش از خواب می تواند سبب بی ...
41 راه عجیب برای طول عمر بیشتر
می رود و 50 هزار کالری می سوزاند. به این ترتیب می توان کار کردن در خانه را جایگزین مناسبی برای رفتن به باشگاه ورزشی دانست. دانشمندان با انجام تحقیقات روی بیش از 200 هزار زن در 9 کشور اروپایی متوجه شدند انجام دادن کار خانه بهتر از ورزش کردن از زنان در برابر ابتلا به سرطان محافظت می کند. این کار می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 30درصد در میان زنانی که هنوز به سن یائسگی نرسیده اند و ...
